#gesünder

[selbstgemacht-derfoodblog]

Unsere gesünderen Haferflocken Pancakes mit Banane werden ohne Weizenmehl und mit leichter Buttermilch zubereitet. Sie enthalten keinen weißen Zucker. Das Highlight ist ein Zimtswirl, der an Zimtschnecken erinnert und ideal in die kalte Jahreszeit passt.

#pancakes #frühstück #gesünder #rezept #recipe #foodporn #foodblog #haferflocken #zimt #cinnamon swirl #inspo #einfache rezepte #breakfast #gesund

[grandelblr]

#gesundheit #gesünder #gesünderleben #fasten #oberlausitz #sachsen #auszeit #ruhe #leben #entspannung #natur #genießen

[awordwasthebeginning]

Also, Adam, wenn du jetzt noch nicht begriffen hat, dass Leo deinen Scheiß immer zu seinem business machen wird, dann hast du den Beruf verfehlt.

#german stuff #tatort #tatort saarbrücken #tatort saarbrücken spoiler #tatort spoiler #ich mag's ja gar nicht laut sagen aber wenn du so weitermachst dann verpiss dich vielleicht wieder für 15 jahre hm? #wär für alle gesünder #dich eingeschlossen (blöde formulierung hier aber...) #loquor

[marcelholk]

Zu müde zum kochen? So kann Ihnen Meal prepping helfen..

“Ein Job, eine Familie und ein soziales Leben – das Leben kann ziemlich stressig sein. Wenn man dann abends auch noch kochen muss, kann das manchmal eine echte Herausforderung sein. In vielen Fällen wird es dann zu etwas Einfachem (was auch weniger gesund ist). Kannst du dich damit identifizieren? Dann ist Meal Prep eine praktische Empfehlung für dich!” Zu beschäftigt um zu kochen? Was ist Meal…

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#Abnehmen #abnehmen für Berufstätige #Abnehmen mit wenig Zeit #Bewusster Abnehmen #Gesünder kochen #Gesund #gesunde Lebensmittel #Gesundheit

[gruenwild]

Gutes für den Darm

Dass milchsauer Vergorenes, also Fermentiertes wie z. B. Sauerkraut gut für unseren Darm ist, wissen die meisten. Auch dass z. B. Topinambur gesund und gut für unseren Darm ist.

Das erste ist probiotisch, zweiteres präbiotisch.

Mit präbiotischen Lebensmitteln verwöhnen wir unsere guten Darmbakterien, was sie uns mit einer intakten Verdauung danken.

Probiotische Lebensmittel hingegen sind unverdauliche Ballaststoffe die unsere schlechten Darmbakterien unwiderruflich andocken lassen und so auf ganz natürliche Art und Weise abtransportieren.

Essen wir demnach regelmäßig sowohl das eine als auch das andere, tun wir unserem Darm etwas sehr Gutes. Je weniger schlechte, dafür umso mehr gute Bakterien in unserem Darm vorhanden sind, desto gesünder, vitaler und fröhlicher gehen wir durchs Leben 😊

#grünwild #wildpflanzen kulinarisch #vegan #glutenfrei #Topinambur #Sauerkraut #Probiotisch #Präbiotisch #Gesünder Darm #Darmgesundheit

[lebertransuelze]

"Eine toxische Beziehung zu verlassen, bedeutet nicht, aufzugeben, sondern sich für ein gesünderes, glücklicheres Leben zu entscheiden."

eigenes

#dark thoughts #ich kann nicht mehr #meine gedanken #gedanken #gefühle #liebe #tagnachtgedanken #schmerz #selbstverletzendes verhalten #selbstgeschriebenes #toxic relationship #toxisch #toxic love #zitat #depressing shit

[xverlogeneweltxd]

Mittlerweile wäre es gesünder für mich crack zu nehmen, als mich nochmal zu verlieben.

[annikashurafa]

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[selbstgemacht-derfoodblog]

Apfelbrot mit Dinkelmehl

Das saftige Apfelbrot mit Dinkelmehl, Nüssen und Zimt ist ideal für die Übergangszeit zu Weihnachten. Etwas fruchtig, ein wenig schokoladig und vor allem nicht zu süß - so passt das Früchtebrot zu einer Tasse Kaffee oder Tee oder zum Glühwein.

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[heimat-hanf-hort]

Hydration Harmony: Meistern effektiver Bewässerungspraktiken für blühende Cannabispflanzen

Zusammenfassung:

Begib dich auf eine Reise, um die Geheimnisse optimaler Bewässerungspraktiken für deine Cannabispflanzen zu entdecken. Von der Vermeidung von Überbewässerungsfallen bis hin zur Gewährleistung, dass deine Pflanzen genau die richtige Menge an Feuchtigkeit erhalten, ist dieser Leitfaden dein Schlüssel zur Kultivierung einer grünen Oase.

Die Navigation durch die Cannabis-Oase: Enthüllung effektiver Bewässerungspraktiken

Einleitung: Die entscheidende Rolle von Wasser im Cannabisanbau Entdecke die grundlegende Bedeutung von Wasser im Cannabisanbau und wie das Meistern von Bewässerungspraktiken deine Ernte beeinflussen kann.

Hydratationsgrundlagen: Die ABCs der Cannabibewässerung

Kapitel 1:

Die richtige Menge - Eine Balanceakte Das Verständnis des Durstes der Cannabis-Pflanze: Wie viel ist zu viel? Erforsche die feine Balance zwischen der Bewässerung deiner Pflanzen und der Vermeidung der Gefahren von Überbewässerung. Entdecke die deutlichen Anzeichen für beide Extreme. Expertenmeinung: Dr. Sarah Green, Hortikulturistin - "Kontinuität ist der Schlüssel. Cannabispflanzen, wie Goldlöckchen, bevorzugen nicht zu viel Wasser, nicht zu wenig, sondern genau richtig."

Fallstudien: Geschichten aus den Bewässerungsschlachten der Cannabispflanzen

Kapitel 2:

Erfahrungen aus dem echten Leben - Triumphe und Schwierigkeiten Fallstudie 1: Die Gefahren der Überbewässerung Begib dich auf eine Reise mit einem Züchter, der auf die harte Tour die Konsequenzen von Überbewässerung erfahren hat. Erfahre, wie diese Erfahrung zukünftige Bewässerungspraktiken geprägt hat. Fallstudie 2: Das Dürre-Dilemma Erkunde eine von Dürre gestresste Cannabispflanze und die unternommenen Schritte, um sie wiederzubeleben. Lerne aus realen Erfahrungen, um ähnliche Herausforderungen zu vermeiden.

Gegenargumente: Aufklärung über Bewässerungsmythen

Kapitel 3:

Herausforderung gängiger Missverständnisse Gegenargument 1: Sollte man Cannabis täglich gießen? Gehe auf den verbreiteten Glauben ein, dass tägliches Gießen notwendig ist. Erkunde alternative Ansätze, die gesündere Wurzelsysteme fördern. Gegenargument-Experte: Prof. James Anderson, Bodenwissenschaftler - "Die Bewässerungsfrequenz hängt von verschiedenen Faktoren ab, einschließlich Bodentyp, Topfgröße und Umgebungsbedingungen. Es gibt kein Einheitsrezept."

Die Gestaltung einer Hydratationsroutine: Praktische Tipps für Cannabis-Züchter

Kapitel 4:

Deinen Cannabis-Dschungel pflegen - Eine Bewässerungsroutine Tipp 1: Die richtige Bodenmischung auswählen Verstehe, wie die Bodenbeschaffenheit die Wasserretention und Drainage beeinflusst. Passe deine Bodenmischung an, um ein Umfeld für eine gesunde Wurzelentwicklung zu schaffen. Tipp 2: Timing ist alles Erforsche die Bedeutung der Bewässerung zu bestimmten Tageszeiten, um die Absorption zu maximieren und den Wasserverlust zu minimieren.

Fazit:

Die Kultivierung eines Cannabis-Edens durch Wasserkunde Der letzte Tropfen: Züchter mit Bewässerungskompetenz stärken Wenn wir unsere Erkundung effektiver Bewässerungspraktiken abschließen, stelle dir deinen Cannabisgarten als harmonische Oase vor. Nutze die Kraft des Wassers, um deine Anbaureise zu verbessern.

Beliebte Fragen und Antworten:

F1: Kann ich Leitungswasser für meine Cannabispflanzen verwenden?

A1: Ja, Leitungswasser ist im Allgemeinen für Cannabispflanzen geeignet, aber es ist wichtig, den pH-Wert des Wassers zu überprüfen und Chlor zu entfernen, das für nützliche Mikroben im Boden schädlich sein kann.

F2: Wie oft sollte ich meine Cannabispflanzen während der Blütephase gießen?

A2: Die Häufigkeit der Bewässerung während der Blütephase variiert je nach Faktoren wie Topfgröße, Umgebungsbedingungen und Pflanzengröße. Überwache die Bodenfeuchtigkeit und passe sie entsprechend an.

F3: Was sind Anzeichen für Überbewässerung bei Cannabispflanzen? A3: Anzeichen für Überbewässerung sind Welken trotz feuchtem Boden, Vergilbung der Blätter und ein dauerhaft feuchtes Wachstumsmedium. Stelle sicher, dass eine ordnungsgemäße Entwässerung erfolgt und lass den Boden zwischen den Bewässerungen trocknen.

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[mallorcadentists1]

Zahnarzt mallorca deutsch | Mallorca Dentists

Zahnarzt mallorca deutsch bietet fachkundige Zahnpflege auf Mallorca, Spanien, für Deutschsprachige. Unser kompetentes Team bietet eine Reihe von Dienstleistungen in einer komfortablen Umgebung und stellt sicher, dass Ihre zahnärztlichen Bedürfnisse mit Präzision und Sorgfalt erfüllt werden. Egal, ob Sie Routineuntersuchungen, kosmetische Eingriffe oder Notfallbehandlungen benötigen, vertrauen Sie Mallorca Dentists für eine hochwertige Mundgesundheit. Besuchen Sie uns noch heute für ein strahlenderes, gesünderes Lächeln!

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[maria-koralle]

Still

  Der letzte Freund,

er kommt nicht mehr.

Sie haben ihn begraben.

Der Januar ist kalt und feucht,

der Himmel schwarz von Raben.

Im Radio spielen sie Musik,

die ich nicht hören will.

Auch ich möcht’ lieber sterben,

dann wär’s auf einmal still.

*

Die alte Freundin weiß nicht mehr

die Namen ihrer Kinder.

Blickt durch mich durch,

erkennt mich nicht.

Und war auch mal gesünder.

Ich denke mir:

Das Altersheim,

das kostet viel zu viel.

Ich möchte so gerne sterben,

dann wär’s auf einmal still.

*

Die nette Schwester hat gesagt:

Sie sucht ne neue Stelle.

Ich wollte gern, dass sie mir hilft,

sie saß doch an der Quelle.

Die Hoffnung ist nun auch dahin,

auf eine letzte Pille...

Ach könnte ich doch sterben,

dann wär’ auf einmal – Stille.

[marcelholk]

Effektiv abnehmen für Berufstätige

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[deinheilpraktiker]

Gesunde Snacks für Kinder – So bringen Sie Ihre Kinder dazu, gesündere Snacks zu essen - Gesunde Snacks für Kinder sind wichtig, um sie mit mehr Nährstoffen und Energie zu versorgen. Kinder brauchen viel gute Ernährung, um sich zu entwickeln und den Alltag zu überstehen, besonders in der Schule.Kindernahrung reicht normalerweise nicht aus, um Energie zu liefern, und sie brauchen gesund... - #bringen #essen #gesunde #gesündere #Kinder #Snacks

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[future4web]

Als Stadtmensch einen eigenen Acker

Als angehende Selbstversorgerin erzählt Kathi Blumfeld aus Berlin über ihr außergewöhnliches Projekt. Vor Wochen hat sie als Stadtmensch die Entscheidung für den Gemüseanbau auf einem eigens dafür vorgesehenen gepachteten Acker getroffen. 

Kathi arbeite viel, es dreht sich seit Jahren alles um Arbeit … und sie unterbricht nur, wenn sie mit ihren Hunden spazieren geht oder zu einem Event reisen muss. Das war ihr auf Dauer zu wenig. Sie wünscht sich schon immer einen Ausgleich und das am besten in freier Natur. Das Angebot, das sie in den sozialen Netzwerken kürzlich gefunden hatte, entsprach daher ganz und gar ihren Bedürfnissen. 

Ein Bauernhof verpachtet ganze Ackerparzellen, die seit letztem Herbst bereits mit Gründüngung vorbehandelt und für die Bepflanzung aufbereitet wurden. Von den Hofbetreibern sind schon einige Gemüsesorten gesät worden. Kohlrabi, Erbsen, Salat, Fenchel, Spinat, Sonnenblumen, Rote Bete, Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl, Mangold, Rotkohl, Dill, Weißkohl, Pastinaken verweilen längst im Acker, um zu wachsen. 

Kathi ist nun für das Unkraut jäten, Pflegen, Pflanzen, Hegen und Gießen verantwortlich. In ein paar Wochen, wenn kein Frost mehr zu befürchten ist, sorgt sie für die restliche Anpflanzung der vom Landwirt vorgezogenen Jungpflanzen wie Tomaten, Radieschen, Zuckermais, Stangenbohne, Buschbohne, Paprika, Kürbis. Die Kartoffeln bringt der Hofbetreiber in der nächsten Woche für sie in den Acker. 

Die Parzelle ist ausreichend groß, um für einen 2-Personenhaushalt eine ordentliche Erntemenge einfahren zu können. Von Mai bis Ende Oktober bringt ihr Acker verschiedene Gemüsesorten ans Tageslicht und ohne große Umwege direkt in ihren Kochtopf. 

„Frisch geerntet schmeckt Gemüse richtig gehaltvoll und wesentlich aromatischer als das vorab gekühlte Gemüse (damit es besser hält) aus dem Supermarkt und konventionellem Gemüsehandel“, so versichert es ihr die Hofbetreiberin. Als Selbstversorger ist Kathi in diesem Jahr unabhängig von Preisschwankung durch Angebot und Nachfrage. Zudem ernährt sie sich gesünder, weil sie bei ihrem eigenen Gemüse weiß, dass keine Pestizide eingesetzt werden. Sie wird ihr Gemüse mit Netzen vor Insekten schützen. Die vorausgegangene Gründüngung hat den Boden auch schon genügend gekräftigt, sodass sie nur noch wenig düngen muss.

Überdies lernt Kathi nun auch einiges über den Anbau von Gemüse. Zum Beispiel, welches Gemüse, zu welcher Jahreszeit ausgepflanzt und ausgesät wird. Und welche Gemüsesorten sich zusammen vertragen und welche in der Nachbarschaft gepflanzt werden, um ungebetene Insekten zu vertreiben. Die Hofbetreiber beraten sie und stehen ihr bei Fragen und Tipps jederzeit und sogar per Messenger zur Verfügung.

Dadurch bekommt Kathi ein Feingefühl für das, was sie tut und worauf sie achten muss. „Der Austausch mit den Landwirten liegt mir sehr am Herzen. Dadurch bekomme ich eine Sichtweise auf Dinge, die mir sonst als Stadtmensch gänzlich fremd bleiben würde. Ich werde mir auch für meinen eigenen Garten nützliche Fertigkeiten und Wissen aneignen können“, so erzählt sie. 

Natürlich geht es Kathi nicht nur ums Arbeiten, sondern auch um das Verweilen in der Natur. Bei gutem Wetter draußen sein, den Abend auf dem Acker entspannt ausklingen lassen und den Sonnenuntergang genießen, ist eine entschleunigende, wohltuende Aktivität, die den Menschen neue Energie verleiht.  

Diese Art Rückbesinnung auf die Natur ist auch ein wichtiger Beitrag bezüglich Umweltschutz. Schließlich schützt und wertschätzt der Mensch nur das, was er kennt und womit er sich verbunden fühlt. 

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[sarahbrandner-fans]

Nährstoff Fette: Schoko-Nuss-CremeSchokoaufstrich aus dem Supermarkt enthält oftmals klimaschädliches Palmöl oder jede Menge raffinierten Zucker. Die gute Nachricht: Eine leckere UND gesündere Schoko-Nuss-Creme lässt sich auch ganz einfach selber machen 🌰🍫 Wie das geht, zeigt euch @sarahbrandner in unserem neusten Video – jetzt auf unserem health tv YouTube-Kanal ✨👩🏼‍🍳

FOOD FACTS - CLEVER KOCHEN MIT SARAH BRANDNER | Neuen Folgen jeden Freitag um 17 Uhr auf dem Youtube Kanal von Health TV.

https://youtu.be/sq_7OJCFbik

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