#zonanorte
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Sabe. A vida é feita de movimento. Costumamos olhar esse movimento e pensar que temos que fazer GRANDES movimentos, mas não. A escala só importa as vezes e é diferente. Quer ver? Para dar mais velocidade, pode fazer mais vezes ao invés de mais potentes. Um exemplo disso é virar-se na cama. Um movimentão, vc pula e já cai do outro lado, pronto, virei. Se vc dorme só, até aí tudo bem. Só vc é seus pets, coisas na cama sofrem. Se a cama não for das melhores, e for uma cama de casal compartilhada, a pessoa ao lado vai alçar vôo com seu pulo. Agora vc quer virar e quer ser silenciosa(o) ou cuidadosa(o). Vc vai virando pouco a pouco. E vira. Se a cama é ruim e tem um buraco, vc vira por cair nele. Se a outra pessoa que faz isso, sua paz pode estar prejudicada. Mas percebe que estamos falando de diferenças entre a potência, jeito, ambiente da.mudanca mas que "mudar" é constante? Não costumo idolatrar a saída da zona de conforto. Ela é boa. O conforto é tranquilo. Você já acostumou. Serve até para descansar. O que não dá é ficar pra sempre nele. Ação. Movimento. Falar com alguém é um movimento. A vontade é importante. Pensa nisso e marca aqui no psico.online a sua sessão online com nossos psicólogos e psicólogas. Acessa o https://psico.online Preenche o form de contato. Que um profissional te chama no WhatsApp. #zonadeconforto #conforto #paz #guerra #ação #movimento #movimentação #movimentos #movimenta #zonanorte #zonasul #zonaleste #zonaoeste #zonarural #psicologia #psicólogo #psicóloga #psicanalise #psicoonline #meupsicoonline #terapia #agendapersonalizada #direito #frustração #choro #chorolivre (em Zona De Conforto) https://www.instagram.com/p/CjQaoybrOBV/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Cara de um, focinho do outro. #yorkshire #yorkshireterrier #brucewayne #pedigree #dogs #saopaulo #vilamariasp #fotografia #emcasa #cachorro #zonanorte #pitbull #kamikaze #acaradopai (em Villa Maria, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CpECyj_uFyV/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Metas 2023, não proscratinar. As pessoas que pensam em desistir, eu encorajo a não fazer sem dar o primeiro passo, sair da inércia, é algo a ser feito. Desistir jamais, sem tentar não é uma opção. Vá se movimentando mesmo sem vontade, faça isso, não pense muito, coloque a ação antes do pensamento, e assim você dá o primeiro passo, mesmo que seja apenas um por dia, não pense em fazer muita coisa, apenas comece e faça o que conseguir, que seja um minuto, vá e faça, seja positivo, acorde com para sonhar, coloque os pensamentos negativos de lado, e coloque ação em sua vida e conquiste cada degrau de sua jornada. Para a pessoa que está a procrastinar, não deixe acontecer, pois o stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos podem colocar toda sua positividade lá embaixo, faça com que tem, não fique com vergonha, eu crio conteúdo a dois anos com um celular simples, importante é iniciar. Minha meta em 2023 era apenas conseguir manter o aluguel e mercado em dia, e todas as contas de casa. Sigo mais um ano, mais um ciclo de home-office no próximo mês, com metas que nunca foram obstáculos, mas nunca almejei muitas coisas, porque sempre dei passos lentos, degrau a degrau. Esse ano com @canva com meu macbook e com todos meus parceiros estratégicos, clientes e amigos Designers. Seguimos nessa luta diária, mais um ano! Obrigado todos que tem feito parte dessa jornada de home-office, 2023 será o melhor ano de nossas vidas [ #melhoranodenossasvidas2023 ] [ essa arte foi adaptada pelo template do meu perfil e você pode usar e adaptar ] Acesse aqui > https://bit.ly/metas2023template Foto: @cristianojuruna Charles Silva Designer Creator Canvasador @charlesilva #canva #canvaembaixador #canvacreator #canvassador #canvabrasil #canvacreatorbr #metas #metas2023 #brasilidade #brasil #riodejaneiro #suburbio #colégio #zonanorte #designgrafico #homeoffice #designgrafico #socialmedia (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Cm6rM4erw5D/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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🟡 L I P O M A S 🟡 Son tumores comunes, subcutáneos de células grasas (adipocitos). A veces más profundos. Cómo se presentan? Cómo nódulos suaves, indoloros en cualquier parte del cuerpo donde hayan células grasas, más frecuentes en tronco. Usualmente miden de 1 a 10 cm. Pueden estar aislados o en grupo hasta ser parte de síndromes. Causas? Con precisión se desconoce. Pero 1 de cada 100 personas desarrollará un lipoma. Los traumas (golpes) podrían jugar un rol, en un 2-3% de los pacientes hay un patrón familiar. Hasta un gen se lo ha asociado: ahí en el cromosoma 12. Pero esto no es tan importante si no hay un síndrome involucrado. La incidencia aumenta en pacientes obesos, con dislipemia o diabetes. Se da mas en hombres, pero yo he operado más a mujeres. A cualquier edad, y en esto tampoco coincido, más frecuente en los 40 años, mi casuística es 10 años menor. Cómo se presentan? Solitarios, múltiples en un 5 a 10% de los pacientes. Generalmente crecen, pero lentamente, osea “son bolitas móviles y blandas”. Se aproxima al diagnóstico con la ayuda de una ecografía, o a veces eco doppler color. Tratamiento? Se dejan o se sacan. Si se decide sacarlo/s (exéresis) con una cirugía simple, anestesia local, totalmente ambulatorio. Chau chau, lipoma! Tenés dudas? Te interesa esta info? Leo y respondo todo. #lipoma #dermatologia #doctor #cirugia #tumor #skincare #dratamarayobe #zonanorte #practicas (en Dra. Tamara YOBE) https://www.instagram.com/p/CoGIdEyvET-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Reencuentro con @amandazeferino_ después de 3 años y medio en @casa2.olivos, su emprendimiento con la mejor comida vegana 💚 de #BuenosAires 📍Vicente López / Zona Norte #vegan #vegano #plantbased #veganfood #comidavegana #olivos #vicentelopez #zonanorte #bsas #argentina (en Olivos, Vicente López, Buenos Aires.) https://www.instagram.com/p/Cn7Blb6u-rX/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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