#saúde

[annalegend]

“Que a transição de mais um ano nos motive a colocar em prática o Ano Novo, pelo qual tanto ansiamos! Que bom ânimo e persistência sejam as palavras mestras, para que possamos ter um ano realmente novo! Não se acanhe! Mexa-se! Permita que o ano novo floresça em você, onde ele espera e repousa... desde sempre!”

Feliz 2024!!!

#ano novo #feliz ano novo #saúde #paz #prosperidade

[ielasblog]

Como foi bom ouvir "você é muito saudável". A médica, que nunca me viu na vida, me reconhece, diferente das pessoas que me "conhecem", que dizem que eu sou muito problemática, doente. Isso é muito antipático. Eu me esforço tanto pra ser saudável, me controlo tanto.

#blog pessoal #saúde #autoconhecimento #desabafo #reconhecimento #pensamentos #autorais

[marginal-culture]

#saúde #saúde mental #bem estar

[venacavanyc]

#Vitaminas do Complexo B #Saúde

[leiabomsenso]

Se você tem uma família que te ama, alguns amigos, boa saúde, comida na mesa, e um teto acima da cabeça, você é muito mais rico do que pensa.

#rico #riqueza #familia #family #amor #amar #amigos #saúde #amizade #comida #refletir #sabedorias #discernir #reflexões #frases #pensamentos #citações #reflexão #vida #liberdade

[estiloconsultorias]

Alimentos orgânicos: por quê o consumo deles é vital para os brasileiros

É notório e público que os alimentos orgânicos têm ganhado destaque nas últimas décadas como uma alternativa mais saudável e sustentável para a população mundial. No Brasil, a tendência também tem se fortalecido à medida que as pessoas estão buscando uma alimentação equilibrada e consciente.  Cultivados sem o uso de pesticidas sintéticos, herbicidas, fertilizantes químicos ou organismos…

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#alimentação saudável #alimentos orgânicos #destaque #Diferente #Eduardo Petrelli #foodtech #saúde

[reinato]

#saúde

[feelingcomplet]

#Victor #Fernandes #sou #caos #saúde #mental #importante #diploma #emprego #conta #bancária #cuide

[elcitigre2021]

Os Chakras e sua Vida...

O medo bloqueia seu primeiro chakra. A falta de sorrisos e prazer bloqueia seu segundo chakra. Sua falta de ação bloqueia seu terceiro chakra. O ódio bloqueia seu quarto chakra. Não dizer o que você sente bloqueia seu quinto chakra.

Saúde - Equilíbrio pela pulsação dos Chackras...

Segundo a tradição da ioga, esses sete pontos de energia localizados ao longo do corpo são responsáveis por nosso equilíbrio físico e emocional. Aprenda a identificar cada um deles e ativá-los com posturas, cores, sabores e sons. Pequenos redemoinhos coloridos que regulam a entrada e a saída da força vital, os chacras estão distribuídos entre a base da coluna e o alto da cabeça. 

Quando equilibrados, eles giram em sentido horário e têm uma tonalidade vibrante. 

Em desequilíbrio, ficam desorganizados e tornam-se turvos. Segundo a concepção da ioga, eles se relacionam aos órgãos vitais, regem as emoções e ainda fazem o elo com o mundo sutil. 

“Enfraquecidos ou muito estimulados, podem trazer problemas emocionais e até mesmo doenças”. Porém, se forem mantidos em equilíbrio, são eficientes na integração de corpo, mente e espírito.”

AFIRMAÇÕES PARA CURA DE CADA CHAKRA 🌹O PRIMEIRO CHAKRA: Estou disposto a abandonar todos os medos, preocupações e situações relacionadas a dinheiro, minha carreira, segurança e proteção. Sei que estou perfeitamente protegido e que todas as minhas necessidades são cobertas em abundância. 🧡SEGUNDO CHAKRA: Eu libero todos os meus desejos e apetites para a luz. Eu libero qualquer medo e pensamentos negativos que me impedem de sentir paz, harmonia e equilíbrio. Todos os meus pensamentos e emoções fluem harmoniosamente. Todos os meus desejos estão perfeitamente equilibrados. ☀TERCEIRO CHAKRA: Estou disposto a abandonar todos os medos e situações que têm a ver com poder e controle. Eu aceito totalmente o meu poder, está tudo bem eu ter controle sobre o meu poder e me permito usar o poder que o Universo me deu a serviço do amor e da luz. 🍀QUARTO CHAKRA: Eu voluntariamente libero todos os medos e preocupações sobre dar e receber amor. Meu coração está aberto e flui livremente com amor por mim e pelos outros. Eu me permito dar e receber amor facilmente. 🌀QUINTO CHAKRA: Eu voluntariamente libero todo medo e negatividade que me impedem de expressar minha verdade. Eu falo minha verdade com amor e permito que meu "Eu" Superior fale através de mim. Eu uso minhas palavras para criar beleza neste mundo. 💜SEXTO CHAKRA: Eu voluntariamente libero todos os medos de ver o passado, o presente e o futuro. Eu libero todo o medo que tenho para poder ver seres amorosos de Luz. Está tudo bem para mim ver a minha verdade. Minha visão é perfeitamente ordenada e iluminada pelo amor. ⭐SÉTIMO CHAKRA: Eu permito que a luz dissolva qualquer barreira que me impeça de receber sabedoria e orientação divina. Eu libero todos os meus medos de ouvir meu "eu" superior, o universo, meus anjos e guias espirituais.

#conhecimento #discernir #sabedorias #refletir #pensamentos #sairdailusão #autoconhecimento #reformainterior #equilíbrio #saúde #despertar #consciência

[annalegend]

#ser feliz #fazer bem #saúde

[ielasblog]

O que muita gente não percebe,

É que quando a gente não cuida da própria saúde

A gente se torna um fardo na vida das outras pessoas. 😔

Por isso é tão importante cuidar da saúde.

Zelar da saúde (prevenir) é melhor do que cuidar da doença (remediar).

#reflexão #autoconhecimento #autorais #filosofando #consciência #pensamentos #espiritualidade #frases reflexivas #despertar #blog pessoal #vida #saúde

[ninaemsaopaulo]

Não estou dengosa e negativei para COVID, porém fui chamada de MENTIROSA e MALUCA pelo recepcionista do pronto-socorro! Vamos lá.

Às 11h00 dei entrada no pronto-socorro que não vou citar o nome, mas quando você puxa a fichinha de acesso, aparece dia e horário em que a pessoa entrou na fila. Nesse lugar, o esquema é passar pela triagem, recepção e então pelo médico. Ok? Ok.

Após a triagem, minha ficha foi aberta na recepção por volta das 13h, isso inclusive consta no documento que assinei. Me informaram que a espera seria entre quatro e cinco horas. Super entendo, SUS é assim mesmo, ainda mais numa cidade gigante como São Paulo, o importante é funcionar.

Meu nome e número de atendimento seriam chamados pelo painel. Entendo que, num pronto-socorro, pessoas de diversos graus de atendimento recebem prioridade. Meu caso, apesar da suspeita de dengue e COVID, não era para tanto. Peguei a pulseira verde.

Eu não levantei nem pra comer lá fora e nem para ir ao banheiro. Levantei poucas vezes para beber água, sem sair do ambiente da recepção. Às 17h, prestando atenção tanto no painel quanto em quem era chamado nos consultórios, notei que os pacientes 120 a 124 estavam sendo chamados. Minha ficha era a 119. Galera que entrou nos consultórios também estava de pulseira verde e também era para clínica médica.

Fui até o balcão da recepção e questionei uma das atendentes. Ela disse que não tinha nada a ver com isso, que a obrigação dela era somente fazer as fichas e, como quatro médicos estavam atendendo, as fichas dos pacientes podem ser chamadas em ordem aleatória, após a prioridade. Mas ela me recomendou conversar com os apoios da recepção: duas mulheres de colete cinza.

A primeira me ignorou completamente. A segunda pediu meu nome, disse que ia verificar. Ficou de conversinha e risadinha na recepção. Cobrei novamente, dessa vez aos gritos: TÔ AQUI DESDE 11H DA MANHÃ, MEU AMOR. SÃO QUASE SEIS DA TARDE. E AÍ?

E aí entra o "querido".

"Querido", recepcionista do turno noturno (a equipe já estava mudando a partir desse horário), abriu a porta da recepção e me perguntou gritando: JÁ PASSOU PELA TRIAGEM? JÁ FEZ A FICHA AQUI CONOSCO? ENTÃO AGUARDE. OU VÁ CHAMAR O MÉDICO QUE VAI LHE ATENDER E COBRE DELE!

Respondi:

— É só você me dizer em qual consultório foi parar a minha ficha, que eu vou cobrar do médico mesmo!

O "querido", com quem eu não tinha trocado palavra até aquele momento, saiu da recepção, foi até o corredor dos consultórios, pegou minha ficha, voltou e disse:

— Ó SUA MALUCA MENTIROSA: VOCÊ CHEGOU AQUI UMA HORA DA TARDE.

Gente, eu também estava exaltada, tinha dito antes que sou paciente psiquiátrica (inclusive daquele próprio PS) e que eu ia quebrar tudo se não tivesse uma resposta, porque parecia que eles tinham perdido minha ficha, já que eu não recebia nenhuma resposta concreta. Depois do primeiro chilique do "querido", mandei ele procurar minha ficha lá onde o sol não bate. E não me arrependo.

Outros pacientes concordaram comigo, também gritando. Provoquei a rebelião, no que o "querido" veio para cima de mim, como se fosse me agredir. Tiveram que segurá-lo. Foi o suficiente para que eu tivesse A MAIOR CRISE DE ANSIEDADE DA HISTÓRIA. Pacientes me trouxeram água, me puseram numa cadeira enquanto eu chorava. Minutos depois, senti meus braços e pernas rígidos, não conseguia me mover. Pedi socorro, pedi que chamassem um psiquiatra. Um homem de colete cinza, iniciando seu expediente, conversou com a psiquiatra de plantão, que me atendeu muito, mas muito bem. Me acalmou, me deu diazepam, receitou um novo antidepressivo e me encaminhou para a sala de exame para COVID e dengue. Eu tava lá o dia inteiro só esperando por isso. Fiz os exames 20h30. Ambos negativos.

Pouco antes de realizar os exames, enquanto aguardava, voltei na recepção com a câmera do meu celular ligada, tirei uma foto dele e perguntei o nome do "querido", ele respondeu.

Voltei para meu lugar e o "querido" foi até lá, diante de outros pacientes, e disse: SE A MINHA FOTO APARECER EM ALGUMA REDE SOCIAL, EU VOU TE PROCESSAR!

Minha intenção não é essa, só vou fazer denúncia na ouvidoria do SUS e um boletim de ocorrência. Eu também trabalho com o público. Se em loja já é tenebroso receber esse tipo de atendimento, imagine dentro de um hospital. Foi humilhante.

Então amanhã, quando eu acordar, essa será minha prioridade. Vou, inclusive, solicitar as câmeras da recepção, pra todo mundo ver como o "querido" me tratou. Conversei com a enfermeira-chefe e com a responsável pela administração do hospital. Elas não podiam me passar o nome completo do funcionário, mas me incentivaram a ver no quadro da recepção, onde estão os turnos. Tirei foto do nome completo do "querido" e não vou descansar até fazê-lo perder o emprego, no mínimo.

#blog #sus #sistema único de saúde #saúde #saúde mental #pronto-socorro

[tita-ferreira]

#Jones Manoel #Lula #piso constitucional #saúde #educação

[zbvagas1]

O salário cuidador de idoso pode variar significativamente dependendo de diversos fatores, como localização geográfica, nível de experiência, carga horária e tipo de cuidado prestado. 

Em geral, cuidadores formais, com qualificações e experiência, tendem a receber salários mais altos do que cuidadores informais.

Em algumas regiões, o valor pode estar acima do salário mínimo, enquanto em outras, pode ser um pouco abaixo.

#cuidador de idoso #salário de cuidador de idoso #profissões #saúde #profissional de saúde

[sousareceitasfits]

Emagrecimento com Sabor: Desvendando os Segredos de Uma Jornada Gastronômica Saudável.

Em um mundo onde a ideia de dieta muitas vezes evoca imagens de saladas sem graça e refeições insípidas, propomos uma revolução em sua jornada de perda de peso. Abandonemos os estigmas associados a regimes restritivos e adentramos um universo onde o emagrecimento se entrelaça perfeitamente com a experiência deliciosa de sabores e nutrientes. Neste blog, não apenas desafiamos, mas redefinimos o conceito de dietas entediantes, mergulhando no cativante mundo das receitas nutritivas e saborosas.

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Desafiando Estigmas e Paradigmas Alimentares:

É hora de superar a visão limitada de que emagrecer requer renúncia total ao prazer gastronômico. Esqueça as refeições sem inspiração que costumavam dominar as dietas convencionais. Vamos desfazer a crença de que alimentar-se bem é sinônimo de monotonia alimentar. Nossa missão é transformar cada refeição em uma celebração do equilíbrio entre saúde e prazer, desafiando estigmas e provando que é possível saborear o caminho para um corpo mais saudável.

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Ao adentrar este emocionante território culinário, é crucial deixar para trás as objeções preconcebidas sobre dietas sem graça. Preparamos um cardápio diversificado que não apenas satisfaz seus desejos culinários, mas também nutre seu corpo de maneira equilibrada. Desafiamos a ideia de que o caminho para o emagrecimento deve ser árduo e sem sabor, prometendo uma jornada repleta de experiências sensoriais e descobertas gastronômicas.

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O Prazer de Cada Garfada:

A verdadeira magia reside na transformação de cada refeição em uma experiência prazerosa. Não se trata apenas de ingerir nutrientes; é sobre saborear cada garfada, apreciando a textura, aroma e sabor. Descobriremos juntos como a culinária pode se tornar uma aliada na conquista de um estilo de vida mais saudável. Deixe de lado a ideia de que dietas são sinônimo de privação, pois nos embarcaremos em uma jornada onde cada prato é uma obra-prima de equilíbrio nutricional e indulgência controlada.

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Receitas Nutritivas e Saborosas: Um Cardápio de Possibilidades:

A essência deste blog reside em desvendar os segredos de receitas que não apenas satisfazem, mas elevam a experiência de emagrecimento. De smoothies revitalizantes a pratos principais gourmet, nosso cardápio é uma celebração da diversidade culinária. Apresentaremos receitas que não comprometem o sabor enquanto impulsionam seu progresso rumo a um corpo mais saudável.

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A Jornada Deliciosa Rumo aos Seus Objetivos:

Ao longo deste artigo, guiaremos você por uma jornada deliciosa e inspiradora, proporcionando insights sobre como transformar cada refeição em um passo significativo em direção aos seus objetivos de emagrecimento. Vamos explorar não apenas o valor nutricional de cada ingrediente, mas também a alegria intrínseca de preparar e desfrutar de refeições saudáveis.

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Conclusão: Uma Promessa de Equilíbrio e Satisfação:

Chegamos ao final desta introdução à revolucionária jornada de emagrecimento com sabor. Convidamos você a explorar conosco um mundo onde a comida não é apenas combustível, mas uma fonte de prazer e vitalidade. Prepare-se para uma transformação culinária que não apenas redefine o processo de perda de peso, mas também enriquece sua vida diária com alegria e satisfação. Estamos prontos para começar essa jornada deliciosa juntos!

O segredo do mais completo e avançado emagrecedor do Brasil.

#Emagrecimento #Saúde #BemEstar #Fitness #Dietas #Exercícios #VidaSaudável #ReceitasSaudáveis #PerdaDePeso #EstiloDeVidaSaudável

[estiloconsultorias]

Traumas ocultos: violência doméstica contra mulheres está associada a sérios problemas psicológicos

Neste mês, a campanha “Agosto Lilás” se torna uma voz poderosa na luta contra a violência doméstica, um problema grave e alarmante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, independentemente de gênero, idade, raça ou classe social. O tema remete à criação da Lei Estadual nº 4.969/2016, que intensifica a divulgação da Lei Maria da Penha e visa aumentar a conscientização sobre a violência…

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#agosto lilás #destaque #psicóloga clínica Larissa Barros #saúde #saúde mental