#emotionaleAbhängigkeit

[deprixpainsblog]

Ich mache mich jedes mal emotional abhängig.

#thoughts #depressiv #depressing life #einsam #emotionaleabhängigkeit #emotionalstörung #emotional dependency #abhängig #mentally fucked #ptbs #actually mentally ill #depressing quotes #this is depressing

[x02lix]

Emotionale Abhängigkeit

Man merkt erst spät wenn man sich von jemandem emotional abhängig gemacht hat, wenn man keine Nachricht oder Aufmerksamkeit von dieser einen Person bekommt. Du fängst an zu Overthinken und fühlst dich einfach scheiße als würde da was fehlen, dieses Gefühl von Glück und Liebe, aber auf einer Seite will man die Person auch nicht nerven, weil es der Person selber nicht so gut geht und du der Person denn Freiraum geben willst und Angst hast diese person mit deiner Anwesenheit zuerdrücken nur, weil man sich emotional von jemandem abhängig gemacht hat und man am liebsten 24/7 mit der Person verbringen will oder schreiben, nur sollte es auch Grenzen geben aber für jemand der sich emotional abhängig gemacht hat gibt es keine Grenzen oder können es schwer zulassen, weil sie in ihrem früheren Leben so viel Ablehnung erfahren haben und deswegen Angst davor haben diese Grenzen einzuhalten. Es ist ein echt scheiß Gefühl wenn man erst spät merkt das man sich von jemandem emotional abhängig gemacht hat, man weiß nie wie man daraus kommt außer sich auf andere Gedanken zubringen mit Musik oder Spazieren, im schlimmsten falle distanzieren aber die meisten (ich eingeschlossen) können es nicht, weil sie dann angst bekommen diese person zu verlieren.

#overthinken #emotionaleAbhängigkeit

[seilise]

°10

Weiß nicht, warum ich immer noch an dich denke. Dir meine Gedanken schenke. Komme nicht los vom Karusell meiner Selbst. Meine Gedanken kreisen um die Fragezeichen um dich und um mich. Verstehe nicht dein Handeln, Tun. Widerspricht es sich oder widerspricht es mir? Stehen Selbstbild und Fremdwahrnehmung so sehr im Widerspruch? Bin ich der Realität näher oder fühle ich nur? Fühle ich, was niemals war? Hast mir einen kleinen Einblick gewährt in deine Emotionen, Gedanken. Dann abgeschnitten, tot - die Verbindung. Sie führt ins nichts. Fühle mich verloren, verlassen. Obwohl du niemals bei mir warst. Fühle mich wie schwebend im All, obwohl du mich niemals an dich gebunden hattest. Doch ich war es. Ich war diejenige, die sich an dich gebunden hat - emotional. Viel zu schnell. Die richtigen Knöpfe hast du gedrückt, mit den passenden Gesten meine Leerstellen befüllt, meine in der Kindheit installierten Mechanismen perfekt manipuliert und missbraucht. Mit Absicht, bei vollem Bewusstsein? Wie reflektiert bist du wohl über dein Handeln? Wie viel weißt du über dich selbst? Legst dich nie fest. Lässt mich warten. Ich denke, du hast Angst. Angt vor Verletzung, vor Nähe. Denke, du wirst es schaffen. Hoffe auf eine tiefe Verbindung, in der wir uns einander verstehen. Die Emotionen, den Druck, die Erfahrungen teilen können. Stecken doch in ähnlichen Situationen. Oder nicht? So dachte ich. Fühlte mich verstanden - zu sehr. Vielleicht war es nicht echt. Ich verabscheue den Gedanken, nie eine Antwort zu bekommen. War es echt, war es nicht? Verabscheue den Gedanken, dass es alles oberflächlich war, dass ich mir deine Videos und Fotos angesehen habe und du dachtest, ich fühlte nichts. Verabscheue den Gedanken, dass ich mehr fühle als du, dass du nichts fühlen willst. Die richtigen Knöpfe hast du gedrückt, mit den passenden Handlungen meine Leerstellen befüllt, meine in der Kindheit installierten Mechanismen perfekt manipuliert und missbraucht. Mit Absicht, bei vollem Bewusstsein? Zeit mein System zu ändern. Ein Update aufzuspielen. Zeit zu reflektieren und mich zum Positiven zu programmieren. Mir selbst die Macht zurückzunehmen, die ich mein Leben lang schon anderen Menschen gebe. Die Macht über mein Wohlbefinden, meine Emotionen, mein Verhalten, mein Tun. Die Macht darüber, wer ich bin. Zeit sie an mich zu nehmen. Zeit mutig zu sein. Zeit gehen zu lassen - obgleich ich den Gedanken verabscheue, niemals eine Antwort zu bekommen.

#emotionen #gedanken #gefühle #emotionaleabhängigkeit #glaubenssätze #kindheit #manipulation #loslassen

[khe-lone]

Ich sollte aufhören meinen Wert von der Sympathie anderer abhängig zu machen

#EmotionaleAbhängigkeit

[katjaswelt]

Schuld und Scham sind zwei niederschwingende Emotionen. Solange du anderen die Schuld für deine Lebensumstände gibst, bist du nicht frei. Du bist emotional abhängig. Du bist so nicht in der Lage dein Leben selbst zu gestalten. Mit dem Finger auf andere zu zeigen ist einfach, bei sich zu bleiben und sich selbst zu fragen, " Was hat das Ganze mit mir zu tun?" hingegen ist schwer. Denn es würde bedeuten sich an die eigene Nase zu fassen. Gibst du dir hingegen die Schuld und nimmst vieles persönlich gleicht das ebenso der Opferhaltung und zermürbt dich innerlich. Die Fähigkeit innere Stärke zu entwickeln und die VERANTWORTUNG für DICH SELBST und DEIN Leben zu übernehmen ist die Lösung, um frei und unabhängig das Leben zu gestalten, welches du geschenkt bekommen hast. Annehmen und abgeben in einer Balance, die es dir ermöglicht für dich selbst dazusein und authentisch dein Leben, so zu kreieren, wie du es haben willst. Komm dir selbst auf die Schliche, sei dankbar für das, was du von Natur aus mitbekommen hast, denn du bist ein Original. Schätze deine Fähigkeiten und Begabungen, deine Andersartigkeit. Finde deinen eigenen Goldschatz, nimm ihn in Besitz und umarme ihn. Vergib dir und den Menschen, die dich verletzt haben, denn du kannst es eh nicht ändern. Akzeptiere das was ist. In meinen Coachings ist das immer wieder ein zentrales Thema. Es zeigt auf, welche Einflüsse unbearbeitete Themen aus der Vergangenheit noch heute auf dein Leben haben. Willst du endlich einen Wendepunkt herbeiführen, wissen wozu das alles? Welche Aufgabe für dich dahintersteckt? Was deine Fähigkeiten damit zu tun haben? Aufhören gegen Windmühlen anzukämpfen und deine PS auf die Strasse bringen? Dann vereinbare noch heute ein kostenfreies Erstgespräch auf: www.seinminusschein.com und komm in meine neue Facebook Gruppe "authentisch macht glücklich" herzlichst dein Coach Katja 💚❤ #authentisch #authentischmachtglücklich #seinminusschein #ehrlich #Veränderung #schuld #scham #Liebe #wendepunkt #AngstvorAblehnung #Verantwortung #Dankbarkeit #meinleben #lichtinsdunkel #innereStärke #emotionaleabhängigkeit #freiheit #unabhängig #selbstbewusstsein #Aufmerksamkeit https://www.instagram.com/p/B5cHJL8nGWz/?igshid=ngx4elbmgwq7

#authentisch #authentischmachtglücklich #seinminusschein #ehrlich #veränderung #schuld #scham #liebe #wendepunkt #angstvorablehnung #verantwortung #dankbarkeit #meinleben #lichtinsdunkel #innerestärke #emotionaleabhängigkeit #freiheit #unabhängig #selbstbewusstsein #aufmerksamkeit

[vistano]

Emotionale Abhängigkeit vom Partner

Meist verbindet man Abhängigkeit ja mit Drogen, Tabletten, Alkohol oder Tabak. Manchmal vielleicht auch noch mit Essen. Viel schwerwiegender ist aber die psychische Abhängigkeit vom Partner oder der Partner untereinander. Körper und Seele leiden, aber trotzdem kann man nicht loslassen?... http://dlvr.it/5LbwBY

#Zwangsstörung #abhängigkeit #emotionaleabhängigkeit #gleichgewichtpartnerschaft #partnerschaft

[deprixpainsblog]

Emotionale Abhängigkeit

#depressing life #thoughts #depressiv #mentally fucked #ptbs #einsam #actually mentally ill #depressing quotes #emotinal #emotionaleabhängigkeit #this is depressing #ana trigger

[deprixpainsblog]

emotional dependence

It makes me so upset when you don't write, I think about everything "do you still love me?" "did I do something wrong?" I hate the feeling because I know you could leave me at any time and I would do anything for you do so that you stay. I only want you, but you probably don't want me. Otherwise you would have written again and again and that is tearing me apart. I was afraid that you would leave me like everyone else.

It hurts so much

#depressing life #thoughts #depressiv #mentally fucked #ptbs #einsam #emotinal #emotional dependency #emotionalstörung #emotionaleabhängigkeit #emotional #actually ptsd

[deprixpainsblog]

Emotionale Abhängigkeit

Es macht mich so fertig wenn du nicht schreibst, ich denke über alles nach „liebst du mich noch?“ „hab ich was falsches gemacht?“ ich hasse das Gefühl weil ich weiß du könntest mich jederzeit verlassen und ich würde alles für dich tun damit du bleibst. Ich will dich nur dich, aber du wahrscheinlich nicht mich. Sonst hättest du immer wieder geschrieben und das zerreißt mich. Ich hab angst das du mich verlassen könntest so wie jeder anderer auch.

Es tut weh.

#emotionaleabhängigkeit #emotionalstörung #emotinal #emotional #emotional dependency #depressing life #thoughts #depressiv #mentally fucked #ptbs #einsam #actually mentally ill #depressing quotes #actually ocd #bpd episode #i hate my body #bpd vent #actually bpd