#das kenne ich halt

[lyxchen]

Wait, die haben Silber verfilmt???

#dieses buch hat mir so angst gemacht als ich das gelesen hab #es war voll cool aber ich hatte auch richtig schiss (das ist schon ein paar jahre her) #also ich weiß nur dass ich richtig angst um meine schwester hatte wegen dem letzten teil #find ich mur krass weil #ich hab einfach gerade einen trailer dafor gesehen und war so die story kenne ich doch? #und dann stand da einfach Silber und ja #das kenne ich halt #kommt vor allen dingen einfach schon übermorgen raus anscheinend #anyways #wollte ich nur mal sagen weil ich dachte wenn sowas verfilmt wird erfahre ich das ein bisschen früher aber naja fjfvfjxvsb #lea's random thoughts #silber

[policyoftruth]

Anyways. Once we're back from First Family Event Since In Forever. I got some art to post. And then it's time for the dreaded decision of inktober ja nein.

#solar posts #ich *hab* halt jz ne woche urlaub ne #das gibt mir schon bisschen zeit fürn vorsprung #mal sehen. wie ich mich kenne würfel ich am ende so oder so

[thatnormalcrazygirl]

I'd love to have more dope conversations with you after sex, if only you could be so kind to keep your brain together enough to form a coherent thought after we're done.

You know damn well that a) you should be happy about that - imagine if i just layed there bored and dissatisfied and b) i need a few minutes and i am all there again ;*

#nicht so frech werden hier #ich merk mir das und hab beweise #(tatsächlich bin ich super happy dass das so oft der fall ist da ich es auch einfach zu genüge kenne nachdem die andere person ‚done‘ ist se #lbst noch da zu liegen und zu denken ‚und ehhhh wann geht es weiter? kommt da noch was oder muss ich selbst dafür sorgen wenn du weg bist?‘ #- ist eine schöne abwechslung dass ich tatsächlich mal weiß dass es jemandem wichtig ist und ich mich so fallen lassen kann dass ich halt ma #l eine weile nicht denke) #sweetheart 🖤

[deutsche-bahn]

Ok. Ich hatte ja erwähnt (und es prompt wieder gelöscht) dass ich demnächst zu ner Kostümparty mit motto ("villains") muss, und aus verschiedenen Gründen nicht absagen kann. Ich habe nach wie vor kein Kostüm. Ich habe auch nicht viel an Kostüm-tauglichen Sachen da. Ich habe aber eine absurde Menge an Leinenstoff. Now I'm not going to say it out loud, but:

Problem ist nur dass ich dann halt allen ernstes in einer Toga auflaufen muss, bei einer feier auf der ich genau zwei Leute kenne, bei denen ich nicht abschätzen kann wie viel Mühe und commitment so der standard sind. Ich laufe hier also Gefahr, den ich-gehe-im-Bischofsgewand-zur-Schule-Vorfall zu wiederholen. hilfe

#german stuff #auf deutsch

[tallskinnyvanillalatte]

"...how?"

"Das klingt jetzt total absurd für Sie vielleicht, aber ich kenn dich so gut. Du hast grad so nen Gesichtsausdruck von ... 'scheiße' und das hast du eben nicht gehabt und ich hab dich nicht erwischt. Jetzt guckst du anders und du hast so ein ganz kleines bisschen das Gefühl von ... Körperhaltung ist anders, also das ist wirklich ... eindeutig. [...] Wirklich, ein komplett anderer ... wirklich komplett andere Haltung. Find ich auch faszinierend zu sehen. Und gleichzeitig, wenn das stimmt, wie gut ich dich kenne. .. und wenn nicht, halt ich einfach die Schnauze."

#joko und klaas #wer stiehlt mir die show #wsmds #klaas heufer umlauf #joko winterscheidt #faszinierend #wenn ich mir die gifs so anschaue #find ich ja eher #dass er im zweiten gif viel entspannter aussieht #mine #mine:jk #jk24

[strictpunishedhubby]

Während mir noch Tränen von meiner eben erst stattgefundenen heftigen Haue mit dem Kochlöffel herunterliefen, musste ich wegen meiner weiteren Bestrafung meiner Frau den so widerlichen, hundsgemeinen Rohrstock übergeben, um so eine nachdrücklichere Wirkung zu meiner Folgsamkeit zu erzielen. In meiner Erwartungsangst vor den Schlägen, immer noch total verheult, bat ich flehentlich, wenigstens meinen Schlüpfer anbehalten zu dürfen. Das ich zum Schutz meiner Erziehungsfläche meinen dicken Wollschlüpfer und mein gelbes Knöpferwindelhöschen hochziehen darf, diese Bitte wagte ich erst gar nicht vorzubringen. Ich hätte besser vorher ihre aufgebrachte Reaktion einschätzen sollen, denn alleine mein Betteln, den Mädchenschlüpfer anbehalten zu dürfen, betrachtete meine strenge Erzieherin als äußerst ungebührlich, uneinsichtig und trotzig. Ich zuckte erschrocken zusammen, als sie mich laut zurechtwies, "Auf Deinen nackten Po, mit voller Wucht bekommst den Rohrstock zu spüren! Und als Erinnerung und Ermahnung zusätzlich die nächsten drei Tage, jeden Abend um 19 Uhr bevor ich Dich ins Bett stecke. Du wirst an jeden dieser Abende, so wie ich Dich kenne, heftig weinend, mit durchgeprügeltem Po im Bett liegen! Du siehst wohl ein, ein ungezogener Ehemann, der sich wie ein kleiner, unartiger, wehleidiger Rotzjunge aufführt, soll von seiner besorgten Frau immer so bestraft werden! Du hast die Strafen eindeutig verdient und Dir selber zuzuschreiben! Wenn Du artig und folgsam bist, ordentlich Deine Hausarbeiten verrichtest, ohne Quengeln folgsam Deine Bettzeiten einhältst und mir ergeben gehorchst, in Deine von mir vorgeschriebene und von mir als sinnvolle betrachtete Unterwäsche schlüpfst, wirst Du auch nicht versohlt. Es liegt also alleine an Dir, ob ich Dich bestrafen muss! Aber da Du Dich schon wieder danebenbenommen hast, wirst Du das schmerzhaft jetzt und die nächsten 3 Abende zu spüren bekommen! Gleich wirst Du es sehr bereuen gewagt zu haben und die Frechheit zu besitzen, unqualifizierte Erziehungsvorschläge geäußert zu haben. Du hast Deine Bestrafung so hinzunehmen, wie ich es für richtig und notwendig halte, und zwar ohne einen anmaßenden Vorschlag oder Kommentar! Merk Dir das ein für alle Mal! Jetzt aber lege Dich sofort wieder geschwind über den Hocker! Ich werde erstmal Deinen nackten Po weiterhin gründlich durchprügeln, um je nach Deinem Verhalten über zusätzliche Strafen zu entscheiden! Der Schutz eines Schlüpfers ist nur kontraproduktiv, auch weil ich die Striemen auf Deinem nackten Po sehen will, und mich nicht auf Dein Geschrei verlassen werde! Du wirst dabei 25 Gründe haben weiterhin zu heulen, denn jeder Schlag wird sehr, sehr heftig ausfallen! Stell Dich schon Mal darauf ein, damit Du erst gar nicht versuchst mit den Händen Deinen Po zu schützen oder gar aufzuspringen, denn dann gibt es jedes Mal 3 Schläge zusätzlich!"

.

While While tears were still streaming down my face from the violent beating because of my further punishment, I had to hand over the disgusting, vicious cane to my wife in order to achieve a more emphatic effect on my obedience. In my fear of the beating, still crying, I begged to be allowed to at least keep my panties on. I didn't even dare make this request that I was allowed to pull up my thick woolen panties and my yellow button diaper panties to protect my educational area. I should have better assessed her angry reaction beforehand, because my strict teacher viewed my request to be allowed to keep the girl's panties on as extremely inappropriate, unreasonable and defiant. I jumped in shock when she reprimanded me loudly, "On your bare bottom, you'll feel the cane with full force! And as a reminder and admonition for the next three days additionally, every evening at 7 p.m. before I put you to bed. As far as I know you, you will be lying in bed each of these evenings, crying violently, with your bottom beaten! You can see that a erring husband who behaves like a little, naughty, whining snot-boy should always be punished like that by his worried wife! You clearly deserved the punishments and brought them upon yourself! If you are good and obedient, do your household chores properly, obediently keep your bedtimes without whining and obediently obey me, slip into your underwear that I dictate and consider to be sensible, you will not be spanked.So it's entirely up to you whether I have to punish you! But since you misbehaved again, you will feel it painfully now and for the next 3 evenings! You will soon regret having dared and having the audacity to make unqualified parenting suggestions. You must accept your punishment as I consider it right and necessary, without any presumptuous suggestion or comment. Remember this once and for all! But now quickly lie down over the stool again! First of all, I will continue to thoroughly spank your bare bottom in order to decide on additional punishments depending on your behavior! The protection of panties is only counterproductive, also because I want to see the welts on your bare bottom and won't rely on your screaming! You will have 25 reasons to keep crying because every blow will be very, very violent! Be prepared so that you don't even try to protect your bottom with your hands or even jump up, because then you'll get 3 additional slaps every time!"

[the-real-daddy-van-der-bellen]

Hey, du hast letztens gemeint wir brauchen in Österreich mehr linke Musiker/Musik (und ich stimme zu). Habe gehofft du kennst vielleicht trotzdem a paar, die du empfehlen könntest?

- Danke! <3

Hi! oof, ich kenne leider eben nicht so viele.

In dem Posting hab ich mich auf die "Zwa Voitrottln" bezogen, die es ja leider nicht mehr gibt. Was sehr schade ist. Viele ihrer Lieder waren mehr Comedy als politisch, aber "Maria Johanna" ist z.B. pro Cannabis Legalisierung (und sehr lustig). Und viele Lieder thematisieren Veganismus bzw Fleisch/Mich-Landwirtschaft

Vielleicht könnte man Turbobier dazuzählen? Ich glaube die meisten Songs sind nicht so politisch, aber der Wlazny als Politiker hat schon leiwande Ansichten.

"Die Schmetterlinge" sollte man wahrscheinlich erwähnen.. ist aber nicht so meines. Der Willi Resetarits war da dabei. Vielleicht kann man sein Projekt "Ostbahn Kurti" auch da einordnen.

"The Zsa Zsa Gabors" gibts noch, die man vielleicht kennen könnte. Punk.

Monobrother könnte man wahrscheinlich auch da einordnen, kenn ich aber nicht so gut. Kenne nicht viele Lieder von ihm, das Album "Mir geht es um die Menschen" wirkt aber vielversprechend. (Off topic aber vor Ewigkeiten hat mir irgendwer über Tumblr diesen Song von ihm geschickt und ich bin echt impressed dass der immer noch Musik macht, kudos!!! V.a. hittet der Song jetzt different da ich auch ins ländliche Mostviertel umgezogen bin aus der Big City STP)

"The Z" ist auch Österreicher, glaube ich zumindest. Hab ich mal auf einer Fridays For Future Demo gesehen, ziemlich leiwand der Dude. Apropos, das sind eigentlich die Veranstaltung, wo man am ehesten linke Musikschaffende bzw Bands findet. Pride Paraden, FFF Demos, kleine, lokale Festivals, usw. Das sind dann auch die Leute, die ich gerne supporte. Gehe lieber für 15 Euro zu einem Underground Konzert und stehe 3 Meter vor der Bühne als für 800 Euro zu Popstars aus Amerika und kann die Bühne nur auf den Bildschirmen sehen.

Sonst fällt mir nur Musik aus dem tiefen Underground ein. Z.b. Topsy Turvy, eine Punk-Girlgroup, aber ich bin mir nicht sicher ob man von denen online Musik findet. Gibt sicher unzählige Underground punk/rock projekte mit linker Einstellung, man muss sie halt finden.

In Deutschland gibt es ja schon unendlich viel explizit linke Musik. Alligatoahs neuere Lieder (1, 2), Kavka, Antilopen Gang / Danger Dan, ZSK natürlich, Swiss mit Linksradikaler Schlager, Ärzte kennt eh jeder, Alles.Scheisze, und, und und...

In Österreich kenn ich nicht so viel (könnt mir gerne was recommenden vielleicht mach ich eine Playlist für linksgrünversiffte Österreicher:innen)

#ask vdb #aceoflights #musik

[germanysnexttopgedicht]

Der Lindwurm und der Schmetterling

oder Der seltsame Tausch

1.Akt Einst war ein finstrer Felsenturm bewohnt von einem Drachenwurm, der spuckte Feuer hint´ und vorn, war voller Stacheln und voll Zorn.

Doch eines Tags kam zu Besuch Professor Hicks mit einem Buch. Er forschte vorn und forschte hint´, furchtlos, wie solche Leute sind. Er maß das Tier voll Wissensdrang: Mit Schwanz war´s dreißig Meter lang!

Das undankbare Scheusal fraß den Forscher samt dem Metermaß. Zur Reue sah es keinen Grund, es war voll Bosheit, doch gesund.

Jedoch - das Buch war unverdaulich! Dem Drachen wurde grimm und graulich, drum spuckte er aus seinem Bauch das Buch und den Gelehrten auch.

Der Forscher, ohne Abschiedswort, nahm seine Brile und ging fort. Doch schau! Das Buch ließ er zurücke, sei´s aus Zerstreutheit, sei´s aus Tücke.

Der Drache fing zu lesen an. Das hätt´ er besser nicht getan! Denn kaum hat er hineingeguckt, da las er schwarz auf weiß gedruckt, daß jeder Wurm, der Feuer spei, ganz einwandfrei ein LINDWURM sei.

Der Drache schrie, vor Wut fast blind: "Ich bin nicht lind! ich - bin - nicht - LIND!!!" Das Buch zerriß er kurz und klein, er wollte halt kein LINDWURM sein. Und zum Beweise seines Grimmes tat er den ganzen Tag nur Schlimmes.

Was er auch tat, der Wurm blieb LIND. Da weint´ er schließlich wie ein Kind, er ging von nun an nie mehr aus und lag mit Kopfweh krank zu Haus.

2. Akt

Auf einer Wiese voller Pflanzen übt´ sich ein Kohlweißling im Tanzen. Er war von zärtlichem Gemüte und sehr galant zu jeder Blüte. Doch auch mit den Kohlweißlingsmädchen dreht´er den Walzer wie auf Rädchen.

Er war empfindsam und bescheiden, vor allem konnt´ er Lärm nicht leiden. Ihn machte das Verkehrsgetöse der nahen Straße richtig böse. Drum sucht´ er in des Waldes Gründen die Ruhe, die er liebt´, zu finden.

Kaum war er dort, kam eine Hummel des Weges daher mit viel Gebrummel. Der Kohlweißling rief: "Unerhört! Auch hier wird man durch Lärm gestört!" Die Hummel brummte: "Dummes Ding! Du heißt ja sogar SCHMETTERLING!" Der Kohlweiß wad vor Schreck kohlweiß: "Wie furchtbar, daß ich SCHMETTER heiß`!"

Von nun an tanzte er nicht mehr, ging nur auf Zehen noch umher - doch der Erfolg war sehr gering: Er war und blieb ein SCHMETTERLING. Verzweifelt rang er seine Beine, zog sich zurück und haust´ alleine als Eremit in einer Wüste, wo er für sein Geschmetter büßte.

3.Akt

Doch eines Tags kam eine Schlange vorbei im Zick-Zack-Schlendergange, die sprach: "Es ist direkt zum Lachen! Ich kenn da nämlich einen Drachen, der grämt sich, weil er LINDwurm heißt. Tjaja, so ist das Leben meist." Drauf zwinkert´ sie mit List im Blick und zog davon im Zack und Zick.

Der Schmetterling bedachte lange die klugen Worte jener Schlange. Er grübelt´ vierzehn Tage fleißig, dann rief er plötzlich: "Ha, jetzt weiß ich!"

Er packte etwas Proviant und reiste lange über Land, bis er, wenngleich auch höchst beklommen, zu jenem Drachenturm gekommen. Am Boden lange bleiche Knochen - der Wandersmann wagt´ kaum zu pochen.

Doch schließlich trat er in den Turm. Im Bett lag krank der Drachenwurm und fing sofort zu jammern an. Der Schmetterling jedoch begann: "Ich hab´gehört, was Ihnen fehlt. Wie wär´s, wenn wir, was jeden quält, ganz einfach tauschten miteinand´? Ich werde SCHMETTERLING genannt."

Der Lindwurm, der verstand erst nicht, doch bald verklärt´ sich sein Gesicht, und als er schließlich ganz verstand, da schüttelt´ er dem Gast die Hand (ganz überaus behutsam freilich!). Er holt´ Papier und Tinte eilig, der Tausch ward schriftlich festgelegt. "Gemacht!" reif jeder tiefbewegt, und Arm in Arm verließ den Turm ein LINDLING und ein SCHMETTERWURM.

--Michael Ende

#michael ende

[cherry-posts]

FRAU-SEIN

Ich bin eine freie Frau. Aber kein Frei-Wild.

Du wirst mich nicht klein sehen, aber schwach

in manchen Momenten.

Ich bin eine Frau.

Ich musste immer stark sein und habe diese

Tendenz der „Power-Frau“ noch immer in mir.

Ich bin eine Frau.

Heute erlaube ich mir Schwäche.

Ich erlaube mir Fehler.

Ich erlaube mir Makel.

Ich bin eine Frau.

Ich weiß um meine Schatten, ich kenne sie

und verfluche sie nicht selten.

Sie stören mich einfach.

Ich kann sie aber weder wegzaubern noch

ins Weltall pusten, sie kleben an mir.

Ich lasse sie jetzt. Oft, nicht immer.

Ich bin eine Frau.

Meine Gefühle wechseln wie das Wetter.

Nur intensiver und schneller.

Ich kann damit umgehen.

Mit meiner Traurigkeit weniger, mit meiner

Wut mehr, mit meiner Ohnmacht gar nicht.

Muss ich auch nicht.

Ich bin eine Frau.

Ich kann mich halb schwindlig lieben,

wenn ich jemanden liebe.

Intensiv, heiß und tief ist meine Liebe.

Genau so ist mein Hass.

Wenn ich hasse, dann mit Haut und Haaren.

Ich bin eine Frau.

Ich bin kompliziert, manchmal zu melancholisch

und manchmal übernervös.

Ich halte das aus.

Andere nicht immer.

Ich bin eine Frau.

Sehend.

Wissend.

Sensibel.

Zart.

Empathisch.

Stark.

Schwach.

Hell.

Dunkel.

Ehrlich.

Ich bin eine Frau.

Und nein, fuck, ich liebe mich nicht immer.

Ich will das auch gar nicht üben oder lernen.

Erspare mir deine Ratschläge, was Selbstliebe

betrifft.

Ich gehe mit mir. Schon seit meiner Geburt.

Sieh´ an, deshalb muss ich mich auch nicht finden.

Hab´ mich nie verloren.

Fühle mich nur manchmal verloren.

Ich bin eine Frau.

Und ich bin es gerne.

Auch wenn ich in einer Beziehung bin, bin und

bleibe ich eine freie Frau.

Und heyy, ich bin groß.

Auch wenn ich mich mal „klein“ benehme.

Mein inneres Mädchen muss eben manchmal

auch auf der Bühne stehen.

Sie darf das, weil ich es zulasse.

Ich bin eine Frau.

Ich bin klar und das triggert nicht wenige.

Ich kann und ich will nicht anders.

Ich weiß nicht, was andere verletzt.

Deshalb hinterfrage ich meine Klarheit

jedoch nicht (mehr).

Ich bin eine Frau.

Keiner muss mein Sein okay finden.

Keiner muss hier mit mir gehen.

Es tun jedoch einige.

Und das freut mich.

Vor allem die, die mir ähnlich sind.

Und für die schreibe ich hier.

Für diese Menschen bin ich hier.

Und für mich.

Weil ich eben manchmal auch Aufmerksamkeit brauche.

Hmm .... ja .... scheiß Ehrlichkeit.

[Milena Fluss, danke

Artist by Pinterest]

@Shadow - Light and Love

[mistofstars]

The Holy Trinity 😁

Ich weiß, wie privilegiert und glücklich ich mich schätzen darf, bei allen 3 Shows gewesen zu sein dieses Jahr.

Im Frühjahr bei LNB, im Sommer bei Jkvsp7 und jetzt bei WSMDS.

Ich dachte noch Anfang des Jahres - willst du das wirklich machen? Willst du wirklich Zeit, Urlaubstage und Geld (was eh nie vorhanden ist), für so etwas wie eine "Fernsehshow" verschwenden?

Glücklicherweise war ich verrückt genug, es wirklich zu machen.

Bis auf LNB würde ich sagen, das ist mehr als nur eine Fernsehshow. Das ist ein Erlebnis. Ich kenne keine Fernsehshow, die so ist. Das ist eine tolle Community, unglaublich kreative Produktionen, und ganz viel Spaß und Liebe.

Ich habe mich so glücklich gefühlt, dort zu sein und hatte riesige Freude.

Das ist wie auf das Konzert der Lieblingsband gehen, aber das Konzert geht halt 5-8 Stunden. Das ist wie stundenlang auf 300% Adrenalin. Einfach irre.

Auch wenn ich forever pleite bin (😭😭) und Urlaub verbraten habe, das war es wert ❤️

#Jkvsp7 #Lnb #Wsmds #Joko und klaas #Personal stuff #Ich bin positiv bekloppt #Lol

[german-sissy-andrea]

Ein Leitfaden für High-Heels

übersetzt aus dem Englischen

Quelle: https://www.tumblr.com/femmetipsfrombritt/116584699966/

Schuhe mit hohen Absätzen gibt es in vielen verschiedenen Stilen, Größen und Variationen, die auf den ersten Blick etwas einschüchternd wirken können. Dieser Leitfaden wird hoffentlich etwas Licht in das Thema High-Heels bringen, indem er die verschiedenen Typen erklärt und zeigt, wie man wie eine Frau läuft.

Bei so vielen Marken ist es oft schwer, die Informationen zu finden, die man über die Schuhe braucht, die man schon bei Prominenten oder beim Scrollen durch Tumblr gesehen hat, und so verpasst man vielleicht die Chance, ein Paar für sich selbst zu kaufen, denn egal, wie viele Schuhseiten man stundenlang durchsucht, man weiß einfach nicht, was man in Google eingeben muss, um die Suche zu verfeinern.

Zum Glück hat sich jemand (Quelle unbekannt) die Zeit genommen, das folgende Bild zu erstellen, um in einem solchen Fall zu helfen!

Leider lässt sich das Bild selbst nicht vergrößern, so dass die Beschreibungen unter den einzelnen Schuhen für Menschen mit schlechter Sehkraft schwer zu lesen sein können.

Die Wahl der richtigen Schuhe Wie wählt man das richtige Paar Schuhe aus, um das Gehen zu üben? Ganz einfach: Stelle zunächst sicher, dass Du die richtige Schuhgröße für Deine Füße kennst.

- Wenn sie zu groß sind, sind sie zu locker und lassen deinem Fuß zu viel Bewegungsfreiheit und Du rutscht im Schuh herum - Wenn sie zu klein sind, werden sie drücken, enorme Schmerzen verursachen und möglicherweise Deine Füße schädigen... es sei denn, sie sind so klein, dass Du sie gar nicht tragen kannst, dann würde ich vorschlagen, sie gegen die richtige Größe umzutauschen!

Als Nächstes solltest Du darauf achten, dass die Absatzgröße nicht zu hoch ist, dass sie beim Laufen lernen noch mehr Probleme verursacht. Wenn Du mit einer kleineren Absatzhöhe beginnst, kannst Du Dich besser an das Gehen in hohen Schuhen gewöhnen. Es ist natürlich möglich, diesen Schritt zu überspringen und mit einer höheren Absatzhöhe zu beginnen, je nach Art des Schuhs.

Für die meisten Menschen ist eine Absatzgröße ab 8cm aufwärts leicht machbar. (Hinweis: Absätze von 5cm oder weniger, wie z. B. ein Kitten-Heel, sind zu uneffektiv). Das Tragen von Keilabsätzen oder Schuhen mit einem dicken Absatz kann die Stabilität beim Üben erhöhen, so dass Du Dich an höhere Absätze wagen kannst, ohne so viel Risiko einzugehen wie bei einem Stilettoabsatz derselben Höhe. Plateauabsätze wie Pumps oder Keile können für mehr Höhe sorgen, ohne den Schwierigkeitsgrad des Gehens so stark zu erhöhen wie eine Erhöhung des Absatzes allein.

Wie man "den Weg geht"

Wenn es darum geht, in Stöckelschuhen zu laufen, gibt es eigentlich nicht viel zu beachten, nur ein paar Schritte, die dir ganz natürlich vorkommen oder die dir schwer fallen, egal wie lange Du es versuchst... Ich sage das, weil ich bei unzähligen Gelegenheiten gesehen habe, wie Mädchen in zu hohen Absätzen herumgelaufen sind und versagt haben, oft gestolpert/gefallen sind, was mich zu der Überzeugung bringt, dass einige Mädchen (darunter auch einige, die ich seit Jahren persönlich kenne) nicht die Koordination oder vielleicht nicht einmal die Kraft haben, um in diesen 18cm Plateau-Pumps herumzulaufen, in denen sie gerne in Clubs gehen.

Was sind also die Grundlagen, die man braucht, um in Stöckelschuhen zu laufen?

Trete immer von der Ferse auf die Zehen, beuge Dein Knie ganz leicht und vertraue darauf, dass die Ferse selbst Dein Gewicht tragen kann, wenn Du Deinen Fuß von der Ferse zur Sohle abrollst. Lass Dir Zeit und geh langsam - schnelles Gehen in Stöckelschuhen sieht unbeholfen aus und fühlt sich auch so an. Halte Deine Beine eng zusammen, um das Gleichgewicht zu halten, und akzeptiere die Tatsache, dass High-Heels Deine Schritte verkürzen - das wirkt obendrein femininer. Schau beim Gehen in die Richtung, in die Du gehen willst, und stelle Dir eine gerade Linie zu Deinem Ziel vor, und schaue nicht auf Deine Füße hinunter. Üben, üben, ÜBEN!

Weitere Hinweise und Tipps: Wenn Du eine Treppe hinuntergehst, setz den ganzen Fuß gleichmäßig und fest auf die Stufe, bevor Du Dein Gewicht verlagerst. Wenn Du eine Treppe hinaufgehst, verlagere Dein Gewicht nur auf den Fußballen, aber stell die Ferse ganz auf die Stufe.

Muskeln und Körperhaltung

Es liegt auf der Hand, dass man bestimmte Muskeln braucht, um in Stöckelschuhen laufen zu können, z. B. die Beinmuskeln, die man beim Tragen und Gehen in Stöckelschuhen oft in Aktion spürt. Aber wusstest Du, dass es genauso wichtig - wenn nicht sogar noch wichtiger - ist, sich auch auf die Stärkung der Rumpfmuskeln zu konzentrieren? Eine solide Rumpfmuskulatur trägt zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Körperhaltung bei, was beides beim Tragen von Stöckelschuhen unerlässlich ist und beim Gehen in Stilettos den entscheidenden Unterschied ausmachen kann. Yoga und Pilates sind dafür bekannt, dass sie die Rumpfmuskulatur stärken und den Rest des Körpers straffen, aber auch ein einfacher Trainingsplan mit Crunches und Radfahren kann Deine Rumpfkraft drastisch verbessern.

Hat Dir dieser Artikel gefallen? Ich hoffe, er hat Dir einen Einblick verschafft, Informationen geliefert oder auch nur die Langeweile vertrieben, und wie immer freue ich mich über jedes Feedback! Vielen Dank fürs Lesen! - Bretagne xoxo

[venusinfurvenusimpelz]

Auszug aus dem Artikel:

Die Tä­te­r:in­nen seien ihr eigener Vater und andere Verwandte, aber auch zahlende Kun­d:in­nen gewesen. Ihre Familie gehöre einer faschistoiden Gruppierung an; der massive Missbrauch sei mit einer Ideologie von Herrschaft und Unterwerfung einher gegangen. Es sei dabei vor allem um Macht und Geld gegangen.

Winter fällt es schwer, ihre Erlebnisse zu schildern. Am einfachsten geht es schriftlich. In Mails an die wochentaz berichtet sie von Folter durch Stromschläge, von regelmäßigen Vergewaltigungen, von einem absichtlich herbeigeführten Herzstillstand durch sadistische Gewalt. Wenn sie sich im Gespräch zu den Taten äußert, wirkt sie distanziert, fast emotionslos.

„Ich bin in eine Realität hineingeboren, die Missbrauch in vielfältigsten Formen ausübte“, sagt sie. Mit „Realität“ meint sie ihre Familie. Ihren Vater nennt sie nur ihren „Erzeuger“. Er habe sie mit Stromschlägen gefoltert, schreibt Julia Winter, dies habe ihn sexuell erregt. Er habe ihr dabei Elektroden in ihre Körperöffnungen oder unter die Fingernägel geschoben. Auf dem ausgebauten Dachboden habe er in einem verschlossenen Schrank ein Gerät gehabt. Er habe sie geknebelt und mit einem Regler die Stromstärke reguliert. Daraufhin habe er sie vergewaltigt.

Eins sehr sehr wichtiges Thema das bis jetzt noch sehr tubisiertEin sehr, sehr wichtiges Thema, das bis jetzt noch sehr tabuisiert wird und über das leider auch sehr viele Falschmeldungen verbreitet werden. Es ist weder lustig noch harmlos, sondern extrem brutal und gefährlich für die traumatisierten Betroffenen, aber auch für unsere ganze Gesellschaft.  Ich bin nicht betroffen, aber ich kenne mehrere Opfer von ritualisierter Gewalt. Ich halte ihre erschütternden Geschichten für absolut glaubwürdig.  Ich teile dies, weil ich es für sehr wichtig halte, dass möglichst viele Menschen die Gefahren kennen, in der Hoffnung, dass die Opfer qualifizierte Unterstützung bekommen und die Täterkreise wirksam bekämpft werden und zur Rechenschaft gezogen werden.  Für Betroffene sexualisierter, organisierter und ritueller Gewalt gibt es das Hilfetelefon berta: 0800-3050750. https://nina-info.de/berta

#rituelle gewalt #organisierte sexualisierte gewalt #Organisierte und Rituelle Gewalt. #jan böhmermann #Magazin Royale #Multiple Persönlichkeit #Multiple Persönlichkeitsstörung #Satanic Panic #Ritual Abuse #Dissoziativen Identitätsstörung #falsche Erinnerung #Erinnerungsverfälschung #Sadismus

[dreams-expand-life]

Alles, woran ich je geglaubt habe, waren wir. Wir beide. Du warst meine einzige Wahrheit, mein Halt, mein zu Hause. Alles hätte passieren können, um uns herum, die schlimmsten Dinge, es hätte mich nicht überrascht. Wir waren diese Einheit, stark, selbstverständlich, wertschätzend, liebend. Über alles habe ich dich geliebt. Sogar, dass es nicht normal sei, wie sehr ich dich liebte, musste ich einmal hören. Kein Wunder, dass es mich in kleinste Teile zerrissen hat, als du mich nicht nur einmal hintergingst, sondern immer und immer wieder. Und als du gingst, blieb mir die Luft weg zum atmen. Der Funke, der mich immer ausmachte erlosch. Nie mehr war ich das, was ich gewesen bin. Ich kenne mich selbst nicht mehr. Ich trage so viel Schwere mit mir und kann sie nicht loslassen. Ein Teil von dir ist immer noch hier, so wie mein Herz bei dir.

#herzschmerz #trennung #vermissen #gebrochenes herz #gebrochene seele #trauer #trauma

[farnwedel]

Lizenz zum Beißen 02: Oh good, he's seventeen

Phils POV!

Er findet Vanda heiß. Wildkatze, scharfe Krallen (und Zähne) und so. Damals™ empfand er ihre Flirts als Folter und es hat ihn alles gekostet, sich zurückzuhalten. Jetzt ist aber alles anders und er wird ihr die Wut rausvögeln, oder so ähnlich. Bei diesen Gedanken bekommt er einen Ständer. Bisschen awkward, weil ihn in diesem Moment Father Andrew anspricht.

…oh, Phil ist ein Werwolf, pardon, Lykaner.

Sie suchen einen Termin, zu dem sie Vanda unauffällig locken können, unter Vorspielung falscher Tatsachen.

Obwohl Phil ein paar Sätze vorher noch bei sich denkt:

Phil wusste aus seinen Psychologie-Seminaren, dass man niemandem eine Therapie aufzwingen konnte. Niemand konnte sich ändern, ohne es wirklich zu wollen, und Vanda wollte eindeutig nicht.

(Tierpsychologie, btw.)

Father Andrew erwähnt, dass ein Sponsor sich nie zu sehr auf seinen Klienten einlassen solle, was Phils ursprüngliche Pläne natürlich ein wenig durchkreuzt. Aber:

Er war jetzt ein Alphawolf, eine der mächtigsten übernatürlichen Kreaturen, die es auf Erden gab. Wenn er eine Frau wollte, würde ihn kein Priester davon abhalten. Keine unsinnige Regel würde sich ihm in den Weg stellen.

…beruhigend.

Und, Moment. Er war 19, als er Vanda kennenlernte. Fünf Jahre haben sie zusammen bei/für Roman gearbeitet und das ist drei Jahre her. Also ist Phil jetzt siebenundzwanzig? Und hat fast vollständig graues Haar?

Okay.

Phil geht sich mit seinen Kollegen Howard (Werbär) und Phineas (Vampir) unterhalten. Das Gespräch ist niveauvoll.

Howard bot Phil eine Dose Kaffeeweißer an. „Ich mag ihn schwarz.“ „Ich mag sie auch schwarz.“

Oh boy. 

Übrigens werden hier immer wieder Figuren erwähnt, von denen ich vermute, dass sie in anderen Bänden der Reihe eine Rolle gespielt haben, aber…ich kenn die halt so gar nicht, deswegen skippe ich das immer. 😅

Ein gewisser Jack und Connor kommen dazu. Lagebesprechung: Casimir, Anführer der Malcontents, ist in Nordamerika. Sie planen, ihm eine Falle zu stellen. Die Verlobung (Jacks Verlobung) muss unter besonderem Schutz stehen, weil Casimir da angreifen könnte.

Ende der Besprechung. Phil lässt sich von Connor Informationen (Vanda war seit 1950 in dem Harem, lange bevor Roman ihn „geerbt“ hat) und Vandas Autoschlüssel geben, um eine Ausrede zu haben, sie heute nochmal zu sehen.

#lizenz zum beißen #werwölfe #oh good he's seventeen

[wachtelspinat]

@negativepotato wieso auch immer hatte ich eine email bekommen zu deiner ask, aber... die ask is nich in meinem posteingang........ deswegen mal händisch alles hier hin kopiert (trotzdem sehr seltsam)

negativepotato hat gefragt:

"Hey hey!! Ich habe gerade deinen Post gelesen. Der hat mich berührt, weil ich das fühle. Kaum ist man in einem Job, schon gleitet einem die Zeit durch die Finger und man hat kaum noch Energie, kreativ zu sein. Und dann immer wieder so den fallback und safe-space an fanart zu haben, wo ich auch immer die Angst habe mich nicht "weiter zu entwickeln", wie man das immer liest, dass man das machen soll. Was mir ein bisschen Frieden gegeben hat, ist zu wissen, das ich nie ganz loslassen kann von meinen Zeichnungen und Malerei und einfach versuche, mich zu freuen, wenn ich mich mal hinsetze und dazu komme, you know. Egal wie simple und klein und wenns der 10.000 Headshot von slightly-rechts ist von fav character. Es ist schwer zu akzeptieren, weil man früher einen krassen Output hatte und der jetzt nicht mehr so da ist. Aber ich glaube, so wie du es geschrieben hast, wird dir das nie wirklich abhanden gehen. Es wird sich einfach nur ein bisschen ändern - und das muss nichts schlimmes sein. Dauert nur sich einzugrooven, ihmo. Außerdem wollte ich dir gefühlt seit Jahrzehnten schreiben, seit so dem...Problem Sleuth/Midnight Crew-high. Ich schau immer noch gerne auf deine Zeichnungen von damals, weil du eine Energie hast, die mich einfach abholt und inspiriert. Damals wie heute. :^) Anyway!! es ist sehr langer text geworden; ich hoffe, dass ich etwas trost spenden konnte...weil yeah. Mich berührt sowas zu lesen und ich kenns. Anyway! have a good night <3"

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hey ey, danke für die nachricht ;o; dass mit in fandoms zurück fallen und sich iwie heimisch fühlen, aber gleichzeitig immer diesen hintergedanken zu haben, dass man sich nicht weiterentwickelt, irkt mich ehrlich gesagt schon seit jahren... ich dachte immer ich habe meinen frieden damit geschlossen, dass ich eigtl nur fanart zeichne (ich bin einfach zu doof für OCs... wirklich, ich kanns nicht anders beschreiben, bin in der hinsicht massivst unkreativ. ich hatt' halt aber aber auch nie das bedürfnis unbedingt OCs zu erschaffen? ich war immer sehr happy einfach mit charakteren die schon da waren, zu denen geschichten zu spinnen etc (und wenn das fandom auch noch so hart reinhaut, dann hat man zu denen auch ein schier bodenloses fass an absolut genialen ffs und art T_T)

anyway... der grundtonus, den ich über die jahre auf social media aufgefangen habe, ist allerdings oft "fanart sollte nicht das goal für artists sein". enge freunde, die selber zeichnen / illustratoren sind, meinte auch in gesprächen schon, sie hören jetzt auf fanart zu machen, weil "iwann muss man sich davon lösen", oder "sie sind aus dem alter raus, jetzt gibt es nur noch original content" oder mein fave: "ich habe mich endlich davon befreit fanart zu machen" als obs eine bürde war und ey... da fällt mir immer dezent die kinnlade runter. als ob fanart kein kreativer output ist, als ob man mit fanart nicht auch art skills lernt, als ob fanart vorallem auch keine freude bringt? ich kann dann immer nur erwidern "du weißt schon dass du das MIR gerade ggü geäußert hast, die person die literally NUR fanart malt". und ich versteh es ehrlich gesagt nich. OCs zu haben ist geil, ich glaube es ist unglaublich krass eine eigene geschichte / welt zu erschaffen und im besten fall zu sehen, dass leute den eigenen originalen content feiern. aber wieso wird im gleichen atemzug so oft auf fanart geschissen. das ist iwie so eine weirde performance die ich nich begreife.

ANYWAY tut mir leid fürs rambling, aber dein einer satz da hat ins schwarze getroffen. bin eh ein relativ unsicherer mensch, und zu wissen dass man für den schnulli den man neben seiner arbeit stemmt um spaß zu haben online wahrscheinlich komisch beäugt wird, nur weils in der artists community als "auf der stelle treten" kategorisiert wird, nervt mich schon seit jahren 8(

danke für deine nachricht, es hat mich sehr gefreut sie zu lesen, da alles, was du in worte gepackt hast, so wahr ist. ich weiß, dass ich nie aufhören werde zu zeichnen, dafür ist es mir einfach zu wichtig (und den satz fühl ich besonders: "Egal wie simple und klein und wenns der 10.000 Headshot von slightly-rechts ist von fav character." mehr will ich nicht, das macht mich happy 🧡). ich brauch denk ich nur ewig und 10 jahre mich an den neuen status quo mit arbeit und allem drum und dran zu gewöhnen. aber aufhören steht nich auf dem plan. (danke auch für deine lieben worte zum schluss zwecks der midnight crew und so ;; erwärmt mein herz gerade maximal <333)

hoffe du hast einen schönen sonntag (und sorry fürs lahme anworten, tumblr hat die nachricht iwie geschluckt but thank god für email notifs)

[heartlesssometimes]

Wahrscheinlich bist du nicht der, für den ich dich halte, um ehrlich zu sein, weiß ich nicht mal genau was ich über dich denke, wer du bist, oder wie du denkst. So wenig kenne ich dich, ich weiß wie du heißt und das nicht mal durch dich. Durch dich weiß ich wie alt du bist und wann du Geburtstag hast, du hast noch gefragt wie alt ich bin, aber sonst haben wir nicht viel miteinander geredet. Ich würde dich so gerne kennenlernen, aber du willst mich ganz offensichtlich nicht weiter kennenlernen. Ich frage mich die ganze Zeit, wieso ich nicht genug für dich bin. Das macht meinen Kopf so kaputt, aber ich muss es akzeptieren und das habe ich auch, es tut trotzdem weh. Ich will mich zu 100% auf die Schule konzentrieren und nicht die ganze Zeit an dich denken müssen, aber es ist so schwer aus irgendeinem Grund, nicht an dich zu denken. Am liebsten würde ich jeden Tag nach der Schule mit zu dir fahren und mit dir zusammen essen, Netflix gucken und kuscheln bis wir morgens wieder zusammen zur Schule fahren, aber ob ich das alles wirklich mit dir will, weiß ich eigentlich erst richtig, wenn ich dich kennengelernt habe. Vielleicht bist du ein totales Arschloch, oder doch ein Mensch mit sehr viel Herz, aber das kann ich jetzt gerade noch nicht sagen. Ich hoffe, ich werde es irgendwann sicher wissen. Was ich noch gerne mit dir tun würde ist, die Welt zu erkunden, zusammen Bilder machen von unseren Outfits, weil wir beiden den geilsten Style haben und zusammen noch besser aussehen würden. Ich will mit dir zusammen irgendwas neues ausprobieren, was wir dann als Hobby regelmäßig zusammen machen. Ich würde dich bei allem was du gerne tust und was dich erfüllt mit ganzem Herzen unterstützen. Ich will mit dir in andere Städte fahren, neue Orte erkunden, spazieren gehen, lachen, weinen (wenn es nötig ist), in guten und schlechten Zeiten deine Hand halten. Ich wünsche mir so sehr, dass du das alles auch mit mir möchtest. Ich wünsche mir so sehr nochmal eine Chance vom Leben, eine gesunde Beziehung zu führen, mit jemandem den ich von Anfang an will. Habe ich das wirklich nicht verdient? Ich weiß es langsam wirklich nicht mehr. Ich bin kein schlechter Mensch, aber auch nicht der beste. Ich glaube eigentlich daran, dass jeder genau das hat, was er verdient.. also was habe ich bitte angestellt? Ich glaube daran, dass alles zu seiner Zeit kommt und was für dich bestimmt, wird auch immer zu dir finden, dann, wenn es sein soll. Irgendwann werde ich entweder da sitzen und an dich denken und mich fragen, was ich eigentlich jemals wirklich von dir wollte, oder ich werde da sitzen und so dankbar sein, dich endlich an meiner Seite zu haben. Ich hoffe auf das zweite 🙏🏾 Selbst wenn wir nicht für immer zusammen sein werden, ich will in diesem Leben einfach noch Zeit mit dir verbringen und eine Zeit mit dir zusammen sein, mit dir etwas exklusives haben, nur du und ich. Das wünsche ich mir von Herzen 🙏🏾❤️

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