#fasten | Explore Tumblr Posts and Blogs

x-snowstorm-x · 5 days

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Hey ☺️

Ich hab eine Gruppe erstellt fürs intervallfasten und dachte mir das es für viele vllt eine Motivation ist mitzumachen :)

Meine Ziele:

Von 57kg auf 45kg runter zukommen

Ich bin 21

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anonym2307 · 3 months

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Mittlerweile bekomme ich bereits vom Gedanken an Essen Magenschmerzen. Ich bin gezwungen dieses Leben zu leben, obwohl ich von meiner Vergangenheit zerfressen werde. Ich lebe für andere, aber nicht für mich selbst.

#abnehmen #esstörung #zu fett #essstörung #fasten #borderline #abnehmweg #suizidal

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theandromedagirlworld · 1 year

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Ich komme mit meinem Gewicht nicht runter, weil ich zu fett bin, sondern, weil ich keine echte ana bin

#abnehmen #disziplin #abnehmblog #abnehmweg #abnehmtagebuch #müde vom leben #abnehmmotivation #fasten #essen #dünn werden

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thetruthbehindmynightmares · 2 years

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Ich hasse mich für mein Essverhalten. Warum schaffe ich es nicht die Finger davon zu lassen?

#nachdenken #gedanken #alleine #depressiv #gefühle #schmerz #angst #essen #abnehmen #fasten #ana #mia #es #ednos #essstörung #anamia #verletzte gefühle #verletzt

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realsad-day76 · 2 years

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Ich kann hungern. Das habe ich mir schon oft bewiesen. Ich schaffe es nochmal!!

#Hungern #Ana #Essstörung #Fasten #Essen #Kalorien #Gewicht

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gewichtskontrolleur · 1 year

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Intervallfasten ist sozusagen "Fasten 2.0" – der einzige Unterschied: Hier wird nicht mehr (wie beim Heilfasten) tagelang gehungert, sondern nur in einem bestimmten Zeit-Fenster (auch periodisches Fasten genannt). Die restlichen Stunden außerhalb dieses Zeitraums darf ganz normal gegessen werden.

Die Begründung der Befürworter: Schließlich haben bereits die Jäger und Sammler Fastenzeiten (erzwungenermaßen) aushalten müssen, wenn weit und breit nichts Essbares verfügbar war. Daher sei unser Körper auch an längere Essenspausen angepasst.

Beim bewussten (Intervall-)Fasten gibt es verschiedene Zeitmodelle, je nach Geschmack, Typ und Tagesablauf. So schwören die einen auf eine Stundenaufteilung von 16:8, andere auf 36:12 und wiederum andere auf einen 5:2-Tages-Rhythmus zwischen Fasten und Essen.

#Abnehmen #Fasten #Intervallfasten

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wordsforyourwip · 1 year

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Fasten

Tight

Cord

#writing prompts #one word prompts #prompt list #prompt blog #writing inspiration #wfyw word sets #daily prompt #fasten #tight #cord

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justbethin · 2 years

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Heute sind 4 Tage um. Ich habe nichts gegessen seit vier Tagen. Okee das stimmt nicht ganz. Vorgestern musste ich eine wirklich kleine Portion Reis mit Soße essen. Das zähle ich aber nicht dazu, weil es wirklich fast gar nichts war.

Hunger habe ich bis jetzt immer noch nicht. Mein Magen knurrt zwar, aber kein Hungergefühl. Und tatsächlich hatte ich noch keinen Fressflash :) wenn ich so weiter mache, bin ich schneller dünner als erwartet :)

#esstörung #eating disoder things #tw ed things #essen #hunger #proana #proannnnna #bulemia #erbrechen #nicht dünn genug #zu dick #fasten #no food #selbstzerstörerisch #selbstschädigend #ich will dünn sein #depressionen #borderline personality problems

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ernaehrunghandbuch · 8 years

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Saft für die Haut: Gesundheit und Schönheit zum Trinken!

Wer sich ein paar Tage zusammenreißt und auf feste Nahrung verzichtet, kann sich mit einer Saft-Fastenkur selbst einer „Verjüngungskur“ unterziehen.

#Detox #Fasten #kaltgepresste Säfte #Saft #Saft Kur

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verloren-in-meinen-gedanken · 21 days

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Keinen Appetit

Ich verspür wieder einmal keinen Appetit/ Hunger mehr, die Pflicht 1x am Tag zu essen wird schwieriger, die Menge weniger und wieder mal verlier ich mich immer mehr und mehr dadrin. Verspüre ich doch mal das Gefühl von Hunger wird es weit es gehend ignoriert, denn ich bin stärker, ich brauch das nicht und wielange werde ich das wohl diesmal aushalten ohne essen? Die Vernunft siegt, ich Ess. Gesamten Tag nichts gegessen, ein Gefühl von stolz kommt in mir auf und dann wieder die Vernunft, die dafür sorgt, dass ich das fasten brech und dann doch eine Kleinigkeit Ess. Ein schlechtes Gewissen breitet sich immer mehr in mir aus, denn stimmt meine Aktivität heute? Reicht es aus, darf ich? Habe ich mich wirklich genug dafür bewegt? Das ist doch wieder Zuviel! Egal wieviel, es ist zu viel. Ich merk wie mein Körper wieder anfängt schwächer zu werden, aber es hindert mich iwie nicht, es zeigt mir nur, dass ich es ja doch iwie schaff mich weiter kaputt zu machen. Es ist ein hin und her in mir, ein ich esse nichts und ich muss essen, denn es ist meine Pflicht, es ist nicht gut, ich darf mich dadrin nicht wieder verlieren. Zudem merke ich wie ich Gewicht verliere, es reizt mich sehr es zu kontrollieren, es zu dokumentieren und es Tag täglich mehrmals zu prüfen, zu sehen ob es 100gramm mehr oder weniger sind. Aber ich tue es nicht, ich würde mich noch mehr verlieren, obwohl es mir doch wieder iwie die Kontrolle über mich gibt, obwohl es eine Kontrolle im Kontrollverlust ist. Die Zahl die auf der Waage zu sehen wäre würde mir eh nur dass ich viel zu viel bin und es nicht genug ist. Die Zahl würde wieder alles steuern, alles hängt nur von der einen Zahl ab, eine Zahl die mich kontrolliert, zerstört und mit aber auch die Bestätigung gibt für das was ich tue. Ich muss jetzt stark bleiben, ich darf mich nicht verleiten lassen, ich darf mich davon nicht hinreisen lassen, ich muss meinerPflicht nachgehen zu essen, für mich ausreichend zu sorgen und stärker zu bleiben als die Stimme und dem Gefühl in mir.

#deep #leben am limit #verloren #nicht gut genug #waage #abnehmen #fasten #eating disoder trigger warning

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x-snowstorm-x · 1 year

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Hey Leute, 👋🏻

ich suche jemanden, der mit mir abnehmen will,

da es zu zweit einfacher ist als alleine Vllt hat ja sogar jemand eine Gruppe?

Ein bisschen zu mir,

ich bin männlich (transgender) und 20 Jahre

Höchstgewicht: 70,1 kg

aktuell: 58,5 kg

Wunschgewicht: 50 kg

Ich bin ca 164 groß

Ich mache keine Bilder und möchte auch keine zugeschickt bekommen! :)

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anonym2307 · 3 months

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Die Waage zeigt mir an, dass ich nur noch 53.6 kg wiege, aber wenn ich in den Spiegel sehe, finde ich mich immernoch so fett. Ich sehe nicht, das ich abgenommen habe. Und will nicht essen.

#abnehmen #essstörung #esstörung #zu fett #fasten #borderline #abnehmweg

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theandromedagirlworld · 1 year

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Ich muss mir den Satz vor Augen halten, jeden Tag, nichts schmeckt so gut, wie es schmeckt abzunehmen. Ich esse von jetzt an keine Süßigkeiten mehr.

#abnehmen #disziplin #abnehmblog #abnehmweg #abnehmtagebuch #müde vom leben #abnehmmotivation #fasten #essen #dünn werden

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cebozcom · 25 days

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