Zjedzone : 400
Spalone : 860
Bilans : - 460
Jestem dumna z tego dnia , dużo chodziłam , w końcu otworzyli park , więc wiem gdzie będę mogła chodzić na spacery :)
0 notes
Jednak zaczęłam od wczoraj bo nie chce mi się czekać
Zjedzone : 670
Spalone : 540
Bilans : 130
Poszło dobrze . Jestem na wyjeździe , więc dużo chodzę . Dziś stwierdziłam , że w wakacje będę starała się jak najwięcej schudnąć , dlatego piszę to tutaj więc nie będzie odwrotu . Dobranoc , śpijcie dobrzee❤️
2 notes
·
View notes
Zjedzone : 600
Spalone : 630
Bilans : -30
Jestem mega zadowolona z tego dnia . Miałam iść na obiad rodzinny , dlatego przed nim spaliłam 300 kcal ( nie było jednak obiadu tylko rzeczy typu ciasta, owoce, wędliny itp.) A reszta z kroków . Zjadłam 470 kcal ale mama wcisnęła we mnie kolację💀 . Ale nie wyszło źle
0 notes