#szczęśliwy

[cytaty-niemadlanasgranic]

Right now, im too selfish to even think, that one day, you might move on and be happy without me .

@cytaty-niemadlanasgranic

#moj cytat #cytaty nie ma dla nas granic #nie ma dla nas granic #natrętne myśli #myśli #milosc #nie chce #nie chcę żebyś odszedł #jestem szczęśliwa #szczęśliwy #without me #sad #love quotes #demi lovato

[thepsychollove]

Nigdy nie odpychaj swojego instynktu.

Nie masz paranoi.

Twoje ciało może wyczuć złą energię.

Więc jeśli głęboko w tobie coś mówi, że coś jest nie tak względem osoby lub sytuacji, zaufaj temu.

#moje życie #przemyślenia #miłość #życie #szczęście #szczęśliwy #zakochanie #strach #ból #smutek #smutne #depresja #związek

[sadark-angel]

"Tajemnica szczęścia jest taka: udawaj szczęśliwego, aż w końcu zapomnisz, że udajesz."

#cytaty #cytat po polsku #polski cytat #po polsku #bądź szczęśliwy #szczęście #szczescie #mądrości życiowe #życiowe #życie #prawdziwe

[vpatrycjav]

Tylko pamiętaj, by zawsze być sobą i nie bać się mówić tego, co myślisz, albo tego, by głośno marzyć.

#po polsku #poezja #moje marzenie #bądź szczęśliwy #polski cytat #człowiek #ból duszy

[motylekvaa]

Niskokaloryczne jedzenie🦋🦋🦋

Jeśli zaczynasz dietę polecam zakupić na sam początek wagę kuchenną aby obliczyć ile coś ma kcal na podstawie gramów jedzenia

Owoce:

-100g borówek to 57,4kcal jedna posiada około 0,5-1kcal

-100g truskawek to 32,5kcal jedna ma 5kcal około

-1 jabłko małe bez skórki i gniazda nasiennego około 25-30kcal

-1banan około 90kcal na 100g

-100g malin zawiera 52,6kcal

- 1 mandarynka ma około 65g i 29kcal

-winogron w 100g to 66kcal około a jedno winogrono ma około 3-4kcal

-100g arbuza ma około 30kcal

Warzywa:

-papryka czerwona w 100g około 30kcal

-1 marchewka czyli gdzieś 45g to 15kcal

-kukurydza w puszcze w 100g około 90kcal

-pomidor w 100g to 20kcal gdzieś

-liście zielonej sałaty w 100g to 14,8 jeden zawiera 1kcal

-100 g ziemniaków gotowanych ma gdzieś 66kcal

Napoje:

-cola zero-jedna puszka zawiera 1kcal

-woda-nie ma kalorii

-Zielona herbata-1kcal

I te chyba najlepiej pić.

Piszcie śmiało jakiej kategorii niskokalorycznego jedzenia mam wypisać i ile ma kcal na ile gram :33 lub możecie zadawać śmiało pytania na temat ed i porady papap

Chudej nocy motylki🦋🦋🦋

#kcal #blogi motylkowe #tylko dla motylków #porady dla motylków #chude motyle #chudej nocy motylki #jestem motylkiem #lekka jak motyl #€d blog #nie będę jeść #piękno #bądź szczęśliwy #wychudzona #lekka jak piórko

[trudnadusza14]

Mam nieodparte wrażenie że nadchodzący rok może okazać się tym w którym wzniosę się na sam szczyt

#motywacja #chce być szczęśliwa #bądź szczęśliwy #szczęscie #life sukcs #sukces #motywation #mania #manifesation #manifesting #choroba afektywna dwubiegunowa #radość #marzenia

[romanticmalina]

I am becoming best version of myself 🥗

#be your true self #bądź szczęśliwy #manifestacje #miłość #pewność siebie #siła miłości #szczęście #self care #self love #green juice girl #best version #best version of yourself #clean girl #clean aesthetic #pink pilates princess #self healing #health #healthy #aestheitcs #feminine aesthetic #light feminine energy #pielegnacja #green juice for detox #green juice aesthetic #madison beer #manifestacja #pinterest #aesthetic #romantize your life #that girl

[ten-ze-zlamanym-sercem]

Szczęście jest jak wejście na Mount Everest, żeby osiągnąć cel potrzeba cierpliwości, przygotowań i bardzo dużo wytrwałości.

~Ten_z_Zepsutym_Sercem

#ból #samotność #nowa_normalność #smutne #życie to nie bajka #cytat #cytat o samotności #życie to kurwa #życie #bądź szczęśliwy

[kotekzielony2]

Z ŻYCIA SAMOTNIKA - wpis 6 (16.04.2024)

Plany filmowe, na które uczęszczam od kilku lat, bywają bardzo różne. Różne istnieją seriale, filmy, koncepcje, scenariusze, pomysły, wątki, gram w różnych projektach, w różne role się wcielam i... po kilkuset takich moich udziałów na planach nadal można mnie mile zaskoczyć, o czym przekonałem się w ten kwietniowy poniedziałek.

15 kwietnia 2024. Zapowiadał się krótki (a tym samym bardzo przyjemny), poranny plan zdjęciowy, co ciekawe, oddalony o niecałe dwa kilometry od mojego domu! Nie potrzebowałem więc żadnego transportu, choćby jednoprzystankowej przejażdżki zwykłym tramwajem i siłą własnych nóg dotarłem na zbiórkę w zaledwie piętnaście minut od wyjścia z domu. Odhaczyłem się na liście obecności, wypełniłem umowę i, o dziwo, zostałem poproszony przez opiekunkę planu o pokazanie swojego dowodu osobistego co jest prawdopodobnie pierwszą taką sytuacją, która mnie na planie spotkała (praktycznie nigdy wcześniej bowiem nie było potrzeby pokazywania dowodu tożsamości by móc na planie uczestniczyć). Po dość niecodziennym wydarzeniu zawitałem do garderoby, w której wszystko co zrobiłem to zmieniłem obuwie i byłem już w pełni gotowy do gry (oczywiście nie komputerowej, a w serialu!). Wkrótce wsiadłem z paroma innymi osobami do samochodu produkcyjnego i udaliśmy się na, także bardzo mało oddalone, miejsce zdjęć. Oczywiście nie miałem pojęcia jak będzie dokładnie wyglądać scena, w której przyjdzie mi zagrać. Wiedziałem jedynie, że w scenie będę ponoć oczekiwać na tramwaj, czyli jakby nie patrzeć, szykowała się dość historyczna sytuacja - o ile zdarzyło mi się do tej pory raz, w 2023 roku, zagrać pasażera autobusu i raz, w 2022 roku, pasażera w warszawskim metrze, to jeśli dobrze sięgnę pamięcią, nie uczestniczyłem jeszcze na żadnym planie zdjęciowym z podstawionym tramwajem! I tego dnia nadeszła właśnie wyjątkowa okazja wcielić się w rolę pasażera tramwaju! Nagrywanym szczęśliwcem okazał się widoczny na zdjęciu wysokopodłogowy, piękny skład 105N2k/2000 (nazywany "bulwą") o numerach taborowych 2112 i 2113, po świeżym NG (remoncie). Sama scena okazała się niestety biedniejsza niż początkowo zakładałem i samym pojazdem nie zdołałem się przejechać, a jedynie wsiadałem do niego, aczkolwiek wystarczyło zaledwie kilka ujęć i niedługo później odbierałem już wynagrodzenie za plan. Dzień trwał więc bardzo krótko i co najważniejsze, kolejne nietypowe doświadczenie zostało zdobyte. Oczywiście, miałem chrapkę na więcej, choćby na chwilową przejażdżkę tym tramwajem, choć musiałem przyznać, że już samo uczestnictwo na planie było poniekąd szczęściem, z tej racji, że oprócz mnie w scenie grało zaledwie kilka osób, a chętnych na plan na pewno nie brakowało. Ile wynosiła zatem szansa dostania się na ten plan filmowy? Tego nie potrafię dokładnie ocenić, choć jestem przekonany, że szansa ta, delikatnie mówiąc, nie była wysoka. Oby szczęście jeszcze nie raz mi dopisało!

#historia #nostalgia #retro #kontakt #brak kontaktu #bezsenność #chce być szczęśliwy #chęć #ludzie #introwertyk #p #plan filmowy #doświadczenie #szczęście #samotne życie #samotnie #moje życie #po polsku #myśli #mój pamiętnik #kartka z pamiętnika #nowy dzień

[toksyczn-osc]

Nigdy nie będziesz wystarczająco dobrą osobą dla kogoś, bądź po prostu sobą.

Nie hamuj swoich emocji, szaleństw.

Niech kochają cię za to jaki jesteś, bo przynajmniej ty jesteś prawdziwy - odzwierciedlasz swoją duszę

#potrzebuje rozmowy #moje myśli #moje przemyślenia #mojego autorstwa #przemyślenia #potrzebuje pomocy #brak uczuc #jestem sama #potrzebuje cie #samotnosc #jestem sobą #bądź szcz��śliwy #bądź sobą #nie zmieniaj się #twoje emocje #twoje szczescie #szczescie #miłość #piękno relacji #nie udawaj

[slavicafire]

Cześć!

Nie wiem właściwie czego oczekuję od twojej odpowiedzi, ale... Jestem z pogranicza pewnych grup etnograficznych w Polsce, technicznie rzecz biorąc mogę do nich należeć (mój pradziadek należał do jednej z nich). Problem polega na tym, że nigdy nie uczyłam się gwary, dialektu, tradycji. I myślę, że czułabym się fałszywie ucząc się tego teraz, jakby to nie było naturalne przez brak pewnych doświadczeń (nikt do mnie gwarą nie mówił, nie mówił o lokalnych tradycjach). To tak jakby ktoś urodził się na Kaszubach, kaszubskiego nigdy nie znał, a nagle zaczął się uczyć i języka i tradycji, bo to jego rejon. Co sądzisz o takim "po czasie" dołączaniu do kultury swojego regionu?

po to kultura istnieje aby ją poznawać, aby do niej dołączać, aby ją kultywować w sposób żywy, pełen szacunku i pasji, pełen ciekawości i gotowości na tłumaczenie tej kultury na nasze potrzeby i na naszą wrażliwość - bo jeśli my nie będziemy kultywować tych tradycji w ten sposób, to one wcale nie zginą... tylko będą kultywowane przez najgorsze ścierwo dorabiające do nich otoczkę homogenicznej tradycjonalistycznej białej rasy, i przerabiające ją na jedyny słuszny młot na wszelką odmienność.

kultura żyje, zmienia się, istnieje po to aby pozwolić nam na budowanie swojej tożsamości i więzi z innymi ludźmi, czy tymi żyjącymi razem z nami czy tymi, którzy odeszli. istnieje dla nas, to jest jej główna funkcja - i jeśli naprawdę chcesz ją poznać i masz w sobie gotowość aby podejść do tego szczerze i z pasją, to masz do tej kultury takie samo prawo nawet jeśli się w niej nie wychowałaś. jeśli nie podchodzisz do tego fałszywie to nie jest to fałszywe, ot cała filozofia.

prawie nikt nie zna swojego pochodzenia wzwyż, powiedzmy, pięciu czy sześciu pokoleń - a i te sześć pokoleń wstecz zupełnie inaczej tą kulturę rozumiało, inaczej budowało swoją tożsamość, w innym świecie żyło. gdybyśmy się opierali tylko na kultywowaniu tego na co mamy w 100% papiery to w zasadzie utracilibyśmy wszelkie tradycje, wszelkie konteksty, wszelkie ślady przeszłości - i tylko najgorsi z najgorszych budowaliby sobie na nich swoje ideologie, a bogactwo doświadczeń i kreatywności całych pokoleń poszłoby w zapomnienie.

poznając tradycje, kulturę, ucząc się wyciągać z nich wnioski i przekładać je na nasze potrzeby, dokładamy się do tego pięknego i burzliwego arrasu ludzkich żyć i doświadczeń - tworzymy coś, dzięki czemu kolejne pokolenia będą mogły chociaż w najmniejszym stopniu spojrzeć w przeszłość, na nas, na ludzi sprzed pięciu czy dziesięciu wieków, i pomyśleć: hej, nie jestem jednak sam, nie jestem jedyną osobą, która te same góry czy kluski kocha tak mocno, ludzie zawsze byli ludźmi i zawsze śpiewali wokół ogniska i śmiali się z naprawdę durnych rzeczy.

więc nie przejmuj się, nie zamartwiaj, tylko chłoń tą kulturę jak tylko możesz i ciesz się nią, i dołóż swoją własną cegiełkę do tego jak jest ona używana - i jak zostanie zapamiętana.

#to może jest ogromny patos i naiwność ale dla mnie naprawdę kultura i tradycje to jest sposób na pokochanie siebie i innych #a przez to zrozumienie że wszyscy jesteśmy tacy sami i o wszystkich trzeba zadbać #i o cały nasz świat #i przez to właśnie iść dalej i działać otwarcie i odważnie abyśmy wszyscy mogli żyć godnie i szczęśliwie i bezpiecznie #na Ziemi której nie chcemy zniszczyć do końca

[sadark-angel]

"Są takie chwile, które za wszelką cenę chciałoby się przeżyć jeszcze raz."

#cytaty #cytat po polsku #polski cytat #cytat #cytatyżyciowe #cytat dnia #po polsku #blog z cytatami #cytatyomilosci #cytatyomiłości #szansa #chce być szczęśliwa #szczescie #szczęście #bądź szczęśliwy #piękne chwile #wspólne chwile #prawdziwe #życiowe #życie

[the-road-to-dreams]

Nie zatrzymam na siłę nikogo przy sobie. Nawet nie chce. Decyzja należy do ciebie. Tak, różnimy się, masz racje. Ale jeżeli naprawdę się kochamy, powinnismy z siebie zrezygnować? Chce abyś wiedział, że naprawdę pójdę za tobą chociażby na koniec świata. Byle być przy tobie i dać ci szczęście. To moje marzenie. Jeżeli ty też tego będziesz chciał.

52 & 01/02/23

#miłość #cytaty #cytaty po polsku #moje szczęście #moje słowa #przerażenie #przemyślenia #nadzieja #kocham cię #zranione uczucia #odejście #rozstanie #uczucia #cytaty o miłości #cytaty o uczuciach #ból #różnice #bądź szczęśliwy #kochanie #smutno #decyzje #jestem słaba #łzy w oczach #bezsilność #jestem beznadziejna #moje marzenie #prawda #kochaj mnie #przyszłość #wiara

[motylekvaa]

🦋🚬❤️

@cuntalo 🦋🦋🦋🚬

#chude motyle #będę motylkiem #lekka jak motyl #nie bede jesc #bede idealna #bądź szczęśliwy #aż do kości #post #chce byc lekka jak motylek

[trudnadusza14]

Ludzie chyba wygrałam życie dziś

#dziennik #pamietnik #motylki #sukces #life sukcs #chce być szczęśliwa #szaleństwo #bądź szczęśliwy #szczęście #zmiana #życie jest piękne

[romanticmalina]

🩷🩷

#be your true self #bądź szczęśliwy #manifestacje #miłość #pewność siebie #siła miłości #szczęście #self care #self love #green juice girl #clean girl #clean aesthetic #feminine aesthetic #feminine energy #light feminine energy #pink pilates princess #dream life #that girl #it girl #manifesation #be yourself #be happy #aesthetic #health #healthy #pink obsessed #pink aesthetic #pinterest #collage #ice cube