A bántalmazottak imája
Bocsásd meg magadnak, hogy ott, és akkor, nem tudtál mást tenni!
Hogy nem tudtál korábban kiszabadulni, hogy nem vetted észre korábban az intő jeleket, hogy nem volt erőd és eszközöd ahhoz, hogy ugorj!
Bocsásd meg magadnak, hogy elhitted mindazt, amit rólad, neked mondtak. Hogy értéktelen vagy, hogy miattad történt, hogy te tehetsz róla, hogy minden a te hibád, hogy nem vagy jó semmire!
Bocsásd meg magadnak, hogy felelősséget vállaltál egy bántalmazóért, egy másik, felnőtt emberért, mert elhitette veled, hogy az ő élete a te kereszted!
Bocsásd meg magadnak az anyagi veszteségeidet, ott, és akkor, nem tehettél mást, és ez nem veszteség volt, hanem a szabadságod ára!
Bocsásd meg magadnak, hogy évek, évtizedek mentek el, hogy sok volt a borús nap, a sötét éjjel, az álmatlanság, az étvágytalanság, a reménytelenség!
Bocsásd meg magadnak, hogy nem tudtál szólni, segítséget kérni, kiáltani, üvölteni, mert nem láttál, és nem érzékeltél tisztán!
Bocsásd meg magadnak, hogy elhagytad a mérgező embereket, akiknek mást kellett keresniük helyetted, mert olyanok, mint a paraziták, mindig kell nekik egy gazdatest, aki szívható!
Bocsásd meg magadnak, hogy a manipulációt összetévesztetted a szeretettel!
Bocsásd meg magadnak, hogy meg akartad menteni a menthetetlent, hogy odaadtad az összes külső és belső erőforrásodat valakinek, aki ezeket ellopta, és eltemette!
Nem szegényebb lettél, csak bölcsebb, és tapasztaltabb!
Bocsásd meg magadnak, hogy köd volt az agyadon, fátyol volt a szemeden, béklyó volt a lábadon, és bilincs a kezeden!
Adj hálát, amiért még élsz, amiért ki tudtál szabadulni, amiért újra megtanultál járni, beszélni, érezni, látni, repülni!
Adj hálát, mert észrevetted, mert ugrottál, mert megcsináltad, mert megtanultad, mert megszabadultál!
Olyan tudás birtokában vagy, melyet soha, senki el nem vehet már tőled!
Légy büszke magadra, mert van miért!
Megjártad a poklot, megküzdöttél a gonosszal, a sötét erőkkel, a démonokkal, és Te nyertél!
Legyen áldott minden perc, amit méreg, bántás, kihasználás, megalázás, és gyalázás nélkül töltesz!
Büszke vagyok Rád, mert egy hős vagy!
Te vagy az, aki egyetlen élet alatt, kétszer is megszületett!
Isten éltessen!
Ámen
Bihari Viki
10 notes
·
View notes
A haragot nem vezetheted le önpusztítással, hiaba vagod magad, duhonghetsz.. a harag, a fajdalom orokkre ott marad, ott marad, mert bantottak a szived, megalaztak, osszezuztak szegenyt, mert aki miatt nem adhatom fel, az a te dobogo szerkezeted, aki akkor is felkel, ha mar elfaradt.
6 notes
·
View notes
Ciklus
Koffeinnel túltölteni a szervezeted, hogy érezz valamit magadban végre, mert már mindegy, hogy az új ruháid miatt vagy izgatott, vagy a szorongásos gondolataid miatt, amik megfojtják a lelkedet. Úgysem számít, hogy a düh és a bosszú motivál, vagy a céljaid nemessége, mert ha minden erődet bele kell tenni, hogy teljesítsd az elvárásokat és belőled elfogy minden, úgysem tudod majd kedves gondolatokkal megtölteni az ürességet. Nem marad más csak a legmélyebb félelmeid, és az évek óta elfojtott harag, amiért a legjobb barátod igazságtalanul bánt veled. És te már végső kétségbeesésedben csak szenvedéssel tudod életre kelteni magadat. Így minél többet ártasz magadnak, annál többre leszel képes mentálisan, mígnem feladja a tested és újra csak erő nélkül hullik szét körülötted mindent, hogy ezúttal varázslattal tölthesd fel magadat.
20 notes
·
View notes
Ma láttalak..
És olyan volt mintha a szívem a kezét nyújtotta volna feléd, de az eszem tudta, hogy már nem érhet el. Ez az ellentét pedig szomorúságba csapott át. Aztán jöttek a könnyek, a kérdések, a tehetetlenség, a harag.
És most, hogy megint “kitombolták” magukat itt maradt valami nyugalom. Az “ez van” és a “minden rendbe jön” keveréke. Mintha azt súgná valami, hogy engedjem magam bele a mostba, éljem meg ezeket a fájdalmas érzéseket, mert olyan dolog jön ezután, amit eddig csak a legszebb álmaimban ismertem. Egy érzés ez, ami olyan ismerős, de mégis homályos. Az a kiteljesedés, az a nyugalom, amit veled éreztem még anno. Megérkezés…valakihez…önmagamhoz?
2 notes
·
View notes