#du wirsts überleben

[windschiefe-worte]

Das Einzige, das du von mir erwarten kannst ohne enttäuscht zu werden, ist, daß du dich irgendwie unbequem fühlen wirst in meiner Gegenwart.

#erwartungen #neurodivergent #autist #adhs #alltag #sein #seele #energie #authentisch #deine Sache #du wirsts überleben

[denolicina]

Wenn du älter wirst, überleben nur die Freundschaften mit dem geringsten Aufwand. Die, die eine spontane Absage verkraften oder du nicht zwingend sofort antworten musst. Die, die verstehen, dass jeder sein eigenes stressiges Leben hat. Die, die vestehen, dass Freundschaft vor allem Spaß machen soll und kein zusätzlicher Stressfaktor darstellen soll.

#derpoet #denolicina #texte #zitate #derpoetofficial #nachdenken #psychologie #horoskop #sternzeichen #sprüche

[flauschiii]

Who owns your freaking thighs, baby?

𝘛𝘰𝘫𝘪 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘱𝘶𝘯𝘪𝘴𝘩 𝘺𝘰𝘶.. 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘩𝘪𝘴 𝘥*𝘤𝘬

Part of a OneShot / headcanon collection. Perfect imperfection on wattpad

insecure!reader ; mad!toji

cockwarming ; rough ; biting ; marking ; threatened punishment

Dehnungsstreifen. Etwas, das dich verunsichert, das dich dazu bringt es mit lockerer Kleidung zu verdecken. Kurze Hosen? Bauchfreie Oberteile? In keinem der unzähligen Universen wirst du das über dich ergehen lassen und dich vor anderen entblößen.

Bis..

''Wenn du dich noch einmal wegdrehst, bring ich dich dazu'', knurrt Toji, sichtlich genervt von deinen leisen Einwänden und schwachen versuchen seinen stechenden Augen zu entkommen.

Er ist verrückt nach jedem Zentimeter, doch ganz besonders von deinen weichen Oberschenkeln zwischen denen er ohne Zögern ersticken würde wenn du ihn doch nur endlich lässt. Dass du ihm genau das verwehrst macht ihn wahnsinnig und sein Verlangen steigt nur noch mehr, als wären es zwei perfekt geformte Äpfel und er der verhungernde Mann der es zum überleben braucht.

Oder das letzte Mahl, bevor er für all seine Sünden büßen muss.

Und Gott weiß, das sind nicht wenige.

Forsch drückt er dich aufs Sofa, zieht deine Hose gerade so weit herunter, dass deine Schenkel von der kühlen Luft erzittern und versenkt sein Gesicht zwischen genau diesen. Hitze umspült dich, gepaart mit seinem zufriedenen knurren, das in seiner Brust anschwillt.

''Fuck Baby, lass mich nicht immer so hängen, du weißt wie sehr ich es brauche'', raunt er gegen deine Clit und beißt barsch hinein bis du aufschreist und seinen Kopf fast mit deinen Schenkeln zerquetschst.

Der Schmerz, gepaart mit seinen weichen Lippen bringt deinen Kopf zum schwirren. Glücksgefühle und Adrenalin strömen durch deine Adern, lassen das kleine Nervenbündel pulsieren.

''Mhm.. schon besser, kleines'', raunt Toji. ''Denk das nächste mal dran, wenn du dich mir wieder verweigerst'', er knabbert weiter. Saugt deine Clit zwischen seine Lippen und leckt über deine geschwollenen Schamlippen die vor Erregung glitzern.

Ohne weitere Vorwarnung stößt er in dich. Weitet deine Wände so abrupt, dass du für eine Sekunde glaubst auseinandergerissen zu werden. Was ein Arschloch.

Ein lauter Schrei entspringt deiner Kehle. Deine Nägel graben sich tief in seine Schulter bis du die warme Flüssigkeit an deinen Fingerspitzen spürst.

''Fuck, Baby, genau so'', raunt er amüsiert und schert sich keine Sekunde darum was du mit ihm machst. ''Lass alles raus'', säuselt er weiter, die tiefe Stimme voller Spott für deinen kläglichen Versuch ihn.. ja was eigentlich? Du willst ja gar nicht, dass er aufhört.

Ein breites Lächeln schleicht sich auf seine Lippen als er zu dir hinab sieht. Eine Träne läuft über deine Wange die er mit so viel Fürsorge wegwischt, als hat ein anderer Mann von ihm Besitz ergriffen. Der Mann, der dir auch morgens Frühstück ans Bett bringt und dir die Haare abends flechtet weil er weiß wie sehr du es hasst wenn sie beim Schlafen deinen Nacken berühren. Genauso wie der Mann, der deine Finger sanft küsst obwohl ihr in der Öffentlichkeit seid oder Barfuß durch die Straßen läuft weil du Blasen von den neuen Schuhen hast und dann mit seinen herumstolperst.

Das alles ist der Mann, der dir jetzt das Hirn rausfickt und dich mit größtem Genuss in der Mitte spaltet. Der, der es genießt wenn du seinen Namen schreist und ihn aufgelöst unter deinen langen Wimpern ansiehst.

''Wirst du sie nochmal vor mir verstecken?'', raunt Toji weiter. Seine große Hand gleitet über deinen Schenkel und hebt ihn an. Du hast dein Bein nie aus so einem Winkel gesehen. Unnatürlich, es so nah neben deinem Gesicht zu haben.

Es gibt nur eine richtige Antwort auf seine Frage, doch sie kommt dir nicht über die Lippen. Sei es aus Scham oder um ihn weiter zu necken weil du seine harte Seite genauso liebst wie seine weiche, ist dir in diesem Moment nicht bewusst.

Du weißt nur, dass er nicht aufhören soll dich so anzusehen. Jeden Zentimeter deines Körpers zu mustern als ist er das schönste Gemälde in einem Museum das nur ihm gehört.

Etwas, dass ihn in den siebten Himmel bringt und so voller Emotionen füllt, dass er sich nicht mehr kontrollieren kann. Gefangen zwischen den sanften Momenten in denen er sich kaum traut dich anzufassen und dem verlangen dich auseinanderzureißen weil er dich so sehr will.

Energisch beißt er in die sensible Haut deines Oberschenkels, verteilt feuchte Streifen auf jedem einzelnen deiner Streifen die deine Haut durchziehen. ''Oh Gott, wegen dir geh ich nochmal drauf'', murmelt er, seine gewaltvollen Stöße verharren einen Moment als er mit Begierde in deine Augen sieht.

Ungeduldig drückt sich seine Erektion gegen deine engen Wände während er jede deiner Muskelkontraktionen genießt. ''Wem gehören die verdammten Schenkel?!''

''D-Dir'', murmelst du perplex als er dich mit seiner rauen Stimme aus der Ekstase zurück holt. ''Dir, Toji.''

''Dann hör endlich auf sie zu verstecken, verdammt'', knurrt er, widmet sich wieder deinen weichen Schenkeln um Bisse und Male zu verteilen. ''Noch einmal und ich ficke deinen Arsch genauso hart wie deine köstliche Pussy.''

Du schmunzelst, weißt dass er jedes Wort so meint wie er es sagt, doch es schreckt dich nicht ab. Stattdessen schlingst du deine Schenkel um seinen Nacken und drückst ihn zu deiner wunden Clit. Mit einem wohligen knurren liebkost er nun das Nervenbündel so vorsichtig, dass es dich direkt in den siebten Himmel befördert während seine Erektion ungeduldig gegen seinen Bauch drückt und Pre-Cum überall verteilt.

Seine geübte Zunge bringt dich innerhalb weniger Sekunden so nah an den Abgrund, dass du dich ihm entgegen streckst.

''Deine Schenkel bringen mich in den Himmel'', murmelt er. ''Oder in die Hölle.. und es könnte mich nicht weniger stören wo ich lande, solange sich diese verdammten Beine um mich schlingen.''

#wattpad #wattpad fic #wattpad writer #fanfic #fanfiction #anime #jujutsu kaisen fanfic #jujutsu kaisen #jujutsu toji #toji fushiguro #jjk toji #jujutsu kaisen toji #toji smut #german fanfic

[a-kzeptanz]

,,Wie geht es jetzt weiter? Was wirst du jetzt in nächster Zeit tun?"

,,Überleben."

,,Haha ja, ist ja klar, aber ich meine was ist dein Ziel?"

,,Sagte ich bereits."

#allein #krank #suizigedanken #sterben #ich kann nicht mehr #ich will nicht mehr #sterbewunsch #liebe #selbstzweifel #weg

[xdeaktiviertxuninteressantx]

Ich brauche dich, deine weiche Haut und deine Liebe, deine Morgenstunden und deine Gegenwart. Ich brauche alles, was die Liebe zu dir mit sich bringt. Ich brauche dich, um meine Ängste zu bekämpfen, meine Unsicherheiten und meine Fehler. Ich will deine Hände, deinen Atem und deine Sehnsucht. Ich will dich hier haben, um diesen ziellosen Körper zu führen, um etwas zu haben, wofür ich überleben kann. Ich brauche deine lächelnde Stimme und dein wildes Haar wenn du morgens wach wirst. Ich brauche deine Liebe und deinen Gesang, wenn du unter der Dusche bist und mach dir keine Sorgen, ich habe schon ein Leben lang auf dich gewartet, ich werde es noch ein weiteres tun.

#eigenes #sloth #herzschmerz #liebe #trennung #schmerz #enttäuscht #verliebt #verletzt #vermissen #ohne dich #du fehlst #keine Zukunft #Sehnsucht #verloren

[itzyannikzitate]

Wenn du älter wirst, überleben nur die Freundschaften mit dem geringsten Aufwand. Die, die eine spontane Absage verkraften oder du nicht zwingend sofort antworten musst. Die, die verstehen, dass jeder sein eigenes stressiges Leben hat. Die, die vestehen, dass Freundschaft vor allem Spaß machen soll und kein zusätzlicher Stressfaktor darstellen soll.

@itzYannik_Zitate

[iamthedisorder]

Dieses Gefühl überleben zu wollen kenne ich nicht mehr,

aber ich kenne auch dich und ich weiß,

du wirst es nicht überleben wenn ich nicht mehr lebe.

Und das würde ich niemals wollen.

- iamthedisorder

#borderline #poesie #bpd #bps #einsam #alleine #ptbs #missbraucht #sterben #überleben #Leben #Depression #sinnlos #verzweifelt

[emotionsillusion]

Wenn du älter wirst, überleben nur die Freundschaften mit dem geringsten Aufwand. Die, die eine spontane Absage verkraften oder du nicht zwingend sofort antworten musst. Die, die verstehen, dass jeder sein eigenes stressiges Leben hat. Die, die vestehen, dass Freundschaft vor allem Spaß machen soll und kein zusätzlicher Stressfaktor darstellen soll.

[a-7thdragon]

2022-10-20

Als wir aufstanden entdeckt meine Herrin direkt den Schlüssel, griff mir in den Schritt und lächelte, als sie den Käfig fühlte.

Viel mehr musste sie nicht dazu sagen.

Etwas später bekam ich dann das:

Mein lieber Keuschling,

dass du nicht einfach bei dir gespielt hast und dir den Käfig wieder angelegt hast, macht mich sehr glücklich.

Da du den Käfig wieder angelegt hast, willst du nicht auf deine Herrin verzichten, auch wenn du im Moment absolut nichts zu erwarten hast.

Daher es bleibt es tatsächlich erstmal alles so wie ich es gerade haben möchte, auch wenn wir Urlaub haben.

Ich glaube du wirst es durchaus auch mal überleben, wenn ich mich auch im Urlaub mal als Herrin fühlen will und nicht ständig nette Sachen für dich anziehe.

Trotz der Situation mag ich dich dennoch ein wenig ärgern.

Daher will ich zu meinem Geburtstag einen Rock anziehen, dazu nette Unterwäsche und eine feine Strumpfhose.

Aber, da du dann ja schon den Anblick genießen darfst und ich dir ja sowas im Moment nicht gönnen wollte, verbiete ich dir, die Strumpfhose zu berühren.

Du darfst mich anfassen, wo du willst, aber halt, ohne die Strumpfhose zu berühren.

Puh, das war schon ein Hammer.

Ja, ich freue mich gerade im Urlaub darauf, dass meine Herrin sich nicht erst am Nachmittag etwas Nettes anzieht, sondern den ganzen Tag.

Aber das ist nicht alles, was Urlaub ausmacht.

Ich schrieb ihr zurück, dass ich alles tun und akzeptieren werde, was sie glücklich macht.

Ich merkte auch, dass es meiner Herrin heute auch schon viel besser ging.

Auf der Couch, vorm Fernseher kümmerte ich mich dann am Abend um die Füße meiner Herrin.

Küsste, cremte und massierte sie.

Nur die niedlichen Socken hatte ich vergessen, was meiner Herrin aber zum Glück nicht auffiel, oder es ihr nicht so wichtig war.

Als wir dann noch etwas Fern schauten, drückte meine Herrin mir plötzlich den Schlüssel in die Hand.

„Du gehst jetzt nach oben, legst den kleinen Käfig, die Nippelklemmen und dein Halsband an. Dann kniest du dich vors Bett und wartest aus mich.“

Mein Käfig wurde sofort eng.

Sie ergänzte noch, dass ich mich gründlich waschen soll.

Ich tat, was sie wollte und hatte erhebliche Probleme, den kleinen Käfig anzulegen, da meine Erektion steinhart wurde, kaum, dass ich den normalen Käfig abgenommen hatte.

Dann hatte ich es geschafft und wartete auf meine Herrin. Sie kam und grinste breit.

Ich sollte mich an die Wand stellen und sie fing an sich langsam auszuziehen.

Sie bewegte sich lasziv fast tänzelnd, streichelte über ihren Körper, lächelte und machte mich damit fast wahnsinnig. Sie ist sich gar nicht bewusst was sie mit ihrem Körper und ihren Bewegungen bei mir auslöst, wie erregend und sexy sie ist.

Dann war sie nackt, kam auf mich zu und nahm mir den Käfig ab und massierte mich ganz kurz. Es war himmlisch.

„Du darfst jetzt edgen. Ich nehme mir meinen Vibrator und verw��hne mich. Wenn ich zum Orgasmus komme, ruiniere ich dir danach noch zwei Orgasmen. Wenn ich nicht zum Orgasmus komme, ruiniere ich dir so lange den Orgasmus, bis du in die knie gehst, aber ich fange deinen Saft in einem Kondom auf und darfst alles schlicken.“

Ich schluckte und meine Herrin legte sich aufs Bett und schob den Vibrator zwischen ihre Beine. Das edgen war von Anfang an eine Qual, da ich direkt auslaufen würde, wenn ich nur einmal Zuviel massieren würde.

Es erregte sie sofort, aber sie stoppte immer wieder.

„Und meinst du, dass es mich genug erregt?“

„Ich weiß nicht, ob ich wirklich zum Orgasmus komme.“

„Willst du deinen Saft etwa nicht schlucken?“

„Was, wenn ich gar nicht zum Orgasmus kommen will.“

Sie machte mich völlig fertig, da sie sich zwischen ihren Neckereien immer wieder mit dem Vibrator verwöhnte und eindeutig erregt war. Sie zuckte und konnte das ein oder andere Stöhnen nicht zurückhalten.

Ich verzweifelte, da ich ihr zutraute, dass sie das Ganze nur inszenierte, um mich zu quälen. Aber dann ließ sie sich fallen, ließ sich in die Kissen sinken, schloss die Augen und ließ die Erregung über sie hereinbrechen.

Sie erlaubte mir ihren Nippel zu liebkosen und ich kniete mich vor ihr Bett und küsste und leckte zärtlich ihren Nippel, währen sie immer mehr in Ekstase kam und dann keuchend zum Orgasmus kam.

Sie lag noch etwas mit geschlossenen Augen da, bis ihre Atmung etwas ruhiger wurde.

Dann sollte ich mich neben sie legen. Kaum war sie zwischen meinen Beinen und fing an mich zu massieren, musste ich sie schon stoppen. Es dauerte nur Sekunden und ich lief schwallartig aus.

Sie erlaubte mir meinen Saft wegzuwischen, dann massierte sie mich schon weiter und ich lief direkt wieder aus.

Damit machte sie deutlich, dass es nicht mehr für mich geben würde. Das war aber zu wenig, viel zu wenig und ich war kurz davor zu heulen, dass sie mich doch jetzt einfach ficken soll.

Ich ließ aber meine Augen einfach geschlossen und atmete tief durch. Es dauerte etwas, bis ich mich wieder im Griff hatte, dann ging ich unter die Dusche.

Meine Herrin blieb dabei und achtete, dass ich nicht mehr spielen würde. Natürlich hatte ich mich nach dem Duschen sofort wieder zu verschließen. Es war eine Qual.

Wir ließen den Abend dann noch etwas vor dem Fernseher ausklingen. Ich hielt dabei ihre Hand und obwohl ich kurz davor war zu betteln, jammern, knatschen, heulen und keine Ahnung was, war ich glücklich, dass es meiner Herrin wieder so gut ging.

Eingeschlafen bin ich dann mit einem engen Käfig und wurde auch in der Nacht wieder mehrfach geweckt. Zum glück bin ich im Moment auf Arbeit nicht ganz so angespannt und ab morgen haben wir Urlaub.

Da bin ich auch gespannt, was da noch auf mich zukommt.

[slytherinlinasystem]

Ich ging zu Therapeuten/Psychiater hin und ich hoffte auf Hilfe. Sie doktorten an mir herum. Sie hatten gewisse Vorstellungen und Einstellungen vom Leben und ihrer Arbeit. Sie sagten und zeigten mir auf wie das Leben sei, dass ich mich fügen müsse. Sie brachten mir nie bei mich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Sie arbeiteten gegen mich. Meine Wahrnehmung vom Leben, von der Welt, wie ich dachte und fühlte, das alles durfte nicht sein. Meine letzte Psychiaterin, sie bevormundete mich. Erst jetzt sehe ich und verstehe wie toxisch sie war und wie sehr sie mich krank gemacht hat. Mir nicht zuhörte, nicht ernst nahm, sich über mich stellte, mit einem kühlen Lächeln, sie wüsste ja wie Krankheiten sind und funktionieren und ich als Patient bin klein, ich bin wertlos und sie stehe über mir. Bevormundung, Machtmissbrauch. Wie viele Psychiater und Therapeuten waren so zu mir? Mein Leben lang. Nie die Richtige erwischt. Mein Weg führte mich dann zu anderen Heilern. Wie traurig, dass Menschen die dir helfen könnten und sollten dich nicht ernst nehmen und nicht genauer hinsehen und die meinen sich über sie zu stellen. Denn sie haben ja studiert und wüssten somit alles, nicht wahr? Dabei wissen wir Betroffene am besten wie es ist psychisch krank zu sein. Wir lernen und studieren an uns selber, was die beste und intensivste Form von Wissen und studieren ist, statt nur aus Büchern zu lernen, nur zu lesen und es zu glauben, aber es selbst nie erfahren zu haben. Die bisherigen Therapien haben meine Psyche und meinen Körper vollkommen zerstört, wortwörtlich, an die Grenze gebracht. Das was in der Psychiatrie geschah, das hätte nicht passieren dürfen. Aber die Psychiaterin und alle anderen hielten das alles für richtig und notwendig. Körperlicher und psychischer Missbrauch/Gewalt. Die Spaltung der Seele, der Persönlichkeit in Viele, war unsere einzige Chance zu überleben. Und aus all den vielen Personen in diesem Körper, haben sich weitere Traumafolgestörungen entwickelt. Denn jede Persönlichkeit hat ihre eigenen Trauma Erlebnisse nun, ihre eigenen Trauma Erinnerungen und Gefühle und die daraus entstanden Ängste. Wisst ihr, da gibt es Persönlichkeiten die haben das nicht erlebt mit der Psychiatrie und dem Problem des Essens. Sie kennen es nicht anders als normal und nach Lust und Lauen zu essen und sich den Bauch von Genuss vollzuschlagen. Sie können nicht nachvollziehen und verstehen warum im Inneren, die anderen, sich so sehr gegen das normale Essen wie sie es gerne wollen sträuben. Das Essen ist so ein Problem an sich. Aber dennoch entsteht immer mehr Verständnis. Indem wir erstmal vorallem verstehen und lernen dass wir eine Gespaltene Persönlichkeit sind, dass wir viele Personen in einem Körper sind und dass es nicht nur den einen von uns gibt. Es gibt nicht die Eine. Es gibt viele Personen in einem Körper. Eine WG, eine Gemeinschaft. Und das müssen wir jetzt erstmal nach und nach verarbeiten und verstehen lernen, dass wir Viele sind und nicht Eins. Und dass jede Persönlichkeit ihre eigene Identität hat, ihre eigene Gefühlswelt/Erleben, Gedanken, Wünsche und Träume, Bedürfnisse und Ziele. Jeder denkt anders über das Essen und Trinken. Nicht alle sind da gleich.

Und auch in der Sache was die Liebe, die Liebesbeziehung betrifft. Einige sehen deinen Partner als ihren Partner an, andere empfinden nur Freundschaft ihm gegenüber und manche gehen sogar auf Distanz und können den Partner vielleicht nicht leiden oder gar keine Beziehung haben. Andere widerum wollen polyamor leben und noch weitere Partner haben. Eine DIS/pDIS, das verstehen wir jetzt, wird und kann NIEMALS heilen/weggehen. Du wirst für immer, bis zu dem Tod, eine Multiple Persönlichkeit bleiben! Und dein Gehirn kennt die Funktion der Spaltung jetzt, es wird IMMER wieder zu einer weiteren Spaltung kommen bei Trauma oder Stress. Was einmal begonnen hat, wird für immer so sein und bleiben. Auch alle Traumafolgen, du bist gezeichnet, psychisch und körperlich. Du bist schwer psychisch krank und es wirkt sich oft auch auf den Körper aus. Es kann sein dass manche Dinge mit der Zeit wieder funktionieren, andere niemals mehr oder eingeschränkt. Du musst lernen damit nun zurecht zu kommen und zu leben. Und als Multiple Persönlichkeit zu leben, mit vielen Personen in deinem Kopf, jeder Tag ist da eine neue Herausforderung und schwer. Vorallem am Anfang wenn man sich erst entdeckt, wie wir gerade. Und kein Therapeut/Psychiater hat uns jemals gesagt dass wir traumatisiert sind, dass unsere Erkrankungen nicht heilbar sind, dass es daher in Ordnung ist so zu sein und dass es in Ordnung ist eine Angststörung oder Essstörung zu haben. Sie haben uns eher bedrängt, gezwungen wieder zu funktionieren. Sie sagten uns wie man lebt und dass das alles falsch sei wie wir denken und fühlen über das Leben. Deswegen haben wir nie gelernt auf uns selbst zuhören und sind eines Tages vollkommen zusammengebrochen an einem heftigen Burn Out, dessen Folgen nun noch schwere psychische und körperliche Schäden ist. Wir beneiden andere Betroffene die das Glück haben Therapeuten und Psychiater zu erwischen die ihnen beibringen mit ihrer Erkrankung umzugehen und ihnen sagen "Es ist on Ordnung so zu sein und du lernst damit gut umzugehen und zu leben" Stattdessen hat man uns gezwungen dagegen zu arbeiten, es wegzumachen und wie ein gesunder Menschen zu funktionieren, was uns wie gesagt vollkommen kaputt gemacht hat dass wir jetzt vollkommen Lebensunfähig geworden sind und uns Stück für Stück, ganz mühselig aus allem rausschaufeln müssen. Und hoffen dass wir jetzt endlich Glück haben die richtige Therapeutin zu finden, die uns endlich ernst nimmt und uns auch Glauben schenkt bezüglich der DIS/pDIS (DID, OSDD). - Lina

#DID #osdd system #dis #pdis #partielledissoziativeidentitätsstörung #dissociative identity disorder #traumafolgen #traumafolgestörungen #angststörung #anxienty #essstörung #multiple personality disorder

[german-teasing]

Ist es dir nicht peinlich, Dickerchen? Eigentlich kannst du so stolz auf dich sein, dass du den Mut zusammengenommen hast, dich endlich beim Fitnessstudio anzumelden. Klar, es ist nicht ganz billig, doch deine Figur wird über die Jahre immer dicker, dass es schon längst überfällig ist! Überall an deinem Körper sammelt sich der weiche, wackelige Speck. All deine Klamotten spannen und jeder kann auf einen Blick sehen, wie dick du schon geworden bist. Was für einen plumpen, nach vorne ragenden Bauch du dir angefuttert hast, wie breit dein Hintern einfach geworden ist und wie schwer deine Brüste inzwischen sind. Umso wichtiger, dass du das Abo im Fitnessstudio abgeschlossen hast… Mit dem kleinen Problem, dass das bei dir leider nicht hilft.

Jetzt hast du schon mehrere Monatsraten bezahlt, doch dein fetter Arsch hat noch nicht ein einziges Mal das Gym betreten… Obwohl es 24/7 geöffnet hat und du wirklich nicht lange dort hin brauchst, bist du so faul und undiszipliniert, dass du dieses hart erarbeitete Geld einfach wegschmeißt. Jeden Monat wird es pünktlich von deinem Bankkonto abgebucht, aber trotzdem kannst du dich einfach nicht aufraffen. Stattdessen bist du noch viel fauler geworden, stopfst dich noch mehr mit ungesunden Leckereien voll und verbringst deine kostbare Zeit damit, dir Ausreden zu überleben. Ausreden, dass du einen weiteren Abend unnütz auf deinem Sofa hocken kannst. Die Augen auf den Fernseher gerichtet, während du dir deinen wabbeligen Speckbauch mit Süßkram vollstopfst. Dabei merkst du doch, wie du mit diesem Lebensstil immer und immer dicker wirst, oder?!

Naja… Vielleicht ist es dann wohl besser, du kündigst das Abo wieder. Du kannst ja mal ausrechnen, wie viele Döner, Burger oder was auch immer du dir davon kaufen kannst. Eventuell wird dir dann klar, wie viel Geld du da Monate lang sinnlos aus dem Fenster wirfst. Nutz es lieber, um deinen wachsenden Hunger zu stillen und gib auf. Gib einfach auf und sehe ein, dass du ein fettes faules Schwein bist, das es einfach liebt, sich bewegungslos auf dem Sofa vollzustopfen. Ganz egal, wie fett du dadurch wirst…

#encouragement #female feedee #meine posts #weightgain #deutsch

[feyrehighladyofnightcourt]

Transformationsprozess (Heilung) & DIS (Multiple Persönlichkeit)

Nicht nur Licht

Nicht nur Liebe

Nicht nur Positivität

Auch die Schatten deiner Seele sind Teile deiner Selbst

Deine Ängste

Deine Traumata

Deine Traumafolgen

Dein Schmerz

Deine Wut

Dein Hass

Deine Traurigkeit

Deine Trauer

Stabilität - Was bedeutet Stabilität und Heilung?

Früher da dachten WIR (Wir = alle Persönlichkeiten die diesen Körper bewohnen) wir müssen alle Schatten, alle Ängste und Traumata in uns bekämpfen, weg machen und müssen nur Licht sein, nur das Positive und Gute. Dass negative Gefühle und Gedanken falsch seien und weggemacht werden müssten.

Heute wissen wir, dass all das Teil von uns ist. Wir sind eine Gespaltene Persönlichkeit und jede Persönlichkeit entstand zum Schutz aus schweren Trauma Situationen. Jede Persönlichkeit hat daher ihre eigenen Eigenschaften, Fähigkeiten, Funktionen um unser System (alle Persönlichkeiten) zu schützen/beschützen. Jede Persönlichkeit hat ihre Entstehungsgeschichte und ist was Besonderes und wertvoll, ganz egal wie negativ sie eingestellt ist, ob sie sehr ängstlich ist, wütend oder ob sie SVV (selbstverletzendes Verhalten) aufweist. Unsere Persönlichkeit wurde gespalten in Viele. Damit wir die Traumata überleben konnten, weil wir nie die richtige Hilfe und Unterstützung im Leben gehabt haben die uns geholfen hätte das Schmerzvolle zu verkraften. Deswegen nutzt die Psyche dann diese Funktion, sie teilt sich, sie teil alles auf an Trauma Erinnerungen und Trauma Gefühle in verschiedene Persönlichkeiten.

Kommunikation ist der wichtigste Schritt zur Heilung und um ein Team zu werden Immer wieder miteinander kommunizieren, ob man Kontakt zu den Persönlichkeiten schon hat oder nicht oder diese nicht daran interessiert sind. Sei liebevoll, sei die Mutter/Vater die du nie gehabt hast und versuche auf die anderen zuzugehen, auch wenn sie noch nicht wollen oder zu große Angst haben. Sei geduldig mit dir selbst, auch wenn die Ängste dich im Alltag noch einschränken und es ein langer Weg und Prozess daraus ist. Gebe den Persönlichkeiten die Zeit und den Raum den sie brauchen. Denn als Alltags Persönlichkeit (als Host), bist du getrennt, fern von dem was sie erlebt haben und kannst vieles nicht so nachvollziehen und verstehen. Erst durch Kommunikation, durch das senken der Amnesie Barrieren lernst du sie kennen, dich kennen, du wirst sie anfange zu verstehen warum und wieso du immer schon diese Ängste im Leben hattest, warum du so eingeschränkt bist. Sie wollen dich beschützen, sie wollen auf Nummer sicher gehen. Sie haben schlimme Dinge erlebt und wollen dir dein Leben weiterhin retten und sind sehr vorsichtig. Erwarte nicht soviel von dir und ihnen. Macht zusammen, gemeinsam kleine Schritte aufeinander zu, redet regelmäßig miteinander. Tauscht euch aus, so gut es geht. Ob die Kommunikation nach Innen gut ist oder es Hilfe benötigt von Notizbüchern etc Aber sprecht miteinander, macht Teamsitzungen und beratet euch. Auch wenn wichtige Entscheidungen getroffen werden müssen, entscheide NICHT du, sondern nimm dir Zeit, geh in dich und kommuniziere mit den anderen in dir. Erzähle ihnen von der und der Situation und frage alle liebevoll ob sie damit einverstanden sind oder was sie sich wünschen, welche Bedürfnisse sie haben. Wertschätze und respektiere jedes Gefühl und jeden Gedanken der anderen in deinem Körper. Denn ihr alle teilt euch diesen Körper, ein Leben lang und müsst miteinander somit auskommen, euch gut verstehen. Ihr müsst euch nicht gegenseitig alle mögen, aber es ist wichtig miteinander zu kommunizieren und zu schauen welche Kompromisse man eingehen kann und welche Lösungen man gemeinsam finden kann, als Team.

Seitdem wir diesen Weg gehen, seitdem heilen wir jetzt endlich. Stück für Stück, in kleinen Schritten. Es ist wichtig über die Wut zu sprechen, die Trauer heraus zu lassen, weine, schreie, sei wütend, ja brülle! LASS ES RAUS! Nur so könnt ihr heilen, durch das nochmal durchfühlen der Gefühle und Erinnerungen. Nur durch das durchgehen der Vergangenheit, kann jene sich als Vergangenheit, als Erinnerung integrieren und die Gefahr verschwindet und ihr werdet stabil, heilt. Ihr werdet zu einem Team und die Aufgaben der Persönlichkeiten können so besser integriert werden, wer übernimmt welche Aufgabe im System. Oder welche Aufgabe hatten sie schon immer? Und auch zu schauen ob die ein oder andere Aufgabe/Funktion noch wichtig ist, gut ist, zb Menschen von sich fern zu halten, das war in der Vergangenheit zum Schutz notwendig, aber jetzt wo man sicher ist, ist es nicht mehr wichtig. Wie kann die Aufgabe also heute aussehen?

Eine Gespaltene Persönlichkeit ist in unseren Augen keine Krankheit, sondern ein Segen. Der größte Segen auf Erden, dass man weiterleben kann nach so schlimmen Ereignissen, dass man noch immer hier auf der Erde ist und lebt! Für uns ist das Leben auf der Erde als Mensch das Wichtigste und Schönste! Wir kämpfen dafür so hart! Deswegen sehen wir uns als was Wertvolles und Schönes an und nicht als eine Erkrankung die geheilt werden muss! Wieso soll etwas weggemacht und geheilt werden was dir geholfen hat und immer noch hilft das Leben zu meistern? Es ist eher was Schönes und Wichtiges! Und es erleichtert, weil diese Spaltung sinnvoll war und ist! Oder könntest du dir vorstellen alleine mit all deinen Trauma Erinnerungen und Gefühlen klar zu kommen? Es ist gut so wie es ist, und soll für uns auch so bleiben. Denn so ist das Leben viel einfacher, wenn diese Erinnerungen und Gefühle aufgeteilt in Viele bleiben, und auch die Amnesie einen vor Überflutung grausamer Erinnerungen schützen kann. Es geht nur Stück für Stück nach vorne. Ein Schritt nach dem anderen. In kleinen Schritten, erwartet nicht soviel von euch. Gemeinsam ist das Ziel, nicht jeder für sich und alles bekämpfen wollen. Auf einen gemeinsamen Nenner zu kommen, eine Familie zu werden, ein Team. ♥

#dis #dissoziative identitätsstörung #traumafolgestörung #heilung #innenpersonen #transformationsprozess #angststörung #depressionen #essstörung

[ravenamethyst]

Weil du Meins bist und immer Meins sein wirst. Ich liebe dich abgöttisch, mein Universum. Die Liebe meines Lebens. Der Himmel ist nichts gegen dich. Du bringst mich immer so stark zum Lächeln und mit dir ist alles so intensiv. Jeder noch so kleine Augenblick. Heute war auch wieder herrlich lustig. Anstatt Rührei, mach ich Pudding mit Zimt in der Pfanne warm... So verträumt bin ich in deiner Nähe. Meine Liebe zu dir ist so verdammt stark.. Aber der Pudding war schon lecker, oder? Natürlich auch das, was danach kam. Hach. Ich genieße sehr diese Augenblicke, diese Erinnerungen mit dir. Alles. Ich weiß noch, wie wir uns kennen gelernt haben. Wir haben auf der Party getanzt, ganz bescheuert. Mitten in der Nacht am 09. Oktober 2022 lernten wir uns das erste Mal so richtig kennen. Wir wurden sehr gute Freunde. Hätte zu diesem Zeitpunkt aber nie gedacht, dass wir jemals zusammen kommen. Ich habe den Ententanz sehr genossen und unser Maccarena-Lied, womit alles angefangen hat. Und auch den Kampf, den wir überstehen mussten. Unser gemeinsames, erstes Training am 10. Oktober 2022. Da habe ich mich das erste Mal vor dich geworfen und das Wurfmesser aufgefangen, was ich selber noch als Vampir mit voller Wucht in deine Richtung geworfen habe... Da wurdest du mir so wichtig, dass ich alleine in den Kampf wollte, obwohl ich wusste, ich würde es nicht überleben. Dann habe ich einen Dämonen in meinen Körper gelassen und du hast diesen am 11. Oktober 2022 lahm gelegt durch dein Engelsblut. Oder, als wir uns eine Pause gönnen wollten von dem ganzen Stress, sind wir in ein Einkaufszentrum am 15. Oktober 2022 eingebrochen und haben ordentlich die Sau raus gelassen. Werde es nie vergessen, wie wir mit dem Bobbycar um die Wette gefahren sind like Mario Kart. Wir haben jeden Tag sehr intensiven Kontakt genossen und irgendwann, nachdem gewisse Dinge passiert sind, wurde mir klar, dass ich eigentlich nur dich wollte. Du warst von Anfang an immer für mich da. Bist durch jede Situation mit mir gegangen. Und ab da an, habe ich um dich gekämpft. Wollte nur noch dich. Habe es geschafft, dein Herz zu stehlen und wir sind am 30. Oktober 2022 zusammen gekommen. Dann weiß ich noch, wie du sagtest, wir sollten zusammen ziehen und ich mir total unsicher war, weil ich angst hatte, dass es Alltäglich wird... Und dann nachdem du mich in New York besucht hast, sind wir gemeinsam mit meinen Koffern zusätzlich nach London und ich bin am 06. Dezember 2022 bei dir eingezogen. Natürlich wollen wir uns noch was Eigenes suchen aber ich wir können gar nicht mehr die Finger voneinander lassen. Wir sind schon niedlich. Und nun stehen wir hier. Es ist der 06. Januar 2023 und ich liebe es nach wie vor mit dir zu kochen, mit dir rumzualbern, mit dir zu tanzen, mit dir jedes Möbelstück intensiv anzuschauen. Du bist mein Leben, Louis und das wirst du immer sein. Für jeden Moment meiner Erinnerungen, die alle ebenso intensiv in meinem Herzen sich widerspiegeln.

Ich liebe dich. Gestern. Heute. Morgen. Für immer.

[friedrich-denker]

Frei sein

Stell dir dein Leben vor.

Wie du es leben möchtest und wie es wirklich läuft.

Was du erwartest und was du hast.

Wirst du Enttäuscht sein ?

…

Es war wieder soweit.

Er stand morgens auf und drehte sich die erste Zigarette .

Der Kaffee war nun frisch gekocht und schmeckte herrlich, wie die ersten Sonnenstrahlen, die durch das Fenster scheinen.

Was erwarte er von diesem Tag ?

Das selbe wie jeden Tag?

Das abhaken von einem Ziel zum Nächsten ?

Er setzte sich an den Schreibtisch, öffnete seinen Laptop und fing an zu schreiben :

Vieles vermag geschehen 

Vieles vermag vergehen

Das Leben tropft

Wenn des Weines Kopf köpft

Der Tod so nah

Und doch so unscheinbar 

Relative Zeit fließe dahin

Und der Mensch weiß nicht wohin 

Nur Worte geblieben des Lebens

Zuvor gekostet aus reichen Reben 

Wonach werden wir streben?

Außer dem blanken Überleben ?

Des Menschen wahrste Tugend

Zu leben und verlassen die begrenzte Jugend

Der Tod sei gewiss

Ohne jede List

Zu kommen wenn es soweit wäre

Und des Meeres erkunden auf der Fähre

Kunst und Wissenschaft

Gehen Einhand in der Gewissenhaft 

Einzig die Liebe bleibe hier

Zu geben dem Sinn ein Wir

Wir werden leben und lieben 

Uns auch oft darin verlieren 

Des Menschen größte Schatz und Gold

Des Huldigen dem Nächsten Hold

Nichts vergeht einfach so sinnlos

Einzig die Angst sei gewissenlos

Habet Mut für die Liebe 

Diese in uns allen liege 

Trau dich ruhig zu siegen

Zu wahren was in uns selbst sei wiegen 

Poesie und Vernunft

Zuwider jedem Falsches Stumpf

Wahlich das Wahre sei

Und uns geben des Erde Macht Frei 

…

Er schloss den Laptop und sah auf.

Er las die Worte und dachte nach.

Er lächelte im Zuge der Zigarette.

Er habe den Sinn seines Tages gefunden…

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[rndmthghts-dldry]

Ich habs verstanden.

Finally.

Ja ich muss loslassen. Du hast mich nämlich schon längst losgelassen während ich trotzdem an dir festgehalten habe. Ich glaub, selbst wenn du vor mir stehst werd ich es nicht realisieren, dass ich dir schon lange egal bin und du schon abgeschlossen hast. Vielleicht nicht mit den Erinnerungen. Aber mit mir hast du definitiv abgeschlossen. Ich habe nämlich nichts gemacht, dass dich stören würde weil du immer meine Priorität warst/bist. Bei jedem Step an dich gedacht. Das einzige was ich tat war mich selbst zu zerstören. Ich habe dich überall gesucht und gehofft du bist da. Gehofft ich falle jede Minute in deine Arme und du fängst mich. Du bist da. Du sagst mir jetzt schon Wochen das du es nicht sein wirst. Und trotzdem wollte ich es nie wahrhaben. Ich wollte doch nur spüren, dass ich dir auch so wichtig bin wie du mir. Ich habe gehofft in dieser Zeit erkennst du deine Liebe zu mir. Ich habe gehofft du stehst einfach da und sagst wie sehr du mich liebst und nicht ohne mich leben kannst. Dass du mich nie wieder loslässt. Dass du mich nie gehen lassen würdest. Dass niemand und nichts wichtiger ist als mit mir zu sein. Einfach dass du fühlst was ich die ganze Zeit über gefühlt habe. Aber das einzige was passiert ist, dass du noch schneller loslassen konntest. Du bestens ohne mich klarkommst. Dass du dein Leben ohne mir genießt. Du vermisst mich nichtmal mehr. Du willst mich nichtmal mehr irgendwie hören oder sonst was. Ich gehe kaputt. Ich hab so auf das Gegenteil gehofft. Ich wollte dir das nicht zeigen, weil ich wollte, dass es von dir kommt. Ich habe Tausende Anspielungen gemacht, vergeblich. Und weiter gehofft das du da bist. Dass du kommst. Mich fest hälst, fester denn je. Und jetzt sitz ich da und muss Stück für Stück mehr realisieren dass du nichts von mir willst, ich nichts für dich bin als ein weiteres abgeschlossenes Kapitel. Und sterbe wirklich daran. Ich schreie. Ich schreie halt wirklich. Gottlos laut schreie ich und mein Kopf ist voll mit Gedanken wie ich mich am besten zerstöre. Ich will das nichtmal überleben.

Wie kannst du dir die Fotogalerie ansehen ohne das du zu mir willst? Wie kannst du meinen gottlos von dir besessenen Blick einfach so vergessen? Wie kann dir die Vorstellung dass ich bei wem anderen bin kalt lassen? Wie kannst du Dinge machen welche mich fertig machen ohne einem Gewissen oder Gefühl an mich zu verlieren? Wie? Wie kannst du mich einfach so liegen lassen? Wie kannst du mich einfach damit allein lassen? Wie kann es dir so egal sein was mit mir passiert? Wie kannst du bei unseren Bildern und Videos nicht gottloses Verlangen zu haben bei mir zu sein? Wie kann ich dir so gottlos egal sein ich verstehe das einfach nicht.

Ich bekomme keine Luft mehr, kein Spaß, ich ersticke. Mein druck auf der Brust sooo schwer wie noch nie in meinem Leben. Und immer und immer wieder wiederholt sich der Satz dass du bleiben würdest für immer aus deinem Mund in meinem Kopf. Wie soll ich damit klar kommen verfickte scheiße. Ich habe dich angesehn, jedes mal und meine Ehefrau darin gesehen. Die Mutter meiner Kinder. Die Frau für die ich alles geben würde und sie für mich. Meine Frau die mich auffängt wenn es mir nicht gut geht. Meine Frau mit der ich eine Werkstatt aufbaue. Meine Frau mit der ich ein Haus baue und einrichte. Das alle neidisch auf uns sind. Alle auf uns zeigen und sagen das will ich auch. Viele Kleine Indiras und Belindas. Viele Autos und Bikes. Ne starke gemeinsame Karriere. Unser Dubaitraum. Influencer traum. Alles einfach. Stattdessen sitze ich alleine in meiner abgefuckten Wohnung und sehe dabei zu wie glücklich du ohne mir bist. Sehe dabei zu wie du mir noch beim umdrehen lächelnd zuwinkst und leb wohl sagst. Und gleichzeitig hoffe ich das ist eine Phase und du kommst zurück. Ich hoffe du kommst zurück verdammt. Ich bete, das habe ich außer am Grab deines Vaters seit meiner Kindheit sonst nie gemacht. Ich hab so gehofft wir stehen mal dort, mit Kindern und stellen sie ihm vor, in der Hoffnung er ist nicht böse auf dich weil ich eine Frau bin. Jedenfalls bete ich mit jeder Träne und letzter Kraft, dass du zurück kommst und alles mit mir schaffen willst.

Obwohl ich weiß, dass ich weitere tage, wochen Monate, Jahre - falls ich es überlebe so lang, weiter hoffen werde und nichts davon passiert.

Das alles bringt mich so um. Ich schreib besser später weiter.

Ich muss jetzt irgendeine scheiße machen um mich wieder zu spüren, schreien hilft nicht mehr.

5. April 2024, es wird immer schlimmer. Alles tut weh. Ich vermisse dich sehr. Bitte lieber Gott oder Universum, bitte lass mich nicht mehr aufwachen oder bring sie zur Vernunft und zu mir zurück.

[imalittlebitlostwithoutyou-x8]

<3

Wenn du älter wirst, überleben nur die Freundschaften mit dem geringsten Aufwand. Die, die eine spontane Absage verkraften oder du nicht zwingend sofort antworten musst. Die, die verstehen, dass jeder sein eigenes stressiges Leben hat. Die, die verstehen, dass Freundschaft vor allem Spaß machen und keinen zusätzlichen Stressfaktor darstellen soll.

#LS