'recovering' or 'healing' by starting to hate your former self + shame or mock others for being the way you used to be isn't actually very healing. you can acknowledge + be grateful that you have changed without transferring all your self hatred/shame onto others.
18K notes
·
View notes
Przestańcie wkońcu rozpowszechniać to społeczeństwo na tiktoku, nawet nie wiecie ile siedzi tam dzieciarni i ile złych osób przez to może się tu dostać. Nie poto siedzimy tutaj na tumblrze, żeby randomy przeglądały nasze sprawy. Poto siedzimy tutaj - bo jest to nasze zamknięte społeczeństwo do którego dostęp mają odpowiednie osoby. NIKT nie jest przymuszony przez nikogo do bycia tutaj ani NIKT nie trafił tu przez przypadek.
2K notes
·
View notes
tworzymy jedna wielka liste o tytule
powody dla ktorych warto byc motylkiem
ja zaczynam
1. atencja
744 notes
·
View notes
Niskokaloryczne produkty
Warzywa:
(podane na 100g)
Bakłażan 25 kcal
Brokuł 34 kcal
Cukinia 17 kcal
Dynia 26 kcal
Kalafior 25 kcal
Kapusta 25 kcal
Kapusta kiszona 17 kcal
Ogórek 16 kcal
Ogórek kiszony 14 kcal
Papryka 27 kcal
Pomidor 18 kcal
Rzodkiewka 16 kcal
Sałata 15 kcal
Szpinak 23 kcal
Owoce:
(podane na 100g)
Arbuz 30 kcal
Agrest 44 kcal
Brzoskwinia 39 kcal
Jeżyny 43 kcal
Klementynki 47 kcal
Nektarynki 44 kcal
Papaja 43 kcal
Pomarańcza 47 kcal
Poziomki 32 kcal
Rabarbar 21 kcal
Truskawki 32 kcal
Nabiał:
(podane na 100g/100ml)
Białko jaja 52 kcal
Skyr low carb jagodowy 62 kcal
Twaróg chudy 99 kcal
Serek go active 72 kcal
Mleko 0,5% 38 kcal
Jogurt naturalny 60 kcal
Skyr naturalny 64 kcal
Jogurt grecki 51 kcal
Pieczywa itp. :
(podane na jedną porcję (1 np. wafel))
Wafle ryżowe 35 kcal
Wafle kukurydziane 35 kcal
Pieczywo chrupkie 19 kcal
Wafle dzik 30 kcal
636 notes
·
View notes
kto to gasieniczka?
(bylo duzo pytan wiec odpowiadam)
gasieniczka to osoba ktora kozysta z tumblera ale nie jest/ nie czuje sie wystarczajaco chuda aby nazywac sie motylkiem. teraz to wyrazenie jest mniej poprularne jak np w 2014-17 roku ale wiele osob uwaza iz powinno je sie s powrotme znormalizowac
przykladowo, moja nazwa "jeszcze-nie-motylek" moglaby rowniedobrze brzmiec "gasieniczka" bo to sa synonimy
repostujcie aby inne motylki/ gaseniczki wiedizaly!!!
562 notes
·
View notes
Zobaczysz jedzenie, odrazu chcesz je zjeść.
Psem jesteś? Opanuj się.
595 notes
·
View notes