#sağlıki̇çin
Photo
YENİ bir yıla yeni bir SEN yakışır🎉 Daha fazla erteleme! ✋🏻 Hemen şimdi #KulübeKaç ✅ #Sağlıkİçin #Hareketİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CJ_C-r5g4l1/?igshid=adpdpffm6aax
1 note
·
View note
Photo
Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı kapsamında @medisunhastanesi nden Başhekim Dr. Özgür Başkan ve Op. Dr. Ahmet Erdoğan’ı ağırladık. Meme Kanseri Farkındalığı konulu seminerde #BaseLifeClub üyelerinden gelen soruların yanıtlandığı seminerde meme kanseri tanısı ve tedavisi ile ilgili çok önemli bilgiler de paylaşıldı🌸 #Sağlıkİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub #MemeKanseri #MemeKanseriFarkındalığı #MedisunHastanesi #Seminer (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CVcVulJgQgq/?utm_medium=tumblr
0 notes
Photo
Güçlü ol 💞 Farkında ol 💞 Geç kalma ❕ @medisunhastanesi ‘nden Op. Dr. Ahmet Erdoğan, meme kanserine dair tüm detayları seminerimizde sunarak sıkça sorulan sorulara da yanıt verecek 📝 Hemen kayıt olmak için; ☎️ 0312 225 41 43 🗓23 Ekim Cumartesi ⏰ 14:00 📍Stüdyo 2 🪑 Kontenjan 15 katılımcı ile sınırlıdır. #Sağlıkİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub #ÖzelMedisunÇayyoluHastanesi #Medisun #MedisunHastanesi #Seminer #MemeKanseri (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CVFW4LVA0Ze/?utm_medium=tumblr
#sağlıki̇çin#kulübekaç#baselifeclub#özelmedisunçayyoluhastanesi#medisun#medisunhastanesi#seminer#memekanseri
0 notes
Photo
Tatiller bittiyse gerçek hayata hoş geldik 🥲 O inatçı ödemler için YEŞİL DETOX zamanı 🥬🥒🍏🥝 🟢 1 avuç ıspanak 🟢 1 tutam maydanoz 🟢 1 tutam taze nane 🟢 1 orta boy salatalık 🟢 1 orta boy yeşil elma 🟢 1 orta boy kivi 🟢 1 tatlı kaşığı chia tohumu 🟢 200 ml su 🌪 Hepsini blendırda karıştırıp afiyetle içebiliriz 😋 ⚠️ 3-7 gün arası kahvaltı öğünü yerine tüketebilirsiniz. #Sağlıkİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub #DiyetisyenSedaBulduk #YeşilDetox #YeşilDetoxİçeceği #YeşilSmoothie #ÖdemAtıcı #Detoxİçeceği #DetoxTarifi #SmoothieTarifi (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CUKINLQgHuY/?utm_medium=tumblr
#sağlıki̇çin#kulübekaç#baselifeclub#diyetisyensedabulduk#yeşildetox#yeşildetoxi̇çeceği#yeşilsmoothie#ödematıcı#detoxi̇çeceği#detoxtarifi#smoothietarifi
0 notes
Photo
Base Life Club ailesi için çalışanların ve üyelerin sağlığı önceliklidir !💚 Biz aşı sürecimizi % 💯 tamamladık 💉 Siz de aşı sürecinizi tamamladıysanız % 💯 güvenle #KulübeKaç ‘abilirsiniz 💪🏻☺️ #Hareketİçin #BaseLifeClub #Sağlıkİçin #AşıOlalım #covidaşısı💉 (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CS7GI8JozsD/?utm_medium=tumblr
0 notes
Photo
#KulübeKaç ‘mayı siz de biz de çok seviyoruz 🤩 Hiç ayrı kalmayalım istiyoruz 🙏🏻 Nasıl ki sporun bağışıklığımızı güçlendiren en önemli ilaç olduğunu artık hepimiz biliyoruz; gelin bağışıklığımızı güçlendirmedeki kararlılığımızı hem kendimizi hem de sevdiklerimizi korumak adına da gösterelim ✅ Maske-mesafe kuralına özen gösterirken; aşı takvimimize uymayı da ihmal etmeyelim 🙏🏻 #Sağlıkİçin #Hareketİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CR6R1j3gGm_/?utm_medium=tumblr
0 notes
Photo
Peki antioksidan zengini bu besinleri tercih ederek ne sağlarız? 🤓👇🏻 ▫️Kan basıncımızı dengeler ve kötü kolestrolümüzün düşmesine yardımcı oluruz. ▫️Bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirerek enfeksiyon hastalıklarına ve kansere karşı kendimizi koruruz. ▫️Beyin sağlığımızı koruyarak Alzheimer ve demans gibi hastalıkları engelleyebiliriz. ▫️Cildimizdeki kolajen üretiminin artmasını katkı sağlar ve cildimizin elastikiyetini ve canlılığını koruruz. #Sağlıkİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub #DiyetisyenÖyküÖzcan #SağlıklıBeslenme #Antioksidan #AntioksidanBesinler (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CQ3gf9Hgsbu/?utm_medium=tumblr
#sağlıki̇çin#kulübekaç#baselifeclub#diyetisyenöyküözcan#sağlıklıbeslenme#antioksidan#antioksidanbesinler
0 notes
Photo
Yılbaşı ruhunun vazgeçilmez mutfak aktivitesi Gingerbread yapımına sağlıklı bir yorum getirdik 🎄 ❄️ Fit Gingerbreads ❄️ ❄️100 g tereyağı ❄️4 yemek kaşığı hindistan cevizi şekeri ❄️1/2 su bardağı şekersiz üzüm pekmezi ❄️1 adet yumurta ❄️1,5 su bardağı badem unu (Kıvamına göre yarım su bardağı tam buğday unu da eklenebilir) ❄️2 tatlı kaşığı toz tarçın ❄️2 tatlı kaşığı toz zencefil ❄️1/2 tatlı kaşığı karbonat ❄️1 tatlı kaşığı vanilya Tereyağı ve hindistan cevizi şekerini iyice çırpın,ardından yumurta ve pekmezi ekleyip tekrar çırpın. Sonra tarçın , zencefil , vanilya , karbonat ve badem ununu ekleyip iyice yoğurun. Hamur kıvamına gelince streçle sarıp 30-45 dk buzdolabında dinlendirin. Dinlenen hamurunuzu açın, dilediğiniz şekli verin, sonra 170 derecede ısıtılmış fırında 15 dk pişirin 🥳 Soğuyup sertleştiğinde hazır, süsleme kısmı size kalmış 🤓 Afiyet olsun 😋 #Sağlıkİçin #BaseLifeClub #DiyetisyenSedaBulduk #gingerbreads #gingerbreadcookies #newyear #fitcookies (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CJQSPBagPxa/?igshid=aroknmlqq5jh
0 notes
Photo
“Karantinada kilo alınır” bir bahanedir😎 Alkışlar bu kez üyelerimizden Can için gelsin 👏🏼👏🏼👏🏼 Hafta sonları da gününe hareket katmak için #Youtube kanalımıza bekliyoruz 💪🏻😉 #Hareketİçin #Sağlıkİçin #BaseLifeClub #weightloss #healthylifestyle #motivation #motivasyon #SağlıklıBeslenme #kiloverme #DiyetisyenSedaBulduk (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CI-oiHCgdjm/?igshid=1tmz8p1pbzn2a
#youtube#hareketi̇çin#sağlıki̇çin#baselifeclub#weightloss#healthylifestyle#motivation#motivasyon#sağlıklıbeslenme#kiloverme#diyetisyensedabulduk
0 notes
Photo
Bahaneleri bırakalım mı artık?✋🏻😎 Yalnızca 2 ayda gösterdiği irade ve düzenli egzersiz&beslenme programıyla elde ettiği bu güzel değişimler için alkışlar üyemize 👏🏻👏🏻👏🏻 #Sağlıkİçin #Hareketİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub #DiyetisyenSedaBulduk (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CIIin_uAsg-/?igshid=1pcoazh9swnl
0 notes
Photo
Güne sporla başlayanlar her zaman 1-0 önde 😎👍🏻 #Anlık #Hareketİçin #Sağlıkİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CIFcwwGA871/?igshid=eqjz3v27libv
0 notes
Photo
Sosyal hayatın azaldığı bu dönemde en iyi tercih spor merkezi👍🏻 Spor yap 🤸🏻♀️ Mesafeni koru ⬅️➡️ Bağışıklığını yükselt 📈 Sağlıklı kal💚 #Sağlıkİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CIC14_ugZZ8/?igshid=s6beq29n65dg
0 notes
Photo
Fifa Hakemi Ali Palabıyık Süper Lig ve Şampiyonlar Ligi maçları için Base Life Club'ta çalışmalarına eğitmenlerimiz eşliğinde devam ediyor. 💪🏻 Sen de profesyonellerin ortak tercihinde buluşmak için #KulübeKaç ✅ 😉 #Hareketİçin #Sağlıkİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub #FIFA #UEFA #Referee #Training (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CHxPrbRAS2a/?igshid=115olcklmt27
0 notes
Photo
Doğru bilgiye muhtaç olduğumuz bugünlerde çok önemli olan bu haberi mutlaka okuyun isteriz 🤓 📰 #Sağlıkİçin #KulübeKaç ✅ #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CG967CBgwH9/?igshid=n5f7hnil7pnq
0 notes
Photo
#KulübeKaç ‘mak için en doğru zaman tam da ŞU AN! Kışa girerken sağlığına yatırım yapman için seni erken üyelik avantajlarıyla tanıştırmak üzere bekliyoruz👍🏻 #Hareketİçin #Sağlıkİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub (Base Life Club) https://www.instagram.com/p/CGzNxIugy6b/?igshid=1o288fg8estn5
0 notes
Photo
Yeni haftaya harika bir motivasyon örneği ile başlayalım🤜🏻🤛🏻 . Üyelerimizden Durukan’a azmi ve kararlılığı için geliyor alkışlar 👏🏼👏🏼👏🏼 . #Sağlıkİçin #Hareketİçin #KulübeKaç #BaseLifeClub . #repost from @diyetisyensedabulduk #baselifeclub #kulübekaç #hareketegeç #diyet #diyetisyen #diyetisyensedabulduk #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diet #form #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #fit #fitness #fitnessmotivation #motivation #pilates #pilateslovers #reformer #loveyourbody #beforeafter #wellness #fitness (Base Life Club)
#motivation#healthybreakfast#baselifeclub#hareketegeç#sağlıki̇çin#fit#form#beforeafter#fitness#fitnessmotivation#reformer#pilateslovers#wellness#diyetisyensedabulduk#healthychoices#kulübekaç#healthyfood#saglik#healthylifestyle#diet#sagliklibeslenme#diyet#pilates#saglikliyasam#loveyourbody#repost#diyetisyen#hareketi̇çin
1 note
·
View note
Last Seen Blogs
