Polpette al sugo, tu lo sai come farle morbidissime?
youtube
INGREDIENTI PER 4 PERSONE:
300 g di coppa di maiale tritato
400 g di cappello del prete tritato
50 g di pane secco senza crosta
1/2 bicchiere di latte
1 uovo
1 ciuffo di prezzemolo
1 spicchio d’aglio
80 di Parmigiano Reggiano grattugiato
sale, pepe e noce moscata
1 kg di pelati
1 spicchio d’aglio
olio extravergine d’oliva
sale
PROCEDIMENTO:
Ammolla il pane con il latte caldo e trita finemente il prezzemolo con l’aglio;
In una ciotola metti le carni, il Parmigiano, l’uovo, prezzemolo, aglio, il pane bagnato e non strizzato, sale, pepe e noce moscata e mescola il tutto fino ad ottenere un impasto uniforme;
In una pentola metti un filo d’olio e uno spicchio d’aglio e fallo soffriggere. Quando l’aglio è dorato aggiungi i pelati (puoi anche passarli con un passaverdura), sala leggermente, copri e porta a bollore;
Forma le polpette della misura che vuoi (io le ho fatte di circa 70 g ciascuna) e poi aggiungile al sugo che bolle e mescola muovendo la pentola;
Cuocile per almeno 40/45 minuti e se il sugo non è ben ritirato togli le polpette e fallo asciugare;
Servile tiepide con abbondante pane per la scarpetta.
The food down south is ‘peasant cooking’: simple and fresh ingredients, full of flavour. Calabria (the boot of Italy!) is one of the best places to eat in the country. Calabrian dishes make use of local spices, fish and seafood, meats and of course, 'nduja – the famous spreadable spicy salami is the shining star of Calabria.
You might not be able to travel there right now, but we wanted to highlight some of the best recipes from the region.
1. Lagana e ciciari
This is a classic pasta dish in Calabria. It’s homemade wide pasta with chickpeas, garlic and oil.
2. Calabrian stuffed aubergines
The vegetables are filled with a simple mixture of bread and cheese, before being smothered in passata and baked until tender.
3. Pasta e alici
A quick traditional first course, where the pasta is seasoned with oil , garlic , anchovies and toasted breadcrumbs. The breadcrumbs give a delicious crunch to the silky smooth pasta.
4. Polpette alla mammolese
This delicious meatball recipe sees pork mince mixed with goat’s cheese and cooked in a spicy tomato sauce.
5. Pasta with 'nduja
'Nduja is a soft, spicy, spreadable salami. Nduja is typically eaten with short pasta such as maccheroni, penne, fusilli etc or spaghetti. In Calabria they usually eat it with fresh or dried fileja pasta.
6. Zeppole
Zeppole calabresi are divine savoury fried donuts, filled with anchovies or sardines and creamy mozzarella. These are a local favourite!
7. Tartufo
Tartufo was only invented in the 1950s, but has quickly become the dessert of choice across Calabria. It is a moulded ice cream dessert resembling a giant black truffle, with a cocoa coating concealing two layers of ice cream: a chocolate layer on the outside and hazelnut within. Delicious!
Tra due giorni Polpetta, chiamato anche bestia di satana per la sua dolcezza, si farà benedire dal prete sperando che scacci il demonio dentro di lui 🙏🏻
Lava le patate intere e mettile a bollire in abbondante acqua salata con tutta la buccia. Una volta pronte, scolale, elimina la pelle e schiacciale con uno schiaccia patate. Tienile da parte e falle raffreddare.
Nel frattempo, alla polpa di tacchino macinata , aggiungici il prezzemolo e il basilico tritati, l’uovo, il formaggio grattugiato e l’aglio schiacciato. Mischia il tutto e aggiungi le patate schiacciate ormai fredde. Amalgama bene il composto e aggiungi sale e pepe a piacere.
Forma delle polpette tonde del peso di 30 g circa l’una, passale nella farina eliminando quella in eccesso e tieni da parte.
Cuoci le polpette in una padella dal fondo largo fai scaldare l’olio assieme all’aglio tagliato a metà e privo della sua anima, i capperi sgocciolati e fai rosolare il tutto per qualche istante. Aggiungi le polpette, cuocile a fuoco basso fino a renderle belle dorate. Sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare, aggiungi le olive e il brodo vegetale. Fai addensare il sugo un paio di minuti, nel frattempo taglia in 4 i pomodorini, aggiungili alle polpette e cuoci il tutto qualche minuto, giusto il tempo di amalgamare i sapori. Non cuocere troppo le polpette altrimenti risulteranno asciutte e stoppose.
Aggiusta di sale e pepe a piacimento, aggiungi l’origano secco e le foglie di basilico spezzettato. Mescola il tutto e traferisci ora le tue polpette su di un piatto da portata.
Polpette made with ricotta, spinach, and lemon, baked in tomato sauce and served over rice on Wednesday 25 January 2023
This was based on a Donna Hay recipe that I saw on her Instagram feed. The original version calls for kale and I made some other adjustments, too, but it was delicious and I will absolutely make it again.
Serves 4
For the polpette
240 grams frozen whole leaf spinach, thawed and drained
250 grams ricotta
400 gram can cannellini beans, mashed with a fork
1 lemon, zested
1/4 teaspoon grated nutmeg
1 egg
60 grams breadcrumbs
60 grams ground almonds
40 grams parmigiano, grated
Salt and pepper
For the sauce
2 cloves garlic, smashed open
4 tablespoons olive oil
400 gram can chopped tomatoes
200 millilitres vegetable stock
Salt and pepper
Method
Mix together all of the polpette ingredients.
Use a quarter cup measure or serving spoon to shape them into 12 balls. Damp hands will help to prevent the mixture from sticking to you. Set them aside and then heat the oven to 200º Celsius.
Heat the olive oil in an ovenproof casserole with the garlic, until they begin to turn pale gold.
Tip in the tomatoes, add the stock, season and bring to a simmer.
Carefully lower in the polpette and then transfer the dish to the oven. Bake for about 25 minutes.
Polpette di maiale al coriandolo e limone con purea tiepida di ceci e harissa
Se c’è una cosa che amo della cucina, è la sua capacità di trasportarti in viaggi sensoriali attraverso sapori, profumi e tradizioni culinarie. Oggi voglio condividere con voi una ricetta che incarna questa meravigliosa esperienza: le polpette di maiale al coriandolo e limone accompagnate da una purea di ceci e harissa.
Continue reading Polpette di maiale al coriandolo e limone con purea tiepida…