Wie ich es hasse wenn man aufwacht und man sich direkt einsam fühlt ...
Ich möchte doch nur von jemandem geliebt werden die mich so mag wie ich bin.
Und einfach nicht mehr einsam aufwachen .
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Ich weiß nicht wie ich das alles packen soll.
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Veränderung
Ich bin immer noch hier hahaha. Immerhin es ist merkwürdig was eine Krankheit dir vor machen kann. Durch meine Depressionen will ich manchmal nicht mehr leben aber im gleichen Moment kommt meine Angststörung und schiebt Panik weil sie der Meinung ist das in meinem Kopf ein Golfball großer Tumor ist, weil ich mal wieder Kopfschmerzen habe.
Also sobald ich meine Gefühle ignoriere, sucht mein Kopf sich einen anderen Weg um diese zu verarbeiten z.b Kopfschmerzen.
Dann bekommt meine Angststörung mit was abgeht und macht alles noch schlimmer. Ein paar Gedanken von Krankheit, Verletzungen usw die ich äußerlich nicht sehen kann. Panik beginnt aufzukommen. Herzrasen, das Gefühl keine Luft zu bekommen, Schüttelfrost so doll das meine Zähne klappern, mein ganzer Körper verkrampft und nun denken das man stirbt nur weil das Herz schneller schlägt und der Kopf höllisch weh tut. Es muss aufhören! Jetzt sofort!
Schlussfolgerung... Krankenhaus. Allerdings schlafen alle oder wollen mich einfach nicht fahren. Mit Schmerzen und Panik rufe ich nun denn Krankenwagen, erläutert mein Problem aber nicht ruhig und entspannt sondern in jenem Moment völlig überzeugt das ich dem Tod geweiht bin. Als nächstes kommt der Krankenwagen und ich darf nochmal erklären was nicht stimmt. EKG, Blutdruck messen, Sauerstoff und was die noch so machen. Werte sind okay, ins Krankenhaus muss ich nicht. Nachdem ich von Sanitätern untersucht würde, bin ich wieder etwas ruhiger. Sie fahren weg, ich merke wie erschöpft ich bin und schlafe zittern ein. Sobald ich aufwache Muskelkater im ganzen Körper.
Es ist seltsam da ich eigentlich keine Angst vor dem Tod selbst habe aber meine Angststörung in so einer Situation komplett anders reagiert. Ich habe aber Angst mit Schmerzen zu sterben, krank zu sein oder zu werden und das ich in jeglichen Situationen nicht die Kontrolle habe.
Also würde es zeit... Für einen weiteren Klinik Aufenthalt von Anfang Dezember bis Februar. War sehr merkwürdig über Weihnachten und Silvester drin zu sein. Ansich hat die Klinik ein bisschen was gebracht, danach war ich wieder in Behandlung bei meiner Psychologin die mich locker schon seit der 3 Klasse kennt. Es ist ein besser geworden. Ich kann wieder raus gehen, einkaufen, spazieren zwar fällt mir das Bus und Zug fahren noch schwer aber wenn diese leer sind geht es gerade so.
Im großen und ganzen hat sich erst einiges verschlechtert aber jetzt mit Hilfe der Therapie ist es deutlich besser. Und so ist momentan die Lage.
Bis zum nächsten Mal mit hoffentlich guten Nachrichten.
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Ok so I am currently in a state in my life where I really just dgaf. If you don’t know Well I am a muslim Girl and my family don’t know anything.
I flirt with everyone, fuck with boys who like me or play Them Idek I drink a LOT, sniff deo and all that, smoke everything weed, ciggs, vape etc. I’m also broke cuz I spend sm money on all this but anyways fml. 😭🤭
I also don’t Care about School at all I skip ALL classes, I don’t listen to the teachers and I’m so fucked up and idk what to do I want it to stop but i want it to get worse at the same time, i don’t sh as much as I used to but I still do it in School or like yeah 🤦🏻♀️
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Jahre warte ich auf eine Person die für mich da ist und ich weiß das ist die richtige Person an meiner Seite .
Nur leider finde ich sie einfach nicht. Als ob es keine für mich gibt die mich mag wie ich bin .
Die Einsamkeit macht nicht langsam einfach kaputt. Besonders wenn das Herz sehnsüchte hat und einfach nie was passiert.
Es ist einfach nur noch anstrengend.
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So far from seeing home.
I stand all here alone.
Am I asking for too much?
So far from being free.
It's the past that haunting me.
The future I just can't touch.
And if you take my hand,
please hold me from the dark
and show me home again.
We run side by side,
no secrets left behind.
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We often feel sad or emotionally and psychologically exhausted. However, negative emotions at certain stages of life are not depression. So what is depression?
Depression is feelings of chronic sadness, emptiness, inability to feel joy, and loss of interest in activities we once enjoyed, sometimes for no apparent reason.
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Es macht mir doch mehr aus, als ich eigentlich Zulassen wollte.
Die Scham.
Die Angst.
Die Trauer.
Die Wut.
Ich fühle mich dreckig, widerlich, kann mich nicht mehr ansehen ohne mich am liebsten mit Säure zu Übergießen um endlich diesen Dreck weg zu waschen.
So bald ich es ausspreche wird es Real und ich habe Angst das ich ihm Macht über mich gebe.
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