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caroljue · 3 months

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5 Rezeptideen für ein schnelles Abendessen – Dein Feierabend wird lecker!

Kennst du das auch? Der Feierabend naht, der Magen knurrt, und die Lust, stundenlang in der Küche zu stehen, hält sich in Grenzen. Keine Sorge, du bist nicht allein! In unserer schnelllebigen Zeit ist es goldwert, ein paar schnelle, einfache und doch köstliche Rezeptideen in der Hinterhand zu haben. Deshalb habe ich heute für dich – ja, genau dich – eine kleine, aber feine Auswahl an…

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#Abendessen unter 30 Minuten #einfache Rezepte #Familienessen #Feierabendküche #gesunde Küche #Rezeptideen #Schnelles Abendessen

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imk333 · 8 months

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DIE WÜRZIGE KAPUZINERKRESSE

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naturally-vegan · 11 months

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fitnessfueledd · 1 year

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Was hättest du gerne gelernt? • #fitness #gesund #gewicht #abnehmen #essen #trainieren #kraft #training #fit #fett #muskelaufbau #muskeln #fitnessfueled #kochen #koch #küche #geld #steuern #ernährung #scheitern https://www.instagram.com/p/CmZY6m4qxiN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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zweigabeln · 7 days

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Spanische Tortilla: Ein Traditionelles Rezept aus Spanien

Lust auf etwas Spanisches? 🇪🇸 Probier unsere hausgemachte spanische Tortilla! 🥔🥚🍳 Mit goldbraunen Kartoffeln und Zwiebeln, perfekt als Tapas oder Hauptgericht. Einfach und köstlich! #SpanischeTortilla #Tapas #Hausgemacht #EinfacheRezepte #LeckerEssen

Geschichte und Herkunft des Rezepts Die spanische Tortilla, auch bekannt als Tortilla Española oder Tortilla de Patatas, ist ein klassisches Gericht aus Spanien, das seinen Ursprung im 19. Jahrhundert hat. Dieses einfache und dennoch köstliche Rezept besteht hauptsächlich aus Eiern und Kartoffeln und wird oft mit Zwiebeln zubereitet. Die Tortilla ist in ganz Spanien sehr beliebt und wird sowohl…

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#Eier und Kartoffeln #Einfache Rezepte #Frühstücksideen #gesundes Abendessen #hausgemachte Tortilla #klassische spanische Tortilla #mediterrane Rezepte #Spanische Küche #Spanische Tortilla #Tapas Rezept #Tortilla de Patatas #Tortilla Rezept #traditionelles spanisches Gericht #Vegetarische Gerichte #Zwiebel-Tortilla

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harleydirkbieder · 1 month

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Olivenöl: Das passiert wenn Sie täglich 2 EL zu sich nehmen (erstaunlich!) - Ulrich Bauhofer

Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Und wissen Sie, wie Sie mit anstatt gegen Ihren Körper arbeiten? Machen Sie den Test und finden Sie es heraus um länger gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben. ▶︎ https://www.holistic.house/koerpertypen-test?utm_source=youtube.com&utm_medium=social&utm_campaign=evergreen Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl in meinem Video. Erfahren Sie, wie…

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z-catering · 1 year

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Z-Catering sucht neue Mitarbeiter

Wir suchen Dich!🙋‍♀️ Z-Catering sucht neue Familienmitglieder für den Bereichen Service, Kochen🍳 und Auslieferung🚐. #Zcatering #kochen #Service #Mitarbeiter #Suche #Caterer #Catering #Servicekraft #Bewerbung #Berlin #Schule #Kita

Als führender Caterer und Schulcaterer in Berlin sucht das Familienunternehmen Z-Catering ständig nach talentierten und motivierten Mitarbeiter, die das Team verstärken möchten. Wir sind ein junges und dynamisches Unternehmen, das sich auf die Versorgung von Schulen spezialisiert hat. Unser Ziel ist es, Schülerinnen und Schüler mit gesunden und abwechslungsreichen Mahlzeiten zu versorgen, die…

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schlafenwiezuhause · 1 year

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#tomaten #küche #nahrung #bild #wohnen #poster #neu #einrichten #gemüse #gesund #rot #speziell #art #design #modern #leinwand #werbung #new everbyte game

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selbstgemacht-derfoodblog · 2 years

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Gesunde Vanillekipferl Pralinen (vegan)

Vanille Kipferl zählen zu den beliebtesten Weihnachtsplätzchen. Wie wäre es stattdessen mit gesunden Vanillekipferl Pralinen auf Mandelbasis, die herrlich weihnachtlich schmecken? Vegan, glutenfrei, nährstoffreich und ganz easy zu machen!

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#Geschenk #Geschenk aus der Küche #Gesund #gesünder #glutenfrei #laktosefrei #Mitbringsel #natürliche Süße #vegan #Weihnachten #Weihnachtsplätzchen #zuckerfrei

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wladimirkaminer · 1 year

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Irgendwo ist immer Krieg, Flüchtlingskrise und Ausnahmezustand, in Deutschland sind die wichtigsten gesellschaftlichen Trends über Jahre unverändert geblieben: gesundes Kiffen und nachhaltige Ernährung.

Vor allem die Ernährung gewinnt an Bedeutung, sie soll ökologisch bewusst, regional, saisonal und pflanzlich betont werden. Mein Sohn macht zuhause veganes Rührei aus einer gelben japanischen Wurzel, die scharf riecht, meine Tochter kann unter Umständen schon Tiere essen, bevorzugt jedoch veganen Fleischsalat, er ist billiger und schmeckt besser. Und ich probiere von allem ein bisschen. Die ganze letzte Woche drehte ich fürs Kulturfernsehen den Film über deutsche Gastrokultur, ich habe mich mit mehreren Sterne-Köchen getroffen. Wir sammelten zusammen Kräuter und Blüten und wir aßen sie. Als hätten sich die Köche alle abgesprochen, wollten sie ihre Konsumenten nicht mehr mit exotischen Produkten aus fernen Ländern beeindrucken. Der diskrete Charme der Wirsinggemüse sollte helfen, mit der Natur wieder eins zu werden, so habe ich die Botschaft verstanden. Runter mit Maracuja Wahn.

„Alles, was ich für einen Salat brauche wächst vor meiner Haustür!“ so begrüßte uns die fröhliche Sterne-Köchin, die wir auf dem Land in Thüringen besuchten. Dort vor ihrer Haustür habe ich jedoch keine mir bekannten Pflanzen entdecken können, abgesehen von Brennessen vielleicht. Ich sah nur solche Pflanzen, die früher bei uns im Schrebergarten als „Spontanvegetation“ bezeichnet wurden. Aber ich sagte nichts, bin auch kein Sterne-Koch. „Die jungen Brennnesseln kann man übrigens wunderschön kurz im Butter anbraten, das schmeckt sehr frisch ohne Stachel“ klärte mich die Köchin auf. Begleitet von der Kamera gingen wir zu dritt Kräuter sammeln, die Sterne-Köchin, ihr großer brauner Pudel und ich. Ich lernte neue Kräutersorten kennen: Taubnesseln, Schwarznesseln und Buntnesseln. Die seien eine große Bereicherung für deutsche regionale Küche, erzählte mir die Köchin, nicht vergleichbar mit dem Gemüse aus dem Supermarkt. Während wir uns über die Kräuter unterhielten, pinkelte ihr Pudel in den Löwenzahn. Das macht nichts, meinte die Köchin, der ist ein braver Kräuterhund und gehört in den Garten. Wir wissen doch gar nicht, wer auf dem Gemüse vom Supermarkt schon alles drauf gesessen hat, hob sie bedeutungsvoll den Finger. Stimmt.

Der Hund nickte. Wir haben den Salat für alle Fälle gut gewaschen und mit Olivenöl und Balsamico verfeinert. Er schmeckte wahnsinnig gut und trotzdem bildete ich mir ein, eine gewisse Würze in diesem Kräutergericht zu schmecken, die entweder von dem frisch angebratenem Brennesel oder von dem angepissten Löwenzahn stammte. Es schmeckte auf jeden Fall nach purer Zukunft.

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all-hail-queen-sarah · 1 year

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Health TV präsentiert "Food Facts" - das einzigartige Premium-Ernährungsformat moderiert von Sarah Brandner.

"Food Facts" ist das neue Premium-Ernährungsformat auf health tv. Moderiert wird die Sendung von Model und Ernährungsberaterin Sarah Brandner, die alle Rezepte auch selbst entwickelt. Im Unterschied zu klassischen Kochformaten stehen bei "Food Facts" die Nährstoffe der einzelnen Zutaten im Vordergrund.

Sarah beschäftigt sich in jeder Folge mit einem Nährstoff (z.B. Eisen), gibt spannende Insights, in welchen Lebensmitteln man den Nährstoff finden kann und kocht drei leckere Rezepte, in denen der Nährstoff in hoher Konzentration vorhanden ist. Das neu entwickelte Konzept des "Educational Cooking" wird durch die Unterstützung des bekannten Ernährungsmediziners Dr. Matthias Riedl abgerundet. Er übernimmt den ernährungsmedizinischen Part und erklärt den Zuschauern, wofür unser Körper Nährstoffe benötigt, wie sie wirken und was passiert, wenn wir Mangelerscheinungen haben.

Nährstoffe im Fokus

In den 30 Folgen von "Food Facts" stehen zehn unterschiedliche Nährstoffe im Fokus und zu jedem Nährstoff werden jeweils drei Clips produziert. Die Auftaktsendung beschäftigt sich mit dem lebenswichtigen Nährstoff Eisen. Sarah hat dafür einen Eisen-Smoothie, einen leckeren Linsen-Spinat-Salat mit gerösteten Samen und einen stärkenden Eisen-Power-Riegel vorbereitet. In den nächsten Folgen stehen dann Vitamin C, Zink, Magnesium, Kalzium, Vitamin B12, Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Fett & Kohlehydrate im Fokus.

Look & Feel

"Food Facts" hebt sich nicht nur durch die Inhalte, sondern auch durch die Optik von klassischen Kochshows ab. Das Auge isst hier mit. Produziert wird die Sendung im stylishen next125 Concept Store am Maximiliansplatz in München. Das anspruchsvolle Design der hochwertig ausgestatteten Show-Küche passt perfekt zum modernen, minimalistischen Look der Sendung, der sich auch in der gesamten Grafik widerspiegelt.

Host

Mit Sarah Brandner konnte health tv eine deutschlandweit bekannte Persönlichkeit gewinnen, die mit ihrer authentischen, sympathischen und humorvollen Art die Zuschauer mitreißen wird. Sie ist ausgebildete Ernährungsberaterin und passionierte Köchin, die viel Wert auf saisonale und regionale Zutaten in Bioqualität legt. Gesunde Ernährung ist für sie eine Herzensangelegenheit. In "Food Facts" möchte sie zeigen, dass gesund kochen, schnell und einfach gehen kann.

"Meiner Mutter habe ich zu verdanken, dass ich weiß, wie gutes Essen schmeckt. Sie hat täglich frisch, gesund und ausgewogen für mich gekocht und das prägt mich bis heute. Ich koche leidenschaftlich gern für Freunde und Familie - denn wer will nicht, dass seine Herzensmenschen nur das Beste auf den Teller bekommen? Mein Wissen über gesunde Zutaten und ihren Nährstoffgehalt steckt in jedem meiner Rezepte. Ich möchte unsere Zuschauer einladen, sich von uns inspirieren und überzeugen zu lassen, dass Kochen Leidenschaft & Wissen ist."

Sarah Brandner, Model & Ernährungsberaterin

Source: pressportal.de

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caroljue · 1 month

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Gemüse-Pfannkuchen zum Abnehmen

Hallo, liebe Foodies! ♥︎ Heute bringe ich euch ein super leckeres und gesundes Rezept, das perfekt in jeden Ernährungsplan passt, wenn es um das Thema Abnehmen geht: Gemüse-Pfannkuchen! Diese kleinen Leckereien sind nicht nur vollgepackt mit guten Nährstoffen, sondern auch einfach zuzubereiten. Ideal für alle, die auf der Suche nach einer schmackhaften, gesunden Mahlzeit sind. Lasst uns…

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#Abnehmrezepte #Gemüse-Pfannkuchen #gesunde Rezepte #vegetarische Küche

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herzlak · 2 years

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Tatort Frankfurt: Die Guten und die Bösen

Ja, ich hab beschlossen jetzt auch ne guilty pleasure für Frankfurt zu entwickeln

HANNELORE ELSNER MY BELOVED OMG

Boah bin so dumm, dachte erst ich hab die Hörfassung erwischt bei dem Anfang

GULASCHSUPPE!!!

Ey aber Janneke ist schon auch so pretty nh

Ok quick, was heißt Deutscher Schäferhund von links???

Wir sollten Tatorte öfter mit 10min Karaoke und Saufen beginnen. Amen.

Sterbe, wie geil ist das denn

"Geht's noch lauter, Janneke?"

JANNEKE AUFM TISCH MIT DEM AKKORDEON PAHAHAHA

Junge ich shipp die

Aber so platonically

Also so

Ich kanns nicht erklären

HATS IHN GRAD GEMAULT AHAHAHA

# awaking from my vollsuff

I WALK THE LINE VON JONNY CASH AHHH DAS WIRD IMMER BESSER

Und die zwei völlig verkatert auf der Rückbank, liebs

Da würd ich auch Jan und Rosa in Fabers Manta sehen (siehe DBH :D)

Vielleicht hat er den Mord gestanden, weil er mal Urlaub braucht?

Hehehe wie sie lacht :D

Tatort Frankfurt ist SO underrated omg die Folge ist so geil

HAHAHAH JANNEKE HEIMWERKERT ERSTMAL

DIY Verhörraum

Omg das Outfit slayyy

I'm about to edit Janneke. For real.

Jaja geht mal Zielhorizont abstecken

OMG???

Ok ich muss auch noch Janneke x Brix edit machen.

Ist das Kunst oder kann das weg?

Ja ist jetzt ungünstig näh

Die lebt jetzt hier einfach in ihrem Keller? K.

Ja mood, meine Hunde hören auch nicht

In my defense, eine ist fast taub

Der andere is einfach n Hund

JA DAS IST TRAURIG deswegen solltet ihr daten

Irgendwas bekömmliches.

GULASCHSUPPE!!! JAA!!!

Ist er grad in die Küche gelatscht und hat sich selber was geholt-

"Bäh!" - "ICH BRAUCH DAS JETZT."

JETZT TEILEN SIE!

"Bähhh!" nihihihi :)

Hab Janneke auf die Liste meiner Blorbos unten dazu geschrieben :))

Mensch! Der von Limbus! Der Lauer!

Boah Brix, das klingt nicht gesund

Ne. Mit Mettbrötchen ist noch nie was gut geworden.

Äh Dings... fand Janneke das Hemd nicht eh hässlich?

Im Intranet, ja?

Janneke digga reiß dich zusammen!

Da ist aber jemand sehr aktiv gegen die Restauration vom Präsidium

Oder hat Faberchen wieder das Waschbecken zusammen geschlagen?

#Tatort #Tatort Frankfurt

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leckerschmeckerei · 1 year

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Ich dachte, ich zeige Euch einmal, was Indoor Gardening auch bedeuten kann im Zusammenhang mit gesunder Küche mit ihren Rezepten. Salate, Brote, Tagesgericht Deko… oder einfach in etwas einstreuen oder mit Schmand verrühren als Happen zwischendurch… ALLES IST MÖGLICH! Beachte aber: Es gibt DUNKELKEIMER UND LICHTKEIMER. Entsprechend abdunkeln oder erst nach dem täglichen Spülen und ersten sichtbaren Wachstum dann ohne direkte Sonnenstrahlen, aber hell gut und hygienisch sauber aufstellen bei idealerweise 18 Grad Temperatur (Celsius plus).

#keimsprossen #alfalfa #rettich #grüneberglinsen, #radies #sprossenglas #sprossenschale #florianatopfblume #leckerschmeckerei #gesundeernährung #gesundeküche #indorgardening #februar2023 #sprossenkeime #keimsprossenglas #sprossenkeimglas

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zoehofftdasesallesmalbesserwird · 2 years

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Es schmerzt. Und es hört einfach nicht auf. Seit Monaten. Und vielleicht auch noch Monate, Jahre.

Und das schlimmste ist, dass ich die Schuld hab. Ich habe die Schuld, für dein Leid und meins.

Du warst meine beste Freundin. Meine aller, aller beste Freundin. Wir kannten uns seit Jahren. Und ich wusste seit Jahren, dass du auf mich stehst.

Es war schon damals eine sehr unausgeglichene Dynamik zwischen uns. Ich war dein Therapy-Friend und deine Projektiosfläche für Wünsche. Ich hab das sehr genossen, dir zu zu hören. Meistens. Ich mochte diese Position, in der ich mich nur wenig vulnerabel machen musste, du aber total vulnerabel warst. Es war einfacher für mich.

Nach dem du aus der Klinik kamst, hab ich mich dann doch in dich verknallt. Du wirktest wie eine komplett andere Person. Und ich dachte, dass du wirklich "geheilt" bist. Statt zu weinen, hast du gelacht. Du warst alles, was ich mir erhofft hatte. Und ich war mir sicher, dass du auf mich stehst. Und das hat es für mich halt einfacher gemacht.

Zum ersten Mal richtig sauer auf dich war ich nach High School Musical. Du hattest dein Auto in der Uni-Garage stehen lassen und die war nun abgesperrt. Also sind wir zum Bahnhof, aber du wolltest (und konntest) nicht rennen. Lieber hast du deine Mutter angerufen, sie sollte 40km nachts an einem Werktag fahren, um dich abzuholen. Das konnte ich nicht begreifen. Und war sauer, dass ich jetzt 40min mit dir im Bahnhof warten musste. Ich war sauer. Warum? Weil es mir gezeigt hatte, dass du doch nicht gesund bist? Weil ich das als Symptom deiner Krankheit interpretiert hatte, und du dich vehement geweigert hast, dich behandeln zu lassen? Weil ich das Gefühl hatte, für dich verantwortlich sein zu müssen? Weil du dich nicht so verhalten hast, wie ich das wollte, und ich dich jetzt strafen musste, damit du mir gehorchst?

Es hat noch gut ein Jahr gedauert, bis wir zusammen gekommen sind. Ich war damals frustriert vom Dating. Und ich wusste ja, dass du auf mich stehst. Und ich wusste, dass ich dich auch irgendwie liebe. Ich war sehr verliebt damals in dich. Aber es war irgendwo auch eine Entscheidung.

Auf meinem Geburtstag hatte ich viel zu viel getrunken. Viel zu viel. Und du hast dich um mich gekümmert. Mich gekuschelt und zwei Mal beim Übergeben geholfen.

Ich war damals suizidal (und vielleicht depressiv). Ich hab dir gesagt, dass ich sterben will und bin in Tränen ausgebrochen. Ich hab dir, Gott sei Dank, nicht gesagt warum. Aber das wusste ich nicht mehr. Ich konnte mich nicht erinnern und hatte so eine Angst, es dir gesagt zu haben.

Das kam erst Wochen später. Du warst die erste Person, der ich das gesagt hab. Die aller erste und bis jetzt auch immer noch die letzte. Niemand weiß es. Nur du. Ich hab bitterlich geweint. Und du hast geweint, weil du mal einen Fehler gemacht hattest. Verstanden hast du es nicht, das ist mir später klar geworden. Aber du hast es toleriert, vielleicht sogar akzeptiert. Und hast mich trotzdem geliebt. Ganz ehrlich war ich aber nicht.

Nach Wochen sind wir dann zusammen gekommen. Wir hatten so viel gekuschelt, aber ich hab mich nicht getraut dich zu küssen. Du bist ins gleiche Wohnheim gezogen und wir lagen bei dir im Bett. Und hast mich dann geküsst. Ich war so verliebt.

Dann standen wir in der Küche und haben Wasser getrunken. Du fragtest, ob wir nun zusammen sind. Ich war etwas zurückhaltend, habe vor dem Label zurückgeschreckt. Habe das aber nicht kommuniziert, sondern so reagiert, wie du es erhofft, erwartet hast.

Es waren dann Wochen, voller Liebe und Zuneigung. Es war sehr schwer, mit dir zu schlafen. Als es einmal nicht funktioniert hat, habe ich Luft schnappen gehen und habe gesagt, dass ich gleich wieder komme. Ich hatte Angst, dass ich kaputter bin, als ich anfangs dachte. Ich hatte wirklich immense Panik. Als ich zurück kam, hast weinend in der Küche gestanden und mir gesagt, dass du deinen Vater vermisst. Ich musste wieder dich trösten. Da habe ich zum ersten Mal gedacht "Vielleicht war es ein Fehler".

Du hast nicht mehr "Ich liebe dich gesagt". Ich hab mich nicht geliebt gefühlt. Ich konnte das damals schlecht einschätzen. Aber jetzt weiß ich, dass das alles schon wieder eine depressive Episode bei dir war. Also hab ich versucht in den Care-Modus zu gehen. Mich um dich zu kümmern. Das war zu viel Verantwortung für mich. Und es hat die Abhängigkeit verschärft. Du wurdest komplett abhängig. Es war nicht, dass ich das genossen hab. Ich wollte nicht für dauernd für dich sorgen, wollte mit einer eigenständigen, erwachsenen Person zusammen sein. Aber ich hatte auch das Gefühl, dass ich dich auf keinen Fall verlassen darf. Ich war gefangen. Du wolltest dich nicht wirklich therapieren lassen. Inzwischen weiß ich, wie das ist. Aber es hat mich unfassbar wütend gemacht. Ich fand es unfair, dass du so sein konntest und ich dafür aufkommen sollte.

Es ging mir selbst nicht gut, zu der Zeit. Wenn du in der Tagestherapie warst, hab ich stundenlang im Bett gelegen. Hab auf Reddit gescrollt und bin meiner Sucht nachgegangen. Es war schlimm. Wirklich schlimm. Aber das konnte ich dir nicht sagen. Ich hatte Angst, was dann passiert, wenn ich mich so total vulnerabel mache.

Ich kann mich noch gut an eine Hausparty erinnern, wo ich dich mitgenommen hatte. Und sauer auf dich war. Ich hatte da diesen Groll, der immer wieder kam. Ich fand dich peinlich und hab mich gefangen mit dir gefühlt. Ich dachte, du wärst die einzige Chance auf Liebe, die ich je hatte. Und ich war mit der Chance nicht zufrieden. Ich hab dich geliebt. Aber manchmal dann auch nicht. Und in diesen Momenten hatte ich diesen Groll, diese Wut, auf mich und eben auch auf dich. Und das war unfair.

Ich hab mich gefreut auf das Auslandssemester. Es war die Befreiung aus der Care-Position. Und es ging dir trotzdem schlecht. Du warst isoliert und depressiv. Ich konnte da wenig helfen und hatte auch keine Lust, mir das dauern anzuhören. Ich war sauer auf dich, dass du so warst. Ich hab mir immer und immer und immer und immer und immer wieder gewünscht, dass du einfach gesund bist. Dass du dein eigenständiger Mensch bist, der mich liebt und den ich lieben kann. Stattdessen waren wir zwei kaputte Menschen, die einander gewählt haben, weil nichts besseres da war. Und deswegen gefangen waren in der Beziehung. Es zog sich so dann über Jahre. Jedes Mal, wenn wir uns gesehen haben, haben wir uns gestritten. Oftmals wegen mir. Weil ich unzufrieden war mit der Beziehung. Ich hab dich verletzt, weil ich es konnte, weil ich es wollte, weil ich es als gerechtfertigt angesehen hab. Und vielleicht auch, damit du Schluss machst. Nicht ich.

Dann ging es mir noch schlechter. Depressiv, trans, suizidal, immens ängstlich. Und du warst in einer Phase, in der du dich finden wolltest. Ich wollte dich nicht verlieren und wollte trotzdem frei sein. Ich hab dich geliebt und ich hab dich gleichzeitig nicht leiden mögen. Es muss unfassbar schmerzhaft für dich gewesen sein.

Es war gut, dass wir uns getrennt haben. Wir haben nicht gepasst. Du hast so viel besseres verdient.

Ich hasse mich, für meine Art und mein Handeln. Und du anscheinend auch, sonst hättest du mir ja auf meinen Brief geantwortet. Aber hast du nicht. Und das muss ich akzeptieren, auch wenn es so weh tut. Und ich muss daraus lernen.

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zweigabeln · 8 days

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Italienische Minestrone: Ein Herzhaftes und Gesundes Eintopfgericht

Genieße den Geschmack Italiens mit unserer hausgemachten Minestrone-Suppe! 🍲 Frisches Gemüse, reichhaltige Brühe und eine Prise Parmesan machen dieses Gericht zu einem herzhaften Genuss. Perfekt für kalte Tage! #Minestrone #ItalienischeKüche

Geschichte und Herkunft des Rezepts Die italienische Minestrone ist ein traditionelles Eintopfgericht, das aus einer Vielzahl von frischem Gemüse, Bohnen und manchmal Pasta oder Reis besteht. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der bäuerlichen Küche und wurde ursprünglich aus saisonalen Zutaten zubereitet, die gerade verfügbar waren. Minestrone ist bekannt für ihre Vielseitigkeit und…

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