Observem a diferença de como tratam uma menina magra e uma menina gorda.
957 notes
·
View notes
saudades de escutar “nossa como tu ta magrinha”
82 notes
·
View notes
Quando sinto que enfim estou conseguindo, parece que todos conspiram contra mim, alguém resolve fazer alguma coisa pra mim comer pq lembrou de mim, fulano me chama pra comer, ciclano lembra que existo e quer ir em casa pra comer, pq tudo sempre envolve comida, pq não posso simplesmente ficar no meu jejum firme sem ninguém querer enfiar comida goela abaixo com a desculpa de me amar, se me ama me deixe sem comer e viver a magreza que eu tanto almejo.
33 notes
·
View notes
Esta semana intentare hacer la dieta los 3 dias por que nesesito desesperadamente bajar de peso esta dieta promete bajar 30 kilos en 2 meses estare plublicando mi Progreso para saber que tan verdad es esta dieta
Inicio con 70 kilos y Mido 1.65 ya se soy una gorda asquerosa pero no por mucho
43 notes
·
View notes
★ ABRIL ★
◇ liquid fasting
◇ intake max. 500
◇ ejercicio ligero 6 veces por semana
◇ 20.000 pasos diarios
◇ 1 dia a la semana permitida OMAD
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
52 notes
·
View notes
Fui """obrigada """ a comer um tapioca pequena 🤡
Vou recomeçar o NF até sexta (50h)
13 notes
·
View notes
Alguien ha tenido resultados con esta dieta?
152 notes
·
View notes
Nadie, pero absolutamente nadie entendera el odio que me tengo y lo repugnante que es verme al espejo.
4 notes
·
View notes
É só não comer!
A comida não vai ser engolida sozinha
A gordura vem de fora não de dentro
Se você simplesmente não pegar a comida e inserir na sua boca,
calorias não serão ingeridas.
A única coisa que está no seu caminho é você, assuma o controle.
29 notes
·
View notes
Quiero bajar 10 kilos y dejar los transtornos alimenticios al mismo tiempo.
22 notes
·
View notes
preciso de um grupo com poucas pessoas pra mandar foto de todas os alimentos diarios e quantidades mdssss
20 notes
·
View notes
Tips para adelgazar:
Usa una faja todo el día y noche, esto más el ejercicio y menos comida ayudará mucho.
TOMA MUCHA AGUA, no solo te ayuda a adelgazar si no también te ayuda a la piel.
Si quieres comer algo y lo quieres mucho, no te digas "no lo comas" mejor di "más tarde" es un truco psicológico, luego de eso, come chicle.
Come chicle si sientes la necesidad de comer.
Si fumas te va a ayudar a calmar la ansiedad de querer comer.
Trota, aunque sea una vuelta pero todos los días.
Si quieres comer duerme, te ayudará a olvidarlo.
Si vez algo que te guste y quieres comerlo, come algo parecido pero de bajas calorías, (chocolate light, coca light, papas sin nada,etc) y en pocas porciones.
Toma agua con limón, un gran vaso todas las mañanas.
Toma bebidas gaseosas una vez a la semana, solo una.
Intenta hacer actividades que implican moverse mucho.
102 notes
·
View notes
Resolvi criar um grupo, gosto e preciso de incentivo, então se você e como eu entra e vamos compartilhar experiência, dar apoio e emagrecer juntas.
3 notes
·
View notes