#Lavandula spp.

[sidewalkchemistry]

Blueberry Lavender Spritzer & Violet + Lavender Ice

#p #herbarium #herbalism #violets #Viola sororia #Viola tricolor #lavender #Lavandula spp. #blueberries #recipes #edible flowers #mocktails #cocktails #honeybee's delight #nourishing waves

[madamlaydebug]

There is nothing quite like the relaxing effects of a soothing bath and while the summer heat helps plants to release their volatile oils into the air, the warm water of a bath can do the same. Since heat also causes our pores to open, our bodies and skin are more receptive to the plants’ beneficial properties that have been infused into the water.

FLORAL BATH TEA SACHETS

🌸1/2 cup dried lilac (Syringa vulgaris) flower

🌸2 tablespoons rosemary (Salvia rosmarinus) leaf

🌸3 tablespoons dried lavender (Lavandula spp.) flower bud

🌸3 tablespoons dried chamomile (Matricaria chamomilla) flower

🌸1¼ cups Epsom salt

While chamomile and lavender help us to soothe, relax, and ease any muscular or mental tension, the rosemary and lilac add a bright and warming essence. The addition of epsom salts helps to further ease stress and muscle pain.

[brightgnosis]

Instagram Repost: June 3, 2023

Today's been phenomenal and I couldn't've asked for a better pre-birthday, honestly.

Woke up, and my garden's full of blooms- including my

🌿 Spanish Lavender (Lavandula Stoechas)

🌿 European Vervain / Verbena (Verbena Officinalis)

🌿 Black Horehound (Ballota Nigra)

🌿 White Horehound (Marrubium Vulgare)

🌿 'Caradonna Pink Inspiration' Woodland Sage / Perennial Salvia (Salvia Nemorosa cv 'Caradonna')

My Husband took me to the annual Herb Festival as soon as we woke up, and I wound up snagging

☕ A new Peruvian Tea Pot

☕ An Italian demitasse Tea Cup

🧼 A 'Blackberry & Magnolia' scented Goat Milk soap

Plus I snagged three new plants I've never had before for the garden, there, too — including:

🌿 Tricolor Sage (Salvia Officinalis cv 'Tricolor'; not pictured)

🌿 'Purple Ruffles' Basil (Ocimum Basilicum var. Purpurascens 'Purple Ruffles'; not pictured)

🌿 'Minnie' Rose (Rosa spp unknown cv 'Minnie'; pictured).

After resting for a bit, I got to go to a painting event at the library with someone I've been reconnecting with from all the way back in High School lately, where we got to paint the Aurora Borealis; I had so much fun, and actually don't hate how mine came out! It felt so good to paint again without Neuropathy, even, now that I'm no longer on the Lyrica!

Damned good pre-birthday, indeed.

#Instagram Reposts #Personal #2023 #My Garden #Garden 2023 #Gardening #Handiworks #A Dragon's Hoard Of Tea #Face & Body #Calendar Nonsense #Verderer #Oklahoma #Green Witch #Green Witchcraft #Witchy Gardening #Witches Garden #Witch's Garden #Gardenblr #Plantblr

[thefloralhouses]

everlasting flowers arrangement

Everlasting flowers in New Zealand, We focus on making dried and preserved flower arrangements, to providing you an alternative choice to fresh flowers, with low maintence but long-lasting.

Dried Flower Glass Dome is our first collection of products. It lasts so much longer than fresh flowers, that will bring you a new decoration to your home or make the perfect everlasting gifts to someone.

Going forward, more collections will be added to our list, please stay tunned!

What is Preserved Flower?

Preserved flowers, also known as “everlasting flower”, it originated in France in the 90s and later become popular in Japan. Preserved flowers are 100% natural flowers. They are made with a unique process of dehydration, decolorization, colouring, and drying to retain their original softness, shape, and lustre, and prolong the life of fresh flowers.

Everlasting flowers, also known as dried flowers or preserved flowers, are popular for their long-lasting beauty and the ability to retain their shape and color over an extended period. These flowers are commonly used in various floral arrangements, decorations, and crafts.

In New Zealand, you can find everlasting flowers at various flower shops, florists, and craft stores. They are often used in floral arrangements for special occasions, home decor, and even weddings. As with any other country, the availability of specific types of everlasting flowers may vary depending on the season and local demand.

The types of everlasting flowers you can commonly find in New Zealand include:

Strawflowers (Helichrysum bracteatum): These are popular everlasting flowers due to their bright and vibrant colors, and they dry beautifully.

Statice (Limonium spp.): Statice is another commonly used dried flower with small, colorful blooms that retain their shape well when dried.

Billy Buttons (Craspedia globosa): Known for their unique round shape and bright yellow color, billy buttons are a popular choice for dried flower arrangements.

Lavender (Lavandula spp.): While lavender is primarily grown for its fragrant blooms, the flowers can also be dried and used in everlasting arrangements.

Gomphrena (Gomphrena globosa): Gomphrena flowers come in various colors and dry well, making them suitable for dried flower crafts.

Eucalyptus (Eucalyptus spp.): Although not technically flowers, eucalyptus leaves are commonly used in dried flower arrangements for their aromatic properties and attractive color.

If you are interested in purchasing everlasting flowers in New Zealand, consider visiting local flower shops, markets, or craft stores. You can also explore online floral retailers that offer dried flower arrangements and supplies for various crafting projects. Additionally, some florists might offer drying services for fresh flowers, allowing you to preserve your favorite blooms for long-lasting enjoyment.

As of my last update in September 2021, preserved or everlasting flowers have gained popularity worldwide, including New Zealand. Preserved flowers are natural flowers that undergo a preservation process to maintain their appearance, texture, and color for an extended period, allowing them to be used in various floral arrangements and decorations without wilting or drying out.

preserved flowers in New Zealand ,In New Zealand, you can find preserved flowers at specialized flower shops, florists, and online retailers. These preserved flowers come in a wide range of colors and varieties, offering a long-lasting alternative to fresh cut flowers for various occasions.

When looking for preserved flowers in New Zealand, consider the following options:

Local Florists and Flower Shops: Visit nearby florists or flower shops that specialize in preserved flower arrangements. They may have a selection of pre-made bouquets, wreaths, and decorative displays.

Online Retailers: Many online retailers in New Zealand offer preserved flower arrangements and DIY preserved flower supplies. You can explore various options and have them delivered to your doorstep.

Craft Stores: Some craft stores and home decor shops may also carry preserved flowers or supplies for creating your arrangements.

Flower Markets and Events: Check out local flower markets, craft fairs, or flower-related events, as they may have vendors selling preserved flowers and arrangements.

Keep in mind that the availability of specific types of preserved flowers may vary depending on the season and demand. Additionally, prices may vary depending on the size of the arrangement, type of flowers used, and the preservation technique.

To ensure that you are getting high-quality preserved flowers, it's essential to inquire about the preservation process used by the seller and check customer reviews and testimonials if you are purchasing online. Additionally, some preserved flowers may come in attractive display cases or glass domes, making them perfect for long-lasting decorative pieces in your home or as unique gifts for loved ones.

Visit for more information:  https://thefloralhouse.co.nz/

#everlasting flowers arrangement

[chappythegardener]

Can You Grow Lavender in Water?

Lavender (Lavandula spp.) is not typically grown in water as a hydroponic plant, like some herbs and vegetables are. Lavender is a woody perennial plant that prefers well-drained soil and is adapted to dry and arid conditions. However, it is possible to propagate lavender in water temporarily as part of the process of creating new plants. Here's how you can do it: 1. Propagation: Lavender can be propagated from cuttings. Here are the steps: Take a 4 to 6-inch (10 to 15 cm) cutting from a healthy lavender plant in the spring or early summer. Choose a non-flowering stem. Remove the lower leaves from the cutting, leaving only a few leaves at the top. Place the cutting in a container with enough water to submerge the lower portion of the stem. Place the container in a location with indirect sunlight, as direct sunlight can heat the water and damage the cutting. 2. Rooting: Over the next few weeks, the cutting should develop roots. Change the water every few days to keep it fresh. 3. Transplant: Once the cutting has developed a good root system (usually within 4-6 weeks), transplant it into well-draining soil. Lavender prefers soil that is slightly alkaline and sandy or loamy in texture. 4. Care: Water the newly transplanted lavender sparingly to avoid waterlogged soil. Lavender is drought-tolerant and prefers to dry out between watering. It's important to note that lavender is not a long-term water-loving plant. While you can propagate it in water, it is not suitable for growing hydroponically or as a long-term water-based plant. It thrives in well-drained soil and prefers drier conditions once established. If you are looking for a hydroponic herb to grow in water, consider options like basil, mint, or watercress, which are better suited for this type of cultivation. Read the full article

#Lavender #water

[natural-healing-micro-blog]

#absorption #acne #airtightlids #allergies #alternative #artificialfragrances #bathfoams #bathwater #botanicalbath #chamomile #chappedskin #cheesecloth #chemical-laden #circulation #colds #congestion #darkglassjars #dryskin #Eczema #essentialoils #exfoliate #harshdetergents #healingproperties #healthfoodstore #herbalbath #herbalbathblendrecipes #herbalsoak #herbs #lavender #lemon-balm

[gardenxpdotcom]

15 Best Drought Tolerant Plants that can handle Driest Weather Conditions

Are you also searching for some Drought Tolerant Plants for your garden? Then this is the correct article for you. Here we will be discussing some of the best Drought Tolerant Plants and a few details about them.

Best Drought Tolerant Plants

Agave - Common species: Agave americana - Other names: Century plant  - Mostly found in the arid zone having tropical conditions - Hardy zone: 9-10 - Roots are rhizomatous which helps them absorb water pretty well at drop-level - Leaves can store the maximum amount of water that a plant needs to survive. Leaves are sharp from the margin and have spiky spines - Rarely, do they show flowers if the conditions force them to? Bougainvillea

- Family: Four o'clock (Nyctaginaceae) - Have Showy flowers - Perfect ornamental vines or bushes - Height can reach from 1 to 12 meters. Bougainvillea has sharp turns that help them cling to others. - Usda hardy zone- 9 to 10 - Perfect drought-tolerant plants bloom and shine in bright sunlight. Need well-drained soil. - Flowers come in beautiful shades like peach, red, people, and pink. Coneflower - Varieties of colors available - Do well with almost all soil types, should have proper drainage  - Usda hardy zones: 4-9 - Have the ability to come back every year as they get dormant in the winter season - Coneflowers need full sun and can survive without water as well Desert rose - Scientific name: Adenium obesum - Common name: Saby star, impala lily - Grows well in bright full sunlight  - USDA hardy zone: 11 to 12  - The flowers are tubular in the shade of red or pink with a whitish portion on the inner side of the petals - Popular houseplants but can also be poisonous  Euphorbia - Common name: Spurge - Known for aesthetic appearance - Available in woody shrubs, herbs, and trees. They love the sunny position. They are annual, biennial, or perennial - Flowers are tiny and available in various colors and shapes. Sometimes the flowers appear clustering looking like one big flower.  - They usually have a false flower, as they do not properly have petals or sepals. Sometimes they do attract some pollinators or insects. For more such plant related-articles, you may also read, 17 Easy Flowering Plants For Pots Fountain grass - Scientific name: Pennisetum setaceum - Genus: Pennisetum - Usda hardy zone: 5 through 10 - A beautiful ornamental grass that looks like a fountain forming clumps of thin elongated stems like spikes having flowers at the end - annual  and perennial  - The plant is versatile and drought resistant - Have shades like purple or red  Geranium - Botanical name: Pelargonium  - Common name: Cranesbills - Hardy zone:  - Can survive high degrees of temperature, and low rainfall - Have medicinal benefits too, its oil is used for skin treatment - Plant release soothing aroma - Bloom beautiful flowers perfect for bordering as well, they are the gardener’s personal favorite  Harebell - Botanical name: Campanula rotundifolia - Common name: Bluebell - Hardy zone:  - Flowers are bell-like that are arranged in clumps and are faced downwards - Leaves of harebell are often used in salads as a dosage of vitamin c  - Thrive in good sunlight, are perennial Ice plant - Scientific name: Delosperma cooperi - Hardy zone: 5 to 9 - Known for the minute hairs present on the plant that shine in bright light like ice’s edgy crystals - They are hardy plants that yield beautiful daisy-like flowers in various shades of purple, pink or yellow - They're known to form beautiful groundcovers as well Jade plant - Scientific name: Crassula ovata - Common name: money tree, money pant, lucky plant - USDA hardy zone: 10 to 11 - This succulent plant thrives best in daylight that is bright and too hot. - They are awesome gifts so they look like beautiful tiny trees.  - They serve to be a perfect indoor plant Lavender - Scientific name: Lavandula spp. - USDA hardy zone: 5 t 8 - Lavender is originated in the Mediterranean region and middle east, which clearly shows how much they love sunlight and heat - The beautiful purple fragrant spikes glaze in this sunny location Rosemary

- Scientific name: Salvia rosmarinus - Common name: Compass weed, polar plant - USDA hardy zone: 6 to 10 - This perennial herb has needle-like leaves with white, pink, purple, and blue flowers - Have an addictive fragrance and is used for culinary purposes, perfumes, etc - Thrive well in full sunlight and loamy, sandy, and well-drained soil Verbena

- Another name: Vervain  - Family: Verbenaceae - USDA Hardy zone: 9 to 11 - The verbena plants are heat tolerant and bloom beautiful summer flowers - Annual or perennial flowers bloom for a long period - Soil should be well-drained Yucca - Other names: Cassava  - Family: Asparagaceae - USDA hardy zone: 5 to 10 - They live in severe heat, drought-like conditions - Yucca can be used in food as well, having many health benefits. The leaves are sword-like and look like asparagus - The flowers appear on yucca at a particular age, the bloom is pretty and on long spikes clustered longitudinally Zinnia - Scientific name: Zinnia spp.  - Other name: common zinnia, elegant zinnia - USDA Hardy zone: 9 to 11 - The flowers appear at the end of springtime. The flowers are showy and super elegant looking. They attract a lot of useful pollinators to the garden - This annual plant is easy to grow and thrives well in sunlight but partial shade is also needed in the afternoon https://www.youtube.com/watch?v=6Z-8fD75OA0

FAQ:

What is the most drought tolerant plant? Catmint, Russian sage, salvia, and California poppy are some of the plants that are drought tolerant. They can survive well for many days even without water. What plants need the least amount of water?  Snake plants, ZZ plants, Sago palm, and Aglaonema are some of the plants that need less water and are also known as the best houseplants. Which plant likes the hot afternoon sun? The species of genus Calibrachoa and Aloe are known to like the hot afternoon sun. If planted in the pot you still don't need to move them as they will still thrive in noon hot sunlight. They are also good to grow in the ground and easy to maintain and care for. Read the full article

#15BestDroughtTolerantPlantsthatcanhandleDriestWeatherConditions

[bruxurso]

🌙✎ . . .Um guia para esclarecer, de vez, como recorrer às propriedades da nossa flora sem correr riscos

O uso de plantas para tratar doenças é tão antigo quanto a história da humanidade, mas saber conservar e usar cada tipo é fundamental para garantir que o remédio funcione. Antes de tudo, apague a crença de que tudo que é natural não faz mal. “As plantas necessitam de recursos químicos para se defender, como alguns alcaloides, que, por serem amargos e tóxicos, afastam predadores, ou óleos essenciais, que atraem aves para a polinização”, exemplifica a farmacêutica Ivana Suffredini, da Universidade Paulista, na capital. “Assim como algumas dessas substâncias podem atuar positivamente no organismo humano, outras provocam sérios danos”, alerta.

Outra confusão que precisa ser desfeita é usar os termos plantas medicinais e fitoterápicos como sinônimos. “Fitoterápicos são remédios, que passam por uma rigorosa avaliação de segurança e eficácia em seres humanos, com uma concentração de ativos padronizada, o que nem sempre ocorre com as folhas para o preparo de chás”, diferencia a geriatra especializada em fitomedicina Rita Ferrari, de São Paulo.

Não quer dizer que a população tenha de abandonar as infusões, respeitando-se algumas medidas de cautela. Confira a seleção que fizemos com base no livro “Guia de plantas medicinais de A a Z: 76 espécies aprovadas pela ciência”.

🌿

🌿 1. Agrião

Verdura de sabor ligeiramente amargo e bem popular na mesa brasileira. O agrião é um excelente anti-inflamatório das vias respiratórias, muito indicado nas bronquites crônicas. Ele também age contra um mal bem moderno: a nicotina - ainda que, claro, nenhuma planta apague de vez os seus estragos.

Nome científico: Nasturtium officinalis

Nomes populares: Agrião d´água, agrião-aquático, agrião-do-rio

Fins medicinais: Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.

Como usar: A simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias. Pode ser consumido em saladas, batido em sucos ou tomado em chás ( 1 colher de sopa de folhas secas para uma xícara de chá de água fervente, três vezes ao dia)

Atenção! Por ser abortiva, a infusão de agrião não deve ser consumida por grávidas. Além disso, o excesso costuma irritar a mucosa do estômago e as vias urinárias. Não deve ser ingerido por quem tem úlceras e doenças renais inflamatórias

🌿 2. Alfazema

Desde a Antiguidade, a planta era usada em banhos de imersão de gregos e romanos. Isso provavelmente porque suas flores têm um delicado aroma calmante. Seu óleo essencial carrega mais de 150 compostos que respondem por seus bons efeitos, que vão desde o combate à insônia até falta de apetite. Hoje sabe-se que a alfazema também é eficaz contra cistite, inflamação na bexiga comum em mulheres.

Nome científico: Lavandula spp

Nomes populares: Lavanda, lavândula

Fins medicinais: Suas folhas são usadas em remédios contra conjuntivite e as flores funcionam contra tosse, bronquite, queimaduras e enxaqueca.

Como usar: Misture 100 mililitros de óleo de amêndoa com 40 gotas de essência de alfazema. Use esse óleo para massagear o corpo - uma boa ideia é aplicá-lo antes de dormir.

Atenção! Em excesso, o chá de alfazema irrita bastante o estômago. E há pessoas com alergia ao seu óleo essencial. Mais: a planta não deve ser confundida com a alfazema-do-brasil ou erva-santa.

🌿 3. Alcaçuz

Planta fortemente adocicada conhecida há mais de três mil anos na Europa e na Ásia. Com seu sabor cerca de 15 vezes mais doce do que a cana, ela é usada há milênios tanto para combater aquela coceirinha na garganta que acompanha uma crise de tosse quanto pelos efeitos contra úlceras gástricas.

Nome científico: Glycyrrhiza glabra

Nomes populares: Alcaçuz-da-europa, madeira-doce, licorice, raiz-doce

Fins medicinais: É usado contra problemas pulmonares, como tosses, por ser anti-séptico e anti-inflamatório. Para completar, pesquisas sugerem sua aplicação nos casos de reações alérgicas, bronquite e artrite.

Como usar: Use 3 gramas (1 ½ colher de sopa) da raiz seca do alcaçuz, cortada em pedaços pequenos. Esquente água para 1 xícara de chá. Desligue o fogo antes de atingir a fervura. Deixe a raiz na água durante 15 minutos. Faça essa decocção 2 vezes ao dia e beba antes das refeições.

Atenção! A dose máxima de alcaçuz é de 6 g ao dia - ou corre-se o risco de a pressão sanguínea subir. A espécie é proibida para quem tem problemas cardíacos, é hipertenso ou gestante.

🌿 4. Alecrim

Na Grécia antiga, ele era erva para toda obra -- de cosméticos a incensos, passando por enfeite de coroas. Rico em óleos essenciais como limoneno e cânfora, hoje seu uso medicinal mais comum é em compressas para aliviar contusões e hematomas. Diminui as dores provocadas por doenças reumáticas e articulares.

Nome científico: Rosmarinus officinalis

Nomes populares: Alecrim, alecrim-da-horta, alecrim-de-cheiro, rosmarino, erva-da-graça, libanotis

Fins medicinais: Há indícios de que seus princípios ativos combateriam enxaquecas, para lapsos de memória e baixa de imunidade, diminui dores reumáticas e articulares.

Como usar:Dilua 1 colher de café de óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva. Esfregue, então, o óleo na região dolorida com massagens suaves.

Atenção! Em pessoas sensíveis, pode irritar a pele quando usado topicamente. Seu óleo jamais deve ser engolido e, em altas dosagens, é abortivo. Quem é epilético não pode usar a erva, principalmente no difusor..

🌿 5. Alho

O alho é tiro-e-queda contra o colesterol alto, atua como expectorante e antisséptico e, de quebra, é capaz de aumentar a imunidade e aliviar problemas circulatórios. Está lotado de vitaminas como A, B1, B2 e C, além de minerais como enxofre e iodo. Quando o bulbo é triturado, um de seus compostos, o aminoácido aliína, acaba resultando na produção da alicina, substância que dá o cheiro característico e que, acredita-se, seja uma das maiores responsáveis pelos seus propagados poderes.

Nome científico: Allium sativum

Nomes populares: Alho-comum, alho-da-horta, alho-manso

Fins medicinais: Pesquisas recentes sugerem um pontencial anticancerígeno, desde que consumido sempre cru.

Como usar: Para controlar o colesterol e ajudar na expectoração, faça uma maceração com 1 colher de café (0,5 g) de alho em 30 ml de água. Tome 1 cálice desse preparado duas vezes ao dia, antes das refeições.

Atenção! Há pessoas que podem ser alérgicas ao alho. Ele também não deve ser usado por quem sofre de gastrite, úlcera, pressão baixa ou hipoglicemia. Se for fazer uma cirurgia, não use nos dez dias anteriores porque isso favoreceria hemorragias indesejáveis. Pelo mesmo motivo, não serve para quem já faz uso de anticoagulantes.

🌿 6. Arnica

É raro encontrar quem nunca ouviu falar da famosa pomadinha de arnica para tratar um machucado, principalmente aqueles que deixam belas manchas roxas. A fama remonta os tempos das nossas avós e já ganhou comprovação científica: a arnica funciona mesmo como um santo remédio nesses casos. Quem responde por seus benefícios é uma substância chamada quercetina, responsável por aumentar a resistência dos vasos e a irrigação sanguínea. Por isso o coágulo vai sendo removido, apagando a mancha roxa. Já inolina, componente que faz dupla com a quercetina, alivia a dor.

Nome científico: Arnica Montana

Nomes populares: Arnica

Fins medicinais: Também é usada em para tratar problemas de pele como acne e furunculose. E ajuda a aliviar dores reumáticas, gota e tendinites.

Como usar: Para tratar contusões, faça a seguinte tintura, que pode durar até um ano, se for armazenada corretamente: respeite a proporção de 1 parte de arnica fresca, 5 partes de álcool de cereais (encontrado em farmácias) e 5 partes de água. Pique a planta e misture-a com os outros ingredientes. Deixe descansar por pelo menos 15 dias antes de usar. Deve ser diluída a 10% para uso em compressas.

Atenção! A planta tem compostos tóxicos e, por isso, sua tintura não deve ser ingerida de jeito nenhum, nem se fazem chás com suas folhas e flores. Também não pode ser aplicada sobre feridas abertas. Seus efeitos colaterais incluem vômitos, aumento da pressão arterial e aborto. Grávidas e mulheres que amamentam não podem usá-la.Além disso, a arnica potencializa sangramentos, especialmente se a pessoa toma remédios anticoagulantes. Nunca a use com outras ervas: a mistura pode alterar a função das plaquetas.

🌿 7. Babosa

A famosa Aloe vera entra na composição de vários xampus e cremes feitos com a polpa branca de suas folhas. Tudo graças a uma dupla de princípios ativos, aloeferon e antraquinona. Enquanto o primeiro age na multiplicação celular e acelera a cicatrização, o outro funciona como antisséptico. Em alguns casos, é justamente essa propriedade que evita a queda de cabelos. Ela também ajuda na cicatrização de feridas.

Nome científico: Aloe vera

Nomes populares: Babosa

Fins medicinais: A babosa também tem sido usada no combate à caspa, aos piolhos e às lêndeas. Há testes sobre seus efeitos no tratamento de inflamações e queimaduras.

Como usar: Esfregue folhas de babosa cozidas no couro cabeludo. Deixe agir durante 15 minutos e enxágue. Outra opção é cortar as folhas pela base deixando escoar o sumo gosmento. Passe-o então nos fios. E saiba: ele dura apenas 2 dias na geladeira

Atenção! A babosa nunca deve ser ingerida. Ela tem resinas que irritam o estômago e o intestino, podendo causar cólicas, hemorragias e nefrites. Além disso, parece ser tóxica ao fígado.

🌿 8. Boldo-do-chile

A boldina, principal componente da planta, estimula a secreção de bile, substância produzida pelo fígado que age na quebra das gorduras. Por isso a erva melhora a digestão e, indiretamente, as funções hepáticas. No entanto, suas folhas não podem ser aquecidas por muito tempo. Se a idéia é dar uma força à digestão, prefira batê-las com um copo de água e beber na mesma hora. Curiosidade: no Chile, o fruto dessa espécie também é consumido como alimento. E, por aqui, tome cuidado: não confunda a espécie com uma versão bem brasileira e facilmente encontrada em hortas e jardins, o chamado falso-boldo (Plectranthus barbatus).

Nome científico: Peumus boldus

Nomes populares: Boldo-do-chile, Boldo-verdadeiro

Fins medicinais: O boldo-do-chile também age como anti-inflamatório inibindo a síntese de prostaglandinas, substâncias envolvidas no processo de uma inflamação.

Como usar:Para prevenir pedras na vesícula coloque em 1 xícara de água fervente, ponha 1 colher de sobremesa de folhas picadas. Abafe por 10 minutos e beba sem perder tempo.

Atenção! Nada de usar o boldo-do-chile a torto e a direito. Tome somente em casos isolados de mal-estar porque o excesso, em vez de fazer bem, causa intoxicação hepática. A planta também está vetada a grávidas e pessoas com asma, distúrbios renais e problemas do fígado.

🌿 9. Calêndula

De sabor amargo e perfume suave, a famosa mal-me-quer é um bom cicatrizante. Soldados da guerra civil americana, no século 19, usavam a planta para tratar feridas nos combatentes. Hoje seus benefícios à pele são bem conhecidos e ela é largamente empregada na indústria cosmética. A tintura alivia sintomas de traumatismos e pomadas e compressas à base de calêndula ajudam a tratar furúnculos e varizes. Seus efeitos não param por aí: ela também serve para regular a menstruação e amenizar cólicas.

Nome científico: Calendula officinalis

Nomes populares: Mal-me-quer, margarida-dourada, maravilha-dos-jardins

Fins medicinais: É usada para tratar fungos, acne e escaras, ajuda a prevenir assaduras em crianças e pode aliviar queimaduras leves, inclusive as de sol.

Como usar: Para cólicas menstruais, coloque em 1 xícara de chá de água fervente, coloque 1 colher de sobremesa das flores de calêndula. Abafe por 10 minutos e coe. Tome 2 xícaras do preparado diariamente nos oito dias anteriores à menstruação.

🌿 10. Camomila

Uma das plantas mais usadas popularmente, ela tem presença garantida na grande maioria das chaleiras. Tanto que é um dos chás considerados mais seguros. A erva é muito usada para acalmar cólicas e como anti-inflamatória, graças ao camazuleno, óleo essencial com propriedades anti-inflamatórias. Suas flores são lotadas de substâncias emolientes, que ajudam a manter a hidratação da pele. Por isso a camomila é muito usada na indústria de cosméticos em sabonetes, colônias e xampus.

Nome científico: Matricaria chamomilla

Nomes populares: Camomila-vulgar, camomila-comum

Fins medicinais: É usada com tônico digestivo, facilita a eliminação de gases e estimula o apetite. A infusão concentrada pode ser usada em bochechos para tratar inflamação das gengivas. Também alivia dores musculares, na coluna e ciáticas.

Como usar: Para aliviar irritações de pele use 6 colheres de sopa de flores frescas de camomila para preparar uma infusão com 1 litro de água. Aplique o líquido em compressas sobre a área afetada.

Atenção! Algumas pessoas têm alergia à erva. E o excesso sempre pode causar mal-estar, enjoo e vômitos. Deve ser evitada por grávidas e por quem estiver tomando remédios anticoagulantes

🌿 11. Canela

A casca marrom do tronco da canela que chegou a ser a especiaria mais procurada na Europa no século 16. Muito empregada na culinária e até na indústria cosmética -- em perfumes e sabonetes --_, ela também é usada como remédio. Há quatro mil anos, na China, já era empregada para tratar problemas gastrointestinais e cólicas menstruais. O óleo essencial, rico em cinamaldeído, age também contra vários micro-organismos e fungos. E, de quebra, inibe moléculas envolvidas no processo inflamatório.

Nome científico: Cinnamomum verum

Nomes populares: Aneleira, caneleira-da-índia, caneleira-de-ceilão, cinamomo, pau-canela

Fins medicinais: Contra gases e má digestão.

Como usar: Faça uma decocção com a casca desidratada usando 1 colher de café para cada xícara de água.

Atenção! Em indivíduos sensíveis, a canela pode despertar reações alérgicas.

🌿 12. Capim-limão

Na culinária tailandesa, essa erva de origem asiática aparece como condimento. Mas na América do Sul é uma das plantas mais usadas na medicina popular, tanto como analgésico quanto para tratar problemas gastrointestinais. Ela ainda é ingerida como um sedativo bem leve. O capim-limão também é conhecido como falsa erva-cidreira: apesar de serem duas plantas de aparência bem diferente, acabam sendo confundidas, talvez por causa do forte cheiro cítrico de ambas.

Nome científico: Cymbopogon citratus

Nomes populares: Capim-catinga, capim-cheiroso, capim-cidreira, campim-de-cheiro, sidró, vervena

Fins medicinais: O chá de capim-limão também é indicado para ajudar no trabalho estomacal, para expulsar gases, além de ser ligeiramente analgésico e anti-reumático.

Como usar: Para diminuir a ansiedade, coloque em 1 xícara de chá de água fervente, coloque 1 colher de sopa de folhas frescas picadas. Se quiser, acrescente gotas de limão e adoce com mel.

Atenção! Em geral é seguro, mas não deve ser usado na gravidez nem para dores abdominais de causa desconhecida.

🌿 13. Carqueja

Extremamente popular no Brasil, ao que parece ela teria sido introduzida aqui pelos escravos africanos. A planta é uma boa pedida quando aquela refeição pesada cai mal e o estômago parece de chumbo: sabe-se que seus óleos essenciais, como o carquejol, atuam nas células hepáticas aumentando a produção da bile. A carqueja também está lotada de componentes amargos, o que também favorece o trabalho do fígado e a digestão. Ela tem ainda um efeito diurético, ajudando a eliminar toxinas.

Nome científico:Baccharis genistelloides

Nomes populares: Carqueja-amargosa, amargosa, vassoura, bacanta, carque

Fins medicinais: A carqueja reduz as taxas de açúcar no sangue e tem propriedades anti-úlcera e anti-inflamatórias, o que ajuda no tratamento de artrites.

Como usar: Para auxiliar na digestão, prepare um chá com 1 colher de sopa da erva para cada xícara de água e tome até 3 vezes ao dia.

Atenção! Estudos não apontam toxicidade renal ou hepática, mas há risco de queda na pressão arterial. Por isso não deve ser usada por quem tem problemas de pressão baixa ou toma remédios contra a hipertensão. Também é contraindicada em casos de diarreia crônica. Por falta de estudos conclusivos, grávidas devem evitá-la, principalmente no primeiro trimestre.

🌿 14. Cáscara-sagrada

Nativa do oeste dos Estados Unidos, essa planta era muito utilizada pelos indígenas americanos. Mas foram os colonizadores espanhóis que a batizaram com esse nome. Bem conhecida e bastante indicada nos casos de prisão de ventre, hoje ela está presente em muitas das perigosas formulações para emagrecer - dessas, você deve fugir. No Brasil, é mais fácil encontrá-la na forma de extrato, em casas de produtos naturais.

Nome científico: Rhamnus purshiana

Nomes populares: Não há registros

Fins medicinais: A planta também serve como tônico digestivo. Mas não pode ser usada imediatamente após a colheita. É preciso um processo de envelhecimento de pelo menos um ano, ou ficar na estufa a 100 graus Celsius por, no mínimo, uma hora. Daí a importância de só comprá-la em lojas especializadas.

Como usar: Para regular o intestino, coloque em 1 garrafa de vinho branco ponha 5 colheres de sopa do pó da cascas da cáscara-sagrada. Deixe macerar por 10 dias e coe. Tome 1 cálice antes de deitar, até o intestino voltar a funcionar direito. Aí interrompa imediatamente o uso.

Atenção! A cáscara não pode ser tomada por mais do que alguns pouquíssimos dias. O uso contínuo prejudica terminações nervosas do intestino, que deixa de funcionar sozinho. Grávidas, mulheres que amamentam, portadores de doenças inflamatórias intestinais ou dores abdominais de origem desconhecida não devem usá-la. O uso prolongado também pode levar à perda de potássio, que potencializa arritmias cardíacas. Aliás, não deve ser ingerida por quem toma medicamentos para o coração e anti-inflamatórios como a indometacina.

🌿 15. Coentro

Esse tempero que empresta seu sabor forte a comidas tipicamente nordestinas, como o vatapá, foi trazido da África pelos escravos. Depois se tornou popular em todo o país, principalmente na Bahia. Mas, ao mesmo tempo que serve para condimentar pratos da nossa culinária, alguns nem tão leves, ele facilita a digestão e alivia cólicas estomacais. Tudo graças às suas mucilagens, substâncias capazes de proteger a mucosa do estômago e do intestino.

Nome científico: Coriandum sativum

Nomes populares: Não Há registros

Fins medicinais: O coentro é apontado como um remédio contra a ansiedade.

Como usar: Para combater gases e cólicas faça uma tintura com 1 colher de sopa de sementes de coentro secas em 1 xícara de chá de álcool de cereais a 60%, que pode ser encontrado em farmácias. Deixe macerar por 5 dias e coe a mistura. Dilua 20 gotas em 1 copo de água e beba.

Atenção!As folhas usadas como tempero são tóxicas se consumidas em grandes quantidades - o que seria necessário para obter um efeito medicinal. Por isso, para aliviar problemas digestivos, recomenda-se as sementes.

🌿 16. Confrei

Na década de 1980 seu chá era muito usado para combater úlceras e até mesmo ajudar no controle do diabete. Mas a planta caiu em desgraça após vários relatos de sérios efeitos colaterais. Isso porque ele é riquíssimo em alcaloides, que podem ser extremamente tóxicos ao fígado e até causar cirrose. A pecha de vilão ofuscou seus efeitos benéficos: rico em alantoína, composto que estimula a regeneração dos tecidos, o confrei é um excelente cicatrizante. Mas vale frisar que ele não deve ser ingerido de jeito nenhum -- o que, aliás, é proibido por lei. Só pode ser usado topicamente, em compressas.

Nome científico: Symphytum officinale

Nomes populares: Consólida, erva-do-cardeal, orelha-de-asno

Fins medicinais: Estimula a regeneração dos tecidos e é um ótimo cicatrizante.

Como usar: Para tratar hematomas, acrescente 1 colher de sopa das folhas picadas a 1 xícara de chá com água fervente. Tampe. Espere 10 minutos e coe. Embeba uma gaze com o líquido ainda morno e aplique na mancha roxa durante 30 minutos.

Atenção! As folhas do confrei devem estar bem verdes e frescas, mantidas em vidros devidamente fechados e longe da umidade. A espécie é contra-indicada para gestantes e crianças. Além disso, não é aconselhável usá-la por mais de 10 dias consecutivos.

🌿 17. Cravo-da-índia

Foram os chineses os primeiros a usar a famosa especiaria, tanto como condimento quanto na medicina, séculos antes de Cristo. Por seu aroma, ela também entrava na composição de perfumes e incensos. No século 16 o cravo se tornou uma mercadoria extremamente valiosa e virou alvo de disputa entre portugueses e holandeses. Desembarcou no Brasil pelas mãos dos colonizadores. Até hoje seu óleo é usado na odontologia como analgésico e anti-séptico. Rico em eugenol, ele consegue deter a inflamação nas mucosas e combater inchaços.

Nome científico: Syzygium aromaticum

Nomes populares: Rosa-da-índia, craveiro-da-índia, cravoária

Fins medicinais: Parece ter uma ação anticoagulante pois inibe a agregação das plaquetas.

Como usar: Para prevenir gengivites, faça um antisséptico bucal: adicione 1 xícara de chá de água fervente sobre 1 colher de sopa de cravos e deixe amornar por 10 minutos. Coe e faça bochechos enquanto ainda estiver morno, de duas a quatro vezes ao dia.

Atenção! Grávidas só devem consumir o cravo-da-índia em porções comumente usadas na alimentação, porque qualquer excesso é capaz de provocar contrações no útero. O óleo da planta nunca deve ser ingerido. Ele também pode irritar a pele.

🌿 18. Dente-de-leão

Suas folhas são amargas e suas flores amarelas podem ser utilizadas em saladas. Na China antiga, a planta era considerada um poderoso remédio para doenças nas mamas. Hoje ninguém discute que o chá da planta alivia distúrbios digestivos. Princípios ativos do dente-de-leão estimulam a produção da bile, que ajuda digerir gorduras. Além disso, a planta também está lotada de betacaroteno, fibras e sais minerais.

Nome científico:Taraxacum officinale

Nomes populares: Alface-de-cão, Soprão, Amargosa, Amor-dos-homens, Coroa-de-monge, Taraxaco

Fins medicinais: A espécie age como diurético e laxante suave, além de abrir o apetite.

Como usar: Para distúrbios digestivos faça uma decocção usando 3 a 4 colheres de chá da erva para cada xícara de água

Atenção! Grávidas, mores de 2 anos e quem sofre de cálculos na vesícula devem ficar longe dela. Pelo efeito diurético, cardíacos e quem sobre de hipertensão devem ter cautela. Podem ocorrer queda de pressão, náuseas, vômitos e reações alérgicas.

🌿 19. Erva-cidreira

Também chamada de melissa, esta é uma daquelas ervas que merecem atenção redobrada na hora da compra. Além de ser muito confundida o capim-limão ou com a melissa-bastarda, ela é conhecida popularmente por nomes muito diferentes. Seu chá é ótimo para combater cólicas e gases. Ele também ajuda a relaxar naqueles dias mais tensos, graças ao efeito calmante de seus óleos essenciais.

Nome científico: Melissa officinalis

Nomes populares: Melissa, chá-da-frança, cidrilha, citronela, erva-cidreira-europeia, cidreira-verdadeira, salva-do-brasil

Fins medicinais: Também é analgésico e antiespasmódico, além de funcionar topicamente (em extrato) contra herpes labial.

Como usar: Para tratar dores de cabeça e cólicas intestinais, coloque m 1 xícara de chá, coloque 1 colher de sobremesa de folhas e ramos frescos. Adicione água fervente. Abafe, espere amornar e coe. Tome uma xícara de manhã e outra à noite.

🌿 20. Erva-doce

Conhecida desde os tempos dos antigos egípcios, seu sabor está presente em alimentos, licores, balas, sabonetes e cremes. Mas além de emprestar seu perfume a guloseimas e cosméticos, ela é um bom remédio contra gases e evita contrações dolorosas do estômago e intestino, as populares cólicas. Isso porque é rica em óleos essenciais que agem na musculatura abdominal. Suas sementes são facilmente encontradas nos supermercados.

Nome científico: Pimpinella anisum

Nomes populares: Anis, semente-de-anis, cuminho doce

Fins medicinais: Age contra cólicas infantis, gastrite nervosa, enxaquecas (especialmente as provocadas por problemas digestivos). Também é indicada como purificador do hálito.

Como usar: Para aliviar enjoos coloque 3 colheres de sopa da semente em 1 garrafa de vinho branco. Deixe descansar por dez dias e coe. Tome um cálice antes das principais refeições.

Atenção! O uso não tem contra-indicações desde que seja nas doses indicadas. Em altas dosagens, o óleo essencial pode provocar efeitos tóxicos. Grávidas não devem usá-lo.

🌿 21. Eucalipto

Ninguém discute que ele dá um verdadeiro respiro aos pulmões. O eucalipto tem componentes como o eucaliptol e o citronelol que deixam as secreções mais fluidas e fáceis de ser eliminadas. Seus taninos, por sua vez, reduzem a quantidade de muco. O eucaliptol também dilata os brônquios, facilitando a saída do catarro. Por tudo isso, as folhas dessa árvore perfumada servem de alívio para quem sofre de problemas respiratórios, como asma e bronquite. A inalação dos vapores da planta interfere nos vasos das mucosas do nariz, melhorando a respiração. E o óleo essencial parece barrar a reprodução da bactéria causadora de tuberculose.

Nome científico: Eucalyptus globulus

Nomes populares: Gomeiro-azul, mogno-branco, árvore-da-febre

Fins medicinais: O chá é usado para abaixar a febre e combater dores de ciática e gota. Também alivia dores do reumatismo e estimula as defesas. A planta serve como antisséptico e repelente de insetos.

Como usar: Para sinusite (inalação), jogue 1 litro de água fervente sobre 6 ou 8 folhas de eucalipto. Aspire o vapor 2 vezes ao dia.

Atenção! Nos casos de asma seca, pode ter efeito contrário, irritando mais e piorando o quadro alérgico. Em excesso, pode causar sonolência, vômitos, transtornos respiratórios e até perda de consciência. Grávidas, quem tem doenças inflamatórias ou hepáticas graves não podem usar. Crianças não devem fazer inalação nem usar o óleo essencial. A planta também interage com vários remédios, como antidiabéticos e drogas metabolizadas pelo fígado.

🌿 22. Guaco

Originária do Sul do Brasil, a planta era muito usada pelos índios para tratar picadas de cobra. Mas ficou famosa mesmo pelos efeitos contra males respiratórios, cada vez mais confirmados pela ciência. Aclamadas por aliviar sintomas de bronquite, asma e tosse, as folhas de guaco têm ação paliativa nos casos agudos de doenças respiratórias. Elas diminuem o processo inflamatório e têm ação antimicrobiana. Além disso, os compostos da planta _entre eles, a cumarina_ relaxam a musculatura do aparelho respiratório e dilatam os canais por onde passa o ar.

Nome científico:Mikania glomerata

Nomes populares: Erva-de-cobra, erva-das-serpentes, cipó-catinga, erva-de-cobra, coração-de-jesus e uaco

Fins medicinais: É usada como cicatrizante de úlceras, feridas e para tratar varizes, além de funcionar como emoliente em eczemas e coceiras

Como usar: Para acalmar o peito: despeje 1 xícara de chá de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas picadas. Abafe por 10 minutos e coe. Tome duas vezes por dia.

Atenção! Não deve ser utilizado por mulheres com menstruação abundante porque aumenta o fluxo. Doses elevadas podem causar diarreias, mal-estar e vômitos. Não é indicado para grávidas, crianças menores de um ano, pessoas com distúrbios de coagulação ou doenças crônicas do fígado.

23. Guaraná

Os índios da Amazônia já conheciam as propriedades do guaraná. Hoje sabe-se que a ele é um poderoso tônico que age contra o estresse, capaz de melhorar as condições gerais do organismo. É rico em cafeína e teobromina, substâncias estimulantes que atuam no sistema nervoso central. As sementes também estão cheias de taninos, que, além de controlar a oleosidade da pele, conseguem neutralizar a ação nociva dos radicais livres.

Nome científico: Paulinia cupana

Nomes populares: Uaraná, cupana, naranazeiro, guaranaúva

Fins medicinais: Atenua perturbações gastrointestinais e cólicas e é ainda usado contra perda de memória e como analgésico.

Como usar: Para aumentar a disposição coloque 1 colher de chá de pó de guaraná em 1 copo de água filtrada e acrescente 1 colher de sopa de mel. Misture bem. Tome logo de manhã, em jejum.

Atenção! Deve ser evitado por crianças, portadores de distúrbios cardíacos e psíquicos como síndrome do pânico ou hiperatividade. Nunca consuma junto com outras bebidas ricas em cafeína.

🌿 24. Hortelã-pimenta

Conta um mito grego que a ninfa Minthe foi transformada em planta quando seu romance com o deus Plutão foi descoberto pela esposa traída. O amante não pode desfazer o encanto e, desconsolado, lhe deixou o aroma de presente. Picante e perfumada, essa erva muito usada como tempero tem duas virtudes principais: alivia cólicas digestivas e reduz inflamações nos brônquios. O mentol, um de seus componentes, destroi bolhas de gases e é capaz de dilatar brônquios - o que explica o alívio nas congestões nasais. Essa hortelã tem ainda flavonoides, substâncias estimulantes da vesícula biliar, e princípios amargos que melhoram o trabalho do estômago.

Nome científico: Mentha piperita

Nomes populares: Hortelã, hortelã-de-bala, hortelã-da-folha-miúda, menta-inglesa, hortelã-pimenta, hortelã-das-cozinhas

Fins medicinais: Também é usada para combater fadiga, problemas no fígado, gases e auxilia a digestão.

Como usar: Para ajudar na digestão faça um suco misturando 1 colher de chá rasa da erva em 1 copo de suco de laranja ou de abacaxi. Bata tudo no liquidicador ou faça um chá despejando 1 xícara de água fervente sobre 1 colher de sopa de folhas de hortelã-pimenta. Daí, abafe por 10 minutos e coe. Atenção: nunca ferva a água junto com a planta, pois isso faz seu óleo essencial evaporar.

Atenção! Exagerar na dose aumenta a acidez estomacal. A hortelã-pimenta é considerada totalmente contra-indicada para bebês, grávidas e mulheres que amamentam.

🌿 25. Jaborandi

O nome desta planta em tupi-guarani, yaboran-di, significa "planta que faz babar". Isso porque os índios já conheciam sua capacidade de estimular a sudorese e a salivação. O segredo do jaborandi está nas suas folhas e atende pelo nome de pilocarpina. Trata-se de uma substância que estimula a produção de secreções, entre elas as pulmonares?daí sua eliminação pelo organismo fica mais fácil. Por isso costuma ser usada como expectorante e até para combater inchaços.

Nome científico: Pilocarpus jaborandi

Nomes populares: Pilocarpo, jaborandi-de-pernambuco

Fins medicinais: É usado como tônico capilar e hidratante para a pele.

Como usar: Para aliviar a tosse faça uma infusão com 1 colher de sopa da erva seca em uma xícara de água.

Atenção! Não pode ser usado na gravidez, nem por quem sofre de broncoespasmos. Doses elevadas causam diarreia e vômitos.

🌿 26. Laranja-da-terra

O nome desta planta em tupi-guarani, yaboran-di, significa "planta que faz babar". Isso porque os índios já conheciam sua capacidade de estimular a sudorese e a salivação. O segredo do jaborandi está nas suas folhas e atende pelo nome de pilocarpina. Trata-se de uma substância que estimula a produção de secreções, entre elas as pulmonares?daí sua eliminação pelo organismo fica mais fácil. Por isso costuma ser usada como expectorante e até para combater inchaços.

Nome científico: Citrus aurantium

Nomes populares: laranja-azeda, laranja-amarga, laranja-cavalo, laranja-da-china

Fins medicinais: Efeito antimicrobiano e fungicida, ajuda a baixar colesetrol , estijmulante vascular.

Como usar: Contra a insônia e a ansiedade coloque 2 colheres de sopa das flores em 1 xícara de chá de água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Junte 1 colher de chá de mel e tome, de preferência, antes de dormir.

Atenção! Não manipule ou aplique na pele perto do sol. Ou a laranja-da-terra provocar manchas e queimaduras. Há relatos de efeitos colaterais com uso de suplementos contendo o extrato.

🌿 27. Louro

Na Grécia antiga, as folhas de louro eram símbolo de glória e imortalidade e coroavam os heróis olímpicos e poetas. Tanto que originaram a expressão "colher os louros da vitória". O símbolo também foi adotado pelos imperadores romanos. Árvore consagrada ao deus Apolo, acreditava-se que o hábito de mascar suas folhas abria a percepção a outras realidades. Atualmente é muito usada para garantir boa digestão, graças aos seus taninos e substâncias amargas. Também tem ação anti-séptica e calmante.

Nome científico: Laurus nobilis

Nomes populares: louro-comum, loureiro-dos-poetas, loureiro-de-apolo, loureiro-de-presunto

Fins medicinais: Age como relaxante muscular e alivia dores e contusões.

Como usar: Para acabar com gases e peso no estômago coloque em 1 xícara de chá 1 colher de sobremesa de folhas picadas e adicione água fervente. Abafe por dez minutos e coe. Tome antes das refeições.

Atenção! Não confundir com outros louros, nativos da América, como o louro-preto (Nectandra amara), o louro sassafrás-americano (Sassafras albidum) e o sassafrás-do-Brasil (Ocotea pretios)

🌿 28. Malva

Na Itália renascentista era considerada um antídoto contra todos os males. Ela possui propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que são muito eficazes no tratamento de problemas da região bucal. Suas folhas combatem inflamações graças às mucilagens e à antocianina, compostos com propriedades antissépticas. Também são ricas em camazuleno, um anti-inflamatório, e por isso seu chá é indicado para úlceras gástricas. Há muitos cremes dentais vendidos em farmácias e supermercados que têm a planta em sua composição.

Nome científico: Malva silvestris

Nomes populares: Malva-grande, malva-azul, malva-de-botica, malva-silvestre

Fins medicinais: É usada em compressas para problemas de pele, sendo um bom hidratante, além de compostos com propriedades antissépticas.

Como usar: Para tratar lesões na boca prepare uma infusão com 1 colher de sopa da erva fresca para 1 xícara de chá de água. Faça um gargarejo com o líquido. O mesmo chá pode ser ingerido para tratar infecções intestinais.

Atenção! Por falta de estudos, é prudente evitar seu uso durante a gravidez e por períodos prolongados.

🌿 29. Macela-do-campo

Nativa da América do Sul, ela é usada há centenas de anos pelos caboclos como digestiva e para aumentar a imunidade, entre outros fins. Muitos de seus usos já foram validados pela ciência. Testes em cobaias comprovaram seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios. Ela também parece agir contra bactérias causadoras de disenteria. Sabe-se que seus óleos essenciais atuam como calmantes e ajudam a digestão. Os ácidos polifenólicos, por sua vez, dão uma força ao aparelho digestivo. Já o efeito contra inflamações é garantido pelos flavonóides.

Nome científico: Achyrocline satureoides

Nomes populares: Losna-do-mato, camomila-nacional, alecrim-de-parede, macela-amarela, macelinha, marcela

Fins medicinais: Tem efeito relaxante muscular, sedativo suave e aumenta a imunidade.

Como usar: Para aliviar dores, coloque uma peneira sobre um recipiente com água fervente e estenda um pano sobre ela. Despeje ali cinco colheres de sopa da planta picada. Tampe e espere dez minutos. Aplique o pano recheado da erva no local dolorido e cubra-o com uma flanela. Deixe agir por duas horas, no mínimo.

Atenção! Cuidado, porque ela pode interagir com barbitúricos. Deve ser evitada por gestantes, pessoas com hipoglicemia e diabéticos. Não confundir com a losna (absinto).

🌿 30. Pata-de-vaca

Ela ajuda a controlar as taxas de glicose graças a compostos como os heterosídeos e os alcaloides. Já na década de 1940 estudos brasileiros mostravam que um simples chá da planta é capaz de ajudar a equilibrar os níveis do açúcar no sangue. Mas a erva é mais bem aproveitada pelos diabéticos que não dependem de insulina. Quem tem a doença do tipo 1 e, portanto, precisa do hormônio sintético, pode usá-la como um complemento ao tratamento medicamentoso. No entanto, para estabelecer corretamente a dosagem, é preciso estrito acompanhamento médico em qualquer caso.

Nome científico: Bauhinia forficata

Nomes populares: Casco-de-vaca, mororó, unha de boi, unha de vaca, unha-de-anta.

Fins medicinais: Tem ação diurética e alivia inchaços de origem circulatória. Suas cumarinas agem como anti-inflamatórios e protegem as paredes dos vasos.

Como usar:</strong Para ajudar no controle do diabete, coloque 1 colher de folhas picadas em 1 xícara de chá com água fervente. Deixe ferver por 3 minutos e coe. Tome 1 xícara três vezes ao dia, antes das principais refeições.

Atenção! As partes da planta, cápsulas e tinturas devem ser usadas conforme dose indicada pelo médico, dependendo da taxa de glicose do paciente. Grávidas e quem tem hipoglicemia não podem tomá-la. Interage com remédios antidiabéticos e insulina. Pode haver aumento das evacuações e até diarreia.

🌿 31. Pimenta

A pimenta-do-reino (Piper nigrum), originária da Índia, foi uma das especiarias que os europeus buscavam quando, em vez de chegar ao Oriente, desembarcaram na América. Por aqui, em lugar dela, se depararam com outras espécies ardidas do gênero Capsicum, que também ganharam o nome de pimenta. No Brasil, uma das mais comuns é a dedo-de-moça. Quem responde pelo ardor é uma substância chamada de capsaicina. E esse sabor picante tem várias virtudes: facilita a digestão, alivia dores e alguns estudos sugerem até que acelera o metabolismo, dando uma mãozinha a quem quer perder peso.

Nome científico: Capsicum spp

Nomes populares: Pimenta, piripiri, malagueta, dedo-de-moça, cumari

Fins medicinais: É usada para acelerar o metabolismo e ajuda emagrecer

Como usar: Para melhorar a digestão consuma com freqüência e em doses bem moderadas (até 5 gramas diárias), ela estimula as funções do estômago.

Atenção! Vale o bom senso: tem gente que é muito sensível ao ardido da pimenta. Quem sofre de úlcera e gastrite, portanto, precisa evitá-la. Há quem diga que o uso excessivo provocaria hemorroidas.

🌿 32. Pitanga

Seu nome em tupi-guarani - pyrang -- significa vermelho. Usada pelos índios e depois pelos colonizadores, a espécie se espalhou chegando ao sul dos Estados Unidos e até mesmo a alguns países asiáticos. A frutinha está lotada de vitamina C. As folhas, por sua vez, têm vários efeitos terapêuticos, inclusive ação bactericida contra micro-organismos como o Staphylococcus aureous. Estudos sugerem ainda uma ação na prevenção do câncer.

Nome científico: Eugenia uniflora

Fins medicinais: É usada como calmante, anti-inflamatória e para aliviar bronquites

Como usar: Para problemas estomacais coloque 1 colher de sopa de folhas em uma xícara de água. Ferva durante 5 minutos e coe. Beba até 3 vezes ao dia

🌿 33. Rosa-mosqueta

Não se sabe ao certo a origem desta flor, mas suas propriedades cosméticas são bem conhecidas desde a Roma antiga. Na América, chegou primeiro no Chile pelas mãos dos colonizadores espanhóis e até hoje cresce nas encostas dos Andes. Fonte de vitamina C e carotenoides, e com óleo rico em ácidos graxos insaturados, é um excelente regenerador dos tecidos, melhorando a textura da pele. Já o ácido transretinoico é responsável pelos seus maiores méritos: diminuir cicatrizes e apagar alguns tipos de manchas. A substância acelera a recuperação dos tecidos ativando os fibroblastos, células que fabricam as fibras de sustentação da pele, como o colágeno.

Nome científico: Rosa canina

Nomes populares: Rosa canina, rosa-selvagem, rosa-de-cão, rosa-primitiva

Fins medicinais: A flor ajuda no tratamento de queimaduras e alterações na pele causadas pela radioterapia. No dia a dia, o óleo ajuda a prevenir a formação de estrias.

Como usar: Para atenuar manchas e cicatrizes, pingue gotas do óleo na região a ser tratada, massageando com movimentos circulares por 2 a 3 minutos, para garantir a absorção dos componentes. Cremes e loções funcionam, desde que tenham, no mínimo, 3% de óleo em sua fórmula.

Atenção!O óleo é contraindicado para peles com acne, pois pode agravar o quadro. Deve ser usado à noite, pois pode causar fotossensibilidade. Pessoas sensíveis podem desenvolver alergia.

🌿 34. Tamarindo

Cultivada em países como China, Paquistão e Vietnã, ele é um ingrediente relativamente frequente em certas cozinhas orientais. Mas também é famoso por regular o intestino preguiçoso. Embora a atividade laxativa ainda não tenha seu mecanismo totalmente desvendado, sabe-se que o tamarindo é rico em ácidos frutosos, pectinas e gomas. Suspeita-se que, para complementar a ação desses componentes, seus açúcares e sais orgânicos acelerem ainda mais a evacuação.

Nome científico: Tamarindus indica

Nomes populares: Tamarindeiro, tamarino, jabão, cedro-mimoso, jataí.

Fins medicinais: Age como vermífugo.

Como usar: Para resolver a prisão de ventre (esta receita só serve para adultos): peneire 50 gramas da polpa do fruto e dissolva em um copo de água. Coe em tecido grosso e beba um copo ao dia.

Atenção! Não há informações sobre efeitos de tratamentos à base de tamarindo na gravidez. Por segurança, melhor que as gestantes os evitem.

🌿 35. Tomilho

Seu nome deriva do grego "thymus", que significa coragem. Na Grécia, acreditava que ele aumentava a força e a sabedoria. Hoje, porém, o tomilho é bem conhecido por seus dotes culinários. Ele acentua o saber de carnes e peixes e entra até em algumas receitas doces. Mas, além de saboroso, é antisséptico. Essa ação se deve aos óleos essenciais, principalmente o timol. Esse composto tem ainda um efeito expectorante e ajuda a aliviar sintomas de tosse e bronquites.

Nome científico:Thymus vulgaris

Nomes populares: Timo

Como usar: Para tosse e resfriado, coloque 1 colher de sopa de flores e folhas de tomilho em 1 xícara de água fervente. Abafe por cinco minutos e coe. Se quiser, adoce com mel ou açúcar. Beba duas ou três vezes ao dia.

Atenção! Remédios caseiros com tomilho não deveriam ser usados por quem sofre de úlceras e hipertireoidismo, crianças menores de 2 anos, grávidas e mulheres que estão amamentando.

🌿 36. Unha-de-gato

Tem forte ação anti-inflamatória e analgésica, graças aos alcaloides, entre eles a mitrafilina e a pteropodina. Seus compostos também estimulam a produção de células brancas, fortalecendo o sistema imunológico. Por isso é muito indicada por quem vive resfriado ou sofre de infecções recorrentes.

Nome científico: Uncaria tomentosa

Nomes populares: Cipó-de-gato

Fins medicinais: Atua em inflamações da pele, artrite, amigdalite.

Como usar: Para aumentar a resistência, faça uma decocção usando 1 colher de sopa de raízes ou entrecasca do cipó seca para cada xícara de água. Tome uma única vez, pela manhã.

Atenção! Deve ser evitada por grávidas, mulheres que amamentam, crianças, transplantados, portadores de doenças autoimunes e de esclerose múltipla. A planta interage com remédios como anti-hipertensivos e certos antidepressivos Quem sofre de úlcera deve ter cautela, já que aumenta a acidez estomacal.

🌿 37. Valeriana

Ela é conhecida como sedativo desde Roma Antiga - era a saída dos soldados romanos para se acalmar após batalhas sangrentas. Do outro lado do Atlântico, os astecas, que habitavam a região do atual México, encontravam na erva alívio para a fadiga. Hoje, vários estudos atestam seus poderes anti-estresse. Mas talvez sua principal indicação seja contra a dificuldade em pegar no sono. Sua ação ansiolítica é atribuída a um grupo de ativos chamados valepotriatos, que agem no sistema nervoso central. No cérebro, eles aumentariam a disponibilidade de certos neurotransmissores, aplacando a ansiedade Alguns trabalhos afirmam que a espécie tem a vantagem de não provocar dependência, mas ainda não existe consenso nesse sentido.

Nome científico: Valeriana officinalis

Nomes populares: Erva-dos-gatos, erva-de-são-jorge, valeriana-selvagem

Como usar: Para diminuir a ansiedade, coloque 1 colher de chá da raiz fatiada em 1 xícara e adicione água quente. Abafe por cinco minutos e coe.

Atenção! Não use a infusão por mais de dez dias seguidos. Grávidas não devem tomá-la de jeito nenhum. Se preferir cápsulas, mais do que nunca procure orientação médica.

🌿

🌙

🧙🏻‍♀️Namawitch

"Faça o que quiser, desde que não prejudique ninguém".😘

Seja Luz 🌻

— [✿🖤Meus Estudos✿] - -❀ೃ .

○°•°♡Bom esse foi o meu blog espero que tenham gostado. Que os Deuses nos abençoe sempre!♡°•°○

[pnwhorticulture]

Evening Gardeners,

Now is the time to start your garden plans for the Maritime Northwest climate. Getting a jump on your season can save you a headache or two once the physical planting time comes.

LENGTHY POST AHEAD

GENERAL INFORMATION

Check your garden soil. Preform a pH test and amend your soil if necessary. If you are planning on a diverse pH planting, make sure your planting area and it’s medium is set for the specific vegetation. Ex, blueberries will require a more acidic pH medium than leafy vegetables.

Weed your garden. Seriously. Start weeding now, your produce seedlings will thank you. The less they have to compete with at a young age, the stronger plant you will have.

Turn your soil. Especially the areas that got hit by the 2021 February snowstorm. Turn your soil after weeding your garden. If you need to amend your soil, this is a good time to do it as you will be mixing your amendments throughout your entire growing area.

Start your warm season seeds indoors. If growing potatoes or fava beans, have their growing plot ready to go by March. Sprout your potatoes a week or so prior to planting. If you need to divide a large seed potato, make your cuts are done 2 days minimum prior to planting to reduce the risk of rot. Fava bean (seeds or starts) can go directly into the ground the first week of March as they are cold hardy and can tolerate light frost.

Start pest prevention early. For slugs use copper tapes and salts to deter them from your seedlings. Use cabbage collars on your cabbage seedlings to prevent cabbage root flies from getting at the stems. Net your seedlings in advance for prevent loss to birds. Use floating row covers while seedlings are young to prevent pest damage and to keep some extra warmth. Don’t forget to remove covers as the weather warms up so benifical pollinators can reach your garden.

Check your garden tools are sharp, oiled, and ready for the growing season.

FOR CANNERS ONLY: If you plan on canning your harvest this year, stock up on a case or two of your preferred canning jars. Once canning season is in full swing, items such as lids, rings, jars, pectin, etc. can be difficult to find.

Try something new. Save a small patch of space in your garden to test out a single planting of a crop you have always wanted to grow! If it performs well, you can add it to next year’s plans. If it doesn’t meet you expectations, you didn’t put a large amount of cost into growing the crop and can try something else next year.

SEED COMPANIES

Below is a list of seed companies I trust and use in my garden. My personal favorite are highlighted in green:

Seed Savers Exchange

Territorial Seed Company

Seattle Seed Company

Heritage Harvest Seed

Seeds of Change

Victory Seed Company

MIGardener

Ed Hume Seeds

GENERAL GARDEN FAQ

1 inch of water equals 16 gallons (60.5 liters)

Succession plant crops every 2 weeks for continuous harvest.

Preform a vigilant 4 year crop rotation to prevent disease in your soil.

Plant marigolds among your crops to keep pests away.

Use flash tape and netting to keep birds out of the garden.

Plant flowers and herbs for benifical insects to assist in your gardens pollination. Some of the best flowers for bees are:

Lavender – Lavandula spp.

Rosemary – Rosemarinus officinalis

Sage – Salvia spp.

Coneflower – Echinacea spp.

Sunflower – Helianthus spp.

Redbud – Cercis spp.

Catnip – Nepeta spp.

Penstemon – Penstemon spp.

Lamb’s Ear – Stachys spp.

Verbena – Verbena spp.

Bells of Phacelia – Phacelia spp.

Black-eyed Susan – Rudbeckia spp.

Oregano – Origanum spp.

Yarrow – Achilliea millefolium

Honeywort - Cerinthe major

Ask box is always open on this blog. There is never a need to wait until a Submission Saturday to ask for help with your garden.

#garden #gardening #outdoor garden #maritime gardening #maritime #pacific northwest #food garden #outdoor plants #produce garden #growing your own food #soil structure #soil #sprouts #seedlings #seasons #seeds #sustainable #fruit garden #how to grow #food gardening #vegetablegarden #vegetables

[houseplantwitchery]

100+ Air purifying plants masterlist!

Many plants do "purify" the air. Scientifically, though, their air purifying powers makes little difference to the air we breathe because they're not effective enough. Myth busted, unfortunately.

“The scientific literature shows that indoor houseplants—as would be typically implemented in a person’s home—do very little to clean the air,” said one Elliott Gall, a prof at Portland State University who specializes in the “physics and chemistry of indoor air quality.”

This all [...] stems back to an eighties NASA study that sought to ascertain whether houseplants could filter out air pollutants known as “volatile organic compounds” or VOCs. Pretty much everything that has any scent to it releases VOCs, from the obvious (cigarettes, cleaners, disinfectants) to the less so (craft supplies, printers, shampoo).

The study, conducted by Bill Wolverton and published in 1989, concluded that houseplants could absorb VOCs.

But Waring refutes Wolverton’s findings. Though he and his colleagues found that some plants do filter VOCs better than others, none of them filter pollutants at such a manic rate that a few houseplants here and there will actually make a difference in cleaning the air in your home. In a small ten-by-ten-by-eight-foot office, Waring told the Atlantic, you would need “to put 1,000 plants in that office to have the same air-cleaning capacity of just changing over the air once per hour, which is the typical air-exchange rate in an office ventilation system,” he said. (source: Coveteur, 2019)

Don't care? Me neither! Here's 100+ plants that do purify the air a teensy insignificant amount:

(psst: use ctrl + F or cmd + F and search for the plant name if you're wondering about a specific plant!)

Alocasia (all of 'em)

Aloe Hedgehog

Aloe Vera (Aloe barbadensis)

Anthurium (Anthurium andraeanum)

Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)

Bamboo Palm (Chamaedorea seifrizii)

Banana (Musa Oriana)

Begonia maculata

Broadleaf lady palms (Rhapis Excelsa)

Bromeliad

Calathea

Calathea Vittata

Chinese Fan Palm

Christmas Cactus (Schlumbergera buckleyi)

Chrysanthemum

Corn Plant (Dracaena fragrans)

Croton (Codiaeum variegatum pictum)

Ctenanthe burle-marxiiSold Out

Cyclamen (Cyclamen persicum)

Dendrobium Orchid (Dendrobium)

Dieffenbachia

Dracaena(Dracaena dermensis)

Dracaena(Dracaena reflexa)

Dragon Tree (Dracaena marginata)

Dumb Cane (Dieffenbachia camilla)

Dwarf Azalea (Rhodedendron simsii "Compacta")

Dwarf Banana (Musa cavendishii)

Dwarf Date Palm (Phoenix roebelenii)

Easter Cactus (Schlumbergera gaertneri)

Elephant Ear Philodendron (Philodendron domesticum / tuxla)

English Ivy (Hedera helix)

Fatsia

Fern Kimberley Queen (Nephrolepis obliterata)

Fern Austral Gem

Fern AutumnFern Blue Star

Fern Boston / Kimberly queen (Nephrolepis exaltata "Bostoniensis")

Fern ButtonFern CrissieFern Crocodile

Fern Fluffy Ruffle

Fern Japanese Painted

Fern Kangaroo Paw

Fern Lemon Button

Fern Maidenhair

Fern Peacock

Fern Rabbit's Foot

Fern Silver Lace

Fern Staghorn

Fern Tiger

Fern Victoria

Ficus "Alii" (Ficus macleilandii)

Ficus Audrey (Ficus benghalensis)

Ficus lyrata

Ficus Rubber Plant (Ficus robusta)

Ficus Weeping Fig (Ficus benjamina)

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii)

Golden Pothos (Epipremnum aureum)

Homalomena Selby

Hoya australis

Hoya carnosa

Hoya kentiana

Hoya linearis

Hoya pubicalyx

Hoya Sweetheart

Hoya Tricolor

Kalanchoe (Kalanchoe blossfeldiana)

King of Hearts (Homalomena wallisii)

Lacy Tree Philodendron (Philodendron selloum)

Lady Palm (Rhapis excelsa)

Lavender (Lavandula spp.)

Lily Turk (Liriope spicata)

Lilyturf (Liriope muscari)

Lipstick Plant

Maranta

Money Tree / Strandkastanj

Monstera adansonii

Monstera deliciosa

Moth Orchid (Phalaenopsis)

Norfolk Island Pine (Araucaria heterophylla)

Oakleaf Ivy (Cissus rhombifolia "Ellen Danika")

Parlor Palm (Chamaedorea elegans)

Peace Lily (Spathiphyllum)

Pelargonium (Pelargonium spp.)

Phildoendron Selloum (Philodendron bipinnatifidum)

Philodendron Birkin (Philodendron Rojo Congo)

Philodendron brandtianum

Philodendron Elephant ear (Philodendron domesticum)

Philodendron Florida Green

Philodendron Heart-Leaf / Brasil (Philodendron Oxycardium)

Philodendron Imperial Red

Philodendron Little Hope

Philodendron McColley's Finale

Philodendron Micans

Philodendron Moonlight

Philodendron Pink Princess

Philodendron Prince of Orange

Philodendron Red Emerald (Philodendron erubescens)

Pilea Peperomia

Pilea peperomioides

Poinsettia (Euphorbia pulcherrima)

Ponytail Palm

Pot Mum (Chrysanthemum morifolium)

Pothos Cebu Blue

Pothos Jade

Pothos Marble Queen

Pothos N'Joy

Pothos Neon

Pothos Pictus

Pothos Silver Satin (Scindapsus pictus)

Pothos Silvery Anne

Prayer Plant (Maranta leuconeura "Kerchoveann")

Rhaphidophora tetrasperma

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Rubber Tree

Sago Palm

Sansevieria (all of 'em)

Schefflera / Umbrella Plant (Schefflera arboricola)

Snake plant / Mother-in-Law's Tongue (Sansevieria trifasciata / laurentii

Spider Plant (Chlorophytum comosum)

String of Bananas

String of Pearls

Stromanthe sanguinea

Sweet Flag

Syngonium (Syngonium podophyllum)

Syngonium Pink

Tradescantia Purple

Urn Plant (Aechmea fasciata)

Wax Begonia (Begonia Semperflorens)

ZZ Plant

Sources for the list:

https://www.ourhouseplants.com/guides/50-plants-that-clean-the-air

https://planterina.com/collections/air-purifying-plants (as of 2021-05-18)

https://www.mashrita.com/29-best-air-purifying-plants-nasa-clean-air-study/

https://www.alive.com/lifestyle/mother-natures-air-purifiers/

https://www.lifegate.com/10-office-plants-air-quality-mood

#house plants #air purifiers #green witch #green witchcraft #plantblr

[tipsycad147]

Crone of Wisdom: Sage Plant Profile

The Ancient Greeks, one of the many ancestral lines of traditional western herbalism, called the Goddess of universal remedy, Panacea. She is one of the Holy Ones invoked in the Hippocratic Oath and for  herbalists like myself She has lended her name to describing those special herbs - called panaceas - which offer a broad spectrum of healing gifts. Sage (Salvia officinalis), the herb teacher we’ll be meeting today, has long been revered as a panacea not only because of the ways that it supports inherent vitality and longevity, but because it helps us to process knowledge into wisdom.

So let’s meet, Sage!

Sage

Salvia officinalis

Folk Names : Sawge, common sage, garden sage Element : Earth, Fire, Air Moon Phase : New Moon Zodiac Signs : Gemini, Sagittarius Planets : Jupiter, Moon, Mercury Parts used : Aerial parts Habitat : Native to southeastern Europe, but naturalized widely. Growing conditions : Full sun and well-drained soil with moderate watering. Collection : Spring before plant flowers. Flavour : Pungent, bitter Temperature : Warm Moisture : Sometimes dry + sometimes oily Tissue States : Damp/Relaxation, Dry/Atrophy, Cold/Depression, Tension Constituents : Beta-carotene, B vitamins, niacin, vitamin C, calcium, iron, magnesium, volatile oils, flavonoids, tannin, phenolic acids, phytoestrogens, resin.

Actions : Anaphrodisiac, antifungal, antigalactogogue, anti-inflammatory, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, antisudoforic, aromatic, astringent, carminative, choleretic, emmenagogue, estrogenic, expectorant, diaphoretic, digestive, hypotensive, hypoglycemic, nervine, phytoestrogenic, vermifuge.

Main uses : Sage is an impressive panacea of a plant. It’s an herb of longevity, promoting long life and protecting brain function as we age. The herb is warming and strengthening to the body and helps to clear out respiratory congestion. In other words, Sage helps us to breath deeply. Sage has an amphoteric relationship to the fluids of the body which is why it is categorized as both oily and drying in nature. If there is excess fluid, mucus, and catarrh, Sage’s astringent qualities dry out and expels it. The herbs astringency, for example, can be used for excess sweating and heavy periods. If there is lack of moisture, Sage’s oily qualities come into play, lubricating dry and atrophied passageways and organs of the body. The herb is used as part of weaning as it dries up breastmilk.

Sage is well-known as a circulatory tonic, but I would further classify it as a “processing” tonic in that it not only helps to move blood, heat, and information throughout the body, but it helps us to process these parts of ourselves as well. The herb moves energy downward from the crown of the head through the feet which is one of the reasons that Sage helps to calm us down, get restful sleep, and help with digestion.

As a digestive tonic, Sage assists us with processing and digesting fats as well as nutrients from our foods. Look for signs of flatulence and cold digestion. The herb can be used for both chronic and acute infections, especially when fatigue is present. It’s a powerful herb that can be used for everything from the common cold to Staph aureus infections. As a neuroprotective brain tonic, Sage assists with the processing of information and memory, by protecting and improving cognitive function. Additionally, Sage helps to relieve the Tension Tissue State, helping someone shift from being reactive to receptive.

Topically, Sage is a great addition to hair rinses, helping to prevent hair loss, reduce dandruff, and even return or improve the color of the hair. It is also an excellent herb for burning and all varieties - not just the over-harvested and dangerously endangered White Sage (Salvia apiana) variety - are wonderful for cleansing the energy of body and place. One of my favorite ways to use Sage is as a gargle for sore throats and canker sores in the mouth. It can also be used topically for cuts, burns, bruises, bites and stings. It makes a very effective pain and inflammation-relieving compress for swollen and sprained joints.

Magickal uses : Sage is probably best known magically as “smudge” and it works powerfully to cleanse a space. But please do not purchase White Sage (Salvia apiana) but grow your own and protect the few remaining plants in the wild. The plant has been dangerously overharvested in the name of spiritual practice which is a fundamentally un-spiritual act. The great news is that other Sages can be used in place of White Sage including Black Sage (Salvia apiana) and Garden Sage, both of which can be harvested sustainably. Use in spells of longevity and immortality. A great herb not only for physical health but for spiritual health. Use in rites of grieving. An herb of the Crone, work with Sage to connect with the Old One.

The Sage Personality : Every one of us is growing and maturing. Some of the time we feel able to learn from our growth, develop as people, and feel a little bit wiser at the end of the day. Other times aging and growing feels ungraceful, traumatic, and miserable. Sage is particularly useful for folks for whom the latter is true, especially if their stall in maturation is a chronic one. The Sage personality isn’t a classic victim or martyr type but is more often fixated on being ill-fated. They might be able to learn from their previous life experiences in a logical manner, but the wisdom has a difficult time permeating into their body. Sage folks often struggle with their body, bodily changes, and signs of aging. If they are so dissatisfied with their physical form why would they want to inhabit it deeper? Fortunately, Sage isn’t here to force us to be embedded in a body we struggle with but to learn how to descend into the wisdom that resides in our physical form without getting hung up on it. In a state of balance, Sage folk are the wisdom keepers and elders (regardless of age) that we are always in need of.

Contraindications : Avoid large doses during pregnancy. Avoid while nursing (it dries up the milk). In very large doses, its thujone content may adversely affect those with epilepsy, high blood pressure or kidney disease.

Dosage : Standard dosage. Hot tea to induce sweating, cold tea to stop sweating and discharge. 1 tsp per 8 oz water; Adults 30 - 60 drops tincture or 1 - 10 drops for drop dosage.

White Sage Smudging Alternatives

Since White Sage (Salvia apiana) is endangered, unless you are growing it on your own (which you should to help our beloved survive), I strongly encourage you to use a different herb for the purposes of smudging. Here is a short list of herbs that offer a wonderful alternative to White Sage as a smudge

Garden Sage (Salvia officinalis)

Juniper (Juniperus officinalis)

Cedar (Cedrus spp.)

Lavender (Lavandula officinalis)

Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Mugwort (Artemisia spp.)

Myrrh (Commiphora myrrha)

Frankincense (Boswellia spp.)

Copal (Protium copal)

Pine (Pinus sylvestri)

Smoke-Free Smudging Alternatives

Smoky smudge may be popular but it’s not always feasible (enclosed spaces, housing restrictions, allergies, etc) and there are plenty of smoke-free ways to cleanse a space.

Room Spray with salt and/or essential oils and/or flower essences

Crystals placed in a room or waved through the aura

Sound including your voice, bells, chimes, singing bowls and other instruments

Candles made of high-quality wax

Sunlight and fresh air

Croaking Toad Cough + Sore Throat Oxymel

An oxymel is a form of herbal syrup combining honey (or other liquid sweetener like agave or coconut syrup) with raw apple cider vinegar. Croaking Toad is a great remedy to have during cold and ‘flu season as it contains a combination of soothing expectorants and vitality supporting herbs to help us find our way back to feeling well.

Begin by combining the following dried herbs:

1 part Licorice Root (Glycyrrhiza glabra)

1 part Marshmallow Root (Althea officinalis)

1 part Elecampane Root (Inula helenium)

1/2 part Sage Leaf (Salvia officinalis)

1/4 part Chlorella Powder (Chlorella vulgaris)

Place all herbs in a glass jar with a tight sealing lid. Since we are using raw apple cider vinegar as our menstruum, you might choose to use a plastic lid or place wax paper between the metal lid and the blend to prevent corrosion. Cover your herbs with (preferably local) raw apple cider vinegar so that there is roughly 3/4 inch of the vinegar floating above or below the herbs. Let your blend brew for a few weeks - I typically brew all of my extracts for one cycle of the Moon.

Once ready, strain the herbs from the vinegar. Then, mix local raw honey with your herbal vinegar. My weight ratio for the vinegar to honey is 1 part vinegar to 6 parts honey. Basically, add honey to taste. If you want a sweeter elixir or oxymel, that is less herbally potent, add more honey. For a more herbally potent oxymel, add less honey. Stir together the honey and vinegar until they dissolve into one another in a loving embrace of healing wellness. Bottle and store in a cool dark place. I store mine in the refrigerator.

A dose of 1 teaspoon - 1 tablespoon is recommended up to 3 times daily during times of cough and sore throat.  You'll want to refrigerate your Croaking Toad Oxymel use within 6 - 12 months.

http://www.wortsandcunning.com/blog/crone-of-wisdom-sage-plant-profile?utm_term=0_fcddf938c4-196683d2cb-85143013&ct=t(EMAIL_CAMPAIGN_5_26_2018_17_32_COPY_01)

[sidewalkchemistry]

#p #flora #herbarium #lavender #Lavandula spp. #amro menor #sidewalkchemistry

[madamlaydebug]

HERBAL MASSAGE OIL RECIPE FOR FALL (VATA)

Fall and early winter is a dry, cool season that’s associated with the ‘vata’ dosha in Ayurveda. Therefore, this recipe features herbs and oils with a warming, grounding, and soothing energy. Use any combination of the herbs suggested as long as the total amounts to one ounce of herb by weight.

FALL MASSAGE OIL

🍁 1 ounce total any combination of ashwagandha (Withania somnifera) root, bala (Sida cordifolia) root, cinnamon (Cinnamomum zeylanicum) bark, dried ginger (Zingiber officinale) rhizome, lavender (Lavandula spp.), licorice (Glycyrrhiza glabra) root, or valerian (Valerian spp.) root

🍁 6 ounces sesame oil

🍁 16 ounces water

DIRECTIONS

*Place the hard herb parts (roots, bark) and water together in a medium-sized saucepan.

* Bring mixture to a boil and then simmer until water is reduced by 50%.

* Remove mixture from heat. Add the soft parts (lavender buds, if using) and let steep, covered, for 30-60 minutes.

*Combine decoction or infusion, herbs, and oil in a saucepan.

* Heat until the water and oil just start to bubble, then reduce heat to a low simmer.

* Stir occasionally and ensure that the herbs are not scalding or sticking to the bottom of the pan.

* Simmer until all water evaporates and only oil and herbs remain.

* Look for these signs to indicate that water has evaporated: only very small bubbles being produced. (Oil creates small bubbles, whereas water creates large bubbles.) Hold a dry glass or glass plate over the pot. If you see any condensation, that means there is still water left.

* When the mixture is ready or close to it, strain out the herbs. You should be left with 4-6 ounces of liquid oil. If you end up with more, simmer a bit longer.

To Use: Store in a capped glass jar or bottle out of direct sunlight and apply to skin daily—or as frequently as you like!

[dassenach]

Lavender (Lavandula spp.) has long been used to perfume homes, food, and drinks. It offers a feeling of warmth, a sort of aromatic welcoming. Up close, it is something else entirely, a desert scene complete with spiny, cactus-like hairs meant to keep herbivores away and hold water in. (National Geographic. Photographer credit: Martin Oeggerli.)

[houndofhecate]

Science & Magick: Lavender

Lavender

Lavendula spp.

This is easily my favorite culinary and aesthetic herb that I use on a regular basis for both healing and for magickal purposes. The plants are native to Europe, Asia and Africa and do well in dry, temperate regions.  Lavender is herbaceous, perennial, and shrub-like in fashion with pinnate leaves and whorled flowers. Lavendula is the genus containing 47 different plants but the one most of us encounter in our lives in preparations of essential oil or in culinary use is “English Lavender” or Lavandula angoustifolia. Certain varietals used in medicinal/etc components may be referred to as “aspic” or “lavadin”.  

Medicinal value is varied and still there is not complete understanding. Evidence currently supports improving mental health conditions such as anxiety and depression via aromatherapy.  There are also a few studies that suggest anti-fungal properties, anti-inflammatory properties, wound healing and some pain relief for headaches and tooth pain. Some evidence suggests lavender may interact with CNS depressants such as benzodiazepines (ie. valium/ativan) and anticoagulants.

Lavender is very flexible and can be incorporated into a variety of ways. The essential oil can be added to baths or diffusers for aromatherapy or in diluted form applied/mixed and used on the skin itself and the buds can be consumed by steeping in teas or by crushing and cooking/baking them into various foods. I personally am very fond of lavender bitters which I use in cocktails and such for myself mostly for pleasure. Lavender can be purchased as everything from shampoos to soaps to household cleaning supplies to sugar.

Historical uses of lavender are numerous as it was used for everything from mummification in ancient Egypt to a variety of tinctures and antiseptics throughout Europe and Asia. In Victorian flower language the lavender bud represents devotion, grace, calmness, serenity. Magickal correspondences match its current medicinal uses and it represents calm, healing, and focus/intellect.

See other Science&Magick by me posts HERE 

SOURCES: 

1.  Lavandula angustifolia . In: van Wyk BE, Wink M, eds. Medicinal Plants of the World: An Illustrated Scientific Guide to Important Medicinal Plants and Their Uses . Portland, OR: Timber Press; 2004:189.

2.  Koca Kutlu, A., D. Ceçen, S.G. Gürgen, O. Sayın, and F. Cetin. A comparison study of growth factor expression following treatment with transcutaneous electrical nerve stimulation, saline solution, povidone–ıodine, and lavender oil in wounds healing. Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM 2013; 361832. doi: 10.1155/2013/361832.

3.  D'Auria FD, Tecca M, Strippoli V, Salvatore G, Battinelli L, Mazzanti G. Antifungal activity of Lavandula angustifolia essential oil against Candida albicans yeast and mycelial form. Med Mycol . 2005;43(5):391-396

4. Nordquist, J. Reviewed by Wilson, DR PhD RN. What are Benefits and Health Risks of Lavender?.  https://www.medicalnewstoday.com/articles/265922.php 

5. Lavender on Drugs.com: https://www.drugs.com/npp/lavender.html#ref1 (I include this because it has quite an extensive list of citations under the “Professional” tab. 

Photo by Ryan Flynn Photography. 

DISCLAIMER:

Do NOT use any natural medicine without consulting your healthcare provider or researching the potential interactions it may have with your current medications or health conditions. It is also recommended that any essential oil used topically be tested in a small spot first and diluted so as not to irritate the skin. DO NOT use in lieu of other medical attention. For all consumption or topical application ensure that what you are using has not been treated with pesticides that can be harmful to humans. Do also use caution if you have pets - cats and dogs may be far more sensitive to essential oils, especially those containing phenols. Best and safest is to not use any essential oils directly on pets.

#lavender #herbs #witchy #herb witch #green witch #kitchen witch #witchcraft #science&magick #science and magick #lavendula #essential oils #natural medicine #herbal medicine #healing #healing witch #anxiety #depression #medicine #mental health #science & magick

[carnationstores]

What are the health benefits and risks of lavender

Lavender fundamental oil is famous as a reciprocal medication by its own doing and as an added substance to numerous over the counter integral medication and corrective products1-3. For sure, items got from the famous nursery spice Lavender (Lavandula spp.) have been utilized for quite a long time as a restorative specialist, with the later expansion, the fundamental oils got from these plants, being generally utilized as an antibacterial in World War I1,4. The oil is generally accepted to have calming, carminative, hostile to burdensome and mitigating properties, notwithstanding its perceived antimicrobial impacts.

Advantages

Lavender oil is accepted to have disinfectant and mitigating properties, which can assist with mending minor consumes and bug chomps.

Examination proposes that it very well might be helpful for treating nervousness, sleep deprivation, discouragement, and anxiety.

A few examinations propose that devouring lavender as a tea can help stomach related issues like regurgitating, queasiness, gastrointestinal gas, agitated stomach, and stomach enlarging.

As well as assisting with stomach related issues, lavender is utilized to assist with mitigating torment from migraines, injuries, toothaches, and wounds. It can likewise be utilized to forestall balding.

Lavender and neem oil is perhaps successful for treating alopecia areata. This is a condition where hair is lost from a few or all spaces of the body.

Examination from 1998 shows that lavender can advance hair development by up to 44 percentTrusted Source following 7 months of treatment.

In a later studyTrusted Source, analysts found that applying lavender oil to the backs of mice assisted with advancing hair development throughout about a month.

[email protected]

[phone]

#Lavender #Lavender Oil #Neem oil #Neem