Delicate thinspo 🌫️🥛✨

Kurcze przeczyściłam się, staję na wagę a tu równo +1kg. Z 50.8 jest 51.8, załamana jestem, ale wiem, że to moja wina, bo tak się objadłam. Czuję się okropnie po prostu...

14. Kwiecień

Środa - 500 kcal

(Dzień 15)

(Hah spodobał mi się ten "wierszyk")

Bilans:

10:30- Śniadanie: ananas + serek wiejski - 168kcal

Obiad: jogurt naturalny + ananas (muszę go zjeść bo się zepsuję ✌🤣) + truskawki

Kolacja: szparagi + twaróg chudy

Kupiłam. Od dziś zaczynam brać. A żeby NIKT się nie pokapował co to. Wpierdzieliłam do takiego woreczka (w sklepie wszystko po 4zł kupiłam 'zestaw' 3 po 2zł) A ogólnie to lepiej wrzucić to do torebki i zabrać ze sobą niż w opakowaniu. Geniusz zbrodni.

Nie chce mi się dzisiaj tutaj rozpisywać, więc napisze tylko to co zawsze...

Zjedzone:969kcal

Spalone:170kcal

Bilans:-799

Chudej nocki🦋🦋

DAY 2

13.04.2021

limit-500kcal

zjedzone-270kcal

spalone- 150kcal

wypite- 1 zielona herbata, 1l wody

samopoczucie- 10/10

w sumie dzisiejszy dzień był naprawdę super, zjadłam dosyć mało a czuje się super, niestety baardzo mało ćwiczyłam lecz dzisiejszy dzień bardzo mi się podobał, mam nadzieje ze jutro będzie równie dobrze❤️

Sunflower yellow thinspo 💛🦋🥀✨🌻

Od jutra zaczynam tą dietkę ✨🍓🍓🍓✨

210413

zjedzone: 730kcal

limit: 1000kcal

spalone: 600kcal

wypite: 2.5l

myślę, że dzisiaj nawet dobrze mi poszło. myślałam, że pójdzie mi znaczniej gorzej przez lekcje, ale jednak nie jest źle.

miłego wieczoru ❤️🦋

solar mamamoo

Hejka! Ile zajęło ci zejście z wagi początkowej do teraz? Jeśli nie chcesz odpowiadać to rozumiem ❤️

Hejka ja schudłam 10kg na raty. Zaczęłam w listopadzie 2020 jak zobaczyłam, że spasłam się 6kg w pół roku przez siedzenie w domu. Z wagi 54 zrobiło się nieco ponad 60kg. Byłam załamana, schudłam na głodówkach dosyć dużo, że było mi widać mocno żebra i obojczyki. Nie wiem ile wtedy ważyłam pewnie z 40 parę kilo. Mama mi wagę zabrała, dlatego nie wiem. Potem tata zaczął we mnie wmuszać jedzenie, takie wielkie porcje, większe niż jadłam przez głodówkami aż mi było niedobrze. Nie chciałam prowokować wymiotów, ani się przeczyszczać, ale nie miałam wyjścia. Przez niedoświadczenie taty i wmuszanie mi jedzenia na siłę, zamiast dawkować wpadłam w bulimię. Zaznaczam jeszcze, że jadłam na tych głodówkach najczęściej około 300kcal dziennie, czasem 150 czy 600 nie wiem jednak ile to trwało. Pamiętam, że moja waga wynosiła 54 czy 56, jak po jakimś czasie tuczenia mnie pozwolili mi się zważyć. Potem postanowiłam być fit, kiedy jakoś wyszłam z tej bulimii. Jadłam wtedy tak z 1450 kcal dziennie i ćwiczyłam codziennie przez miesiąc spalając ponad 500. Efektów praktycznie nie było, może zeszło z 1.5kg. Wróciłam w takim razie do głodówek i jem 600 kcal dziennie. Proszę 💗💗💗

Limit:800

Zjedzone: około 500kcal

Spalone: około 400kcal

Przepraszam że nie było mnie trochę ale mam dużo nauki lecz i tak mam same 2 więc słabo mi idzie, i teraz wracam do nauki

Bayo

17:42

Miałam dzisiaj zrobić parę treningów, ale niestety zawaliłam i ich nie zrobiłam, a to wszystko przez głupie zawroty głowy... ledwo stałam na nogach,ale jakoś o 15 lepiej się poczułam i wyszłam na rower, lecz długo nie pojeździłam, bo nie dałam rady. Udało mi się spalić tylko 233 kcal w porównaniu do moich innych wyników, to bardzo mało, ale zatomiast nie jest źle z jedzeniem, bo wczoraj od godziny 22:23 do 14:24 nic nie jadłam. Dopiero zjadłam gdzieś trochę po 14:24 220 kcal i niedawno trochę obiadu 282 kcal. Razem 502 kcal. Do jutra mam zamiar nie jeść,a jeżeli będzie szło mi dobrze, to będę jutrzejszy cały dzień na fascie.

Jej zrobiłam całe 30 minutowe cardio muszę zrobić jeszcze jedno ale nie mogę ustać na nogach

Dzisiaj miałam binge niestety, pierwszy raz od ponad 2 miesięcy i tak mi zbrzydło jedzenie, że najprawdopodobniej wrócę już jutro do any, a nie od poniedziałku jak planowałam. Zastanawiam się też czy się nie przeczyścić, zwymiotować nie umiem. Źle się czuję z przejedzenia, nawet nie chce wiedzieć ile kalorii zjadłam i ile ważę. Katastrofa normalnie 😳😑

Wie ktoś co się dzieje? Nawet wersji roboczej nie mogę zapisać takiego posta, nigdy wcześniej tak nie miałam

Ale się cieszę, jest was już równo setka moje skarby 🦋💗✨

Thinspo🦋

DAY 24:

Poniedziałek, 13 Kwietnia 2021

Limit: 300kcal

Zjedzone: 228kcal

Spalone: 120kcal

Woda: w sumie to nie wiem bo cały czas piłam herbatę Samopoczucie: 8/10

Podsumowanie: Nie najgorzej, poza tym ogarnęłam że można połączyć galaretkę z owocami i to mi daje szczęście lol :D

Błagam potrzebuje tak zwanego sponsora osoby która będzie mnie motywować do głodzenia się bo jestem brzydka kurwa i okropna prosze pisać na snapa wiktoria14181 zapraszam

Drżą mi ręce kiedy trzymam widelec.