Tumgik
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wavesonice · 4 months
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goldenliartrash · 1 month
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251 PÁGINAS DE PROGRAMA ELECTORAL?
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ybue · 1 year
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Hoy hace 1 años que llegué a Tumblr. 🥳
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Hmmmmm está pateable este final jsjsjsj.
Es el 20 y tengo que esto y como tres libros más que son igual de largos (más la biblio)
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wachi-delectrico · 5 months
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Hoy voy a salir en una odisea por encontrar preservativos gratis, deseenme suerte
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alimentacionsana · 11 months
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alimentación sana
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Se denomina dieta sana a aquel régimen alimenticio que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación
Beneficios de la alimentación sana
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Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
Presión arterial en niveles normales.
Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.
Mejora el sistema inmunológico.
El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis.
TIPS Y RECOMENDACIONES
Para cumplir con un correcto esquema de alimentación, es necesario realizar en todos los casos las cuatro comidas recomendadas durante el día: desayuno, almuerzo, merienda y cena.
El desayuno es la comida más importante, por lo que tendrá que ser lo más nutritiva posible (proteínas y fibras naturales). En el almuerzo, se puede optar por alimentos bajos en grasas saturadas y que contengan grasas omega 3 (por ejemplo, las nueces). También hay que reemplazar la comida de media mañana, como galletitas, chocolates, papas fritas, etc., por snacks saludables o frutas frescas.
Referencias bibliogrtáficas
Colombia Potencia de la Vida. ¿Qué es una alimetación saludable?
Pagian 1 y 2. https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/que-es-alimentacion-saludable.aspx
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aricastmblr · 1 year
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tomhardymyking · 7 months
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Today, the film that made me create this fan page, 𝑽𝒆𝒏𝒐𝒎 1, turns 5 years old 💖
5 years have passed and I still love you the same or even more than the first day ❤️
Happy anniversary, 𝑽𝒆𝒏𝒐𝒎 1 🥳🎉🎂🎈 Happy day, 𝗩𝗲𝗻𝗼𝗺 & 𝗘𝗱𝗱𝗶𝗲 🥰💝
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Hoy, 5 años cumple la película que hizo que abriera esta página fan, 𝑽𝒆𝒏𝒐𝒎 1 💖
5 años han pasado y yo sigo amándote igual o incluso más que el primer día ❤️
Feliz aniversario, 𝑽𝒆𝒏𝒐𝒎 1 🥳🎉🎂🎈 Feliz día, 𝗩𝗲𝗻𝗼𝗺 & 𝗘𝗱𝗱𝗶𝗲 🥰💝
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equipo · 3 months
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Cambia, todo cambia
🌟 Novedades
El menú secundario de las opciones de configuración de tu blog, que se muestra a la derecha de la página, ahora incluye un enlace que te permite acceder a él: al pulsarlo, te mostraremos tu blog tal y como lo ven otras personas.
Hemos hecho cambios en el diseño de Tumblr TV y estarán disponibles en la próxima versión de la aplicación para Android. Además de mover la barra de progreso a la parte inferior de la pantalla, el texto del indicador de tiempo ya no sigue la posición del marcador en miniatura. También hemos añadido varias animaciones que aparecen y desaparecen en algunos elementos de la interfaz.
Ya es posible usar los atajos de teclado en Patio. Puedes utilizar las flechas para moverte entre columnas.
Además, a raíz de los comentarios de las personas que están probando esta función, hemos cambiado el tipo de resultados que se muestran por defecto en las columnas de las etiquetas y las búsquedas: ahora verás los más recientes primero. Si quieres, puedes cambiar esta opción para ver el contenido más popular en su lugar. La encontrarás en el apartado de configuración de la columna, al que puedes acceder pulsando el icono de los tres puntos que verás en la esquina superior derecha.
🛠 Mejoras y solución de problemas
En la versión web, la opción para ver la publicación de la que procede un reblogueo ahora aparece reflejada de forma más clara en el menú al que se accede con el icono de los tres puntos. Si se trata de otro reblogueo, incluirá el texto «Ver el reblogueo anterior»; sin embargo, si es el contenido original, aparecerá la opción «Ver la publicación original».
Las publicaciones en cola ya muestran la fecha y la hora completas en la aplicación para Android.
Hemos solventado un fallo en la aplicación para iOS, que te llevaba al lugar incorrecto al pulsar sobre la notificación push que recibes cuando alguien te envía un regalo. Ahora, aterrizarás en la pantalla que toca, como tiene que ser.
La versión web de Tumblr estuvo caída durante un breve lapso de tiempo. ¡Es evidente que ya lo arreglamos!
El pasado viernes, algunas personas tuvieron problemas para subir vídeos, pero quedaron resueltos en el mismo día.
La ubicación de las sesiones activas ahora es más precisa. Puedes encontrar este apartado en la configuración de la cuenta de la versión web.
En la mayoría de los casos, el contador de la bandeja de entrada por fin muestra el número total de preguntas y colaboraciones correcto.
🚧 En curso
¡No hay nada que contar por ahora!
🌱 Próximamente
Ya queda menos para el 1 de abril...
¿Tienes algún problema? Envía una solicitud al equipo de asistencia y se pondrán en contacto contigo lo antes posible.
¿Quieres hacernos llegar tus comentarios o impresiones sobre alguna función? Echa un vistazo a nuestro flamante blog Work in Progress y empieza a compartir tus ideas y sugerencias con la comunidad.
¿Quieres apoyar Tumblr con una pequeña contribución? No te pierdas el nuevo distintivo de fan incondicional en TumblrMart.
¡Y no olvides que puedes consultar todos estos cambios en cualquiera de los idiomas disponibles en Tumblr en los blogs oficiales de los equipos internacionales!
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belovedroach · 4 months
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pov: le das 1 (un) cumplido a las plantas de tu novio
soy nueva en tumblr no tengo ni idea sobre cómo funciona esta página o cómo son los modales (???) pero les comparto este dibujo de Aziraphale que hice hace unas semanas :D
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cham-stuff · 3 months
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raiy, o seu Photoshop é pago? eu tô a tempos querendo baixar mas ele é mto caro e eu queria saber se você usa alguma versão crackeada
Viva a pirataria!
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Photoshop CS6
Link para download (canal LipãoTech) + Tutorial simples de instalação.
Photoshop CC 2019
Link para download (canal PlasSquare)
Tutorial simples:
1. Após baixar o arquivo, extraia no seu computador (é necessário ter o programa Winrar); 2. Abra a pasta que foi criada e dê duplo clique em "Set-up.exe"; 3. Escolha o idioma na página de instalação que foi aberta; 4. Clique em "Continuar" e espere o Photoshop ser instalado. Depois, busque ele nos seus programas. Está pronto para ser usado!
Photoshop CC 2020
Link para download (canal New Boss)
Tutorial simples:
1. Após baixar o arquivo, extraia no seu computador (é necessário ter o programa Winrar); 2. Abra a pasta que foi criada e dê duplo clique em "Photoshop-PT-BR (x64)"; 3. Siga os passos na página de instalação que foi aberta e espere o Photoshop ser instalado. Depois, busque ele nos seus programas. Está pronto para ser usado!
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46snowfox · 16 days
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Diabolik Lovers Daylight Animate Tokuten:「Durmiendo junto a un★Vampiro」 [Reiji Sakamaki]
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Título original: 「添い寝でおやすみ★ヴァンパイア」
//Traducción pedida en Ko-fi//
Reiji: Oh… La puerta de su habitación está abierta. Aah, no sé si tiene cero sentido de supervivencia o si es simplemente descuidada… *se acerca* ¿Estará dormida? Espero que no se haya quedado dormida encima de la cama sin cubrirse con alguna manta. *entra* Está sobre la cama… y no está tapada… solo sabe causar problemas. *te cubre con una manta*. ¿Hm? Esta revista… “técnicas para cortar verduras para decorar”.
Reiji (1:07): ¿Acaso quería probar a hacer esto? Dudo que puedas hacer algo tan complicado. Hm, supongo que puedo darle una ojeada. Voy a tomar prestada tu silla *se sienta*.  ¿Hm? Vaya, tiene una nota adhesiva y hay otra en la página siguiente, a ver. Jaja… Marcó unas decoraciones bastante llamativas porque pensó que podrían gustarme. Tienes un lado bastante adorable, no me molestaría que practicáramos estos cortes. Ya puedo prever que vas a cortarte un dedo, así que será mejor que tengas a alguien a tu lado, estarás más segura que estando sola.
Reiji (2:23): Oh, ¿te desperté? ¡…! Aah… ¿No recuerdas? Antes de caer dormida estabas leyendo una revista mientras pensabas en mí, incluso estabas dejando notas en ella… Y aun así dijiste el nombre de otra persona… ¿Qué significa? Me debes una explicación. Vamos, levántate.
Reiji (3:06): Sí, soy yo, no necesitas asustarte. No te preocupes, más importante, antes dijiste el nombre de otra persona mientras estabas medio dormida. ¿Acaso estabas soñando? ¿Fue un auto-reflejo? Pues eso se me hace más raro considerando lo mucho que piensas en mí. *te muestra la revista* Tras ver esta prueba no puedes excusarte. Ya es tarde para esconderla, puesto que ya he posado mi vista en las notas que escribiste en ella. Sí, las vi. Querías practicar cómo hacer decoraciones con las verduras, ¿me equivoco? Bueno, me lo imaginaba, si lo haces bien te felicitaré, pero dudo que suceda.
Reiji (4:13): ¿Lo lograrás si practicas? Si practicas estoy seguro de que desperdiciarás ingredientes, te cortarás y dejarás la cocina hecha un desastre, no puedo imaginar un futuro pacífico en donde eso no ocurra…  Tampoco te deprimas… te aconsejaré, pero ya es demasiado tarde, hagámoslo mañana. ¿Por qué te ves insatisfecha? ¿Acaso te incomoda que te ayude?
Reiji (5:03): La dificultad de estas decoraciones es demasiado alta como para que las domines en un solo día. Sé que querías sorprenderme, pero si hubieras practicado estas técnicas te habrías llenado las manos de heridas y te habría descubierto de inmediato. ¿O acaso planeabas causarme problemas de más a propósito? Entonces recibe mi ayuda sin quejarte. Aunque si te la pasas fallando incluso conmigo entrenándote tendré que castigarte, ¿de acuerdo? Entonces, como te ves cansada va siendo hora de dormir. Asegúrate de acostarte bajo las mantas.
Reiji (5:58): Vamos, cúbrete hasta el cuello. Me quedaré a tu lado hasta que te quedes dormida. Ahora, cierra tus ojos… *se vuelve a sentar en la silla* Estaré leyendo esta revista mientras observo tu rostro dormido. ¿Te tranquiliza? Es un honor saber eso. A diferencia de ciertas personas sin disciplina yo no te atacaré ni morderé de la nada. Aunque si eso es lo que deseas, puedo hacerlo. Oh vaya, ¿te has sonrojado? Déjame ver tu expresión. *se acerca a ti*
Reiji (7:06): Fufu, buenas noches, espero que tengas espléndidos sueños *beso*. Supongo que le encargaré el resto que limpien la casa o que salgan a comprar para evitar que no interfieran en nuestras prácticas… Si nos encuentran van a causar alboroto. Oh, ya ha caído dormida, debe de haber estado agotada. Dudo que leer un libro la haya dejado tan cansada, es probable que alguien la haya usado para cumplir recados… Ah, desearía que aprendiera a decir que no. Oh, debo evitar despertarla. Todavía debo pulir los platos, será mejor que me retire. Me llevaré la revista para leerla en mi habitación.
Reiji (8:15): ¡…! Ahora sí dijo mi nombre mientras dormía… No tiene remedio, supongo que veré su rostro dormido por un rato más… Ya va siendo hora de retirarme. Espero ansioso el tiempo que pasaremos juntos mañana. Yo seré el primero en decirte buenos días, así que descansa… *se retira de la habitación*
Reiji (9:17): *leyendo la revista mientras camina* Hm… Necesitamos pepinos, zanahorias, rábanos… y también… paprica. Voy a ver si tenemos todo eso en el refrigerador.  Oh, también necesitaremos curitas y desinfectante. Aparte de pulir los platos también afilaré los cuchillos. Seguiré leyendo al llegar a la habitación, debo acabar las preparaciones ahora y despertar a mi amada estando en plena forma.
¿Te gustan mis traducciones? Puedes apoyarme en ko-fi nwn
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hyakunana · 2 years
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That was a tough week for them
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Página 1 em PT-BR:
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hwares · 6 months
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Hi! Faz um tempinho que passei a usar o Notion para organizar meus muses e outros aspectos da minha vida rpgística — e da mesma maneira, faz um tempinho que uns amigues me pedem ajuda para usá-lo. Entretanto, percebi que muitas pessoas não estão familiarizadas com o Notion e suas possibilidades. O Notion é um aplicativo grátis e prático. Não é tão personalizável quanto o Tumblr e possui algumas limitações quando comparado ao Google Docs; entretanto, ainda é uma opção muito boa para aqueles que querem um espaço prático e facilmente personalizável, mas acham outras plataformas muito inconvenientes. O Notion não é complicado, mas pode ser intimidador no princípio! Por isso decidi fazer um tutorial!
⭒ Neste tutorial, irei ensinar a montar uma MUSE PAGE com personalização avançada! ⭒
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Na verdade, esta é a TERCEIRA PARTE do meu tutorial. A primeira e a segunda podem ser encontradas no google docs — as primeiras partes são focadas em explicar detalhadamente a Interface, Páginas e Elementos do Notion. Como algumas pessoas podem não estar interessadas e, como ficou muito longo, me pareceu melhor deixar no google docs. Se estiver interessade em aprender desde o princípio a como utilizar o Notion, recomendo checar o google docs!
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(1) Vamos criar uma página e escolher a opção PÁGINA VAZIA / EMPTY PAGE. Depois, vamos para as configurações de página e escolher a opção TEXTO PEQUENO / SMALL TEXT e LARGURA COMPLETA / FULL WIDTH. Dessa maneira teremos um espaço maior para trabalhar.
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(2) Sinta-se à vontade para colocar um título! Para o tutorial, em vez de escrever um, colocarei um espaço no bloco de título para ficar em branco — minha intenção é utilizar uma imagem para usar como título. Para o banner e ícones da página colocarei uma coisinha simples. Por enquanto, minha página está assim:
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(3) Agora, adicionarei uma imagem para título. Vou ensinar o primeiro "truque": como quero deixar a imagem centralizada na página, eu vou clicar no primeiro bloco de texto da página, onde está escrito CLIQUE NA BARRA DE ESPAÇO PARA A IA, OU "/" PARA COMANDOS… / PRESS 'SPACE FOR AI, '/' FOR COMMANDS. Vamos digitar / para aparecer a lista de opções de comandos; então, digitar columns e escolher a opção de 3 COLUNAS / 3 COLUMNS.
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É autoexplicativo, mas essa opção fará a página ser dividida em TRÊS COLUNAS. Nós iremos clicar na coluna do meio e digitar /image. Depois que escolher uma imagem para o título, ela ficará centralizada. Assim:
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Se você passar o mouse sobre a imagem e/ou sobre as colunas, verá que aparecerá uma opção para ajustar o tamanho delas. Eu ajustei um pouco para ficar maior!
(4) Agora, vamos clicar num bloco que esteja fora das colunas, para que a nossa database fique com o tamanho inteiro. Isso mesmo, nossas muses vão ficar numa database — dessa vez, vamos escrever /database e escolher a opção VISUALIZAÇÃO EM GALERIA / GALLERY VIEW.
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O Notion irá criar uma visualização em galeria, mas você precisa criar a database. É simples:
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Se o menu na lateral direita não aparecer automaticamente, basta clicar onde está escrito em DEFINIR FONTE DE DADOS/SELECT A DATA SOURCE. Então, você vai clicar no campo onde permite escrever (na imagem, ali onde está selecionado escrito Muses!) e escrever… Muses. Você pode, em fato, dar o nome que preferir! Em seguida, é só criar em + NOVA BASE DE DADOS "[NOME QUE VOCÊ ESCOLHEU]" / + NEW DATABASE "[NOME QUE VOCÊ ESCOLHEU]. Ele irá aparecer assim:
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(5) Por questões de organização, vamos faxinar essa galeria. Primeiro vamos excluir a Página / Page 2 e 3 — basta clicar sobre elas com o lado direito do mouse e escolher a opção excluir / delete. Depois, vamos clicar nos três pontinhos e abrir o menu de opções de personalização da galeria.
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Em Layout, iremos DESLIGAR a opção MOSTRAR TÍTULO DA BASE DE DADOS / SHOW DATABASE TITLE; em VISUALIZAÇÃO DO CARTÃO/CARD PREVIEW, a opção CONTEÚDO/PAGE CONTENT; em TAMANHO DO CARD/CARD SIZE, a opção MÉDIO/MEDIUM; ABRIR PÁGINAS EM/OPEN PAGES IN, a opção MODO LADO A LADO/SIDE PEEK.
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(6) Agora, vamos para a subpágina na galeria (página/page 1). Nós vamos clicar nela e excluir tudo o que está nela, deixar ela sem nada.
Essa é a hora que eu ensino o truque mais poderoso do Notion — você deve ter percebido que ele possui uma opção de inserir equações: graças a essa opção podemos usar o KaTeX para expandir as opções de formatação do Notion. Como vamos fazer isso? É muito fácil. Você irá clicar no bloco do TÍTULO e escrever: \large{Nome\;do\;Personagem}
\large é a propriedade para mudar o tamanho da fonte. Há 10 opções disponíveis: \Huge, \huge, \LARGE, \Large, \large, \normalsize, \small, \footnotesize, \scriptsize, \tiny.
{} todo texto que não for um "código", por assim dizer, irá entre {}.
\; é o "código" que indica que deve ter um espaçamento ali.
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Você pode acessar o site do KaTeX para olhar outras opções de formatação!
Agora, selecione tudo e aperte (no seu teclado) CTRL + SHIFT + E.
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CLIQUE EM DONE PARA CONFIRMAR, e pronto! Por enquanto, não vamos colocar o nome do personagem, okay? Nós iremos usar essa primeira subpágina que estamos montando como MODELO / TEMPLATE. Por isso deixaremos as informações em branco.
Okay, agora podemos colocar o ícone e a capa da subpágina. A minha está assim:
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(7) O próximo passo é adicionar as propriedades / properties que iremos dar para os nossos personagens para organizá-los. Você vai ver que há uma pré-criada chamada Tags. No campo da frente estará escrito VAZIO / EMPTY — clique nele! Agora, só precisa escrever as tags. Sinta-se livre para ir criando quantas quiser! Por enquanto, eu somente farei duas: OPEN, CLOSED. Para criar, é só escrever a tag e, em seguida, clicar nela no campo que aparecer abaixo na frente de CRIAR / CREATE.
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Agora, clicaremos em + ADICIONAR PROPRIEDADE / + NEW PROPERTY. e criar uma propriedade chamada PARTNER. Depois, uma propriedade chamada OPPOSITE. É a mesma lógica de antes: escreva no campo, e para criar clique na opção que irá aparecer.
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Por enquanto, elas ficarão vazias! Ou, se preferir, pode deixar um modelinho para ser preenchido depois. Por exemplo:
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(8) Com o "cabeçalho" pronto, vamos passar para o conteúdo da subpágina. Lembra que em VISUALIZAÇÃO DO CARTÃO/CARD PREVIEW, escolhemos a opção CONTEÚDO/PAGE CONTENT? Então! Isso significa que a "imagem" que ficará aparecendo na galeria, serão os primeiros elementos da subpágina. Por isso, para ficar bonitinho, vamos adicionar uma imagem!
Vamos escrever no bloco /image e selecionar a opção que aparecerá. Então, adicionaremos uma imagem. A minha ficou assim:
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Viu ali na galeria? Ficou a imagem que colocamos!
(9) Por fim, vamos colocar as informações de nossa muse. Mas vamos deixar bonitinho, né?
Para isso, de novo, usaremos as equações! Dessa vez vamos digitar: \color{#ffffff}\colorbox{#7471a2}{Nome do personagem}
\color{#ffffff} é o código que mudará a cor da fonte! Sinta-se à vontade para mudar o #ffffff por outra cor!
\colorbox{#7471a2} é o código que irá mudar a cor do fundo! Sinta-se à vontade para mudar o #7471a2 por outra cor!
Dessa vez não é necessário utilizar os \; para marcar espaço.
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Novamente, selecione tudo e aperte (no seu teclado) CTRL + SHIFT + E. Não se esqueça de CONFIRMAR clicando em concluído / done. Vai ficar assim:
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Para colocar o nome do personagem, iremos clicar para fora da equação e escrever. Assim:
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Bom, agora nós iremos duplicar esse bloco, mas mudando para outras informações! Para duplicar, basta clicar no bloco e apertar CTRL + D no seu teclado. O meu ficou assim:
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Você pode ir adicionando quantas outras informações quiser / precisar! Eu quis, depois, colocar uma imagem de divisória e adicionar uma parte para headcanons!
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Depois que adicionar todas as informações que você deseja, você pode fechar a subpágina — clicando naquele ícone lá das setinhas!
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(10) Para o toque final, iremos voltar para o menu de opções da database e clicar em PROPRIEDADES / PROPERTIES. Você verá que, ao lado das propriedades que criamos, há um ícone de OLHO. Você vai clicar neles para habilitar que essas propriedades fiquem à mostra na galeria.
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Você verá que a galeria, agora, irá mostrar essas propriedades assim:
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(11) Lembra que eu disse que essa subpágina seria usada como MODELO / TEMPLATE? O que quis dizer com isso é que, para facilitar, sempre que você for criar uma muse nova, você pode duplicar essa página "sem informações" e depois só substituir! Assim você não precisa criar tudo desde o princípio de novo…
Para isso, basta clicar com o lado direito do mouse sobre o "card" na galeria e escolher a opção duplicar! Fácil, não? Depois é só ir modificando o quê precisar.
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(*) Eu sei que o Notion oferece uma ferramenta para criar templates dentro da plataforma, porém, acho muito mais complicado do quê fazer assim!
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Prontinho! Está pronta a sua página de muses no notion! Mais do que fazer uma página super elaborada, meu propósito com esse tutorial era apresentar / ensinar funções que irão ajudar vocês a começar. Com o tempo, pretendo disponibilizar alguns templates mais estéticos! Assim como fazer outros tutoriais sobre a plataforma!
Caso possua dúvidas, não hesite em me mandar uma mensagem e tentarei ajudar!
Sem mais delongas, espero ter ajudado de alguma forma!
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lagrimas-del-alma · 19 days
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Me cagan los lectores, que todos le ven defectos a las películas que hacen. Amigos es una adaptación , un libro de 700 páginas no va a salir todo en una película de 1 hora con 45 minutos.
Así que no vengan con sus "Netflix me decepcionó".
Aprendan a disfrutar las adaptaciones sin esperar algo más joder.
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donttryyyy · 1 month
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estabeleci para mim mesma o desafio "Elena 30", uma versão do 75 Hard, porém adaptado às minhas necessidades e objetivos. nos próximos 30 dias, eu vou:
1. comer duas porções de frutas diariamente.
2. alcançar no mínimo 7.000 passos por dia.
3. fazer um treino de 45 minutos diariamente.
4. manter uma alimentação limpa e balanceada.
5. ler 10 páginas de um livro todos os dias.
6. beber 2 litros de água diariamente (porque essa é minha meta pro meu peso).
7. parar completamente com o álcool.
8. garantir um mínimo de 8 horas de sono por noite.
9. seguir rigorosamente minha rotina de skincare.
10. registrar meu progresso por foto semanalmente.
é isso. voltarei com resultados e comentários sobre o que houve nesses 30 dias com meu desafio maluco.
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