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techniktagebuch · 23 days

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März 2024

Sommerzeit

Immer weniger Uhren in meinem Leben werden manuell umgestellt. Ich hege den Verdacht, dass die EU die Umstellerei erst genau dann offiziell abschaffen wird, wenn es in meinem Leben keine manuell umzustellenden Uhren mehr gibt. Sicherheitshalber arbeite ich also darauf hin.

Es ist dabei nicht so, dass meine unzähligen Uhren fortschrittlicher geworden wären. Ich nutze einfach immer weniger Geräte, um die Uhrzeit zu erfahren. Die wenigen, die ich nutze, sind fast alle vernetzt und daher auf irgendeine Weise Zeitselbstversorger. Zu Hause sind das der Rechner, das Smartphone, das Fitnessarmband. Ganz selten der Fernseher (wenn ich ihn eh gerade nutze). Bei den manuell umzustellenden Geräten streike ich inzwischen recht konsequent: Seit ich vor einigen Jahren den Radiowecker durch das Telefon ersetzt habe, sind wir dem Keine-Uhren-mehr-von-Hand-Zeitpunkt daher einen großen Schritt näher. Die Uhr an der Mikrowelle stelle ich seit Jahren gar nicht mehr, also so lang, dass mein Gehirn sie nicht mehr als Uhr wahrnimmt und daher auch nicht versehentlich draufschaut und denkt “oh Mist, schon 12!”, wenn es eigentlich erst 11 ist. Ich hoffe deshalb, dass die EU sie beim Countdown gar nicht erst nicht mitzählt. Ich meine, dank diverser Stromausfälle in letzter Zeit ist es auf der Mikrowellenuhr 0:23 (Rechnerzeit 10:26). Gilt nicht!

Ob die Uhr im Auto gilt, ich bin mir nicht sicher: sie stellt sich nicht von selbst um, ich habe mir aber angewöhnt, sie auch nicht umzustellen, zweimal im Jahr, nein, lasst mich. Mein Hirn gewöhnt sich schon irgendwann ans Umdenken der Uhrzeit. Mist ist das nur, wenn die Werkstatt die Zeitanzeige wohlmeinend zwischen den offiziellen Umstelltagen manuell korrigiert. Aber die EU bedenkt hoffentlich, dass das dann nicht in meiner Macht stand.

Eine Uhr, die ich viel nutze und die sich nicht von selbst umstellt, hängt im Fitnessstudio. Auf sie bin ich diese Woche schon dreimal hereingefallen, ganz früh morgens, als Teile meines Hirns mir noch schliefen, während andere schon den Leib zu ertüchtigen suchten. Leider hängt die Gym-Uhr in ca. 6 Metern Höhe, so dass ich keine Chance habe, sie heimlich umzustellen. So lange die EU keine Maximalhöhe für Uhrenhängung oder eine Leiternmitbringpflicht beschließt, kann sie das aber ja wohl nicht mir in die Schuhe schieben. Trotzdem befürchte ich: mit der Abschaffung der Umstellung wird es noch dauern.

(Mia Culpa)

#Mia Culpa #Zeitumstellung #Sommerzeit #Uhr

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nanaqui · 7 months

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Schon interessant, wie Sprachen funktionieren. Ich versuche im Moment regelmäßig meinen internen Monolog auf Deutsch umzustellen & muss jedesmal feststellen, dass die Stimmung augenblicklich kippt & extrem negativ wird. Den Muskel muss ich auf jeden Fall trainieren.

#Sprachen sind Sprachen und Menschen sind Menschen #mit regelmäßigem Üben kann ich das Eine vom Anderen trennen #meine [redacted] ist nicht die einzige die Deutsch spricht! Ich tue das auch!#sprocha

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istdasnichtseinetwas · 1 year

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8 Toblerone

Wieviele Tage ich schon Corona habe, sehe ich an den nicht verspeisten Toblerone aus meinem Toblerone-Adventskalender. Ich sammle sie in der grünen Schale im Flur. Von nebenan bekomme ich Catering wie im Luxushotel, es steht auf Klopfsignal auf meiner Fußmatte und danach stelle ich das dreckige Geschirr wieder zur Abholung dorthin. Seit die Schmerzen weg sind, lebt es sich so ganz gut. Was wird wohl geschehen? Wird alles spurlos an mir vorübergehen? Wie ist die Lage da drinnen, in der Dunkelheit meines Körpers, die ich nie zu Gesicht bekommen werde? Ich glaube gut, und das ist doch schon mal etwas. Ich langweile mich zuhause nie, ich lebe, als spielte ich in meinem eigenen heißgeliebten Puppenhaus, immer gilt es etwas anzuschauen, umzustellen, neu zu entdecken, herauszuputzen. Und wenn die Erschöpfung kommt, fangen mich die weichen Kissen auf und eine sanfte Macht entführt mich ins endlos friedliche Reich des hoffentlich immer heilsameren Schlafs.

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greenudon · 2 years

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Adios Sarapiqui

Die zwei Tage im Sarapiqui Regenwald waren intensiv und abenteuerlich. Neben der 6-Uhr-Vogelbeobachtung gab es schon auf dem Weg zur Gemeinschaftshütte immer wieder neue Entdeckungen, sobald man kurz anhielt und sich umschaute. Neben der Fauna bezauberte mich vor allem die Flora - überall kleine Moose, Orchideen und Bromelien sowie Monsteras, die hier in allen Varianten im und am Baum wachsen. Und dazwischen halbwilde Kakaobäume und Brotfrucht-Bäume.

Die Nächte im Zelt waren zwar nicht durch ein Durchschlafen gekennzeichnet, aber ich denke, nach der 2. Nacht hätte sich der Kopf an die gigantische Geräuschkulisse gewöhnt. Selbst mit Oropax war das Zierpen und Brüllen der Brüllaffen zu hören. Wunderbar - ohne Ironie.

Eine etwas dunkle Seite dieser Region sind die großen Plantagen von Ananas, Bananen und Zierpalmen. Diese stehen auf ehemaligen Urwald und müssen intensiv mit Dünger und Chemikalien versorgt werden, damit das perfekte Produkte auf dem Weltmarkt angeboten werden kann. Unser Guide berichtete, dass die Regierung seit einigen Jahren versucht, diesen Art von Anbau umzustellen, aber die Preise weiter sehr niedrig sind. Daher den Appell an die Konsumenten: Versucht Fairtrade und Bio-Ananas, -Bananen und Kaffee zu erwerben. Dieser Anbau gibt Hoffnung für die kommenden Generation, auch weiterhin davon leben zu können und gleichzeitig die Ökosysteme zu schonen.

#Sarapiqui #costa rica

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jxlinel · 2 years

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Selbsthass. Ich hasse mich selbst. Alles was ich ändern will, bekomme ich nicht auf die Reihe. Ich will abnehmen und nehme stattdessen zu - immerhin nehme ich in der Berufsschulzeit ab. Ich will nicht mal mehr schwimmen gehen. Und wenn überhaupt nur im eigenen Pool. Ich fühle mich unwohl im eigenen Körper. Ich schaffe es nicht meine Ernährung umzustellen und regelmäßig Sport zu machen. Aber so schwer kann es doch gar nicht sein. Es deprimiert mich. Wenn ich mal eine gute Phase habe, werden anschließend meine Depressionen wieder stärker und alles was ich geschafft habe, war umsonst.

#depressionen #depressiv

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desertfox69 · 2 years

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Update 08.05.2022 90,7 kg. Ich habe jetzt die 20 Kilo geknackt 🎊. Irgendwie verrückt, wozu man alles so imstande ist. Ich hätte niemals gedacht wie viel es aus macht die Ernährung umzustellen und dass es mir auch gelingt. Ich fühle mich auf jeden Fall wesentlich wohler, aber ich bin noch nicht an meinem Ziel. Im Sport läuft es auch super und so langsam kann ich wieder einen Spagat. Die Tage habe ich meine Liebe zu Fruchtwein entdeckt, was mich verwundert hat, weil ich eigentlich lieber Whiskey oder Wodka trinke.

#abnehmen #abnehmtagebuch #getfit #tagebuch

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welcherhandytarifsperrtkeinvpn · 10 days

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does vpn block gmail addresses

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does vpn block gmail addresses

VPN für Gmail blockiert

Wenn du Probleme hast, auf dein Gmail-Konto zuzugreifen oder es zu nutzen, kann dies daran liegen, dass dein VPN-Dienst blockiert ist. Ein VPN (Virtual Private Network) kann verwendet werden, um deine Online-Privatsphäre und Sicherheit zu schützen, aber manchmal kann es auch dazu führen, dass bestimmte Websites oder Dienste blockiert werden, darunter auch Gmail.

Es gibt mehrere Gründe, warum dein VPN die Verbindung zu Gmail blockieren kann. Ein Grund könnte sein, dass Gmail verdächtiges Verhalten von deiner IP-Adresse feststellt, die durch das VPN geleitet wird. Dies kann dazu führen, dass Gmail den Zugriff blockiert, um dein Konto vor potenziellen Sicherheitsrisiken zu schützen.

Eine Lösung für dieses Problem könnte sein, das VPN zu deaktivieren, wenn du auf dein Gmail-Konto zugreifen möchtest. Auf diese Weise wird deine normale IP-Adresse verwendet und Gmail sollte ohne Probleme zugänglich sein. Du könntest auch versuchen, das VPN auf einen anderen Server oder eine andere Region umzustellen, um zu sehen, ob das die Blockierung umgeht.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung eines VPNs weiterhin empfohlen wird, um deine Online-Privatsphäre zu schützen. Wenn du jedoch auf Gmail zugreifen möchtest und Probleme hast, könnte die Deaktivierung des VPNs vorübergehend die Lösung sein.

Insgesamt ist es wichtig, die Balance zwischen Online-Sicherheit und der Nutzung von Diensten wie Gmail zu finden. Durch das Verständnis der möglichen Gründe für Blockierungen kannst du entsprechend handeln und weiterhin sicher im Internet surfen.

Gmail Adresse durch VPN gesperrt

Eine Gmail-Adresse kann aus verschiedenen Gründen gesperrt werden, und die Verwendung eines VPNs kann ebenfalls zu einer Sperrung führen. Ein VPN (Virtual Private Network) verschlüsselt Ihre Internetverbindung und leitet sie über Server, die sich an verschiedenen Standorten befinden. Dies kann dazu führen, dass Gmail den Verdacht hat, dass ungewöhnliche Zugriffe auf das Konto erfolgen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Gmail-Adresse durch die Verwendung eines VPNs gesperrt wurde, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Zunächst sollten Sie versuchen, sich ohne VPN zu verbinden und zu überprüfen, ob das Konto weiterhin gesperrt ist. In einigen Fällen kann es ausreichen, sich von einer anderen IP-Adresse aus einzuloggen.

Es ist auch ratsam, die Sicherheitseinstellungen Ihres Gmail-Kontos zu überprüfen und gegebenenfalls zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen. Dazu gehören die Aktualisierung Ihres Passworts, die Überprüfung der verbundenen Geräte und die Aktivierung der Zwei-Faktor-Authentifizierung.

Letztendlich ist es wichtig zu beachten, dass die Verwendung eines VPNs Ihre Online-Sicherheit und Privatsphäre verbessern kann, aber auch zu unerwarteten Problemen führen kann. Achten Sie darauf, Ihr VPN sicher zu konfigurieren und gegebenenfalls die Verbindung zu Gmail ohne VPN herzustellen, um eine mögliche Sperrung Ihrer Adresse zu vermeiden.

VPN-Verbindung und blockierte Gmail-Adressen

Eine VPN-Verbindung kann eine wirksame Lösung sein, um blockierte Gmail-Adressen zu umgehen. Wenn Sie Probleme haben, auf bestimmte Gmail-Adressen zuzugreifen, kann dies auf geografische Einschränkungen oder Netzwerkbeschränkungen zurückzuführen sein. Ein VPN (Virtual Private Network) verschlüsselt Ihren Internetverkehr und leitet ihn über Server in verschiedenen Ländern um, um Ihre wahre IP-Adresse zu verbergen. Dadurch können Sie auf blockierte Gmail-Adressen zugreifen, indem Sie den Standort Ihres Internetverkehrs ändern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung eines VPNs möglicherweise gegen die Nutzungsbedingungen von Gmail verstößt. Es ist ratsam, die Gesetze und Vorschriften in Ihrem Land zu prüfen, bevor Sie ein VPN verwenden, um auf blockierte Gmail-Adressen zuzugreifen. Darüber hinaus sollten Sie einen vertrauenswürdigen VPN-Dienst wählen, um Ihre Daten und Informationen zu schützen.

Ein weiterer Vorteil der Verwendung eines VPNs ist der Schutz Ihrer Privatsphäre und Sicherheit im Internet. Da Ihre Verbindung verschlüsselt ist, können Dritte nicht auf Ihre Online-Aktivitäten zugreifen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie über öffentliche WLAN-Netzwerke auf Ihre Gmail-Adressen zugreifen.

Zusammenfassend kann eine VPN-Verbindung eine effektive Möglichkeit sein, um blockierte Gmail-Adressen zu umgehen und gleichzeitig Ihre Privatsphäre und Sicherheit online zu schützen. Es ist jedoch wichtig, die rechtlichen Aspekte und die Wahl eines vertrauenswürdigen VPN-Dienstes zu berücksichtigen, um etwaige Risiken zu minimieren.

Gmail-Blockierung und VPN

Die Verwendung eines VPN-Dienstes kann eine effektive Möglichkeit sein, um Blockierungen bei Gmail zu umgehen. Gmail hat in der Vergangenheit auf verschiedene Weisen versucht, die Nutzung von VPNs zu blockieren, um die Sicherheit der Benutzerkonten zu gewährleisten. Dennoch gibt es einige Situationen, in denen Benutzer auf Gmail zugreifen müssen, während sie ein VPN verwenden.

Ein VPN (Virtual Private Network) leitet den gesamten Internetverkehr über einen entfernten Server um, wodurch die eigene IP-Adresse verschleiert wird. Auf diese Weise kann der Benutzer seine virtuelle Präsenz in einem anderen geografischen Bereich platzieren und auf Inhalte zugreifen, die normalerweise in seinem Standort blockiert sind.

Wenn Gmail feststellt, dass ein Benutzer versucht, auf sein Konto über einen verdächtigen Standort oder eine ungewöhnliche IP-Adresse zuzugreifen, kann es zu einer vorübergehenden Blockierung des Kontos führen. Dies kann besonders häufig auftreten, wenn Benutzer mit VPNs arbeiten, da die IP-Adressen ständig wechseln können und Gmail dies als potenzielles Sicherheitsrisiko betrachten könnte.

Wenn Sie auf Gmail zugreifen müssen, während Sie ein VPN verwenden, kann es hilfreich sein, den VPN-Server auf einen Standort in Ihrer Nähe einzustellen. Dadurch wird das Risiko einer Blockierung durch Gmail verringert, da die IP-Adresse des VPN-Servers wahrscheinlich weniger verdächtig erscheint.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Umgehung von Blockierungen bei Gmail mithilfe eines VPNs gegen die Nutzungsbedingungen von Gmail verstoßen kann. Benutzer sollten daher vorsichtig sein und die Risiken abwägen, bevor sie versuchen, auf ihr Gmail-Konto über ein VPN zuzugreifen.

Sperrung von Gmail durch VPN

Eine Sperrung von Gmail kann auftreten, wenn ein Virtual Private Network (VPN) verwendet wird. Ein VPN ermöglicht es Nutzern, ihre Internetverbindung zu verschlüsseln und ihren Standort zu verbergen. Dies kann nützlich sein, um die Online-Sicherheit zu erhöhen und auf eingeschränkte Inhalte zuzugreifen.

Jedoch kann die Verwendung eines VPNs auch dazu führen, dass bestimmte Websites wie Gmail blockiert werden. Dies liegt daran, dass die IP-Adresse, die durch das VPN bereitgestellt wird, möglicherweise als verdächtig angesehen wird oder mit betrügerischen Aktivitäten in Verbindung gebracht wird. Infolgedessen kann Gmail den Zugriff blockieren, um die Sicherheit der Nutzerkonten zu gewährleisten.

Um die Sperrung von Gmail durch ein VPN zu vermeiden, können Nutzer versuchen, das VPN zu deaktivieren oder auf einen anderen Serverstandort zu wechseln. Alternativ dazu können sie versuchen, Gmail über den Inkognito-Modus im Browser aufzurufen oder das VPN vorübergehend zu deaktivieren und später wieder zu aktivieren.

Es ist wichtig, sich der möglichen Auswirkungen der VPN-Nutzung auf den Zugriff auf bestimmte Websites bewusst zu sein und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um eine Sperrung zu vermeiden. Letztendlich sollte die Sicherheit und der Schutz der persönlichen Daten immer an erster Stelle stehen, auch wenn dies bedeutet, auf den Einsatz eines VPNs zu verzichten, um auf wichtige Online-Dienste wie Gmail zugreifen zu können.

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wasbringtvpnfritzbox · 10 days

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can't open origin with vpn active

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can't open origin with vpn active

Origin Verbindung mit VPN blockiert

Origin Verbindung mit VPN blockiert: Was tun?

Wenn Sie versuchen, auf Origin zuzugreifen, Ihre Lieblingsspiele zu spielen oder neue Spiele herunterzuladen, aber feststellen, dass Ihre VPN-Verbindung blockiert ist, kann dies frustrierend sein. Viele VPN-Nutzer haben möglicherweise das Problem, dass sie keine Verbindung zu Origin herstellen können, während ihr VPN aktiv ist. Dies geschieht häufig aufgrund der hohen Sicherheitsstandards von Origin, um illegale Aktivitäten zu verhindern und die Spielerkonten zu schützen.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, dieses Problem zu umgehen. Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass Sie einen zuverlässigen VPN-Dienst verwenden, der eine breite Palette von Servern bietet. Einige VPN-Anbieter haben Server, die speziell für das Spielen von Online-Spielen optimiert sind und eine stabilere Verbindung zu Gaming-Plattformen wie Origin ermöglichen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Einstellungen Ihres VPN zu überprüfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr VPN so konfiguriert ist, dass es keine Konflikte mit Origin verursacht. Manchmal kann es helfen, den VPN-Serverstandort zu ändern, um eine bessere Verbindung herzustellen.

Wenn alle Stricke reißen, können Sie in Betracht ziehen, das VPN vorübergehend zu deaktivieren, während Sie auf Origin zugreifen, und es anschließend wieder zu aktivieren, um Ihre Sicherheit und Privatsphäre zu gewährleisten.

Insgesamt kann die Blockierung der Verbindung zu Origin mit einem VPN ärgerlich sein, aber mit den richtigen Maßnahmen und Einstellungen können Sie möglicherweise eine reibungslosere und stabilere Verbindung herstellen, um Ihr Spielerlebnis zu verbessern.

Origin startet nicht mit aktiviertem VPN

Wenn Origin nicht startet, obwohl VPN aktiviert ist, kann dies verschiedene Gründe haben. Ein häufiges Problem kann entstehen, wenn die VPN-Verbindung die Verbindung zu den Origin-Servern blockiert. Dies kann dazu führen, dass die erforderliche Datenübertragung nicht ordnungsgemäß erfolgt und Origin somit nicht starten kann.

Um dieses Problem zu lösen, gibt es verschiedene Schritte, die du ausprobieren kannst. Zunächst solltest du überprüfen, ob das VPN ordnungsgemäß funktioniert und keine blockierenden Einstellungen aktiviert sind. In einigen Fällen kann es notwendig sein, das VPN vorübergehend zu deaktivieren, um Origin zu starten und zu überprüfen, ob dies das Problem löst.

Eine weitere Möglichkeit besteht darin, die Einstellungen deines VPN-Anbieters zu überprüfen und sicherzustellen, dass keine speziellen Konfigurationen erforderlich sind, um die Verbindung zu den Origin-Servern zuzulassen. Es kann auch hilfreich sein, das VPN auf eine andere Serverregion umzustellen, um mögliche Blockaden zu umgehen.

In einigen Fällen kann es notwendig sein, das VPN vollständig zu deaktivieren, um Origin ordnungsgemäß zu starten. Es ist wichtig, daran zu denken, das VPN nach der Nutzung wieder zu aktivieren, um die Sicherheit deiner Internetverbindung zu gewährleisten.

Wenn diese Schritte das Problem nicht lösen, kann es hilfreich sein, den technischen Support deines VPN-Anbieters oder den Kundendienst von Origin zu kontaktieren, um weitere Unterstützung zu erhalten. Durch die Fehlerbehebung und angepasste Einstellungen solltest du in der Lage sein, das Problem zu lösen und Origin erfolgreich mit aktiviertem VPN zu starten.

VPN verhindert Origin Start

Ein VPN kann sehr nützlich sein, um Ihren Standort zu verschleiern und Ihre Online-Aktivitäten zu schützen. Wenn Sie Probleme haben, Origin zu starten, kann die Verwendung eines VPN dazu beitragen, das Problem zu beheben.

Origin, die Gaming-Plattform von EA, kann manchmal aufgrund regionaler Beschränkungen oder Netzwerkproblemen nicht richtig funktionieren. In solchen Fällen kann die Verwendung eines VPNs helfen, da es Ihnen ermöglicht, eine Verbindung über Server in verschiedenen Ländern herzustellen und so den Zugriff auf Origin zu umgehen.

Indem Sie sich mit einem VPN-Server verbinden, der sich in einem Land befindet, in dem keine Beschränkungen gelten, können Sie Origin starten und auf Ihre Spielebibliothek zugreifen, ohne auf regionale Einschränkungen zu stoßen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung eines VPNs gegen die Nutzungsbedingungen von Origin verstoßen kann. Es besteht die Möglichkeit, dass Ihr Konto gesperrt wird, wenn EA feststellt, dass Sie ein VPN verwenden, um regionale Beschränkungen zu umgehen.

Insgesamt kann ein VPN eine praktische Lösung sein, um Probleme mit dem Start von Origin zu beheben, aber es ist wichtig, die damit verbundenen Risiken zu berücksichtigen. Wenn Sie ein VPN verwenden, um Origin zu starten, sollten Sie sicherstellen, dass Sie die Nutzungsbedingungen von EA einhalten, um mögliche negative Folgen zu vermeiden.

Probleme Origin VPN

Origin VPN ist eine beliebte Wahl für Nutzer, die ihre Online-Aktivitäten anonym und sicher gestalten möchten. Jedoch kann es bei der Verwendung von Origin VPN zu einigen Problemen kommen, die frustrierend sein können. Ein häufiges Problem, dem Nutzer begegnen können, ist eine langsame Verbindungsgeschwindigkeit. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, wie beispielsweise die Serverauslastung oder die Qualität der Internetverbindung des Nutzers.

Ein weiteres Problem, dem Nutzer von Origin VPN gegenüberstehen können, sind Verbindungsabbrüche. Diese können dazu führen, dass die VPN-Verbindung unerwartet getrennt wird, was die Sicherheit und Anonymität des Nutzers gefährden kann. Dies kann besonders ärgerlich sein, wenn man sensible Daten über das VPN überträgt.

Zusätzlich können auch Kompatibilitätsprobleme auftreten, insbesondere wenn Nutzer versuchen, Origin VPN mit anderen Softwareanwendungen oder Betriebssystemen zu verwenden. Dies kann zu Konflikten führen und die ordnungsgemäße Funktion des VPN beeinträchtigen.

Um diese Probleme zu vermeiden oder zu lösen, empfiehlt es sich, die neueste Version von Origin VPN zu verwenden und sicherzustellen, dass sowohl die Software als auch das Betriebssystem auf dem neuesten Stand sind. Darüber hinaus kann es hilfreich sein, den Kundensupport von Origin VPN zu kontaktieren, um Unterstützung bei der Fehlerbehebung zu erhalten.

Insgesamt bietet Origin VPN viele Vorteile, aber es ist wichtig, sich der möglichen Probleme bewusst zu sein und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu beheben. Durch das Verständnis der potenziellen Probleme und deren Lösungen können Nutzer weiterhin von den Vorteilen eines sicheren und anonymen VPN-Dienstes profitieren.

Origin Zugriff mit VPN schwierig

Beim Versuch, auf bestimmte Websites oder Online-Dienste zuzugreifen, kann es vorkommen, dass der Zugriff aufgrund geografischer Einschränkungen oder Zensur in Ihrem Land blockiert ist. In solchen Fällen kann die Verwendung eines VPNs (Virtual Private Network) eine praktische Lösung sein. Ein VPN ermöglicht es Ihnen, Ihre IP-Adresse zu maskieren und Ihren Standort virtuell zu ändern, was es Ihnen ermöglicht, auf blockierte Inhalte zuzugreifen.

Es gibt verschiedene Gründe, warum der Zugriff auf Origin mit VPN schwierig sein kann. Einer der Hauptgründe ist die Tatsache, dass Origin möglicherweise geografische Beschränkungen für bestimmte Inhalte oder Dienste hat. Wenn Sie sich außerhalb des zulässigen geografischen Bereichs befinden, kann der Zugriff auf Origin blockiert werden.

Darüber hinaus kann die Verwendung eines VPNs zu Leistungsproblemen führen, da die Verbindungsgeschwindigkeit durch den VPN-Dienst beeinträchtigt werden kann. Dies kann sich negativ auf das Spielerlebnis auswirken, insbesondere wenn es um Online-Spiele oder Downloads von großen Dateien geht.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung eines VPNs nicht in allen Ländern legal ist und dass die Umgehung geografischer Beschränkungen gegen die Nutzungsbedingungen einiger Dienste verstoßen kann.

Insgesamt kann die Verwendung eines VPNs eine nützliche Möglichkeit sein, um auf blockierte Inhalte zuzugreifen, aber es gibt auch einige potenzielle Nachteile, die berücksichtigt werden sollten. Es ist ratsam, sich über die lokalen Gesetze und die Nutzungsbedingungen der Dienste, die Sie verwenden möchten, zu informieren, bevor Sie ein VPN nutzen, um den Zugriff auf Origin oder andere Online-Plattformen zu erleichtern.

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nemacopunktde · 10 days

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#Gehirnentwicklung #Medienkonsum #Smartphone #Tablet #Wahrnehmung

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schoenes-thailand · 13 days

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Bangkok: Vom 1. bis 12. April dieses Jahres meldeten sich 38.160 Männer freiwillig zum Armeedienst

Gestern gab ein stellvertretender Armeesprecher eine Erhöhung der freiwilligen Rekrutierung für die Royal Thai Army (RTA) bekannt. Im Vergleich zur Rekrutierungssaison des letzten Jahres ist ein deutlicher Anstieg der Zahl der Männer zu verzeichnen, die sich freiwillig für den Beitritt in die Armee entscheiden. Der stellvertretende Armeesprecher, Kapitän Juthapat Prembanyat, stellte fest, dass sich vom 1. bis 12. April dieses Jahres 38.160 Männer in ganz Thailand freiwillig für die Royal Thai Army (RTA) gemeldet hätten. Diese Zahl bedeutet einen Anstieg um 2.543 Personen im Vergleich zur Vorjahreszahl von 35.617 Freiwilligen. Was die Anmeldemethoden betrifft, entschieden sich 24.025 Personen dafür, sich an bestimmten Veranstaltungsorten in der Nähe ihres registrierten Wohnsitzes anzumelden, während die restlichen 14.135 sich über Online-Plattformen anmeldeten.

Insbesondere fünf Wehrpflichtorte, der Bezirk Ko Si Chang in Chon Buri, der Bezirk Na Thawi in Songkhla, der Bezirk Bang Len in Nakhon Pathom, der Bezirk Pak Kret in Nonthaburi und der Bezirk Bang Khae in Bangkok, erreichten ihre volle Quote für die freiwillige Einberufung. Die Armee wertet die Zunahme der freiwilligen Rekrutierung als Erfolg und steht im Einklang mit der Politik der Regierung und des Verteidigungsministeriums, die freiwillige Rekrutierung zu fördern. Kapitän Juthapat merkte weiter an, dass die RTA den Anstieg der Zahl der freiwilligen Wehrpflichtigen als greifbaren Erfolg ansieht, der mit der Politik der Regierung und des Verteidigungsministeriums übereinstimmt, die Zahl der Wehrpflichtigen im freiwilligen System zu erhöhen oder schließlich vollständig auf ein freiwilliges Rekrutierungssystem in der Zukunft umzustellen. Die Umstellung auf ein freiwilliges Einberufungssystem wird als wichtiger Schritt bei der Modernisierung des RTA angesehen, und die diesjährige Zunahme der freiwilligen Einberufung ist ein vielversprechendes Zeichen für Fortschritte auf dem Weg zu diesem Ziel, berichtete die Bangkok Post. In ähnlichen Nachrichten ertrank ein Soldat der Armee während der Songkran Feierlichkeiten in einem Stausee. Die Tragödie traf eine Familie während der freudigen Zeit von Songkran, als ein 22-jähriger Soldat der Armee, der zu den Feierlichkeiten nach Hause zurückkehrte, und seine Zeit am Wasser mit seiner Freundin und ihrer Familie genoss, in einem Stausee in Nakhon Ratchasima ertrank. Die heitere Atmosphäre wurde düster, als er sich über die Hitze beklagte und sich ins Wasser stürzte, um über den rund 400 Meter breiten Stausee zu schwimmen. / Bangkok Post / The Thaiger Read the full article

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techniktagebuch · 10 months

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Juni 2023

Gesellschaftlich gut, aber persönlich verwirrend

Im Rahmen des Pride Month ist es üblich, dass Firmen ihre Logos in den Farben der LGBTQI+-Bewegung schmücken. Das finde ich zwar schön und lobenswert, als ich meinen Kontostand prüfen will, muss ich aber erstmal auf meinem Smartphone drei Mal so lange nach meiner Commerzbank-App suchen, weil mein Suchkriterium "irgendwas Gelbes" nicht mehr funktioniert und mein Gehirn etwas braucht, um auf "Form des Commerzbank-Logos, aber in bunt" umzustellen.

(Anne Schüßler)

#Anne Schüßler #Onlinebanking #Bank #Pride Month #Logo #Design #Usability #Icon #Smartphone #Bräuche und Brüche #Reflex und Ritual

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shape · 13 days

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Julian Reichelt:

Israel furchtlos, Mullahs skrupellos, Drohnenangriff erfolglos, Biden machtlos, ARD planlos – Die Analyse der Nacht!

Noch ist es zu früh, um den iranischen Angriff auf Israel zu bewerten, denn noch immer sind iranische Drohnen und ballistische Raketen in der Luft oder abschussbereit auf Israel gerichtet. Doch nur wenige Stunden nach Beginn dieses Terrorüberfalls aus der Luft sind schon einige Dinge klar.

1. Das Mullah-Regime ist eine skrupellose islamistische Endzeit-Sekte, die zur totalen Eskalation bereit ist. Dieses Regime ist eine existenzielle Bedrohung für den freien Westen und muss vollständig isoliert, bekämpft und in letzter Konsequenz gestürzt oder ausgelöscht werden. Die deutsche Politik unter Angela Merkel und Frank-Walter Steinmeier war eine historische katastrophale Fehleinschätzung, die Teheran mit Milliarden Dollar versorgt hat.

2. Israels Verteidigungsfähigkeit ist überragend und sollte ein Vorbild für die abgewirtschaftete Bundeswehr sein. Die Abschuss-Quote lag bei nahezu hundert Prozent, obwohl das Mullah-Regime mit Hunderten Drohnen versuchte, die israelische Luftabwehr zu überwältigen. Juden sind selbst unter einem massiven iranischen Angriff in Israel sicherer als in den Straßen der deutschen Hauptstadt (oder irgendeiner deutschen Stadt).

3. Der Satz „Israels Sicherheit ist deutsche Staatsräson“ von Angela Merkel, Olaf Scholz und Annalena Baerbock ist vollkommen bedeutungslos, eine hohle Phrase. Während Kampfjets aus den USA und Großbritannien im Luftkampf iranische Drohnen abschossen, während französische Jets Israels Feinde im Jemen bombardierten, schlief die deutsche Politik genüsslich durchs Wochenende und schaffte es kaum, einen unterstützenden Tweet zu formulieren. In den letzten Wochen versorgte die deutsche Luftwaffe Gaza und damit auch die Terroristen der Hamas aus der Luft, aber als es um Israels Existenz und Sicherheit ging, sah Deutschland tatenlos zu. Für das deutsche Image im westlichen Bündnis eine historische Nacht des Totalversagens.

4. Die muslimische Welt verachtet die Mullahs. Mit seinem Angriff auf Israel hat der Iran die größte israelisch-arabische Allianz der Weltgeschichte geschmiedet. Jordanische und saudi-arabische Jet-Piloten kämpften an Israels Seite, schossen Hunderte Drohnen schon im Anflug ab.

5. US-Präsident Joe Biden hat jegliche Aura der Macht verloren. Er warnte den Iran vor wenigen Tagen: „Don't!“, also „Tut es nicht!“ Doch die Mullahs ließen sich vom vermeintlich mächtigsten Mann der Welt nicht abschrecken. Eine bittere Nachricht für den Westen, mit Joe Biden an der Spitze ist die freie Welt in höchster Gefahr.

6. Israels Premier Benjamin Netanjahu hat seine warnenden Worte an den Iran klug gewählt: "Wer uns verletzt, den verletzen wir", sagte er vor wenigen Tagen. Ganz bewusst vermied er zu sagen, Israel würde angreifen, wer Israel angreift. Dadurch, dass der Iran Israel am Ende nicht wirklich "verletzen" konnte, hat Netanjahu nun alle Optionen. Vor allem kann er wieder massiv Druck auf die USA aufbauen, Israel im Kampf gegen die Terroristen der Hamas zu unterstützen.

7. Das öffentlich-rechtliche Fernsehen liegt in Trümmern. Für zehn Milliarden Euro Zwangsgebühren schaffen es ARD und ZDF nicht, in einer historischen Nachrichtenlage von Quiz-Shows auf Live-Berichterstattung umzustellen. Die Lage ist so dramatisch, dass sich sogar ARD-Chefideologe Georg Restle unverhohlen gegen den eigenen Sender wandte. Auf X schrieb er wütend: "Gut, dass es die BBC gibt, um sich live im TV darüber zu informieren, was in Israel gerade geschieht. #Programmauftrag"

#iran #mullahs #iran republic #israel

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avounsapsa1976 · 26 days

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doku vegan

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doku vegan

Vegane Ernährung ist heutzutage immer beliebter geworden, da sich immer mehr Menschen für eine nachhaltige und gesunde Lebensweise entscheiden. Aber was bedeutet eigentlich eine vegane Ernährung?

Bei einer veganen Ernährung werden alle tierischen Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Honig komplett vermieden. Stattdessen basiert die Ernährung ausschließlich auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen.

Eine vegane Ernährung bietet viele gesundheitliche Vorteile. Pflanzliche Lebensmittel sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und das Risiko von Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmten Krebsarten verringern können. Tierische Produkte dagegen enthalten oft gesättigte Fette, Cholesterin und künstliche Zusatzstoffe, die mit verschiedenen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht werden.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen hat eine vegane Ernährung auch positive Auswirkungen auf die Umwelt. Die Tierhaltung ist für einen erheblichen Teil der Treibhausgasemissionen, Wasserverschmutzung und Abholzung verantwortlich. Durch den Verzicht auf tierische Produkte trägt man dazu bei, die Umweltbelastung zu reduzieren und Ressourcen zu schonen.

Eine vegane Ernährung erfordert jedoch eine bewusste Lebensmittelwahl und eine sorgfältige Planung, um sicherzustellen, dass alle essentiellen Nährstoffe aufgenommen werden. Menschen, die sich vegan ernähren, müssen besonders auf die ausreichende Zufuhr von Vitamin B12, Eisen, Kalzium, Jod, Omega-3-Fettsäuren und Proteinen achten. Diese Nährstoffe sind in tierischen Produkten enthalten und können bei einer rein pflanzlichen Ernährung gegebenenfalls ergänzt oder gezielt aus pflanzlichen Quellen aufgenommen werden.

Eine vegane Ernährung bietet eine Vielzahl von kulinarischen Möglichkeiten. Es gibt mittlerweile zahlreiche vegane Alternativen zu tierischen Produkten wie pflanzliche Milch, fleischlose Burger oder vegane Desserts. Zudem bietet die vegane Küche eine große Vielfalt an gesunden und leckeren Rezepten, die auch Fleischliebhaber überzeugen können.

Letztendlich stellt eine vegane Ernährung eine bewusste Entscheidung für eine gesunde und nachhaltige Lebensweise dar. Indem man auf tierische Produkte verzichtet, kann man nicht nur die eigene Gesundheit fördern, sondern auch einen Beitrag zum Tierwohl und zum Schutz der Umwelt leisten.

Veganer Lifestyle

Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ihren Lebensstil auf den veganen Weg umzustellen. Der Veganismus ist kein vorübergehender Trend, sondern eine nachhaltige und ethisch motivierte Entscheidung. In diesem Artikel werden wir uns mit dem Konzept des veganen Lifestyles genauer befassen und die Gründe beleuchten, warum Menschen sich für diese Lebensweise entscheiden.

Der vegane Lifestyle steht im Einklang mit den Tierschutzprinzipien und dem Umweltschutz. Veganerinnen und Veganer meiden sämtliche tierische Produkte, sei es Fleisch, Fisch, Milchprodukte oder Eier. Stattdessen setzen sie auf eine Ernährung, die auf pflanzlicher Basis beruht und somit das Leid von Tieren reduziert. Diese Entscheidung basiert oft auf ethischen Überzeugungen und dem Wunsch, die Ausbeutung von Tieren zu beenden.

Neben dem Tierschutz spielt auch der Umweltschutz eine wichtige Rolle. Die Massentierhaltung trägt maßgeblich zur Umweltverschmutzung und zum Klimawandel bei. Der Anbau von Futtermitteln für die Tiere erfordert große Mengen an Land, Wasser und Energie. Durch den Verzicht auf tierische Produkte verringern Veganerinnen und Veganer ihren ökologischen Fußabdruck erheblich und tragen somit zum Schutz unserer Umwelt bei.

Darüber hinaus bietet der vegane Lifestyle zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Eine ausgewogene pflanzliche Ernährung kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten verringern. Pflanzliche Lebensmittel enthalten oft weniger gesättigte Fette und Cholesterin, dafür aber mehr Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien, die zu einer besseren Gesundheit beitragen können.

Es gibt mittlerweile eine große Auswahl an veganen Alternativen in Supermärkten und Restaurants. Produkte wie pflanzliche Milch, Fleischersatzprodukte und vegane Desserts erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Der vegane Lifestyle ist somit auch leichter umzusetzen als je zuvor.

Um den veganen Lifestyle zu unterstützen, gibt es zahlreiche Ressourcen online, wie Rezepte, Ernährungstipps und soziale Netzwerke, in denen man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann.

Abschließend lässt sich sagen, dass der vegane Lifestyle weit mehr ist als nur eine Ernährungsweise. Es ist eine bewusste Entscheidung, die Tiere, die Umwelt und die eigene Gesundheit schützt. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile und die Bedeutung einer veganen Lebensweise und entscheiden sich dafür, ihren Beitrag zu einer nachhaltigeren und ethischeren Welt zu leisten.

Die pflanzliche Ernährung liegt momentan voll im Trend. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane oder vegetarische Ernährungsweise aus verschiedenen Gründen. In diesem Artikel möchten wir uns genauer mit den Vorteilen einer pflanzlichen Ernährung beschäftigen.

Gesundheitliche Vorteile: Eine pflanzliche Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmten Krebsarten verringern. Eine ausgewogene pflanzliche Ernährung kann außerdem zu einem gesunden Körpergewicht führen und das Risiko von Übergewicht senken.

Umweltfreundlich: Die Produktion von tierischen Produkten hat einen großen Einfluss auf die Umwelt. Der hohe Ressourcenverbrauch, die Treibhausgasemissionen und die Abholzung von Wäldern für Weideflächen tragen zur Klimaerwärmung bei. Eine pflanzliche Ernährung verursacht deutlich geringere Umweltauswirkungen und trägt so zur Reduzierung der Umweltbelastung bei.

Ethik und Tierschutz: Viele Menschen entscheiden sich für eine pflanzliche Ernährung, um sich aus ethischen Gründen gegen die Ausbeutung von Tieren einzusetzen. Die Massentierhaltung und das Leid der Tiere sind für viele ein Grund, auf tierische Produkte zu verzichten.

Es gibt jedoch auch einige Dinge zu beachten, wenn man sich für eine pflanzliche Ernährung entscheidet. Es ist wichtig, eine ausgewogene und vielfältige Auswahl an pflanzlichen Lebensmitteln zu konsumieren, um alle notwendigen Nährstoffe aufzunehmen. Insbesondere Vitamin B12 und Eisen sind Nährstoffe, die bei einer rein pflanzlichen Ernährung gegebenenfalls ergänzt werden sollten.

Insgesamt bietet eine pflanzliche Ernährung viele gesundheitliche, ökologische und ethische Vorteile. Wenn man sich jedoch für diesen Ernährungsstil entscheidet, ist es wichtig, sich gut zu informieren und mögliche Nährstoffdefizite zu berücksichtigen. Ein Gespräch mit einem Ernährungsberater kann helfen, eine ausgewogene pflanzliche Ernährung zu planen, die allen wichtigen Nährstoffen gerecht wird.

Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane Ernährung aus verschiedenen Gründen wie Tierliebe, Umweltschutz oder Gesundheit. Doch oft stellt sich die Frage, welche leckeren Gerichte man ohne tierische Produkte zubereiten kann. Hier sind 4 köstliche vegane Rezepte, die Ihnen den Einstieg in die vegane Küche erleichtern.

Vegane Buddha Bowl: Diese bunte Schüssel voller Nährstoffe ist nicht nur gesund, sondern auch eine Augenweide. Die Basis bilden verschiedene gemischte Blattsalate. Dazu kommen gebratene Süßkartoffeln, Avocado, Karotten, Quinoa und geröstete Kichererbsen. Als Topping können Sie ein frisches Dressing aus Zitronensaft, Olivenöl und Gewürzen zubereiten. Diese vollwertige Mahlzeit lässt sich nach Belieben anpassen und sorgt für einen energiereichen Start in den Tag.

Veganer Pad Thai: Wer asiatische Küche liebt, wird dieses Rezept mögen. Statt Eiern verwendet man Tofu für die Proteinquelle. Nudeln werden mit knusprigem Gemüse (wie Paprika, Sojasprossen und Frühlingszwiebeln) und Erdnüssen kombiniert. Die spezielle Soße besteht aus Sojasauce, Limettensaft, Sesamöl, Agavendicksaft und Tamarindenpaste. Das Ergebnis ist ein würziges und sättigendes Gericht, das Sie begeistern wird.

Vegane Pizza: Ja, vegane Pizza ist möglich und kann genauso lecker wie die klassische Version sein. Statt Käse verwendet man einen veganen Käseersatz auf pflanzlicher Basis, wie zum Beispiel veganen Mozzarella. Als Belag können Sie frisches Gemüse, wie Paprika, Pilze, Zwiebeln und Spinat, verwenden. Für den Teig wird einfach Mehl, Hefe, Wasser, Olivenöl und Salz miteinander vermischt und etwa eine Stunde ruhen gelassen. Anschließend belegen und ab in den Ofen – fertig ist die vegane Pizza!

Veganes Schokoladenmousse: Für die Naschkatzen unter uns ist dieses Rezept perfekt. Statt Sahne und Eiern wird Cashewmus verwendet, um die cremige Konsistenz zu erreichen. Dazu kommen geschmolzene Zartbitterschokolade, Agavendicksaft und Vanilleextrakt. Die Mischung wird dann für einige Stunden im Kühlschrank gekühlt und schon haben Sie eine himmlisch schmeckende vegane Schokoladenmousse.

Diese 4 veganen Rezepte sind nur eine kleine Auswahl dessen, was in der veganen Küche möglich ist. Probieren Sie sie aus und lassen Sie sich von der Vielfalt und dem Geschmack der pflanzlichen Küche überraschen!

Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich dafür entscheiden, vegan zu werden. Ob aus ethischen Gründen gegen Tierquälerei, aus gesundheitlichen Aspekten oder aus Umweltbewusstsein – der veganische Lebensstil erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn auch du vegan werden möchtest, hier sind fünf hilfreiche Tipps, um den Übergang zu erleichtern:

Informiere dich: Bevor du dich für eine vegane Ernährung entscheidest, ist es wichtig, dich gründlich zu informieren. Erfahre mehr über die Vorteile und Herausforderungen einer veganen Lebensweise. Es gibt zahlreiche Bücher, Online-Ressourcen und Communities, die hilfreiche Informationen bieten.

Plane deine Mahlzeiten: Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Erstelle einen wöchentlichen Essensplan, der verschiedene Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Proteine (wie Hülsenfrüchte und Tofu) und gesunde Fette enthält. Suche nach veganen Rezepten, die dich inspirieren.

Ersetze tierische Produkte: Finde vegane Alternativen zu deinen Lieblingslebensmitteln. Es gibt mittlerweile eine große Vielfalt an pflanzlichen Milchprodukten, Fleischersatzprodukten, Ei-Ersatz usw. Experimentiere und finde heraus, welche Produkte dir am besten schmecken und sich gut in deine Ernährung integrieren lassen.

Lerne, deine Ernährung zu ergänzen: Manche Nährstoffe, wie Vitamin B12 oder Omega-3-Fettsäuren, sind natürlicherweise in tierischen Produkten enthalten. Als VeganerIn ist es wichtig, Alternativen zu finden, um diese Nährstoffe aufzunehmen. Sprich mit einem Arzt oder Ernährungsberater, um sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst.

Sei nachsichtig mit dir selbst: Der Übergang zur veganen Ernährung kann herausfordernd sein und es können Rückschläge auftreten. Sei geduldig mit dir selbst und akzeptiere, dass es Zeit braucht, um sich an die neue Lebensweise zu gewöhnen. Jeder kleine Schritt in Richtung einer pflanzlichen Ernährung ist ein Erfolg.

Vegan werden erfordert einen bewussten und informierten Ansatz. Indem du dich vorbereitest, deine Mahlzeiten planst und dich mit veganen Alternativen vertraut machst, kannst du diesen Lebensstil erfolgreich umsetzen. Gleichzeitig tust du etwas Gutes für Tierwohl, Gesundheit und die Umwelt.

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atbioranloo1979 · 26 days

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vegan doku netflix

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vegan doku netflix

Vegane Ernährungs-Dokumentationen haben in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen. Immer mehr Menschen interessieren sich für eine pflanzliche Ernährungsweise und möchten mehr über die Vorteile und Möglichkeiten erfahren. Vegane Ernährungs-Dokus bieten eine informative und inspirierende Möglichkeit, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.

Eine Vegane Ernährungs-Doku gibt Einblick in die Welt der veganen Ernährung und beleuchtet die gesundheitlichen und ethischen Aspekte dieser Lebensweise. Dabei werden oft auch aktuelle wissenschaftliche Studien und Experteninterviews zu Rate gezogen, um fundierte Informationen zu liefern. Die Doku zeigt, wie eine ausgewogene vegane Ernährung den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen kann und gleichzeitig positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.

Neben den gesundheitlichen Aspekten wird auch der Tierschutz thematisiert. Vegane Ernährungs-Dokus zeigen häufig die grausame Realität der Massentierhaltung und den ökologischen Fußabdruck der Fleischindustrie. Dadurch werden die Zuschauer sensibilisiert und dazu angeregt, bewusste Entscheidungen zu treffen, die sowohl ihrer eigenen Gesundheit als auch dem Wohlergehen der Tiere und der Umwelt zugutekommen.

Ein weiterer Schwerpunkt vieler Vegane Ernährungs-Dokus ist die kulinarische Vielfalt einer pflanzlichen Ernährung. Sie stellen leckere und kreative vegane Gerichte vor, die zeigen, dass vegane Ernährung keineswegs langweilig oder einseitig sein muss. Stattdessen gibt es unzählige Möglichkeiten, köstliche Mahlzeiten ohne tierische Produkte zu genießen.

Vegane Ernährungs-Dokus können eine inspirierende Quelle sein, um neue Rezepte und Ernährungstipps zu entdecken. Sie bieten eine fundierte Grundlage für Menschen, die sich mit dem Gedanken tragen, ihre Ernährung umzustellen. Sie zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur gesund und ethisch, sondern auch geschmacklich vielfältig sein kann.

Fazit: Eine Vegane Ernährungs-Doku bietet eine informative und inspirierende Möglichkeit, sich mit dem Thema vegane Ernährung auseinanderzusetzen. Sie liefert fundierte Informationen zu Gesundheit, Tierschutz und kulinarischer Vielfalt einer pflanzlichen Ernährung. Für Menschen, die sich für eine vegane Lebensweise interessieren oder ihre Ernährung umstellen möchten, sind diese Dokumentationen eine wertvolle Informationsquelle.

Die pflanzliche Ernährung hat in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit erlangt. Viele Menschen sind auf der Suche nach einer gesunden und nachhaltigen Ernährungsweise. In diesem Zusammenhang wurden bereits einige interessante Dokumentationen produziert, die sich speziell mit dem Thema der pflanzlichen Ernährung befassen.

Eine der bedeutendsten Dokumentationen zum Thema ist "Forks Over Knives". Diese Dokumentation wurde im Jahr 2011 veröffentlicht und stellt die gesundheitlichen Vorteile einer rein pflanzlichen Ernährung in den Fokus. Sie zeigt auf, wie eine Ernährung, die reich an pflanzlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Hülsenfrüchten ist, das Risiko von chronischen Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs reduzieren kann.

Ein weiterer interessanter Film ist "What the Health" aus dem Jahr 2017. Dieser Film untersucht die Verbindung zwischen Ernährung und verschiedenen Krankheiten und deckt dabei auch die Rolle von tierischen Produkten auf. "What the Health" wirft auch einen kritischen Blick auf die Rolle von großen Unternehmen der Lebensmittelindustrie und deren Einfluss auf die öffentliche Gesundheit.

Eine weitere sehenswerte Dokumentation ist "The Game Changers" aus dem Jahr 2018. Dieser Film beleuchtet die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung für Athleten und Sportler. Er thematisiert die mythologischen Ansichten über Fleischkonsum und zeigt, wie erfolgreiche Athleten pflanzliche Ernährung in ihre Trainingsroutine integriert haben.

Diese Dokumentationen sind nicht nur informativ, sondern auch inspirierend. Sie zeigen, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur die Gesundheit verbessern kann, sondern auch positive Auswirkungen auf die Umwelt und das Wohlergehen der Tiere hat.

Abschließend kann gesagt werden, dass pflanzliche Ernährungsdokumentationen dazu beitragen können, ein Bewusstsein für die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zu schaffen und Menschen dazu zu inspirieren, ihre Ernährungsgewohnheiten zu überdenken.

Tierfreie Ernährung, auch bekannt als vegane Ernährung, ist ein Thema, das immer mehr Anhänger findet. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, tierische Produkte aus ihrer Ernährung zu streichen und stattdessen auf pflanzliche Alternativen zu setzen. Diese Ernährungsweise hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern setzt auch ein Zeichen gegen Tierleid und Umweltverschmutzung.

Eine faszinierende Dokumentation, die sich mit dem Thema tierfreie Ernährung beschäftigt, ist "3. Tierfreie Ernährung". Diese Dokumentation beleuchtet die verschiedenen Aspekte der veganen Ernährung und informiert über die Auswirkungen unserer Essgewohnheiten auf die Tiere und unseren Planeten.

Die Dokumentation zeigt, wie eine tierfreie Ernährung dazu beitragen kann, das Leiden von Tieren in der Massentierhaltung zu reduzieren. Sie berichtet über die grausamen Bedingungen, unter denen Tiere gehalten werden, und hebt die positiven Auswirkungen hervor, die eine vegane Ernährung auf die Umwelt haben kann.

Darüber hinaus werden in der Dokumentation auch gesundheitliche Aspekte behandelt. Experten erklären, wie eine ausgewogene vegane Ernährung unseren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen kann. Die Zuschauer erhalten wertvolle Informationen über die Bedeutung von Protein, Eisen, Vitamin B12 und anderen Nährstoffen, die oft mit einer vegetarischen oder veganen Ernährung in Verbindung gebracht werden.

"3. Tierfreie Ernährung" bietet jedoch nicht nur informative Inhalte, sondern auch inspirierende Geschichten von Menschen, die sich bereits für eine tierfreie Ernährung entschieden haben. Diese Persönlichkeiten teilen ihre Erfahrungen und berichten von den positiven Veränderungen, die sie in ihrem Leben und ihrer Gesundheit feststellen konnten. Ihre Geschichten zeigen, dass eine vegane Ernährung nicht nur gut für die Tiere und die Umwelt ist, sondern auch unsere persönliche Gesundheit positiv beeinflussen kann.

Insgesamt ist "3. Tierfreie Ernährung" eine fesselnde Dokumentation, die auf beeindruckende Weise die Vorzüge einer tierfreien Ernährung darstellt. Sie überzeugt nicht nur mit fundierten Informationen, sondern auch mit herzergreifenden Geschichten von Menschen, die den Schritt zu einer tierfreien Ernährung gewagt haben. Die Dokumentation regt zum Nachdenken an und kann dazu beitragen, dass mehr Menschen sich für eine bewusste und tierfreie Ernährung entscheiden.

In den letzten Jahren hat sich Veganismus zu einem immer beliebteren Trend entwickelt. Menschen auf der ganzen Welt entscheiden sich immer häufiger für eine pflanzliche Ernährung und einen veganen Lebensstil. Aufgrund dieser steigenden Nachfrage haben Streaming-Dienste begonnen, Dokumentationen über Veganismus anzubieten. Eines der bekanntesten und beliebtesten Beispiele ist die Netflix-Dokumentation "Vegan 2021".

"Vegan 2021" ist eine informative und umfangreiche Dokumentation, die verschiedene Aspekte des Veganismus beleuchtet. Sie bietet einen Einblick in die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung und zeigt auf, wie Veganismus den Körper positiv beeinflussen kann. Darüber hinaus behandelt die Dokumentation auch ethische Fragen und die Auswirkungen der Tierhaltung auf die Umwelt.

Die Netflix-Dokumentation "Vegan 2021" ist nicht nur für bereits überzeugte Veganer interessant, sondern auch für all diejenigen, die sich mit dem Gedanken einer Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung beschäftigen. Die informative und gut recherchierte Darstellung bietet eine ausgezeichnete Grundlage, um mehr über den Veganismus zu erfahren und sich mit den verschiedenen Argumenten auseinanderzusetzen.

Darüber hinaus zeigt "Vegan 2021" auch inspirierende Geschichten von Menschen, die den Schritt zum Veganismus gewagt haben. Diese persönlichen Erfahrungen verdeutlichen, dass eine pflanzliche Ernährung nicht nur gesund ist, sondern auch zu einem bewussteren Lebensstil führen kann.

Die Dokumentation ist visuell ansprechend gestaltet und bietet eine Mischung aus Interviews, wissenschaftlichen Erklärungen und Bildern, die die Botschaft effektiv vermitteln. "Vegan 2021" regt zum Nachdenken an und ermutigt die Zuschauer, über ihre eigene Ernährung und deren Auswirkungen auf die Welt nachzudenken.

Netflix bietet mit "Vegan 2021" eine großartige Möglichkeit, sich über den Veganismus zu informieren und tiefer in dieses Thema einzutauchen. Die Dokumentation ist eine empfehlenswerte Wahl für alle, die ihre Ernährungsgewohnheiten überdenken oder mehr über die Auswirkungen der Tierhaltung erfahren möchten.

Gesundheitliche Vorteile veganer Ernährung

Immer mehr Menschen entscheiden sich heutzutage für eine vegane Ernährungsweise. Neben ethischen Gründen spielen auch gesundheitliche Aspekte eine bedeutende Rolle. Die vegane Ernährung, bei der auf jegliche tierische Produkte verzichtet wird, bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Hier sind fünf davon:

Bessere Herzgesundheit: Veganer haben im Allgemeinen einen niedrigeren Cholesterinspiegel, da tierische Produkte oft gesättigte Fettsäuren enthalten. Eine vegane Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern und den Blutdruck zu stabilisieren.

Gewichtsabnahme: Pflanzliche Lebensmittel sind in der Regel kalorienärmer und fettärmer als tierische Produkte. Menschen, die sich vegan ernähren, haben daher oft ein niedrigeres Körpergewicht. Eine vegane Ernährung kann dazu beitragen, Übergewicht zu vermeiden und das Risiko von damit verbundenen Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 zu reduzieren.

Verbesserte Verdauung: Eine vegane Ernährung, die reich an Ballaststoffen ist, kann die Verdauung verbessern und Verstopfung vorbeugen. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Quellen für Ballaststoffe, die die Darmgesundheit fördern.

Stärkeres Immunsystem: Pflanzliche Lebensmittel enthalten viele antioxidative Vitamine, Mineralien und Pflanzenstoffe, die das Immunsystem stärken können. Eine ausgewogene vegane Ernährung versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen, die für ein gesundes Immunsystem unerlässlich sind.

Geringeres Krebsrisiko: Eine Ernährung, die vorwiegend auf pflanzlichen Lebensmitteln basiert, kann das Risiko einiger Krebsarten verringern. Tierische Produkte wurden mit einem erhöhten Risiko für Darmkrebs, Brustkrebs und Prostatakrebs in Verbindung gebracht. Eine vegane Ernährung hingegen kann dazu beitragen, diesen Risiken entgegenzuwirken.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine vegane Ernährung sorgfältige Planung erfordert, um sicherzustellen, dass alle notwendigen Nährstoffe aufgenommen werden. Ein Mangel an Vitamin B12, Eisen, Calcium und Omega-3-Fettsäuren kann bei einer rein pflanzlichen Ernährung auftreten. Es ist daher ratsam, sich vor einer Umstellung auf eine vegane Ernährung von einem Ernährungsberater oder Arzt beraten zu lassen.

Abschließend lässt sich sagen, dass eine vegane Ernährung viele gesundheitliche Vorteile bietet. Neben der Verbesserung der Herzgesundheit, Gewichtsabnahme, besseren Verdauung, Stärkung des Immunsystems und Verringerung des Krebsrisikos kann sie auch zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil beitragen.

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b2bcybersecurity · 29 days

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Neue Variante der SAML-Angriffstechnik

Sicherheitsforscher haben eine neue Variante der berüchtigten Golden SAML-Angriffstechnik, der das Team den Namen „Silver SAML“ gegeben hat, entdeckt. Mit Silver SAML können Bedrohungsakteure das Authentifizierungsprotokoll Security Assertion Markup Language missbrauchen, um von einem Identitätsanbieter wie Entra ID aus Angriffe auf Anwendungen zu starten, die SAML für die Authentifizierung nutzen, wie beispielsweise Salesforce. Golden SAML wurde bei dem Cyberangriff auf Solarwinds im Jahr 2020 verwendet, dem bislang raffiniertesten nationalstaatlichen Hack der Geschichte. Die Hackergruppe Nobelium, auch bekannt als Midnight Blizzard oder Cozy Bear, hat bösartigen Code in die IT-Management-Software Orion von Solarwinds eingeschleust und damit Tausende von Unternehmen, darunter auch die US-Regierung, infiziert. Nach diesem Angriff empfahl die Cybersecurity Infrastructure Security Agency (CISA) Organisationen mit hybriden Identitätsumgebungen, die SAML-Authentifizierung auf ein Cloud-Identitätssystem wie Entra ID umzustellen. Schutz vor Silver SAML Um sich effektiv gegen Silver-Angriffe in Entra ID zu schützen, sollten Organisationen nur selbstsignierte Entra ID-Zertifikate für die SAML-Signierung verwenden. Organisationen sollten auch die Eigentumsrechte an Anwendungen in Entra ID einschränken. Außerdem sollten sie auf Änderungen an Signierschlüsseln achten, vor allem, wenn der Schlüssel nicht demnächst abläuft. „Nach dem Cyberangriff auf Solarwinds erklärten Microsoft und andere, darunter auch die CISA, dass die Umstellung auf Entra ID (damals Azure AD) vor der Fälschung von SAML-Antworten, auch bekannt als Golden SAML, schützen würde. Leider ist der vollständige Schutz vor dieser Art von Angriffen differenzierter - wenn Unternehmen bestimmte Praktiken der Zertifikatsverwaltung von Active Directory Federation Services auf Entra ID übertragen, sind die Anwendungen immer noch anfällig für Antwortfälschungen, die wir als Silver SAML bezeichnen“, so Eric Woodruff, Forscher bei Semperis. Die Semperis-Forscher stufen die Silver-Schwachstelle als ein mäßiges Risiko für Unternehmen ein. Sollte Silver SAML jedoch dazu verwendet werden, sich unbefugten Zugang zu geschäftskritischen Anwendungen und Systemen zu verschaffen, könnte das Risiko je nach dem angegriffenen System auf ein schweres Niveau ansteigen. Über Semperis Für Sicherheitsteams, die mit der Verteidigung von hybriden und Multi-Cloud-Umgebungen betraut sind, stellt Semperis die Integrität und Verfügbarkeit von kritischen Enterprise-Directory-Diensten bei jedem Schritt in der Cyber-Kill-Chain sicher und verkürzt die Wiederherstellungszeit um 90 Prozent. Passende Artikel zum Thema Lesen Sie den ganzen Artikel

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