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e-Tips de Salud nº 344: Plan de 3 pasos para reducir su riesgo de cáncer en un 61% - #Cancer #VitaminaD3 #AcidosGrasosOmega3 #EjerciciosDeFuerza - #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

Cedido By Copyright © 2023. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL Plan de 3 pasos para reducir su riesgo de cáncer en un 61%. Estimad@ Lector@, Algunas cosas son mejores juntas que por separado.¿Quién quiere empezar el día desayunando huevos… pero sin beicon?Y aunque no lo crea lo mismo suele pasar cuando se trata de formas naturales de mejorar su salud.Por ejemplo, como ya hemos visto…

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www.laboutiquedelbienestar.com SUPER-CAL. https://www.mysnep.com/super-cal-A151-SP020D01525006075B00.html Vamos a darle a nuestros huesos lo que se merecen, como este suplemento de Calcio y Vitamina C, k2 y D3. Sus componentes pueden promover el mantenimiento óseo normal ( Calcio, Vitamina D y Vitamina K), promover la absorción normal de Calcio y Fósforo ( Vitamina D ) y contribuir a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos ( Vitamina C). Más información por privado en el Tlfno.628158978. www.mysnep.com/es/390132383 #laboutiquedelbienestar #Supercal #huesosfuertes #Calcio #fósforo #vitaminaD3 #vitaminaC #VitaminaK2 #huesossanos #organismosaludable #wellness #productosnaturales #vidasaludable #saludybienestar #bienestar #trabajadesdecasaonline #networkmarketing #multinivel #Distribuidores #emprendedores #trabajadesdecasa #trabajaonline #snep #snepespaña https://www.instagram.com/p/CkYi0gRKv0F/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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VITAMINA D3 da @duxnutritionlab! - Formação de Ossos e Dentes - Absorção de Cálcio e Fósforo - Funcionamento do Sistema Imune - Funcionamento Muscular - Prevenção de Fraturas e Fragilidade Óssea - Saúde Cardiovascular - Mmanter o Bom Funcionamento do Cérebro - Promover o Equilíbrio e Bem-Estar Geral do Organismo #VitaminStoreLiberoBadaro #VitaminaD #VitaminaD3 #Vitamina #Vitaminas #VitaminD #VitaminD3 #Colecalciferol #Supplement #Fitness #Motivation #LifeStyle #Gym #Inspiration #Workout #Fit #FitFam #Training #FitnessMotivation #HealthyLifeStyle #Diet #GymLife #EatClean #InstaFit #Nutrition #FitLife #PraTodosVerem #Suplementos #DuxNutrition (em VitaminStore Líbero Badaró) https://www.instagram.com/p/Ch4jReau340/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Quando vc toma 🌞 em atividade ao ar livre e depois vai para casa e toma um banho com sabonete, vc perde esse 🎁, sem sabonete pode, mas com sabonete só depois de duas horas. O benefício da vitamina D3!

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[bestshapebody-pt]

A vitamina solar, ou D3, é uma das vitaminas mais valiosas necessárias para que o corpo humano funcione correctamente. Esta vitamina é a principal responsável pelo desenvolvimento adequado do sistema esquelético, pelo que equilibra os níveis de cálcio e fósforo. Claro que estas não são as suas únicas propriedades, pelo que vale a pena cuidar do seu nível correcto no corpo. A forma mais fácil de o fazer é através da exposição à luz solar. Diz-se que uma pessoa com uma tez clara precisará de cerca de 15 minutos de exposição ao sol por dia para permitir a síntese de uma quantidade adequada de vitamina D3. É importante não ficar demasiado tempo ao sol, pois isto é mais prejudicial do que útil. D3 também pode ser suplementada, por exemplo, comendo alimentos que são fontes da mesma, tais como peixe (arenque, salmão, enguia, sardinha, bacalhau), bem como cogumelos shitake, gema de ovo, e queijo amarelo. Também se pode tomar suplementos apropriados de vitamina D3. #vitamina #vitaminad3 #recuperarenergias #saúde #saude #suplemento #suplementos #suplementação #suplementoalimentar #suplementonatural #medicina #portugal🇵🇹 #brasil https://www.instagram.com/p/CMjeNcfBOHh/?igshid=1m9tsmehnqd4i

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[nutrigenes-moi-posts-blog]

A vitamina D é um nutriente indispensável para que o corpo possa absorver o cálcio, assim são inúmeros os benefícios Suplementos de vitamina D3. Dentre os Benefícios Suplementos de vitamina D3, podemos elencar: evita a depressão, osteoporose, câncer da próstata, câncer da mama, contribui contra efeitos do diabetes e da obesidade.

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Hotel Casa Dan Cartón - Conferencia de la Simplicidad a la Eficacia de la Suplencia con Vitamina D. #vitaminad #vitaminad3 #vitaminadosol #conferenciamédica (en Hotel Casa Dan Carlton Bogota) https://www.instagram.com/p/Cb0EQlYrXpl/?utm_medium=tumblr

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[realniklauss]

e-Tips de Salud nº 238 del Dr. Rothfeld: "Cómo aumentar un 16% la supervivencia al cáncer". #Cancer #VitaminaD #VitaminaD3 #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

e-Tips de Salud nº 238 del Dr. Rothfeld: “Cómo aumentar un 16% la supervivencia al cáncer”. #Cancer #VitaminaD #VitaminaD3 #eTips #eTipsDeSalud #Medicina #Ciencia #Actualidad #Consejos #Salud

Cedido By Copyright © 2022. Ediciones de Salud, Nutrición y Bienestar, SL Cómo aumentar un 16% la supervivencia al cáncer. “Tiene cáncer”.Solo estas dos palabras ponen patas arriba todo su mundo.Pero por más aterrador que sea el diagnóstico, lo que realmente importa cuando se trata del cáncer es la supervivencia.Y los investigadores acaban de identificar una vitamina “milagrosa” que, ante un…

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[orbesargentina]

La deficiencia de vitamina D es común: así es como puede afectar su salud

Alrededor del 42 por ciento de los estadounidenses tienen deficiencia de vitamina D y ni siquiera lo saben.

Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) recomiendan que los adultos ingieran de 600 a 800 UI por día, pero se recomienda que los vegetarianos y veganos consuman más de las cantidades sugeridas. La cantidad recomendada de vitamina D depende de la edad y otros factores. Por ejemplo, los bebés necesitan alrededor de 400 UI por día, mientras que los niños activos y los adultos necesitan alrededor de 600. Las personas mayores necesitan al menos 800. El límite superior de la cantidad a tomar es 4.000; de lo contrario, una persona podría experimentar náuseas, vómitos y debilidad.

La mayoría de las veces, los niveles de vitamina D suelen ser demasiado bajos para las poblaciones negras e hispanas. Las personas que no obtienen suficiente vitamina D pueden sentir fatiga, dolor muscular y huesos debilitados. En los niños, la deficiencia de vitamina D puede causar retraso en el crecimiento.  Incorporar vitamina D a su dieta

Si bien las personas pueden obtener vitamina D de la luz solar, las circunstancias actuales hacen que recibir una dosis diaria de sol sea cada vez más difícil. Afortunadamente, hay alimentos ricos en vitamina D. Hongos  : son la única fuente de vitamina D basada en hongos que se puede encontrar en la naturaleza. Los hongos tienen un compuesto que se puede convertir en vitamina D con la ayuda de la luz solar. La  Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) incluso aprobó los hongos tratados con rayos ultravioleta como aditivo para los alimentos para aumentar la ingesta de vitamina D. Los niveles de vitamina D en los hongos no disminuyen cuando se cocinan. También tienen una larga vida útil, por lo que puedes prepararlos o cocinarlos en cualquier momento. Cereales y productos lácteos  enriquecidos: hay muchos alimentos enriquecidos con vitamina D, incluidos muchos cereales en el mercado. Incluso la leche de origen vegetal como la leche de almendras, soja, arroz o anacardo ha sido fortificada con vitamina D. Una taza puede proporcionar del 10 al 25 por ciento del valor diario necesario. Tofu  : esta fuente de proteína versátil generalmente está fortificada y puede contener hasta un 20 por ciento de las necesidades diarias de vitamina D. El tofu se puede incluir en una variedad de comidas en cualquier momento del día, desde el desayuno hasta guisos o curry para la cena. Riesgos de la deficiencia de vitamina D

No obtener suficiente vitamina D puede aumentar el riesgo de otras enfermedades y afecciones. Algunos de ellos pueden poner en peligro la vida. Enfermedades respiratorias: muchos estudios preliminares muestran que los suplementos de vitamina D pueden ser beneficiosos para prevenir o controlar el COVID-19. Si bien los estudios aún están en curso, los hallazgos anteriores han demostrado que la vitamina D puede ayudar a proteger a las personas de enfermedades respiratorias como COVID. Osteoporosis: una de las funciones principales de la vitamina D es mantener la salud del esqueleto. Los niveles bajos de vitamina D conducen a reservas bajas de calcio en los huesos, lo que también aumenta el riesgo de fracturas. La deficiencia de vitamina D puede poner a las personas en riesgo de osteoporosis, lo que puede ocurrir cuando el hueso nuevo no se genera al mismo ritmo que la pérdida del hueso viejo.

Depresión: la deficiencia de vitamina D también puede estar relacionada con un mayor riesgo de depresión. Algunas investigaciones sugieren que los suplementos de vitamina D pueden ser tan efectivos como los medicamentos antidepresivos. Para aquellos que presentan síntomas de depresión, es mejor tener una conversación con los médicos de atención primaria y controlar sus niveles de vitamina D para ver si una deficiencia contribuye a los síntomas. Los síntomas de la deficiencia de vitamina D incluyen dolor de huesos, debilidad muscular, fatiga y cambios de humor. Si bien muchos factores pueden influir en esos síntomas, podrían ser signos de deficiencia de vitamina D, especialmente para aquellos que no han cambiado su estilo de vida recientemente. Considere trabajar con su proveedor de atención primaria o un dietista registrado para ayudarlo a trabajar y modificar su dieta o estilo de vida para abordar el problema de manera segura. Read the full article

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VITA D3 da @vitafornutrientes! Auxilia: - na Formação de Ossos e Dentes - na Absorção de Cálcio e Fósforo e na Manutenção de Níveis de Cálcio no Sangue - no Funcionamento do Sistema Imune e Muscular - no Processo de Divisão Celular - Contribuiu com a Melhora a Imunidade - Reduz o Risco de Diabetes - Estimula a Produção Adequada de Estrogênio nas Mulheres - Estimula a Produção Adequada de Testosterona nos Homens - Alivia e até mesmo Evita a Arteriosclerose, Osteoporose e Osteomalacia - Controla a Pressão Arterial e o Colesterol - Além disso, a Falta de Vitamina D3, esta ligada a Maior Porcentual de Gordura Corporal e uma Redução da Força Muscular #VitaminStoreLiberoBadaro #VitD3 #Colecalciferol #VitD #VitaminaD #VitaminaD3 #VitaminD #VitaminD3 #Cálcio #Ossos #Dentes #SistemaImunológico #Diabetes #Estrogênio #Testosterona #Arteriosclerose #Osteoporose #Osteomalacia #PressãoArterial #Colesterol #VidaSaudavel #Saude #Nutrição #NutriçãoEsportiva #Suplementos #AmorPorNutrir #EuVivoVitafor #VitaforTeam #VitaforScience #Vitafor (em VitaminStore Líbero Badaró) https://www.instagram.com/p/CZJvm6oORhq/?utm_medium=tumblr

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