تحلى الصباحات دائماً برائحة المخبوزات والقهوة..😌💐🤎
23 notes
·
View notes
"أكثر حقيقة ستتجلّى لك بمرور الأيام أن صحّتك النفسيّة هي أثمَن ماتملك، ومهما ملكت فهو لا شيء في مقابلها، لن تعرف بدونها للحياة قيمةً أو معنىً، لذلك اجعلها مُقَدمةً على كل شيء، ولا تسمح بأن يتم التلاعب بها تحت أي ظرف ولا أي سبب، فإنه لا أسوأ من أن تعيش الحياة وأنت لا تمتلك حياة."
8 notes
·
View notes
يأتي سرطان الرئتين في المرتبة الأولى بين السرطانات التي تنشأ عند الرجال وهي في التصنيف الثاني عند النساء. هناك عوامل مختلفة يجعل الشخص مصاب بسرطان الرئة، لكن الأهم منها هو التدخين. التعرض للأسبستوس والمواد الكيميائية الجسيمات وغاز الرادون هي من بين العوامل البيئية التي تسبب الاصابة بسرطان الرئة. الى جانب هذه، التاريخ المرضي للرئتين مثل مرض الدرن (السُّل) والربو القصبي والأمراض المزمنة في الرئتين يجعل خطر الاصابة بسرطان الرئة أعلى. يمكنكم التواصل معنا لتلقي الاستشارة الطبية وبدء رحلة العلاج معنا.
2 notes
·
View notes
في كل يوم من ايام العمل يجب ان نهتم بنظامنا الغذائي ونوعيه الاكل يجب علينا اتباع اسلوب حياة صحي ولذيذ✨#
2 notes
·
View notes
الطرق الصحيحة التي تعمل الفاكهة | معلومات صحية وفوائدها وأضرارها على الجسم
7 notes
·
View notes
سنتين من غير دخان 💪
2 notes
·
View notes
علاج جديد لمرض سرطان البروستاتا، المرض الأكثر شيوعًا بين كبار السن من الرجال، دون استبعاد الشباب ولكنه نادر الحدوث في سن مبكر. في هذا المقال نعرض لكم علاج تم اكتشافه يسرع عملية شفاء أورام البروستاتا ويقلل من مقاومة الخلايا السرطانية👇
3 notes
·
View notes
أجواء الجماع الإسترخائي
ستكونان عاشقين في جزيرة لا يسكنها سواكما وحدكما فقط:
حيث يساعدكما الجنس الإسترخائي على الإنفصال عن الوجود، بكل ما فيه ومن فيه من أشخاص وأشياء، فلا هواتف ولا بريد إلكتروني، ولا مطالب من الحياة اليومية.
أنت وشريك حياتك فقط وصوت تنفس كلا منكما والسرير الذي تجلسان عليه، هو كل شيء بالنسبة لكما في هذه اللحظات، لا شيء آخ��، إنه وقت خاص بكما، يشفي فيه كلا منكما الآخر، يغذيه فيه كلا منكما الآخر، يشبع فيه كل منكما الآخر، يلامس فيه برفق وحب ورحمة ومودة كلا منكما الآخر، إنه وقت العطاء والهدوء والإسترخاء، وقت التحرر من الألم والشفاء، وقت الإكتفاء والنماء.
مع الجداول اليومية المزدحمة بالمهام، والمشاعر، والمواقف، والضغوط، وزحمة التواصل، والمتطلبات اليومية، من الطبيعي أن تتعرضا للإرهاق. التكنولوجيا تحكم حياتكما اليوم وفرط التواصل يشتت أفكاركما، فلتتركا القليل من الوقت لأنفسكما.
الجنس الإسترخائي يجعلك تركز على التكنولوجيا الداخلية. أنت تركز على كيفية عمل كل جزء من أجزاء جسمك، وهو يعمل على التواصل مع جسد الشريك، ليصنع من هذا التواصل نشوة جنسية عالية الجودة، تشفي كل ذرة من جسدك.
تخيلا أنكما في جزيرة بعيدة، حيث ليس فيها سواكما، تخيلا أن لا شيء يجري خلفكما، ليس عليكما تسريع الوصول للنشوة الجنسية، أنتما هنا في هذه اللحظات لنقاش طويل صامت، يقوده الجسدان، لا اللسان، نقاش بطيء تترجمه الأنفاس الهادئة المتبادلة، واللمسات الرقيقة الحساسة، ليس هناك سبب في الدنيا قادر على إخراجكما من محيط هذه الجزيرة حتى تحققا ما جئتما لأجله، وهو الجنس الإسترخائي عالي الجودة.
هذا المعلومات من دورة الجماع الإسترخائي في موقع رووج أحمر عبر هذا الرابط:
https://www.a7mmr.com/node/1085
5 notes
·
View notes
واظب على تمارينك الرياضية خصوصاً مع تقدّم العمر:
Tim Liu
https://www.eatthis.com/exercises-reverse-aging-after-50/
ينصح المدرب الرياضي تيم ليو في مقالة نشرها على موقع eatthis بأربعة تمارين فائقة الفعالية في كل نمط للمساعدة على تخفيف مظاهر ومشاكل التقدم في العمر بعد سن الخمسين. وأوضح بأن أفضل التمارين لبناء العضلات هي حركات تدريب القوة المركبة التي تستهدف أربعة أنماط حركة رئيسية، بما في ذلك القرفصاء والمفصلة والدفع والشد، والتي يقتضى الإسراع في إضافتها إلى نظام التمرين الخاص لتطوير وتقوية مفاعيلها.
2 notes
·
View notes
7 notes
·
View notes
صحتك
أقر الحسين عموتة مدرب الأردن بأنه يفكر في المواجهة المحتملة في دور 16 بكأس آسيا لكرة القدم بقطر، التي قد تكون أمام اليابان أو السعودية، لكنه أكد رغبته في حسم صدارة مجموعته أولاً دون تفضيل منافس معين.
صحتك
1 note
·
View note
صحتك
طرحت قمة الرياض العالمية للتقنية الحيوية الطبية 2023 خمسة محاور رئيسية لحلقات النقاش التي ستضم مسؤولين حكوميين وخبراء وعلماء في مجال التقنية الحيوية الطبية. وتتطلع القمة إلى تعظيم الاستثمار الفني في مجال الصحة.
صحتك
1 note
·
View note
. شفط الدهون. شد البطن عمل عضلات 6 packs اصلاح فتق جار سري شارك. لايك. فولو . كو...
#شفط #الدهون #شد #البطنعمل #عضلات #packsاصلاح #فتق #جار #سريشارك #لايك #فولو #كو..
. شفط الدهون. شد البطن
عمل عضلات 6 packs
اصلاح فتق جار سري
شارك. لايك. فولو . كومنت
@semnatv
#تليفزيون_السمنه
حمل تطبيق تليفزيون الرشاقه.
Fitness Tv
المجاني من الرابط التالي
تمارين ونصائح للرشاقه والجمال والصحه علي مدار 24ساعه. بعده لغات
https://www.fesoandroidapps.com/2020/01/fitness-tv.html?m=1
تابعونا علي…
View On WordPress
0 notes
0 notes
تحليل هام جدا لصحة الانسان يجب التعامل معه حتي تحافظ على صحتك .
0 notes