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#sem energia
ursulawhosoever · 14 days
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Eu sabia que depois de ter um dia bem energetico, logo teria uns dias com baixa energia🤧😌🤔
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returning-tonowhere · 10 months
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Só fui tomar um café com meu pais e mais 3 amigos do meu pai e já faz tanto tempo que não saiu e nem interajo com outras pessoas que agora que chega tô com um sono, cabousse a minha bateria social hehehehe
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portaldenutricao · 2 years
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Shot e Café Turbinado Anticansaço
Shot e Café Turbinado Anticansaço
Shot e Café Turbinado Anticansaço – Por Tamira Negrão Você é do time das ativas ou das cansadinhas? Ihhhh…das cansadas? Então experimenta uma dessas duas bebidas! Receita do Shot • Suco de 1 limão; • 1 colher de café de maca peruana; • 1 pouquinho de água; • 1 colher de sopa de ácido caprílico ou TCM (Opcional); • 1 colher de café de guaraná-cipó; • Um pouquinho de água só para diluir; • Misture…
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tortiefrancis · 1 year
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[ turma da mônica headcanons ]
-> mônica: bi, garota cis, ela/dela. Um pouco tomboy mas, no geral, femme. Tem problemas de raiva
-> cebola: gay bi, garoto cis, ele/dele. Dislalia canônica. Também tem transtorno de personalidade narcisista
-> magali: hétero, garota cis, ela/dela. Já teve crushes em gurias mas prefere guris. Tem transtorno alimentar e transtorno de ansiedade
-> cascão: gay, garoto cis não-binário, ele/dele. Foi de tomboy pra trans. Meio feminino. Tem fobia de água, transtorno de ansiedade, síndrome do pânico e transtorno de personalidade paranoica
-> do-contra: abro, garoto trans não-binário, queer, ele/dele, ela/dela, elx/delx. Nada na vida dele é estável. Tem autismo e transtorno de personalidade antissocial
-> luca: aroace, garoto cis, ele/dele. Questionando seu gênero. É paraplégico canonicamente
-> marina: pan, garota cis, intersexo, ela/dela. Tem autismo e transtorno de personalidade esquizotípica(?)
-> franjinha: queer, questionando tudo, ele/dele. A Marina fez ele ter uma crise de gênero e sexualidade. Tem autismo e transtorno de personalidade narcisista
-> dorinha: lésbica, garota trans, ela/dela. Femme pra cacete. Cega canonicamente
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hqslegaciesarchive · 2 years
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Até 11/07, 23h:
1º filho da família King + FC: Laura Harrier.
3º filho da família Hatter + FC: Hunter Schafer.
RESERVAS EXPIRADAS/LIBERADAS: 1/4 da família Fantastic, 1º filho da família Thatch-Nedakh e 4º filho da família Hood.
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karlachstresstoy · 2 months
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giseleportesautora · 3 months
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Energia Renovável
Energia Renovável - Sem tesão nem para levantar da cama.   Por que meu corpo está tão fraco?  Mente exausta não aguento mais esse karma.  Em cima de mim uma âncora ou de pregos um saco?  #poema #poesia #poemascifi #poesiascifi #energia #energiaboa
Sem tesão nem para levantar da cama.  Por que meu corpo está tão fraco? Mente exausta não aguento mais esse karma. Em cima de mim uma âncora ou de pregos um saco?  O peso das escolhas erradas. Quando a vida perde todo o sentido. Abro a cortina e vejo a fábrica com baforadas esfumaçadas. Uma energia renovável para meu sistema já combalido.  Plugo minha bateria e me sinto renergizada. Não funda…
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jornale · 9 months
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#apagao #luz #energia #faltadeluz #brasil #semluz #noticias #news #noticias #jornale
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radiochuabo01 · 9 months
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População do Icidua pede iluminação ao longo da via de acesso ao centro da cidade
Quelimane, 15 de agosto de 2023 (Jornal Txopela) – Os residentes do posto administrativo de número 6, conhecido como Icidua, situado na cidade de Quelimane, clamam por medidas urgentes do governo local para instalar iluminação pública ao longo da estrada que liga o bairro ao centro da cidade. Em uma entrevista concedida à nossa equipe de reportagem na última sexta-feira (12), os moradores do…
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returning-tonowhere · 10 months
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Só quero ficar na cama, tô com forças pra mais nada 😷🤒🤧
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valdomirocorrea · 2 years
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7xwc · 2 years
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o transformador explodiu 👁️👄👁️
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#aplicações da matéria mecânica quântica#quebramos#mecânica quântica#O salto quântico segundo o modelo de Bohr#que mais tarde foi suplantado por modelos mais completos para explicar a mecânica quântica em átomos de outros elementos. Um fóton (quanta#o elétron volta à aeronave menos energética e libera o fó. Na luz representam pelo espectro de absorção#as lacunas pretas representam a atração de hidrogênio (Imageval: Daniele Caaltech)#Para se mover de uma órbita menos energética para outra mais energética#o elétron precisa de um foton (partícula que produz a luz e como radiações de todos os comprimentos de onda do espectro eletronico#como microondas e raios X) com a energia exatamente necessária para realizar esse “salto quântico” (não#não tem nada a ver com os tais “saltos quânticos da mente” propagados por aí).#Para que serve a mecânica quântica?#Por falar nas propagadas em contextos que não têm relação com alguma ciência#vale mencionar que essa área do conhecimento serviu para uma compreensão muito mais ampla de toda a ciência do universo. É dela compreendem#como os fenômenos cósmicos que ocorrem e muito mais.#Sem uma mecânica quântica#não saberíamos como os átomos se fundem para formar novos elementos#ou como eles podem liberar uma quantidade estupenda de energia quando os . Não saberíamos também como exatamente a radiação ioni#Portanto#é seguro dizer que a mecânica quântica é uma das mais importantes áreas da ciência moderna#e suas aplicações nos dias de são imensuráveis#desde a tecnologia que utilizamos no dia-a-dia até a medicina e nas pesquisas sobre o universo.#Quem é o pai da física quântica?#Max Planck é considerado um dos pais da física quântica#mas ele não fez o trabalho sozinho. Albert Einstein também contribui muito para essa área da ciência#assim como Max Born#o criador da expressão para extender a física das partículas para outros campos.#Em 19#o físico alemão Max Planck0 resolveu um problema que nenhum outro físico foi capaz de resolver: o problema do corpo negro. Trata-se de um o#apenas emite e absorve. Tampouco
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dipyouuinhoney · 2 years
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giseleportesautora · 5 months
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Energia Obscura [Poesia]
Energia Obscura [Poesia] - Todas as luzes se apagaram.  Eu sozinha em uma grande cama.  Não voltam mais as horas que os compromissos gastaram.  Tanto trabalho que chegou o fim do mundo como nosso karma.  #poema #poesia #fimdomundo #scifi #inesperado
[Leia com o Áudio da Poesia] Todas as luzes se apagaram. Eu sozinha em uma grande cama. Não voltam mais as horas que os compromissos gastaram. Tanto trabalho que chegou o fim do mundo como nosso karma.  Ao redor só brilha no escuro o olho da coruja. Se você está comigo não preciso de arma nem de suprimento. Queremos entender o que houve, antes que o raciocínio fuja. A ameaça que vem pelo ar,…
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meowkthv · 1 year
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— ꒰☆̄꒱ : como gastar calorias o tempo todo
• o mais importante é ver o exercício não como uma tarefa chata que você precisa cumprir, mas sim algo que vai te ajudar a ficar fininhe ainda mais rápido!! tente não odiar se exercitar, ou é provável que você não vai manter a rotina o suficiente pra criar um hábito.
🌸̸̶ ׅ : breve resuminho aqui sobre como o corpo queima calorias pra facilitar a explicação: calorias são apenas uma forma de medição da quantidade de energia de determinada comida, e pra tudo que fazemos é preciso energia, ou seja, calorias. nós queimamos calorias simplesmente por existir, porque o corpo precisa da energia para os batimentos cardíacos, respiração etc, (inclusive pode-se calcular exatamente o quanto você gasta sem fazer nada em um dia; esse número é o TMB/ taxa metabólica basal.) é por isso que quando vc faz exercícios você fica ofegante e com o coração acelerado, pois para realizar esse esforço seu corpo utiliza mais energia.
agora que você sabe disso, pode identificar facilmente quando está queimado mais calorias que o usual e quando não está. lembro que quando descobri que assistir filmes de terror queimava kcal eu não entendi, mas é só porque tomar sustos deixa o coração acelerado, e isso gasta energia. você está o tempo todo queimado calorias, mas mudando pequenas coisas você consegue aumentar a quantidade delas, e vou falar algumas coisas que eu mesma faço.
— ꒰☆̄꒱ : nunca fique parado:
• sempre movimente alguma parte do corpo, nem que seja balançando as pernas quando está sentado, ou até mesmo mexendo os dedos. seja ativo, encontre coisas pra fazer, e nem tem que ser necessariamente um esporte, mas evite ficar desocupado o dia inteiro.
— ꒰☆̄꒱ : fique de pé:
• entre fazer qualquer coisa em pé ou sentado, escolha fazer em pé.
— ꒰☆̄꒱ : não recuse fazer algo que gaste kcal:
• odeia lavar louça? ok, mas vc poderia gastar umas 100kcal extras em 45min se lavasse. fazer isso me motiva a agir que nem ser humano normal mesmo estando afundada na depre, eu aprendi a gostar de arrumar a casa, limpar o quarto etc porque fico sempre pensando que isso está me ajudando a chegar ao meu objetivo.
— ꒰☆̄꒱ : faça as coisas do jeito mais difícil:
• você pode usar o elevador, mas suba de escada; você pode ir de carro, mas vá a pé; você pode seguir um atalho, mas vá pelo caminho mais longo.
— ꒰☆̄꒱ : tensione os músculos:
• essa é uma dica q eu vi no reloginho pra afinar a cintura (de fato funciona) e tem o bônus de requerir mais esforço do que ficar relaxado. é basicamente só tensionar a barriga como se estivesse prestes a levar um soco.
— ꒰☆̄꒱ : não pule os exercícios:
• obviamente, você queima calorias se exercitando, mas sabia que seu corpo pode continuar utilizando mais energia por até 48h depois de se exercitar? ou seja, até parado você vai estar queimando kcal.
além disso, músculos demandam muito mais trabalho do organismo do que gordura, então quanto mais músculos você tiver melhor vai ser seu metabolismo!! não estou dizendo pra vocês ficarem bombados até porque estamos no ed, mas pelo amor de deus façam exercícios pra não seremmagros com bf altíssimo.
🌸̸̶ ׅ : o único momento em que me permito descanso é quando estou dormindo (e tá tudo bem, dormir também gasta kcal) mas fora isso, eu vivo pelo pensamento de 'porque ficar parada quando eu poderia estar queimando calorias'.
🌸̸̶ ׅ : eu entendo que isso tá longe de ser saudável, então também vou colocar algumas coisas que não requerem exercício físico e que também queimam kcal.
• quando você fica com frio, seu corpo utiliza energia para tentar regular sua temperatura, por isso tome banhos frios ao invés de quentes, ou fique com frio de propósito (já vi gente falando pra dormir sem coberta mas eu pelo menos não consigo, ent façam oq conseguirem). É por isso que falam que água gelada acelera o metabolismo, aliás.
• exercitar o cérebro: por incrível que pareça, é verdade que estudar queima calorias, e isso acontece pois a atividade cerebral também requer energia. o cérebro utiliza cerca de 10 a 20% das calorias da TMB todos os dias (o que seria 10 kcal por hora para um TMB de 1300) mas quando a atividade cerebral é muito intensa, pode-se queimar 90 kcal/hora, só estudando. além disso, atividades artísticas tambem utilizam energia, então pintar, desenhar, tocar algum instrumento etc, além de ser um hobbie pode te ajudar a ficar fininho!!
se você realmente não tá afim de se exercitar, existem muitas coisas que você pode fazem além disso, até porque quase qualquer coisa gasta mais calorias que ficar na cama o dia inteiro :)
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