#kraftdreikampf | Explore Tumblr Posts and Blogs

deinheilpraktiker · 2 years

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Jordynne Grace macht Eindruck! im Kraftdreikampf

Jordynne Grace ist ein Phänomen. Die 26-Jährige aus Austin, TX, (richtiger Name: Patricia Parker) ist ein Dual-Sport-Superstar geworden und hat sowohl im professionellen Wrestling als auch im Powerlifting Titel gewonnen. Als einer der bekanntesten Stars, die derzeit die Seile einlaufen EINSCHLAG! Ringen „Thick Mama Pump“ wurde auf AXS TV ausgestrahlt und setzte sich mit Muscle & Fitness zusammen,…

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korrektheiten · 9 months

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Transsexueller gewinnt und höhnt: „Warum ist das Bankdrücken der Frauen so schlecht?“

Unzensuriert:»Anne Andres ist als Mann geboren worden. Jetzt stellte er einen neuen Rekord im Kraftdreikampf in Kanada auf – in der Damenwertung. Dagegen gab es bereits einen pfiffigen Protest. http://dlvr.it/Str62N «

#Chronik #Gender_Ideologie

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kettlebell-hamburg · 2 years

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#Kettlebell Seminar in #Hamburg, nur noch 2 Plätze frei! 💪 Jetzt ist der Zeitpunkt sich zu erheben. – Warten bringt Dich nicht weiter! Mit der Kettlebell kannst Du zuhause und im Gym hervorragend trainieren. 100% Fitness und gesundheitstauglich. Kraft geht natürlich auch! Eine Kettlebell passt in jede auch noch so kleine Wohnung. Profis können vom Kettlebell-Training profitieren: Bodybuilder: Weil man damit unglaublich schnell Fett loswerden kannst. Kraft-Dreikampf Athleten: Kompensieren das einseitige Training der Wettkampfvorbereitung und steigern ihre Schulterstabilität. Das gilt auch für CrossFit und Triathleten. Golfer schlagen weiter, da sie lernen besser Spannung aus der Hüfte zu erzeugen. Es ist ein echtes Allzweck-Tool. Hier mein Vorschlag, da Du das nur noch bis diesen Samstag 18:00 Uhr nutzen kannst: Trage Dich in den Hamburg-Kettlebell-Club.de Newsletter ein. Darüber kannst Du dann noch diesen Monat einen LIVE Termin in Hamburg buchen. 2G macht es möglich. Nutze Deine Chance, da es nur noch 2 Plätze gibt. Sonntag 28.11.2021 um 09:00 Uhr in Hamburg ! PN für direkten Buchungslink #Kettlebell #Hamburg #HamburgKettlebellClub #Gesundheit #Kraft #Hamburgfitness #Fitness #Crossfit #Triathlon #Powerlifting #Kraftdreikampf #Golf #Abschlag (hier: Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/CWWBYH1IAuD/?utm_medium=tumblr

#kettlebell #hamburg #hamburgkettlebellclub #gesundheit #kraft #hamburgfitness #fitness #crossfit #triathlon #powerlifting #kraftdreikampf #golf #abschlag

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kolossusstrong · 7 years

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Selbst wenn man alleine trainiert fühlt man sich manchmal beobachtet... 👁 #ASVGrötzingen #Powerlifting #Kraftdreikampf #MonsterInc #MikeGlotzkowski #MikeWazowski #Monsterchub #Instabear #InstaBeard #Dadbod (hier: Emil Arheit Halle)

#asvgrötzingen #kraftdreikampf #monsterchub #mikewazowski #instabear #mikeglotzkowski #monsterinc #instabeard #dadbod #powerlifting

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bakerycrate7-blog · 4 years

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Das KB GYM ist das erste auch wie einzige Warehousegym in Hamburg.

Das KB GYM ist das erste und einzige Warehousegym in Hamburg.

Es vereint die großen Kraftsportelemente Powerlifting / Kraftdreikampf, Weightlifting / Olymoisches Gewichtheben ebenso Strongman. Dazu ist es als eines der ersten Studios in Hamburg gewesen, welches Kettlebelltraining anbietet. Trainer, die ihr Fach verstehen, vermitteln allesamt wichtigen Trainingselemente zumal zeigen dir wie du perfekt die elementaren Dsiziplinen trainierst.

Squats, Benchpress und Deadlifts, so beispielsweise Snatch, Jerk und Clean sind die Fundamente in unserem Gym in Hamburg.

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Du möchtest einen Stein heben oder einen Traktorreifen flippen? Gym Fitness uns bist du richtig, Atlasstones , Farmers Walk Koffer, Frame, Yoke, Log, Cardeadlift plus sogar ein Conanwheel haben wir für dich im KB GYM.

Kein Studio im Norden ist leistungsfähiger ausgestattet.

Wir haben Profis , die dir jeden Freitag Weightlifting lehren, unsre Coach erstellen dir einen Powerlifting Plan plus zeigen dir, bspw. man einen Stein hebt. Komm ins KB GYM, dein GYM in Hamburg

#Weightlifting #Powerlifting #Strongman #Kettlebell

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deadlifttillimdead · 5 years

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Representing DEADLIFT TILL I'M DEAD long sleeve baseball tee in Germany @deinistrength 230kg/507lbs x 10 (PR)tng deadlift @deadlifttillimdead #fitspo #motivation #deinistrength #trainhard #noexcuses #fitspiration #powerlifting #workouts #deadlifttillimdead #strength #exercise #fittnessjourney #sports #passion #instafit #fitness #love #strengthtraining #workout #kraftdreikampf #deadlifts #kreuzheben #deadlift #gains #fitfamgermany #gymlife #gym #trainer #swole #lifestyle https://www.instagram.com/p/Br_esACgvd0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17c9qqo7bjr36

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bodymindbuilder · 3 years

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#kraftaufbauen #krafttraining #kraftsport #mcfit #muskelaufbauen #muskelaufbaurezepte #muskelndefinieren #muskelaufbau #muskelnaufbauen #muskeltraining #muskelmasse #muskelaufbautraining #muskelaufbauernährung #abnehmmotivation #motivationszitate #motivationssprüche #trainingsmotivation #fitfamde #fitnessdeutschland #fitfamgermany #fitundgesund #fitwerden #bauchmuskeltraining #bauchmussweg #abnehmtipps #kraftdreikampf https://www.instagram.com/p/CMC2qJQFmIB/?igshid=1na48pu1ucx21

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markus7022-blog · 7 years

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5x5 Trainingssystem

Diese Woche widmen wir uns dem 5x5 Training! Das sehr beliebte und äußerst wirkungsvolle 5x5 Trainings-System wird gerne zum Muskelaufbau beim Bodybuilding, sowie im Kraftdreikampf zur Steigerung der Maximalkraft verwendet. Bei dem 5x5 Trainingssystem wird das Trainingsgewicht so beibehalten, bis alle 5 Sätze mit jeweils 5 Wiederholungen korrekt ausgeführt wurden. Ist dies der Fall, kann das Trainingsgewicht im nächsten Training gesteigert werden. Das Gewicht wir erst dann wieder erhöht wenn alle 5 Sätze mit 5 Wiederholungen geschafft wurden.

#training #trainingsplan #trainingstipps #workout #5x5stronglifts #stronglifts5x5 #lifting #muskelaufbau #fitness #fat loss #fettabbau #sports #gewichtheben

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leifpm · 5 years

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Fotos: Wolfgang Wycisk

„Ein Fest der Freunde!“ Treffender hätte man das Motto des Wiking Weihnachtsboxen nicht wählen können. Über 300 Fans feierten gemeinsam mit Winfried Spiering und seinem Wiking Box-Team zwei Tage vor Heiligabend ihren traditionellen Jahresabschluss und ließen es sich bei Spanferkel, Pun(s)ch und tollen Amateur- und Profisport richtig gut gehen.

Unter den Gästen war illustre Prominenz: Dag Schmidt zum Beispiel, mehrfacher Weltmeister im Kraftdreikampf. Oder Mike Hanke, zweifacher Vizeweltmeister im Schwergewichtsboxen. Der stellvertretende Landrat Jörg Hasselmann staunte über die tollen Leistungen des Boxnachwuchses und sicherte dem Verein für das nächste Jahr seine Unterstützung zu.

Zinnowitz erster Bürger Peter Usemann war in Doppelfunktion vor Ort. Zum einen war er als Ehrengast geladen, zum anderen half er als Rettungssanitäter aus. Usemann und Spiering kennen sich seit dem fantastischen „Fritz Sdunek Memorial“, das Anfang September zu Ehren der Trainerlegende in Zinnowitz veranstaltet wurde. Für den nächsten Event haben sie sich vorgenommen, noch ein Schippchen draufzulegen. Ein passender Termin wird bereits gesucht.

Weiterhin vor Ort, Ralf Bünger, Landestrainer Mecklenburg Vorpommern, sowie Harald Lange, der Präsident des erfolgreichsten Boxclub Berlins, der Eintracht Berlin. Als weiterer Ehrengast saß Dr. Worm direkt am Ring. Worm ist seit 50 Jahren bei den Amateuren als Ringarzt tätig ist.

Team Sauerlands Kultcoach Uli Wegner war gekommen, um seinem Freund Rene Suske mit einer Laudation zum 49. Geburtstag zu gratulieren. Darüber hinaus wollte er Araik Marutjan beobachten, der für einen Sechsrunder in den Ring klettern sollte. Der Schweriner Mittelgewichtler wechselte erst kürzlich in seine Trainingsgruppe nach Berlin.

Erstmalig wurde das Wiking Weihnachtsboxen in Wolgast und nicht wie sonst üblich, in Berlin veranstaltet. Es gab nicht nur Profiboxen zu sehen, sondern auch Amateursport. Vor drei Monaten gründete Spiering in Wolgast das Winner Wiking Box-Team OVP. Mit dem Amateur-Club möchte er dem Boxsport in Pommern frische Impulse geben. Trainer sind Jürgen Moderhak und Ricardo Pautsch. Und was die Nachwuchs-Wikinger in weniger als drei Monaten von den beiden gelernt haben, dass zeigten sie in Sparringskämpfen gegen Phoenix Stralsund, FSV Bentwitsch und GFC Rostock. Sparringsboxen, dass bedeutet drei Runden, zwei Gegner und keinen Sieger, denn die Kämpfe werden ohne Wertungen durchgeführt. Das Amt des Referees wird von einem Trainer übernommen.

Fast alle Athleten standen beim Weihnachtsboxen zum ersten Mal im Ring. Entsprechend groß war die Aufregung, nicht nur bei den Sportlern, sondern auch bei ihren Trainern.

„Bring mehr die Führhand!“ oder „Geh aus der Linie!“ „Wo ist die Schlaghand?“ und immer wieder „Bleib ruhig,“ riefen die Trainer in den Ring.

Die Boxgirls Janina Andra (Wiking) und Emmi Kühl (FSV Bentwitsch) setzten die Anweisungen bestens um. Janina brachte die geforderte Führhand, hatte jedoch Schwierigkeiten Emmis tolle Konter zu vermeiden.

Maurice Rades (Wiking) und Louis Epp (GFC Rostock) waren trotz ihrer zehn bzw. neun Jahre kaum zu bremsen, genauso wie Max Schönrock (Wiking) gegen Zaki Subaia (GFC) und Dany Pagels (Wiking) gegen Johannes Hesse (GFC).

Fredik Chatchatrjan (GFC) und Max Suske (Phoenix Stralsund) gehören zu den besten Weltergewichtlern in Mecklenburg-Vorpommern. Standesgemäß zeigten sie hervorragende Techniken für den sie anerkennenden Szenenapplaus erhielten. Es war der vielzitierte „Fight auf Augenhöhe“, der auch für ein Kampfgericht schwierig zu werten gewesen wäre.

Uli Wegner war voll des Lobes für alle Kämpfer sowie deren Leistungen: „Topp! Darauf kann man in Pommern aufbauen.“

Nach den Amateuren übernahmen die Profis den Ring. Für die Statistiker unter den Fans: Es standen vier Kämpfe auf der Fightcard. Alle Sieger kamen aus der blauen Ecke. Kein Kampf ging über die Zeit. Der Längste war nach 1:11 min. in der dritten Runde zu Ende und der kürzeste dauerte 114 Sekunden. Den bestritt Mittelgewichtler Araik Marutjan. Mit einem Leberhaken legte Araik den Ungarn Istvan Szucs in der Rekordzeit flach. Wegner bekam von seinem Neuen nicht viel zu sehen.

Halbschwergewichtler Aleksandr Tojic aus Bijeljina/Bosnien Herzegowina versuchte den Berliner Feuerwehrmann Matheusz Seyfo Okbi mit wuchtigen Angriffen zu überfallen. Die Strategie ging nicht auf. Im Gegenteil Matheusz konterte seinen Kontrahenten mit einer mörderischen Schlaghand ab. Nach 2:06 min. in der zweiten Runde war Schluss. TKO, das war die Entscheidung des souveränen Referees Rene Fiebig.

Mit dem rechten Kopfhaken, den der Tscheche Rene Molik als Konterwaffe einsetzte, kam Mike Jäde anfangs nicht zurecht. Doch schon im zweiten Durchgang lief es rund für den Berliner. Ende der dritten Runde überdehnte sich Molik das Ellenbogengelenk. Er gab den Kampf in der Pause auf. (TKO)

Einen tollen Einstand für das Jahr 2019 gab es vom Wikinger Sven Elbir zu sehen. Kraftvoll boxte er nach vorn und zerhackte Adnan Zilic mit dem rechten Aufwärtshaken. Einmal schickte er den Mann aus Prijedor / Bosnien Herzegowina in der ersten Runde runter, zweimal in der zweiten. In der dritten Runde schoss Sven seinen Gegner weg. Auch hier schritt Rene Fiebig ein und brach ab. (TKO)

„Mit seiner Leistung hat sich Sven Elbir definitiv für ein Rematch gegen Patrick Wojcicki (Sauerland) empfohlen,“ so Spiering. Der Boxmanager weiter: „Andererseits wäre nach den gezeigten Leistungen von Marutjan und Elbir ein Fight zwischen den beiden sehens- und wünschenswert. Den Leitspruch des Kampfes hätte ich auch schon: Zwei Mittelgewichtler wollen an die Spitze.“ Überhaupt will das Wiking Box-Team im nächsten Jahr angreifen. Zum Beispiel hat Ronny Mittag noch eine Rechnung mit Denis Radovan (Sauerland) offen. Darüber hinaus werden die Wikinger neue Boxer in ihr Team aufnehmen. „Man ist mit drei Kubanern im Gespräch“ so Spiering. Die Gewichtsklassen wären Schwer und Supermittel. William Scull, der demnächst um die Südamerika-Meisterschaft boxen wird, ist einer von ihnen und gehört so gut wie zum Team. Die Wikinger holten Scull bereits für einige Tryouts nach Berlin. Doch von den drei geplanten Kämpfen kam nur einer zustande. Mögliche Gegner sagten reihenweise ab.

Fest der Freunde – Wiking Weihnachtsboxen begeistert Wolgast Fotos: Wolfgang Wycisk „Ein Fest der Freunde!“ Treffender hätte man das Motto des Wiking Weihnachtsboxen nicht wählen können.

#boxen #boxing #Fest der Freunde – Wiking Weihnachtsboxen begeistert Wolgast #Wiking #Wolgast

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deinheilpraktiker · 2 years

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Best Workout Fitness Music Best Trainings Music🔥 Musik für Morgengymnastik #TEASER

Sehen Sie, wie hart unser Charakter Scarlet Übungen macht! 🔥 🔥GANZES VIDEO HIER: 💪Möchtest du auch Sport treiben und dich gut gelaunt bewegen? Dann ist diese Mischung genau das Richtige für Sie! Hören Sie es sich an und genießen Sie es, denn es wird Ihre Fitness unterhaltsamer und produktiver machen! 💪Vergiss nicht, diesen #MorningWorkout #Workout #MorningWorkoutMix #MorningWorkout #Workout…

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kolossusstrong · 7 years

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Das erste mal gezogen in #Schläppchen! Ich wusste schon immer das ich mal in #Ballerinas Sport machen würde... ;-) #ASVGrötzingen #Grötzingen #Kraftdreikampf #Powerlifting #Musclechub #Mustache (hier: Emil Arheidt Halle Grötzingen)

#ballerinas #musclechub #kraftdreikampf #schläppchen #powerlifting #mustache #grötzingen #asvgrötzingen

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simonmcschubert · 7 years

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In dieser Episode geht’s ans schwere Eisen. Es geht darum, stärker zu werden. Rein körperlich. Es geht darum, möglichst viel Gewicht zu beugen, zu drücken und zu heben. Es geht um Powerlifting. Doch auch wenn du keinen Kraftdreikampf machst, ist kannst du einiges aus dieser Episode lernen. Steven Blank erzählt, wie er zu dem Sport kam, welche Erfahrungen er gemacht hat und welche Faktoren wirklich eine Rolle spielen. Um nur einen kleinen Eindruck von Stevens Highlights zu geben. Bereits mit 15 Jahren nahm er an der Berliner Meisterschaft für Bankdrücken teil. Mit 17 Jahren dann an der Deutschen Meisterschaft im Kraftdreikampf. Wenig später gelangen ihm mit 18 Jahren an der Deutschen Meisterschaft ganze 3 deutsche Rekorde. Weiter ging es dann mit 23 Jahren zum 1. Platz bei der Weltmeisterschaft für Kreuzheben. Man kann also guten Gewissens sagen, Steven weiß schon, wovon er spricht. Ob dein Ziel nun der nächste eigene persönliche Rekord im Kniebeugen ist, du einfach etwas kräftiger werden willst oder du schon lange wissen wolltest, was Kraftdreikampf eigentlich ist: Ich bin mir sicher, diese Episode wird dir gefallen. Hier kannst du den #Podcast hören: http://ift.tt/2jDEMJe und bei iTunes: https://goo.gl/F0f28I mehr auf http://ift.tt/2cTk1Vf

#SimonMcSchubert #Blogger

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deadlifttillimdead · 6 years

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What a kick ass environment @headcoach_virzi ・・・ 270kg@82,6kg bei der @powerliftingchallenge Super Stimmung😍 Ob mal irgendwann auch 300kg möglich sind? 📽Heiko Krüger Deadliftparty at Powerlifting Challenge 2017 with the German Powerlifting Headcoach IPF🏋 @specialolympics.de @germanpowerlifting #deadlift #kreuzheben #kniebeuge #squat #benchpress #bankdrücken #powerlifting #kraftdreikampf #trainercesco #plc2017 #styrkelyft #styrkeløft #pla #powerliftingacademy #bvdk #ipf #gnbf #wpc #upc #gdfpf #wrpf

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danielgildner · 8 years

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Geniales Kniebeuge-Training mit @romanorengel - Wir konnten uns ein wenig über das Training unterhalten & haben dabei doch den Trainingsplan abarbeiten können :) only #squats Das Video folgt bald bei Romano. #215kg #powerlifting #alltagsathleten #kraftdreikampf #strengthwars #bodybuildingrev #barboza (hier: AlltagsAthleten)

#215kg #squats #alltagsathleten #barboza #kraftdreikampf #strengthwars #bodybuildingrev #powerlifting

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julitajohann · 9 years

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75 kg 4 sets with 5 reps on 48 kg bodyweight After 2-3 weeks of struggling with this weight, a lot of hypertrophy training (which I hate) and trying different things with my technique I finally got that 75 kg for reps! Guess that is the price you pay for inconsistent training. #powerlifting #kdk #powerliftingchicks #kraftdreikampf #cologne #köln #deadlift #kreuzheben #weightlifting #girlsthatpowerlift #eleiko #flexxfitness #flexx (hier: Flexx Fitness Köln-Lindenthal)

#girlsthatpowerlift #kreuzheben #powerliftingchicks #kdk #kraftdreikampf #deadlift #eleiko #cologne #köln #flexx #weightlifting #flexxfitness #powerlifting

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wienerneustadt · 6 years

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Starke Sportlerin: BORG-Schülerin bei Jugend-EM

Wiener Neustadt: Nina Hinterhölzl vertritt Österreich bei der Jugend-EM im Kraftdreikampf Als einzige österreichische Jugend-Athletin hat sich Nina Hinterhölzl, Schülerin des BORG Wiener Neustadt, mit Leistungen von 100kg in der Kniebeuge, 60,5kg [...] Lesen Sie den ganzen Artikel auf Starke Sportlerin: BORG-Schülerin bei Jugend-EM.

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