#gesundesleben | Explore Tumblr Posts and Blogs

hot-chocolate-moments · 1 year

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[egal wie sehr man jemanden vertrauen möchte, es ist immer gut einen gesunden Abstand zu halten.]🙌🏻

#gedanken #zu viele gedanken #einsam #menschen #unverstanden #müde von menschen #müde von allem #müde vom leben #ich bin müde #vertrauen #kein vertrauen #allein #es ist wie es ist #abstand #gesundesleben #private #privatsphäre

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hallizora · 2 years

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104. Wochenrückblick

Letzte Woche war der 2. Jahrestag meines Blogs und ich muss sagen, es ist wirklich schön zu sehen, was sich seit Beginn alles verändert hat.

Ich habe meine Essstörung etwas besser im Griff, halte mein Gewicht seit über 1 1/2 Jahren und übe mich darin, mehr Selbstliebe zu entwickeln. Allem in allem bin ich sehr zufrieden.

Ich hoffe auch, dass ich euch in der vergangenen Woche zeigen konnte, dass man auch mal mehr Kalorien essen kann, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben oder dadurch gleich zuzunehmen. (Solltet ihr schon länger unter eurem Grundumsatz essen, würde ich euch empfehlen, dass ihr die Kalorien langsam erhöht, sonst droht der Jojo Effekt. Am besten alle 1-2 Wochen um 100 kcal erhöhen.)

Ich bin jetzt zusätzlich zu meinen psychischen leiden auch noch krank geworden. Hab extreme Kreislaufprobleme und kippe öfter mal um. Ich hoffe das legt sich bald wieder, denn so kann ich keinen Sport machen. Ich fühle mich richtig unwohl deswegen... Aber naja, kann man nichts machen.. Jetzt braucht mein Körper erstmal Ruhe und die gebe ich ihm auch. Ich hoffe nur, dass bald mal wieder eine bessere Zeit kommt...

04. Mai 2022

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pizzaeinstueckvomhimmel · 2 years

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„Um den Tod zu vermeiden, nehmen sich manche Menschen das Leben, indem sie unwiederholbare Lebenszeit verschwenden. In Wirklichkeit gilt: Wer den Tod verdrängt verpasst das Leben.“

- Manfred Lütz @pizzaeinstueckvomhimmel

#tod #verdrängung #lebenszeit #verschwendung #gesundesleben #lebens zitat #leben leben #lebenimjetzt #jeder muss mal gehen #zum nachdenken #think about this #bye bye

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sangoshop · 26 days

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Vitamin C die 10 wichtigsten Fragen und Antworten

Hier werden alle wichtigen Fragen zum natürlichen Vitamin C geklärt.

Ihr Sangoshop.de Team

#vitamin c #vitamin #vitamins #vitamin d #vitamin b12 #vitamin k2 #gesundheit #sangoshop #nahrungsergänzung #gesundbleiben #gesundesleben #abnehmen #abnehmblog #magnesium #calcium #vitamine #sango koralle

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nltherapie · 2 months

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#coaching #coach #spiritual coach #hypnose #gesundheit #gesundesleben #life coach

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gebr-storck-verlag · 2 months

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🏋️‍♂️ Tauchen Sie ein in unsere März-Ausgabe, in der wir den Weg zu einer erfolgreichen Gewichtsabnahme vereinfacht haben. Diese Ausgabe ist vollgepackt mit Expertenratschlägen und leicht umzusetzenden Tipps und ist Ihr Leitfaden für gesunde und realisierbare Strategien zum Gewichtsmanagement. Schauen Sie wieder rein und lassen Sie sich neu inspirieren! 🏋️‍♀️

#GewichtsverlustReise #GesundesLeben #magazine #media #publishing #publish #social media #gebrstorckverlag

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loslassen-ninjas · 2 months

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coachlemmi · 3 months

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((◔‿◔)) ఌ♡ Liebe Grüße vom Personal Gesundheitstrainer & Herbalife® NUTRITION Mitglied ॐ - Coach Lemmi

| Büro Coach Lemmi: +49 151 210 409 53

| Mail: [email protected]

#meinbestesich #muskelaufbau #fettabbau #gewichtskontrolle #nutrition #gesundheitsprävention #coachlemmi #thüringerwald #herbalifenutrition #gesundesfrühstück #gesundesleben

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thespecialview · 10 months

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Heute möchte ich euch von meinem neuen kulinarischen Abenteuer erzählen: dem Feigenkaktus! 🌵🍓 Dieser faszinierende Kaktus ist nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion!

Die saftigen, leuchtend roten Feigen des Kaktus sind eine köstliche Kombination aus süß und erfrischend. Sie sind vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen und bringen einen Hauch von Exotik in meinen Alltag. 🌟

Ich liebe es, den Feigenkaktus in meinen Smoothies zu verwenden. Die cremige Konsistenz und das süße Aroma verleihen meinen Getränken eine besondere Note. 🥤💚 Einfach ein paar Feigen hinzufügen, mit etwas Joghurt oder Mandelmilch mixen, und schon habe ich einen energiereichen Start in den Tag!

Aber der Feigenkaktus ist nicht nur zum Essen da. Seine fleischigen Blätter eignen sich auch perfekt für meine selbstgemachten Beauty-Produkte. 🧖‍♀️💆‍♀️ Das Gel aus den Blättern wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend auf meine Haut. Eine natürliche Pflege, die mich strahlen lässt!

Probiert den Feigenkaktus unbedingt aus, wenn ihr die Chance habt. Es ist ein wahrhaft exotisches Geschmackserlebnis, das euren Gaumen verzaubern wird! 🌵🍓✨

Lasst mich wissen, wenn ihr schon Erfahrungen mit dem Feigenkaktus gemacht habt oder ob ihr neugierig darauf seid. Hinterlasst mir gerne eure Kommentare und teilt eure eigenen #FeigenkaktusMomente! 📸💚

#FeigenkaktusLiebe #ExotischerGenuss #NatürlichesWunder #GesundesLeben #BeautyGeheimnis #KulinarischesAbenteuer #GesundeErnährung #SmoothieLiebe

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williferkovic · 10 months

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👉Bentonit ist ein wichtiger Bestandteil der 👉 Entgiftung und 👉 Darmreini...

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happylifedreams2000 · 1 year

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Bereit für ein vitaleres Leben? >>> Jetzt informieren

#wohlbefinden #wohlstand #wohlergehen #lifestyle #gesundesleben #ernährung #bewegung #mindset #focus #veränderung

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hot-chocolate-moments · 3 months

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Was ich mit ins neue Jahr 2024 nehme:

mit mir kann man zwar nicht lästern, dafür ehrlich & offen sprechen.

halte einen gesunden Abstand zu allen Menschen, egal wie sehr du ihnen vertrauen möchtest.

stehe zu meiner Meinung & lüge mich nicht selbst an.

Ich versuche immer das richtige in jedem Moment zu tun, friedlich & freundlich & respektvoll zu sein. Liebe schenken und positiv zu bleiben.

Frieden, Liebe & ein gesundes Leben ❤️

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hallizora · 2 years

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105. Wochenrückblick

Ich bin momentan immer noch krank, bin super schnell erschöpft und außer Puste, habe Herzrasen und Schwindelanfälle.. Mich belastet das alles ziemlich stark, besonders da ich dadurch keinen Sport machen kann oder besser gesagt sollte..

Mal sehen... Vielleicht mach ich Ende der Woche mal wieder etwas Sport, wenn ich vielleicht mal wieder 10 Meter laufen kann, ohne das ich atme wie ein Büffel... 🤷🏻‍♀️

Psychisch geht's mir auch richtig dreckig.... Momentan ist einfach alles zu viel und das leider schon seit Monaten...

10. Mai 2022

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siberian-wellness · 2 years

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sangoshop · 1 month

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siberianwellnesseuropa · 2 years

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