Tumgik
#takvim sözleri
egeantonio · 1 year
Text
Tumblr media Tumblr media
Albüm sayfaları gibi geçti takvim yapraklarını, Solmuş çiçekleri temizledi, boyaları dökülmüş penceresinden. Evinin önünde duyduğu sesler bile eski değildi artık. Her takvim sayfasında silindi geçmiş, Geçtiği tozlu sokaklar gibi silindi izleri. Çocukluğunda olmadığı gibi şimdide yoktu zamanı. Ne dünü hatırlıyordu, ne bugünü yaşayacak gücü vardı. Hep aynı sıkıcı günü tekrar ediyordu. çimlerin kokusu gibi asla değişmeyen şeylerin varlığını arıyordu.. Bu zamana uyum sağlayacak gücü arıyordu içinde.. Bir şarkı vardı aklında, sözleri çoktan yazılmış değiştirilmeyi bekliyordu. Bir sokak öte de yaşayan yaşlı ağacın yaprakları gibi canlı mıydı gülüşleri? Köpek sesleri geliyordu boş sokaktan. Bir ses vardı içinde, onu hep ordan uzak tutan.. Yıllar geçtikçe değişen şeyler miydi kaçtığı, Yaraları mıydı kaçmak istediği? Bir şarkının melodisi çalıyor zihninde, Sözleri fısıltıdan da düşük bir tonda. Uzun dar sokaklardan geçti ardına bakmadan, Her adımda daha da kısılan bir şarkı çalıyordu zihninde. Tam o anda bir ses duydu, Geçmişten bu güne uzanan. Dönüp baktığında kaybolup gitti. Takvim yaprakları gibi....
30 notes · View notes
parcalaryokolus · 9 months
Text
bazı günleri koparamadım takvim yaprağından,bazı günleri öylesine yada olsun diyip atamadım ruhumun ince kıvrımlarından,bazı sözleri ne yaparsam yapayım atamadım zihnimden.en çokta bu yüzden binlerce kez uykusuz kaldım.en çokta bu yüzden kendime çekildim.en çokta bu sebepten susmayı seçtim.konuşacak binlerce kelimem varken.
02:32 17.08.23
17 notes · View notes
aynodndr · 7 months
Text
Tumblr media
Hayatın akışı hep böyledir durmak nedir bilmez
Doğuştan göç hüznü yüklemiş omuzumuza
Bilmeden son durağa yürüyoruz düşe kalka
Zamanla anlıyoruz elbet yolun yordamını
Zamanla atılan teyellerin iplik acısını
İçimizdeki mevsimler bilmeden üşüşür üstümüze
Elinde fırça bedenimizi tual gibi işler
Vuslat sanrısıyla güz ağrısı dolar usulca
Saçlara doluşur önce ilk sızıyla
Gümüşten daha gri çiy vurgunuyla
Yüzlerde yaşamın çeltik izleriyle takvim yazar
Gülüşünü kimliğine ekleyerek
Dizlerden dermanı alır azar azar
Siyah beyaz anıların sessiz uğultusuyla
''Yürü be ya kulum'' demeyi de unutur bazen
Gün gelir antik anılarda seyre dalarız belleğimizden silinmeyen müzeyi
Gün gelir gözlerden silinir yaşamın feri
Geriye el sallamak düşer
"Yolcu yolunda gerek" diyerek
Dilimizde çırpınan sözleri yutkunarak
Son durağı bağrımıza basarak
Durmak bilmeyen çarkta duruluruz elbette...
Gülsen Dede
Günaydın güzel insanlar ☺️💙
6 notes · View notes
ruyalarvehayaller · 1 year
Photo
Tumblr media
Gerçek zamanı ne bir saat ne de bir takvim ölçebilirdi. Böyle bir yalnızlığı anlatacak sözleri bulmak da aslında çok güçtür.
Michael Ende /MOMO
1 note · View note
aykutiltertr · 1 month
Video
youtube
Özeniyolar Ama Çözemiyolar - Ahmet Demirci Ritim Karaoke Orijinal Trafik...  Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın: ( Join this channel to enjoy privileges.) https://www.youtube.com/channel/UCqm-5vmc2L6oFZ1vo2Fz3JQ/join Şarkının Orijinal Versiyonunu Linkten Dinleyip Ritim Karaokesiyle Çalışabilirsiniz. https://youtu.be/duVzldF9aC0 Aykut ilter Ritim Karaoke Kanalıma Abone Olun Beğenip Paylaşın. Özeniyolar Ama Çözemiyolar - Ahmet Demirci Ritim Karaoke Orijinal Trafik (Ankara Düğünü) Söz - Müzik: Osman KARAKAYA (OsKar) Aranje          : Fatih Tosun Stüdyo/Kayıt    : Arje Müzik Yapım Montaj / Edit / Yönetmen : Onur AYDINYER (Onay Prodüksiyon) Genel Koordinatör:  Mustafa YAVUZ OsKar Yapım İletişim  : 0552 694 86 06 Ahmet Demirci - Özeniyorlar Ama Çözemiyorlar / Çabalıyorlar ama Üzemiyolar   Şarkı Sözleri Bizi eleştiren taklit eder Tavırların beni tahrik eder Yüzümdeki iplemez haller Gelmişi geçmişi tatmin eder Çabalıyorlar ama üzemiyolar Yıkılmadık şükür ezemiyolar Bizim farkımız tarzımız dedik Özeniyolar ama çözemiyolar Bi yanlışa bi insan silerim Aşk espriyse ben gülerim Arkamdan iş çevirenlere Ben hayırlı işler dilerim "Ankara türküleri" kategorisindeki sayfalar Bu kategoride yer alan toplam 73 sayfanın 73 adedi aşağıdadır. A Ah Öleyim Vah Öleyim Akan Sular Ben Olsam Al Almayı Daldan Al (Ankara) Al Kahat Mavi Kahat Alim Gitme Bazara Ankara'nın Taşına Bak Ankara’da Yedim Taze Meyvayı Asker Oldun Vatana (Zalif'im) Aslın Paktır Hiç Kin Yoktur Özünde Atım Araptır Benim Atım Kara Ben Kara Ay Bulutta Bulutta Ay Dolanaydı Gün Dolanaydı Ayaş Yollarından Aştım da Geldim B Bahçelerde Ayda Bar Bahçelerde Gün Döndü Bağda Gülü Budadım Bağlamamın Düğümü Başına Bağlamış Karalı Yazma Başında Acem Şalı Bir Dalda İki Elma Bir Elinde Kantar Bir Gemim Var Adalara Yaslanır Bu Gece Uymamışım C Camilerde Minare D Dama Goydum Yakacak Denize Dalmayınca E Elmanın Aline Bak Eski Evin Merteği Evleri Var Engin F Fidayda (Hüdayda) G Garanfil eker misin, garanfilli yar allı yar Gayadan Bakan Oğlan (Şekeroğlan) Gökte Uçan Tayyare Göle Gidelim Göle Güvercin Uçuverdi (Misket) H Harman Yeri Yaş Yeri Höyüklü'nün Etrafı Köşk Olsun I Irmağın Geçeleri (Ankara) K Kara Kaş Altına Çekmiş Sürmeler Kara Koyun Etlolur Karanfil Suyu Neyler Gülüm Karaşar Zeybeği Karlı Dağlar Ardında Karpuz Kestim Yiyen Yok (Ankara) Kayaların Arını Kezban'ın Alt Odası Sekili Kış Gelince Kar Düşür Osman KARAKAYA (OsKar) Eserlerinden Bazıları : TRİBİN OLURUM KEYFİMİZ ELLERE DERT OLDU ÖZENİYORLAR AMA ÇÖZEMİYORLAR KÖREBE (HAYATIN KUTU PENSE) ODA YANIYO BUDA YANIYO NO MANİTA NO DIRDIR TAKVİM YAPRAĞI AZAR AZAR OLAN OLMAYANA VERECEK SAĞLAM GİYDİRİRİM KINALAR YANSIN (GELİN - DAMAT OYUNU) SEN KONUŞMA SONER ABAYI YAKARIM (GELENE ROMAYI GİDENE KINAYI) GÜLMEKTEN ÖLÜCEM (SANA GÖRE AŞKLAR ŞAKADAN İBARET) YİYOSA GELME YERLE BİR OLDUM DA NE ANKARAYMIŞ ASRIN OLURUM BAKTIM OLMUYO BAKMAYACAM GEMİLERİ YAKARIM (Bİ HOŞUMA GİTTİN GİDİŞ O GİDİŞ) CANIMIN İÇİNDESİN (HERKES SIRTIMDAN VURUYOR) BEN BANA YETERİM DÜNYA KÜÇÜK (MALAMAT) SENDEKİ GÜLÜŞ OLAY EDERİZ YAPIYOSUN BU SPORU ANKARADA AYAZLARI ESTİRDİN MESELA YANİ SEN ANLAT CANIM DİNLİYORUM (EGON HAVALARDA) MAL KAYBI ETİKET ( Bİ HAVALAR) ŞANSIMA TÜKÜRSEM NAPTIN (NAABTIN) TETİKTEYİM SEVERİM BEN (HERKESE YAPIŞANI DEĞİLDE) ANKARALI YER Mİ (KALBİN ŞARJÖR AŞKIN MERMİ) CEVİZ KABUĞU İNCEDEN YANIK HOŞSUN AMA BOŞSUN AŞK BİZE YÜRÜSÜN (AŞARIZDA YAŞARIZDA) SOĞUTTUN AŞKTAN VAZİYET ALIN DEVEYE DİKEN SAÇLARIM BOZULUYO MECNUN OLSAM GÜLÜM OLSAN SON SİGARAM TAHTEREVALLİ BOŞ TENEKE HEVESİNİ ALIRIM KALBİME DİYEMEDİM TARİHE GÖMERİM GÜLÜ SERDİM YOLLARINA DÖRT ÇEKER AŞKA BABA DEDİK SEVDİM BİR ANKARALI ÖLÜSÜNÜ DİRİSİNİ KARA KARA DÜŞÜNÜRÜM İÇİM DIŞIMDAN YORGUN TETİKTEYİM LADES MECNUNLAR KÜPELİ LEYLALAR ŞÜPHELİ ARALIKSIZ SEV BENİ TALAN ETTİN BU KALBİMİ KAN KARIŞTI GÖZYAŞIMA FAZLA DEĞER BÖĞÖN CANLI DERT VARMI KOLEKSİYON ANKARAGÜCÜ FASON AŞKLAR BEN ŞEKER HASTASIYIM MEŞGULE ATTIN CAYIR CAYIR SATRANÇ SEVECEK KALP KALMADI AŞKI SATAN SATANA BİRAZ SAKARIM BİR GÜN BANA GEL DİYECEKSİN KINALAR YAKSIN (TATLI SÖZE HİÇ GEREK YOK) EDERİ KADAR SEVİYO SANSIN AŞKA MÜEBBET (NABZIM 80'LE) KIZ KULESİ AŞK İLMEĞİ ŞİMDİ AŞKLAR O BİÇİM ÖZÜR DİLERİM GÖZLERİM DÜN ARKAMIZDAN KONUŞANLAR SEN SAĞ BEN SELAMET AKLIM HEP SENDE KALDI KURULACAK HAYAL Mİ KALDI BENİ ÇOK ARARSIN FARKEDERSE KAHROLAYIM BENDEKİ SEN DÖNEN DOLAPLAR SİHİRBAZ DÜŞ PEŞİNDE 24 AYAR YALNIZLIK BİZ GİDENİ ABARTMIŞIZ İNCİR GÖZLÜM OKEYE DOLANIYORSUN PAHAIYMIŞSIN MUTLULUK SEVESİM VAR YÜREĞİMDE SONBAHAR ÇALAR SAAT GÖZLERİN İDAM SEHPASI ÇAKMAK ÇAKMAK HARİTA BAŞKENT YANSIN BANAMI SARDIN NEFESİN DAĞILIRDI BAYRAM GÜNÜ BOYNUM BÜKÜK DAHA SONRA ARAYAYIM MI EFSANELER ÖLMEZ ÇÜNKÜ ANGARALI ALIRIM DEDİM Mİ ALIRIM TUZ BASMA YARİM AŞKLAR OLMAZ ALELADE BANA UYAR DIPTIS DIPTIS PARÇALI BULUTLUYUM DÜN 1 BUGÜN 2 DO RE Mİ FA SOL YANIM ANKARA GÜLMEZ OLDU BALALIYIZ BOĞAR BENİ BU ANKARA AŞKTA GERİ VİTES YAPMAM
0 notes
kitaplardakilord · 4 months
Text
Tumblr media Tumblr media
Albüm sayfaları gibi geçti takvim yapraklarını, solmuş çiçekleri temizledi, boyaları dökülmüş penceresinden. Evinin önünde duyduğu sesler bile eski değildi artık. Her takvim sayfasında silindi geçmiş, geçtiği tozlu sokaklar gibi silindi izleri. Çocukluğunda olmadığı gibi şimdi de yoktu zamanı. Ne dünü hatırlıyordu, ne bugünü yaşayacak gücü vardı. Hep aynı sıkıcı günü tekrar ediyordu. Çimlerin kokusu gibi asla değişmeyen şeylerin varlığını arıyordu.. Bu zamana uyum sağlayacak gücü arıyordu içinde.. Bir şarkı vardı aklında, sözleri çoktan yazılmış değiştirilmeyi bekliyordu. Bir sokak öte de yaşayan yaşlı ağacın yaprakları gibi canlı mıydı gülüşleri? Köpek sesleri geliyordu boş sokaktan. Bir ses vardı içinde, onu hep ordan uzak tutan.. Yıllar geçtikçe değişen şeyler miydi kaçtığı, yaraları mıydı kaçmak istediği? Bir şarkının melodisi çalıyor zihninde, sözleri fısıltıdan da düşük bir tonda. Uzun dar sokaklardan geçti ardına bakmadan, her adımda daha da kısılan bir şarkı çalıyordu zihninde. Tam o anda bir ses duydu, geçmişten bu güne uzanan. Dönüp baktığında kaybolup gitti. Takvim yaprakları gibi.
Ben hâlâ sen'deyim.
1 note · View note
sonmuzik · 11 months
Text
Bahadır Tatlıöz & Mavi Gri'den “Aşka Çare Bulunmaz”
Tumblr media
Bahadır Tatlıöz & Mavi Gri'den “Aşka Çare Bulunmaz”
Bahadır Tatlıöz ve popüler müzik grubu Mavi Gri bu yazın en romantik şarkısına imza attılar. 16 Haziran’da dinleyici ile buluşan “Aşka Çare Bulunmaz” aşk acısı yaşayan herkesin duygularına tercüman oluyor… Şarkıcı ve şarkı yazarı Bahadır Tatlıöz, 13 yaşında başladığı profesyonel müzik kariyerinde sayısız ünlü sanatçıya eşlik etti. Avrupa’da birçok müzik festivalinde sahne aldı. “Takvim”, “Beni Yak”, “Su Yolunu Bulur”, “Net” ve “Uzun Lafın kısası” gibi hit şarkıları dijital platformlarda milyonlarca kez dinlendi. “Alt Üst Olmuşum”, “Ölümle Yaşam Arasında” ve “O Ben Olamam” isimli hit şarkılarıyla tanınan Mavi Gri ise son zamanlarda Türk müzik sahnesine renk katan alternatif rock gruplarından biri. 2016 yılında müzik dünyasına adım atan grup, kısa sürede adını duyurmayı başardı. Ayrıca, birçok müzik festivalinde verdikleri konserler ve sahne aldıkları mekanlarda büyük ilgi görmeye devam ediyorlar. Aysemen’den Yeni Single “Olamadık Hiç” Bahadır Tatlıöz ve Mavi Gri’nin dinleyici ile Mavi Gri etiketiyle buluşan şarkısı “Aşka Çare Bulunmaz” günümüz müzik trendlerini yakalarken aynı zamanda duygusal sözleriyle melankolik bir atmosferi de içinde barındırıyor ve hüznüyle dinleyenleri ilk seferde etkilemeyi başarıyor. Şarkının söz müziği Mavi Gri’nin solisti Akif Alkan, aranjesi ise Bahadır Tatlıöz ve Mavi Gri ortak imzası taşımakta. Bahadır Tatlıöz & Mavi Gri'den “Aşka Çare Bulunmaz” “Aşka Çare Bulunmaz” Şarkı Sözleri Yanımda olman gerek biraz Elimi tutman Biz koca bir hayatı Senle beraber paylaşabilecek miyiz Yavaş yavaş al beni karış damarlarıma Sen ne zehirsiz nede bal Bana ilaç oldun her zaman Aliş alış alıştım ben sana Karış karış yakıştım ben sana Konuş konuş bitiremedim ben seni Sel olup içimden taşınca Kölen oldum geldim ben sana Kulun oldum her gün kapında Son umudum sensin beni biraz anlasana Aşka çare bulunmuz mı yoksa Sevdin mi şehirler boyunca Başka çare yok seni yazmaktan Ruhuma kazımaktan Söz – Müzik: Akif Alkan Read the full article
0 notes
adar-mine · 3 years
Text
Takvime göre mevsim bahardı ve kuşlardan bazıları buna inanmış gibiydi.
Wigan İskelesi Yolu - George Orwell
36 notes · View notes
hlnakyl · 3 years
Text
Tumblr media
🍃✒
7 notes · View notes
gitmedengelseydin · 5 years
Text
Tumblr media
69 notes · View notes
melissaakoc · 7 years
Quote
Hadi gel sevgilim daha fazla takvim yaprağı kopmasın sensizliğe
Melissa
76 notes · View notes
aynodndr · 2 years
Text
Tumblr media
Hayatın akışı hep böyledir durmak nedir bilmez
Doğuştan göç hüznü yüklemiş omuzumuza
Bilmeden son durağa yürüyoruz düşe kalka
Zamanla anlıyoruz elbet yolun yordamını
Zamanla atılan teyellerin iplik acısını
İçimizdeki mevsimler bilmeden üşüşür üstümüze
Elinde fırça bedenimizi tual gibi işler
Vuslat sanrısıyla güz ağrısı dolar usulca
Saçlara doluşur önce ilk sızıyla
Gümüşten daha gri çiy vurgunuyla
Yüzlerde yaşamın çeltik izleriyle takvim yazar
Gülüşünü kimliğine ekleyerek
Dizlerden dermanı alır azar azar
Siyah beyaz anıların sessiz uğultusuyla
''Yürü be ya kulum'' demeyi de unutur bazen
Gün gelir antik anılarda seyre dalarız belleğimizden silinmeyen müzeyi
Gün gelir gözlerden silinir yaşamın feri
Geriye el sallamak düşer
"Yolcu yolunda gerek" diyerek
Dilimizde çırpınan sözleri yutkunarak
Son durağı bağrımıza basarak
Durmak bilmeyen çarkta duruluruz elbette...
Gülsen Dede
Günaydın güzel insanlar ☺️💙
13 notes · View notes
guzinguzey · 3 years
Text
Evde Egzersiz Yapmak için Gerekli Motivasyon Nasıl Sağlanır?
Genel olarak egzersiz birçok insan için bir meydan okumadır. Egzersiz genellikle değerli zamandan fedakarlık olarak görülür hele de ilerleme kaydedemediğinizi hissettiğinizde sinir bozucu olabilir. Tüm bunları zaten yemek yediğiniz, uyuduğunuz, rahatladığınız ve belki çalıştığınız yerde, kendi evinizde yaşamak daha da zordur.
Motivasyonu kontrol etmek, tutarlı bir evde egzersiz rutininin anahtarıdır. Paylaşacağım ipuçları ve püf noktaları ile evde egzersiz yapmayı kolaylaştırmana yardımcı olacağım.
Evde Karşılaşılan Zorluklar:
Aşağıdakiler gibi birkaç nedenden dolayı kendinizi evde egzersiz yapmak için motive hissetmeyebilirsiniz:
Eskiden spor salonuna giderdin ve şimdi hiç ekipmanın yok.
Bir grup ortamında veya bir arkadaşınızla çalışmayı tercih edersiniz.
Günlük işler, çocuklar veya iş yüzünden dikkatiniz dağılıyor.
Kanepenizin dayanılmaz rahatlığına ve bazı atıştırmalıklara çekildiğinizi hissediyorsunuz.
Bunların hepsi geçerli zorluklardır. Ancak doğru araçlar ve püf noktaları ile tüm bunların üstesinden gelebilir ve evde başarılı bir fitness rutini yakalayabilirsiniz.
Evde Egzersiz Yapmak İçin Kendinizi Nasıl Motive Edebilirsiniz?
Evde çalışırken karşılaştığımız zorluklara rağmen, sizi yolda tutmak ve aradığınız motivasyonu ateşlemek için pek çok ipucu var.
Bir Egzersiz Alanı Oluşturun
Farklı bir konuma gitmediğiniz için evde egzersiz yapamayacağınızı düşünüyorsanız, özel bir egzersiz alanı oluşturarak bu uyumsuzluğu en aza indirebilirsiniz. Bu, spor salonuna veya en sevdiğiniz stüdyoya gidiyormuşsunuz hissi uyandırabilir.
Alanın geniş olması gerekmez - vücudunuzu hareket ettirmek için yeterli alana ihtiyacınız var- Tüm ekipmanınızı bu alanda tutun ve egzersiz zamanı geldiğinde, alanda başka bir işle meşgul olmayın.
Dikkat Dağıtıcı Unsurları Ortadan Kaldırın
Antrenmanınız için telefonunuza ihtiyacınız yoksa seansınız boyunca antrenman alanınızın dışında tutun. Telefonunuzu setler arasında kontrol etmek antrenmanınızı uzatır ve gerekli sürelere hakim olmanızı engeller.
Telefonunuzu antrenman programınıza bakmak için kullanıyorsanız, bunun yerine bir deftere yazmayı deneyin. Video izleyerek yapıyorsanız TV ekranında veya kısa mesajların, aramaların ve e-postaların gelmediği başka bir ekranda bunu yapıp yapamayacağınızı kontrol edin.
Belirlenen Bir Zaman Çerçevesine Bağlılık için Takvim Hazırlayın
Antrenmanlarınızı, katılmanız gereken toplantılar gibi planlayın. Egzersizler, birçok yönden haftanızın en önemli randevularıdır. Sanal takviminizde bir etkinlik oluşturun veya bunu fiziksel ajandanıza yazın.
Antrenmanlarınızı Önceden Seçin
Antrenman yapmak için heyecanlanmak gibisi yoktur. Antrenmanları kağıda yazın veya kolay erişim için online antrenmanların bağlantılarını kaydedin. Önceden belirlenmiş antrenmanlarınıza sadık kalmak için elinizden gelenin en iyisini yapın; ancak beklenmedik bir durum çıkarsa kendinize şefkat gösterin. (Örneğin, bacaklarınız ağrıyorsa, sadece üst beden antrenmanı yapın, planı değiştirin.)
Online Egzersiz Topluluğuna Katılın
COVID-19’un parlattığı bir durum. Çevrimiçi fitness toplulukları gelişiyor. Benim de ortağım ile beraber başarılı şekilde yürüttüğüm @donusumclub buna dahil! Burada spor salonlarına gidemediğimiz için mahrum kaldığımız bir topluluk içinde var olma ve gurupla vakit geçirme ihtiyacımızı tamamlayabiliyoruz.
Personal Coach ile Çalışın
Tam donanımlı bir sanal topluluk size göre değilse (biz sizin için buradayız, içe dönükler! Ben de içe dönük olarak antrenmanı tek başıma, evde yapmaktan büyük keyif duyuyorum.) Belki de FaceTime veya Zoom aracılığıyla güvendiğiniz bir eğitmenle çalışmak size ihtiyacınız olan gücü sağlayabilir.
Sevdiğiniz Ekipmanlara Yatırım Yapın
En iyi egzersiz planı, bağlı kalacağınız egzersiz planıdır ve en sevdiğiniz egzersiz türü ekipman gerektiriyorsa, kesinlikle yatırım yapmaya değer. Örneğin, kettlebell antrenmanlarını seviyorsanız, kendinizi vücut ağırlığı antrenmanları yapmaya zorlamaktansa, evde bir kettlebell varsa egzersiz yapmak için çok daha motive olacaksınız.
İlerlemeni Takip Et
Kilo vermek, kas inşa etmek, güçlenmek veya sağlıkla ilgili başka bir hedefi gerçekleştirmek için egzersiz yapıyorsanız, ilerlemenizi izlemek tutarlılığın anahtarı olabilir. İlerleme resimleri, yemek günlükleri, çalıştığınız ağırlıklardaki değişimin takibi ilerlemenizi anlamanın en iyi yollarıdır. Bir sağlık veya fitness uygulaması bu konuda yardımcı olabilir.
Psikolojiyi Egzersize Hazırlamanın Hızlı Yolları
Bazı günlerde, akıllı zamanlama ve planlama işe yaramayacaktır. Bu hızlı motive edici ipuçlarından birini deneyin:
En Hype Şarkınızı Dinleyin
İyi bir şarkı, kendinizi kötü hissediyor olsanız bile, egzersiz yapmak için doğru moda ulaşmanızı sağlar. Bu sadece plasebo değil: Bilim, müziği destekler ve hatta yüksek yoğunluklu egzersizi daha kolay hale getirdiğini söyler.
Ev Arkadaşınızdan Teşvik Sözleri İsteyin
Biriyle yaşıyorsanız, koltuktan kalkmak için yardıma ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Eşinizden veya en iyi arkadaşınızdan duyduğunuz kısacık "Bunu yapabilirsin!" cümlesi bile ihtiyacınız olan tüm teşviği sağlayabilir.
En Sevdiğiniz Egzersiz Kıyafetinizi Giyin
Kariyeriniz söz konusu olduğunda başarılı bir imaj için doğru giyinmeniz gerektiğini duymuşsunuzdur; aynı kavram fitness için de geçerlidir. Anında iyi hissetmek için en sevdiğiniz egzersiz kıyafetlerini giyin.
Egzersizden Beklentinizi Yüksek Sele Dile Getirin
Egzersizden sonraki hafiflemiş, mutlu, gururlu versiyonunuzu gözlerinizin önüne getirin. Neden antrenman yapıyorsunuz? Enerjini yenilemek ve daha iyi hissetmek mi istiyorsun, daha üretken olmak mı, anda kalmak ve kendine zaman ayırmak mı, kas geliştirmek için mi? Antrenmanınızdan ne istediğinizi yüksek sesle söyleyin. Bu, egzersizin etkilerini daha somut hissetmenize yardımcı olarak sizi egzersiz yapmaya motive edebilir.
Evde egzersiz yapmak çeşitli zorlukları beraberinde getirir - motivasyon eksikliği devasa bir engeldir - ancak biraz planlama, akıllı programlama ve biraz algı değiştirme çalışmasıyla evde egzersiz rutininizi sevmeye başlayacaksınız… Deneyin ve sonuçları benimle paylaşmayı unutmayın. 
3 notes · View notes
harungormus · 3 years
Text
Iyd-ûl Fıtr
Türkiye ve Türk cumhuriyetlerinde “şeker bayramı” tâbir edilen ve kutlanan bayramın asıl adı “şeker bayramı” değildir. Şeker ve baklava ile yâni glikoz-früktoz ile alâkası yoktur bu bayramın. Peki nedir bu bayramın adı?. Hemen diyeceksiniz ki “Ramazân Bayramı”. Hayır!, bu da değil.. Çünkü bayramın 1. günü, hicrî takvime göre Ramazân ayı içinde değil. Dün (arefe) Ramâzan ayının son günüydü ve Ramazân ayı bitti. Bayramın 1. günü 1 Şevvâl. Şevvâl ayında Ramazân kutlanır mı?. Biz, “Temmuz bayramı” olsa onu Ağustos ayında mı kutlarız?.  
 “Aslında ‘şükür bayramı’dır da, değişince ‘şeker bayramı’ olmuştur” gibi “şeker bayramı söylemini meşrûlaştırmak” için söylenmiş câhilce sözleri hemen en yakındaki çöpe atabiliriz. Peki nedir bu bayramın adı?. Iyd-ûl Fıtr.. İşte bu bayramın orijinâl ismi budur. “Fıtr”ın “fitre sadakası” ile aynı olmadığını da hemen belirtelim. Fıtır sadakası “fıtr”ın sadakasıdır sâdece. Zâten fıtır sadakası (fitre) de Ramazân ayında verilir.  
 Bu bayramın adı: Fıtr=fıtır=iftar, yâni “açma” bayramıdır. “Oruç açma bayramı”. 1 ay boyunca iftarlı olmanın sonunda, orucun bitip iftarın yapılmasının şölen hâlinde kutlanmasıdır. “İftar Bayramı”dır yâni. Oruç tutmayanlar da müslüman olduğu ve İslâm’a müntesip bulundukları için tabî ki onlar da bu bayramı kutlayabilirler. Fakat aslen “oruç tutanlara has kılınmış” bir bayramdır ıyd-û fıtr=iftar bayramı. (“îd-i fıtr” olarak da söylenir). Fıtr; “oruç açmak, iftar etmek” demektir. Oruç tutanlar Allah rızâsına uygun olarak yaptıkları fedâkârlık için bir-birlerini kutlarlar bu bayramda ve derler ki: “Allah oruçlarınızı kabûl etsin, iftarınız kutlu olsun”.. 1 ay boyunca tutulan orucun yâni Allah için vazgeçişin ve fedâkârlıkta bulunabilmenin iftihârıdır bu. İftar etmek iftihârdır zîrâ. Bu nedenle “İftihâr Bayramı”da denebilir. Bu bayram bir “hak-ediş”tir.
 Ömrü Ramazân gibi geçirip, âhireti de bayram gibi yaşamanın bir provasıdır Ramazân ve Bayram. “Eğer hayâtınızı Ramazân gibi yaşarsanız, âhiretiniz de bayram gibi olur” mesajı verilir. Ramazân’ı-Dünyâ’yı ne kadar takvâlı, gayretli, samîmi ve mü’mince yaşarsanız, cennetteki (bayramdaki) coşkunuz da o oranda fazla olur. Ramazân’daki (Dünyâ’daki) orucunuz (savm) ne kadar samîmi ise, bayramdaki (cennetteki) iftarınız da o kadar ihtişamlı olur. Cennete (bayrama) şu şekilde karşılanarak kavuşursunuz:
 “Rableri katında onların ödülleri, içinde ebedî kalıcılar olmak üzere altından ırmaklar akan Adn cennetleridir. Allah, onlardan râzı olmuştur, kendileri de O’ndan râzı (hoşnut, memnun) kalmışlardır (Radıyallâhu anhum ve radû anh). İşte bu, Rabbinden ‘içi titreyerek korku duyan (haşyet) kimse’ içindir” (Beyyine 8).
 En doğrusunu sâdece Allah bilir.
 Hârûn Görmüş
2 notes · View notes
zamankaybolmaz · 5 years
Photo
Tumblr media
Eski Türk takviminde, dünyanın yaratılışı başlangıç olarak kabul edilmiş ve takvim şu bölümlere ayrılmıştır:
 Dünyanın yaşı 3.600.000 “yıl”dır.
 600.000 yıl: 360 “ven”dir.
 1 ven: 10.000 yıldır.
 12 yıl: 1 “devir”dir. 
1 yıl: 12 “ay”dır. 
1 ay: 4 “hafta”, 30 “gün”dür. Bu takvim sisteminde gösterilen zaman bölümlerinden en önemlisi “devir”dir. Türkler, olayların tarihlerini devirlere göre kaydetmişlerdi. Bir devir’i meydana getiren on iki yıla ayrı ayrı ad vermişlerdir. Bu yıl adları çeşitli Türk kavimlerinde bazı değişikliklere uğramışsa da aralarında çok yakın benzerlikler vardır. Bu takvim sisteminde her bir yıla bir hayvan adı verilmiş olduğundan adına “Oniki Hayvanlı Takvim” denmiştir. Türklerin Oniki Hayvanlı Takvim’i kullandıklarına dair en sağlam belgeler “Orhon Bengü” taşlarıdır. Bu takvimi Türklerden başka Moğollar, Çinliler, Hintliler, Tibet ve Hindi Çin’i kavimleri de zaman zaman kullanmışlardır. “Orhon Bengü” taşlarında yazılmış olan olayların Oniki Hayvanlı Takvim’e göre tarihlenmiş oldukları görülmektedir. Oniki Hayvanlı Takvim’de bir “devir”i meydana getiren yıl adları şu şekilde sıralanmıştır: Sıçgan (Sıçan), Ud (Öküz), Bars (Pars), Tavışgan (Tavşan), Balık, Yılan (Yılan), Yond (Kısrak), Koy (Koyun), Biçin (Maymun), Taguk (Tavuk), İt (Köpek), Tonguz (Domuz).
Yılların her birine bu şekilde bir hayvan adının verilmesinin nedenleri hakkında çeşitli görüşler vardır. Bu görüşlerin en çok üzerinde durulanı, o yıllarda meydana gelen olayların hayvanların karakterleri ile ilgili olmasıdır. Örneğin; sıçgan yılında kan dökme ve karışıklık çok olur, halk böcek gibi hayvanlardan çok zarar görür, hırsızlar çoğalır, kış uzun sürer. Ud yılında: harp çok olur, havalar çok değişiklik gösterir, hastalıklar ve baş ağrıları artar vb… Bunun yanında bu yılların çeşitli zamanlarında doğanlar ayrı ayrı karakterlere sahip olurlar. Yine bir hikâyeye göre; bir Türk hükümdarı, savaş yapılacak yılları bilmek için zaman tayini yapmak istemiş ve her bir zaman bölümüne bir ad vermeyi düşünmüştür. Bunun için de dağlardan çeşitli hayvanları bir ırmağa doğru sürdürür; kendisi de ırmağın kenarında durur ve ırmaktan geçen hayvanların isimlerine göre yılları adlandırır. İlk geçen hayvan Sıçgan, ikincisi Ud, üçüncüsü Bars … olmuştur. ÇIÇKAN CILI (Sıçan Yılı): Bu yıl, Yan grubuna girer. Bu yılda doğanlar eşine az rastlanan hareketli insanlardır. Konuşmalarıyla başkalarının takdirini üzerlerine çekebilirler. Yüzlerce kilometrelik uzaklıktaki bir olaydan anında haberdar olurlar. İşleri yolunda gider ve sezgileri güçlüdür. Uykuyu her zaman çok severler. Bazen gece vakti kalkıp uykularını açıp oturmayı da severler. Belirsiz işleri araştırma, sonucunu tahmin etme gibi meraklara sahiptirler. Güçlerini sınayacakları olaylara karışmaktan çekinmezler, tam tersine bundan zevk alırlar. Ellerinden gelmeyecek işlere de girişirler. Onlardan iyi ve inançlı bir dost olur. Kötü işlerden kaçmaya gayret ederler.Gece doğanlar gündüz doğanlara nazaran daha çeviktirler. Gündüz dünyaya gelenler ise çok pasaklı ve pısırık olurlar. 
UY CILI (Sığır Yılı): Bu da Yan grubuna girer. Bu yılda dünyaya gelen erkekler, bayanlara karşı her zaman nazik olur ve onlara değer verirler. Bu yılda doğanlardan bazıları kalabalıktan uzak durmayı severler. Eğer mecburen kalabalık arasında bulunurlarsa da saygı ve hürmetlerini kendileri yaratmayı bildikleri gibi korumayı da bilirler. Akıllı ve bilinçlidirler. Bir konu hakkında doğru ve akılcı düşünebilme kabiliyetine ve becerisine sahiptirler. Bahtlı bir ömür sürerler. Bu yılda doğan kızlar, hanımlık tabiatına daha fazla sahiptir. Bahtlı bir hayat sürerler. Hastalıklı olsalar da uzun yaşarlar. Sığır ağır tabiatlı olduğu için bu yılda doğanlar da ağırbaşlı, geçmişi hatırlayıp dersler çıkarabilen ve hayat tecrübelerini göz önünde bulundurarak iş gören insanlardır.
COLBORS CILI (Bars/Pars Yılı): Bu yıl Yang grubuna girer. Bu yıl doğanlarda bahadırlık, ışık, sıcak kanlılık, çekinmeme gibi özellikler bulunmaktadır. Güçlü, kuvvetli, gayretli ve askerlik tabiatına daha uygun kişilerdir. Sertlikleri ve hükmedici tavırlarıyla çok çabuk fark edilirler. Bazıları kavgacıdır. Bu yıl doğan kadınlar, genellikle erkeklerin söylediklerini inatlaşarak veya nazlanarak yaparlar. Tam olarak da yerine getirmezler. Gençleri pars gibi çeviktir. Bu özellikleriyle de kötü olaylardan, hırsızlık vs. gibi kötü durumlardan ustalıkla kurtulurlar. Bu yılda doğanlar, yaptıkları her tür işi hiç saklamadan açıkça yaparlar. Çevresindekileri bu özellikleriyle sürekli şaşırtırlar. Bu sebeple onlara genellikle hürmet gösterilirEski Çin ata sözünde “Parsın gözü ejderhaya düşse, ejderha ortasından yarılır.” denmektedir. Bunun yanında bu yılda doğanlar yaptıklarından genellikle ve sık sık pişmanlık duyarlar. Pişmanlıkları çoktur.
QOYON CILI (Tavşan Yılı): Yan grubuna girer. Bu yılda doğanların sezgileri güçlüdür. Parlak bakışlara sahiptirler. Çok merhametlidirler. Tavşan tabiat olarak korkak bir canlıdır. Korktuğunda hızla kaçar. Bu yılda doğanlar da, bu özelliği kendilerinde taşırlar. Geleceği belli olmayan, sonu tahmin edilemeyen işleri seçerler. Kendileri de yollarını bulamazlar. Dışarıdan bakanlar, asıl amaçlarının ne olduğunu çabuk anlarlar. Toplum içindeki büyük işlerden uzakta dururlar. Kavgadan hoşlanmazlar. Hayatta genellikle orta yol tutar, bu şekilde yaşarlar. Onların içinden ne zengin ne de fakir çıkar. Ne çok iyi ne de çok kötü olurlar.
ULUU CILI (Balık Yılı): Herhangi bir konuda yapılacak olan değişiklikler konusunda yapıcı güç ve kuvvet olarak karşımıza balık insanları çıkar. Bu yıl, bahtlı yıllardandır. Bu yılda doğanların malı mülkü çok olur. Alınları açık, parlaktır, uzun ömürlü olurlar. Küçük de olsalar büyük de olsalar bu yılda doğanlar, kendilerinde hüküm vermeyi çok severler. Başkalarının işlerine karışmayı sevmezler.
CILAN CILI (Yılan Yılı): Balık gibi bahtlı yıllardan sayılır. Yılan yılı Yang grubuna girer. Bu sebeple de güç, kuvvet ve yiğitlik özelliklerine sahiptir. Eski Çin’de yılanlara ait özel tapınaklar da varmış. Yine de yılan, ihanet etme özelliği ile çok fazla hoş görülmez. Yılan yılında doğanlar diğer insanlardan saygı ve hürmet görürler. Çevrelerindekiler biraz da korktukları için onlara saygı gösterirler. Yılan yılında doğan erkekler bahtlıdırlar. Kızlar ise zorluklar ve mücadelelerle dolu bir hayat yaşarlar. Ayrıca dik kafalı olmalarıyla bilinirler. Bazı kötü kabul edilen işleri yapmaktan hoşlanırlar. Hatta suç sayılan işleri yapmaktan zevk bile alırlar. Bunun yanında vakur ve heybetli olurlar. Birçoğu güzel, boylu poslu olsalar da cana yakın değillerdir, merhamet duygusundan da yoksundurlar. Bu yılda doğanlar ağır sınavları başarmakta oldukça iyidirler, belalara da asla doğrudan karışmazlar.
CILKI CILI (At Yılı): At yılı güç kuvveti temsil eden Yang grubuna girer. Bu yılda doğanlar güçlüdürler, işlerini kendilerine inanarak ve güvenerek yaparlar. Yaşıtları arasında işlerini hızlı ve güzel yapmalarıyla dikkat çekerler. Hareketli olmaları da diğer özellikleridir. Hayatları hep hareket ve çalışma ile doludur. Gündüz doğanlar aceleci, koşuşturarak iş yapan hayatlarını bu şekilde geçiren insanlardır. Gece doğanlar ise rahat ve zevkine daha düşkündürler. At yılında doğanlar ipek, vs. gibi pahalı ve kıymetli giysileri vs.yi hiç acımadan alırlar. Bu tür şeylerden hoşlanırlar. Hayat yoldaşlarıyla hareketli ve hızlı olmaları açısından daha kolay iletişim kurar ve iyi anlaşırlar. Onlar, diğer insanların değerlendirmelerine göre bahtlıdırlar.
QOY CILI (Koyun Yılı): Koyun yılında doğanların en güçlü yaşadıkları duygu, sevgidir. Sezgileri de güçlüdür. Yakınlarına her zaman saygı ve hürmet çerçevesinde davranırlar. Kendi fikirlerini ve bakış açılarını kendilerine düstur edinerek yaşarlar. Yalnızlığı sevmezler. Kendilerini övmekten hoşlanırlar, patırtı gürültüyü biraz severler, üst makam ve mevkilerde olmaktan hoşlanırlar. Sözleri dürüsttür, söyledikleri de yerindedir. Bir konuda tam karar vermeden adım atmazlar. İyi özellikleriyle dikkatleri üzerlerine çekerler. Bunun yanında hareketli ve yiğit tavırlı olmalarıyla da tanınırlar. Yaşlandıklarında da soğukkanlı birer kişi olurlar.
MEÇİN/MAYMIL CILI (Maymun Yılı): Maymun yılı Yan ve Yang gruplarının karışımından ortaya çıkmıştır demek yanlış olmaz. Bu grupta yer doğanlar eğlencelerini kendileri yaratırlar. Ve sadece kendi eğlencelerinden zevk alırlar. Bu yılda doğan erkekler ileri görüşlü, sokulgan, biraz kurnaz, hemen öfkelenen, güçlü kişilerdir. Amaçlarını akılcı bir şekilde zekâlarıyla birleştirerek uygulamaya koyarlar. Kadınlar ise çeviklikleriyle dikkati çekerler.
TOOK CILI (Tavuk Yılı): Geçmişten gelen adetlere göre tavuk yılı, isyan yıllarıdır. Bu yılda doğanlar karşı cinstekilere ustaca tuzaklar hazırlarlar. Bunu kendileri için değil becerilerini ve ustalıklarını göstermek için yaparlar. Eli sıkı insanlardır, fakat gayretli ve güçlü kuvvetli olmalarıyla da dikkati çekerler. Onlardan fazla cömertlik beklememek gerek. Fakat, onlardan çok uzaklaşmak da gerekli değildir. Kötü iş yapmaya karşı kendilerini engelleyebilirler, her yerde güç ve kuvvet kullanmaktan imtina ederler. Erkekleri gururlu olmalarına rağmen saygı ve hürmette kusur etmezler. Edep, ahlak, kanun ve kurallar bu gruptakilerin hoşlandıkları terimlerdir.
İT CILI (İt Yılı): Bu grup da Yan grubuna girer. Bu yılda dünyaya gelenlerin sezgileri çok kuvvetlidir. Kuvvetli ve ihtiyatlı insanlardır. Bu sebeple hem kendilerine hem de başkalarına karşı tenkitçi bir gözle yaklaşırlar. Güç kuvvet, zenginlik gibi akımlardan her zaman haberdardırlar. Gece doğanlar çevrelerinde ne olup bitiyorsa bıkıp usanmadan bunlara dikkat ederler. Nerede olurlarsa olsunlar kötü işlere, kavgaya hırsızlığa, vs. izin vermezler. Gündüz doğanlar ise biraz pasaklı ve obur oluşlarıyla farklıdırlar. Bu yılda doğanlar, akıllı, hafızası güçlü ve kendinden emindirler. Dostlarını gerekirse kıyamete kadar beklerler, onlar için kendilerini kurban ederler.
DOÑUZ CILI / QARA KİYİK CILI (Domuz Yılı): Bu yılda doğanlar övünmeyi severler. Yan grubuna girerler. Yang grubunun özelliklerinden de çok uzak değildirler. Rahatı, sessizliği ve temizliği severler. Kötü işlerden korkarlar. Bu tür işlerle karşılaştıklarında kötülüğün önünü keser, engellemeye çalışırlar. Bu gruptakiler, çok gösterişli olmasa da lezzetli ve güzel yemekleri severler. Bayanları, edeplidirler, iyi terbiye almışlardır.
Çin’de domuz hakkında birçok batıl inanç ve itikat devam etmektedir. Onlarda domuz rüyaya girerse iyiliğe yorulur. Bir barikatın önüne gelen domuz buraya başını diremezse o ordu yenilirmiş. Domuz beslenmeyen köyler kutsal sayılmazmış.Domuz ve maymun hem en iyi hem de en kötü hayvanlar grubunda sayılıyor. Rivayetlere bakıldığında bu müçellerde doğanlar, biraz telaşlı, biraz kavgacı, bazen uzlaşmacı ve çabuk uyum sağlayıcıdırlar.
https://www.turkcenindirilisi.com/turk-tarihi/turk-takvimleri-12-hayvanli-turk-takviminin-ozellikleri-h7835.html
https://onturk.org/2011/04/24/12-hayvanli-turk-takvimine-gore-karakter-ozellikleri/
23 notes · View notes
dinmatikislamsitesi · 6 years
Photo
Tumblr media
Dile Dikkat 😛 Hikmetli Sözler “İnsan ayağını bastığı yerden çok diline dikkat etmelidir.” Ebû Hâzim Mekkî (k.s) Semerkand Takvimi
0 notes