#tupuedes

[s-a-d-h-u-m-a-n]

No tengas miedo de llorar, recuerda que las lágrimas evitan que el corazón se seque <3.

#llorar #corazón triste #tristeza #notas tristes #lagrimas #escritos #soledad #ansiedad #tupuedes #letras #textos de dolor

[soycristalmayreth]

Después de la caída 😓

19 de abril del 2023

¿Alguna vez has caído tan profundo, que sientes que hagas lo que hagas, no tienes reparación?

Es doloroso el estar allí, porque estas solo luchando contra tus propios pensamientos, el mundo se ve tan gris y parece que no existieran más emociones que la tristeza, amargura o dolor. Aunque hay un nivel aun más crudo: el no poder sentir algo.

El punto es que ningún lugar se siente estable: ni tus amigos, ni tu familia, ni siquiera tu mismo. Es fácil pensar en que la mejor opción es abandonar el barco llamado vida.

Pero tu no necesitas abandonarlo para hallar paz.

Hoy por medio de esta entrads, vengo a traerte esperanza. Yo también he estado allí, y por eso desde mi experiencia quiero compartirte un plan de acción del cual en esos momentos de desesperación me he apalancado:

1. Busca un sitio donde descansar

Lo sé, piensas que ningún sitio es estable, pero amix, estás equivocado; hay un lugar donde puedes dejar todas tus cargas y descansar: Dios

El solamente es mi roca y mi salvación. Es mi refugio, no resbalaré. Salmo 62:6

No tienes de que temer, solo abrele tu corazón, cuentale todo lo que te aflige, confía en que él te escucha y te ayudará.

2. Toma fuerzas

Cuando atravesamos temporadas difíciles, menguamos en muchas cosas que son de provecho para nuestra vida: comer, estudiar, jugar, dormir, salir con amigos...

Y tu me podrás decir: Cristal, esos ejemplos como que no van; y es allí donde te respondo nuevamente que te equivocaste: el bienestar espiritual, es tan importante como el bienestar psicológico y físico. Necesitas leer la biblia, pero también necesitas hacer actividades no espirituales que te ayuden a pensar que vale la pena vivir. Por ejemplo: bailar.

Todo tiene su tiempo mi estimado, no te sientas mal por ver series de Netflix.

En resumen: para retomar fuerzas, debes hacer algo que te divierta.

En 2020 atravesé un época terrible, una de las peores sin duda, y sabes que me ayudó muchísimo: el tomar cursos, aprender algo nuevo.

No podía verlo en ese entonces, pero mi Dios me estuvo mostrando en medio de todas esas cosas "no espirituales", que había mucho por lo que vivir todavía.

3. Mantente estable

Ahora ya con ánimo por la vida y habiendo depositado tus cargas en Dios, busca otras maneras de conectar con Él: quizá sea escuchando adoraciones, podcast de predicas cristianas, series o películas inspiradas en la Biblia. Tenerlo presente a Él en tu vida, te hace sentir como caminar en terreno seguro y firme, en dónde aunque lo peor del mundo te pueda pasar, cómo el está contigo, nada te puede destruir.

Consejos adicionales:

1. Ten mucha paciencia contigo mismo: es normal que al principio sientas que no tienes esperanza, la clave está en seguir confiando en Dios, en que estarás bien.

2. Se resiliente: en los procesos hay recaídas, pero siempre te puedes volver a levantar.

3. El proceso es más sencillo cuando estás acompañado de buenos amigos, busca personas que de una u otra manera te acerquen a Dios.

Si has llegado hasta aquí, déjame decirte que espero que esta entrada haya sido de bendición para tu vida.

Hoy, más que una frase, te quiero dejar un versículo y es el siguiente:

Busqué a Jehová, y él me oyó, Y me libró de todos mis temores.

Salmos 34:4

xoxo, Criss.

PD: hice esta playlist especial para ti:

#entrada 5 #entrada5 #después de la caída #despuésdelacaída #blog positivo #blogpositivo #tu puedes #tupuedes #animo

[lifeisshort--it]

CLARO QUE PUEDES

A veces cansa escuchar que “debes poder” con todo, pero cansa más no saber si realmente lo que estás haciendo te está llevando al “lugar” correcto, a cumplir tus metas y anhelos, si en verdad no tienes duda que lo que haces te hace feliz (aunque sea pesado) entonces CLARO QUE PUEDES CON TODO #justdoit

#loveyourself #justdoit #youcandoit #confia #tupuedes

[tutriplet]

Es un día a día. No te rindas

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[dang-19]

¿Se imaginan un día no saber nada de una persona por mínimo una semana y después darte cuenta que termino en un hospital por intento de suicidio o peor aún, que se suicido?...

#prevencion #noalsuicidio #noestasolo #tupuedes #erescapaz #eresfuerte #cuentasconmigo #noeslasalida #emociones #te extraño #suicidio #frases en español

[lettersito]

Temer Al Amor

Es normal tener ese miedo, ¿Quién no tiene miedo de salir lastimado?, pero ese no es el camino, hay que afrontar los miedo y ese es un miedo que no puede persistir en nosotros, no hay que temer a amar, todo pasa por algo y aunque siempre habrán buenos y malos momentos lo importante es priorizar los buenos-

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[theleslyfreeblog]

MIEDO A LO DESCONOCIDO

Nos sentimos seguros cuando vamos a un lugar que ya conocemos.

Nos sentimos seguros con las personas que amamos.

Nos sentimos seguros en el trabajo que hemos desarrollado ya por un tiempo.

Nos sentimos seguros al hablar de un tema que hemos estudiado varias veces.

Nos sentimos seguros al comer algo que ya hemos probado.

La seguridad nos da un tipo de certeza y confort de lo que debemos de hacer.

¿Pero qué hay de lo desconocido? Aquello que no nos hemos atrevido a hacer, aquello que es inexplorado y no sabemos cuál será el resultado. Porque muchas veces tememos al fracaso y al sentirnos derrotados y ese mismo sentimiento nos frena a destacar. Pero todo riesgo vale la pena. Todo fracaso nos hace más fuerte.

Invito a tu subconsciente a cruzar la barrera del miedo y arriesgarnos a innovar integralmente, sal de tu zona de confort y adéntrate al mundo de lo desconocido.

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[steadyranchkidpsychic]

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[aprendiendoenpowerpoint]

INCREÍBLES CUADROS PROFESIONALES SOLO CON APRENDIENDO EN POWERPOINT

En este tutorial aprenderás a realizar todos los pasos para crear increíbles cuadros profesionales solo el programa de POWERPOINT.

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[escriboparasanars-blog]

Me dedico a las ventas en línea, y hay muchos días que nisiquiera soporto estar en el teléfono algo tan sencillo puede convertirse en una lucha, pero el día que logro atender los mensajes pedidos y mandar fotos, es un logro que e aprendido a reconocerme en vez de reprocharme❤️‍🩹

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[soycristalmayreth]

Reconoce cuando no puedes solo 🤕

28 de febrero del 2023

Que bueno que hayas llegado, porque tengo muchísimo que compartirte.

Verás, la semana pasada estuve reuniéndome con unos amigos. Lo cual era algo estupendo, porque hace tiempo no salía de mi casa para ver a un grupo fuera de lo que es la U o una actividad de la iglesia.

Para quienes me conozcan, saben que suelo estar muy estresada por las miles de tareas y proyectos en los que me involucro (de eso hablaré en otra ocasión). Por eso cuando se me da la oportunidad de hacer algo distinto, lo aprovecho.

Gracias a Dios que acepté; porque la pasé genial, porque pude desconectarme de todo, porque me recargué como si de un celular se tratase.

Yo desde hacia un tiempo me sentía un poco desganada, que por más que lo intentaba por mi cuenta, no podía mejorar.

El compartir con el grupo, me ayudó a encontrar esas ganas que había perdido por descubrir más de lo que Dios tiene para mí. Volví a brillar.

En la vida habrán cosas que podremos enfrentar por nuestra cuenta, así como otras en la que necesitaremos apoyo externo.

Para alguien orgullosa como yo, lo segundo es lo más difícil. Porque me encanta la idea de la autosuficiencia, de que "puedo sola".

Y es que de por sí, hay un culto a la soledad en las redes sociales como Tiktok e Instagram, que lo único que promueven son cosas como el egocentrismo, escondido tras el argumento de que "estar solo es lo mejor".

Es importante recordar que en el mundo no vives solo tú. Al igual que hay momentos para estar solos, también hay momentos para estar con tu familia, con tus amigos, compañeros.

Porque somos seres sociales.

Necesitas entender que la gente de tu alrededor te necesita y tu también los necesitas a ellos.

¿Sabes cuanta gente todavía recuerda ese chiste que hiciste? ¿Ese consejo que diste? ¿La ayuda que le brindaste? ¿Lo inspirador que le resultaste?

Has dejado huellas en este mundo de manera inconsciente. Al igual que otras personas han dejado huellas en tu vida, para bien o para mal.

Así que ante épocas grises busca conectar con los demás, aislarte solo te perjudicará.

Tu puedes.

Frase de la semana:

Reconocer que no puedes solo, cuesta. Pero también es el primer paso para salir de donde estas.

xoxo, Criss.

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[doctornocomoparaloquepeso]

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[apokito]

Tu puedes! #tupuedes #confiaenti #lovasalograr :3 https://www.instagram.com/p/CqODq7GLAlA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[tutriplet]

Aunque las cosas se pongan difíciles.

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