Tumgik
#chaos im kopf
kleiner-fehler · 11 months
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Und irgendwann fällt dir auf, dass du garnicht mehr weißt wer du bist, weil du so sehr für andere Menschen gelebt hast, dass du dich selbst vergessen hast.
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lxa-seelenwind · 2 years
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Wieso scheint es, als wär es dir so egal?
Und wieso ist es mir so wichtig?
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meinspiegelich · 5 months
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"Dieses Gefühl..."
Von Leere
... und gleichzeitig Chaos im Kopf.
Von Tränen
... die schon bei Kleinigkeiten ausbrechen.
Von Wut
... die auf sich selbst entsteht.
Genervt
... von allem und jedem.
Von Hilflosigkeit
... die einen prägt.
Es frisst einen auf Stück für Stück
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Damals war alles anders. Als ich dich traf, war alles anders. Ich hatte keine Angst, mich in dich zu verlieben, denn du hast mein Herz auf eine Weise gehalten, wie es zuvor noch nie gehalten wurde. Ich habe dir vertraut. Ich gab dir mein Herz, doch du hast es fallen lassen. Heute, wenn ich an diese Zeit zurückdenke, erinnert es mich an das, was einst war, aber nie wieder sein wird. Es ist eine traurige Erinnerung an etwas, das verloren gegangen ist & ich weiß, dass es für den Rest meines Lebens schmerzhaft bleiben wird.
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the--place · 8 months
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sad-boy-215 · 2 months
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Jeden tag aufs neue versuche ich mir einzureden, dass das Chaos in meinem kopf enden wird, jeden verfi...en tag, wirklich jeden tag... Doch ob das stimmt, ob da irgendwie auch nur ein funken Wahrheit dran is? weiß wohl keiner...
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herzensschoene · 6 months
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Einatmen
Tiiiiiiiief einatmen
Ausatmen
Tiiiiiiiiief ausatmen
Inne halten
Klopfen
Mich fokussieren
Abschütteln was nicht zu mir gehört
Jeden Tag auf's neue
Und doch fühlt sich auch jeder Tag auf's neue stressig, überfordernd, zu viel an
ALLES ist gerade zu viel
Wo ist die Struktur, die Klarheit, die Führung die ich brauche?
Wer hat den Plan und weiht mich ein, geleitet mich hindurch?
SO hatte ich mir das keinesfalls vorgestellt, mit meinem beruflichen Neuanfang.
SO hab ich das keinesfalls gewollt, bestellt, fokussiert.
Und dennoch ist es SO.
Gedankenchaos, innere Unruhe, CHAOS pur und für mich schwer bis gar nicht auszuhalten.
Das herunterfahren, zur Ruhe kommen, abschalten fällt schwer.
Wird es besser? Klarer? Strukturierter?
Was wird, wenn nicht?
Wie lange gebe ich allem Zeit, wo ist meine Grenze, bis wohin kann und will ich gehen?
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chaoszone12 · 2 years
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Ich will nicht mehr drüber reden, ich will überhaupt nicht mehr reden..ich will nur noch schweigen bis alles aufhört.
- 24 Juli.
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never7enough · 8 months
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Wenn man aus dem Nichts anfängt, alles um sich herum zu putzen, dann merkt man wie viel Chaos man im Kopf hat und wie sehr man versucht, damit irgendwie klarzukommen..
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lxa-seelenwind · 7 months
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Sag mir nicht dass ich mir zu viele Gedanken mache. Das weiß ich selbst doch am besten.
Zeig mir wie ich mir weniger Gedanken mache, tu etwas das es aufhört!
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meinspiegelich · 8 months
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"Ich brauche Ruhe"
Ruhe vor dem ganzen Chaos im meinem Kopf
Ruhe um meine Gedanken zu ordnen
Ruhe um wieder klar denken zu können
Ruhe um Kraft zu tanken
Ruhe um weiter zu machen
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xansimsystem · 1 year
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Ich hab ehrlich Probleme dabei Menschen so zu vertrauen das ich sagen kann das ich was für sie fühle, aber aufeinmal bist du in mein Leben geschneit hast meine Welt auf den Kopf gedreht, und ich bin ehrlich glücklich mit dir…aber die Stimmen in meinem Kopf schreien die ganze Zeit „Stoß ihn weg“ „Stoß ihn einfach weg“.. ich habe Angst das es so wird wie in meiner letzen Beziehung.. Ich hasse mich so sehr dafür und habe so Angst das ich anfange dich weg zu stoßen obwohl ich es nicht will, aber meine Gedanken die Kontrolle über meine Gefühle übernehmen.. ich habe so sehr Angst weil ich dich auch nicht verletzten will eher würd ich mich selbst verletzen als dich..
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solitude-hurts · 10 days
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Aus der Stille fließen Tränen. Man sieht sich im Spiegel und der Selbsthass wächst. Das Verlangen sich selbst zu bestrafen ist enorm. Ein Hilfeschrei den niemand hört. Die Seele blutet, das Herz gefriert. Gefangen im eigenen Kopf, ohne Ausweg.
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tintenliese · 1 year
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Jetzt sitze ich wieder hier und heule mir die Augen aus dem Kopf... Ich habe es so satt! Warum kann man mich nicht einfach in Ruhe lassen? Ich habe doch niemandem was getan!
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joline2468 · 11 months
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Ich mag Menschen so wie ich mein Tee mag. In einem Beutel unter Wasser!
21:23 26.05.2023
@joline2468
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