Delicate thinspo 🌫️🥛✨

13.04

jestem z siebie taka dumna! spaliłam 1 071 kcal a pozwoliłam sobie zjeść 802, jaaakby i tak miałam deficyt :3 cóż! mam nadzieje ze to się oplaci! chudego dzionka

Thinspo

Kurcze przeczyściłam się, staję na wagę a tu równo +1kg. Z 50.8 jest 51.8, załamana jestem, ale wiem, że to moja wina, bo tak się objadłam. Czuję się okropnie po prostu...

Czemu jestem taka beznadziejna!? Nie potrafię nawet kilku dni wytrzymać bez jedzenia! Jestem obrzydliwym spacionym wielorybem. Ale to się zmieni ta chudzutka dziewczynka co we mnie siedzi, te małe głodne dziecko wkońcu ujrzy światło dzienne. Kiedy? Dokładnie tego nie wiem, ale mam nadzieję, że już niedługo.

~lotta~

{Zdjęcia dla uwagi}

DZIEŃ DWUDZIESTY TRZECI🥗 1062 kcal

ćwiczenia: ✅

tłuszcze wyjebało w kosmos ale przynajmniej ilość kalorii całkiem git

Sunflower yellow thinspo 💛🦋🥀✨🌻

Od jutra zaczynam tą dietkę ✨🍓🍓🍓✨

210413

zjedzone: 730kcal

limit: 1000kcal

spalone: 600kcal

wypite: 2.5l

myślę, że dzisiaj nawet dobrze mi poszło. myślałam, że pójdzie mi znaczniej gorzej przez lekcje, ale jednak nie jest źle.

miłego wieczoru ❤️🦋

solar mamamoo

Hejka! Ile zajęło ci zejście z wagi początkowej do teraz? Jeśli nie chcesz odpowiadać to rozumiem ❤️

Hejka ja schudłam 10kg na raty. Zaczęłam w listopadzie 2020 jak zobaczyłam, że spasłam się 6kg w pół roku przez siedzenie w domu. Z wagi 54 zrobiło się nieco ponad 60kg. Byłam załamana, schudłam na głodówkach dosyć dużo, że było mi widać mocno żebra i obojczyki. Nie wiem ile wtedy ważyłam pewnie z 40 parę kilo. Mama mi wagę zabrała, dlatego nie wiem. Potem tata zaczął we mnie wmuszać jedzenie, takie wielkie porcje, większe niż jadłam przez głodówkami aż mi było niedobrze. Nie chciałam prowokować wymiotów, ani się przeczyszczać, ale nie miałam wyjścia. Przez niedoświadczenie taty i wmuszanie mi jedzenia na siłę, zamiast dawkować wpadłam w bulimię. Zaznaczam jeszcze, że jadłam na tych głodówkach najczęściej około 300kcal dziennie, czasem 150 czy 600 nie wiem jednak ile to trwało. Pamiętam, że moja waga wynosiła 54 czy 56, jak po jakimś czasie tuczenia mnie pozwolili mi się zważyć. Potem postanowiłam być fit, kiedy jakoś wyszłam z tej bulimii. Jadłam wtedy tak z 1450 kcal dziennie i ćwiczyłam codziennie przez miesiąc spalając ponad 500. Efektów praktycznie nie było, może zeszło z 1.5kg. Wróciłam w takim razie do głodówek i jem 600 kcal dziennie. Proszę 💗💗💗

Tak jak mówiłam będę wstawiać zdj tego co jem albo chociaż wam pisać :3

Na 1 zdj śniadanie

Owsianka na wodzie z cynamonem i jabłkiem (około 100-150kcal)

Na drugim zdj można powiedzieć ze obiad

Mega polecam jest to galaretka ze skyrem waniliowym (50kcal)

Limit:800

Zjedzone: około 500kcal

Spalone: około 400kcal

Przepraszam że nie było mnie trochę ale mam dużo nauki lecz i tak mam same 2 więc słabo mi idzie, i teraz wracam do nauki

Bayo

Dzisiaj miałam binge niestety, pierwszy raz od ponad 2 miesięcy i tak mi zbrzydło jedzenie, że najprawdopodobniej wrócę już jutro do any, a nie od poniedziałku jak planowałam. Zastanawiam się też czy się nie przeczyścić, zwymiotować nie umiem. Źle się czuję z przejedzenia, nawet nie chce wiedzieć ile kalorii zjadłam i ile ważę. Katastrofa normalnie 😳😑

Wie ktoś co się dzieje? Nawet wersji roboczej nie mogę zapisać takiego posta, nigdy wcześniej tak nie miałam

Ale się cieszę, jest was już równo setka moje skarby 🦋💗✨

Thinspo🦋

Drżą mi ręce kiedy trzymam widelec.

Limit: 700 kcal

Zjedzone: około 1100 kcal

Spalone: około 800

Czuję się okropnie. Nawet taki duży limit mi nie wyszedł. Miałam napad 😓 Jutro będzie lepiej, obiecuje.

Trzymajcie się chudo 🦋

12.04

wiec oszamilam naprawdę ladnie bo 542 a spaliłam 481 wiec praktycznie wyszłam na zero:3 w poniedziałek wielkie wazenie wiec mam nadzieje ze do wymarzonego 65 będę bliżej niż dalej:3 przeraża mnie to ze nie mogę przestać jeju! juz i tak z prawie każdej możliwej strony słyszę o tym ze jestem niedożywiona! i to wkurwia jeju! coooz miłego dzionka motylki