#طعام صحي

[lamsathawa]

فطاير محشية بعجينة زي القطن

المقادير والطريقة مكتوبة ادخلي هناااااا 👇👇👇👇👇

https://lamsathawa.blogspot.com/search/label/%D9%85%D8%AE%D8%A8%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AA?m=1

#اكلات سريعه #وصفات سهله #المطبخ العربي #طبخات سهله #طعام #اكلات مصرية #طعام للأطفال #وصفات طبخ #مخبوزات #لحوم #معجنات #فطاير #تمبلر #تمبلر بالعربي #تمبلريات #اقتباسات تمبلر #عرب تمبلر #لمسات حوا #طعام صحي

[atlasarab1]

الكثير من الناس يعتقد  وجود الكربوهيدرات في الجسم سئ لكن  لها فوائد عظيمة وهذا ما سنتعرف علية في هذا المقال .

#طعام صحي #صحتك

[maagunlbasha]

فوائد الطعام الصحي للجسم

للطعام الصحي فوائد كثيرة جداُ على الجسم، من أبرز هذه الفوائد:

تقوية المناعة: يفيد الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن والبروتين في تعزيز مناعة الجسم ضد مختلف الأمراض.

إنقاص الوزن: المنتجات الصحية تساعد الإنسان على الحصول على التغذية والشعور بالشبع دون زيادة في الوزن، عكس المنتجات التي تحتوي على الدهون غير الصحية وكميات كبيرة من السكر والكربوهيدرات، التي تزيد الوزن ولا تمنح شعور الشبع لفترة طويلة.

تعزيز عمل الجهاز الهضمي: المنتجات والأطعمة الصحية هي صديقة الجهاز الهضمي لأنها تحتوي على الألياف ولا تسبب الاضطرابات الهضمية.

تعزيز النمو الصحي: تساعد الأطعمة والمنتجات الصحية على نمو الأطفال واليافعين بشكل صحي، لأنها تؤمن احتياجاتهم من المعادن والكالسيوم والفيتامينات وغيرها من المغذيات.

تقوية العظام والأسنان: تحتوي الأطعمة والمنتجات الصحية على الكالسيوم والمغنيسيوم التي تقوي العظام والأسنان وتساعد على الوقاية من مرض هشاشة العظام.

الوقاية من أمراض السرطان: لأن الطعام الصحي يحتوي على نسبة من مضادات الأكسدة فإنه يساهم في الوقاية من الإصابة بأمراض السرطان.

الوقاية من أمراض القلب: يساعد الطعام الصحي على تغذية الجسم دون التسبب بزيادة الكوليسترول والدهون السيئة في الجسم، لذلك له دور في الوقاية من أمراض القلب.

تحسين الصحة النفسية: هنالك علاقة كبيرة بين الحالة المزاجية والنفسية وتناول الطعام الصحي.

تحسين الذاكرة: الأطعمة الصحية تعزز من صحة الدماغ، وتقوي الذاكرة وتساهم في الوقاية من مرض الزهايمر.

المصدر: منتجات صحية للدايت

#طعام صحي #فوائد الطعام الصحي #اكل صحي #دايت #اكل للدايت #تركيا #باشا سراي

[kayanweb1]

عادات ذات "مفعول سحري" للحفاظ على صحة الفم

عادات ذات “مفعول سحري” للحفاظ على صحة الفم

تاريخ النشر: 02 أكتوبر 2022 21:21 GMT تاريخ التحديث: 02 أكتوبر 2022 22:15 GMT يؤكد الخبراء أن ما يأكله الإنسان يؤثر على صحة أسنانه، إذ هناك العديد من الخيارات الغذائية اليومية، قد تسهم في مشاكل الأسنان واللثة، حيثُ إن تراكم ”البلاك“ يؤدي إلى تسوس الأسنان، كما يمكن أن تسبب البكتيريا الناتجة عنه أمراض اللثة. ويوضح الخبراء في تقرير من موقع ”غارديان“، أن العنصر الأساسي في الابتسامة الصحية هو اتباع…

View On WordPress

#صحة الإنسان #صحة الفم #طعام صحي

[lamsathawa1]

أرز بالدجاج والخضار في مقلاة واحدة سريعة وسهلة

#cook #fast food #food #foodblogger #healthy food #وصفات #وصفة #وصفات سهله #وصفاتي #اكل صحي #اكلات #طعام

[alham1]

#اكلات #اكل صحي #افضل نوع محضر طعام #رغي #سناب بنات #شرموطه نيج محنه خنيث ديوث قحبه مشتهيه طيز مماحين بنات سكس كتابي صور مقاطع

[villagekadus1]

Village life and food are closely intertwined. In rural areas, the availability of food often depends on local agriculture, livestock, and traditional culinary practices. Here are some key aspects of food in village life:

1. **Local Produce**: Villagers often rely on locally grown fruits, vegetables, and grains. These foods are typically fresher and more seasonal.

2. **Traditional Recipes**: Villages often have their own unique recipes and cooking techniques passed down through generations. These recipes can vary greatly from one region to another.

3. **Self-Sufficiency**: Many villagers engage in subsistence farming, raising their own crops and livestock. This self-sufficiency contributes to the availability of fresh and organic food.

4. **Community Meals**: Villages frequently hold communal meals and gatherings, fostering a sense of community. Festivals and celebrations often feature traditional dishes.

5. **Preservation Techniques**: Villagers may use traditional methods for food preservation, such as pickling, drying, or fermenting, to ensure food availability during lean times.

6. **Limited Access to Processed Foods**: Villages often have limited access to processed and packaged foods found in urban areas, which can lead to a diet based on whole foods.

7. **Connection to Nature**: Village life often encourages a deeper connection with the seasons and nature's rhythms, influencing what is grown and eaten at different times of the year.

8. **Local Markets**: Weekly or monthly markets in villages provide opportunities to buy and sell local produce, promoting a sense of economic exchange within the community.

Overall, village life and food are intertwined in ways that reflect a more traditional and locally-sourced approach to nutrition and culinary culture.

#food #country girls #resident evil village #rural #rice #lovers #نظام غذائي صحي #طعام #چین #کباب #خواطري #وظائف لحملة البكالوريوس #آشپزی #طبخاتي #self love #doodle #jlo

[healthye]

#صحة #صحة و جمال #صحتي #طعام #اكل صحي #اكلات

[nabedalarab]

(via أهم النصائح الصحية خلال شهر رمضان.. لتناول طعام ونظام غذائي للصحة - نبض العرب)

#شهر رمضان #طعام #رمضان #نئظام غذائي #طعام صحي خلال شهر رمضان

[blogsbysolution]

Experience authentic Japanese and Far Eastern food serves healthy food that caters to a variety of tastes. KOBEYa, as our name suggests the menu features Kobe Beef, known famously around the world for being the highest quality and healthy red meat.

Website https://kobeya.ae/

#gluten free restaurant dubai #japanese restaurant #asian cuisine #healthy restaurant #organic food café #al wasl restaurant #dubai marina restaurant #مطعم صحي #كافيه طعام اورجانيك

[newmegrp]

Eat healthier, Feel Better

#طعام صحي، راحة أكبر #كلنا يرغب أن يكون جسمنا متناسق وجميل صحيح؟ #الحفاظ على وزن جيد مهم لصحتنا العقلية والجسمية، حسب ما يقول العلم! #تتساءل كيف؟ اقرأ معنا! #السمنة والصحة العقلية #- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن لديهم ثقة أقل في النفس #_ السمنة تزيد من خطر الإصابة بالقلق الاجتماعي #- الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن معرضون للإصابة بالاكتئاب. #السمنة والصحة البدنية #- يمكن أن تسبب السمنة أمراض القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والسكتة الدماغية بشكل رئيسي). #- يمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني. #- السمنة هي أحد الأسباب الرئيسية لاضطرابات العضلات والعظام مثل هشاشة #newme ام وبعض أنواع السرطان (بطانة الرحم والثدي والقولون). #New Me Group #@newmegrp #[phone] #[email protected] #www.newmegrp.com #newmegrp #newme #nutrition #workout

[atlasarab1]

دائما ما نسمع عن اهمية البروتين في الجسم ودورة في بناء الجسم والنمو لكن نسمع عن ذلك بشكل سطحي اما في هذا المقال ذكرنا لكم بالتفصيل اهمية ودور البروتين في الجسم.

#الطعام #طعام صحي #طعام #الجسم #الصحة

[meem-ju]

لا تضيع الوقت، افعل شيئا مفيدا دائما.

تجنب المحادثات التافهة.

تجنب الحديث عن نفسك.

احتفظ بأهدافك.

احتفظ بمميزاتك.

امشي نصف ساعة.

اقرأ كتاب.

تناول طعام صحي ومفيد.

حافظ على نظافة بيئتك.

ابق عينيك مفتوحتين وفمك مغلق.

#تمبلر بالعربي #تمبلريات #اقتباسات #اقتباس #اقتباسات تمبلر #نصائح

[emy-2024]

طرق مكافحة الصراصير؟

تعتبر الصراصير مشكلة مزعجة ومثيرة للقلق في المنازل والمؤسسات التجارية. فهي حشرات تتكاثر بسرعة وتعتبر ناقلة للأمراض وتلوث المواد الغذائية. إذا كنت تعاني من مشكلة الصراصير، فإليك بعض الطرق المكافحة الفعالة للقضاء عليها ومنع انتشارها.

1- النظافة الشخصية والمنزلية:

يجب تنظيف المنزل بانتظام وإزالة أي بقايا طعام أو فضلات قد تجذب الصراصير.

يجب عدم ترك الصحون وأطباق الطعام قائمة بعد الانتهاء من تناول الطعام.

يجب إغلاق جميع الفتحات والشقوق في المنزل التي قد تسمح للصراصير بالدخول.

2- احتجاز الصراصير:

يمكن وضع الصناديق اللاصقة في أماكن تواجد الصراصير وعلى طول الجدران لاصطيادها.

يمكن وضع الفخاخ اللاصقة تحت الأثاث وقرب المصابيح حيث تجتمع الصراصير.

3- استخدام القواعد البيئية:

يمكن استخدام مواد طبيعية قد تكون سامة للصراصير، مثل مسحوق الثوم أو الفلفل الحار.

يمكن وضع قشر الخيار أو بقايا القهوة المطحونة في مناطق تكاثر الصراصير للقضاء عليها.

4- استخدام المبيدات الحشرية:

يمكن استخدام المبيدات الحشرية المتاحة في الأسواق لمكافحة الصراصير. يجب قراءة تعليمات الاستخدام باهتمام واتباعها.

يتوجب الاستخدام الحذر للمبيدات الحشرية في حال وجود أطفال أو حيوانات أليفة في المنزل.

5- احترازات إضافية:

يجب إصلاح أي تسربات مياه أو صرف صحي في المنزل، حيث تعتبر الصراصير جذابة للبيئة الرطبة.

يجب التأكد من تخزين الطعام على نحو سليم في حاويات محكمة الإغلاق.

6- استدعاء خبير مكافحة الحشرات:

إذا لم تكن الطرق السابقة فعالة، يمكنك الاتصال بخبير مكافحة الحشرات المحترف للاستشارة والمعالجة المناسبة.

باختصار، تكمن مكافحة الصراصير في الوقاية والنظافة الشخصية والبيئية، بالإضافة إلى استخدام القواعد البيئية والمبيدات الحشرية. قد يستغرق التخلص الكامل من الصراصير وقتًا وجهدًا، لذا يجب الاستمرار في اتباع الإجراءات الوقائية لتجنب عودتها مرة أخرى.

#الكويت #خدمات #خدمات_منزلية #خدمات_صيانة #خدمات_تصليح #خدمات_الكويت #ثري_ام #تسويق_رقمي #اعلانات #اعلانات_3m #الكويت_3m #السعودية #قطر #الامارات #دبي #مصر #3m_اعلانات #kuwait #kuwait_services #home_services #auto_services #home_maintenance #services #qatar #ksa #uae #emirates #dubai #خدمات منزلية #مكافحة_حشرات

[lamsathawa1]

كفتة أرز وصفة اقتصادية رووعة وسهلة المقادير والطريقة مكتوبة ادخلي

هناااااااا لمسات حوا

#cook #fast food #foodblogger #food #healthy food #وصفاتي #وصفات #وصفات سهله #وصفة #اكل صحي #اكلات #مخبوزات #طبخ #طعام

[shab-theman]

حبوب ورقائق الإفطار السكرية: وجبة الصباح المضادة للعادة السرية

يعود ابتكار هذا النوع من مأكولات الفطور السريعة إلى معتقدات جنسية غير تقليدية لمخترعها جون هارفي كيلوج (John Harvey Kellogg) الذي لا تزال كنيته إحدى أهم ماركات هذه المنتجات في الأسواق العالمية.

جون هارفي كيلوج، وهو طبيب ورجل أعمال، يعود له الفضل في اختراع أول حبوب إفطار جافة ومقطعة. ومع ذلك، كانت الأسباب وراء اختراعه أكثر تعقيدًا قليلاً من مجرد إعداد خيار إفطار لذيذ:

دافع كيلوج بقوة عن أسلوب حياة صحي ونباتي، واعتقد أن اتباع نظام غذائي لطيف من شأنه أن يعزز عملية الهضم بشكل أفضل والصحة العامة. لقد رأى أن خيارات الإفطار التقليدية غنية جدًا وسكرية. وتتواتر المعلومات بأنه أثناء تجربة إعداد طعام صحي للمرضى في مصحته، قام كيلوج عن طريق الخطأ بطرح بعض العجين الرقيق جدًا. تم بعد ذلك خبز هذه "الرقائق" وأصبحت الأساس لما سيصبح رقائق الذرة (تم استبدال الذرة لاحقًا). لذا، فإن اختراع كيلوج لرقائق الذرة نشأ من مزيج من المُثُل التي تركز على الصحة، وبعض المعتقدات غير العادية، وبعض الابتكارات العرضية.

والأمر الأكثر إثارة للاهتمام هو أن كيلوج كان لديه أيضًا بعض وجهات النظر غير التقليدية حول الحياة الجنسية، معتقدًا أن الطعام الخفيف يمكن أن يساعد في كبح "الرغبات غير الطبيعية"، كما كان الاعتقاد، مثل العادة السرية (الاستمناء). فقد كانت آراء جون هارفي كيلوج حول الحياة الجنسية غير تقليدية تمامًا، حتى بمعايير عصره (أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين) :

كان كيلوج متدينًا من السبتيين، وهي طائفة مسيحية تؤكد على الحياة الصحية والامتناع عن ممارسة الجنس خارج نطاق الزواج. أثرت هذه الخلفية الدينية بشكل كبير على آرائه حول الحياة الجنسية. رأى كيلوغ، إلى جانب العديد من الأشخاص الآخرين في العصر الفيكتوري، أن العادة السرية هي شر اجتماعي خطير يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية جسدية وعقلية. كان هذا الاعتقاد لا أساس له من الصحة إلى حد كبير ويستند إلى فهم علمي محدود. وقد اعتقد كيلوج أن اتباع نظام غذائي نباتي خفيف يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية، وخاصة الاستمناء. فكان يعتقد أن الأطعمة المحفزة مثل الأطباق الحارة أو الحلويات اللذيذة يمكن أن "تثير المشاعر". وينبع هذا من سوء فهم لعلم وظائف الأعضاء البشرية والعوامل المعقدة التي تؤثر على السلوك الجنسي. وهكذا رأى كيلوج أنه يمكن لحبوب الإفطار الخفيفة وغير الشرهة مثل رقائق الذرة أن تساعد في السيطرة على الرغبة الجنسية عن طريق تقليل التحفيز الغذائي العام.

غير أن المتخصصين في المجال الطبي وعلماء الاجتماع المعاصرين انتقدوا على نطاق واسع آراء كيلوج حول الحياة الجنسية باعتبارها غير دقيقة وضارة. كان تركيزه على التحكم في السلوك من خلال النظام الغذائي مضللاً وغير فعال في النهاية. يُنظر إلى معتقداته غير التقليدية حول الحياة الجنسية على أنها نتاج عصره ولا تعتبر صالحة من الناحية الطبية.

مترجم بتصرف من المقال الإنجليزي بقلم: أريانا ليفي

Breakfast Cereal: The Anti-Masturbatory Morning Meal

الفيديو من تيكتوك تقديم: جيمي ركس - مع العالم وورن فيليبس

في بعض الصور أعلاه: العارض جيمس كوو (مع علبة كيلوج) - المدرب الرياضي والسباح مايك ثورستون (يسكب الحليب) - مدرب اللياقة البدنية فريزر ويلسون (على الشرفة) - المذيع الرياضي كريس هيوز (في حوض الحبوب)

The Unconventional Sexual Beliefs and Accidental Innovation of John Harvey Kellogg

#kelloggs #cornflakes #cereal #breakfast #teen masturbatiom #health & fitness #chris hughes #mike thurston #fraser wilson #james cowe #Jimmy Rex #mrjimmyrex #Warren Phillips #nontoxicdad #non toxic dad