#unendliche tränen

[mrsbutterbirne]

Weißt du was traurig ist?

Jedes mal, wenn ich versuchte dir zu erklären, wie ich mich fühlte und….

…viel darüber nachgedacht habe…

Dachtest du nur, ich wolle einen Streit anfangen.

#depri #trauer #tränen #schmerz #unendlicher schmerz #herzschmerz #spruch #stille #schweigen #verloren #nichts verloren hier #verloreneliebe #why #viele fragen #ehrlichkeit #dunkel #ertrinken #jeder stirbt f?r sich allein

[in-liebe-der-boden]

Denke manchmal echt, dass du weinst, nur weil ich auch wein'.

Zate - Ich vermisse dich unendlich (short) (via @in-liebe-der-boden)

#zate #ich vermisse dich unendlich #deutschrap #zitat #quotes #lyrics #songtext #liebe #schmerzen #unendlich #vermissen #verloren #schmerz #weinen #tränen #kaputt #trauer #gedanken #nachdenken #liebeskummer #leben #zatearmy #in-liebe-der-boden

[julel0ve]

Traumschiff - Karibik IV

Am nächsten Morgen wachte Martin vor Hanna auf und schaute aus den Fenstern auf den Strand. Die Sonne stieg gerade über dem Meer auf und er entdeckte Mila, die gerade aus dem Wasser kam. Schnell machte er sich fertig und lief zum Strand, um sie anzutreffen. Dort saß Mila mittlerweile auf einer Palme und guckte auf das weite Meer.

„Hey Mila, kann ich zu dir setzen?“ Mila blickte sich erschrocken um, diese Stimme war ihr so vertraut und doch so fremd „Papa, was machst du hier?“ sagte sie überrascht „Sollte ich dich das nicht fragen, du bist hier an Bord gekommen.“ sagte Martin wütend und bereute es gleich wieder, hoffte er doch eigentlich endlich nach all den Jahren mit Mila vernünftig sprechen zu können. „Ohh sorry, mein Verlag wurde von der Reederei kontaktiert und es wurde mir eine nette Summe für mein Lektorat geboten. Ich habe nicht daran gedacht zu fragen, ob du auch hier an Bord bist. Es ging mir in erster Linie darum Geld zu verdienen.“ auch Mila merkte wie es in ihr zu brodeln begann.

„Warum hast du dich nicht gemeldet, als du wusstest, dass du auf Schiff kommst?“ „Wozu? Zweimal im Jahr treffen wir uns und das hat doch in den letzten 10 Jahren auch gereicht, etwas Smalltalk und gut ist. Wir sind doch bisher so ganz gut miteinander ausgekommen. Du weißt die wichtigsten Eckdaten meines Lebens und ich deines. Warum willst du das jetzt ändern?“ Mila wurde immer wütender, viel zu lange schon blieben Dinge zwischen ihnen ungesagt und bahnten sich nun ihren Weg an die Oberfläche aber sie könnte nicht aussprechen, was ihr auf der Seele lag. „Mila, lass es raus. Ich weiß das du sauer auf mich bist, du lässt es mich jeden Tag spüren. Ich denke immer an dich und hoffe das wir eines Tages wieder gemeinsam normal miteinander sein können. Ich verstehe nicht was ich getan habe, dass du so unendlich wütend bist.“ Martin wandte sich von Mila ab. „Du hast mich allein gelassen als Mama gestorben ist vor 10 Jahren. Ich weiß das ihr nie richtig zusammen wart, aber du hast mich, deine Tochter, in dieser Situation alleine gelassen.“ Mila standen die Tränen im Gesicht, sie war so wütend auf ihren Vater. Martin sah seine Tochter an, die Worte trafen ihn wie ein Schlag ins Gesicht. Er konnte die Zeit nicht zurückdrehen, um bei Mila zu sein, als sie ihn am meisten brauchte. Er war mitten auf dem Atlantik mit dem Schiff und es gab keine Möglichkeit schnell nach Hause zu kommen. Erst nach 4 Tagen konnte er zu Mila fliegen aber da war sie schon total abweisend zu ihm. Martin dachte immer Mila bräuchte einfach Zeit, um den plötzlichen Tod ihrer Mutter zu verarbeiten. Schließlich gab es eine logische, rationale Erklärung für seine Abwesenheit. Aber anscheinend brauchte Mila jemanden dem sie die Schuld an der Situation geben konnte und es war leichter jemandem die Schuld zu geben der nicht da war, als ihrer anwesenden Familie.

Ein Gefühl der Hilflosigkeit überkam ihn, und er senkte den Blick, unfähig, Milas Augen zu begegnen. "Mila, es tut mir so leid", flüsterte er schließlich mit gebrochener Stimme. "Es tut mir leid, dass ich nicht da war. Es gab keine Möglichkeit früher zurückzukehren, wir waren mitten auf dem Wasser, wenn ich gekonnt hätte wäre ich sofort bei dir gewesen und du weißt das es nicht anders ging, wenn ich könnte würde ich einiges anders machen. Bitte glaube mir, wenn ich dir sage, dass ich dich liebe und dass ich es bereue, aber es ging doch damals alles so schnell von Mamas Diagnose bis zu ihrem Tod. Ich habe alles daran gesetzt, so schnell wie möglich nach Hause zu kommen aber es ging nicht. Wir waren mitten auf dem Atlantik. Und ich hoffte die Familie würde dir den benötigen halt geben, den du in dieser Situation brauchtest.“

Mila wusste, dass ihr Vater gelitten hatte, genauso wie sie, und dass er sich selbst nicht verzeihen konnte und nichts dafür konnte und trotzdem war sie all die Jahre so wütend auf ihn und ließ ihn das immer noch spüren. Bis zu dem unerwarteten Tod ihrer Mutter hatte sie ein super Verhältnis mit ihrem Vater aber von da an, fühlte sie sich von ihm alleine gelassen und obwohl er alles für sie tun würde. Sie sah ihn an, sah den gebrochenen Mann vor sich, der verzweifelt versuchte, seine Fehler wiedergutzumachen.

"Es ist okay, Papa", flüsterte sie und trat einen Schritt auf ihn zu, umarmte ihn fest. "Ich weiß, dass du dein Bestes gibst. Und ich weiß, dass du mich liebst, genauso wie ich dich liebe. Und es tut mir so unendlich leid, dass ich so zu dir war. Ich weiß dass dich keine Schuld trifft, nur ich war 16 damals und es war so ein großer Schock für mich als Mama verstarb. Ich war so wütend auf alles und dann hatte ich mich so alleine gefühlt, obwohl alle da waren aber ich wollte nur zu dir und du warst nicht da.“ sagte Mila unter Tränen.

Martin hielt seine Tochter in den Armen und fühlte eine tiefe Erleichterung. Er gab ihr einen Kuss auf den Kopf und wischte sich eine Träne beiseite.

Hanna war mittlerweile aufgestanden und beobachtete aus vom Fenster, wie Martin und Mila miteinander sprachen. Ihr Herz schlug schneller, als sie sah, wie Mila Martin in die Arme schloss und er ihr eine Kuss auf den Kopf gab. Sie konnte nicht glauben was sie da gerade gesehen hat. Der Mann den sie dachte zu kennen, der die Nacht noch mit ihr verbracht hatte und auf dem Schiff die ganze Zeit sich seltsam verhalten hatte, sobald Mila in Erscheinung trat, sah jetzt so vertraut mit ihr aus. Hanna spürte wie sich ihre Enttäuschung mit Wut mischte und am liebsten hätte sie Martin sofort konfrontiert aber sie fühlte sich wie gelähmt.

Schließlich hörte sie wie Martin die Tür zu ihrem Bungalow öffnete. “Guten Morgen, bist du noch garnicht aufgestanden?” stand Martin freudestrahlend vor ihr während Hanna sich langsam um drehte. Ihre Augen waren gerötet, als hätte sie geweint. “Ich wollte zum Frühstück gehen und dann mit Mila ein Segelboot ausleihen. Willst du mitkommen?” Martin schaute besorgt auf Hanna. In ihrem Kopf drehte sich alles, dass sie nur ein mir geht es nicht so gut rausbekam. “Ich sage Frau Dr. Delgado Bescheid, dass sie mal bei dir vorbeischauen soll. Dann ruh dich erstmal aus.“ Martin wollte gerade noch in Hannas Richtung gehen um sich von ihr zu verabschieden aber da drehte sie sich schon zu Seite. „Bis später.“

Martin und Mila machten sich auf zur den anderen um gemeinsam zu frühstücken. „Wo hast du Hanna gelassen?“ „Ihr geht es nicht so gut, ich werde Frau Dr. Delgado mal bei ihr vorbei schicken.“ „Du magst sie sehr, oder?“ Martin lächelte etwas verlegen, er und Hanna hatten sich darauf geeinigt, niemanden von ihrer Beziehung zu erzählen, damit ihre Professionalität gegenüber ihrer Arbeit gewahrt bleibt. „Du musst nichts dazu sagen Papa, nur Hanna war tatsächlich eine Person, die ich gehofft hatte auf dieser Reise zu treffen. Du hast immer von ihr erzählt, wenn wir gesprochen haben und ich wollte wissen wer sie ist und ich kann verstehen warum du sie so sehr magst.“ sagte Mila, den obwohl sich ihr Verhältnis jahrelang auf das nötigste beschränkte war sie froh, wenn Martin ihr am Telefon von Hanna erzählte und sie wusste, dass er nicht alleine ist. „Ich erzähle dir das alles nachher beim segeln aber bitte sag nichts zu den anderen.“

„Guten Morgen, ist Frau Liebhold garnicht mitgekommen?“ fragte der Kapitän ganz überrascht. „Hanna geht es leider nicht so gut und ich habe ihr versprochen, dass ich sie, Frau Doktor, nach dem Frühstück vorbei schicke.“ „Ja klar, ich werde gleich mal nach ihr schauen.“ und so verschwand die Schiffsärztin Richtung Hannas Bungalow.

„Haben Sie schon Pläne für heute, Frau Wagner?“ fragte der Kapitän „Ja, der Staffkapitän und ich wollen segeln gehen.“ „Das hört sich gut an, ich werde wohl den Wanderweg durch den Regenwald nutzen und zu den Seven Sisters gehen, den sie beschrieben haben. Man bewegt sich viel zu wenig in der Natur auf dem Schiff, da muss man solche Möglichkeiten ja nutzen. Eigentlich wollte Frau Doktor Delgado mitkommen aber mal gucken, wenn es Frau Liebhold schlecht geht ist es wohl besser wenn sie bei ihr bleibt.“

Nach dem Frühstück machten sich Mila und Martin zu ihrem Segelboot auf, es fühlte sich an so wie früher, als Martin mit Mila in den Sommerferien immer Segeln war, und er begann, ihr von Hanna zu erzählen.

Die Schiffsärztin klopfte an Hannas Tür. „Jessica, hat Martin dich geschickt?“ „Ja er meinte es geht dir wohl nicht so gut und ich solle mal nach dir gucken aber auf den ersten Blick siehst du ganz gesund aus.“ Hanna wusste nicht ob, sie Jessica erzählen sollte, was passiert war und wo sollte sie überhaupt anfangen aber Jessica unterstand ja schließlich der ärztlichen Schweigepflicht und vielleicht tat es ja auch gut alles endlich mal los zu werden.

„Mir fehlt auch nichts, ich bin einfach nur enttäuscht und wütend.“ Jessica verstand nicht so recht was Hanna ihr sagen wollte „Wieso?“ Hanna ließ sich aufs Bett sinken und die Tränen, die sie bisher zurückgehalten hatte, rollten nun über ihre Wange. „Martin und ich hatten uns doch damals geküsst und seit dem haben wir uns dazu entschieden eine heimliche Beziehung zu führen. Und eigentlich war das auch nie ein Problem aber heute früh habe ich Martin am Strand gesehen mit Mila, ganz vertraut und dann umarmt sie ihn und er gibt ihr einen Kuss auf den Kopf.” platze es aus Hanna heraus, sie war so wütend auf sich und auf Martin, warum tut er ihr sowas an. Jessica konnte nicht ganz glauben was sie da hörte und irgendwie passte das auch nicht so recht zum Staffkapitän.

"Hanna, das tut mir leid.", sagte Jessica, ihre Stimme klang so sanft und einfühlsam.

“Ich weiß nicht was ich tun soll.” flüsterte Hanna. "Vielleicht gibt es eine Erklärung dafür, warum der Staffkapitän und Mila so vertraut sind. Vielleicht können sie dir eine vernünftige Erklärung geben. Das passt so garnicht zu ihm. Immer wenn man euch zusammen sieht, ist er dir so offensichtlich verfallen, du musst ihn nur einmal angucken und er würde alles für dich tun.” Hanna musst beinahe etwas lächeln aber der Schmerz und ihre Enttäuschung saßen zu tief.

Jessica setzte sich neben Hanna und legte ihr tröstend eine Hand auf die Schulter und reichte ihr ein Taschentuch. "Wenn du jemanden zum Reden brauchst oder einfach nur Gesellschaft möchtest, bin ich da." Hanna wischt sich die Tränen aus den Augen. "Danke."

#das traumschiff #traumschiff #hanna x martin #hanna liebhold #martin grimm #hoffentlich ergibt das hier sinn 😂😂 #bis hierhin hatte ich nach der Vancouver Folge geschrieben #die ich am Stilecht mit dem Cocktail oder zwei am Strand gesehen hatte #es ist ja immer noch das Traumschiff also nicht zu viel Drama 😉

[suizidgirl19]

Ich bin so müde vom Leben. Müde vom Kämpfen. Müde von Enttäuschungen. Ich bin so müde, so unendlich müde.

Die Welt um mich herum wird immer lauter. Ich fühle ihre Forderungen und Erwartungen so stark. Fühle mich gefangen. Ich werde immer leiser. Nur innerlich. Denn nach außen spiele ich brav meine Rolle. Die, von der ich glaube, ich müsste sie erfüllen. Für die anderen. Damit sie mich lieben. Damit ich gut bin.

Ich bin so müde!

Gefühlt habe ich 1.000 Masken in meinem Schrank. Für jede Gelegenheit die Passende, um mich dahinter zu verstecken. Mich zu schützen. Denke ich. Denn anfühlen tut es sich eher wie Verrat an meiner Seele. Und es tut weh. Immer mehr.

Ich bin so müde geworden …

für andere den Weg zu ebnen

für andere zu kämpfen

immer da zu sein für andere

es immer für andere gut zu machen

zu lächeln, immer alles wegzulächeln

niemals ich zu sein

Wer bin ich? Was bin ich? Und bin ich gut genug?

Ich bin so müde, immer alles unter Kontrolle haben zu müssen. Alles im Griff haben zu müssen. Denn das Leben hat mich anderes gelehrt. Es lässt sich nicht kontrollieren. Kontrolle mag es gar nicht, dann macht es dicht!

Die Gedanken in meinem Kopf explodieren im Sekundentakt.

Sie reihen sich aneinander. Der eine nährt den anderen. Sie schließen sich zu einem großen Kreis zusammen und tanzen laut singend, in meinem Kopf hin und her. Manchmal schreien sie mich an.

„Du bist nicht gut genug.”

„Das kannst du besser.”

Und auf einmal ist alles zu viel

Bevor ich das wirklich vor dir aussprechen kann,hat sich mein Rücken bereits unter den Lasten, die ich meinte tragen zu müssen, verbogen.

Mein Lachen ist leiser geworden. Erinnert vielleicht eher an einen glucksenden Schrei, wenn es gurgelnd meinen Hals verlässt.

Meine Augen leuchten nicht mehr. Es fühlt sich an, als läge ein Schleier darüber. An manchen Tagen scheinen die Schleier aus Blei zu sein. Es ist mühsam, die Augen offen zu halten. Sie sind so müde.

Ich bin müde.

Meine Ohren wollen nichtmehr hören. Ein hoher Ton aus dem Inneren meines Kopfes legt sich langsam wie ein treuer Begleiter in mein Trommelfell.

Mein Kopf fühlt sich an, als sei er in Watte gepackt. Kurze, heftige Blitze erschüttern ihn hin und wieder. Ich bin müde von all den Urteilen und Angriffen. Müde vom Vergleichen. Von dem Gefühl, alleine zu sein.

Wir leben in einer Welt des Habens und nicht des Seins

Und irgendwie scheint in dieser Welt alles falsch herum zu laufen. Es zählt der äußere Schein. Nicht was ich bin, sondern was ich habe.

Und so läuft der Mensch. So laufe ich.Weg vom Sein. Weg vor dem Leben. Ganz weit weg von dem Glauben an mich!

Es ist nicht alles Gold, was glänzt.

Und dennoch ist nur Geld und Aussehen wichtig. Verraten wird einzig die Seele. Und sie weint. Trauert leise.

Draußen tobt er weiter, der Wahnsinn von noch mehr Haben und noch mehr Schein. Der Alltag hat mich fest im Griff und mit ihm, das Gefühl nicht liebenswert zu sein. Nicht ausreichend zu haben, um zu glänzen, respektiert und gesehen zu werden.

Wie kann es also sein, dass der Mensch nur allzu bereit ist, seine Seele zu verraten, sich den seltsamen Systemen beugt, um darin sein Glück zu finden?

Das Leben ist ein Kampf geworden

Kämpfen jedoch hält dich fest, verhindert dein Wachstum und fördert Stillstand. Das Leben ist ein Fluss vieler Ereignisse und Herausforderungen. Vor allem ist es die Aufforderung an jeden Einzelnen, mitzufließen.

Früher wollte auch ich dem Fluss vorschreiben, wie er zu fließen hat. War keine gute Idee. Heute achte ich darauf, was er mir so bringt, gebe mich ihm hin und nehme es an.

Es ist Annehmen, was ist.

Ich gehe nicht mit der Masse, denn sie kennt meinen Weg nicht. Ich vertraue niemanden nicht mal mir selbst!

Ich übe mich darin, an mich zu denken

meinen Weg zu ebnen

für mich da zu sein

nicht immer nachzugeben

meine Tränen zuzulassen

zu lieben

ich zu sein

Und trotzdem, oder gerade deswegen, kann ich nicht leben und lieben!

#gedanken #life

[poetryboysstuff]

Funktioniere Kind!

Ich bin nicht traurig, nur leer vor all der Einsamkeit.

Mein Spiegel zeigt die Reflexion eines kaputten Menschen.

Mit träumen und Freude überdeckt einer schwarzen schweren Last.

Durch Narben gezeichnet, jede einzelne die mich hässlich macht.

Innerliche leere, Taubheit, Ohnmacht.

Mein Kind will geliebt werden doch ich bin für andere unzumutbar- eine Last.

Aber Baby ich hätte für dich gebrannt doch du hast dich umgedreht und bist weggerannt.

Meine Schreie verschwinden in der Nacht, bleiben stecken in mir das keiner etwas merkt.

“Schick ein Bild ich will mehr sehen” und du zeigst es ihm- er erfreut sich dran, fickt dich und redet von liebe.

Sobald er hatte was er wollte war er weg, vom Erdboden verschwunden.

“He only loves me wenn he he’s horny.”

Ich war nur ein Kind.

Chat Foren, “pro Ana” Gruppen und du fängst mit 14 an fremden Männern wöchentliche abnehm Updates in Unterwäsche zu schicken. Du bist so stolz das du endlich 45 Kilo wiegst und die Aufnahme Prüfung bestanden hast. Nun kann das abnehmen so richtig beginnen sagst du dir.

“Nächste Woche müssen 5 Kilo runter” sagt der 50 jährige Jürgen welcher sich einen drauf wedelt und welchem egal ist das ein Kind am anderen Ende der Leitung leidet und am sterben ist. 14 Jahre und schon die 3 Diät. 16 Jahre und bedenkliche 36 Kilo auf der Wage, Beine zittern, nicht mal Wasser will dein Köper noch aufnehmen- aber Hauptsache ich bin schön, das ist es wert, Hauptsache ich werde endlich liebenswert.

Du musst, du musst, du musst sonst bist du niemals schön genug mein Kind, du willst doch das die Männer dich lieben.

Später bist du erwachsen, geprägt deiner Jugend schickst du über Snapchat einem 30 jährigen nudes von dir. Er hatte doch so gebettelt danach, er wollte doch unbedingt deinen Körper sehen und kurz fühlst du dich schön.

“Scheiß schlampe” und du fühlst dich immer weniger wert.

An mein jüngeres ich:

Es ist okay wenn du weinst. Es ist okay wenn du schweigst. Ist okay gib dir Zeit. Du bist schön, die Wunden heilen mit der Zeit.

Ich bin nun fast 20 und frag mich jeden Tag wann kommt die Heilung? Wann fühl ich mich wieder Menschlich und nicht nur als Stück vernabtes Fleisch?!

Schließt nie Frieden mit dir selbst deshalb hoffst du auf das Rest In Peace.

Worte stecken im Hals, Wut in der Brust, Trauer getränkt In unendlicher leere.

“Mama sagt dir du bist es wert” aber fühlen kannst du es nicht denn dir selber warst du nie viel wert.

Tabletten gegen Traurigkeit aber nichtmal Morphium könnte deine Schmerzen stillen. Hauptsache du passt in soziale System. Wie du fühlst? Nicht wichtig zu erwähn.

Funktioniere Kind, schau kind anderen gehts schlechter. Du hast doch alles? Stell dich nicht so an. Schlucks runter, Wisch die Tränen weg und funktionier.

Andere hatten auch schwere Kindheiten, die alten ausm Krieg sind doch auch gesund? So eine neumodische Erscheinung diese “Psyche”.

Raff dich auf mein Schatz du kriegst das schon hin.

Geh arbeiten Steuer Gelder müssen weiter fließen deine Verfassung ist nicht Erwägungswert.

Ich schreie in die Kalte Nacht “hol mich endlich hier raus ich erfrier in mir!!”

Und am nächsten morgen geh ich auf Arbeit als ob nichts ist und eine Woche später lieg ich wieder auf der ITS. Mein Kopf hat es schon wieder geschafft er hat mich zum schweigen und fast in den tot gebracht.

#gedanken #depri #gedichte #poesie #düster #tw ana diary #bdp #einsamkeit

[svennytkyra97]

Als ich meinen Krankheiten einen Brief schrieb

Liebes Borderline,

Liebe PTBS,

Liebe Depression,

ich kann nicht mehr so weiter machen. Ihr bestimmt mein Leben, mein Handeln und meine Gedanken. In mir sind so unendliche viele Gefühle und doch fühle ich mich oft so leer. Ihr macht mich zu einem Menschen, der ich niemals sein wollte. Oft Frage ich mich womit ich das alles verdient habe? Was rechtfertigt es, dass ich an euch leide? Wer trägt dafür die Verantwortung? In meinem Leben sind schon viele schlimme Dinge geschehen und oft wünsche ich mir, ich hätte das alles damals nicht überlebt. Jedoch wollte irgendeine Kraft ganz tief in mir drin das ich lebe. Aber wie soll man mit solchen schlimmen Erinnerungen leben? Wie soll man mit einem Grauen innerlich abschließen, das doch jeden Tag immer noch so präsent ist im Leben? Ich denke das jedem Menschen bewusst sein dürfte, dass niemand eine solche Vergangenheit einfach wie ein Buch schließen kann. Heute lebe ich noch viel zu oft in der Vergangenheit, die mir immer und überall auflauert. Manchmal, wenn die Gedanken und Gefühle, so schrecklich und so tief sind, dann verletze ich mich selbst. Viele Menschen denken ich bin nur eine Frau die nach Aufmerksamkeit sucht, dabei bin ich doch nur das kleine Mädchen, dass das Leben manchmal nicht mehr ertragen kann. Ich versuche meine Verletzungen, meine Narbe, meine Seele so gut es geht vor den Menschen zu verstecken. Zu oft wurde mir wehgetan und ich ertrage weitere Verletzungen einfach nicht mehr. Daher habe ich mein Herz so gut es geht verschlossen und den Schlüssel tief in mir drin versteckt. Meine Narben verdecke ich und meine Tränen schlucke ich hinunter. Die Menschen denken ich bin eiskalt. Dabei versuche ich doch nur nichts am Tag zu fühlen. Aber Abends wenn ich ganz alleine bin, dann bricht alles wieder auf mich ein. Alle Gefühle die ich am Tag, vor der Außenwelt, versteckt habe, kommen dann zum Vorschein und reißen mich in ihre dämonische Tiefe. Ihr seit der Grund warum ich keinem Menschen mehr mein volles Vertrauen schenken kann und die Gesellschaft mich stigmatisiert. Niemals habe ich mich selbst verletzt um die Aufmerksamkeit eines Menschen zu bekommen. Ich habe mich selbst verletzt, weil ich keine Aufmerksamkeit haben wollte. Ich wollte alles mit mir selbst aus machen und niemanden mit meiner Art zur Last fallen. Ich dachte wenn ich euch, meine Krankheiten, nur tief in mir vergrabe, würde keiner merken wie schlecht es mir geht. Das Einzige was ich wollte war alles zu vergessen und heute weiß ich, dass ich dies nicht ohne die Hilfe anderer schaffen kann. Heute weiß ich, dass ich nicht mehr so weiter machen kann. Ich habe euch als Teil von mir akzeptiert. Ich bin Borderlinerin und leide an einer schweren Posttraumatischen Belastungsstörung, einer Depression, verschiedenen Angststörungen, Panikstörungen, Zwangsgedanken- und handlungen und einer vergangenen Essstörung. Ich weiß nicht ob ich euch jemals besiegen kann, denn egal was auch passiert, ihr werdet immer bis zu meinem Lebensende ein Teil von mir sein. Aber ich hoffe irgendwann besser mit euch Leben zu können. Ich gebe die Hoffnung und den Kampf nicht auf, denn ich habe ein Ziel vor Augen und das möchte ich unter allen Umständen erreichen. Also macht euch auf was gefasst!

#ptbs #einsam #borderline #verlassen #innerer kampf #ssv #komplexe ptbs

[missknuff]

Abschied

Ich glaube, das wird mein Abschiedsbrief an dich.

Die letzte Nachricht von dir ist über zwei Monate her und auch das war nur eine Antwort auf meine Nachrichten. An die letzte Nachricht, die von dir aus ging, kann ich mich nicht mal mehr erinnern. Ich denke jeden Tag an dich und ich vermisse dich nach wie vor so sehr, dass es weh tut. Es gibt so viel, was ich dir erzählen möchte, mit dir teilen will. Aber ich merke ja, dass da kein Interesse mehr von deiner Seite besteht. Es bricht mir das Herz, mir einzugestehen, dass unsere Freundschaft scheinbar gescheitert ist. Ich sitze hier und schreibe, während mir die Tränen übers Gesicht laufen.  Du warst so lange ein unendlich wichtiger Teil in meinem Leben. Und ich hab mir so so sehr gewünscht, dass das wieder so wird. Aber es macht mich kaputt, an der Hoffnung festzuhalten.  Du hast mir so sehr geholfen in den letzten Jahren. Hast dafür gesorgt, dass ich mir endlich eine Psychologin suche und an meinen Problemen arbeite. Du warst immer da, wenn ich dich gebraucht habe. Ich wusste, ich kann dich jederzeit anrufen und du hörst mir zu. Du hast mich angenommen wie ich bin, auch mit meinen Problemen. Hast mir geholfen, zu lernen darüber zu reden und hast mir geholfen, mich selber ein bisschen besser zu verstehen. Dank deiner Hilfe konnte ich ein ganzes Stück wachsen und wieder mehr “ich” werden. Dafür danke ich dir von Herzen.  Ich wusste, dass ich dir auch wichtig bin. Das hast du mir immer wieder gezeigt. Bei dir konnte ich entspannen und einfach ich sein. Wir mussten nicht reden, es war ok, einfach beieinander zu sein. Urlaub, Arbeit oder Alltag, es war immer besser zu zweit. Du warst eine der allerwichtigsten Personen in meinem Leben und ich hatte gedacht, das ist für immer. Ich dachte, unsere Freundschaft kann alles überstehen, auch schwere Phasen und Streit. Meistens hat es das auch. Aber scheinbar hat es nicht mehr gereicht. Du brauchst mich nicht mehr und unsere Freundschaft ist dir zu kompliziert geworden. Ich wollte daran arbeiten, hätte alles dafür getan. Aber ich muss akzeptieren, dass des Teil meines Lebens nun zu Ende ist.  Manchmal sind Personen, von denen man dachte, dass sie für immer da sind, doch nur ein Begleiter auf einem Teil des Weges. Das zu realisieren tut weh, mehr als ich mit Worten ausdrücken kann. Und noch habe ich es auch nicht ganz akzeptiert. Aber ich weiß, dass ich das muss, um weiterzumachen. So wie es aktuell ist, macht es mich kaputt. Nicht zu wissen, ob ich noch hoffen darf oder nicht, immer zu warten ob und was du mir schreibst. Immer wieder nach einer Aussprache zu fragen und jedes Mal wieder vertröstet zu werden. Das kann ich nicht mehr. Ich muss versuchen, mit unserem Kapitel abzuschließen, um in meiner Geschichte weiter zu kommen.  Und ich weiß, dass das alles andere als leicht wird. Weil ich es eigentlich nicht will. Aber ich muss es tun.  Du wirst immer ein wichtiger Teil meines Lebens sein, denn ohne dich hätte ich wahrscheinlich keines mehr.  Ich danke dir für alles, für deine Freundschaft und Liebe, für unsere ganz eigene Art der Beziehung.  

#Abschied #Abschiedsbrief #Freundschaft #Ende #Hoffnungslosigkeit

[mrsbutterbirne]

Eine Entschuldigung ohne Veränderung ist nur Manipulation.

Lies das nochmal

#depri #trauer #tränen #schmerz #unendlicher schmerz #herzschmerz #spruch #stille #schweigen #verloren #freedom #freiheit #wahre worte #zitate #manipulation #lesen

[gebrochenermann]

„Es ist leicht, 1000 Tränen zu verursachen, doch unendlich schwer, auch nur eine zu wieder gut zu machen.“

#borderline personality disorder #depressing shit #deppresive #actually boderline #selbstzerstörung #selbstzweifel #pregnancy #vertrauen #liebe #ich hasse mich

[poetischeleere]

Selbstbildnis (eines hoffnungslosen Falls)

Fest hält Beklommenheit mein bescheiden Herz

wenn es pocht, dann nur bitter im Scherz

Ich brenne in den Flammen ewiger Reue

Schwor dem Schmerze warm die Treue

Und funkelt mein Aug, dann nur in Tränen

Nach Erlösung sie sich hungrig sehnen

Und funkelt mein Mund, dann nur im Hohn

Er brachte mit seinen verbittert Sohn

Im unendlich Tanze mit müden Dämonen

Trank ich Wahnsinn aus holden Kaffeebohnen

#mine #poesie #gedicht #german #poetry #poets on tumblr #poem #deutsche lyrik #spilled poetry #spilled words #spilled writing #spilled thoughts #deutscher text #deutsche poesie #depression #hoffnungslos #hopelessness #wasting away

[jaysblogs-things]

Depression ist wie ein schwerer Sturm, der in deinem Inneren tobt und die Sonne des Glücks verdeckt. Es ist, als ob die Welt um dich herum in Dunkelheit gehüllt ist, und du dich verloren und allein fühlst. Jeder Tag fühlt sich an wie ein Kampf, und die einfachsten Aufgaben erscheinen unüberwindbar.

Die Leere in deinem Herzen scheint unendlich, und die Tränen, die du weinst, sind wie ein ständiger Begleiter. Die Welt um dich herum wirkt grau und trist, und die Freude scheint unerreichbar weit entfernt.

Doch auch in der tiefsten Dunkelheit gibt es einen Funken Hoffnung, der darauf wartet, entfacht zu werden. Du bist nicht allein in deinem Schmerz, und es gibt Menschen, die dich lieben und unterstützen. Lass die Dunkelheit nicht überhand nehmen, sondern suche Hilfe und halte an der Hoffnung fest, dass es einen Weg aus dem Schatten gibt. Du bist stark, du bist wertvoll, und du verdienst es, wieder das Licht zu sehen.

#depressing shit #therapy #depressiv

[bismeinlebenfiel1]

Ich sitze hier auf Arbeit, muss versuchen die tränen weg zu lachen, obwohl ich nur noch weinen könnte, aber würde ich das jetzt zulassen würde ich komplett zusammen Brechen und das kann ich mir jetzt nicht erlauben....aber spätestens heute Abend im Bett aber wahrscheinlich schon auf der Heimfahrt werde ich die zu Tränen nicht mehr halten können, werde zusammen Brechen....weil meine Kraft erschöpft ist....es gibt zwar eine gewisse Person die mir wieder neue Kraft gibt, aber die Angst das ihr was passiert ist unendlich groß.....

#allein #kaputt #verloren #nachdenken #depressiv #verletzt #zitate #schmerz #selbstzerstörung

[gewitterimkopf]

Verrückt wo ich gelandet bin. Mitte 20. lebe meinen Traum von Berlin und bin noch immer rast und ruhelos. Das einschlafen fällt immer schwer. Familie - ein Wort bei dem ich keine Tiefe Verbundenheit empfinden kann. 3 Wochen ist nun Ruhe. Erfahre durch Zufall oder Statusmeldungen davon, dass ein neuer Hund die Familie bereichern soll. Stelle mir die Frage ob ich momentan zu hart mit meiner Mutter bin. Jedoch hat uns reden noch nie viel gebracht. 3 Wochen ist es knapp her wo ich liebe und Zuflucht wollte und alles was ich bekam war vernichtung. Vernichtung in einem Telefonat, was nicht mal 10 Minuten ging und wo Tränen wieder meine Wangen streiften.

Dann die Klinik. Die Einweisung meinerseits, weil meine Welt zusammenbrach. Alles war zu viel. Die letzten Wochen, das Familien Ding. Wisst ihr wie traurig es ist, wenn du dich freiwillig in eine Klinik auf eine psychiatrische Station begibst und dir erstmal niemand aus deiner Familie einfällt mit dem du darüber sprechen kannst? Du fühlst dich allein. Brutal allein. Aber was mir diese Zeit bewiesen und gezeigt hat? Das ich wirklich die besten Menschen an meiner Seite habe. Stelle immer wieder fest das die Menschen, die ich Freunde nenne, wahre Juwelen sind. Für die ich unendlich dankbar bin…

Doch Familie ist die Sehnsucht. Familie ist der Wunsch. Mein Wunsch nach Halt. Möge Gott mir eines Tages meine eigene schenken… Ich bin Mitte 20 und rast und ruhelos. Soviel passiert, soviel im Wandel. Zerbrochen und wieder geflickt. Aber lebendig und voller Liebe für die Dinge und Menschen, die mein hiersein schöner machen.

[suizidgirl19]

Mir ist unendlich schlecht.

Schweiß vermischt sich mit meinen Tränen und fließt die glühenden Wangen hinunter.

Zwischen meinen zitternden Fingern drehe ich achtlos eine blutrot-getränkte Rasierklinge hin und her. Alles ist taub. Im Nachhall der Angst.

Es bleibt die Übelkeit und Narben, die mit der Zeit verblassen.

#verzweiflung#gefühlschaos#suizidgedanken#

[puufpuuf]

Tja Papa was soll ich sagen. Ich bin sprachlos. Sprachlos und doch so voller Gedanken die ich nicht in Worte fassen kann. Wie war der erste Jahrestag deines Todestages? Meine Tage sind geprägt von Flashbacks. Da ist so ein schweres Gefühl auf meinem Herzen was mich erdrückt. Es schnürt mir die Luft zum Atmen ab. Ich rede viel von dir, vorallem in letzter Zeit. An dem Punkt wo ich sage wie stolz ich auf dich bin fange ich immer an zu weinen. Ich bin so unfassbar stolz auf dich und deinen Kampf gegen den Krebs. Ich bin so stolz auf deine Lebensfreude bis zum Schluss. Ich bin so stolz, dass du das beste aus jeder Situation gemacht hast. Ich bin so stolz darauf, wie lange du es geschafft hast stark zu bleiben trotz Todesurteil. Ich bin so stolz was du trotz allem noch für uns gemacht hast. Ich bin so stolz deine Tochter zu sein. Ich bin so stolz sagen zu können, dass ich nach dir komme. Ich bin so unendlich stolz, dass du mein Vater bist. An dem Punkt wo ich stolz bin und wo mir bewusst wird was du wirklich geleistet hast in deinem Leben breche ich immer in Tränen aus. Du bist mein Vorbild in sooo vielen Dingen und da wird keiner mehr dran kommen. Es hat so viel verändert in meinem Leben, dass du nicht mehr an meiner Seite bist. Nichts desto trotz Kämpfe ich weiter. Jeden Tag Kämpfe ich für mich und auch für dich. Ich will das du stolz auf mich sein kannst. Ich zieh alles durch und versuche das beste draus zu machen. Es fällt mir so unfassbar schwer an vielen Tagen, aber dann denke ich daran was du alles geschafft hast und dann Kämpfe ich weiter. Ich bin schon so oft in letzter zeit an meine Grenze gekommen und ich habe sie jedes mal überwunden. Egal wie viele Rückschläge grade kommen, du treibst mich an weiter zu machen. Irgendwann werden wir uns wiedersehen und dann werde ich dir von allem berichten was ich erlebt und geschafft habe und ich weiß du wirst stolz auf mich sein, egal was ich machen werde in meinem Leben. Bis dahin hoffe ich es geht dir gut da wo du jetzt bist. Ich vermisse dich und ich hab dich lieb Papa.

[unlovable-boy-thoughts]

hey mein Held <3

ich hoffe du weißt, dass du nicht allein bist. Ich werde immer, absolut immer für dich da sein!

ich verstehe dich und ich verstehe deine Gefühle!

lass dir niemals einreden, dass das, was du fühlst, falsch ist.

Ich habe dich lieb <3

Hey meine Kleine ♥

Wie kann man so süß sein?!

Womit habe ich eine Freundin wie dich verdient?

Danke das es dich gibt ♥

Und wenn alle gegen mich sind weiß ich, dass ich mich auf dich verlassen kann♥

Ich hab dich unendlich dolle lieb ♥

Zusammen schaffen wir alles ☝🏼

Vielleicht hatte ich Tränen in den Augen als ich das gelesen habe

#Ask #J #grkahokupf #friends #love you