#Gewohnheiten
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Plötzlich weint man über eine Kleinigkeit und weiß genau, dass es mal wieder nur der letzte Tropfen war der gefehlt hatte...
#tränen#schmerz#verletzt#verzweifelt#am ende#verletzbar#gedanken#einsam#kaputt#i hate my brain#i hate this#kopf#ich kann nicht mehr#endtimes#sad but true#alone with my thoughts#emotional#traurig#unperfekt#borderline persönlichkeitsstörung#allein#sad#dunkelheit#depressive#gewohnheiten#hass#i lost myself#zu viel#chaos#verloren
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Ich war so loyal zu dir, dass ich mich selbst betrogen habe.
Viel zu lange.
#peaceful#betrogen#schmerz#leben#m?de vom leben#heartbreak#erinnerst du dich#erinnerungen#still life#depri#smile for me#liebe#inner strength#inner peace#grenzen#nicht genug#gewohnheiten
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Ich finde es so furchtbar, dass Frauen täglich damit konfrontiert werden, dass sie dünn sein müssen.
#abnehmblog#abnehmen#abnehmtagebuch#abnehmweg#dünn werden#ich will dünn sein#gewichtsabnahme#diätmotivation#diättagebuch#nicht dünn genug#gut genug#every body is a good body#geduld#gesundheit#gewohnheiten#gesundundlecker#gesundeernährung#gesund ernähren#gesundesessen#diättipps#diätplan#dünn#du bist gut so wie du bist#self love#self care#selbstachtung#selbstliebe
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#Achtsamkeit#Gefühle#Selbstverständlichkeit#Aufmerksam#Bewerten#Werten#Genießen#Aufmerksamkeit#Leben#Spirit#Routine#Gewohnheiten#Unaufmerksamkeit#Positive Gefühle#Beobachten#Erleben
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youtube
Nützliche ➤ Gewohnheiten für einen maximalen ➤ Erfolg im ➤ Beruf und Leben
#youtube#Gewohnheiten#Erfolg#Beruf#Nützliche Gewohneheiten#Erfolgreich sein#Erfolg im beruf#Nützliches im Leben#Leben
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Riten und Bräuche
Im Claritastum legen wir großen Wert auf Beleuchtungsmöglichkeiten. Für den Anbruch der Nacht werden sowohl im Wohnbereich als auch draußen, auf Terrassen, Balkonen oder in Gärten, Kerzen angezündet oder Lichterketten aufgehangen. Kindergerechte Nachtlichter werden in der Nähe der Kleinkinder aufgestellt. Die Lichtquellen stellen den Schutz des Lux gegen die Dunkelheit der Nacht dar.
Insbesondere Sonnenenergie wird von uns Anhängern häufig als Energiequelle für Strom und Wärme genutzt. Somit wollen wir Lux Dankbarkeit für dessen Existenz und Energiebereitstellung überbringen.
Unsere alltägliche Ernährung hat einen großen Bestandteil von Obst und Gemüse, auch nimmt Alkohol aus Getreide und Hopfen einen hohen Stellenwert ein. Da Pflanzen auf Grund von Sonnenlicht zu ertragreichen Nutzpflanzen heranreifen, demnach also von Lux beeinflusst werden, nehmen wir mit besonderer Freude diese Nahrung des Solis an. Mit diesem alltäglichen Brauch wollen wir weitere Dankbarkeit gegenüber Lux (Solis) ausdrücken.
Gebete sind in unserer Gemeinschaft nicht von großer Bedeutung. Von dem Großteil unserer Anhänger werden Gebetssitzungen nur im Zusammenhang der Feierlichkeiten abgehalten und kaum privat. Grundsätzlich gilt jedoch, dass unsere Gebete unter freiem Himmel und meist zur Mittagszeit, mit dem höchsten Stand der Sonne, gesprochen werden. So wird die Nähe zu Solis gestärkt.
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#Allgemeinwissen#Europa#Europaquiz#Gewohnheiten#Kultur#Länder#Natur#Naturschutzgebiete#Quiz#Ratespiel#Rätsel#Staaten#Wissen#kostenlos
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Über Gewohnheiten und Routinen
In diesem Beitrag geht es um #Gewohnheiten und #Routinen. Ich zeige, wie Auslöser und #Belohnungen unsere Gewohnheiten formen und wie #Reflexion zu bewussteren #Entscheidungen führt. Entdecken Sie, wie Gewohnheiten das Gehirn entlasten. Erfahren Sie mehr.
Routinen entstehen aus der Wiederholung. Wenn wir eine Tätigkeit regelmäßig in einem bestimmten Kontext ausführen, speichert unser Gehirn diesen Ablauf als Muster ab. Solche Muster entwickeln sich oft zu Gewohnheiten, die unser tägliches Leben prägen. Dies kann so einfache Dinge umfassen wie das Zähneputzen am Morgen oder die Kaffeepause am Nachmittag. Jedes Mal, wenn wir die Tätigkeit…
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es ist schon seltsam, mit unseren gewohnheiten. morgens, wenn ich zur arbeit gehe, sitzt mein draußenkater vor der haustür. da er mir teilweise folgt (zum friedhof zb) habe ich immer angst, dass er mir auch mal auf dem weg zur arbeit hinterher läuft. zum friedhof gibts nur eine tempo 30 straße zu überqueren. auf dem weg zur arbeit ist es als erstes die große bundesstraßenkreuzung. wenn ich über die kreuzung drüber gegangen bin, drehe ich mich jeden morgen um und schaue, ob er mir folgt und ich ihn irgendwo im hintergrund durch die gärten kommen sehe.
auch heute habe ich das gemacht.
gestern war ein schlechter tag, denn... gestern ist er gestorben. nicht auf der straße, sondern friedlich und in hohem alter. ich weiß das natürlich, und habe mich doch nach ihm umgeschaut. ich glaube, das werde ich auch noch eine weile.
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NEUer Artikel von mir "DEIN Weg in die Zukunft" - nur 24 Stunden öffentlich zugänglich: https://nielskoschoreck.substack.com/p/der-weg-ist-nicht-da-wo-du-hinschaust
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#bedingungen#täuschungen#gesetze#regeln#vorschriften#bewusstsein#erkenntnis#wandlung#leben#liebe#frieden#gesellschaft#einsamkeit#isolation#getrennt vom leben#ablenkung#selbstbetrug#gewohnheiten#sich selbst verlieren
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Ich weiß dass es nicht das beste ist, aber ich würde dich lieber glücklich sehen wollen als mich...
#schmerz#leben#m?de vom leben#erinnerst du dich#erinnerungen#heartbreak#still life#smile for me#liebe#glaubandich#glücklich#gewohnheiten
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Abnehm Tipps:
Mindestens 2,5 Liter Wasser am Tag trinken
Säfte und Softdrinks meiden
Etwas über deinem Grundumsatz essen (sonst schläft der Stoffwechsel ein)
Mehr bewegen - z.B. täglich spazieren, Treppen steigen usw.
3x wöchentlich Sport machen - für je 20-30 Minuten
Mehr Gemüse oder Obst, statt Nudeln, Fleisch usw.
Stress meiden
Bewusst entspannen - Yoga, Meditation, Atemübungen usw.
Langsam essen
Auf die Mahlzeiten konzentrieren
Sich in geringen Mengen auch etwas gönnen und sich nichts verbieten
5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten - bessere fettverbrennung
Genug schlafen
Ernährungsplan erstellen
Gesunde Gewohnheiten entwickeln
Ziele setzen - auch zwischen Ziele
Routine in den Alltag bringen
Gesunde Alternativen für Fastfood und Süßigkeiten finden
Nicht zu spät essen - nicht nach 19 Uhr
1x die Woche einen Entlastungstag - Reis-, Haferflocken-, Gemüsetag o.ä.
Nicht aufgeben!
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Ihre Kurzanleitung, um die schlechten Gewohnheiten Ihres Hundes zu brechen
Bellt Ihr Hund einen Sturm an, zerkaut Ihre Möbel oder rennt auf die Straße?
Schlechte Angewohnheiten können von leicht lästig bis ernsthaft gefährlich reichen.
Egal wie sehr wir unsere Hunde lieben, sie werden uns manchmal herausfordern. Hunde können frustrierend sein und stur wirken. Sie können uns dazu bringen, durchzudrehen und die Beherrschung zu verlieren.
Was ist „Positives…
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2022-12-13 Alternativer Adventskalender 2022
2022-12-13 Alternativer Adventskalender 2022
Frage: Wie soll ich leben? Antwort 10: Erwache aus dem Schlaf der Gewohnheit!
Alles ist eine Frage des Standpunktes. Und es ist behaglich und bequem immer den selben Standpunkt einzunehmen. Auch das rituelle Wiederholen von Tätigkeiten, von liebgewordenen Abläufen (Adventskalender, Weihnachtsfeiern, Osterrituale…) aber auch das Ersetzen von solchen Ritualen durch andere (Halloweeen, Black…
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Fülle durch Dankbarkeit MASTERCLASS 25. September 2022 - 11:00 Uhr Erfahre, wie auch du dir mit Leichtigkeit die Dinge ins Leben ziehen kannst, von denen du im Moment nur zu träumen vermagst ✨✨✨ Hole dir noch heute dein kostenloses Ticket! Sei live dabei oder sicher die Aufzeichnung 🤩 Ich freue mich auf Dich 😊 Deine Christina #dankbarkeit #achtsamkeit #achtsamsein #mamabusiness #businessmama #zieleerreichen #unternehmerin #selbstständig #seiduselbst #freisein #mamaleben #erfolgistkeinglück #mutausbrüche #nebenjob #elternzeit #finanzielleunabhängigkeit #gewohnheiten #gewohnheitenändern #gedanken #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #wohlfühlenimeigenenkörper #frauenüber40 #ziele #zielerreichen #bestager #ü40 #ü40woman #glaubandich #ichbinesmirwert (hier: Gießen, Germany) https://www.instagram.com/p/Ci5sc8VMtd9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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