Visit Blog
Explore Tumblr blogs with no restrictions, modern design and the best experience.
Fun Fact
The majority of Tumblr users, 36%, are aged 18-34, a coveted market for most companies.
#motylki
emil-motylek · 2 hours ago
Text
Dzień 3
Chcę pokazać ludziom że nie jestem tak beznadziejny za jakiego mnie uważają.
No i dlatego bo jestem gruby i nie wyglądam dobrze w ubraniach które chce nosić.
Tumblr media
4 notes · View notes
odchudzanie-psych0patki · 10 hours ago
Text
14. Kwiecień
Środa - 500 kcal
(Dzień 15)
Tumblr media
(Hah spodobał mi się ten "wierszyk")
Bilans:
10:30- Śniadanie: ananas + serek wiejski - 168kcal
Tumblr media
Obiad: jogurt naturalny + ananas (muszę go zjeść bo się zepsuję ✌🤣) + truskawki
Kolacja: szparagi + twaróg chudy
Kupiłam. Od dziś zaczynam brać. A żeby NIKT się nie pokapował co to. Wpierdzieliłam do takiego woreczka (w sklepie wszystko po 4zł kupiłam 'zestaw' 3 po 2zł) A ogólnie to lepiej wrzucić to do torebki i zabrać ze sobą niż w opakowaniu. Geniusz zbrodni.
Tumblr media
12 notes · View notes
milczeniev · 12 hours ago
Text
Nudzą mnie szybko ludzie dlatego wolę cpać
2 notes · View notes
flournight1324 · 13 hours ago
Text
Dzisiaj było okropnie. 1533 kalorie. Czuje sie okropnie, jestem tak przejedzona, że nie mam siły ćwiczyć. Jutro to nadrobie. Postaram sie zrobić fasta i spalić dzisiajsze kalorie. Już nawet nie wiem co pisać, po prostu czuje sie okropnie, czuje sie gruba, bo taka jestem, bo za dużo zjadłam. Jutro to spale. Musze.
Trzymajcie sie chudo!
0 notes
lifeisbrutallllll · 14 hours ago
Text
DAY 2
13.04.2021
limit-500kcal
zjedzone-270kcal
spalone- 150kcal
wypite- 1 zielona herbata, 1l wody
samopoczucie- 10/10
w sumie dzisiejszy dzień był naprawdę super, zjadłam dosyć mało a czuje się super, niestety baardzo mało ćwiczyłam lecz dzisiejszy dzień bardzo mi się podobał, mam nadzieje ze jutro będzie równie dobrze❤️
3 notes · View notes
zmeeczona-a · 17 hours ago
Text
Wskazówki jak przetrwać na niskich limitach:
staraj się pic bardzo dużo wody,
w weekendy śpij jak najdłużej się da (wstajesz o 12-13 i unikasz zjedzenie śniadania),
wstając wcześnie rano wypij kilka kaw oraz zjedz owoc,
wieczorami wypijaj kilka kubków herbaty(rumianek, czarna, owocowe natomiast miętę wypijaj z rana ponieważ pobudza i będziesz mieć problem z zaśnięciem)
staraj się nie myśleć o tym, że nie możesz jeść,
znajdź sobie jakieś zajęcie, oglądaj filmy, zacznij serial, przygotuj się do szkoły, zrób sobie maseczkę albo idź na długą kąpiel,
Spotykając się ze znajomymi, zjedz coś niskokalorycznego przed wyjściem (jabłko, jogurt, suchą kromkę chleba) nawet jeśli miałbyś przekroczyć tym limit. Lepiej przekroczyć go jabłkiem o 50 kalorii niż Big Mackiem o 700 kalorii, prawda?
Mam nadzieje, że pomogłam!✨
71 notes · View notes
porcelanow-av2 · 17 hours ago
Text
13.04.2021
Śniadanie: kilka szklanek coli zero 0 kcal :D
Obiad: zupa brokułowa 107 kcal
Kolacja: płatki ryżowe na mleku z wodą 242 kcal
Łącznie: 349 kcal
Dzisiaj nie zjadłam śniadania, nie wiem jakoś się tak lepiej poczułam bez niego :D wkurzyłam się od rana i odinstalowałam mess i fb, bo mnie wczoraj zirytował chłop 🤡 najpierw, że nie mówię mu wszystkiego, a jak powiem, to wielkie jazdy, bo właśnie tak myślę i od razu przypierdala się do siebie, bo co on ma zrobić i widocznie jest debilem skoro nie rozumie połowy rzeczy. Jak ja nawet sama siebie nie rozumiem 🤡🤡 no wkurzyłam się i nie odezwę się dzisiaj do niego, chce mieć trochę spokoju i może poczytam wieczorkiem.
Mam straszną fazę na tę płatki ryżowe, o wiele bardziej mi smakują niż zwykłe płatki owsiane, mogłabym to jeść non stop ❤️
Trochę przepisałam notatek i zdążyłam poćwiczyć (chociaż moje plecki zaczynały odmawiać mi posłuszeństwa, ale dałam radę!). Udało mi się także wypić 2 litry wody i dobrze mi wchodzi ten nawyk, choć zdarzają się dni, gdzie wypijam trochę ponad 1.5 litra, co mnie wkurza czasem haha
Nawet miły dzień, ale mogłoby być lepiej. A jak u Was? 🌸🌟
Tumblr media
24 notes · View notes
to-be-a-butterfly · a day ago
Text
DAY 24:
Poniedziałek, 13 Kwietnia 2021
Limit: 300kcal
Zjedzone: 228kcal
Spalone: 120kcal
Woda: w sumie to nie wiem bo cały czas piłam herbatę Samopoczucie: 8/10
Podsumowanie: Nie najgorzej, poza tym ogarnęłam że można połączyć galaretkę z owocami i to mi daje szczęście lol :D
19 notes · View notes
emil-motylek · a day ago
Text
Mam wrażenie że matka chce mnie zabić wczoraj zawiozła mnie do Mc a dzisiaj zrobiła spaghetti, to ma w chuj kalori. Oczywiście nic nie zjadłem.
6 notes · View notes