#AlimentaciónConsciente

[my-pdiet]

Pasta Integral con Verduras al Pesto

🍝 ¡Deliciosa y saludable! Descubre nuestra receta de pasta integral con verduras al pesto, una combinación perfecta de sabor y nutrientes.

😋 Con ingredientes frescos y llenos de beneficios para tu salud, esta receta es una opción ideal para una alimentación equilibrada.

🌱💪 Apta para veganos, pero recuerda tener precaución si tienes alergias o intolerancias alimentarias.

🚫✅ ¡Disfruta de un festín culinario sin remordimientos!

https://www.my-pdiet.com/pasta-integral-con-verduras-al-pesto/

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[egvyume]

Lasaña de palmitos

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[leyderotulado]

La lucha contra la obesidad tiene guerreros: el etiquetado frontal y la educación nutricional. Es hora de que todos sepamos lo que comemos y tomemos nuevas decisiones más saludables. 🥗💡

#EtiquetaTransparente #AlimentaciónConsciente #argentina #etiquetas #leydeetiquetado #matiastombolini #tombolini #alimentos #salud

[loslibrosdefede]

Dr. Lair Ribeiro - Adelgazar comiendo #lairribeiro #drlairribeiro #adelgazarcomiendo #adelgazar #dieta #alimentacion #alimentación #alimentacionconsciente #alimentaciónconsciente #alimentacionsana #alimentaciónsana #alimentacionsaludable #alimentaciónsaludable #autoayuda #loslibrosdefede https://www.instagram.com/p/CmuZGL9Oe7k/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[atomhealth]

Navegando por la montaña rusa del pensamiento: ¡Antojos conquistados! 🎉✨ Recuerda, el poder de romper el ciclo está en tus manos. #AntojoDecodificador #RelajaciónTotal #AlimentaciónConsciente #CalmayBienestar #MindfulEating #SistemaNerviosoSano #PausaYReflexión #BienestarMental #VidaConsciente #EquilibrioEmocional #SaludMental

[everydaywell-being]

¡A Cocinar Keto con la Airfryer! Descubre 5 Recetas Irresistibles para T...

✅ METODO KETO FACIL - https://cutt.ly/metodoketofacil ✅ METODO KETO FACIL - https://cutt.ly/metodoketofacil ¡Saludos, familia keto! En este episodio especial, estamos encantados de compartir contigo una selección de cinco recetas keto que te harán amar aún más tu airfryer. Desde crujientes alitas de pollo hasta galletas de almendra keto, cada plato está diseñado para satisfacer tus antojos sin comprometer tu compromiso con el método keto. Receta 1: Alitas de Pollo Keto Crujientes Prepara tus papilas gustativas para una explosión de sabor. Estas alitas de pollo crujientes son sazonadas con una mezcla perfecta de especias keto y cocinadas a la perfección en la airfryer. Receta 2: Brócoli y Coliflor Gratinados Un acompañamiento delicioso y bajo en carbohidratos. Brócoli y coliflor se mezclan con crema agria y se gratinan con queso en la airfryer. Receta 3: Hamburguesas de Pavo Keto ¿Antojo de hamburguesas? Estas jugosas hamburguesas de pavo son una opción keto deliciosa. ¡No olvides el toque de queso cheddar derretido! Receta 4: Calabacines Rellenos de Queso Un plato elegante y fácil de preparar. Los calabacines se rellenan con una mezcla de queso crema, tomate, albahaca y ajo, y se cocinan a la perfección en la airfryer. Receta 5: Galletas de Almendra Keto ¿Postre keto? Estas galletas de almendra endulzadas naturalmente te ofrecen un final perfecto para tu festín keto. Únete a nosotros mientras exploramos estas recetas, compartimos consejos útiles y descubrimos cómo la airfryer puede ser tu mejor amiga en la cocina cetogénica. Además, profundizaremos en el método keto, explicando cómo este enfoque alimenticio puede potenciar tu pérdida de peso y mejorar tu bienestar general. No olvides darle "like", suscribirte para más contenido keto y compartir tus propias creaciones en los comentarios. ¡Cocinemos juntos y hagamos de cada comida keto una experiencia deliciosa y saludable! 🍽️💙 ✅ METODO KETO FACIL - https://cutt.ly/metodoketofacil ✅ METODO KETO FACIL - https://cutt.ly/metodoketofacil #RecetasKeto #Airfryer #ComidaSaludable #EstiloDeVidaCetogénico #CocinaConKeto #RecetasDeliciosas #KetoConAirfryer #AlimentaciónConsciente #BienestarKeto #MétodoKeto

#youtube

[genteyhogaressostenibles]

Navidades sostenibles, ¿te apuntas?

¿Te apuntas a vivir unas Navidades SOStenibles? Desde el proyecto En Madrid, cada plato es un Paisaje te proponemos comer saludable y sostenible estas fiestas navideñas. ¡Crea lazos con los alimentos y los paisajes donde se producen!

Elige alimentos locales, de temporada, ecológicos, de ganadería extensiva o pastoreo, poco elaborados… para preparar tus platos o recetas. 

Hortalizas de la huerta madrileña y quesos artesanales... Prueba la deliciosa tarta salada calabaza. 

Aquí encontrarás cómo hacer esta tarde y alguas curiosidades sobre El Huerto de San Martín y Queso Ciriaco: https://www.platoypaisaje.org/tarta-salada-de-calabaza/  

Reduce la cantidad de carnes y opta por carnes de ganadería extensiva... En tu menú no puede faltar la caldereta de cabrito. 

Accede a la receta y conoce de cerca a la Cooperativa Los Apisquillos, cerveza Bailandera y almazara Oleum Laguna: https://www.platoypaisaje.org/caldereta-de-cabrito/

Prueba los AOVE y yogures ecológicos... Endúlzate con un bizcocho de yougur de leche de cabra de Suerte Ampanera, naranja y almendras. 

Receta aquí: https://www.platoypaisaje.org/bizcocho-de-yogur-de-cabra-con-naranja-y-almendras/

Compra a productores de Madrid a través de sus webs, mercados de productores, tiendas especializadas, grupos de consumo... ¡Compra estas Fiestas productos locales!

Disfruta preparando tus platos en familia y creando vínculos con lo que comes.¡Elige Alimentación Sostenible y Saludable! 

#AlimentaciónSostenible #AlimentaciónSaludable #AlimentaciónConsciente #EstilosDeVidaSostenible #VidaDeBajaHuella #PlatoyPaisaje #ConsumoResponsable #AlimentosLocales #ConsumeLocal #DeTemporada #Ecológico #GanaderíaExtensiva #AOVE #AgriculturaEcológica #agroecología #Biodiversidad #ConvocatoriaMADS

[sustentanutricion]

💓🛍 CONSUMO LOCAL 🛍💓 💎Los sistemas de consumo local aparecen como alternativa frente a los modelos globales, favorecen el cuidado del ambiente, mejoran las relaciones sociales, generan beneficios económicos para las localidades, ya que el dinero circula dentro de la comunidad, contribuyendo a la generación de empleo. 💎A partir del consumo local, podemos conocer su origen directo, cómo se produce y dónde. Su calidad y sabor suelen ser óptimos porque se evitan etapas intermedias, como procesos de almacenamiento o refrigeración. Se trata de alimentos frescos, de estación, ricos en sabor y valor nutricional. 💎En definitiva estos sistemas basados en #mercados locales, en #culturas y #saberes locales, en la #biodiversidad y, sobre todo, en la gente, son desplazados por el sistema alimentario industrial que controlan los alimentos, acaparan las tierras y destruyen el clima. ........................................................................... #comidareal #orgánico #holistic #sinvenenoenlacomida #nutriciónsustentable #alimentaciónconsciente #plantbased  #comidareal #agrotóxicos #vegetariano #vegan https://www.instagram.com/p/CEzeP2Pl1PC/?igshid=1a7kvk0x9bgo9

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[socio-alimentation-espagnol]

Esta semana presentaremos una serie que vimos en Netflix: 

Chef’s table es una serie documental sobre chefs famosos de todo el mundo. Fue producida en 2015 por Netflix. Este es el tercer episodio de la sexta temporada llamado Asma Khan que trata sobre un chef indio. En 2019, Asma fue votada como "mujer emprendedora del año" en los Asian Restaurant Awards.

El “pensamiento mágico” fue una teoría creada por Tyler y Freezer. Identificaron el pensamiento mágico en las sociedades primitivas. Es la dimensión imaginaria de la comida, la historia detrás de la comida como un revelador cultural. Finalmente, Rosin se desarrolla y nos muestra que el pensamiento mágico todavía existe en las sociedades contemporáneas. En esta película, vemos la transmisión de cómo Asma cocina y cómo cuenta la historia detrás de cada plato a los clientes.

En su artículo "Pensamiento mágico y utopía en la ciencia", C.Fischler explica las leyes del pensamiento mágico comprensivo (de Tylor, Frazer y Mauss). Él nombra la ley del contagio. Se puede resumir con la palabra inglesa "onza en contacto, siempre en contacto": lo que ha estado en contacto permanecerá en contacto.

La forma más común de contagio es interpersonal: a través del contacto con los alimentos (ya sea cultivándolos, tocándose o cocinándose), Asma puede aportar sus valores a estas comidas.

#asmakhan #alimentaciónconsciente #sociologica

[elorigenburger]

✅ Hamburgues Budda Crispy * Pan vegetariano/vegano * Hamburguesa de pollo vegetal * Queso Cheddar vegetal * Tomate * Lechuga * Cebolla * Kétchup 📱 1124504727 #saludable #alimentacionsaludable #saludables #saludableydelicioso #saludableyrico #alimentaciónconsciente #alimentacionconsciente #alimentacioncomplementaria #alimentaciónsana #libredelacteos #libredelacteo #sinlacteos #sinlácteos #vidasana #vidasaludable (en Almagro) https://www.instagram.com/p/CaqiLEQsXUw/?utm_medium=tumblr

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[my-pdiet]

Nutrición y Cardiopatías Congénitas: Cuidando el Corazón desde la Mesa

Descubre cómo cuidar tu corazón desde la mesa en nuestro último artículo sobre cardiopatías congénitas.

🍏💓 Exploramos causas, síntomas y te compartimos pautas nutricionales para una salud cardíaca óptima.

🌈🥗 ¡Conoce más sobre cómo alimentar el amor por tu corazón! 🤰🧬

https://www.my-pdiet.com/nutricion-y-cardiopatias-congenitas/

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[egvyume]

Haz tu propia tableta de chocolate 🤍 🍫 🤍

Blanco, por supuesto: al menos para mi que últimamente me gusta más el chocolate blanco que el clásico de toda la vida. Este chocolate solo lleva 2 ingredientes, 0 azúcar añadido y muchas ganas de disfrutarlo. Ingredientes: 100 gr de manteca de cacao en obleas 100 gr de la leche que prefieras, en mi caso, de coco Yo me lo comeré tal cual, pero si quieres puedes mezclar frutos secos o …

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[250290mapi8]

Posted @withregram • @viviendo_con_hipotiroidismo Los enfermos de tiroides no somos unos vagos ni unos hipocondriacos. A veces nadie nos entiende: familia, pareja, compañeros de trabajo, piensan que estamos así porque queremos. No, un enfermo de tiroides lucha cada día, con multitud de síntomas, que le hacen perder energía y calidad de vida. Es una enfermedad invisible: los pacientes no parecemos enfermos, tenemos buena cara..., nadie ve el esfuerzo que hacemos para mantener una vida normal, cuando muchas veces nos sentimos, como si nos hubieran atropellado un camión, no podemos con nuestra alma “Las personas que luchamos contra una enfermedad crónica no somos débiles” Pasamos 24 horas, 7 días a la semana luchando contra una enfermedad, mientras amamos y cuidamos a nuestras familias, mientras trabajamos en nuestros puestos de trabajo, incluso perseguimos nuestros sueños. Algunas de estas personas, que luchan cada día, como mi padre y yo misma, no somos débiles. ¿Quieres ayudar o alentar a esa persona que está luchando contra una enfermedad crónica invisible? Dile que sabes lo duro que está siendo y lo mucho que está haciendo. Dile que nada de esto es culpa de él o de ella. Dile que siga luchando y que nunca se de por vencido/a. Dile lo mucho que le necesitas. Se comprensivo cuando aparezcan los brotes y anímale de que puede superarlo. Dile lo especial que es para ti, y cómo se iluminan tu vida sólo por ser él o ella, sin falta de que diga u haga nada. . . #paleo #medicinafuncional #nutriciononline #alimentaciónconsciente #hipotiroidismo #saludintestinal #salud #hashimoto #glutenfree #aip #autoimmune #comidareal #health #empoderar #healthylifestyle #sanoyrico #comida #bienestar #dieta #comidasaludableyrica #realfood #food #vidasaludableyactiva #motivación #yummy #medicina #foodies #singluten (en En Cualquier Parte Del Mundo) https://www.instagram.com/p/CTCfalMqpdh/?utm_medium=tumblr

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[veganrawnorma]

Ceviche de MANGO 😍 Con semillas de CAÑAMO Ya se siente un poco el calor y con el se antoja este tipo de comidas frescas y llenas de sabor, ademas con un extra, NUTRITIVAS. 💚 ✳️Ingredientes✳️ 2 mangos 2 pepinos 1 cebolla morada pequeña 3 tomates medianos 1/2 manojo de cilantro 1 aguacate 1 limón (solo el jugo) Sal y pimienta al gusto Y el ingrediente estrella semillas de cañamo para hacer de esta receta DELICIOSA mucho más nutritiva. Esta deliciosa !!! #RawVeganNorma #CevicheDeMango #Cañamo #RecetasSaludables #AlimentaciónConsciente #Nutrición #Om #GoVegan #AlimentosQueSanan #SomosLoQueComemos

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[nutricionesencial-blog]

Y claro...como pasar por Italia sin probar su "birra" y su pizza 🍕🍺 . And of course...impossible to visit Italy and not trying their beer and pizza! . . . #nutrición #nutriciónesencial #alimentación #alimentaciónconsciente #amoviajar #italy #italia #firenze #florencia #florence #iloveitaly #amoitalia #cheatmeal #permitido (en Florence, Italy)

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[ociomagazine]

Bioithas se centra en el estudio de la flora microbiana o microbiota intestinal, y todos sus proyectos empresariales están orientados a conocer la relación entre los microorganismos que nos habitan y nuestra homeostasis. Y es que la relación entre la microbiota y nuestra salud está sorprendiendo día a día a investigadores, médicos y farmacéuticos, y cada vez son más los que consideran que su perfecto equilibrio es indispensable para el correcto crecimiento corporal, el desarrollo de la inmunidad y la nutrición.

En esta entrevista, Laura Navarro nos cuenta cómo los productos probióticos que Bioithas empezó a comercializar poco antes del confinamiento de Marzo de 2020, son solamente la punta del iceberg de un proyecto mucho más complejo y que abarca otros trabajos de investigación. Pero para entender este proyecto lo primero que hay que conocer es qué es la microbiota humana y cómo afecta a nuestra salud en general.

Lee la entrevista al completo aquí: https://www.ociomagazine.es/es/blog/lifestyle/bioithas-mejorando-la-calidad-de-vida-de-las-personas

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