glizdyay2

[glizdyay2]

Odrzucenie jest lepsze niż czekanie na nic

[glizdyay2]

Mną się nie przejmuj. Tylko wychodząc zgaś światło, które we mnie zapaliłeś. Bardzo trudno z nim zasnąć.

[glizdyay2]

“I wanted to kill myself and you were yelling about dirty dishes.”

As cliché as this is, this has been my actual morning.

[glizdyay2]

Cześć, jakiś czas temu zrobiłam Zupę warzywną

Kcal 136 (całość) 68 (porcja)

Oto przepis na nią:

Składniki:

pieczarki-160g

Kostka rosołowa

zielona fasolka-220g

Sos sojowy-5ml

Woda-🤷‍♀️

Sól- szczypta

Pieprz-szczypta

Jak:

Rozpuścić kostkę rosołową w wodzie i odstawić

Pokroić pieczarki i wrzucić do garnka, poczekać chwilę aż sok grzybowy z nich wyjdzie

Dodać bulion, sos sojowy, sól i pieprz do pieczarek

Jeśli posiadasz zamrożoną fasole dodaj ja teraz, jeśli świeżą- 3 min przed końcem

Poczekaj tyle czasu aż się ugotuje

*jeśli będzie za mało wody-dodaj

Smacznego

Moja ocena:

8/10

naprawdę bardzo smaczna

Przepis od @opossumsandoatmeals :)

(Tam po ang)

#nie jestem ważna #weightloss #low cal restriction #low cal recipes #recipes #chce być idealna #chce być piękna

[glizdyay2]

Jeśli nie jesteś szczupła, to znaczy że nie jesteś atrakcyjna 😬💛🐋

#jestem do niczego #chce być piękna #chce być idealna #chce byc motylkiem #jestem beznadziejna #nie jestem ważna #nie jestem głodna #jestem niepotrzebna #jestem nikim #jestem smutna #jestem gruba #jestem głupia #jestem brzydka

[glizdyay2]

They are so pretty 😍😔

#nie jestem ważna #jestem smutna #nie jestem głodna #jestem niepotrzebna #jestem nikim #jestem do niczego

[glizdyay2]

Hejka, dzisiaj zrobiłam sałatkę z tego przepisu:

Składniki:

Ogórek-85g

Sałata-80g

Rzodkiewki-40g

Szczypiorek-10g

Jogurt naturalny-100g

Sól

Pieprz

Jak:

Pokroić wszystkie warzywa

Dodać jogurt naturalny

Doprawić przyprawami

Smacznego 🥴

91kcal

Moja ocena-bardzo smaczna i sycąca-10/10⭐️

Przepis od @anababybutterfly0

#motylek any #za gruba #low cal restriction #low cal recipes #low cal meal #chce być piękna #chce byc motylkiem

[glizdyay2]

Pamiętaj, że kiedy jesteś głodna i nie jesz to znaczy że chudniesz ✨🦋

#za gruba #low cal meal #low cal recipes #chce być piękna #chce być idealna #chce byc motylkiem #low cal restriction #jestem beznadziejna #jestem brzydka #niskokalorycznie #jestem do niczego #jestem nikim #jestem niepotrzebna #nie jestem głodna #nie jestem ważna #motylek any

[glizdyay2]

Perf✨

#jestem brzydka #jestem głupia #jestem gruba #jestem do niczego #jestem smutna #jestem nikim #jestem niepotrzebna #nie jestem głodna #nie jestem ważna #motylek any

[glizdyay2]

Myślę o Tobie codziennie od 5 lat, każde nasze przypadkowe spotkanie przeżywam tygodniami i wspominam każdą sekundę, każde spojrzenie czy słowo tego momentu. Co chwilę rozpraszam się gdy przychodzą mi wspomnienia z poprzednich lat z naszych rozmów i godzin spędzonych razem w losowych momentach zaczynajac od tego ze ktoś wymieni twoje imię po kolor obojętnie jakiego przedmiotu w którym był twój samochód. Nie mogę znieść tego, że nie mogę widzieć Cię codziennie czy na bierząco wiedzieć czy jesteś bezpieczny i szczęśliwy na tym mi najbardziej zależy byś był zdrowy, wesoły, by wszystko Ci się udawało, byś choćby przez sekundę nie poczuł smutku. Jestem ciekawa czy wspominasz sobie czasem o mnie, i oczywiście jestem pewna ze nie rozmyślasz o mnie jak ja o tobie lecz czy w ogóle czasem to robisz, jak mnie zapamiętasz i czy o mnie nie zapomnisz gdy przez dłuższy czas się nie spotkamy…

[glizdyay2]

Hej, dzisiaj zrobiłam ostrą zupę pomidorowa z następującego przepisu :)

60kcal/ 3gbialka/ 0,7gtluszczu/ 14gweglowodanów/ na porcje (4porcje)

Składniki:

• 1/2 małej cebuli

• 1 ząbek czosnku

•3 pomidory

•500ml przecieru pomidorowego

•1-2 łyżki koncentratu pomidorowego

•250ml wody

•spray zapobiegający przywieraniu/ oliwa z oliwek

•przyprawy (sól, pieprz, płatki chili, słodka papryka, ostra papryka, oregano, tymianek)

Jak:

•wytnij kształt litery X na wierzchu pomidorów, włóż je do gorącej wody na 5min, a następnie pozwól im ostygnąć jeszcze przez pare minut później obierz je i pokrój w drobną kostkę

•rozgrzej patelnie przy użyciu spreyu lub skrop oliwą z oliwek. Cebule i czosnek pokrój w bardzo drobną kostkę, wrzuć je na patelnie i smaż 2 min

•wrzuć cebule wraz z czosnkiem do garnka dodaj przecier pomidorowy, kostki pomidorów i 2 łyżki koncentratu pomidorowego wymieszaj i gotuj przez 5min. Dodaj około 250ml wody (w zależności od tego ile dodasz tym będzie gęstsza, dodaj przyprawy i wymieszaj.

•przykryj i gotuj przez 15min

Smacznego 🤪

Moja opinia-6,5/10⭐️

Przepis jest od @wannabe-alice3 (tam po ang)

Stay safe ❤️

#low cal meal #low cal recipes #low cal restriction #weightloss #proszę wróć #tw ed stuff #disordered eating tw #recipes #i love you #chce być idealna #chce być piękna

[glizdyay2]

W dzień w którym usunęli mi pierwsze konto miałam mój pierwszy binge od roku, binge, który doprowadził mnie do utraty wszystkiego. Zaczynam od nowa, bo muszę się wziąć w garść. Obecnie jestem na pink diet, jest to dieta na planszy razem z 3 innymi dietami, oprócz pink jest jeszcze Purple, blue i yellow i to na yellow odpadłam. Przed ta plansza byłam na wielu dietach i żadnej nie „przekroczyłam”, każdej się trzymałam. Tym razem zaczęłam od tej planszy w sumie z przypadku, ale dobrze się stało że to na nią trafiło, nie pozwolę już więcej żeby jakaś głupia dieta mnie pokonała. Nie pozwolę żeby jedzenie mnie pokonało.

A i zapomniałam dodać że od tamtego momentu byłam w szpitalu psychiatrycznym przez próbę samobójczą więc dużo się w sumie zadziało No ale cóż jak to się mówi „życie”

#food #nie jestem ważna #proszę wróć #weightloss #tw ed stuff #disordered eating tw #chce być idealna #chce być piękna #pink #pretty #motylek any #jestem smutna #jestem do niczego #jestem głupia #jestem gruba #nie jestem głodna #jestem niepotrzebna #jestem nikim #jestem brzydka #chce byc motylkiem #jestem beznadziejna #motylki #nie mam siły #nie chce cierpieć #lose weight #weight gain #goal weight #lose stomach weight #need to lose more weight

[glizdyay2]

Nie wiem nawet od czego zacząć. Nie spodziewałam się że do tego dojdzie, lecz niestety- skasowali mi konto. Konto, któremu poświęcałem wiele. Codziennie publikowałam. Ten blog był dla mnie ogromna motywacja i nagle to przepadło. PROSZĘ ZREBLOGUJCIE TEN POST. Najgorsze jest to że widziałam jak bardzo mój profil się rozrasta, ogromnie się z tego cieszyłam...

#motylek #motylek any #motylki #wsparcie #jestem gruba #recipes #nie jestem ważna #jestem smutna #jestem beznadziejna #nie jestem głodna #jestem nikim #jestem niepotrzebna #jestem głupia #jestem brzydka #jestem do niczego #chce być idealna #chce byc motylkiem #chce być piękna #proszę wróć #pomocna dłoń #szukam pomocy #pomoc #potrzebuje pomocy #wołanie o pomoc #kcal #zero kcal #0 kcal #food #za gruba #grubaska