#kakule ve sağlık | Explore Tumblr Posts and Blogs

tibbivearomatikbitkiler · 7 months

Text

Kakule Nerelerde Kullanılır

#KakuleAromaterapi, #KakuleBaharatı, #KakuleBitkisi, #KakuleÇayıNasılYapılır, #KakuleÇayıTarifi, #KakuleÇayınınFaydaları, #KakuleFaydaları, #KakuleHıçkırıkKeserMi, #KakuleKahvesiNasılYapılır, #KakuleKahvesiTarifi, #KakuleKullanımı, #KakuleNedir, #KakuleNerelerdeKullanılır, #KakuleReçeli, #KakuleTohumu, #KakuleVeAyurveda, #KakuleVeBitkiselTedavi, #KakuleVeMutfak, #KakuleVeSağlık, #KakuleYağı, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/9UYSo6 https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/kakule-nerelerde-kullanilir/

Kakule nerelerde kullanılır kakule faydaları nelerdir gibi soruların cevabını bulacağınız yazımız sizi bekliyor. Tıbbi ve aromatik bitkiler arasında önemli bir yere sahip olan ve pek çok alanda kullanılan değerli bir bitkidir. İlk olarak mutfakta baharat olarak kullanılan kakule, yemeklere özel bir lezzet katar ve sindirimi kolaylaştırıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca aromaterapi alanında da kullanılır, özellikle kakule yağı cilt bakım ürünlerinde ve masaj yağlarında tercih edilir.

Hindistan kökenli bir baharat olan kakule, yüzlerce yıldır bilinen ve zamanında Osmanlı mutfağında da yerini almış bir baharattır. Sağlık açısından çok faydalı olan bu bitki, özellikle vücuttan toksit maddelerin atılmasını sağlayarak kanseri önlemektedir. Zamanla karaciğerde biriken ağır metaller, vücut yağları içinde çözünmüş olarak saklanan zehirli bileşiklerin vücuttan atılması için etkilidir.

Bunun yanı sıra kakulenin tıbbi kullanımları da mevcuttur; öksürük kesici, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde soğuk algınlığına karşı etkili bir doğal tedavi yöntemi olarak bilinir. Aynı zamanda kakulenin içeriğindeki uçucu yağlar, stresi azaltmaya yardımcı olabilir ve zihinsel rahatlama sağlayabilir. Bu nedenle, kakule hem mutfakta hem de sağlık ve güzellik alanında çok yönlü bir şekilde kullanılan önemli bir bitkidir.

Ayrıca, kakule gibi baharatlar sindirim sistemi için çok faydalıdır. Çok iyi bir gaz söktürücü, diüretik ( idrar söktürücü ), bağırsak parazitlerini öldürücüdür. Yüzyıllardır ağız kokusunun giderilmesi için kullanılmıştır. Bir parça kakule çiğneyerek hem ağız içinde hijyen sağlanmış olur hem de ağız kokusu büyük ölçüde giderilmiş olur. Makul ölçülerde tüketildiğinde midevi sorunlara da iyi gelmektedir. Mide bulantısına karşı çok etkilidir. Ayrıca, mide ağrılarına karşı da kullanılmaktadır.

Kolesterol kontrolü, kanser kontrolü, kalp rahatsızlıklarına karşı ve dolaşım sistemi problemlerine karşı kullanılmıştır. Diş hastalıkları ve sistit, nefrit, bel soğukluğu, idrar yolu enfeksiyonu gibi sorunlarda fayda gösterebilir. Kakule afrodizyak özelliklere sahip ve aynı zamanda iktidarsızlık için kullanılmakta, ereksiyon olamama ve erken boşalma gibi cinsel sorunlarda kullanılır.

Anavatanı Hindistan ve çevresi olan bu baharat, Uzak Asya ve Güney Asya’da da üretilmektedir. Sıcak yemekler içerisine eklendiği gibi tatlılara ve içeceklere de eklenir. Ayrıca, kakule çayı Hindistan’da çok meşhurdur.

Ayurveda ve Çin Tıbbında, Akciğer hastalıkları için kullanılmıştır. Diş eti enfeksiyonları, boğaz problemleri, böbrek taşları, akciğer tıkanıklığı ve akciğer tüberkülozu, göz kapaklarında iltihaplanma, mide bağırsak sorunları ve zehirlenmelere karşı bir panzehir olarak kullanılmıştır.

100 gramı içerisinde enerji (300 kcal), karbonhidratlar (68 gr), protein (11 gr), lif (28 gr) içerir. Kolesterol oranı sıfırdır. Niasin, piridoksin, riboflavin, tiamin, A vitamini, C vitamini, sodyum, potasyum, kalsiyum, bakır, demir, manganez, magnezyum, fosfor, ve çinko içerir.

Yapılan bilimsel araştırmalarda, kakulenin güçlü bir mikrop öldürücü olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca doğal bir spazm-kramp çözücüdür. Aynı zamanda, astım içinde faydalı doğal besinlerden birisidir. Kas ve eklem ağrılarına da iyi gelmektedir. Kan dolaşımını arttırmakta ve bulantı ve kusmayı önlediği bilinmektedir.

Kakulenin bilinmeyen özelliklerinden birisi de hıçkırık kesici özelliğidir. Bir kaç tane kakule suda kaynatılır ve ılıtıldıktan sonra içilirse hıçkırık sorunu geçebilmektedir. Ayrıca çiğnenmesi durumunda nefesi tazelemekte ve ağızdaki mikropları öldürmektedir.

Kakule Nasıl Kullanılır? Kakule Kahvesi ve Kakule Çayı Nasıl Yapılır?

Kakule bildiğimiz çay içerisine katılırsa çok güzel bir aroma vermektedir. Üç dört tane kakule tanesi bir demlik çay içerisine atılırsa mükemmel bir aroma vermektedir.

Ayrıca, kahve içerisine de atılmaktadır. Kakule Kahvesi adı verilen bu kahvenin yapımının normal kahve yapımından bir farkın yoktur. Tek kişilik bir kahve için 1-2 adet kakule havanda dövülür ve kahve ile karıştırılarak cezvede pişirilir. Piştikten sonra isteğe göre gül suyu ilave edilerek servis edilir.

Ayrıca, pilavlarda, reçel yapımında kullanılır.

Not: Kakuleyi alırken, dövülmemiş normal tohum şekilde almanız önerilir. İhtiyaç duydukça bu tohumları havanda ezip kullanabilirsiniz.

0 notes

ruyatabiricomtr · 4 months

Link

Rüyada Kakule Görmek - https://ruyatabiri.com.tr/ruyada-kakule-gormek/?feed_id=11492&_unique_id=658b8f6aba6ae

0 notes

sektorellfirmalar · 10 months

Link

#Damar #Doğal #Glutatyon #Hastalıklar #Yolu

0 notes

antikkuruyemis · 3 years

Text

Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir?

Yıldız anason ağırlıklı olarak Asya mutfağında kullanılmaktadır. Vücudu serbest radikallerden koruyan Linalol ve yüksek miktarda C vitamini içerdiği bilinmektedir. Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir? İşte yıldız anason ile ilgili tüm merak edilenle…

Yıldız Anason nedir faydaları nelerdir?

Adını yıldız şeklinde olan meyvelerinden alan bir bitkidir. Yıldız anason ya da Çin anasonu anavatanı Güney Çin olarak bilinmektedir. Güney Çin, Hint ve Endonezya kültürel mutfaklarında oldukça çok fazla kullanılan bir bitki türü olarak kullanılmakta ve bu bitkinin meyveleri olgunlaşmadan toplanmaktadır ve güneş görmeyen bir yere serilerek kurutularak kullanılmaktadır.

Anason ile arasındaki fark nedir?

Anason bitkisi ile aynı aileden olmaması ile bilinen fakat tadını anasona tat veren anetol içermesi ile bilinen bir bitki türüdür. Yıldız anason esmer kırmızı renkli ve anason kokulu bitkidir. Yıldız anason son zamanlarda fazla kullanılmaya ve yaygınlaşmaya başlamıştır bunun sebepleri arasında anasondan daha ucuz olması ile bilinmektedir. Galliano ve Sambuca içkilerinde ananasın yerine yıldız anason kullanılmaktadır.

Yıldız Anason Nasıl Kullanılır?

Yıldız anason su ile kaynatılarak ve yağı çıkartılmak kaydı ile kullanılır. Yeşile çalan renkli yaprakları beyaz çiçekleri olan çiçekleri nadirde olsa sarı ve mor renklide bulunan ve 4-9 metreye kadar uzayabilen ağaçları bulunan tüm dünyada şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Yıldız şekline benzeyen meyveleri karaciğer yetmezliği, safra kesesi hastalıkları ve sindirim sisteminde uyarıcı olarak kullanılmaktadır.

Yıldız anason nerelerde kullanılır?

Yıldız anason son yıllarda ülkemizde özellikle pastacılık ya da ilaç yapımında çok kullanılmaya başlanmıştır. İçerisinde anethol yağı bulunmaktadır. Bu bitki Çin anasonu ve Hint anasonu diye de bilinmektedir. Gerçek ismi Latincede Ilicium verum dur. Kışın yaprakların dökmeyen yıldız anason manolyagiller ailesinden oldu bilinir. Güzel kokulu cam gibi parlak görünümlü ve yaprakları elips biçiminde bulunan aynı zamanda çok sayıda taş yaprakları olan bir tür bitkidir. Çiçekleri olgunlaşıp zamanı gelince gri veya kahverengi en az 6 en fazla 9 parçalı meyve verebilen bitkidir. Yıldız anason güneşli yerleri seven rüzgardan hoşlanmayan bitkidir. Yıldız anasonunun sağlık problemleri olan kişilerde sağlık sorunlarının doğal yollarla çözülmesinde etkin rol oynadığı bilinmelidir. Şimdi gelelim yıldız anasonun sağlığımıza faydalarına. Anavatanı Uzakdoğu olan bu bitkinin pek çok yararı vardır.

Yıldız anasonun sağlığa faydaları

Ezilerek kaynar suda demlenerek içilmesi özellikle çeşitli sağlık sorunların iyi geldiği ve yıldız anasonun yağı da romatizma bulunan bölgelere masaj yapılarak uygulandığında iyi geleceği bilinmektedir.

Güney Koreli araştırmacıların açıklamasına göre: Yıldız anason özütlerinin özellikle maya enfeksiyonu olan Candida Albicans’ a karşı antifungal özelliklere sahip.

Yüksek miktarda Shimic asit içeren yıldız anason, gribe ve öksürüğe karşı koruyucu kalkandır. Vücudu viral hastalıklara karşı korur, bağışıklık sistemini destekler.

Sakinleştirici etkisiyle birlikte rahat uyku uyumaya yardımcı olur.

Kadınların emzirme döneminde kullandıkların süt artırıcı etkisi vardır

Yıldız Anasonun Faydaları Nelerdir?

Öksürüğe iyi gelir; astım, bronşit ve nefes darlığı gibi şikayetleri azaltır. Bu sebeple yıldız anason öksürük şurubu yapımında da kullanılır.

Rahatlama ve uykuyu uyaran belirli nörotransmiterlerin salgılanmasını uyararak, uykusuzluktan muzdarip ve düzenli uyku düzenine sahip olamayan kişiler için refahı artırır.

Kalbin kuvvetlenmesini sağlar ve kan dolaşımının düzenlenmesine yardımcıdır.

Hazımsızlık, iştahsızlık, bağırsak gazları gibi mide ve bağırsak sorunlarına iyi gelir

Nispeten yüksek oranda çeşitli antioksidanlar ile yıldız anason, vücutta bulunan serbest radikallerin yok edilmesine, özellikle de deride oksidatif strese neden olabilecek sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Romatizma ağrılarını azaltır

Anne sütünün artmasını sağladığı için doğum yapan annelerin doğum sonrasında tüketmesi önerilmektedir.

Düzensiz regl kanamaları bulunan kadınların regl kanamalarını düzene sokar.

Terletici etkisi vardır ve taşıdığı antibakteriyel özellik ile bilhassa bağırsaktaki bakterilere karşı etkilidir.

Bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur.

Güney Koreli araştırmacılar yıldız anason özütlerinin özellikle maya enfeksiyonu olan Candida Albicans’ a karşı antifungal özelliklere sahip olduğunu açıkladılar.

Yıldız anason hangi yemeklerde kullanılır?

Genellikle tatlı ya da pastalarda kullanılan yıldız anason Hint mutfağında tuzlu yemeklerin yapımında tercih edilir.

Önemli bir alternatif tıp bitkisi olan yıldız anasonu çay olarak tüketmek mümkün.

Yıldız anason çayı tarifi:

1 su bardağı kaynamış suya 2 adet yıldız anason eklenir.

Ardından 1/2 çubuk tarçın ve bir iki adet kakule eklenir.

5 dakika demlendirdikten sonra içebilirsiniz. Afiyet olsun!

Aspir nedir, aspir yağı ne işe yarar?

#yıldızanason #baharat #bitkiçayı #antikkuruyemiş

0 notes

campplay · 3 years

Text

Her gün eklenen kakuleli su için. İnanılmaz SAĞLIK FAYDALARI

Kakulenin faydalı ve iyileştirici özelliklerini saymak yeterli değildir. Bu baharat sağlık açısından oldukça faydalıdır ve düzenli tüketimi birçok hastalık ve rahatsızlığın önlenmesidir. Alman beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları, kakule ile günlük su tüketiminin yağ yakımını hızlandırdığını ve fazla kiloları kaybettiğini bulmuşlardır. Kakule ayrıca safra salgısını artırarak sindirim…

View On WordPress

0 notes

we-dekormimar-me · 3 years

Text

Alsnamaki'nin inanılmaz sağlık yararları

Alsnamaki’nin inanılmaz sağlık yararları

123rf – taira42 Senamaki otu, birçok terapötik faydası ile bilinen ünlü bitkilerden biridir ve geçmişte insanlar tarafından alternatif tıpta kullanılmıştır. Al-Senamaki otu, en önemlileri Mısır ve Levant olan Arap ülkelerinde yetiştirildiği için Arap dünyasında bol miktarda bulunur. Senamaki otu, tatsız tadı ile bilinir, ancak vücuttaki pek çok faydası nedeniyle, tadı nane, tarçın, kakule veya…

View On WordPress

#Alsnamakinin #inanılmaz #sağlık #yararları

0 notes

clgnuza · 3 years

Text

2020| Kakulenin Sağlık Faydaları

Hint mutfağı renkli ve lezzetlidir ve baharatlar sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda eski zamanlardan beri kronikleşmiş sağlık yararları ile birlikte gelir. Diğer pek çok baharat arasında bu tür bir baharat Kakule’dir. Geleneksel olarak, Kakule bir bitki olarak kabul edildi ve Ayurveda’nın ana bileşenlerinden biriydi. Kakulenin ağız enfeksiyonları,…

View On WordPress

#kakule #kakule bitkisi #kakule çayı #kakule faydası #kakule ne işe yarar #kakule nedir #kakulenin faydaları

0 notes

haberlernews · 4 years

Photo

Köri tüketmenin sağlık için 9 şaşırtıcı faydası Köri, içerdiği çok sayıda sağlıklı baharat nedeniyle sağlık açısından pek çok faydaya sahip. Kimyon, zerdeçal, zencefil, biber, kişniş, kakule, Hint cevizi, demir hindi, sumak ve acı kırmızı biber tozunun bir karışımı olan köri daha çok et yemeklerine lezzet katmak için kullanılıyor.

0 notes

zayiflama-kiloalma · 4 years

Photo

Evde olmak su altının büyülü dünyasını keşfetmeye engel değil! Yatağımızda uzanırken su altının en bilinmeyenlerini keşfetmek için bir tur yapabilir miyiz? Sanal müze turuyla bu mümkün! Bu hafta sizi Bodrum su altı müzesine götürüyoruz. https://www.360tr.com/embed/50f9cc02df Turunuzun shake’siz olmayacağını düşünerek harika bir shake tarifini de buraya bırakıyoruz😊 Tarif: •250 ml Yarım Yağlı Süt •1 Adet Küçük Boy Muz •1/2 Kaşık Chai (tarçın, karanfil, beyaz biber, kakule) •Yarım Çay Kaşığı Herbalife Bitkisel Konsantre Çay •2 Çorba Kaşığı Herbalife Formül 1 Vanilya Aromalı Shake Karışımı #evdekal 🇹🇷🇹🇷🇹🇷Facebook sayfamizdan bizi takip edebilirsiniz ünye beslenme merkezi🇹🇷🇹🇷🇹🇷 Merhaba! Kilo kontrolü, cilt bakımı ve sporcu beslenmelerinde kesin çözümler sağlayan HERBALIFE NUTRITION ürünleri hakkında ücretsiz danışmanlık için yaşınızı, boyunuzu ve kilonuzu yazmanız yeterli Sizlerde guzel danismanlik ve kilo vermek yada almak istiyorsaniz yaza hazirlik yapmak istiyorsaniz bize ulasabilirsiniz👍👍👌👌🏊‍♀️🏄‍♀️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♂️☀️🌞👗👕 Herbalife ürünleri size sağlıklı beslenme üzerine seçenekler sunan gıda takviyeleridir.Asla ama asla tıbbi bir iddiada bulunamaz ve tüketen kişiyi zayıflatan bir içeriğe sahip değildir. Sonuç alan tüm herbalife müşterileri, az kaloriyle sağlıklı beslenerek sonuç almışlardır #samsun #sağlık #tarz #hayat #spor #smile #günaydın #güneş #tatil #mutluluk #mutlu #karadeniz #aniyakala #aşk #arkadaş #yemek #şiir #foto #instagram #kitap #moda #türkiye #kahve #deniz #tatlı #ev #hediye #çanta #gs Kiloalma ve zayiflama Şişmanlık kader değil!Fazla kılıklara son.HERBALİFE sağlıklı beslenme ürünleri ile Aç kalmadan İlaç kullanmadan Diyet yapmadan Sarkmadan Sıkılaşarak Ağır egzersizler yapmadan Sağlıklı bir şekilde Hayal ettiğiniz fit vücuda kavuşabilirsiniz kilonunuz kaderiniz değil Fazla kilolara veda hemde çok basit Whatsapp iletişim : 0 544 464 16 06 (Atatürk, Ünye) https://www.instagram.com/p/B_Nv_Ltn5CL/?igshid=lfvny21v5c6k

0 notes

kocaalihaber · 4 years

Text

0 notes

weirdo-with-notmuch-purpose · 5 years

Text

İsveç Şurubu Nedir? Neye Yarar?

İsveç şurubu nedir? bağırsakları temizleyerek metabolizmayı düzenlemeye yarayan ve sindirim sistemindeki rahatsızlıkları ortadan kaldıran doğal bir kürdür. İsveç şurubu vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin bir üründür. Metabolizmanın sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayarak kabızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarını da fayda etmektedir. Kabızlık gibi problemleri ortadan kaldırdığı için kilo vermeyi sağlar. İsveç şurubu, sağlıklı bir şekilde bireyin zayıflamasına destek olur ve vücudun metabolizmasını hızlandırarak kilo vermeyi sağlar.

Doğal bir şifa kaynağı olarak gösterilen isveç şurubu, tamamen doğal içeriği sayesinde oldukça beğenilmiş ve herkes tarafından olumlu cevaplar almıştır. Tamamen sağlıklı yollarla insanların kilo vermelerine yardımcı oluyor ve içindeki bitkisel ürünler sayesinde, vücuttaki zararlı maddeleri dışarı atıyor. Vücutta oluşan yaraların daha hızlı iyileşmesini ve egzama, sivilce gibi cilt sorunlarını da ortadan kaldırıyor. Vücuttaki hasar görmüş hücreleri de iyileştirerek olası hastalıklara karşı önlem alıyor.

Tarihi çok eskilere dayanan isveç şurubu, yıllar önce bir doktor tarafından geliştirilmiştir ve bu şurup sürekli olarak faydalarıyla ün salmış bir kürdür. İsveç şurubu ne kadar doğal, ne kadar sağlıklı bir ürün olsa da aşırı kullanımlar yan etkiye sebep olabilir. Her şeyin fazlası zarar. Sadece aşırı kullanım değil, hamile ve hamilelik şüphesi olanların kullanması, çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabilir. Emzirme dönemindeki kadınlar, belirli bir süreden sonra kullanabilir. Sürekli bir rahatsızlığı olan ve devamlı ilaç kullanan birisi, önce doktoruna başvurup ondan sonra isveç şurubunu tüketmesi tavsiye edilir.

İsveç Şurubu İçeriği Nelerdir?

İsveç şurubu içeriği biberiye, mayıs papatyası, anason, kekik, zencefil, tarçın, kakule, safran, besbase, sinameki, centiyane, cedvar, elma sirkesi, mirra ve sarısabır içerir. İçeriği bu kadar zengin olan ve tamamen bitkisel ürünlerden oluşan isveç şurubu, gerçek bir şifa deposu ve zayıflamaya birebir ürün.

İçerisinde bulunan biberiye diğer ismi kuş dili otu, ballıbabagiller dendir. Çoğunlukla Akdeniz bölgesinde yetişir ve boyu hemen hemen 1-2 metreye kadar uzayabilir. Yaprakları küçük ve kokuludur. Aynı zamanda çiçeklerinden faydalanılmaktadır. Mavi ve ya eflatun renginde değişen çiçekleri vardır. Renksiz soluk olan çiçek sarımsı bir renge sahiptir ve adı biberiye dir. Bu biberiyenin faydaları oldukça çoktur kansızlık, çarpıntı, baş dönmesi gibi hastalıklarda kullanılır. Kullanımı oldukça basittir. 35-40 gram biberiyeyi 10-15 dakika suda beklettikten sonra tüketilebilir. Aynı zamanda idrar ve adet söktürür. İsveç şurubu içerisinde bulunur.

Mayıs papatyası, yağmurdan sonra hafif ezilmiş yaprakları belirgin bir şekilde etrafa elma kokusu yayar. Bu özelliği sayesinde ispanyolca`sı küçük elma anlamına gelmektedir. Orta çağ`da insanlar evlerinin içlerine mayıs papatyası sapı ve yaprağı koyarlarmış. Ondan sonra sindirim sistemi, kolik, egzama ve ağız ülseri gibi hastalıklarda tedavi olarak kullanılmış. İsveç şurubu içerinde olan mayıs papatyası sindirim sistemini açarak olası kabız hastalıklarını ortadan kaldırıyor ve zayıflamanıza neden oluyor.

İsveç şurubu içerisinde olan bir diğer ürün, anasondur. Anason, ana vatanı Asya olan bir bitkidir ve maydanozgiller dendir. Boyu yarım metreye kadardır ve yaprakları oval şeklindedir. Anasonun faydaları gaz söktürür ve mideyi güçlendirir. İsveç şurubu sayesinde bağırsaklara oldukça iyi gelir ve oldukça faydalı bir bitkidir.

İsveç Şurubu Nasıl Kullanılır?

İsveç şurubu kullanımı oldukça basittir. Günde 2 defa sabah akşam olmak üzere 2 tatlı kaşığı tüketilmelidir. Aç karnına tüketilmesi daha faydalı olacaktır. Her gün düzenli ve aksatmadan kullanılırsa etkisini görürsünüz. Kullanımlarda 2 tatlı kaşığından fazla tüketilmesi çeşitli yan etkilere yol açabilir ve sağlığa zarar verir. Bu nedenle kullanımına dikkat edilmesi gerekmektedir. Kullanım sonrası zamanla bağırsaklarınız da ki sorunlar ortadan kalkacak ve fazla kilolarınızdan isveç şurubu sayesinde kurtulacaksınız.

#isveç şurubu #isveç şurubu nedir #isveç şurubu nasıl kullanılır #isveç şurubu faydaları nelerdir #isveç şurubu kullanıcı yorumları

0 notes

erkantopuz · 5 years

Photo

🔰Fırınlanmış Şekersiz Erik Marmelatı Tarifi🔰 🥣Malzemeler: 👉🏼2 kg mürdüm eriği 👉🏼1/2 limon suyu 👉🏼2 adet defne yaprağı 👉🏼3-4 adet kakule 👉🏼1/4 çubuk tarçın (istenirse) 👉🏼1 adet vanilya çubuğu (istenirse) 🥣Yapılışı 👉🏼Çukur bir fırın tepsisine, ikiye bölüp, çekirdeklerini çıkardığınız erikleri yerleştirin. 👉🏼İçine, 2 adet defne yaprağı, 3-4 adet kakule (kabuğunu kırıp tanelerini ekleyin) ve tarçın çubuğunu (istenirse) ekleyin. 👉🏼👉🏼Limon suyunu da ekleyerek önceden 200 derecede ısıtılmış fırında erikler yumuşayıp suyunu bırakana kadar pişirin (yaklaşık yarım saat gibi). 👉🏼Erikler iyice yumuşayınca, fırından çıkarın ve yaklaşık 5 dakika kadar soğumaya bırakın. 👉🏼İçinden defne yapraklarını, kullandıysanız tarçın çubuğunu çıkarın. 👉🏼Aynı kabın içinde el blenderı ile pürüzsüz olana kadar çekin. 👉🏼Kabukları ile çektiğimiz için kıvamı çok iyi oluyor. 👉🏼Hemen kıvamına ve tadına bakın. 👉🏼Herşey istediğiniz gibiyse şekersiz erik marmelatınısaklamak için kavanozlayabilirsiniz. 👉🏼Sıcak olarak steril edilmiş kavanozlara paylaştırın ve kapaklarını (mutlaka yeni kapak) sıkıca kapatarak pastörize edin. İçinde şeker olmadığından uzun süre dayanması için gibi pastörize ederek saklamak doğru olacaktır. Bunuda az sonra paylaşacağım. -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #uyku #ıraq #alternatiftıp #sağlıklıbeslenme #sağlık #enerji #estetik #ciltlekeleri #zayıflama #redbull #sağlıklıyaşıyoruz #bitkiseltedavi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #health #ciltbakımı #dolgu #diyet #saçdökülmesi #sağlıklıbeslen #zayıflama #erkantopuz #bitkisel #botoks #kollajen #azerbaycan #iran #sağlıkhaberleri #türkkahvesi #bursa (Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi) https://www.instagram.com/p/B1_TbnJhaJU/?igshid=19qa3ocpuya9c

0 notes

ncminternational-blog · 5 years

Photo

NCM Mediband ise vücuda genel sağlık için ya da ağrıyan bölge üzerine yapıştırılmaktadır. %100 Doğal NCM Mediband, geçmişten bugune alternatif tıpta kullanılan bitkilerin günümüz teknolojisi ile harmanlanarak teknoloji ve bitkilerin bir araya getrilmiş halidir. .......... Kolay Taşınır Sürekli ilaç kullananlar ilaç taşımanın zorluğunu çok iyi bilirler. NCM Mediband, kitap ayracı kadar hafiftir ve incedir. Her yerde her zaman taşınabilir. ........... Yan Etkisi Yoktur Tamamen doğal bitki özleri ve insan sağlığına yararlı vitamin ve minerallerden oluşur. Direk kana karıştığından hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. .......... Zinde Yaşamı Destekler Sadece hastaların değil, daha sağlıklı ve zinde yaşamak isteyen herkesin kullanımı için uygundur. Mediband kullananların güne zinde başladıkları gözlenmiştir. ............. Güçlü Bir Antioksidandır İlaç atıklarının ve maruz kaldığımız diğer kanserojen maddelerin vücuttaki antioksidan ihtiyacını artırdığını biliyor muydunuz? NCM Mediband güçlü bir antioksidandır. ......... WhatsApp : iletişim: 0542 205 36 32 https://medibandeturkiye.blogspot.com/?m=1 ............ #karikatür #almanya #balıkesir #adana #muğla #aydın #mizah #komik #uykusuz#Eskişehir #rize #şiirsokakta #kayseri #kitap #ıstanbul #ankara #antalya #bursa #komikvideolar #komikpaylasimlar #müzik #fikra #nevşehir #siir #trabzon #samsun #izmir #giresun#kakule #yemek #tümtavuk #different #lezzetli #chiken #alopaket #anayurt #kayseri #salta #food #colors #extra #foodlover #lovefood #talas https://www.instagram.com/p/BwPzrA3gFY8/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3y4addawr3lr

0 notes

hizlizayiflamayontemleri-blog · 7 years

Text

Yeni #diyet yazım: Kilo Verme

Yeni #diyet yazım: http://kiloverme.info/10-gunde-kilo-vermek-icin-25-ipucu/

10 Günde Kilo Vermek İçin 25 İpucu

10 günde kilo vermek

Fotoğraf bu. Bir partiye gidin ve etrafınızdaki tüm yemeklere karşı direnmeye çalışın. Çoğunlukla başarılı olursunuz ama sonradan ekstra peynir ve lezzetli tatlı dilimini yemeyi önleyemezsiniz.

Ama bir sonraki sefer kilolu olmuşsunuzdur. Suçlu olduğunuzu hissedersiniz. Herkes ordadır. Bayanlar güzel giyinmiştir ve zayıf görünüyorlardır ama tembellik her zaman yoldadır.

Obezite yaygın bir sorundur; obezite tedavisi gerçekten zordur çünkü diyabet ve kalp rahatsızlıkları gibi kronik bir hastalıktır. Obezite birçok sağlık sorununa yol açabileceği için tehlikeli bir hastalıktır.

Bu sorun artık daha kötü bir haldedir. Kilo vermesi gereken kişiler, kilo vermeye yönelik öğüt ve önerileri önemsemiyorlar.

Sebep: Kilo vermek her zaman zorlu bir süreçtir. Tüm kötü alışkanlıklardan vazgeçmek süre alır. Benim yeme alışkanlığımı değiştirmem ve kilo vermeye başlamam 2 yılımı aldı.

Obezitenin zararlarını öğrenmek için aşağıdakileri okuyun. Eğer obez biri iseniz aşağıdakilerin çoğunu kendinizde bulacaksınız:

Dar kıyafetleri giyemezsiniz, giyseniz bile sizi yağlarınızdan dolayı kötü gösterir.

Özgüveninizi yitirebilirsiniz. Yeni kişilerle tanışamazsınız, arkadaş ortamında kendinizi kötü hissedersiniz. Bu şekilde kendinize güveniniz azalır.

Sağlık sorunları – Eğer sağlıklı ve fit değilseniz diyabet, tansiyon gibi sağlık sorunlarıyla karşı karşıyasınızdır.

Pigmentasyon – Obez insanların yüzlerinde ve vücutlarında genellikle pigmentasyon bulunur. Bu uygunsuz besin tüketimi ve abur cuburlardan kaynaklanmaktadır.

Yanlış adet döngüsü – Obez kadınlarda uygunsuz adet döngüsü ve gecikmiş gebelik çok yaygın bir sorundur.

Bu sayılanlar size korkutucu gelebilir ve sizi sıkabilir. Kilo vermek zor olabilir ama eminim ki sizin tahmin ettiğiniz kadar aşırı zor değil. Bilinçli bir şekilde kolayca kilo verebilirsiniz.

EVDE 10 GÜNDE NASIL KİLO VERİLİR ?

Yeni başlayanlar, sizin için 10 günlük bir rutinimiz var. Bu hangi yemekleri ne zamanlarda hangi miktarlarda yemeniz gerektiğini size gösterecek:

Protein yemek- Protein açısından zengin bir brüksel lahanası veya soya olabilir.

Ev yapımı protein karışımı tarifi:

Malzemeler:

120 ml yağsız süt 120 ml soya sütü 3 kaşık yulaf unu Kakule veya vanilya özü

Tarifi:

1.ADIM 120 ml yağsız sütü, 120 ml soya sütü, 3 kaşık vanilya özünü veya 2 kakuleyi blendıra koyun. 2.ADIM Karışımı 60 saniye boyunca blendırlayın ve hemen için

Bu karışım en meşhur tarifdir. Ancak diğer opsiyonlarla da deneyebilirsiniz. Amaç protein almak. Nasıl yapacağınız size kalmış. Nasıl yapacağınızı merak mı ediyorsunuz? Daha iyi anlaşılması için aşağıda 10 günlük plan tüm detaylarıyla var.

1. Aç karnına tüketilen bal veya yeşil çay metobolizmayı düzeltir. Dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olur. Bu kilo verme programının önemli bir parçasıdır. 2. Yulaf veya protein yemek yerine diğer kahvaltı yiyeceklerini tüketmek kalori alınımını azaltır ve size yardımcı olur. Diğer yiyecekler sağlıklı ve besleyici olmalıdır. Aynı zamanda kilo kaybını geliştirmek için iyi kaynaklar olmalıdır. Protein sizi tok tutmaya yardımcı olur. Açlığınızı en aza indirir. 3. İlk 3 gün, normal beslenmenizden ani değişiklikler yapmayın. Bunun bir nedeni var. Bir günde yeme alışkanlığınızı değiştirmek zordur. Bu nedenle beslenmenizi 3 günlük süre boyunca yavaş yavaş değiştireceksiniz. Eğer aç hissederseniz bir parça yufka ekmek ile bir kase pilav yiyebilirsiniz. 3 farklı buğulanmış sebze size düşük kalori ile ekstra doygunluk verir. 4. 3 gün sonra bunları pirinç, buğday ile değiştirin. Buğday ve pirinç lif açısından mükemmel bir kaynaktır. Lifler hem sizi doyurur hem de kilo kaybına yardımcı olur. Yufka miktarını azaltın. Sebzeleri ise sağlıklı bir diyetin parçası olduğundan biraz daha artırabilirsiniz. 5. Şimdi gıda tüketimini biraz daha azaltma zamanı. Yani buğday, pirinç ve yufkaları. Bu aşamada vücudunuz daha az gıda tüketmeye alışacaktır. 6. Bu kısımda beslenme alışkanlığı değişir ve gün geçtikçe gıda tüketimi azalacaktır. 7. Bir akşam olmak üzere çerez için brüksel lahanası ve meyve tüketin. Bu gıda özleminizi azaltacak ve size sağlıklı bir doygunluk verecek.

10 Günlük programa bu ek ipuçlarını da ekleyin ve sonuçları görün.

1- SU ALINIMINI ARTIRIN ( su terapisi )

Su kilo kaybı için önemli bir faktördür. Su tüketimi vücuttaki toksinleri idrar şeklide temizler. Günde 4-5 litre su içmeye çalışın.

2- KAHVE VE ÇAY YERİNE YEŞİL ÇAY

Aç karnına her sabah sıcak yeşil çay içmek vücudunuzdaki toksinleri temizler. Ayrıca kabızlık sorununu ortadan kaldırı. Yeşil çayda düşük kalori vardır ve çay ve kahve yerine yeşil çay içerseniz sizin için çok faydalı olacaktır.

3- BAL ve LİMON İLE SICAK SU

Limon ve bal ile içilen sıcak su büyük bir faydadır. Ballı Limonlu İçecek Tarifi:

1 kaşık ıhlamurile yarım kaşık balı karıştırın ve yarım limon suyu sıkıp sıcak veya ılık olarak için. 10 gün içinde kilo vermek için her sabah aç karnıan bunu için.

4- KARBONHİDRAT ALINIMINI AZALTIN

Pilav, çok fazla kalori ve karbonhidrat içerir. Pirinç alınmını azaltarak büyük ölçüde kilo verebilirsiniz. Hindistanda insanlar güne dosa denilen bir çeşit krep ve 1 idly denilen ve pirinçten yapılan bir besin ile başlarlar. Bu yemekler pirinç ile yapılır. Bazı insanlar akşam yemeklerinde yerler. Kilo vermek için karbonhidrat alımını azaltmak çok önemlidir.

5- PROTEİN ALIMINI ARTIRMAK

Poretin vücutta yağları azaltır ve kas yapar. Ayrıca yağları kaslara çevirebilir. Protein alımını artırın ve karbonhidrat ile değiştirin.

6- LİF ALIMINI ARTIRMAK

Eritilebilir lifli gıdalar kilo vermek için harika bir yoldur. Bu lifli gıdaları tüketmek vücutta kolestrolü azaltacaktır. Çözünür lifler su içinde çözülür ve sindirimi yavaşlatır. Çözünür lifli gıdalar mideyi tok tutar ve fazla yemek yemeyi önler. Kan düzeyini ve insülin seviyesinde olumlu bir etkisi vardır. Lifler diyabeti etkin bir şekilde kontrol eder. Çözünür lifler kardiyovasküler hastalıkları ve LDL’yi ( düşük yoğunluklu lipoprotein ) engeller kalp krizi riskini azaltır. Çözünür lifler diyet kolestrol emilimini etkilemez. Tüm kolestroller zarara neden olmaz! Yulaf ezmesi, mercimek, elma, portakal, armut, yulaf kepeği, çilek, fındık, keten tohumu, fasulye, kurutulmuş bezelye, yaban mersini, salaktalık, kereviz ve havuç yiyin. Bu yiyecekler ile çeşitli kombinasyonlar üretebilirsiniz. Böylece damak tadından ödün vermemiş olursunuz.

7- KABIZLIK PROBLEMİNİ ÖNLEMEK

Kabızlık kilo verme sürecini geciktirebilir. Kabızlık ile atık bileşenler vücuttan dışarı atılamaz.V ücudunuzu temiz tuttuğunuza ve toksin içermediğinize emin olun. Su ve meyve suları bol içilmelidir. Ayrıca elma, yulaf ve yeşil sebzeler lif açısından zengindir. Muz veya papa alabilirsiniz. Organik olarak lifleri almak en iyi yoldur.

8- GEREKSİZ GIDALARDAN KAÇININ

10 günde kilo vermek mi istiyorsun? Abur cuburdan tamamen kaçının! Pizza, hamburger, sosis gibi önemsiz gıdaların besin değeri yoktur. Tamamen yağ barındırırlar ve bu da kilo demektir. Abur cubur kilo açısından en yaygın faktördür. Bu öğelerden sakının. İşlenmiş gıdalar ve fast foodlar şüphesiz lezzetli, haftada 1 kez almak iyi olabilir ama bunu alışkanlık haline getirmeyin; abur cuburlar mide ve karaciğer hastalıklarını tetikleyebilirler. Kilo vermek için dengeli, planlı olmak ve bilimsel önerileri takip etmek en iyisidir.

9- SOYA PROTEİNİ

Bu protein bitkisel kökenlidir ve düşük yağ ile kilo vermeye yardımcı olur. Diyetinize soya proteini doğru miktarda ekleyin ve bu şekilde kilo verin. Soya ürünleri tüm temel amino asitleri içerir ve az kalorilidir. Şüphesiz soya sütü ve tofu bu sayede popüler hale geldi. Yemekleri tatlandırmak için yemeklerde tofu kullanabilirsiniz.

10- GÜNDE 2 KEZ PROTEİN YEMEĞİ

Protein açısından zengin bir yemek kilo kaybına teşvik edebilir. Bu yüzden günde en az iki kez protein açısından zengin bir yemek tüketin. Sabah kahvaltıda ve akşam yemekte olabilir. Protein açısından zengin bir salata olabilir.

11- KALORİ TÜKETMEK – AZ GIDA

Diyete haşlanmış yiyecekleri ekleyin ve yağ açısından zengin kızarmış tatlı gıdalardan kaçının.

12- GIDA ÖZLEMİNDEN KURTULUN

Bu faktör obezler ve kilolular arasında kontrol edilemeyen bir faktördür. Gıda özleminiz olduğunda aperatif yiyecekler tüketmekten kaçınmalısınız. Bunu önlemek için bol su için. Aşırı yemek oldukça yaygın bir sorun. En sevdiğiniz sağlıksız gıdaların ne kadar gereksiz olduğunu analiz edin. Aşırı yemek yemenizin arkasındaki sebebi öğrendikten sonra bunu durdurabilirsiniz. Örneğin depresyondasınız ve ekstra peynirli bir peynir sipariş edip mutlu olmak istiyorsunuz. Bunun yerine arkadaşlarınızla sohbet edin. Bu kesinlikle pizzadan daha çok yardımcı olacaktır! Neden aşırı yemek yediğinizi biliyor musunuz? O pizzayı neden sipariş ettiniz? En sevdiğiniz tatlı veya pizza yediğinizde beyin anında dopamin ve endorfin salgılar. Daha şekerli ve yağlı gıdalar yerseniz bu gereksizlik kilo artışına yol açar. Bu nedenle iradenizi kırmak zorundasınız. Abur cubur ile değil de sağlıklı yiyecekler ile kendinizi motive etmelisiniz. Sağlıklı gıdaların da lezzetli olduğunu unutmayın. Yeniliklere açık bir aşçı olun!

13- BRÜKSEL LAHANASINI ABUR CUBURA TERCİH EDİN

Haşlanmış brüksel lahanası besin açısından zengindir ve kalorisi azdır. Günde iki kez brunchta veya akşam yemeğinden 2 saat önce tüketilebilir. Diğer atıştırmalıklardan besin açısından daha iyidir. Ayrıca kilo vermeye yardımcılardır.

14- GÜNDE 3 ÖĞÜNDEN FAZLA YEMEYİN

Günde asla 3 öğünden fazlasını yemeyin. Sadece öğle yemeğiniz ağır olabilir, kahvaltınız ve akşam yemeğiniz daima düşük olmalıdır. Bu 10 gün için en önemli ipuçlarından biridir.

15- UYGUN EGZERSİZLER

Egzersizler kilo vermek ve fit kalmak için çok önemlidir. Uygun diyet + sıkı çalışma = FİT olmak. Çalışmak için illa spor salonuna gerek yok. Evde mekik gibi basit egzersizler yapabilirsiniz ve yaklaşık 10-15 dakika ip atlayabilirsiniz. Ayrıca sabah ve akşam koşu, yürüyüşler yapabilirsiniz.

16- YÜKSEK SU İÇERİĞİ AZ KALORİ VE MEYVE TÜKETİN

Karpuz, salatalık ve papaya gibi sebze meyvelerde çok az kalori bulunur. Brunch ve akşam yemeğinde tüketilebilirler. Su ihtiyacı ve daha az kalori için en uygun yiyeceklerdir.

17- KARBONLU İÇECEKLERDEN KAÇININ

Kilo vermek için karbonlaşmış içeceklerden (kola ve gazlı içecekler) kaçının. Bunun yerine limon suyu, yeşil çay ve hindistan cevizi suyu için.

18- VÜCUT KİTLE İNDEKSİNİZİ ve TEMEL METOBOLİZMA KALORİ ORANINIZI HESABA KATIN

Vücut kitle indeksinizi ve metobolizma hızınızı öğrenin. Bu vücut sisteminizi netleştirerek yakılması gereken kalori miktarını verir.

19- KIRMIZI ETTEN KAÇININ

Kırmızı et obezite gibi hastalıklara yol açacağından tehlikelidir. Kilo verirken çok sevseniz dahi et tüketimini azaltmaya çalışın.

20- 3 BEYAZDAN KAÇIN , ŞEKER-TUZ-PİRİNÇ

Bu üçünden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Aslında bunlardan tamamen kaçamazsınız ama tüketim miktarını kontrol ederek azaltabilirsiniz.

21- MEYVE SUYU YERİNE SALATA TÜKETİN

Salata vücudunuzda 6 saat boyunca sıvı ihtiyacını giderecektir, sizi tok hissettirir ve çabuk sindirilir. Ama salatalarınızda muz, ananas ve diğer kalori açısından zengin meyveleri kullanmayın.

22- ŞEKER SEVİYENİZİ KORUYUN

Şekeriniz 140 a kadar çıkarsa bunu korumanız gerekir. Şeker seviyenizi korumak için kontrollü gıdalar tüketmeniz gerekmektedir.

23- ÖĞÜNLERİ ATLAMAYIN

Eğer bu programda öğünleri atlarsanız açıkçası kilo alırsınız. Vücudunuz aç kalır ve bir sonraki öğünde tüketilen miktar artar. Doğal olarak bu 10 gün içinde öğünleri atlamamaya özen göstermelisiniz.

24- GIDA TÜKETİMİNİ ŞİMDİ TÜKETTİĞİNİZDEN 3/1 AZALTIN

Eski tükettiğiniz miktarın obeziteye yol açtığı açıktır. Yani bu miktarı azaltmak zorundasınız. Aç hissederseniz lif açısından zengin meyve veya sebzeleri tüketin.

25- ŞİMDİ YAPIN

Sonra, sonra diye erelemeyin! Unutmayın şimdi ya da asla! Diyet programınıza başlayın ve ona kesinlikle bağlı kalın.

#kilo vermek icin ipucu

1 note · View note

sitetanitimblog · 5 years

Text

Fundastyle - Yaşam Rehberi

Sigarayı Bıraktıran Şifalı Bitkiler

Sigara tüm dünya insanları için büyük bir sağlık sorunudur. Etrafınızda çoğu zaman duymuşsunuzdur. Bu sorundan kurtulmak istenir ancak çoğu zaman sonuç olumlu olmaz.

Sigarayı bırakmak için sadece karar vermek yetmez. Kararlılığı sürdürmek gerekir. Karalılık ise yardımcı ürünler ve besinlerle mümkündür. Bitkiler ve bitki çayları sigarayı bırakmada oldukça etkilidir.

Sigarayı bıraktıran bitki ve bitki çayları nelerdir?

Karabaşotu çayı; sigarayı bırakmak için gün aşırı içilmesi gereken bir çaydır. Bir tatlı kaşığı karabaşotu, bir su bardağı suda 3 dakika hafif ateşte kaynatılarak içilebilir.

Karanfil çayı; yapmak için 6-7 adet karanfil toz haline gelecek şekilde dövülür. Sonrasında içilecek kadar su kaynatılır, kaynatılan su ocaktan alınır ve toz karanfil içerisine eklenir. Çay 10 dakika demlenmeye bırakılır ve içilmeye hazır duruma getirilir.

Melisa; sigarayı bırakmada etkili olan diğer bir şifalı bitkidir. Oğulotu olarak da isimlendirilir. Melisa, sigara bırakılmasına bağlı sinirlilik halini giderir. Yukarıda tarifini verdiğimiz karanfil çayının içerisine tarçın kabuğu ve melisa yaprağı eklenebilir. Günde 3 bardak karışım yapılan çayın içilmesi sigarayı bırakmada etkili olacaktır.

Aslanpençesi; diğer adı Aslankulağıdır. Kibrit çöpü uzunluğunda kesilmiş bitkinin sapları sigara isteği olması durumunda ağza alınır ve 2 cm kırılarak çiğnenir. Çiğnemeye başlandığı anda sigara içme isteği yok olur.

Kalule çayı; sigara bırakmak isteyenler için oldukça destekleyici bir şifalı bitkidir. Yarım litre sıcak suya 1 yemek kaşığı toz kakule veya 3 adet kakule çekirdeği eklenir. 10 dakika demlemeye bırakılır ve ılık olarak tüketilir. İsteğe göre bal veya esmer şeker eklenebilir.

Fundastyle - Yaşam Rehberi

Kaynak ve Daha Fazla Faydalı ve Güzellik İçin Tüm Bilgileri : http://www.fundastyle.com/ adresinden bulabilirsiniz.

Anahtar Kelimeler : Moda, Güzellik, Faydalı Bilgiler

#moda #yaşam #aile #güzellik #faydalı bilgiler

0 notes

kisiselbakimurunleri0 · 6 years

Text

A+1 Kapsül Nedir ?

A+1 Kapsül

A+1 Kapsül Kaç ADET ? A+1 Kapsülün 1 kutu içerisinde 30 adet kapsül bulunmaktadır. A+1 Kapsül İzin Belgesi HHS Sağlık Ürünleri firması tarafından üretilmiştir. ÜRETİCİ FİRMA İŞLETME KAYIT NO TR-34-164204 TAKVİYE EDİCİ GIDA ONAY NO 004258-18.05.2018

A+1 Kapsül Kullanıcı Yorumları

A+1 Kapsül ürününü kullananlar, yani tüketicilerin kullanıcı yorumları sayesinde ürün hakkında geniş bilgiler edilebilirsiniz. Siz de A+1 Kapsül hakkında yorum yaparak deneyimlerinizi paylaşabilir, diğer müşterilere tavsiyelerde bulunabilirsiniz. A+1 Kapsül İçindekiler Barut Ağacı Kabuğu L – Carnitine Kakule Zencefil Havlıcan Otu Rezene Tarçın Karanfil Dereotu Garcinia Cambogia A+1 Kapsül Nasıl Uygulanır Sabah Kahvaltıdan 30 veya 45 dk önce aç karnına içiniz.Gün içinde bol su 2,5-3 lt tavsiye edilir.Tavsiye edilen dozaj geçilmemelidir.

A+1 Kapsül Muhafaza ve Uyarı A+1 Kapsül Ürünü üzerindeki saklama şartlarına uyarak serin kuru rutubetsiz ortamda direkt güneş ışığından ve çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız. A+1 Kapsül ürününü Tavsiye edilen kullanım şekline uygun olarak kullanınız. Beklenmeyen etki görüldüğünde bir hekime başvurunuz. Üretim ve son kullanma tarihi teslim edilen A+1 Kapsül ürünü ambalajı üzerindedir. Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri kullanmayınız! A+1 Kapsül ürününü Hamile, emzirme dönemi ve hamilelik şüphesi olanların, hastalık veya ilaç kullananlarda, hastalık durumu kullanımlarında, 18 yaş altı kişilerin doktor tavsiyesi ve kontrolü olmaksızın kullanması tavsiye edilmez. A+1 Kapsül Belirtileri A+1 Kapsül Ürününün Bilinen yan etkisi bulunmamaktadır. A+1 Kapsül Ürünü bitkisel üründür, kesinlikle ilaç değildir. A+1 Kapsül Ürünü Açıklaması A+1 Kapsül

A+1 Kapsül 1 Kutu 30 Kapsül 79 TL A+1 Kapsül 2 Kutu 149 TL+ Ücretsiz Kargo A+1 Kapsül 3 Kutu 219 TL + Ücretsiz Kargo A+1 Kapsül 4 Kutu 289 TL + Ücretsiz Kargo A+1 Kapsül 5 Kutu 359 TL + Ücretsiz Kargo

A+1 Kapsül Sipariş ver A+1 Kapsül siparişlerinizde İzmir, Ankara, Bartın, Ardahan, Tekirdağ, Uşak, Manisa ve Türkiye'nin her noktasına en hızlı şekilde gönderimini yapmaktayız. A+1 Kapsül Avrupa'dan sipariş vermek isterseniz Avusturya, Hollanda (Amsterdam, Rotterdam, Lahey, Deventer, Utrecht, Eindhoven), Slovenya, Norveç, İrlanda, Bulgaristan, Malta gibi ve A+1 Kapsül Asya'dan sipariş isterseniz Azerbaycan, KKTC, Ürdün, Kırgızistan, Tayland, Maldivler, Malta gibi ülkelerden yurtdışından sipariş verebilirsiniz. A+1 Kapsül Afrika'dan sipariş vermek isterseniz Cezayir, Çad, Angola, Benin, Botsvana, Burkina Faso, Demokratik Kongo Cumhuriyeti gibi ve A+1 Kapsül Amerika'dan sipariş isterseniz ABD, Kanada, Arjantin, Bolivya, Ekvador, Kolombiya, Guyana gibi ülkelerden yurtdışından sipariş verebilirsiniz. A+1 Kapsül Ücreti, A+1 Kapsül Kapıda Ödemeli, En uygun A+1 Kapsül, A+1 Kapsül zararlı mı, A+1 Kapsül detayları, A+1 Kapsül yorum, A+1 Kapsül faydası, A+1 Kapsül uyarılar, A+1 Kapsül ekşi, A+1 Kapsül ürünü satan yerler, A+1 Kapsül ürünü yorum, A+1 Kapsül ürünü, A+1 Kapsül ürünü satış yerleri, A+1 Kapsül nedir, A+1 Kapsül hakkında açıklama, A+1 Kapsül yararları, A+1 Kapsül ürünü satan, A+1 Kapsül yorumları, A+1 Kapsül açıklamalı detayları, A+1 Kapsül hakkındaki yorumlar, A+1 Kapsül nerde, A+1 Kapsül yararlı mı, A+1 Kapsül ürünü nereden alınır, A+1 Kapsül ürünü faydaları, A+1 Kapsül ürünü etkileri, A+1 Kapsül satılır, A+1 Kapsül satılan yerler, A+1 Kapsül ürünü nerden alabilirim, A+1 Kapsül yurtdışı sipariş, A+1 Kapsül ürünü satılan yerler, A+1 Kapsül satan yerler, A+1 Kapsül satışı, A+1 Kapsül ürünü nerde, A+1 Kapsül nasıl kullanılır, A+1 Kapsül satan, A+1 Kapsül neye yarar, A+1 Kapsül satış yerleri, A+1 Kapsül nereden alabilirim, A+1 Kapsül ürünü nerelerde satılıyor, A+1 Kapsül ürünü faydaları ve kullanımı, A+1 Kapsül fiyatları, A+1 Kapsül ürünü nerede satılır, A+1 Kapsül ürünü nasıl kullanılır, A+1 Kapsül nerelerde satılıyor, A+1 Kapsül nerede satılır, A+1 Kapsül ürünü satışı, A+1 Kapsül ürünü faydası, A+1 Kapsül zararları, A+1 Kapsül nerden alabilirim, A+1 Kapsül ne kadar, A+1 Kapsül etkileri, A+1 Kapsül nereden alınır, A+1 Kapsül ürünü kullanımı, A+1 Kapsül ürünü hakkında, A+1 Kapsül açıklamaları, A+1 Kapsül faydaları, A+1 Kapsül ürünü faydaları neler, A+1 Kapsül satılan, A+1 Kapsül kullanımı, A+1 Kapsül ne işe yarar, A+1 Kapsül, A+1 Kapsül ürünü hakkındaki tüm bilgilerini detaylarını a1kapsul.com online alışveriş mağazalarında bulabilirsiniz. Read the full article

0 notes