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soprodemar · 3 months

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Muitas das vezes não precisamos fazer nada tão depressa e inventar inúmeros cronogramas em nossa cabeça.

De vez em quando, e que isso seja preferencialmente um hábito, tudo que precisamos é conversar com o silêncio e abraçar a própria presença. Sentar em algum canto ao ar livre e sentir o vento, observar o balanço mudo das árvores, respirar profundamente o aroma de um perfume que você gosta ou sentir o toque da água em seus pés quando você abre a mangueira do seu quintal.

Deitar de costas e ficar olhando para o céu imaginando todas as histórias fantasiosas como uma criança e ouvir os pássaros quando estiver no banco da praça.

Às vezes não precisamos fazer nada, apenas apreciar. Se cuidar é uma obrigação.

Vitória M.

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umundomeu · 1 year

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Você me trouxe insegurança, você me trouxe à exaustão de querer tentar de novo, logo você que eu disse que seria minha última tentativa e você entendeu baby, mas da forma errada.

-umundomeu

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jotauelleia · 22 days

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Talvez a vida seja sobre aprender a achar bonito, aquilo que a gente não entende, aquilo que a gente não concorda, aquilo que faz doer, a dor, a saudade, o abandono, a catástrofe, a tragédia... Talvez, aprender a enxergar beleza nas coisas seja essêncial, para conseguir viver em paz.

#autorias #citação #frases #reflexão #poesia #projetosautorais #autorais #novos poetas #poema #projetoreconhecidos #projetoautoral #projetoverao #projetocores #projetoalmaflorida #projetovelhopoema #projetoversografando #projetoflorejo #projetocartel

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girlcomplicated · 1 year

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meu peito tem ardido toda noite

é como se ele fosse explodir

mas, nada acontece..

apenas dói e queima como o inferno.

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enchantingdiplomatsportsfarm · 1 year

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Você sabe como aliar o shake Herbalife Nutrition a outras estratégias nutricionais? Sabemos que, no mundo das dietas, temos várias estratégias nutricionais diferentes que dependem de vários fatores, como idade, sexo, estilo de vida, condição de saúde, entre outros. Uma das mais conhecidas é a do “jejum intermitente”, que consiste em aumentar o tempo entre as refeições do dia e, com isso, temos o princípio básico do emagrecimento, que é a redução de calorias. Estudos apontam que estas janelas maiores sem se alimentar (jejum metabólico) garantem alguns benefícios para a saúde, como o controle dos níveis de glicose e insulina. Para te ajudar a entender um pouco mais sobre essa estratégia e a importância de da primeira refeição após um longo período de jejum (natural ou programado), a gente preparou um conteúdo muito especial. Arraste para o lado e confira. Lembrando que, este conteúdo completo e outros, você confere em nosso E-book de Verão, que já está disponível para download! Acesse o link na bio e baixe já o seu! #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Verao #DicaDeVerao #ProjetoVerao #GuiaDeVeraoHerbalife #Limeira (em Espaço Herbalife Santa Cruz - Centro de Limeira - Marcionei) https://www.instagram.com/p/CpAjlBPOjyy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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joanalopes281 · 1 year

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#treino #reeducaçãoalimentar #treinar #superação #musculacao #mulheres #treinador #personal #projetoverao #verao2023 #carnaval

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lucienicoutinho · 1 year

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Nunca desista,nunca se desespere. #tbt #fotografia #trend #eu #cachos #academia #tbt❤️ #tbt🔙📸 #tbtil #foto #fotografia #ellitedrinksoficial ##verao #projetoverao (em Nova Friburgo) https://www.instagram.com/p/CoJ9_xGOqbG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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bloglulujo · 1 year

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Temos o vestuário completo para seu projeto verão! 🤸‍♀️🌞 . #obbia #projetoverao #foco #treino #fitnesmotivation #verao2023 #natal2022 #lulujomoda #bambuianossacidade . 📲🛍️ Compras e maiores informações clique na nossa bio. (em Bambuí MG - A Nossa Cidade) https://www.instagram.com/p/CmHzMTXpion/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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clarissacunhanutri · 1 year

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Conta pra mim, quantos desses projetos você começou e nunca concluiu? #projetoverao #projetofitness Clarissa Cunha CRN10/7000 Ps: Quando for o seu momento de trabalharmos juntas, venha para o meu acompanhamento nutricional ✨ e envie um direct para mais informações. (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/Cl4b7UGPlif/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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sempreguica · 1 year

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Chegou a hora de você aproveitar o seu Projeto Verão! Bora ficar Sempreguiça 💨! ________________ #sempreguiça #musculação #hiit #aerobio #emagrecimento #emagrecer #perderpeso #nutrição #dieta #definicaomuscular #definicaoabdominal #personaltrainer #projetoverao (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/CkjhibiJ4-k/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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plenissimabeleza · 1 year

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Aquela parceria que vai ajudar você alcançar seus objetivos. Diz aí, qual seu desejo... Por biquíni na praia? Entrar no short que você tem há tanto tempo? Por um cropped, deixar a barriga de fora e reagir? Emagrecer? Nossa meta é proporcionar à você a realização do seu desejo e a liberdade com seu corpo nesse verão. Em breve vamos lançar novidades!!! #projetoverao #emagrecimento #nutrição #estetica #esteticacorporal #personaltrainer #verao (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CkbqypwvM1X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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soprodemar · 1 year

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Não insistir quando alguém só pode oferecer algo inconstante é a chave para muitas coisas.

v.

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umundomeu · 1 year

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Meus elogios eram relacionados ao pouco que conheci do seu coração mas você não quis me escutar baby, você queria o externo e eu sempre quis o interno.

Eu resolvi desistir de você e o quarto motivo foi, você só se preocupava com a beleza exterior.

-umundomeu

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jotauelleia · 2 months

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Acho triste que a vida seja maior que o nosso amor. Queria que fosse ao contrário.

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girlcomplicated · 10 months

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eu não queria escrever sobre você.

escrever sobre você..

é aceitar que sinto algo,

e eu tenho medo de me apegar ou criar sentimentos,

pq eu sei que eu vou sofrer.

#doceesther #girlcomplicated #pensamentos #queue #projetovelhopoema #projetoverao #projetoautoral #projetonovosautores #projetorevelações #projetosonhantes #projetoversografando #textos autorais #conhecencia #diadeamarinfinito #lardepoetas #poecitas #poeticosanonimous #carteldapoesia

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eekaos · 4 years

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você insistiu que a gente era para ser.

não foi.

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