#fressanfall | Explore Tumblr Posts and Blogs

fatpiggy00 · 9 months

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Hab wieder so viel gefressen, dass ich mich tagelang so unglaublich unwohl fühlen und gebläht sein werde..jedes Mal hasse ich mich so sehr dafür…wieso mache ich es jedes Mal wieder….

#fressen #esssgestört #essstörung #essstörungen sind scheiße #essstörungsgedanken #essstoerung #eat1ng dis0rder #fetter körper #tw disordered eating #fat #fat piggy #fressanfall

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jessylara · 1 year

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hab die ganzen Tage kaum gegessen und heute unglaublichen Hunger gehabt, also dachte ich mir esse ich mal etwas mehr.. ratet mal wer einen scheiß fressanfall hatte

#fressanfall #ekelhaft

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makingmywaythr0 · 5 days

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05062024

Ich frage mich so oft, was mein Problem mit dem Essen ist.

Wieso kann ich mich nicht zügeln?

Wieso muss ich es immer übertreiben?

Wieso knallt immer irgendwas in mir durch und schiebe alles Essbare, was ich in die Finger kriegen kann in mich rein, obwohl ich weiß, dass mir schon richtig übel ist?

Und wieso esse ich immer noch Sachen, von denen ich weiß, das sie mir eigentlich gar nicht mal mehr so gut schmecken?

Denn eigentlich esse ich schon ziemlich ausgewogen und gesund. Ich liebe Gemüse, dazu immer ein Protein (Fleisch oder Kichererbsen), aber dann, wenn ich zur Ruhe kommen will, knallt es bei mir durch und plötzlich überfällt mich ein Fressanfall.

Oder ich habe schon fertig zubereitetes Essen da und trotzdem gehe ich einkaufen und kaufe nur wie so eine 10-Jährige, die Geld bekommen hat, ein: Süßigkeiten, Chips, Eis, Kuchen, Aufschnitt, TK Pizza, Pommes, Nuggets. Manchmal schäme ich mich so sehr, wenn mich so ein Anfalll überfällt, dass ich extra etwas weiter weg fahre, um dort einzukaufen, als in den Supermärkten in meiner Nähe. Und eigentlich weiß ich schon, während ich alles in den Einkaufswagen werfe, dass ich das gar nicht schaffen werde und auch gar nicht essen will. Während dem Essen von solchem Zeug, ist mein Kopf leer. Alles auf Autopilot stopfe ich in mich rein und dann, wenn mir so schlecht ist, dass es mir körperlich wehtut, funktioniert mein Gehirn wieder und ich schäme und hasse mich.

Ich hasse es.

Es ist ein Teufelskreis, dem ich nicht entkommen kann. Und ich weiß auch nicht woran es liegt.

Manchmal gibt es so Tage, wo ich mich richtig gut ernähre. Da denke ich nicht mal wirklich über das Essen nach. Also schon, aber meine Gedanken kreisen nicht 24/7 drumherum. Ich liebe Essen und ich liebe es zu kochen. Ich probiere gerne neue Rezepte aus. Deswegen schaue ich oft Kochsendungen oder hole mir Rezept Inspos.

Aber nach so maximal 3 Tagen, knallt es bei mir wieder durch und ich fresse wie ein Scheunendrescher. Und damit meine ich nicht, ich habe jetzt zwei Schokoriegel, anstatt einem gegessen, oder statt einem Brot, zwei.

Es beginnt mit einem morgendlichen Trip zum Supermarkt, wo ich mir Aufschnitt und Käse kaufe, Ofenkäse, Chips, Back Camembert, vielleicht noch Gummibärchen und eine TK Pizza.

Und Zuhause mache ich zuerst eine Packung Salami auf, esse alles, dann kommt der Schinken, esse alles, Gelbwurst, esse die ganze Rolle, Käse, esse ich den ganzen Block. Und eigentlich ist mir nach dem Schinken schon schlecht, aber ich will noch den Obatzda essen, dafür brauche ich Brot. Brot ist unheimlich sättigend, trotzdem esse ich nach der ganzen Wurst 4 Scheiben Brot mit dick Obatzda bestrichen, sodass das Töpfchen schon leer ist. Vielleicht esse ich dann noch die Hälfte von so einem Weichkäse, weil mehr schaffe ich dann echt nicht mehr.

Vielleicht zehn Minuten später greife ich aber trotzdem zu der Chipstüte. Und als die Tüte leer ist schwöre ich mir echt, jetzt aufzuhören und den restlichen Tag über nichts mehr zu essen.

Bewegen kann ich mich auch nicht mehr, weil ich so vollgestopft bin, dass mir alles wehtut und ich Angst habe, wenn ich jetzt spazieren gehe, dass ich platze, wie ein Luftballon. Ein Ausgleich mit Sport geht also auch nicht.

Ich muss dann immer daran denken, wie ich mit 11 oder 12 mit meiner Familie in Italien bei meiner Oma war. Da wird ja auch immer ordentlich zugelangt. Drei Mahlzeiten am Tag, von denen Mittag - und Abendessen jeweils drei Gänge haben: Nudeln, Fleisch oder Fisch und dann Obst.

Dazu fehlende Bewegung, weil es so scheiße heiß ist, dass du schon vom Atmen schwitzt.

Ich hatte so krasse Verstopfungen, dass ich Magenkrämpfe hatte und ins Krankenhaus musste. Man hat mich auf alles untersucht. Zuerst dachte man, dass sich meine erste Periode so ankündigt. Aber am Ende hat ich einfach nur einen vollen Darm, den ich nicht entleeren konnte.

Verdammt peinlich eigentlich.

Als ich noch Zuhause gewohnt habe, gab es immer nur zwei Mahlzeiten: Frühstück, was aber eigentlich mehr Mittagessen schon war, und Abendessen. Ich esse keinen Fisch, als haben meine Eltern immer Fleisch für mich als Ersatz gemacht, obwohl ich das eigentlich nicht wollte. Gemüse gab es auch kaum, nur Salat oder Tomaten, weil mein Vater und mein Bruder kein anderes Gemüse essen.

Und immer Nudeln. Oder Kartoffeln. Und sehr viel Olivenöl. Wenn Ausländer-Eltern dir sagen, sie haben doch gesund gekocht, dann sind da mindestens 10 Liter Olivenöl drin.

Das Essen bei meinen Eltern war meistens gut, keine Frage, aber verdammt unausgewogen und eher ungesund. Und unser Essen war immer reine Völlerei. Als würden wir nie was zu essen bekommen.

Aber das Essen war das Einzige, was uns als Familie verband. Essen war das Einzige, was wir zusammen taten. Essen war das einzige gemeinsame Thema.

Deswegen ist das mit dem Essen eine Hassliebe.

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rueckfall · 3 years

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Seitdem du weg bist hat sich mein Essverhalten wieder drastisch verschlechtert.

#essstoerung #essverhalten #alleine #einsam #vermissen #Trennung #rueckfall #depression #fressanfall #hungern #abnehmen #fett #ich hasse alles an mir #ich vermisse dich #nicht gut genug #svv #beziehung #schmerz #borderline

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lifee-is-a-melody · 2 years

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Ich denke oft ich hab die Bulimie doch unter Kontrolle...falsch gedacht, jedes Mal wieder wenn ich so viel Essen in mich reinstopf bis mir kotzübel is und ich mein Leben hasse.

Dann sag ich mir, dass ich ab jetzt keine Essanfälle mehr hab, dass ich normal esse und mich nicht mit Abführmittel vollballer, dass ich schon gar nicht mehr unterscheiden kann, ob mir davon mein Bauch wehtut oder von dem ganzen gefresse.

30 Minuten später steh ich in der Küche und hab nen Essanfall. Lol.

Fang einfach an diesen Post nochmal von vorne zu lesen.

23.03.22

@lifee-is-a-melody

#lifee-is-a-melody #bulimie #essstörungen sind scheiße #essanfall #binge #purge #bulimia #eating disorder #fressanfall #kotzen #hoffnungslos #verzweifelt #hilfe #binge and purge #abführmittel #laxantia #keine kontrolle

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thetruthbehindmynightmares · 4 years

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Erst der Fressanfall, dann das Selbstverletzen und am Ende bleibt nur dieses unendliche Gefühl des Versagens.

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everythingexceptnormal · 3 years

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Hey guys,

negative news today.... :(

I had a HUUUUGEEEE binge, like 6000-7000kcal.....

I hate myself for that. More than I anyway hate myself everyday....

I decided to not weigh myself tomorrow, because this could ruin my whole day more than the binge today did anyways.

Hopefully I‘m back on track very soon!!!

I think of doing a 48 or 70 hour fast the next days, to cope my binge!

Stay safe (and bingefree) everyone!

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cookie-soup · 4 years

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Anyone else gaining weight and still thinking a binge every once in a while (aka e v e r y d a y) wouldn’t do anything? Cause damn 4000 calories a day can’t be the reason I’m not fitting in my favorite jeans anymore

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whatsername404 · 4 years

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Ich zu mir selbst: Na du fette Kuh?? Frisste wieder??

#personal blog #bpd #tagebuch #borderline #abnehmtagebuch #fasten #ich kann nicht mehr #psychische probleme #essstörung #essattacke #fressattacke #fressanfall

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justasaaadgirl · 4 years

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Der Kontrollverlust macht mich wahnsinning.

#ed #eating disorder #bulimie #mia #anamia #fressanfall #essanfall #ich hasse mein leben

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fatpiggy00 · 28 days

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Binged the whole week..

Time for a restart...as always..

#fressanfall #just binged #bingedisorder #b1nge #b1nge eating #b1ng3 #tw b1nge #essstörungen sind scheiße #esssgestört

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fettfettfettfett · 5 years

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Fühle mich an manchen tagen wie ein Tier, Disziplinlos und hungergesteuert...

#ed #Anorexie #eating disorder #Fressanfall #Fa #Essstörung

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letmeinsideyourmind · 5 years

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Warum kann ich nicht essen wie ein normaler, verfickter Mensch!! Entweder ich schaffe es nichts zu essen oder ich stopfe alles in mich rein was ich finden kann. Ich hab mich bis zu meinem Traumgewicht runtergehungert und seit 2 Monaten habe ich jeden Abend einen Fressanfall, sodass ich jetzt wieder am Anfang stehe. Ich war so zufrieden mit meinem Körper. Das erste Mal in meinem Leben und jetzt hab ich wieder alles versaut. Ich fühle mich wieder fett und hässlich und so als würde ich nichts schönes verdienen. Weil ich nicht schön bin. Ich hasse mich, meinen Körper. Aber vor allem hasse ich meinen Verstand weil er mich meinen Körper hassen lässt. Am liebsten würde ich sterben. Dann würde ich nicht mehr fühlen. Seit Jahren fühle ich kein echtes Glück mehr. Weil alles scheisse ist. Oder bin einfach nur ich scheisse? Höchstwahrscheinlich.

#binge #binge eating #essstörung #fressanfall #ich hasse mich #ich hasse mein leben #ich hasse meinen körper #eating disorders

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rueckfall · 2 years

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Fett. Fett. Fett. Fett. Fett. Fett. Fett. Fett.

- alles was ich bin