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3️⃣大提示证明你已患上失眠症！ 是不是感觉近来很累但却还是睡不宁静？一点小事就深感厌躁？ 而所谓的睡不宁静也是睡不安宁~ 让我们来看看你中了几条“失眠魔咒”： •翻来覆去 很累很累可是翻来覆去就是无法入睡 总觉得浑身不对劲 不知道是床质问题还是本身问题 •夜尿频繁 明明才上完厕所 怎么却感觉尿道里还有排不完的尿 想入眠却感觉尿袋满满的水 •睡时不足 明明才睡 怎么那么快就天亮了 感觉好像不够睡呢 只要遇上两者以上的问题并已维持了一个月左右， 就证明您已患有睡不宁静/失眠症状了哦~ 想知道怎么改善？ 欢迎留言或私聊我们~ 我们将为你提供全马最好的服务调理❤ #转发此文看看你亲朋戚友中了几条 #AMS #NIGHTMOOD Description #amsnightmood #amsscience #readystock #AMS助眠品牌 #amsgoodsleep #instanight #health #life #like #nightmoodams #stress #insomnia #jteam #amsjteam https://www.instagram.com/p/B8TmsBBHrI9/?igshid=15ietk6xucgwj

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睡前一包享受睡眠⚠️ 来自日本配方✨Night Mood🐑 . . . . . . . . . 很多人睡不着是因为大脑不受控制，思维神经活跃，所以难以入睡。 睡前一个小时先食用Night Mood,然后平躺在床上。这时候就要开始要学会放空自己的大脑了，闭上眼，做一个来回的深呼吸方式，吸气和呼气都要尽量的放慢，让自己的身体处在一个悬空的状态，坚持3-5分钟，就可以安然入睡了。 前提是平躺睡的时候，放下心中的杂念。 Night Mood失眠专家来自于AMS品牌，专为有睡眠障碍的人士提供全方面改善。成份配方来自日本，100%是草本植物成分，一般人都可以服用 完全没有安眠药成份。 自行购买网站 ： https://ams-science.com/?ref=AMS190115 #AMS #失眠专家 #告别失眠 #摆脱失眠的烦恼 #nightmood #amsnightmood #amsscience #insomnia #jteam #amsjteam #life #like #ig #instanight #ams失眠专家 #ams #amsgoodsleep #amsmalaysia #ams助眠专家 #amsgroup #night #sleep #amsnightmood #business (at Night Mood 日本睡眠科技 改善压力失眠 更年期失眠 忧郁症失眠 浅眠等各种睡眠障碍 AMS 睡眠专家) https://www.instagram.com/p/B7eI7U5lHvw/?igshid=1gnvmpu789orn

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⚠️更年期妈妈们似乎是影响女性睡眠质量的重要因素⚠️ . 持续性失眠很可能是夜间盗汗和潮热引起的，这是绝经后女性失眠的主要特点。 . 长期失眠将导致以下三方面危害 1、精力不足，健忘，甚至引发老年痴呆 更年期女性若长期失眠，会使脑功能活动受影响，容易造成记忆力衰退、健忘，甚至会引发老年痴呆等重症。 2、皮肤等全方面机体衰老，出现色斑，皮肤松弛 人的皮肤以及整个的身体状态与睡眠质量有很大的关系，睡眠不足时，会出现皮肤干燥、眼圈发黑、脸色晦暗，甚至出现色斑、皮肤松弛褶皱等现象，特别是中老年女性，失眠将加速皮肤衰老. 3、高血压、心脏病等病症。 临床数据显示，更年期失眠危害最严重的是，导致高血压、心脏病、抑郁症、焦虑障碍等多种疾病的患病风险上升。睡眠质量和身体健康有莫大的关系。 给妈妈一个安稳的睡眠💤，Night Mood全天然植物成分，增加睡眠激素，助你好眠！ #妈妈更年期 #睡不好 #失眠 #amsgroup #night #sleep #amsnightmood #amsscience #AMS助眠品牌 #amsmalaysia #amsgoodsleep #ams失眠专家 #ams助眠专家 #old #更年期 ＃失眠 (at Night Mood 日本睡眠科技 改善压力失眠 更年期失眠 忧郁症失眠 浅眠等各种睡眠障碍 AMS 睡眠专家) https://www.instagram.com/p/B7eIsv7lqX7/?igshid=ltftd3ukzu4t

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⚠️对于一个忙碌的妈妈，缺少睡眠是一件“家常便饭”⚠️ 作为一个现代社会的妈妈，时时刻刻都想要照顾事业与家庭两者之间，可是如果缺少睡眠时间，导致没有精神体力，在外工作集中力不足工作效率降低，回家后还要照顾小孩，脾气暴躁，小孩自然变成“出气筒”，当妈妈冷静下来的时候想起自己脾气暴躁吓坏小孩时其实妈妈心里真的很心痛，想想为啥要变成这样？过度压力焦虑不安的情绪涌上心头导致失眠，难以入睡。 . Night Mood宗旨专为失眠患者提供全方位健康，成份来自于日本，草本植物成分，一般人都可以服用，增加睡觉激素让大脑更容易进入睡眠状态 #ams #amsgroup #night #sleep #amsnightmood #amsscience #NIGHTMOOD #readystock #AMSgroup #insomnia #jteam #amsjteam #life #like #AMS助眠品牌 #amsgoodsleep #a (at Night Mood 日本睡眠科技 改善压力失眠 更年期失眠 忧郁症失眠 浅眠等各种睡眠障碍 AMS 睡眠专家) https://www.instagram.com/p/B7eITccFShB/?igshid=1vy9le4kvka9j

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90%的失眠者病痛缠身。那现在你真的失眠不要等了，现在就改善它，不要再持续，就算是失眠一天也好，身体就伤一天 而且是无法逆转！ . 睡不好真的是很麻烦的事情，脾气不止暴躁和精神心理问题。如果是长期失眠比你想得还要恐怖。心脏问题，产生癌变，永久破坏脑细胞，高血压，一身毒素排不出。如果40岁以上有长期失眠的男生注意，长期失眠中风几率比一般人高出90倍。而且睡不好免疫系统下降，会很容易感染疾病。所以一切的身体健康问题和情绪问题都来自最自然的“睡觉". 睡得好是健康基础，睡不好百病缠身！ . . AMS Night Mood含有多种活性植物成分精华，也是一种膳食补充剂，Malaysia食品各大官方认证。Night Mood含有助于睡眠的氨基酸，主要可以帮助你平息过度兴奋情绪，让你思绪方式，调节睡眠作用。 👉https://ams-science.com/?ref=AMS190115 #ams #amsgroup #night #sleep #amsscience #NIGHTMOOD #readystock #AMSgroup #nightmoodams #stress #insomnia #amsgoodsleep #ipoh #kl #penang #amsnightmood #ams失眠专家 (at Night Mood 失眠专家/改善失眠多梦浅眠) https://www.instagram.com/p/B52-XlHlCbr/?igshid=1imf539agllfb

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