#sadehayat

[sevalp]

Oysa, endişelerimiz yerine tutkularımızla motive olsak, hayallerimiz daha tutarlı ve sürekli olabilir.

#kitap #sadehayat #kahve

[turkan28]

Eskiyen çoraplarımızı atmıyoruz değil mi ? 🧦 Doğaya zarar veren lastik tokalar kullanmak yerine hem cebinize hem moralinize faydalı bir eylem . Geridönüşüm evet . 🧦 Özellikle çocuk çoraplarının eskiyen tabanlarını kesip atarsanız lastik kısımlarını 2-3 cm’lik şeritlere bölünce resimdeki halkalara dönüşüyor. 🧦 Arkadaşlarınıza hediyye de ede bilirsiniz (bazıları hatıra olarak bileklik gibi kullanıyor benden ) :)) Çok severek uzun süredir kullanıyorum 🍃 🧦 Çeşit çeşit kılıklara girebilirler. ✨ Hadi siz de deneyin. 🌎 #geridönüşüm #corap #sıfıratık #upcycling #zerowaste #sadeleşmek #minimalism #kendinyap #sadehayat #turkisiminimalizm https://www.instagram.com/p/BxPs49cBFAL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ypxuezqu64do

#geridönüşüm #corap #sıfıratık #upcycling #zerowaste #sadeleşmek #minimalism #kendinyap #sadehayat #turkisiminimalizm

[ebrubektasoglu]

"Sahip oldukların, sonunda sana sahip oluyor." -The things you own end up owning you. #FightClub (1999) 🎬 Bu repliği kimler hatırlıyor? Herkesin hayatında hafızasına kazınan, benimsediği bir #film repliği muhakkak olmuştur. Benim de bu replik, duyduğum andan itibaren aklımın bir köşesinde yer edinmişti ve hayata bakış açımı etkilemişti. Sahip olduklarımız zamanla bizim sahibimiz olur. Bu konuya insanları, eşyaları, kıyafetleri ve aklınıza gelebilecek tüm nesneleri dahil edebilirsiniz. Biz nesnelere sahip olduğumuzu düşünürken onların bakımına, temizliğine, korunmasına o kadar çok vakit ayırırız ki nesnelerin zamanımızı çaldığını, özgürlüğümüzü elimizden aldığını ve hayatımızı tükettiğini çok sonra fark ederiz. Hayatımızı sahip olduklarımıza göre programlamaya başlarız. Çamaşır, bulaşık, ütü, yemek, temizlik... Hangisinin sonu geliyor, hiçbirinin! Öyleyse azalmak ve azaltmak lazım bazı nesneleri ki hayatımızda 'bize' yer kalsın. Ne kadar az şeye sahip olursanız o kadar özgür olursunuz ve kendinizi geliştirebileceğiniz zamanlar bulursunuz. Nesnelerin kölesi olmayın. Sahip olma arzusunun ve satın alma duygusunun hayatınızı yönetmesine izin vermeyin. Bu hayat sizin, dolu dolu yaşayın her anınızı. Fazlalık olanı çıkarın hayatınızdan, ferahlayın. 💚 ebrubektasoglu.com 💫 #dövüşkulübü #bradpitt #chuckpalahniuk #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimal #minimalyaşam #minimalistyaşam #minimalist #azçoktur #azeşyaçokhuzur #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome

#fight club #dövüşkulübü #brad pitt #film #chuck palahniuk

[zeninature]

KUANTUM TIBBI

Hastalık, kendi hatalarımızdan dolayı vücutta oluşan metabolik atıkların ve toksik maddelerin değişik yollarla dışarıya atılmasıdır. Bu durum son zamana kadar böyleydi. Fakat son zamanlarda rekombinant DNA ürünlerinin ortaya çıkmasıyla Nano-tıp kendi pozisyonunu aldı ve artık zararlar kuantum sayesinde oluşmaya başladı.

Hiçbir hastalığı tedavi edemeyen modern tıp, bugün tam bir çıkmaza girdi. Bütün dünyanın yeni bir yol arayışına girmesiyle aslında en eski yol olan kuantum tıbbı ortaya çıktı.

Aidin Salih Son Söz Gerçek Tıp Dersleri 1

.

.

.

.

#zeninature #doğalürünler #dogalurunler #organikürünler #organikurunler #sağlıklıürünler #saglikliurunler #saglikli #sağlıklı #doğal #dogal #organik #aidinsalih #sadehayat #gerçektıp #gercektip #yitikşifa #yitiksifa #yitikşifanınizinde #yitiksifaninizinde #sonsöz #kuantumtıbbı

#aidin salih #zeninature #kuantumtıbbı

[arifdbsr]

Güzellik anlayışınız nedir ?

Birisi size " Bu renk sana yakışmamış " dese, o renkten vazgeçer misiniz ?

" Ne kadar kilo almışsın" dese, bunalıma girer misiniz ?

Güzellik görecelidir ve bakana göre değişir. Ve asıl önemli olan ise;

"Güzellik görendedir.."

Yani, kendini güzel görmeyeni, başkasının güzel bulması ihtimali çok yüksek..

Çünkü senin beğenmediğini başkasının beğenmesi, ondaki güzellik anlayışıyla alakalıdır.

Sizde bulunan elmas hükmündeki özellikleri, camcıya götürseniz, kırılmaya mahkum cam fiyatına alacaktır.

Sarrafa, antikacıya götürseniz, paha biçemez..

Özetle, kendinizi çirkin bulmayın !

Kıymetimi bilmedi deyin !

📌Bakmak ile görmek aynı şey değildir..!

📌Hayata güzel bakmak ve güzel görmek gerekir mutlu olmak için...

📌Karamsar insanlardan uzak durun.

📌Dikkat edin ve sizi kendi karanlık dünyasına çekmesine asla müsade etmeyin.

📌Seni haketmeyeni gönlünden, yanından ve hayatından uğurlamak gerekir.

📌 Size iyi gelen insanlar yaşamınızdan hiç eksik olmasın.

#sümeyyezeren

#sümeyyezerendanışmanlık

#minimalizm

#sadeyaşam

#sadehayat

#kendinisev

#cbb

[ruhdoktoru65]

Hayatı sadelestirmenin yolları #hayatısadeleştir #sadehayat #hayatdersi (Çerkezköy) https://www.instagram.com/p/CCi8rjzl9fH/?igshid=1p98jkmekmezt

#hayatısadeleştir #sadehayat #hayatdersi

[minimalist1yasam-blog]

#minimalizm #minimalist #minimalist yaşam #minimalist hayat #minimalizim nedir #sadehayat #sade #sade yaşam #sade hayat

[turkan28]

Sizce kanserin bu kadar yaygınlaşmasının sebebi nedir ? daha önce deodoronla ilgili paylaşımım vardı ve ona da meme kanserinin en büyük sebebidir dedik burada ise kemik kanseri söz konusu.Kemiği güçsüzleştiriyor. Bu çok önemli çünkü biz kemiği güclendirdiğimizi düşünüyoruz.Cocuklarda zeka geriliğine neden olan ve yetişkinlerde öğrenme zorluğuna neden olan diş macunlarını kullanıyoruz. Bakın bu onaylanmış bir şey. Şimdi bunları bildikten sonra yine mi devam edicez o bilmediğimiz kimyasalları kullanmaya ? Ağzımız vücudumuza girişin en büyük kapısı. Bu kapıdan kolaylıkla pek çok bakteri, virüs ve diğer mikroorganizmalar vücudumuza giriş sağlıyor. Bu mikroorganizmalar önce ağız sağlımıza olumsuz etki ediyor sonra da yutkunma reflekslerimiz ile dolaşım ve sindirim sistemimize yayılıyorlar. Çok sert olmayan bir fırça ile diş yüzeyini fırçalamak ve diş etlerine hafifçe masaj yapmak dişlerdeki kalıntıları giderip kan dolaşımını hızlandırıyor. Peki diş macununa ne görev kalıyor? Gıdalar dolayısıyla ağız içinde oluşan asidik ortamın asitlik oranını düşürmek gerekiyor ki ortam diş çürümelerine müsait olmasın. Bunun için karbonat (mide asidini düşürmede kullanılan yemek sodası) yararlanabiliyoruz. Ve geldik diş macunu reklamlarında dişleri kuvvetlendirmesiyle övülen kalsiyuma. Diş macunlarında yaygın olarak kullanılan kireç taşı diye de bilinen kalsiyum karbonata yenilebilir bir alternatif olan ham kakaonun iyi bir kalsiyum deposu olduğunu biliyor musunuz? İster inanın ve ya inanmayın ama kakaonun dişlere faydası var. Ayrıca hindistan cevizinde bol miktarda bulunan laurik asit, antibakteriyel, antifungal ve antiviral aktivite gösterir.Bu nedenle başta ağız olmak üzere sindirim kanalı florasının temizlenmesi ve düzenlenmesinde etkilidir.Ayrıca ağız kokusunu önler, dişleri beyazlatır. İki senedir kendi yaptığım diş macununu kullanıyorum, deneyim ve tavsiyelerimi paylaştım.Profilimdeki linkden nasıl yaptığıma baka bilirsiniz. Tüketmemek için üretmek gerekiyor #dişmacunu #doğaldişmacunu #sıfıratık #zerowaste #minimalizm #youtube #sadehayat #basityaşam #turkisiminimalizm #kendinyap #doğaltarifler https://www.instagram.com/p/BwSEjbVh6OB/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=190tefhzj58df

#dişmacunu #doğaldişmacunu #sıfıratık #zerowaste #minimalizm #youtube #sadehayat #basityaşam #turkisiminimalizm #kendinyap #doğaltarifler

[ebrubektasoglu]

Hayatın bana öğrettiği kurallardan biri; kimsenin değişmeyeceği ve insanın her koşulda kendi olması gerektiğiydi. Hayatını; kendisini anlamayan insanlarla, işlevi olmayan eşyalarla, giyilmeyen kıyafetlerle, vakit harcayan sosyal medyayla kalabalık ve karmaşık hale getiren bizleriz. Tüm bunlar kendimize odaklanmamızı engelliyor ve verimliliğimizi düşürüyor. Öyleyse hayatımızı daha anlamlı bir yer haline getirmek için azalmamız ve sadeleşmemiz gerekiyor. Evde, günlük hayatta, iş hayatında, sosyal medyada sadeleşin. ☘️ Vazgeçmek; kurtuluştur, özgürlüktür. Bu hem insanlar hem de hayatımızdaki nesneler için geçerli. Bir söz vardı; "Eşyalarınızı düzenlemenin en kolay yolu, onların çoğundan kurtulmaktır." diye. Verilmek istenen mesaj aslında çoğu zaman aynı. Eğer daha verimli ve keyif aldığınız bir yaşam istiyorsanız; hayatınızı sadeleştirin. İnsanları değiştirmeye çalışmayın. Nesnelerin kölesi olmayın. ☘️ Sizi anlamayan insanları, vaktinizi çalan nesneleri bırakmayı öğrenin, mutluluğun anahtarı budur. ☘️ ebrubektasoglu.com 💚 #fridakahlo #quotes #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimal #minimalyaşam #minimalistyaşam #minimalist #lessismore #azçoktur #azeşyaçokhuzur #azolsunözolsun #geridönüşüm #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome

#minimalist #minimalistdesign #minimal design #minimalizm #minimalism #fridakahlo #love quote #life quote #quotes #beautiful quote

[ebrubektasoglu]

#Evde kaldığımız süre boyunca alışverişlerimizi online olarak yapıyor olabiliriz. Havalar da günden güne ısınıyor ve #yaz geliyor. 🌸 Haliyle yeni kıyafetler almak istiyor olabiliriz. Ancak online #alışveriş yaparken indirimlerin cazip oluşuna kapılıp aslında ihtiyacımız olmayan kıyafetleri, eşyaları satın alıyor olabiliriz. Buna dikkat etmemiz gerekiyor. Çünkü ihtiyacınız olmayan fakat indirimlere kapılıp ya da yalnızca can sıkıntısından satın aldığınız her ürün sonradan dolabınız, yaşam alanınız için kalabalık oluşturabilir. Giymeyeceğiniz kıyafetlere ve kullanmayacağınız eşyalara ne paranızı ne de vaktinizi harcayın. 🙏🏻 Az eşya, çok huzur! 💗 #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimalistyaşam #minimalist #azçoktur #azeşyaçokhuzur #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome #stayhome

#quotes #love quote #life quote #quoteoftheday #minimalizm #minimalist #minimalistdesign #minimal design #minimalism #stay home

[ebrubektasoglu]

#Karantina dönemiyle birlikte hayatımızda pek çok #farkındalık edindik. Meğer birkaç kıyafetle ve eşyayla pek âlâ hayatımızı idame ettirebilirmişiz. İhtiyacımız olmayan nesneler aslında hepimiz için bir fazlalıkmış. Hayatımızda karmaşadan şikayet ederken aslında karmaşayı oluşturan bizlermişiz. Bende bu bilinç yaklaşık iki sene önce oluşmuştu ancak karantinayla birlikte daha da bilinçlendiğimi söyleyebilirim. #azıkararçoğuzarar diyorum hep. Yaşamımızı karmaşaya dönüştürmeyelim. Bu bizim elimizde. 🙏🏻 Sahiden nefes alabildiğimiz bir #yaşam için sadeleşelim, fazlalıklardan arınalım. 💚 www.ebrubektasoglu.com/kategori/surdurulebilir-yasam/ 🌱 #HenryDavidThoreau #sadeyaşam #sadehayat #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #sustainable #sustainablefashion #minimalizm #minimalism #minimalistyaşam #minimalist #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #azçoktur #evdekal ☘️

#sürdürülebilirlik #sustainability #sustainable #minimalist #minimalistdesign #minimal design #minimalism #minimalizm #henry david thoreau #love quote #life quote #quotes #quoteoftheday #beautiful quote

[ebrubektasoglu]

”Dışarıya kapanmak esasen içeri açılmaktır’’ der #FranzKafka. Kendimizi daha yakından tanımak, hayattan ne istediğimizi bilmek için bazen yaşamımızdaki kalabalıklardan uzaklaşmamız gerekir. Fazla #eşya, fazla #kıyafet, fazla insan, fazla iş… Bir süre sonra hayatımızdaki fazlalıkların üzerimize geldiğini fark etmemiz kaçınılmaz olacaktır. Çünkü insan kalabalıklarla dolu bir ortamda ne kalbinin sesini dinleyebilir ne de kendisini geliştirebilir. Bu sebeple, sizin için gerçekten faydalı olanı tutun hayatınızda. Diğerlerini eleyin. İç huzuru ancak böyle yakalayabilirsiniz. 💙 #franzkafkaquotes #sadeyaşam #sadehayat #sadeleşme #minimalizm #minimalistyaşam #azçoktur ☘️

#kafka quotes #franz kafka #book quotes #life quote #love quote #quotes #beautiful quote #quoteoftheday #minimalizm #minimalist #minimalism #blog post #blogger

[ebrubektasoglu]

Başkalarına katkıda bulunmadığınız bir hayat, anlamı olmayan bir hayattır. Anlamlı bir hayat, kendimiz kadar başkalarını da düşünerek mümkün olur. Sürekli tüketim halinde olmak ve alışveriş yapmak geçici mutluluk getirse de iç huzuru yakalamanızı ve sahiden mutlu olmanızı sağlamaz. Esas mutluluğu ve iç huzuru, yardımsever ve paylaşımcı biri olarak yakalayabilirsiniz. ☁ Sade yaşayın ki başkaları da var olabilsin. 💙

#mahatmagandi #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimalistyaşam #minimalist #azçoktur #azeşyaçokhuzur #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome #stayhome #quote #quotes

#mahatma gandhi #life quote #love quote #quotes #quoteoftheday #beautiful quote #minimalist #minimal design #minimalizm #minimalistdesign #minimalism

[ebrubektasoglu]

"Hayır" diyebilmek ve "sınırlarımızı koruyabilmek" şu dünyada yaşamımızı kolaylaştıran ve verimliliğimizi artıran iki önemli beceri. Ancak bu durum bazen zorlaşabiliyor ve bizi hiç de istemediğimiz sonuçlara götürebiliyor. Hem günlük hayatta hem de sosyal medyada etki altında bırakılıyoruz. Elalem ne der diye düşünebiliyor, başkaları üzülmesin diye kendimizi üzüyor, kendimizden taviz veriyoruz. Aman ağzımızın tadı bozulmasın, darılmaca gücenmece olmasın diyerek aslında kişiliğimizi zedeleyen pek çok duruma göz yumabiliyoruz. Bu da beraberinde ruhsal yorgunluğu getiriyor. Bunun önüne geçmek için şöyle bir yol izleyebilirsiniz; bir şey size kendinizi iyi hissettirmiyorsa yapmayın, almayın, giymeyin ve yemeyin. ☘️ Sevmediğiniz bir işi yapmayın. ☘️ Sevgi ve saygı görmediğiniz, dinlenmediğiniz ve dikkate alınmadığınız bir yerde bulunmayın. ☘️ Hayat, zorbalıklara katlanılmayacak kadar kısa ve kıymetli. 💙 "Sosyal mesafeyi" ruhen de koruyabilmek dileğiyle. 🙏🏻

ebrubektasoglu.com

instagram.com/ebrubektasoglucom

#reşatnurigüntekin #alıntı #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimal #minimalyaşam #minimalistyaşam #minimalist #lessismore #azçoktur #azeşyaçokhuzur #azolsunözolsun #geridönüşüm #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome

[ebrubektasoglu]

Yepyeni bir haftadan herkese merhabalar 🙋🏻‍♀ Yeni haftaya bir kitap önerisiyle başlamak istedim. 🙏🏻 #HayataYerAç 💚 "Hayatımızda çok fazla eşya var. Yoğun tüketim kültürümüzün yükü altında kalan bizler, kendimizi borçlara ve tatminsizliğe mahkum ediyoruz. Daha fazlasına sahip olmak tatmin edici bir hayat yaşamamızı sağlamıyorsa bunu ne sağlayabilir? Minimalist bir hayat gereksiz şeylerin yanında hem fiziksel dağınıklığı hem de aklınızın dağınıklığını ortadan kaldırarak gerçekten değer ve neşe katan en önemli şeyler için yer açar." ☘️ ebrubektasoglu.com 💜 #reginawong #birsadeleşmerehberi #sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimal #minimalyaşam #minimalistyaşam #minimalist #lessismore #azçoktur #azeşyaçokhuzur #azolsunözolsun #geridönüşüm #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste

#kitaptavsiyesi #kitap alıntısı #kitaptansözler #kitapsözleri #kitaplar #minimalist #minimalism #minimalizm

[ebrubektasoglu]

Çoğu insan arzu ettiği her nesneye sahip olmanın onu mükemmelleştireceğine ya da mutlu edeceğine inanır. Reklamlar da bu duygudan faydalanırlar. Siz kendinizi eksik, yetersiz ve değersiz hissettikçe daha çok alışveriş yapmaya meyilli hale getirilirsiniz. Reklamların amacı budur. Eksiklik yarat ve tedavi yöntemi sun. Oysa satın aldığınız hiçbir eşya ya da kıyafet sizi olmadığınız biri yapmaz, hayatınızı mükemmel hale getirmez. Özgüveniniz, iç huzurunuz içeriden gelmedikçe bunları nesneler aracılığıyla sağlamaya çalışmak sahte mutluluk yaratır. Siz mutluluğu; tüketmeye ve satın almaya bağlamış olursunuz. Fakat anlamlı ve huzurlu bir yaşam ancak insanın kendisi olabilmesiyle ve başkalarına da katkı sağlamasıyla mümkün olur. İnsan kendini karakteriyle, yetenekleriyle var eder. Tişörtüyle, çantasıyla, ayakkabısıyla değil. Çünkü bunlar gelip geçicidir. Olmak istediğiniz insan için yeni kıyafetler satın almak yerine kendinizi geliştirebilir, yaşamınızı daha verimli hale getirebilirsiniz. Mükemmelliğe, eklenecek bir şey kalmadığında değil, çıkarılacak bir şey bulunamadığında ulaşılır. 🌺 #AntoinedeSaintExupéry 🌱

ebrubektasoglu.com

#sadeyasamak #sadehayat #sadeyaşam #sadelik #sadeleşme #sürdürülebilirlik #sustainable #sustainablefashion #sürdürülebiliryaşam #sürdürülebilirmoda #minimalizm #minimalism #minimal #minimalyaşam #minimalistyaşam #minimalist #azçoktur #azeşyaçokhuzur #sıfıratık #sıfıratıkyaşam #atıksızyaşam #atıksızev #atıklarınıazalt #zerowaste #zerowastehome #stayhome

#antoine de saint exupéry #book quotes #love quote #life quote #quotes #beautiful quote #flowers #kitap alıntısı #alıntı #günün sözü #sözler #mutlu pazarlar