#anacookbook

[sadangelbabe]

I refined It and made it 19 CALORIES!!

Just 2 mushrooms 8 cal

2 tbsp of green onion 6 cal

1 beef bullion cube 5 cal

And what ever seasoning!!!

I'm eating mine with toast to make it more filling but you dont have to if you dont want.

#anameals #anacookbook #anorxic #anorxia #anorexic #anorexia #ana #bulimik #bulimua #bodychecks #bulimba #bulimia

[mojakonsystencja]

12/01/2021

Powrót do Any, tym razem muszę schudnąć

cw: 54,3kg gw: 48kg

Food log:

300g mandarynek- 135 kcal

grande java chip frappucino bez bitej- 320 kcal

suma: 455 kcal 👼🏻

t h i n s p o

#thinspo #lekka jak motyl #motylki #anacookbook #ana tingz #calories #kalorie #food log #ana journal #proana #jadlospis #jedzenie #motylek #ed food journal #ed food diary #motylek any #motylki any

[littlehouseofbones]

Collarbone thinspo.....

-

-

-

-

#ana #ed #notproanajustusingtags #thin #bulimia #ed ana #mia #proana #skinny #thinspo #disorder #eatingdisorder #anacookbook #anamemes #anarexia #anamia

[mojakonsystencja]

27/07/2020

waga: 52,8 kg

Udało mi się pościć przez 30h, potem tato kazał mi zjeść i musiałam przerwać głodówkę. Oprócz tego poszłam na 7-kilometrowy spacer na którym spaliłam prawie 500 kalorii. Zaczelam jeść jakoś około 15 i po zjedzeniu 3 małych brzoskwiń, mój ogranizm, mimo wszystko, domagał się węglowodanów, z czego nie jestem dumna. Zjadłam makaron z brązowego ryżu z parmezanem oraz kinder pingui.

•3 małe brzoskwinie- 153 kcal (muszę uważać na wysoko kaloryczne owoce takie jak właśnie brzoskwinie, niezbyt sycące i wysokokaloryczne, równie dobrze mogłam zjeść jajka)

•makaron z brązowego ryżu- 103 kcal+ 25g parmezanu- 100 kcal

•kinder pengui- 135 kcal

•monster ultra-11 kcal

suma: 501 kcal

spalone: 493 kcal

#lekka jak motyl #motylki #ana #anacookbook #anarexx #anacommunity #motylki any #motylek any #motywacja #kalorie #proana #chce widziec kosci #anoreksja #chce schudnąć #chce by? lekka #chce być idealna #glodowka #pragnę chudości #chudy brzuch #thinspiracja #fitspo #chude jest piękne

[mojakonsystencja]

Moje odkrycie dnia to sałatka z wodorostów, 30 kcal w 100g, całe opakowanie to 20g (6kcal) :>

#lekka jak motyl #motylki #proana #polishana #kalorie #anajedzenie #anacookbook #safefoods

[littlehouseofbones]

All my anas! These are so freaking good! They are only 70 calories and are perfect for a sweet craving, I personally eat one for breakfast. Found them at Sprouts Supermarket!

#ana #proana #notproanajustusingtags #mia #bulimia #hungry #anarecipes #anacookbook #sweetcravings #skinny #thin #thinspo #rexxie #anorexic #ed #ed ana