Tumgik
#Waga
nekod0lly · 15 days
Text
30.04.2024
Dzisisiaj muszę zjeść. Cały ten czas jadłam 1500 kcal, a po przegadaniu tego z jednym z moich koleżanek Motylków stwierdziłyśmy że będziemy próbować schodzić powoli z kalorii (ale pewnie też będę wymiotować)
KUPIŁAM NOWĄ WAGĘ!!!
Oprocz wagi, znalazłam najpiękniejsze kwiaty na świecie
Tumblr media
Dzisiaj cel to 1200 kcal, jutro 1000 💕🩷
Pamiętajcie kochani że jesteście piękni i wartościowi! Nigdy się nie poddawajcie i nie dajcie innym dyktować wam rozkazy! 🖤🎀
Miłego dnia!!!
~Neko 🎀💕
120 notes · View notes
chimerqa · 28 days
Text
W końcu waga ruszyła w dół. Te śniadania na słodko to najlepszy pomysł na świecie! Zasadniczo odkąd tak jem, to w ogóle już nie myślę o słodyczach, sklepowe półki z cuksami mijam obojętnie, nie toczę wojny w mózgu czy zeżreć czy nie.
Tumblr media
Borze, kurwa, jak można było żyć bez tej wiedzy? Jak można obżerać się gównianą czekoladą, skoro w domu jest tyle pyszności!
Jakby to kogoś obchodziło: sos czekoladowy zero kcal. Całe 7kcal na 100ml!
Jeśli macie ten debilny zwyczaj kompulsa żarłoka na słodkie, to zachęcam do mojego sposobu.
44 notes · View notes
acatnamedafteradog · 1 year
Text
Tumblr media
Judy Hopps by Waga on Twitter
Follow or support them on patreon
237 notes · View notes
anaskinnyperfect · 2 months
Text
Tak bardzo chcę zobaczyć 5 z przodu
22 notes · View notes
tostersblog · 28 days
Text
Chcę to zobaczyć na mojej wadze, dużo jeszcze przede mną ale jeśli nie poddam się będę mieć taką wagę i będę szczęśliwa moje życie będzie inne, nie zawodzie any nie poddawajcie się pomyślcie o tym że za kilka miesięcy będziecie mieć taką śliczną wagę
Tumblr media
14 notes · View notes
goalsdigger · 8 months
Text
Podsumowanie września
Wrzesień był bardzo dobrym miesiącem. Najlepszym w tym roku. Odżyłam. Stanęłam na nogi. Zadedykowałam go stricte sobie.
Wydałam na siebie i przyjemności kupę szmalu, ale nie żałuję.
Byłam na biegach, pieszo-trekkingowym rajdzie, pierwszej integracji z OSP i city breaku gdzie zaliczyłam zajebisty koncert i też dość udany spektakl w teatrze.
Zrobiłam sobie weekendowy wypad w Beskidy.
Z D. pojechaliśmy na stand-up, mini wycieczkę rowerową i na dwie strzelanki.
Skorzystałam z drenażu limfatycznego i masażu.
Zaczęłam chodzić na yogę w powietrzu i kick-boxing.
Przeszłam na redukcję i wróciłam na basen. <3
Wprowadziłam zdrowe nawyki i się ich trzymam, lepiej śpię, lepiej funkcjonuje, lepiej się czuję.
Zadbałam nieco o relacje i poczułam w końcu brak znajomych... Choć szybko przestało być to bolesne.
Zaczęłam się lepiej ubierać.
Przefarbowałam włosy.
Znalazłam dorywczą robotę.
Zrobiłam w końcu porządek na dysku i w zakładkach.
Nauczyłam się w końcu odkładać rzeczy na miejsce oraz zgrywać zdjęcia na dysk (w październiku chcę wolniej jeść i delikatniej obchodzić się z włosami).
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Wrześniowe wypieki:
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Nie będę dodawać zdjęć dziennika, bo jest średnio estetyczny w tym miesiącu, ale rzetelnie było monitorowane wszystko: zadania, hajs, nawyki, makro, kcal i kroki, codzienna pielęgnacja i aktywność fizyczna, godziny na sen i litry wody, wypalone fajki, nastrój plus codziennie coś miłego na każdy dzień. Wszystko pod kontrolą xD #OCD I wszystko poszło bardzo dobrze :)
Tumblr media
41 notes · View notes
hvdroxyzyna · 4 months
Text
czuje wielka satysfakcje kiedy jestem glodna
8 notes · View notes
wpulapcenienawisci94 · 4 months
Text
Podsumowanie
Zjedzone 225
Spalone 483
Bilans - 258
Masakra z ostatnich 2 dni poniżej
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Waga poprzednia prawdopodobnie zaniżała a raz zawyrzała. Kupiłam 2 wagi na jednej raz pokazuje tak jak na tej co przyszła dziś medycznej bo byłam już mega zdesperowana aby mieć dobrą wagę. A ta druga czasem zawyża o pół kg więc dogadałam się z mamą i ona będzie jej a połowę kasy za nią ma mi matka oddać. I tak mi jest sporo krewna za leki . Chcę ograniczyć słodycze po wczorajszym napadzie więc ten tydzień będzie celem kalorycznym max 500 kcal. I zobaczymy czy uda się zejść conajmniej do 83 kg. Pragnę tego a jeszcze bardziej gw1- 78 kg bo wtedy rozmiar M będzie mi pasował.
8 notes · View notes
Text
Tabelka dzięki, której mniej więcej można określić ile kalorii spaliło się z dziennych kroków :) aplikacje podają różnie, często nie uwzględniając naszej wagi.
Mój zegarek ostatnio świruje, więc coraz częściej do niej zaglądam 👇🏻 ( znaleziona na Instagramie )
Tumblr media
145 notes · View notes
melxawa · 5 months
Text
PLS jak przestać tyle jeść to się robi już męczące..
7 notes · View notes
chimerqa · 15 days
Text
Tumblr media
Wczoraj wyszłam z domu bez śniadania, bo morfologia i inne takie lekarskie... Nie opłacało mi się wracać do domu, więc zjadłam na mieście.
Croissant z mascarpone i owockami. Nie śmiejcie się że mnie, ale ja poznaję nowe smaki. U nas w domu jadło się nudne do porzygu kanapki z zielskiem, pomidorem, serem, wędlina i ogórkiem, jajcem itp.
Zapytałam o ten zestaw dietetyka i powiedziała, że raz na jakiś czas, ok, chociaż poleca (w moim przypadku) inne pieczywo i serek kremowy zamiast mascarpone.
Zaczynam się ekscytować nowymi jedzonkami. Zupełnie jakbym odkrywała nową planetę.
A! I kupiłam e-booka Marsi, ale to już chyba pisałam. I dania wyszły w pytę! I jeszcze czekam na papierową książkę od niej. Jest w drodze!
26 notes · View notes
acatnamedafteradog · 1 year
Text
Tumblr media
Snek girl by Waga on Twitter
190 notes · View notes
mrssamanta · 6 months
Text
zjadlam 10 tabletek antydepresyjnych i trafilam do szpitala… mialam rozne badania, moj organizm zostal uszkodzony przez moją glupote, ale najgorsze jest to, że mialam ważenie… 69 kg, spojrzałam w lustro i momentalnie poczułam obrzydzenie do siebie oraz do jedzenia. Jestem grubą świnią.
18 notes · View notes
daszrademotylku · 6 months
Note
Ile czasu mniej więcej zajęło ci schudnięcie do aktualnej wagi, którą masz?
zaczęłam 31.10.2021 a cel osiągnęłam 15.01.2022 miałam tragiczne wyniki i trafiłam do szpitala także lepiej schudnąć trochę wolniej niż ja
11 notes · View notes
danice77 · 5 months
Text
Tumblr media
czekam🤭🥲
11 notes · View notes
the-road-to-dreams · 9 months
Text
Udaje, że wszystko jest w porządku.
102 & 06/08/23
16 notes · View notes