#tres veces Ana

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How I picture Bae and I taking out enemies UwU

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They fr had Angelique Boyer playing triples in this

#tres veces ana

[senig-fandom]

Puedes darnos mas datos del mundo del #JapomexY plis O.Q

Mmm...

Bueno a ver si lo puedo hacer punto por punto XD será largo :V pero lo mas probable es que no me alcance.

Los países son los lideres de sus tierras, sus decisiones abarcan los males de cada uno, pero algunos son capases de cambiar y hacer algo mejor. Ya sea los primeros imperios de cada pais o incluso las guerras dentro de la tierra y mundialmente.

Ante cualquier pronostico, Japón a mantenido amoríos con otros países, para olvidar a México a quien conoció cuando era parte de la nueva España. Al final todas terminaron mal y solo quiere ser fiel con México.

México Sur, tiene mas protegidos que su hermana, estos incluyen: A la familia de Alejandro y Azul que a evolucionado con el tiempo, por que se esparcieron por todo el sur de México, tambien incluye a 201 y FAM, demás de personas que le pidieron ayuda y se hicieron buenos amigos. a diferencia de su hermana que solo tiene a la familia de Ana y personas que trabajan con ella que son muy especificas.

201 sigue joven y sigue con una actitud muy ochentera, pero sigue siendo muy amable y cariñoso y FAM trabaja junto a su padre, pero su padre lo trata como un jefe en el trabajo pero como un hijo fuera de este, además ambos visitan a 742 en vacaciones para pasarla en familia.

SEDENA y GAFE no son tan viejos, ellos si fueron diseñados por los hermanos Mexicanos, en el tiempo en que nació cada uno, por lo cual no son antiguos guerreros azteca.

Mexica vive con Maya junto a Guatemala, convirtiéndolo en Guatemalteco cuando huyo con algunas personas para sobrevivir a la invasión, mientras que Azteca, se volvió español, este tiene u trascurso mas triste, porque México centro, hizo todo para poder ver a su padre aun si este no lo recordara, en la actualidad sigue igual, sin recordar a su hijo, y Centro muchas veces llora al verlo.

España es amado por todos sus hijos, y sus no hijos, por su personalidad paternar que mostro todo el tiempo, un ejemplo es lo amable que es con Centro, que lo llama hijo, aunque Centro no le pidió ser tratado así, pero agradece su amabilidad.

Todos los hijos de España se independizaron de el porque España no podía protegerlos a todos ellos de las invasiones de otros países, gastaba millones y millones por intentarlo lo cual dañaba muchas veces su propia economía, sus hijos decidieron romper lazos con el para que ya no se preocupara por ellos. (Esta tambien fue una razon para los hermanos mexicanos, pero Centro no quería independizarse porque eso significaría no volver a ver a su padre, por lo cual hubo guerras internas entre los tres hermanos, Sur y Norte estaban juntos, peleando contra Centro.)

USA y Canadá, son los dos paises con mas asesinatos de presidentes, pues estos dos no pinzan soportar a cualquiera y menos si los traicionan.

Canadá odia a Inglaterra por lo que le hizo a Guatemala.

USA y México norte son pareja desde la independización y ambos son muy socios comerciales entre ambos y han traído beneficios para ambos lados.

Perú y Brasil han estado saliendo desde que Brasil se independizo.

El equipo dinamita son los mejores amigos que las personas ven, y eso incluye tambien las relaciones entre los ciudadanos y relaciones comerciales.

Japón odia cuando Centro no muestra celos, pero Centro dice que si mostrara sus celos, les haría lo mismo que le hizo a Alemania.

Entre los dos Japón y Centro, Japón es mas celoso que Centro, cada que ve a otros países que tienen o tenían sentimientos por Centro, este siempre pone una mirada de enojo. En cambio Centro, solo una ocasión mostro celos, fue hacia Inglaterra porque este le confeso a Centro que el y Japón tuvieron una relaciona y que se divirtieron mucho. Haciendo que Centro, cada vez que veía a Inglaterra coqueteándole a Japón, Centro aparecía de manera repentina y se llevara a Japón. Centro lo dejaría pasar, si Japón se alejara de el o mantuviera una distancia con el, como lo empezó a hacer con Alemania, pero al no hacerlo Centro solo no quiere que Japón vuelva a pasar ese misma situación por segunda vez.

Los gemelos mexicanos han amenazado y matado a mas partidos y organizaciones que buscan mas ganarse un beneficio que ayudar a sus ciudadanos.

Los continentes siguen vivos y viven como retirados en todos sus países.

América es amado por todos su continente, por ser tan amable y comprensivo.

América y Caribe comparten casa mayor mente.

América sufrió mucho las invasiones, casi muere por lo menos 13 veces en el trascurso de los años.

América perdono a sus hermanos, pero hay secuelas en las que tiembla de miedo cuando los visita, pues el recuerda como abrían su cuerpo y sacaban los minerales de su interior dejándole un trauma.

América y Oceanía se volvieron mas cercanos y Oceanía ya n ose comporta tan agresiva y es mas dulce y segura.

Africa se deslindo de su familia, encerrándose y elijándolos a todos, solo sus paises conocen otros paises y a los continentes, pero África no quiere saber nada de sus hermanos y otros paises.

Europa, es un millonario retirado, que le gusta coleccionar cosas, muchas veces pide a sus hermanos que le envíen una replica de algo en concreto para así satisfacer sus necesidades de conquista.

Asía, es el mas odiado por sus paises, porque este sigue con la búsqueda de la perfección, lo cual hay veces que sus paises no lo quieren en sus tierras porque a todo le ve un defecto, aunque hubo un momento en el que fue a Japón y fue tranquilo porque en ese mismo momento estaba América visitando a Centro porque extrañaba a su nieto, por lo cual Asía mantuvo un perfil bajo y muchas veces solo venia a buscar a su hermano menos, dejando perplejo a Japón por lo pasivo que estaba siendo Asia en este momento, claro que cuando América se fue, allí apareció de nuevo el desquicio de Asia a la perfección, rogándole a América que se quedara mas tiempo.

Asía se corto el cabello y es considerado como el hombre mas bello y joven en todo el mundo, seguido por Europa y América.

Oceanía es buceadora y busca descubrí lo desconocido de las profundidades del mar.

Oceanía esta casada con un humano, a quien lo hizo inmortal en contra de su propia voluntad, pero el actualmente ya no se siente tan mal como antes cuando descubrió que no envejecía.

Europa sigue siendo muy cariñoso con América, incluyendo ser muy amoroso con el, dejando a América algo confundido.

Europa y Asía son muy competitivos entre ambos, pero Europa admite que perdió y solo intenta llevarse bien con su hermano menor.

Europa, África y Asía, fueron los que mas lastimaron a América, Oceanía tambien, pero en menor medida y al final se retiro porque esta veía venir que si América moría ella seria la siguiente. América no sabe eso de Oceanía, mas que los paises de Oceanía, hay veces que Australia la llama hipócrita por decirle que es la mejor hermana y que ella si pensaba en América, cuando la realidad es que dejo de hacerlo para asegurar su seguridad dejando que su hermano sufriera mas con los otros tres continentes.

Las Organizaciones nacieron de la corrupción, el cual esta corrupción nació de la sangre, odio y desesperación de los continentes, así corrupción empezó a crear organizaciones, lo bueno es que corrupción es muy, pero muy pequeño a diferencia del mundo original que son enormes y peligrosos.

Amor, sigue vivo y vive con sus dos criaturas, es cortejado por Guerra y gracias a eso, guerra solo es un observador de las peleas, riéndose y mofándose de todos.

Atracción, nunca se acostó con secuestro y jamás nació prostitución ilegal. pero Tortura si daño a atracción y si hizo nacer a sadomasoquismo.

Libertad sigue una pelea interminable con su hermano esclavitud y Tortura.

the Doctor y Enfermería siguen siendo mejores amigas y ambas buscan lo mismo junto a otras organizaciones que curan las enfermedades.

Libertad y Anarquismo son amigos.

Creo que con eso es todo, aun hay muchos datos, pero lo dejare hasta aquí. Gracias por leer. 🧡🧡🧡

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[woundgallery]

Sarah Covington, Wounds, Flesh and Metaphor 

Estelle Chrétien, Wound

Ana Mendieta, Untitled (From the Silueta Series), 1978

Drawing of St. Gemma Galgani’s holy wounds by her spiritual director, Venerable Father Germanus

Elizabeth F. Howell, The Dissociative Mind 

Jenny Holzer, Living Series: It’s an extraordinary feeling…, 1981Text on cast bronze plaque7 5/8 x 10 inches (19.4 x 25.4 cm)Text: Living, 1980-82

Gina Pane, François d´Assise, trois fois aux blessures stigmatisé, Vérification-version 1 [Francisco de Asis, tres veces estigmatizado con heridas, verificación-versión 1; Francis of Assisi, three times stigmatised with wounds, verification –version 1 ], 1985-87

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[relatoscarloscbg]

Iniciando a Ana 1

(Suena el timbre)

- ¿Esperamos a alguien María?

- No, pero recuerda que Ana dijo que se pasaría una mañana para desayunar.

- Pues a ver si es ella y por casualidad trae churros.

María abrió la puerta y allí estaba Ana, con una bolsa de churros en una mano y lo que parecía una bandeja de pasteles en la otra.

- ¡Hola María! Justo le estaba diciendo a Carlos que habías dicho de pasarte una mañana a desayunar. Nos acabamos de duchar y la cafetera está haciendo el café.

- Genial!, pues los churros están recién hechos.

Mientras María preparaba el café, Carlos y Ana se sentaban a la mesa abriendo la bolsa de los churros y la bandeja de los pasteles. Carlos se apresuró a coger un churro a la vez que María entraba al salón con el café.

- Sabía que no ibas a poder esperar!!! ¿Y si tenía que venir alguien más?

- ¡Es verdad! ¿Cómo que no ha venido? Se llamaba Javier, ¿no?

- Sí, Javier. Pero ya no estoy con él.

- Vaya, pues me caía bien.

- Sí, no era malo, pero no saltó la chispa.

- Bueno, ya llegará otro.

- Pues espero que el próximo al menos me folle el culo, que lo tengo sin estrenar.

Carlos casi se atraganta con el trozo de churro que tenía en la boca, María corrió en su auxilio y le dio con la mano en la espalda. Cuando consiguió tragarse el trozo de churro bebió un sorbo grande de café.

- Joder Ana, eso no se suelta así, mientras uno está masticando.

- Lo siento, no esperaba esa reacción, pensaba que eras abierto en el sexo.

- Y lo soy, pero apenas estoy despertando. En fin, ya llegará quien te lo haga, y seguro que lo disfrutas. Aunque con 38 años que tienes y las parejas que has tenido, ya tenías que haberlo probado.

- Bueno, la verdad es que hasta hace un año o así no me había llamado la atención, pero María me ha contado en muchas ocasiones cómo lo disfrutáis vosotros y me ha picado mucho la curiosidad.

- María, ¿tú que le cuentas a la gente?

- ¿Yo? Lo mucho que disfrutamos en la cama, pero no a cualquiera, solo a quien tengo mucha confianza. Voy a abrir la persiana de la habitación, que se me olvidó antes.

María se levantó de la silla, se dirigió a la habitación y Ana aprovechó para sentarse al lado de Carlos. Tenía un pantalón corto bastante pegado, que dejaba notar que llevaba puesto un tanga, y llevaba una camiseta de licra sin sujetador debajo.

- Dime Carlos, ¿a cuantas le has follado el culo por primera vez?

- Cof cof…. Tú estás dispuesta a que yo me ahogue hoy, ¿no?

- Perdona, es que tengo curiosidad.

- Sólo a 2, la segunda fue María.

- Vaya, que suerte tiene.

- No creas, me costó mucho convencerla de que se dejara, y al final lo disfruta mucho.

- ¿Convencerme de qué?

María llegó justo en ese momento, se sentó al lado de Ana y cogió otro churro de la bolsa.

- Me decía que le costó convencerte de que le dejaras follarte el culo.

- Sí, la verdad es que me resistí bastante tiempo, y casi me arrepiento de no haberlo probado antes, pero bueno, ahora lo hacemos a menudo.

- ¿Y no te duele?

- Que va, incluso lo hacemos muchas veces sin lubricante, aprovechamos los preliminares para calentarnos mucho, con muchas caricias y sexo oral, y entra sin problema.

- ¿Y qué es lo que más te calienta antes de que te la meta?

- Que me coma el coño y después me ponga a 4 patas y meta su lengua en mi culo.

Carlos ya había dejado de comer y se terminó el café de un trago. Se levantó, recogió los platos y los vasos y se los llevó a la cocina mientras ellas seguían hablando. Fregó los tres platos y los tres vasos y lo dejó todo recogido, volviendo al salón a continuación. Ana y María se habían sentado en el sofá, así que Carlos se sentó en el hueco que habían dejado al lado de Ana.

- Oye Carlos, me ha preguntado Ana si no me importa que seas tú quien le folle el culo por primera vez.

- ¿Yo?

- Sí, la verdad es que me gustaría que fuera alguien con experiencia, y las dos nos hemos dado cuenta de la erección que llevabas camino a la cocina. Por favor….

- María, ¿a ti te importa?

- ¿Importarme Carlos? Me voy a masturbar de lo lindo viendo cómo le desvirgas el culo.

Seguidamente María se levantó, cogió de la mano a Carlos y Ana y los arrastró hasta la habitación. Quedaron los tres al lado de la cama y Ana se giró hacia ellos.

- Carlos y María, ¿algún límite?

- Puedes hacer lo que te parezca, si a Carlos no le apetece hacer algo te lo dirá, y si a ti no apetece o no te atreves con lo que sea, se lo dices y no habrá problema. Y por supuesto, puedes parar cuando quieras.

Ana se giró de repente hacia Carlos, lo empujó a la cama, se subió de un salto encima de él y lo besó en la boca. Carlos correspondió al beso a la vez que llevaba sus manos a la cintura de Ana, que no tardó en cogerle una mano y ponérsela en el trasero, haciendo entender a Carlos que podía tocarla sin problema, recibiendo como respuesta las dos manos de él, una en cada glúteo.

Después de algo más de medio minuto, Ana separó su boca de la de Carlos, se incorporó quedándose sentada sobre su abdomen y se giró hacia María.

- Es verdad que besa muy bien.

- Te lo dije. Bueno, yo me voy a sentar en esta silla y me pondré con lo mío mientras os veo. Yo no voy a participar, sólo disfrutaré como si estuviera viendo una porno.

Carlos llevó sus manos a la cintura de Ana, asió la camiseta y se la quitó, dejando al descubierto sus pechos, que tal cómo preveía eran firmes y de buen tamaño. Ana se deslizó un poco hacia atrás, lo necesario para poder quitarle a Carlos su camiseta, que la ayudó incorporándose un poco. Seguidamente Ana se inclinó hacia delante, hasta pegar los pechos al abdomen de Carlos y llevar su boca a uno de sus pezones.

Tras lamer sus pezones, alternando de uno a otro entre los gemidos de Carlos, se deslizó hacia arriba, buscando su boca a la vez que posaba sus pechos sobre el de Carlos. Tras otro beso más largo que el inicial, Ana se echó a un lado, llevó sus manos hacia la cintura de Carlos, agarró su pantalón corto y se lo quitó junto con la ropa interior, dejando al descubierto su miembro, que lucía afeitado y totalmente erecto. Tras contemplarlo, no pudo evitar dirigir su mirada hacia María, que estaba en la silla sin camiseta, masajeándose sus pechos.

- Saboréala bien y disfruta.

Ana le agarró el miembro con su mano, a la vez que llevaba su boca hacia él. Se detuvo con la punta en sus labios, los separó lentamente a la vez que se lo introducía, despacio y hasta el final, arrancando un gemido largo de Carlos. Cuando lo tuvo entero dentro, inmediatamente tomó el camino de regreso, dejándolo al descubierto todo mojado.

Tras mirarlo, se lo metió nuevamente en la boca, pero esta vez un poco más deprisa, realizando seguidamente movimientos arriba y abajo, chupando y mojando cada centímetro del trozo de carne que había terminado de endurecer con su lengua. Después de varios minutos y muchos gemidos de Carlos, que se agarraba como podía a las sábanas, se detuvo y se giró hacia él.

- Ahora me vas a saborear tú a mí.

Acto seguido se puso de pie en la cama, se bajó los pantalones dejando ver su tanga celeste, que estaba bastante mojado justo en la entrada de su tesoro. Se colocó justo encima de la cara de Carlos, con un pie a cada lado de su cabeza, y empezó a agacharse y flexionar las rodillas, hasta que dejó su entrepierna justo delante de su boca.

Carlos llevó sus manos al trasero de Ana y agarró sus glúteos, tirando de ella hasta que pudo saborear con la lengua su tanga mojado, a través del cual se notaba cómo su humedad aumentaba. Una de sus manos se deslizó hacia el tanga y lo echó a un lado, permitiendo que su lengua entrase en la cueva, que estaba más que lubricada.

Ana soltó un fuerte gemido, mientras las manos de Carlos alcanzaban sus pechos y los acariciaba y apretaba despacio, jugando con sus pezones, que estaban bastante duros por la excitación. Los gemidos de Ana se intensificaban a la vez que sus fluidos inundaban la boca de Carlos, que lamía y chupaba sin detenerse.

Tras unos minutos saboreando, tocó a Ana en el costado indicándole que se apartara. Ella se detuvo y, llevando una pierna hacia atrás y girándola, se colocó al lado de Carlos.

- ¿Qué ocurre Carlos?

- Nada, que toca cambiar de postura. Ponte de rodillas cerca del cabecero y apoyada en la pared.

Mientras se colocaba, ambos miraron a María, que estaba completamente desnuda, con las piernas abiertas y jugando con su tesoro, el cual seguramente estaba muy mojado.

Ana terminó de colocarse como Carlos le había pedido, y este se colocó detrás de ella, llevando sus manos al trasero. Lo acarició suavemente y deslizó las manos hacia las caderas de Ana, siguió hacia arriba llevándolas al abdomen, y de ahí a sus pechos. Los agarró firmemente y los masajeó, a la vez que besaba su cuello.

A continuación, Carlos bajó una de las manos a la entrepierna de Ana, metiéndola por dentro del tanga, hasta alcanzar con sus dedos su cueva del placer, que estaba chorreando. Metió dos dedos como pudo y empezó a masturbarla, arrancándole fuertes gemidos mientras seguía apoyada en la pared.

- Bufff, me encanta Carlos! Qué gusto!

- Pues ahora túmbate bocarriba.

Carlos sacó los dedos del tesoro de Ana y se los llevó a la boca, saboreando con ganas el flujo que acababa de extraer. Le quitó el tanga a Ana, que ya estaba tumbada, se colocó encima de ella y la besó para compartir su sabor. Seguidamente deslizó su boca por el cuerpo de ella, deteniéndose en los pechos y saboreándolos, a la vez que los mojaba. Continuó su camino hacia abajo, hasta que llegó a la entrepierna, y sin detenerse hundió su lengua en la húmeda cueva de Ana, que no pudo evitar gemir.

Continuó saboreando la cueva de Ana, que no dejaba de echar flujo a causa del placer que sentía, a la vez que se agarraba a las sábanas y sus gemidos, que se convirtieron en gritos, inundaban la habitación.

- Aaaah, aaaaah, me corro!!!

Carlos dejó de saborear a Ana y ambos dirigieron su mirada hacia María, que se retorcía de placer en la silla, con las piernas cerradas y sus dedos claramente metidos dentro de su sexo.

- Bufff. Perdonad, no he podido evitar el primer orgasmo. Seguid por favor.

Carlos volvió a meter la boca entre las piernas de Ana, que soltó un fuerte gemido. Seguidamente se volvió a incorporar, agarró a Ana de los muslos y la hizo girar, colocándola bocabajo. Antes de darle tiempo a decir nada, separó sus glúteos con sus manos y hundió la lengua en su ano. Ana soltó un leve gemido, que parecía de placer.

- Perdona Ana, ¿eso ha sido placer?

- Sí, ha sido una buena sensación.

- ¿Y al primer contacto has sentido placer? ¿Has jugado alguna vez con tu trasero?

- Sí, al masturbarme algunas veces me he metido un dedo con lubricante, y la sensación me ha gustado. Sigue por favor, con la lengua es muy distinto.

Carlos volvió a hundirle la lengua, esta vez con más fuerza, y empezó a saborear con más ganas, arrancando gemidos más seguidos a Ana, que no pudo evitar levantar el trasero para sentir mejor la lengua que le estaba provocando placer. Tras unas cuantas lamidas con las que consiguió que Ana gimiera más fuerte, se detuvo y la hizo voltear de nuevo.

- Ahora, si te parece bien, vamos a dilatar.

- Por favor, tengo muchas ganas.

Carlos cogió el lubricante del cajón de la mesita, se volvió a colocar delante de Ana, que tenía las piernas flexionadas y abiertas, dejando ver lo mojada que estaba. De repente sintió el líquido frío en la entrada de su ano, y el dedo índice de Carlos que lentamente se abría paso, entrando donde sólo ella había explorado. El movimiento del dedo, entrando y saliendo despacio le producía una sensación cercana al placer, que poco a poco la iba haciendo disfrutar. Carlos sacó el dedo y se volvió a poner lubricante, pero esta vez también en el dedo corazón.

- Ahora respira un poco más profundo que van dos dedos. Si te duele me lo dices y paro enseguida.

- Adelante, ya estoy completamente entregada.

Acompañando a la respiración de Ana, Carlos le introdujo la punta de sus dedos juntos, se detuvo hasta que ella respiró tranquila, y empezó a introducir despacio los dos dedos, hasta llegar a la mitad. Cuando notó que el ano se relajaba, terminó de introducir los dedos, lo que provocó que Ana respirara con mucha fuerza.

- ¿Te duele?

- No, sólo molesta un poco, pero creo que vas muy bien.

Carlos empezó a mover los dedos, primero hacia fuera y antes de sacarlos del todo volvió a meterlos dentro, masturbando despacio el trasero de Ana, cuya respiración fuerte se estaba convirtiendo en leves gemidos de placer. Carlos continuó unos dos minutos, intercalando el movimiento de vaivén de los dedos con movimientos giratorios, que sin duda estaban ayudando a dilatar el trasero de Ana, que empezaba a notarse ansioso.

- Ahora te vas a poner a 4 patas y te voy a penetrar el coño.

- Sí, estoy deseando sentir tu polla dentro.

Tras dejar de tener los dedos dentro, se incorporó y se giró, quedándose a 4 patas como le había dicho Carlos, que no tardó en colocarse detrás de ella. Con su mano rozó fuertemente su miembro erecto por los labios vaginales y el clítoris de Ana. Lo colocó en la entrada de su sexo, la agarró de las caderas y se la metió hasta el fondo con una fuerte embestida.

- AAAAH!!! Diosssss, que gusto!!!

- Se nota que estás cachonda.

- Muchísimo!!! Dame fuerte por favor.

Tal y como había pedido, Carlos empezó un fuerte movimiento de vaivén, con unas embestidas que hundían su miembro hasta el fondo del sexo de Ana, que no ofrecía ninguna resistencia, y sin embargo aumentaba su lubricación por momentos, a la vez que sus gritos de placer llenaban la habitación. Poco a poco Carlos fue bajando el ritmo de las embestidas, puso lubricante nuevamente en la entrada del trasero de Ana y metió un dedo.

- Bufff, ¡qué placentero se siente!

- No te preocupes que sentirás más placer todavía.

Carlos siguió con sus embestidas, y poco a poco introdujo el segundo dedo, que ya apenas encontraba resistencia. Los gemidos de Ana, que seguía a 4 patas, eran continuos y cada vez más fuertes. Carlos sacó los dos dedos de su trasero y a continuación su miembro erecto de la cueva, que chorreaba un hilo de flujo.

- Ahora túmbate de lado, que va a ser la mejor postura para la primera vez.

Ana obedeció y se tumbó de lado, sintiendo a continuación el pecho de Carlos en su espalda, que se había acomodado detrás de ella. Tras acariciarle los glúteos, volvió a ponerle lubricante en la entrada del ano y se lo introdujo con un dedo. Seguidamente se echó lubricante en su miembro y acercó su pelvis al trasero de Ana.

- Respira profundo Ana, si te duele me lo dices y paro.

- Vale.

Carlos colocó la punta de su miembro en la entrada del trasero de Ana, y la introdujo despacio, deteniéndose a continuación. Mientras la respiración de Ana se tornaba tranquila, Carlos llevó una mano a sus pechos y los acarició.

- Ya puedes seguir.

Tras escuchar eso, el miembro de Carlos se volvió a endurecer por completo, quitó la mano de sus pechos y la utilizó para separar los glúteos de Ana, y poco a poco empujó su miembro hasta meterlo del todo. Ana volvía a tener la respiración agitada.

- Listo, mi culo ya es todo tuyo.

Seguidamente, Carlos empezó a moverse, primero hacia atrás y antes de que su miembro saliera, volvió a empujarlo hacia dentro, haciendo que Ana sintiera cada centímetro de su miembro entrando y saliendo de su trasero. Tras varias embestidas, su respiración había dejado de sentirse, dando paso a unos gemidos que poco a poco aumentaban en intensidad, lo que provocaba que Carlos a su vez aumentara un poco la velocidad.

- Bufff, ¡¡qué gozada!!

- Pues entonces vamos a hacer que tengas un orgasmo. Ponte bocabajo.

Seguidamente, Carlos sacó su miembro, se incorporó y se colocó de rodillas al lado de Ana, que ya estaba bocarriba y con las piernas abiertas. Cogió una almohada y se la puso a Ana debajo de la pelvis.

- Junta las piernas Ana.

Se subió encima de los muslos de Ana, dejando una pierna a cada lado. Cogió el lubricante, le puso un poco más en la entrada y también se untó otro poco en el miembro, que rápidamente volvió a colocar en el trasero de Ana. Carlos se acercó del todo y volvió a introducir su miembro, pero esta vez sin detenerse.

- Uffff, esta vez ha entrado más.

- Sí, así lo vas a gozar más también.

Carlos empezó a moverse, hacia atrás y hacia adelante, con embestidas suaves pero continuas, acelerando muy poco el movimiento.

- AAAAH!!! ¡¡¡Joder!!!

Carlos se detuvo y ambos miraron a María, que estaba medio tumbada en la silla y con las piernas abiertas. Sus muslos se notaban mojados.

- ¿Ya te has quedado a gusto María?

- Sí Carlos, ha sido super excitante. Ahora tienes que llenarle el culo a Ana.

- Sí Carlos, por favor, ¡lo estoy deseando!

 Acto seguido Carlos retomó el movimiento de vaivén, acelerando un poco el movimiento. Ana empezó pronto a gemir, por lo que Carlos aceleró de nuevo. Los gemidos de Ana habían dado paso a unos fuertes gritos de placer, y en medio de algunos se la escuchaba decir que estaba a punto.

- AAAAAH, AAAAAH, AAAAAH.

Su cuerpo temblaba tan fuerte que parecía estar convulsionando. En ese momento Carlos empezó a soltar gritos de placer y a temblar, su miembro estaba bombeando una gran cantidad de semen, que sin duda estaba inundando el trasero de Ana. Tras bombear varias veces, sacó su miembro, que seguía grande, aunque empezaba a perder su dureza.

- Buffff, qué buena corrida! ¡Joder!........ ¿Qué tal Ana?

- Ehh, uhh, esto….

- ¿No puedes hablar?

- Bufff, apenas… puedo… respirar… No me esperaba… un orgasmo… así…

- Bueno, me alegro de que lo hayas disfrutado.

Ana se giró para ponerse bocarriba, apartando la almohada que había tenido bajo la pelvis. De repente un chorro de semen salió de su trasero, cayendo en la sábana.

- Uy! ¡Perdón! No me lo esperaba.

- No te preocupes Ana, para eso está la lavadora.

María se acercó a la cama y besó a Carlos, que se dirigió hacia el baño y se metió en la ducha.

- ¿Qué tal la experiencia Ana?

- Tenías razón María, ahora creo que me voy a arrepentir de no haberlo probado antes. ¿Le vas a decir que ya lo teníamos planeado?

- No, que quede entre nosotras.

- Pues a ver qué pensamos para otra ocasión.

#relato #relatos

[anaenconstruccion]

Soñé con ser anoréxica

Tener anorexia me ha traído cosas buenas y cosas malas. Pero, para comenzar, me gustaría recordar cómo la atraje a mi vida. 

1. Una compañera de la escuela cumplió años y conocí a su hermana, nosotras teníamos 12, ella 17. Mi compañera mencionó que su hermana llevaba puesta una blusa suya. Recuerdo cómo me propuse a siempre caber en ropa de niña.

2. Tenía apenas 12 años, me regalaron una blusa y mi mamá insistió que me la midiera. Cuando lo hice, dijo “Cariño, ya estás en edad para aprender a meter la panza”. Me enseñó cómo sumir el estómago y meter las costillas. Siempre le agradecí.

3. Estaba en secundaria, tendría unos 14 años. Todas mis amigas me dicen que me admiran por tener pechos “desarrollados”, llego a mi casa y busco en Google “ejercicios para eliminar los pechos”. 

4. A los 15 años nos hicieron un estudio a todos los de mi escuela, nos pesaron a todos. Estaba conforme con mi peso, 45. Hasta que una compañera pesó 39, ahí conocí la envidia y estaba decidida a llegar a pesar lo mismo. Empieza mi amistad con Google, “cómo bajar de peso”. 

5. Comencé a fumar a los 16 porque leí que “la nicotina suprime el hambre” y yo ya no quería comer.

Todas estas anécdotas me hicieron querer ser anoréxica, leía blogs pro-Ana donde daban consejos y las personas narraban qué comían, qué ejercicios hacían. No podía dejar de leer, era como una droga. En verdad quería pertenecer a ellas, quería identificarme cuando decían “tengo dos días sin comer, solamente mastico hielo y goma de mascar”. 

Finalmente, llegaron mis 18 años. Entré a la universidad y entre clases, tarea, prácticas, salidas, etc., dejé a un lado el tema de la anorexia. Mi mamá accidentalmente trajo a casa un paquete de té verde. Me gustó su sabor con azúcar y así lo tomé una semana. 

Un día, tratando de distraerme de los exámenes, investigué los beneficios del té verde; Adelgazar debido a que es diurético y supresor del apetito. Después de leer eso, quise “matar dos pájaros de un tiro” y empecé a tomarlo caliente, en ayunas y sin azúcar. 

Pronto, el té verde se convirtió no solo en algo fundamental en mi rutina diaria, sino en mi desayuno y muchas veces, en mi almuerzo. Pasó el tiempo e hice nuevos amigos, a los que les gustaba la fiesta, el alcohol y salir a comer. Nunca fui fan de comer en restaurantes o bares, así que me conformaba con tomar. 

Quise ser saludable y hacer ejercicio ya que, extrañamente gracias al té verde tenía mucha energía. Exploré muchos ejercicios y entrenamientos hasta que finalmente me decidí por correr. Mi rutina diaria era tomar té verde, saltarme la comida, tomar alcohol, hacer tarea, correr 5km. 

Tiempo después me diagnosticaron ovario poliquístico y me prohibieron tomar té verde debido a la cafeína. Así que volví a desayunar. Como sentía que estaba “comiendo mucho”, decidí convertirme en vegetariana y lo fui durante aproximadamente seis meses. Después me aburrí y comencé a comer carne de vez en cuando de nuevo. 

El desayuno se volvió mi comida favorita del día, solía comer más por la mañana ya que en mi mente, tenía más horas para bajar lo que había comido, aparte eso me quitaba las ganas de almorzar y comía casi nada. Era un ganar-ganar. 

No pasó mucho tiempo hasta que conocí el famoso “Ayuno intermitente”. Como soy una persona a la que le gusta estar en constante cambio, así como retarme a mí misma, decidí comenzar a ayunar. Al principio sentía extraño porque estaba acostumbrada a desayunar, así que fue un poco pesado. 

Al paso de unos tres días, logré adaptarme y ayunaba 13 horas. Recuerdo que hubo una situación en mi familia por la cual pasaba casi todo el día sola, así que tenía la excusa perfecta para no comer: no sé cocinar. La primera semana ayunaba 14 horas. La segunda por 18, y fue aumentando. La última semana que recuerdo, las horas iban de 20 a 25 horas. 

Aunque, hubo dos o tres ocasiones en los que, como estaba sola, no había nadie que me preguntara si ya había comido o alguien que se diera cuenta de lo largos que estaban siendo mis ayunos, así que me retaba a aguantar hasta 28 horas. 

Ayuno combinado con estrés por la escuela, tomar alcohol (mucho), y que mis únicas comidas fueran chiles jalapeños empanizados rellenos de queso filadelfia, hicieron que sintiera uno de los dolores más espantosos que he sentido en mi vida. Hablé con uno de mis amigos que es doctor y me dio pastillas para gastritis, ya que estaba convencido de que era eso, (no lo juzgo ya que, en su defensa, omití muchos síntomas y minimicé el dolor) no obstante, llegó un punto en el que no pude más y fui a checarme a una clínica.

Me diagnosticaron gastroenteritis. Por un lado, estaba aliviada, sí tenía algo serio, mi dolor sí era válido. Aunque, por otro lado, esto me delató, no podía negarlo. 

Cuando le expliqué al doctor que no había hecho nada mal, que simplemente había comenzado a hacer ayuno intermitente y que “últimamente” (dos meses) había estado sin comer “por un poco más de tiempo”, el doctor se puso como loco. 

Me regañaba como si se tratase de mi mamá. Juro por Dios que no me había dado cuenta de que mis labios se habían vuelto casi blancos, mi piel se había tornado aún más pálida y que mi energía se encontraba por los suelos. Fue tanto tiempo y tan gradual que no me di cuenta.

Durante 3 semanas estuve en “dieta blanda”, así es como la nombró el doctor, antes de entregarme una lista con menos de diez alimentos que me indico que eran los únicos que podía comer. Jamás lo he dicho, pero siendo sincera, me moría de emoción. Al fin tenía una excusa para comer solamente verduras suaves y con poca repercusión en mi cuerpo. 

Sin percatarme, se me escapó una sonrisa. El doctor se dio cuenta y sin pensarlo, me dio una tarjeta que tenía el contacto de una psicóloga. «Qué cosas, yo también soy psicóloga» pensé. Mi boca no se abrió pero mis ojos le lanzaron una mirada que decía “¿para qué es eso?”. Como si hubiera entendido, me respondió “los trastornos alimenticios pueden llegar a enfermarnos muy feo” dijo como si estuviera hablando con una niña de 12 años. 

La siguiente semana fui con mi terapeuta de cabecera, le conté lo que había pasado y me hizo muchas preguntas. Yo las respondía sincera y rápidamente, quería hablar de mi drama, no de la comida o de la “increíble imaginación” que para mí tenía el doctor. 

Me había pasado toda la adolescencia queriendo adoptar un trastorno alimenticio, sabía perfecto de qué se trataba la anorexia y estaba segura de que yo no tenía eso, no tenía tan buena suerte. 

Al final opté por ya no ir más a terapia. Quería hablar de mi ruptura con mi novio, no de cómo no me sentía atraída en lo más mínimo por la comida. Ella dijo que tenía algo que ver con la relación con mi madre, o algo así. Para ser honesta, nunca le prestaba atención cuando la conversación era sobre comida. 

Seguí en negación o más bien, simplemente ignorando el tema por completo hasta que conocí a un hombre. Empezamos a salir y era muy fan del gym. Como estaba en esa temporada en la que comen mucho (no recuerdo el nombre), siempre me invitaba a comer, ya fuera sushi, ramen, tacos, pizza, o antojos como helado, papas, elote, etc. 

Realmente me gustaba salir con él, me atraía mucho y creo que nos llevabamos bien. Lo que pasó fue que no toleré más estar buscando excusas para no ir a comer. Tenía que mentir diciendo que me dolía el estómago, que ya había comido, que no tenía antojo. Hasta que pensé que lo mejor para él era dejarlo ir y que fuera feliz con alguien que disfrutara comer, como lo hacía él. 

Logré despistar a mi familia de mis “preferencias” (o sea, no comer) durante vario tiempo. Inventaba que iba a comer con amigos cuando en realidad llegaba a la casa de ellos y decía que ya había comido. Hacía eso porque no quería que se preocuparan pensando que me iban a tener que llevar al hospital otra vez o algo así, no porque pensara que estaba haciendo algo mal dejando de comer.

Sabía que había algo raro en mí, que no disfrutaba la comida y que eso me hacía diferente a la mayoría de la gente pero nunca pensé que podía tener anorexia. O al menos hasta ese día. 

Toda mi familia estaba fuera, mi mamá me dijo que había dejado un burrito en el refrigerador y que lo calentara y me lo comiera cuando tuviera hambre. Estoy segura de que dejé escapar una risa porque, vamos, yo nunca tengo hambre. 

Como no había comido desde hacía ya unas 20 horas, decidí comerme el burrito porque eran de mi restaurante favorito (si se pudiera decir así). Hacía mucho tiempo que no disfrutaba una comida, fui muy feliz comiendome el burrito de deshebrada roja en tortilla de harina. Pasaron aproximadamente 2 horas cuando las voces en mi cabeza (olvidé mencionarlas pero las he escuchado desde los 12 años), me preguntaron si no me sentía culpable. Terminé vomitando el burrito en el inodoro porque me dio mucho asco pensar que disfruté comer algo. 

Rompí en llanto haciendo memoria de todas las veces que esa voz dentro de mi cabeza me habló y me impidió comer. Fue como finalmente ver la realidad y darme cuenta de que en verdad sí estaba enferma. Lo que tanto había soñado de pequeña por fin se había cumplido, ¡Por fin tenía anorexia! Lo raro fue que no me sentí feliz. Sentí asco de mí misma. Ni siquiera era capaz de controlar mis pensamientos, había vivido engañada todo este tiempo. Alguien más se apoderaba de mis decisiones, no era yo quien alejaba la comida. 

En ese momento supe que tenía que pedir ayuda, pero no era el momento indicado, tenía examenes, cosas más importantes como para preocupar a mi familia con algo tonto que me había causado yo, (¿O no?).

Hice ese tema a un lado y después de meses, llegó mi (entonces) novio a mi ciudad, me dijo que me veía “flaca” a lo cual fue inevitable sonreír. No le dije las causas de mi “flaquez”, y como es entrenador de gym, me invitó a entrenar con él. Y así comenzó mi camino siendo anoréxica y adicta al ejercicio. 

Aunque no duró mucho esa etapa, (ya que él sólo estuvo aquí por tres meses) la disfruté mucho. Se me notaban los huesos y mi abdomen estaba marcado, yo estaba muy feliz. Todo era color de rosa porque me crecieron mucho las pompis y los pantalones me quedaban muy bien. Hasta que llegó el día de ir a mi chequeo con mi ginecóloga y el ayudante de satanás (la persona que pesa a la gente) me pesó. 52 kilos. Entré en pánico. ¿52 KILOS? «Las pompis no valen la pena» así que dejé el ejercicio para bajar de peso (aunque mis amigas decían que era músculo). 

Volví a mi vida normal de abstenerme de muchas comidas, pero ahora siendo más cuidadosa al elegir las comidas que sí como, por ejemplo, trataba de no comer picante o cosas irritantes ya que lastimaban mucho mi estómago por no traer nada más adentro. 

Y todo iba bien hasta que terminé con mi novio, de repente todo era negro, no me paraba de la cama, no dejaba de llorar, y eso continuó por aproximadamente 4 meses, dejé de dormir porque no me daba sueño. Fui de nuevo con mi terapeuta pensando que me podía sacar información que me quitara estrés de encima o algo para poder dormir. 

Mi terapeuta fue clara y directa «No puedo trabajar contigo, estás realmente mal, necesito que vayas con un psiquiatra porque esto ya se volvió físico». 

Sé que no debería decir esto porque soy psicóloga pero honestamente me dio miedo, no quería estar drogada. Claro que al final acepté y efectivamente, me diagnosticaron depresión y trastorno de ansiedad generalizada. Me recetaron un antidepresivo y Rivotril. (No hablaré mucho de esto porque no es el tema central).

El psiquiatra dijo que podía experimentar aumento de peso porque el antidepresivo causaba hambre, claramente para realizar su función de devolverme energía y blahblahblah. Me sentí aterrada y enojada, no era posible que aparte de engañarme, mi ahora ex novio me causara aumento de peso. ¡Inaceptable! Así que ahora más que nunca, me puse de tarea no aumentar ni un solo gramo. Esto fue aproximadamente en Febrero (y ahora estamos en Agosto). 

Actualmente peso 48 kilos, sigo sufriendo escuchando la voz de alguien que me dice qué no comer y que sí puedo comer (aunque raramente acepta). Nunca he sido ni soy de las personas que cuentan las calorías porque eso para mí no importa, sólo evito comer a toda costa y cuando como, lucho muy fuerte para no vomitarlo, aunque hablando con la verdad, mi terapeuta dice que mi mente es tan poderosa que sabe que odio vomitar, así que se le ha ordenado a mi cuerpo sacar todo lo que no le gusta a ella (la voz) de inmediato. 

Medicamente se conoce como “síndrome del intestino irritable” o algo así, pero básicamente cada vez que disfruto una comida, mi cuerpo la rechaza y la desecha en el mismo instante que llega al estómago, obligándome a correr al baño para sufrir un tremendo dolor y al desecharlo, sentir alivio, como una forma de la voz para demostrarme que si como algo y lo disfruto, me dolerá.

En fin, la anorexia me ha demostrado que tengo una fuerza de voluntad increíble, que todo lo que me propongo lo puedo cumplir, que mi mejor amiga y mi peor enemiga soy yo misma, que yo estoy en control de mí (aunque realmente sea ella la que habla en mi cabeza).  

Pero también me ha quitado mucho, me ha quitado relaciones, me quitó la felicidad de comer sushi (mi comida favorita) porque gracias a que mi estómago se ha encogido, sólo me cabe la mitad de la mitad de lo que me comía antes. 

También me ha llevado a pensar que soy una carga para todos, para amigos, para familiares porque los pongo incómodos cuando no como y ellos sí. También es feo porque realmente no llevo una vida normal, no disfruto comer, ¿Quién no disfruta comer? Mi “comida” favorita es el agua. 

A decir verdad, no sé con qué objetivo escribo esto. Supongo que solamente lo quería sacar y que, por primera vez, leyeran más allá del drama aquí. No hay enseñanza, no hay reflexión. Más que, cuidado con lo que desean porque el universo escucha o más bien, tú escuchas y tomas decisiones que te llevan a ello. Y heme aquí, con miedo a comer porque si lo disfruto, me duele el estómago y tengo que tomar pastillas, y si no lo disfruto, no como y eso me lleva al hospital. 

Cabe mencionar que no estoy glorificando la anorexia, al contrario; Ojalá pudiera disfrutar comer, ojalá no tuviera que escoger solo una comida al día, tomar mil litros de agua los días en los que voy a salir de fiesta para “verme más delgada”, ojalá no tuviera que pesarme tres veces al día. Ojalá no existiera la voz que me acompaña todo el día. Ojalá pudiera ser sólo yo.

Ana Gala Agosto 24, 2:33am 2022 

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[identidadsposts]

Géneros literarios

No me considero una excelente lectora, pero vamos a comenzar desde lo básico.

¿Qué género literario es tu favorito?

Ésta pregunta me la han hecho millones de veces y me limito a responder "ficción", pero realmente lo es?

¿Qué son los géneros literarios?

Son los distintos grupos o categorías en que podemos clasificar las obras literarias atendiendo a su contenido y estructura.

->Géneros literarios tradicionales

La primera clasificación que se estableció para estos textos surgió en la Antigua Grecia, de la mano del prestigioso filósofo Aristóteles. Este distinguió tres niveles de clasificación para los géneros literarios. El género narrativo, el género lírico y el género dramático. Con el paso del tiempo, algunos autores también incluyeron al género didáctico como el cuarto nivel de clasificación.

El género narrativo

El género narrativo es aquel que se caracteriza por el que el autor presentaba hechos legendarios, haciéndolos pasar por verdaderos o basándose en la verdad. Como su propio nombre indica, su forma de expresión es la narración, aunque también podía contener descripción e, incluso, algo de diálogo. También podía ocurrir que la narrativa no fuese escrita, sino que, en ocasiones, se transmitía oralmente.

El género lírico

Por su parte, el género lírico era el género por el cual el autor transmitía sus sentimientos, emociones o sensaciones por un objeto o una persona que le servía de inspiración. Para ello, utilizaban al poema como el elemento de referencia para expresar estos sentimientos. Un poema que puede encontrarse tanto en verso como en prosa poética. la poesía, escrita en verso, trata temas diversos apelando a las emociones e irracionalidad como Eau de résistance de Ana Merino Miralles.

El género dramático

En el caso del género dramático, este está fundamentalmente ligado al teatro. Corresponde a las representaciones teatrales. En estas se representaban algún episodio o conflicto de las personas por medio del diálogo de los actores que lo representaban. Aunque puede ser leída, el género dramático tiene como fin la representación llevada a cabo por unos personajes en un escenario para un público. Por tanto, el diálogo en este género es fundamental.

El género didáctico

Por último, (aunque estaría ligado a una clasificación más moderna y no a la histórica) tendríamos al género didáctico. En este género, la principal función es la enseñanza o la divulgación de ideas. Las cuales son expresadas de forma artística, con un lenguaje elaborado y recursos de la filosofía.

Pero, entonces, ¿Dónde aparece la novela? ¿y el ensayo? ¿Qué pasa con el cuento? Como puedes entrever, esta no es más que una clasificación general del mundo literario. De estos cuatro ejes principales, nacen los subgéneros literarios, en los cuales introduciremos todos los nuevos elementos del mundo literario.

Sub géneros literarios:

La épica, la epopeya, el cantar de gesta, el cuento, la novela o la fábula. Dentro de estos, podemos decir que los que más han trascendido son el cuento y la novela.

Por cada género clásico hay un subgénero:

Narrativo: La épica, la epopeya, el cantar de gesta, el cuento, la novela o la fábula. Dentro de estos, podemos decir que los que más han trascendido son el cuento y la novela.

Lírico: La Oda, el himno, la canción, la elegía, la égloga, la sátira, el romance, el soneto y el madrigal

Dramático: La tragedia, la comedia, el melodrama, la tragicomedia o la farsa

Didáctico: El ensayo, la biografía, la crónica, la memoria escrita, la oratoria, la carta, el tratado científico o filósofo, la novela didáctica, el diálogo o incluso el poema didáctico

De esto subgéneros hay más sub-subgéneros; por ejemplo:

Las novelas históricas: son aquellas en las que los acontecimientos históricos reales cobran cierta relevancia en el desarrollo de la obra y sus protagonistas no son personajes reales, aunque pueden estar inspirados en alguno. Un ejemplo de este tipo de novela sería El sombrero de terciopelo verde, de Cristina Pascual, en el que el pasado cobra una gran importancia.

Las novelas de ficción cuentan con una gran variedad de subtipos, como ocurre con la novela. Todas tienen en común que los personajes y el mundo en el que se desenvuelven parten de la imaginación del autor. A partir de este punto, podemos hablar de novelas de ciencia ficción, de Youth Adult (joven adulto), novelas distópicas y utópicas, o novelas de misterio e incluso negras y policiacas. Sin olvidar a las novelas románticas. Dependiendo de la temática de la novela, podrás encajar tu novela en cualquiera de estos subgéneros.

Esta publicación y su información contenida pertenece a ésta página web: https://www.mirahadas.com/blog/generos-literarios-que-son/

Ahora ya sabes que responder a la pregunta inicial :)

[y-zen]

¿Retorno?

He comenzado a pensar en lo enferma que estuve y que estoy respecto a los TCA, no me puedo creer que vivía con 200 kcal al día por semanas, pero tampoco me puedo creer que ahora no sea capaz de hacerlo teniendo mejor fuerza de voluntad que a mis 13 años. Por un lado, extraño esos días extraños que eran un infierno, levantarme temprano todos los días de verano para salir a trotar y a veces por lo ansiosa no dormir por esperar a salir. Esos sueños interrumpidos donde despertaba en la madrugada por hambre y por soñar que comía helado. Esos días que no salía de la pieza solo para no ver lo que mi abuela preparaba para comer. Esos días donde me fatigaba haciendo ejercicio, esos días donde lloraba toda la noche por subir un kilo, esos días que trataba de cubrir mis lesiones con muñequeras, esos días donde los blogs “pro-ana” tenían su propias canciones que hasta hoy me dan vueltas en la cabeza, esos días donde recibía comentarios de mi cuerpo, donde mi profesora alguna vez se preocupó porque bajé 15 kilos en tres semanas y mi uniforme apenas podía mantenerse en mi cuerpo, extraño esos días, extraño masticar chicle por horas y horas hasta sentir que mi mandíbula se movía sola, tomar 3 litros de agua diarios, vomitar después de un atracón. Extrañamente y lamentablemente extraño esos días. No sé si ser estudiante de psicología me haga ser más consciente de lo que pienso, pero sé que si bien es una posibilidad, no lo llena por completo, sigo siendo una neurótica obsesiva. Últimamente, mirarme al espejo, se ha vuelto un calvario, y las ganas de volver a todo ese infierno aumentan demasiado, pero no sé incluso como empezar sin ser obvia, o quizás no me importa ser obvia, quizás solo tema de mí. No lo sé. 

[singularirregular]

La solución simple

Capítulo 1

Paula y Luis llegaron a un momento crítico de la relación. Luego de siete años de casados, de cierta establidad emocional y laboral, un golpe de suerte tocaría a sus puertas. Él estaría afianzado en su trabajo, ella seguía escalando posiciones en la multinacional, y en el último reconocimiento llegaría una oportunidad que no podría decir que no: Paula habría obtenido un puesto en la rama de España, en Madrid.

Estuvieron discutiendo varios días, varias noches. Acordaron que probarían seguir a distancia, videollamadas diarias, viajes para visitarse alternándo turnos cada seis meses. Después de todo, ganaban bien, podían darse ese lujo.

Claro, por lo ocupados de cada quién, la llamada diaria a veces era semanal, pero notas de voz no faltaban. Las fotos casi no faltaban.

Estuvieron así por dos años.

Capítulo 2

Paula - Luis, tengo que coordinar unos proyectos estas semanas, no podré ir

Luis - ¿Quieres que llegue en lugar de que tú vengas?

Paula - No, no. Como te digo, estos proyectos van a requerir toda mi atención. No quisiera que estuvieras acá y no pueda estar contigo como quisiera... Pero tendremos las videollamadas

Luis, entristecido, pero comprensivo - Está bien, estaremos bien.

Luis asumiría que el estrés que estaría pasando Paula la tendría aumentando de peso. Pero por supuesto, ¿quién en sus cabales le diría a su pareja que ha "engordado"?

Unos meses más.

Luis - ¡Ya me tocará ir! ¿Qué fechas crees que nos tocará mejor?

Paula - Ay, amor. No te enojes, pero tengo que ir a Valencia para seguir otros proyectos. Déjama ir esta semana contigo, pero unos días.

Paula llegaría. Tendrían una escapada romántica de unos días. Algo que les hizo bien como pareja. Para colmar esa necesidad de verse, tocarse, acariciarse.

Capítulo 3

Luis - ¡Amor, te tengo una noticia!

Paula - Dime, cielo. ¡Qué emoción tienes! ¡Cuéntame!

Luis - Entre bonos y finiquitos, ¡renuncié! Podré ir contigo a vivir, estaremos juntos. Y no tenemos que preocuparnos por nada

Paula - ¡Amor! ¡Esa es una hermosa noticia!

Luis - Estaré arreglando todo en estos tres meses. ¡Llego en tres meses!

Paula - ¡Tendré todo listo para ti, para nosotros!

Capítulo 4

El País:

"Encuentran muertos y enterrados a un hombre de 40 años y un bebé de no más de dos años de edad. Se ignora el móvil del asesinato múltiple del padre e hijo.

Serían encontrados enterrados en la ladera de un cerro a kilómetros de Madrid, y parcialmente calcinados, lo cual dificulta determinar la causa de muerte."

Capítulo 5

Paula, o más bien Ana, como se le conocía en Madrid, siendo su nombre completo Ana Paula, se habría aburrido de la soledad y decidió aventurarse saliendo del molde de la Paula latinoamericana, recatada, conservadora, y conformista.

Habría abierto una cuenta alterna de sus redes sociales. Tendría aventuras de todo tipo, senderismo, navegación, y hasta citas románticas. Todo bajo control.... hasta que conoció a Carlos, un economista de su mismo edificio.

Por el afán de ver hasta dónde podía llegar terminaría teniendo un bebé. Por esta razón no podía viajar a su país natal, o recibir a su iluso esposo como visita. Las videollamadas las controlaría a tal punto que Luis nunca sospecharía nada.

Paula, o más bien, Ana, nunca se casó con Carlos, pero sí lo dejaba estar cerca por el bebé. Aún mo habrían resuelto si lo reconocería pública y oficialmente. Era un secreto de ellos dos.

La noticia de que Luis llegaría causaría tremendo caos en la mente de Paula. No podía dejar de ser Ana, ni quería volver a ser Paula. Pero en Madrid, sería Paula con muchos matices de Ana, pero no por completo.

Pero para que esto funcionara, Carlos debía desaparecer, la bebé debía desaparecer....

En su nueva vida social habría difundido que el papá tendría la custodia, que así habrían convenido. Sería un tema delicado, así que nadie lo mencionaría.

Paula tendría cuidado de no presentar pronto a Luis. Y este estaría bajo la bendición de la ignorancia.

[fanwritting]

HARE || Golden Kamuy x Huntress!Reader

Obra sin fines de lucro, solo para aliviar estrés.

Golden Kamuy, ni Dead by Daylight es de mi pertenencia, cualquier atribución a su respectivo creador.

(18+) La siguiente obra contiene escenas de violencia y material sexual.

(Se que nadie va hacer caso, pero ya advertí 🫡)

Faltas de Horrografia, bienvenidas sean.

Capitulo 1

Pequeños copos de nieve danzaban en cielo frente a sus ojos, hacía frío, pero eso no le importaba, le gustaba el frío. Le ponía feliz estar a fuera por horas, casi hasta que sus dedos se ponían azul. A su «padre» le asustaba que estuviera afuera por mucho tiempo y le diera hipotermia. Le daba gracia, pues él mismo sabía que ella no iba a morirse por unos cuantos centígrados menos.

Una bala si lo haría. Y los hombres también, los de la Primera División claro que lo habían intentado.

Pero ella no les tenía miedo, ellos sí que le tenían miedo.

Era por eso que el Teniente Tsurumi le encargaba la misiones más difíciles, ya saben cuando se es necesario...fuerza física.

Ah, se le había olvidado la razón de su visita a Otaru. Tenía una misión.

—¡Maldito bastardo! ¡Se escapó!

La nariz de uno de los gemelos se rompió bajo la bota de Sugimoto. Se estrelló contra los soldados dispuesto a escapar.

Más no pudo. Se asustó una bestia se le había lanzado encima, estaba seguro, un maldito oso se había escapado de la montaña y lo había tecleado. Un humano normal no podía hacer eso.

Se estremeció al escuchar un bufido por encima de su cabeza, a la vez que un pie se colocaba encima de su cabeza.

Esperen, ¿un pie?

Lentamente elevó la mirada. Si era una pierna, no cualquier pierna, era una pierna de mujer. Era pequeña, pero voluptuosa, lo sabía debido al grosor de su pierna, parecía la de un luchador experimentado. Pero aún así se veía suave y tenía un color blanco como la leche.

Elevó más la vista. Un kimono color negro decorado de flores lleno su vista y cuando miró a través de sus atributos, se encontró con una máscara de Liebre mirándole desde lo alto.

Sip, estaba alucinando pensó ahogándose con su sangre cuando la chica lo levantó como un trapo y lo cargó hasta su «padre».

—Buen trabajo, Ana —felicitó sonriente dándole unas palmadas en la cabeza, la muchacha con máscara de Liebre asintió inexpresiva. Sentando a la fuerza al auto-proclamado Sugimoto El Inmortal.

El soldado observó como la muchacha se sentaba en una pequeña silla que los soldados le habían traído, quedando en el medio del escritorio que los separaba a los dos.

—Oigan, oigan, no sé por qué me han arrestado. Fui al local a investigar a pedido de un cliente, su prostituta fue atacada por un hombre con tatuajes, por eso le pregunté a la señora —explicó—, no tengo idea por qué demonios sus soldados y ese monstruo me atacaron.

Su cabeza fue estampada contra el escritorio con una fuerza que le abrió la frente. Los gemelos sé rieron victoriosos viendo cómo el teniente tomaba de los hombros a Ana y la sentaba lentamente en su sillita.

—Yo no sería tan grosero si estuviera en tu lugar, no es de buena impresión insultar a la hija de quien bien puede, firmar tu muerte.

Sugimoto tragó en seco, limpiándose la sangre de los ojos.

Uno de los soldados acercó una caja de dangos a la mesa, a Ana se le resbaló un poco de saliva de la boca.

—¿Así que...Inmortal, eh? —le temblaron los ojos— uno de mis hombres fue encontrado aferrándose a la vida en el río, con la mandilbula rota incapaz de hablar escribió una palabra con las fuerzas que le quedaban.

«Inmortal»

Ana se tragó tres dangos de un solo mordisco, con la boca llena observó a Sugimoto.

Maldición, en esta situación no podía concentrarse, le dolía la frente y esa maldita chica le estaba sacando los nervios. A pesar de su apariencia tierna, emanaba un aura que simplemente sacaba la mierda de si mismo.

Mastico varias veces, tenía mucha comida en la boca.

—...Por eso huiste, ¿no es así? Tenías miedo que atáramos clavos por qué tienes pieles tatuadas escondidas contigo, ¿no es así?

Debía hacerse el tonto, rápido.

—¿Oigan, están seguros que su comandante esta bien de la cabeza? Ja ja ja...

Con las cuatro bolas dulces aún en su boca, Tsurumi saca el palo de madera y lo clava en las mejillas del soldado.

—Los tienes bien puestos, ni siquiera te inmutas —sonríe—. Realmente eres Sugimoto el Inmortal.

»Únete a mi unidad, por la guerra ando corto de hombres, y las armas tampoco son suficientes. Hemos perdido más de lo que hemos ganado, ¡es nuestro turno de tomar lo que nos corresponde! Alguien con los cojones bien puestos como tú es lo que necesito ahora.

Sugimoto se queda callado. Su mirada claramente fiera y listo para atacar.

Ana hace una mueca triste, se habían acabado los dulces.

—Nah, yo paso.

Tsurumi sonríe con los dientes blancos brillándole—No tienes que pensarlo ahora, tendrás bastante tiempo para darme una respuesta. Ana.

La mujercita se levanta de su asiento, lista para su orden.

—Enciérralo en el almacén, confió que le cuidarás bien a…nuestro invitado.

La de mascara de Liebre asiente y pasa sus brazos bajo las piernas de Sugimoto, una sosteniendo firmemente su espalda. Y lo levanta, su peso no siéndole un problema.

El soldado se aferra a sus ropas, atónito de la fuerza de la muchacha. ¡Le había levantado! ¡A él! ¡Un hombre adulto!

—Esta mujer…no es humana.

Piensa mientras es depositado en la del almacén con delicadeza. Le amarra con fuerza.

La mujer coloca una lona detrás de su cabeza y con trapo que saca de su bolsillo comienza a limpiarle el rostro con una delicadeza que antes no había mostrado.

Casi parecía una verdadera mujer. Sugimoto sigue sus movimientos con atención, sintiendo el frío del trapo desinflamar su hinchando rostro.

Cuando termina, saca un pequeño compartimiento que tenía crema adentro. Sugimoto frunce el ceño y entreabre la boca un poco.

—¡No, espera!

Arranca los palillos de un tirón. El soldado suelta un quejido de dolor, ajena a ello, unta su dedo en la crema y lo esparce por la herida.

Sugimoto mueve un poco la mandíbula. Adormecida. Y observa como la mujer se sienta en una caja. Mirando al vacío.

Después de un rato, nota que la de la máscara de Liebre no se ha movido un centímetro.

—Oye —la llama—¿de donde vienes? Pareces japonesa, pero jamás he conocido a una mujer con un cuerpo como ese.

Ana se le queda viendo, inclinando la cabeza. Urga algo en su bolsillo, saca una galleta y se la extiende.

—Eh, no tengo hambre, gracias, te pregunté de donde vienes…

Ana se queda quieta un momento y se la vuelve a extender.

—No tengo hambre, ¿entiendes lo que digo?

Y como respuesta Ana le vuelve acercar la galleta.

—¡Que no quiero galleta! ¡¿Parezco un muerto de hambre para ti?!

Otra vez la galleta. El soldado tira la cabeza para atrás. Esto sería largo.

[…]

Había pasado dos horas, cuando el crujido de la puerta alertó a ambos.

Ana estaba sentada en las piernas del soldado, pintando en su rostro un bigote con un pedazo de carbón.

Se puso en guardia. Tomando de una esquina de la habitación un hacha reluciente. Un hacha de la cual hasta ahora veía.

Dos rostros se asomaron por la rendija de la puerta, uno parecido al anterior. Los gemelos.

Ana bajo el hacha un poco, pero no la soltó. Eran subordinados de su «padre» pero no eran uno de sus «Ojos».

—Hey, Ana…el teniente Tsurumi nos ha pedido relevarte, ¿por qué no vas a descansar un poco?

Dijeron con una sonrisa maliciosa en sus rostros idénticos.

—У них нет власти надо мной —por primera vez escucha su voz, muy diferente cómo pensó que sería. Era una voz delicada y suave, con un pequeño timbre melodioso, agradable de escuchar.

Pero no era tiempo de pensar en eso. Esos dos no venían con buenas intenciones.

—¿Que demonios estás diciendo? Tsukishima dijo que hacía caso a cualquier cosa que viniera del Teniente. —Kouhei murmura, molesto.

—¡¿Estás sorda?! ¡Que esperes afuera!

Antes de que siquiera pusiera un dedo sobre ella, Ana arremete contra él como una bestia, golpeándole el rostro con el mango del hacha. Reventándole los dientes en el proceso. El otro gemelo trata de agarrarla por el kimono, pero es tomado por el brazo y lanzado contra la puerta, rompiéndola en el proceso.

Con la cara rota y un diente roto, Youhei toma su rifle apuntándole. Pero Sugimoto logra saltar con la silla, estrellándose contra él. Bramando como un hombre loco.

El ruido resuena en la planta baja alertando a varios soldados, que suben con rapidez.

Se encuentran con la escena de los gemelos Nikaido recibiendo una paliza por parte de Ana. Justo cuando iba soltar su hacha con sus cabezas, uno de los soldados se apresura a quitársela, tomarla de los hombros y hacerla caminar en círculos.

No había manera en el infierno que se enfrentará a la Liebre Invernal.

Una vez calmada la situación. El Teniente Tsurumi ordena que los gemelos se mantengan distancia con Sugimoto.

Mientras tanto Ana era asistida por los soldados de la Séptima División como una princesa, masajeando sus hombros y sirviéndole dulces en grandes cantidades.

Traducción por goggle 🤓:

no tienen poder sobre mi

#golden kamuy #golden kamuy fanfic #dead by daylight

[gifsforallseries]

please, like/reblog if you use it

 don’t redistribute and claim as your own

#sebastian rulli gifs #sebastian rulli gif #sebastian rulli #tres veces ana

[la-semillera]

Wislawa Szymborska & Amélie Joos

VOCABULARIO   —La Pologne? La Pologne? ¿Un frío espantoso, verdad? —me pregunta, y respira con alivio. Son tantos los países que surgen cada dos por tres, que el tema de conversación menos resbaladizo es el clima.   

—Madame —me encantaría responderle—, los poetas de mi país escriben con los guantes puestos. Aunque, a decir verdad, a veces se los quitan: sí, cuando cae una luna de justicia. Con estrofas de alaridos punzantes, único medio de apagar el estruendo del vendaval, cantan la vida sencilla de los pastores de focas. Nuestros clásicos hacen cisuras con carámbanos de tinta en la nieve apelmazada. El resto, los decadentes, lloran la suerte de los copos de nieve. Quien quiere morir ahogado debe hacerse con un pico para agrietar el hielo. ¡Ay, madame, querida madame!   

Eso es lo que me encantaría decir. Pero no recuerdo cómo se dice «foca» en francés. Ni estoy segura de qué palabras corresponden a «carámbano» y a «agrietar».   —La Pologne? La Pologne? ¿Un frío espantoso, verdad?   —Pas du tout —respondo glacial.

- Wislawa Szymborska, Paisaje con grano de arena, Lumen.  Traducción de Ana María Moix y Jerzy Wojciech Stawomirski.

#wislawa szymborska #amélie joos

[jartitameteneis]

La depresión o enfermedad del alma:

Es un fuerza que te tira para abajo, te deja vacía o vacío, sin fuerzas, sin ganas de nada.

A nadie le gusta estar así y muchas veces las personas ocultan este estado para no ser rechazadas.

La gente admira a los que sonríen, a los que tienen historias felices, a los que les va bien. A los que están en el aljibe, generalmente se les ignora o se los deja más solos aún porque asusta la tristeza, asusta el que está mal.

Después llegan los comentarios "cómo no me di, cuenta", "Cómo no hice nada".

Bueno, date cuenta. Llama, manda un mensaje, una canción, una frase, dile a esa persona que la quieres y que aunque ahora no pueda verlo, va a estar bien, porque no está solo en el mundo.

No trates de explicarle que lo que siente no es válido, no juzgues, no discrimines. Acompáñala, es un segundo, o dos o tres, no importa. Es una vida que sufre y nadie quiere sufrir, nadie lo elige.

Seamos consientes de que la depresión es la voz ahogada del que necesita ayuda. Escuchemos, estemos atentos, seamos solidarios.

Es bastante banal esta frase y más porque se oyó siempre en una película, "Lo que el viento se llevó" pero no deja por ello de tener su razón. "Mañana será otro día", siempre mañana es otro día, otra oportunidad, otra día de crecimiento que puede hacer que todo sea diferente o que ya no te importe. No te guardes nada, habla de cómo te sientes, de qué sientes y no olvides, mañana es otro "presente", otro regalo, no dejes de abrirlo. AnA OrnY

[tryingprincess-blog]

❌Lee esto, y piensatelo dos veces antes de actuar, si no te funciona te doy tips❌

…Piensa en la diferencia entre necesitar comer y querer comer.

…No puedes comer de todo y sequir delgada.

…Es lógico que quieres ser la mas guapa y la mas delgada.

…No te quieres ver así:

…Eres lo que quieres ser, pero estas enterrada bajo una capa de grasa.

…Ten lo mínimo posible de comida en casa, así cuando te entre hambre no encontraras nada que te apetezca y beberas agua (no se vale ir a comprar la comida cuando te entre hambre, no sirve para adelgazar)

…Nombra las razones para las que quieres lograr ser flaca.

…Piensa en los insultos con los que te hiere la gente.

…Si te entran ganas de llorar, LLORA, te desahogaras.

…Cuando no puedas parar de comer como un/a cerd@ piensa que alguien importante te esta mirando, alguien a quien le disgustaria verte comer como un cerdo, por ejemplo, el chico que te gusta.

…Mira como otra gente come, y  trata de imaginarte cuantas calorias contiene lo que estan comiendo. Te das cuenta de que ellos van a ser gordos y tu, flaca, guapa, y sobretodo perfecta?

…Trata de entrar en pàginas como esta todos los dias, o entra en grupo donde puedas hablar de estos temas libremente.

…Limpia algo que creas que es realmente desagradable

❄️❄️TIPS❄️❄️

❄️Duerme sin ropa! Algo que ayuda muchísimo es dormir sin ropa o con poca ropa, si tienes frío en la noche piensa dos veces antes de poner la calefacción o taparte con algo ya que quemas calorías intentando calentarte!

❄️Camina con los pies descalzos! Cuando hace frío los pies son los que mas lo sienten y lo transmiten a todo el cuerpo...

❄️Tómate un baño frío! Un baño frío quema muchísimas calorías, sobre todo en invierno! A demás tonifica el cuerpo! Si eres valiente también puedes probar con unos vasitos de hielo en la bañera...

❄️No salgas muy abrigada de tu casa! Solo usa lo necesario y en lo posible menos para poder sentir el frío.

❄️Aire muy frío! En caso de que en donde estés no haga frío una buena opción es prender el aire en su mínimo y dormir destapada...

❄️Comer hielo! Comer hielo hace que tu organismo disminuya la temperatura y trabaje mas tratando de elevar la temperatura de tu estomago al normal.

🏵️CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA REDUCIR EL APETITO NATURALMENTE 🏵️

🏵️Evitar las combinaciones de comida con azúcar y grasa (tortas, pasteles, etc.)

🏵️Distribuir muchas pequeñas porciones de comida a lo largo del día.

🏵️Consumir mucha proteína en el desayuno: huevos duros, quesos, yogurt, leche descremada, etc. Con cereales que contengan vitaminas del grupo B: avena, arroz integral, centeno, trigo integral.

🏵️Para la cena, elegir ensalada variada cruda con un trozo de carne a la plancha, evitar los carbohidratos.

🏵️Trate de ir a Caminar después de una comida, no antes.

🏵️Antes de una comida principal es obligatorio beber jugos naturales o un plato de sopa diet.

🏵️Lavarse los dientes después de cada comida.

🏵️Masticar una cucharada de leche en polvo descremada.

🏵️Realizar 10 ó 15 respiraciones profundas.

🏵️Coloque su comida sobre un plato de postre color azul, con esta ilusión óptica se intensificará que el plato es más grande y está lleno.

🏵️En el almuerzo y cena, agregue 1 plato lleno de vegetales variados a sus comidas (tomates, cebollas, lechugas, perejil, etc).

🏵️Reemplace el chicle azucarado por chicle sin azúcar

🏵️NO comer mientras mira televisión o lee el diario.

🏵️Cuando tenga hambre beba 1 vaso de agua con limón sin azúcar.

❣️CONSEJOS ANA❣️

❣️ANA es tu amiga, nunca lo olvides. ANA siempre estará ahi contigo. Se una niña/o buena y sigue las reglas.

❣️Saca los "no puedo" de tu mente.

❣️No vivas para comer, come para vivir.

❣️Haz mucho ejercicio todos los dias (minimo 30 min).

❣️Alcanzar el exito se requieren tres cosas: fuerza de voluntadad, compromiso y desicion.

❣️A las gordas todo el mundo las odia, son basura, suena feo pero es la cruel verdad.

❣️Bebe 2-3 litros de agua al dia

❣️Cuenta calorias

❣️Come muy despacio, tu cerebro dura 20 minutos en saber que tu estomago esta lleno.

❣️Mastica la comida mucho.

❣️Cuando tengas hambre, mira tu thinspo favorita.

❣️La mayoria de las paginas pro-ana dicen que cuando tengas hambre come chicle ese dato esta incorrecto. PORQUE? porque tu estomago cree que estas comiendo y cuando se da cuenta que la comida no baja de da cada vez mas hambre.

Sigue esos tips, cuando vayas a comer preguntate ¿enserio quiero esto?. Ten buena actitud, se paciente y todo saldra bien.

70 RAZONES PARA NO COMER

❤️Ana suena mucho mejor que estar GORDA

🧡Serás perfect@

💛Serás Gord@ si comes hoy.

💚Tener hambre es control, y nos gusta el control!

💙Te verás mas bonit@

💜Los chicos te buscarán

🤎No necesitas comida.

🖤No comer es un excelente ejemplo de tener poder.

🤍La gente te recordará como la chica hermosa.

❤️La gente verá tus hermosos huesos.

🧡Solo la gente delgada es agradable.

💛Correrás más rápido.

💚La gente que come es egoísta e irreal.

💙Tu tendrás ambos: belleza interior y exterior.

💜La gente GORDA no cabe en todas partes.

🤎Si tu comes, lucirás como esa gente GORDA Y DESAGRADABLE.

🖤La gente GORDA es ENORME y la gente hace como si no existiera.

🤍Los huesos son limpios y puros.

❤️La grasa es sucia, se aferra en ti como un parásito.

🧡La gente delgada luce bien en toda la ropa.

💛La gente GORDA muere más pronto.

💚Bailarina o saco de fréjoles?

💙Anorexica Hambrienta o Fea con mezcla de GORDA?

💜Un minuto en los labios una vida en las caderas.

🤎La gente te felicitará por todos los kilos que has perdido.

🖤Usaras menos jabón en el baño y ahorrarás dinero.

🤍La gente no pensará «vaca gorda» cuando te vea.

❤️La gente delgada tiene mejores trabajos.

🧡La gente GORDA no liderea.

💛Tener hambre funciona, las dietas no.

💚La comida te hace gorda.

💙Los gordos no pueden ser amados.

💜Te sentirás más energética.

🤎La gente ama a las Ana’s

🖤Ahorrarás dinero en las cuentas del supermercado.

🤍Piensa en la Anorexia como tu arma secreta.

❤️Cuando estas GORDA es como si fueras invisible.

🧡Lucirás perfecta por afuera.

💛Te sentirás más feliz.

💚Ser delgada está de moda.

💙Nada se siente mejor como estar delgada se siente.

💜Serás libre sin la grasa,

🤎Todos los demás te tendrán envidia.

🖤Cuerpo perfecto =  Alma perfecta.

🤍Has visto que alguien no note una chica delgada?

❤️Te podrás poner mini faldas sin tener piernas horribles.

🧡Los amigos envidiarán tu cuerpo y te admirarán

💛Quieres ser la persona más gorda del lugar?

💚Quieres tener obesidad mórbida?

💙Te quedarán las vestimentas hermosas.

💜Las modelos son anorexicas también.

🤎Te morirías siendo hermosa.

🖤Un gordo es una persona FLOJA, ser Ana es control.

🤍No te mereces comida!

❤️Te verás genial en las fotos.

🧡Te sentirás orgullosa de vestir un bikini.

💛La gente GORDA es FEA!

💚Las calorías te hacen GORDA, LA COMIDA TIENE CALORÍAS.

💙Ahorrarás tiempo si no comes.

💜La palabra GORDA solo sera usada en modo sarcástico.

🤎Los gordos son asquerosos.

🖤Los Gordos son personas solitarias porque nadie los quiere ver.

🤍Es la comida mas importante que la felicidad?

❤️La comida es mezquina y chismosa. Cada mordida te hace FEA Y GORDA

🧡Te verás como tu modelo favorita.

💛La grasa te hace flácida.

💚Celulitis o perfección?

💙La gente te podrá cargar.

💜Sera limpia y pura.

🤎Quieres que tu piel luzca como si fuera a explotar por estar gorda?

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 1/2✨

Comenzar algo que implique esfuerzo nunca es fácil, y menos aún si ello implica el olvidarse de

nuestra golosina favorita, de nuestro platillo favorito, de las botanas, de las bebidas alcohólicas, de

los refrescos /gaseosas, y en general de la comida procesada y todo aquello a lo que uno está tan

acostumbrado.

Como venía diciendo, comenzar siempre es difícil cuando se trata de sacrificios, dado a que estamos acostumbrados a comer lo que se tenga a mano, sin importar calorías, grasas, sodio y tantas otras

cosas a tomar en cuenta que antes de plantearse el ser Ana, pasamos por alto.

Es por ello que queremos compartir con ustedes, esta pequeña guía para los que recién empiezan a

andar en este camino, no sin antes recordarles que no deben de abusar de la amistad con Ana o mía

ya que puede tener repercusiones físicas y emocionales graves o fatales.

Es comprensible si en los primeros días ceden a la tentación de comer «un poco» y terminen

comiendo como si no hubiera mañana, es por ello que para evitar en la medida de lo posible los

errores de principiantes hemos hecho la guía a continuación con consejos que tanto nos ayudaron

en nuestros inicios.

Empecemos por lo básico y esencial :

EL CONSUMO DE AGUA

Se que esto se escucha y lee en todos lados pero si es así es porque es muy cierto.

Muchos de los que se quieren iniciar en este estilo de vida, o consumen menos de 2 litros de agua al

día, o de plano su consumo de agua es mínimo a 500 ml o nulo

El beber 2 litros de agua al día es de vital importancia dado a que ayuda a sentirse satisfecho además

de hidratar la piel y lo mejor de todo, no engorda en lo más mínimo.

Toma agua fría para quemar calorías, debido a que el cuerpo gastará las mismas intentando poner el

agua a temperatura corporal así mismo toma agua caliente (en sopas, café, té) para sentirte saciado

y satisfecho.

COMIDA SI, PERO CON CONTROL

Otro de los errores de novato más común es querer empezar fuerte, con ayunos de agua, ingiriendo menos de 300 kcal al día o haciendo una sola comida al día, lo que en la mayoría de los casos los

lleva a darse un buen atracón o peor aún, al temido efecto rebote.

Es por ello que en lugar de eliminar la comida de lleno de sus vidas los instamos a REDUCIR las

porciones de sus comidas, eres de las aquellas personas que solían repetir porcion?, pues ya no más.

Se les sugiere REDUCIR sus porciones de comida a la mitad, esto con el fin de que su cuerpo se

vaya acostumbrando a ingerir menos alimentos sin que entre en estado de alerta por la falta de los

mismos.

REDUCIR a la mitad su consumo de comida chatarra (ya saben, golosinas, frituras y refrescos) o de

ser posible sustituirlos por fruta con bajo aporte calórico (la Piña, la papaya, la jicama, las fresas…)

Siguiendo estos sencillos pasos lograrán acondicionar al cuerpo a la cada vez menor ingesta de

alimentos que le espera en un futuro, sin que este entre en estado de emergencia por falta de

alimento o les juegue una mala pasada (desmayos).

ENGAÑAR AL APETITO

Pues bien, llegamos a uno de los puntos en el que hay más dudas.

Es más que habitual el leer casi a diario comentarios del tipo «tengo hambre, que hago?»

Los chicles y las pastillas son buena opción para engañar al apetito, puesto que ambos cumplen la

función de entretener al estómago y engañar al cerebro de que se está ingiriendo alimento y mejor

aún si son de menta puesto que el efecto al beber agua se amplifica , y tiene el plus de que ni ganas

dan de consumir alimento así.

El masticar chicles y o pastillas, puede provocar leve reflujo o dolor estomacal, lo cual es

completamente normal.

Deben de asegurarse de leer la información nutrimental de los chicles o pastillas que vayan a

consumir, puesto que algunas de ellas llegan a la espantosa cantidad de 30 kcal por porción.

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 2/2✨

SE REALISTA

Uno de los puntos que cuesta más trabajo es precisamente el ser realista con lo que esperan de iniciar en este estilo de vida, establecer metas demasiado altas solo los llevará a fustrarse y terminar desanimados, por lo que les sugerimos de marquen una meta sencilla de perder de 1 a 3 kilos por

semana.

DI UN HOLA A LAS COLACIONES (APERITIVOS)

Las colaciones consisten en comer un aperitivo (nada de comida chatarra obviamente) entre

comidas, esto con el fin de sentirse satisfecho la mayor parte del día y asegurarse de que recortar

nuestras porciones sea viable y efectivo.

Algunas colaciones saludables y con poco aporte calórico podrían ser algunos pedazos de frutas

como la Piña o manzana.

ADIÓS GRASAS, HOLA FRUTAS Y VERDURAS

Es de vital importancia el reducir o eliminar las grasas de tus comidas y sustituir su consumo por

carnes magras, como el pollo o pescado, acompañado de vegetales y frutas con poco aporte

calórico, o mejor aun, con calorías negativas. (para más información sobre las calorías negativas los

invitamos a leer los documentos correspondientes disponibles en los archivos del grupo)

A POR EL CONTROL

Es muy importante llevar un control si no es exacto al menos aproximado de nuestro consumo de

kcal diarias, para ello nos podemos valer de algunas apps como myfitnesspal, fat secret o similares

Esto nos ayudará a conocer mejor nuestro consumo de kcal,nuestro consumo de agua y a ver

nuestro progreso teórico para llegar a nuestras metas.

ADIÓS QUERIDAS ENEMIGAS

Como se comentó en un punto anterior… Deben de mentalizarse a dejar de lado… los pasteles, las

galletitas, el helado, las papas fritas, las hamburguesas y todo alimento con un alto contenido graso,

ya que además de aportar una cifra significativa de calorías, también vuelve lento nuestro

metabolismo.

HOLA LAXANTES NATURALES

Algunas frutas y verduras nos ayudan a ir al baño con más frecuencia, y si tienes estreñimiento o

problemas para «movilizar el intestino», esto te va a ser de gran ayuda.

Algunos ejemplos podrían ser, la Manzana la naranja, el melon, el brócoli, los espárragos y la

calabaza… entre otras

HOLA EJERCICIO

El hacer ejercicio no sólo te ayudará a potenciar el efecto de tu nuevo estilo de vida, sino que

además te ayudará a tener una mejor condición física, al ser principiante se recomienda hacer

jercicio moderado de 20 a 40 minutos.

ADIÓS AZÚCAR, HOLA EDULCORANTES

De ser posible sustituye el consumo de azúcar por edulcorantes con poco o nulo aporte calórico,

dado a que la azúcar promedio aporta de 14 a 20 kcal por cada 5 gramos mientras que un

edulcorante aporta tan sólo de 0 a 4 kcal por sobre.

HORA DE DORMIR

Duerme bien, al menos 8hrs Diarias, y recuerda que mientras duermes no necesitas comer!

BUSCA INSPIRACIÓN

A día de hoy no es difícil encontrar inspiración aka thinspo entre la comunidad, hay diversas

plataformas en las que hay miles de imágenes de este tipo, además recuerda que contamos con canal de thinspo y que el link se encuentra anclado en la descripción del grupo en Telegram.

SE FUERTE Y PERSEVERA

Estas a punto de ceder a la tentación? Parate a pensar en todo el sacrifico que haz hecho y que se irá

a la basura por tu falta de perseverancia, además piensa en cómo te sentiras de mal después de haberte dado ese «gusto» culinario

POR ÚLTIMO PERO NO MENOS IMPORTANTE LA PREGUNTA DEL MILLÓN Y LA MÁS DIFÍCIL DE

RESPONDER

COMO HACER PARA NO SER DESCUBIERTO!

No hay tal cosa como una guía de pasos específicos para evitar ser descubierto, puesto a que todos y cada

uno de los que integramos esta comunidad tenemos circunstancias diferentes tanto a nivel social como familiar.

Cuestiones como la edad, el género y el entorno social y económico, nos privan de poder dar consejos específicos, pero podemos darles una par de consejos universales que funcionaron, funcionan y muy probablemente seguirán funcionando…

1.- Se natural, debes de cambiar de hábitos gradualmente, si el cambio es demasiado brusco hasta el vecino notará que algo ha cambiado y por regla general, los cambios no son bienvenidos.

📛TIPS📛

🍄¿Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.

🌼En lugar de comprar comida, compra flores para ti misma! La comida te deprime pero las flores te hacen feliz!

🌺Cambia el comer por yoga, meditación o leer.

💫Maréate a ti mismo, provócate nauseas, así no querrás comer.

💗Piensa mas de ti que lo que eres, eres demasiado para poner eso en tu boca!

✨Planea tu objetivo punto por punto luego 🍄🍄escribe tu plan para el día y busca tu meta, ¿qué es lo que harás primero? ¿qué comprarás?

🌼Guarda el dinero que gastarías en la comida, ponla en una alcancía.

🌺Subscríbete a revistas de modelos o de moda. Así veras tus thinspiration cuando quieras. Te sugiero Vogue, Instyle o Cosmopolitan.

💫Compra ropa pequeña, manténla en tu closet colgada entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella.

💗Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos están alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso.

✨Agua caliente: te hace sentir calida y llena por dentro.

🍄Has un diario de thinspiration; notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.

🌼Ponte activa en alguna causa; si esta relacionado con la comida es mejor.

🌺Conviértete en vegetariana y ocupa tu tiempo siendo activista en esta causa.

💫Cambia un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo, cambia el fumar por correr en las mañanas. Esto puede ser difícil, pero muy satisfactorio cuando lo logras.

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