14-02-2024 ♱
- 𝖜𝖆𝖑𝖊𝖓𝖙𝖞𝖓𝖐𝖎
BILANS
postaralem sie dzisiaj kcal nie liczyc tylko cala energie wlozyc w to zeby dziewczynie ten prezent ogarnac i z nia spedzic czas wiec byl binge
1 note
·
View note
18-01-2024 ♱
ZJEDZONE: 1493 kcal
SPALONE: 754 kcal
BILANS: 739 kcal
makro:
post 16:8 ✔️
wypite: 2l ✔️
kroki: 11 769 + 11 pieter ✔️
+ trening ✔️
dzisiaj troche chujowo z proteinami jesli chodzi o makro ale chuj jutro sie poprawi bo teraz najwiekszym problemem jest to ze ostatnio jakos stracilem ochote na picie wody przez co ciezko mi nabic te 2 litry bo ciagle inne rzeczy pije
musze to poprawic
2 notes
·
View notes
17-01-2024 ♱
ZJEDZONE: 886 kcal
SPALONE: 507 kcal
BILANS: 379 kcal
makro:
post 16:8 ✔️
wypite: 2l beda ✔️
kroki: 18 608 + 8 pieter ✔️
no jest kuewa 17 to robie kolejna diete i musze tu sobie zapisywac progres bo jak jest ulozone w jednym miejscu to mam czysto na bani i widze w czym trzeba sie poprawic
jednak jest 18 wsm bo po polnocy ale mam wyjebane
0 notes
siema
każde konto aktywne na
styczeń
luty
marzec
proszę reblogujcie bo chce każdego motylka obserwować !!!
968 notes
·
View notes
rob wszystko tak zeby twoje teraz bylo lepsze niz jest
skoro zamiast tego wybierasz ze od jutra bedzie idealnie to pogodz sie z tym ze nigdy nie schudniesz
3 notes
·
View notes
Motylki aktywne na grudzień/styczeń reblogujcie chce mieć was wszystkie !!
277 notes
·
View notes
stymulanty zeby przestac jesc
opio zeby sie pogodzic z tym ze zjadlem
repeat ♾️
52 notes
·
View notes
elo second acc zeby moja dziewczyna sie nie martwila bo mnie na glownym obserwuje a twierdzi ze nie powinienem chudnac
/main @otaien
0 notes