#innerer kampf

[meinspiegelich]

Du hörst sie zwar nicht schreien aber achte mal darauf, wie oft sie ruhig ist,

wie oft sie in die Ferne starrt,

wie viel sie isst.

Das wird dir zeigen, wenn irgendwas nicht stimmt...

#stille #gedanken #innerer kampf #schweigen #verletzlich #depri #nachdenken #aus der ferne

[dasgrausameleben]

Das Leben tut nur noch weh..

#verzweiflung #psychologie #gedanken #angst und panik #panikattacken #selbstverletzendes verhalten #ich kann nicht mehr #ich bin so müde #depressiv #ich fühle mich so leer #depressionen #suizidgefahr #suizidgedanken #suizidgefährdet #allein sein #schmerz #innerlicher schmerz #innerer kampf #innere kälte #innere leere #psychische erkrankungen

[creepy-corpse]

Ich kneife mir in den Bauch und spüre all das Fett zwischen meinen Fingern.

#fett #esssgestört #essstoerung #essstörung #tw disordered eating #tw ed diet #abnehmen #angst #disordered eating thoughts #gedanken #gewichtsverlust #innerer kampf #ekelhaft #i hate my body

[degelina]

| Krieg in meinen Kopf & das schon seit Jahren.|

#endlos #innerer kampf #müde vom leben #allein #hate #hilflos #ich hasse mich #liebe #life #trauer #alkoholsucht #gesellschaft #leben #schmerz #innerlich tot #kaputt #unsichtbar #gebrochen #erschöpft #ich fühle mich so leer

[svennytkyra97]

Treten Antriebslosigkeit und Schlafstörungen gemeinsam oder auch einzeln auf, kann dies auf eine Depression hindeuten. Dabei erscheint es zunächst paradox, dass jemand, der tagsüber müde und ohne Elan ist, nachts nicht schlafen kann. Doch von Depressionen Betroffene fühlen sich zwar erschöpft, sind aber seelisch und teilweise körperlich so angespannt, dass sie nachts keine Ruhe finden.

3.11

#ptbs #borderline #einsam #zusammenbruch #ich hasse mein leben #trauer #stimmungsschwankungen #eigenes #nachdenken #innerer kampf

[wortedergefuehle]

Ich hoffe du wirst eines Tages verstehen, was dieser ganze Scheiss mit mir gemacht hat. Wegen dir habe ich mich in den Schlaf geweint, mich selbst verletzt. Wegen dir habe ich aufgehört zu essen und konnte nicht aus dem Bett aufstehen. Das schlimmste ist, ich konnte nichts dagegen tun. Egal wie sehr ich es versuche, ich kann damit nicht klarkommen.

#verletzt #traurig #angst #schlaflos #gebrochenes herz #schmerzen #innerer kampf #schlafen #keine kraft #motivation #tränen #vergangenheit #kraftlos #nachdenken #liebe #eigenes #gefühle #herzschmerz #schmerz #trauma #aufgeben #zerrissen #gefühlskalt #nachdenklich #leben #zerstört #hilflos #beziehung #spruch #zitate

[dowhatyouloveok]

…

Ich komme über den Verlust nicht hinweg. Es wird von Tag zu Tag schwerer &‘ zerreißt mich immer mehr. Ich kann kaum noch Atmen, geschweige denn mich konzentrieren oder fortbewegen. Die Welt bewegt sich alles geht weiter, doch für mich ist an diesem Punkt nur noch Dunkelheit &‘ Trostlosigkeit vorhanden. Es ist ein absoluter Stillstand. Die Trauer übermannt mich, die Gedanken bisse &‘ Zweifel haben die Kontrolle völlig übernommen. Ich bin über die Zeit in viele für mich endlose Löcher ohne einen Weg hinaus gefangen gewesen, doch es war nie wie jetzt.

Die Vergangenheit zehrt nicht mehr an mir das einzig Präsente ist dieser unendlich große Verlust. An einem anderen Punkt sollte man meinen das der größte Verlust den ich erleiden musste war mich selbst zu verlieren doch jetzt bin ich ausgebrannt, verloren &‘ das was in meinem Herzen an Liebe übrig gewesen ist, ist erloschen.

Ich sammle jeden Gedanken an dich, bis mein Herz zerbricht oder das Licht darin für immer erlischt.

Das schönste was ich seit langem gehört habe. Verzeih mir dass ich mich nicht besser bemüht habe. Mich nicht aufraffen konnte für uns zu kämpfen, dein Leben zu erhalten.

In ewiger Liebe.

~dowhatyouloveok

#feelings #endless love #leben #innerer kampf #dowhatyouloveok #end

[never7enough]

Und was ist, wenn ich wirklich nicht mehr leben will?

#suizidgefährdet #suizigedanken #depri #depression #endstation suizid #suizidgefahr #suicudal #depressiv #umbringen #ich hasse menschen #ich hasse alles an mir #ich hasse meinen körper #ich hasse mich #kampf gegen mich selbst #selbstzerstörerisch #selbstzweifel #selbstmordgedanken #ich will sterben #sterbewunsch #ich sterbe #wunsch zu sterben #alleine #allein #ewiger kampf #innerer kampf #this is depressing #sorry for being depressing #tw depressing thoughts #i hate my liiiiife #self-written

[hommella]

Man muss zwischen „Disziplin“ und „sich selbst bestrafen“ unterscheiden. Nach Außen hin kann man oft kaum ein Unterschied erkennen, es findet im Inneren statt.

- Hommella

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[meinspiegelich]

Was die Menschen nie verstehen werden ist, dass es bei Depressionen nicht um das Äußere geht, sondern um das Innere.

#depressiv #innerer kampf #depri #life is pain #kraftlos #ich bin das problem #innerlich kaputt

[monsterohnenamen]

20:10 Einblick in meine Gedankenwelt:

„Heute habe ich einen weiteren Kampf gegen mein inneres Monster und dessen Dunkelheit gewinnen können. Ein weiterer Sieg gegen die Angst ist mir dabei gelungen. Wer liebt, befindet sich im ständigen Kampf gegen die Angst. Die Angst und die damit verbundene Illusion etwas verlieren zu können, haben mich blockiert und ich habe Menschen, die mir wichtig sind, und denen ich wichtig bin, Sorgen bereitet, aber ich konnte mich fangen und bin dankbar dafür, dass mir meine eigenen Baustellen heute wieder bewusst geworden sind. Diese nehme ich furchtlos in Angriff. Ich strahle grad im Licht und fühl mich unbesiegbar.“

#monsterohnenamen #gedanken #tagebuch #gefühle #eigenes #deutsches tumblr #real talk #spirituell #spiritualität #weisheiten #innerer kampf

[kxputteseele]

Vergiss mal körperliche Berührungen und Sex.

Kannst du mich einfach lieben, erst recht wenn ich mich mal wieder selbst hasse? Wenn ich dich von mir wegstoße, immer und immer wieder?

Weil ich immer denke, dass ich keine Liebe verdiene..

#angst #herz gegen kopf #selbsthass #gefühle #allein gelassen #ich fühle mich so leer #liebe #wegstoßen #innerer Kampf #nicht verdient #ich brauche dich #duuuuuu

[creepy-corpse]

Wenn der Hunger körperlich schmerzt und das Sättigungsgefühl psychisch, was macht man dann?

#tw depressing stuff #tw depressing thoughts #tw disordered eating #tw ed diet #tw ana diary #tw ana shit #disordered eating thoughts #tw eating issues #eating disoder trigger warning #essstoerung #essstörung #esssgestört #psychische störung #fight #innerer kampf #leere #abnehmen

[bismeinlebenfiel1]

Ich lag gestern wieder allein in meinem Bett, mir war kalt und die Tränen liefen unaufhaltsam...

ich konnte meine Gedanken und Gefühle nicht mehr kontrollieren...das schlimmste Gefühl, wenn man weis das egal was man für jemanden macht, ...man niemals für irgendjemand gut genug sein wird....

Ich bin immer nur so lange gut bis man mich nicht mehr braucht, bis man mich aufs Abstellgleis stellt....🥺

Und ich weis leider das es immer so sein wird.....ich bin niemals genug.....

#verloren #heartbroken #drepresion #kaputt #innerer kampf #zitate #allein

[svennytkyra97]

Als ich meinen Krankheiten einen Brief schrieb

Liebes Borderline,

Liebe PTBS,

Liebe Depression,

ich kann nicht mehr so weiter machen. Ihr bestimmt mein Leben, mein Handeln und meine Gedanken. In mir sind so unendliche viele Gefühle und doch fühle ich mich oft so leer. Ihr macht mich zu einem Menschen, der ich niemals sein wollte. Oft Frage ich mich womit ich das alles verdient habe? Was rechtfertigt es, dass ich an euch leide? Wer trägt dafür die Verantwortung? In meinem Leben sind schon viele schlimme Dinge geschehen und oft wünsche ich mir, ich hätte das alles damals nicht überlebt. Jedoch wollte irgendeine Kraft ganz tief in mir drin das ich lebe. Aber wie soll man mit solchen schlimmen Erinnerungen leben? Wie soll man mit einem Grauen innerlich abschließen, das doch jeden Tag immer noch so präsent ist im Leben? Ich denke das jedem Menschen bewusst sein dürfte, dass niemand eine solche Vergangenheit einfach wie ein Buch schließen kann. Heute lebe ich noch viel zu oft in der Vergangenheit, die mir immer und überall auflauert. Manchmal, wenn die Gedanken und Gefühle, so schrecklich und so tief sind, dann verletze ich mich selbst. Viele Menschen denken ich bin nur eine Frau die nach Aufmerksamkeit sucht, dabei bin ich doch nur das kleine Mädchen, dass das Leben manchmal nicht mehr ertragen kann. Ich versuche meine Verletzungen, meine Narbe, meine Seele so gut es geht vor den Menschen zu verstecken. Zu oft wurde mir wehgetan und ich ertrage weitere Verletzungen einfach nicht mehr. Daher habe ich mein Herz so gut es geht verschlossen und den Schlüssel tief in mir drin versteckt. Meine Narben verdecke ich und meine Tränen schlucke ich hinunter. Die Menschen denken ich bin eiskalt. Dabei versuche ich doch nur nichts am Tag zu fühlen. Aber Abends wenn ich ganz alleine bin, dann bricht alles wieder auf mich ein. Alle Gefühle die ich am Tag, vor der Außenwelt, versteckt habe, kommen dann zum Vorschein und reißen mich in ihre dämonische Tiefe. Ihr seit der Grund warum ich keinem Menschen mehr mein volles Vertrauen schenken kann und die Gesellschaft mich stigmatisiert. Niemals habe ich mich selbst verletzt um die Aufmerksamkeit eines Menschen zu bekommen. Ich habe mich selbst verletzt, weil ich keine Aufmerksamkeit haben wollte. Ich wollte alles mit mir selbst aus machen und niemanden mit meiner Art zur Last fallen. Ich dachte wenn ich euch, meine Krankheiten, nur tief in mir vergrabe, würde keiner merken wie schlecht es mir geht. Das Einzige was ich wollte war alles zu vergessen und heute weiß ich, dass ich dies nicht ohne die Hilfe anderer schaffen kann. Heute weiß ich, dass ich nicht mehr so weiter machen kann. Ich habe euch als Teil von mir akzeptiert. Ich bin Borderlinerin und leide an einer schweren Posttraumatischen Belastungsstörung, einer Depression, verschiedenen Angststörungen, Panikstörungen, Zwangsgedanken- und handlungen und einer vergangenen Essstörung. Ich weiß nicht ob ich euch jemals besiegen kann, denn egal was auch passiert, ihr werdet immer bis zu meinem Lebensende ein Teil von mir sein. Aber ich hoffe irgendwann besser mit euch Leben zu können. Ich gebe die Hoffnung und den Kampf nicht auf, denn ich habe ein Ziel vor Augen und das möchte ich unter allen Umständen erreichen. Also macht euch auf was gefasst!

#ptbs #einsam #borderline #verlassen #innerer kampf #ssv #komplexe ptbs

[slayerofsadness]

Tief In mein Herzen, gibt es immer 2 Stimmen die eine versucht positiv zu denken und gibt mir das Gefühl das ich mutiger sein sollte !

Die andere stimme verstummt und besteht aus Angst . Angst eine falsche Entscheidung zu treffen, wo ich am Ende wieder nur Traurig bin !

Leider hat die Angst in mir ,gefühlt mein Leben lang die Kontrolle.Selten Traue ich mich aus Angst Menschen Mal anzuschreiben oder jemand die Worte zu sagen, weil ich wieder versagen oder entäuscht werden könnte .

Obwohl ich im Herzen ein Mensch bin der das Herz am rechten Fleck hat und Positiv denke verliere ich denn Kampf trotzdem viel zu oft .

Man kann keinen wirklich erklären,wie das im Kopf in mir abspielt,außer die das genau kennen ( als ob man jede Entscheidung würfelt) . Aber es ist einfach unglaublich frustrierend, wenn man was unbedingt machen möchte man selber es aber nicht versucht ,weil das innere dich irgendwie von ab hält 😓.

Und das habe ich schon soo lange.

Auf der einen Seite fühle ich mich so einsam und möchte in eine Zukunft Leben wo ich eine eigene Familie habe, und auf der anderen Seite ist durch meine inneren Dämon, Gefühlt sehr schwer Mal Entscheidungen zu treffen das ich mich doch Mal überwinde.

Einfach die extremste Form von Schüchternheit.

Überwinde ich mich doch Mal und ich Schaffe es mit jemandem zu schrieben und denke es geht nach vorne ... Zeigt die Person die ich kennengelernt habe ihr wahres Gesicht und verletzt mich auch da . ( Auch das schon erlebt )

Da draußen muss es doch jemand geben ,die zumindest mich versteht und mir vllt denn weg zeigt , bis mein mut durch sie wieder da ist ! Damit wir beide uns stärken .

Dieses Problem hatte ich nicht immer ! Aber die letzten 10/15 Jahre wurde das immer mehr .

Ka was die Zukunft für mich schreibt jedenfalls erlebe dieses Gefühl , viel zu oft .

#einsam #allein #gedanken #niedergeschlagen #frustation #angst #freundin #zukunft #einsamkeit #innerer kampf