Tumgik
#antioksidan
iahaber · 2 months
Text
Tumblr media
İA HABER AJANSI Selenyum nedir? Selenyum faydaları nelerdir, ne işe yarar? https://www.iahaber.com/selenyum-nedir-selenyum-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/138802/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr www.iahaber.com https://iahaber.com
0 notes
increms · 2 months
Link
Kandungan Gizi Pada Bawang Merah dan Hijau untuk Kesehatan
0 notes
sagliklitabaklar · 3 months
Text
🍏🌿 Sağlıklı yaşamın kapılarını aralamaya hazır mısınız? Sebzelerden meyvelere, baharatlardan doğal şifalı bitkilere, sağlığınıza katkı sağlayan bilgiler burada! 🌱 Doğal Beslenme ve Sağlıklı Yaşam: Sağlıklı Tabaklar, doğal beslenme ve sağlıklı yaşam konularında uzmanlaşmış bir platformdur. Her video, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitaminleri, mineralleri ve antioksidanları keşfetmenize yardımcı olacak. 🍋 Meyve ve Sebzelerin Gizli Güçleri: Limon, soğan, kekik... Her meyve, sebzenin ve baharatın sağlık dolu sırlarını öğrenin. Doğadan gelen bu mucizelerle sağlığınızı destekleyin. 📌 Sağlıklı yaşam yolculuğunuza bizimle katılın! Yeni videolarımızı kaçırmamak için abone olun ve bildirimleri açmayı unutmayın. 💚 Sağlıklı Tabak, Doğanın Siz İçin Sunduğu Mucizeleri Açığa Çıkarır! 💚
0 notes
sagliksiteniz · 4 months
Text
Üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeklerin... 4 Faydasıyla Üzüm Çekirdeği Yağı
0 notes
Text
Avakado Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir? Avokado Tarifleri
Avakado Nasıl Yenir? Faydaları Nelerdir? Avokado Tarifleri
Tumblr media
#Antioksidan, #Avokado, #AvokadoEzmesi, #AvokadoFaydaları, #AvokadoNasılYenir, #AvokadoSalatası, #AvokadoYaprağı, #AvokadoYaprağıÇayı, #Beslenme, #BitkiselTedavi, #BöbrekTaşı, #BöbrekTaşıDüşürme, #FırındaAvokado, #Gastrit, #Glutathion, #IdrarYoluIltihabı, #MideÜlseri, #Prostat, #SafraKesesiTaşı, #Sağlık, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler https://is.gd/2oN4o8 https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/yemekler/avakado-nasil-yenir-faydalari-nelerdir-avokado-tarifleri/
Avakado Nasıl Yenir? Avakadonun Faydaları Nelerdir? Adı bilinse de beslenme sistemimize girmeyen meyvelerden birisi avokado.  Tam olgunlaşmış bir avakado ile çok güzel salatalar ve ezmeler hazırlamak mümkün. Hatta resimde gördüğünüz gibi pişirerek de tüketilebilir. Avokado faydaları saymakla bitmeyen bir besindir. Avokado yaprağı ‘da çok faydalıdır.
Avakado Faydaları Nelerdir?
Çok zengin bir mineral ve vitamin kaynağıdır. A, C ve E vitaminleri bakımından zengin olup, yetersiz beslenenler için tavsiye edilir. C ve E vitaminleri ile birlikte yapısında bulunan diğer bileşimler güçlü antioksidan olmasını sağlayarak; kalp-damar ve bağışıklık sağlığını korur, yaşlanma etkilerini geciktirir.
İlginizi çekebilir: Avokado Yağı
Avakado Nasıl Yenir?
Bu değerli meyveyi kullanmak isteyenlerin en çok sorduğu soru: Avakado Nasıl Yenir sorusudur. Avakadoyu olgunlaştırarak yemek gerekmektedir. Avokadonun ham olanı sert olur ve acımsı bir tadı vardır. Marketten temin edilen bu meyve; oda koşullarında 3-4 gün  bekletilerek yumuşaması ve renginin koyulaşması sağlanır. Olgunlaştıktan sonra ise yapılan tarifler:
Avakado Ezmesi ve Avakado Salatası Nasıl Yapılır?
Olgunlaşan meyve, uzunlamasına ortadan ikiye kesilir ve çekirdeği çıkarılır. İnce ince dilimler halinde doğranır, tuzu baharat ve limon eklenerek salatası yapılır. Dilenirse; soğan, nane, maydanoz, domates eklenebilir. Avakado ezilip yukarıdaki tarif aynen uygulandığında ise avakado ezmesi elde edilmiş olur.
Aynı şekilde; ezilmiş olan meyveye sarımsaklı yoğurt karıştırılarak yenebilir. Bunun yanında Omleti, sotesi de yapılabilir.
Avakado Salatası Tarifi
Malzemeler:
3 tane avokado
1 tane limon
1 adet kırmız biber
1 adet salatalık
Biraz  maydonoz
İsteğe göre az miktarda kuru veya yeşil soğan
1 diş sarımsak
1 adet domates
Biraz roka ve tereotu
Zeytinyağı ve birazda tuz
Avakado Salatası Yapılışı: Avakadolar kabuklarından bir kaşık yardımıyla ayrılır. ( Kabukları bir tabak şeklinde bırakmaya özen göstermek gerekir. Süs için tabiki ). Kalan meyveli kısım bıçakla ince dilimlenir. Üzerine, yukarıda yazılan doğranmış sebzeler eklenir. Tuz, limon ve zeytinyağı eklenerek, bu karışım kabukların içine doldurulur ve doğal bir görünüm elde edilir.
Avakado Ezmesi
Malzemeler:
1 adet olgun avokado
1 diş dövülmüş sarımsak
Yarım limonun suyu
2 yemek kaşığı dövülmüş ceviz
1 tatlı kaşığı sızma zeytin yağı
Az miktarda karabiber ve tuz
Yapılışı: Avakodo ikiye kesilir ve bir kaşıkla içi oyulur, oyulan kısım çatalla ezilir. Diğer malzemeler eklenip iyice karıştırılır. Elde edilen karışım kabuklara dökülerek servis yapılır. Olgun avakadoyu ikiye kesin. Çekirdeğini çıkarıp içini tatlı kaşığıyla oyun. Kabuklarını servis ederken kullanabilirsiniz. Oyduğunuz kısmı çatalla ezin. Diğer malzemeleri ekleyip iyice karıştırın. Avokado kabuklarına ezmeyi koyup servis edin.
Fırında Avokado Nasıl Yapılır?
Bir adet avokado alınır ve içi yarılarak çekirdeği çıkarılır. Fırın, 110-120 dereceye ısıtılır ve avokado içerisine atılır. Arzu ettiğiniz kıvama gelene kadar, 30-40 dakika arası fırında pişirilir.
Böbrek Taşlarını Düşürmek için Avakado Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
Avakado Yaprağı Faydaları
Avokado yaprağı da çok faydalıdır. Böbrek taşı ve safra kesesi taşında, böbrek, prostat ve idrar yolları iltihaplarında, mide ülseri ve gastrit gibi pek çok alanda kullanılır. İçeriğinde bulunan glutathion güçlü bir antioksidan olup çok iyi bir hücre koruyucusudur.
Böbrek taşlarını düşürmek için avakado yaprağı çayının yapılışı:
1 yemek kaşığı kurutulmuş avokado yaprağı kaynamakta olan bir bardak suyun içine atılır ve kısık ateşte 6-7 dakika kaynatılır. Bu çay üç gün boyunca günde bir çay bardağı kadar içilir. Daha sonra bir kaç gün ara verilerek tekrar demlenerek devam edilebilir.
0 notes
obezite · 5 months
Text
Cilt bakımında mantarların etkisi: Güzelliğin en yeni All-Star ürünleri!
Geleneksel Çin tıbbının önemli bir bileşeni olan mantarlar, Asya’daki topluluklar tarafından uzun zamandır iyileştirici özellikleri nedeniyle kullanılıyor. Ama şimdi dünyanın geri kalanı da mantarın harika özelliklerini keşfetme hazırlığında. Asya’daki topluluklar tarafından uzun zamandır iyileştirici özellikleri nedeniyle mantarlar cilt bakımında kullanılıyor. Mantarlar, geleneksel Çin tıbbının…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
gerubokcom · 6 months
Text
Wortel: Rahasia Kesehatan dan Manfaat Tersembunyi untuk Tubuh Anda
Tumblr media
Gerubok Kesehatan - Wortel telah lama diakui sebagai salah satu sayuran yang paling bermanfaat untuk kesehatan manusia. Tidak hanya enak dimakan sebagai camilan atau bahan dasar dalam berbagai hidangan, tetapi wortel juga mengandung beragam nutrisi penting yang dapat memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh Anda. Kami akan mengulas sepuluh manfaat kesehatan wortel yang mungkin belum Anda ketahui sebelumnya, serta memberikan wawasan tentang manfaat kecantikan yang ditawarkan oleh sayuran yang berwarna oranye cerah ini. Baca Juga: Ini Dia 8 Manfaat Buah Nanas untuk Tubuh yang Luar Biasa
10 Manfaat Kesehatan Wortel
Berikut ini adalah sepuluh manfaat wortel untuk kesehatan anda: 1. Kesehatan Mata yang Optimal Wortel mengandung beta-karoten, senyawa yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Vitamin A dikenal penting untuk kesehatan mata, dan konsumsi wortel secara teratur dapat membantu mencegah masalah mata seperti rabun malam dan degenerasi makula. 2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Wortel juga mengandung vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini membantu tubuh Anda melawan infeksi dan penyakit. 3. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Serat tinggi dalam wortel dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah, yang dapat mengurangi risiko penyakit jantung. 4. Mendukung Pencernaan yang Sehat Serat dalam wortel juga membantu dalam pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit. 5. Menyediakan Antioksidan Wortel mengandung antioksidan seperti beta-karoten dan vitamin C, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 6. Mengontrol Gula Darah Wortel memiliki indeks glikemik rendah, yang berarti mereka tidak menyebabkan lonjakan gula darah yang tajam. Ini membuatnya cocok untuk penderita diabetes. Mungkin Tertarik: Obat Herbal Asam Urat: Solusi Ampuh untuk Mengatasi Rasa Sakit dan Mencegah Kambuhnya Penyakit 7. Mengurangi Risiko Kanker Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi wortel dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru dan kanker usus. 8. Mendukung Kesehatan Jantung Kandungan serat, potassium, dan vitamin K dalam wortel dapat mendukung kesehatan jantung dengan mempertahankan tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 9. Penurunan Berat Badan Wortel adalah makanan rendah kalori yang kaya akan serat. Ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan membantu dalam program penurunan berat badan. 10. Kulit Sehat dan Berkilau Kandungan beta-karoten dalam wortel dapat memberikan kulit Anda warna yang sehat dan bersinar. Ini juga dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dini.
5 Manfaat Kecantikan Wortel
Selain manfaat kesehatan, wortel juga memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan Anda. Berikut adalah beberapa manfaat utama wortel untuk kecantikan: 1. Menyamarkan Noda pada Kulit Kandungan vitamin A dalam wortel membantu menyamarkan noda pada kulit dan meningkatkan tekstur kulit. 2. Mengurangi Jerawat Kombinasi antioksidan dan vitamin dalam wortel membantu mengurangi peradangan pada kulit dan dapat membantu mengatasi jerawat. 3. Melembapkan Kulit Ekstrak wortel dalam produk perawatan kulit dapat membantu melembapkan kulit yang kering dan kasar. 4. Mengurangi Tanda Penuaan Kandungan antioksidan dalam wortel membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan meredakan tanda-tanda penuaan seperti keriput. 5. Rambut yang Sehat Konsumsi wortel secara teratur dapat meningkatkan kesehatan rambut Anda, membuatnya lebih kuat dan berkilau.
Makanan Sehat dengan Wortel
Wortel Mentah Makan wortel mentah sebagai camilan adalah cara yang baik untuk mendapatkan manfaat kesehatan mereka. Artikel Lainnya: Manfaat Kunyit Putih, Tidak Hanya Untuk Kesehatan Ternyata Bisa Juga Untuk Kecantikan Anda dapat memotongnya menjadi batangan atau memotongnya menjadi irisan tipis untuk camilan yang mudah dibawa. Sup Wortel Sup wortel adalah cara yang enak untuk mengonsumsi wortel, terutama saat cuaca dingin. Anda dapat menambahkan wortel ke dalam sup sayuran atau membuat sup wortel murni. Jus Wortel Anda bisa menggunakan wortel sebagai bahan untuk membuat jus segar yang lezat dan sehat. Jus wortel adalah cara yang sangat baik untuk mendapatkan manfaat kesehatan wortel dalam satu tegukan. Anda hanya perlu mencuci, mengupas, dan memotong wortel menjadi potongan-potongan kecil sebelum memasukkannya ke dalam mesin penghasil jus. Hasilnya adalah minuman berwarna oranye cerah yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Jangan Lewatkan: Manfaat Susu Kambing Etawa: Rahasia Kecantikan Alami untuk Wanita Sejak Zaman Kuno Wortel bukan hanya makanan yang lezat, tetapi juga merupakan pilihan yang cerdas untuk meningkatkan kesehatan mata, sistem kekebalan tubuh, dan kesehatan jantung Anda. Selain itu, manfaat kecantikan wortel seperti menyamarkan noda kulit dan mengurangi tanda-tanda penuaan membuatnya menjadi tambahan yang baik untuk perawatan kulit Anda. Jadi, jangan ragu untuk menyertakan wortel dalam menu makanan Anda secara teratur. FAQ (Pertanyaan Umum) 1. Berapa banyak wortel yang sebaiknya saya konsumsi setiap hari? Anda sebaiknya mengonsumsi setidaknya satu porsi wortel setiap hari untuk mendapatkan manfaat kesehatan dan kecantikan yang maksimal. 2. Apakah konsumsi wortel mentah lebih baik daripada wortel yang dimasak? Baik wortel mentah maupun yang dimasak memiliki manfaat kesehatan, tetapi beberapa nutrisi mungkin lebih baik diserap dari wortel yang dimasak. Pilihan tergantung pada preferensi Anda. 3. Bagaimana cara memasukkan wortel ke dalam diet saya? Anda dapat makan wortel mentah sebagai camilan, menambahkannya ke dalam salad, atau memasaknya sebagai bagian dari hidangan sayuran. 4. Apakah suplemen beta-karoten sama efektifnya dengan wortel? Suplemen beta-karoten dapat membantu jika Anda memiliki kekurangan vitamin A, tetapi wortel secara alami mengandung nutrisi tambahan yang bermanfaat untuk kesehatan Anda, seperti serat dan vitamin C. Lebih baik mendapatkan nutrisi ini dari makanan alami. 5. Apakah wortel bisa menyebabkan perubahan warna kulit? Konsumsi wortel dalam jumlah wajar tidak akan menyebabkan perubahan warna kulit. Peningkatan warna kulit biasanya terjadi hanya jika Anda mengonsumsi wortel secara berlebihan dan dalam jangka waktu yang lama. Jangan Lupakan: Rahasia Kecantikan Tersembunyi, Alpukat Bisa Hilangkan Bintik Hitam pada Kulit Wajah Dengan mengintegrasikan wortel ke dalam pola makan Anda, Anda dapat merasakan manfaat kesehatan dan kecantikan yang luar biasa. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan wortel ke dalam daftar belanjaan Anda dan menikmati semua manfaat yang ditawarkannya. Temukan Berita Terkini, Berita Terbaru, Berita Viral, Berita Bisnis, Berita Teknologi, Berita Kesehatan dan Berita Hari Ini dari gerubok lainnya di Google News. Read the full article
0 notes
peknaz · 7 months
Text
0 notes
vitasignsupplements · 7 months
Text
Tumblr media
أود أن أعلن عن منتج جديد رائع اسمه VITAMIN OMEGA 3! سترى، يا صديقي، هذا المنتج المذهل مصنوع خصيصاً لتعزيز الصحة الجيدة ومعادلة نقص العناصر الغذائية في جسمك! هذه الأقراص المضغوطة القوية والمليئة بالأوميغا 3 ستساعد على تقوية جهاز المناعة الخاص بك، وتعزيز صحة القلب، وتعزيز صحة العقل والعينين! بفضل هذا المنتج الفريد، تستطيع البدء في اتخاذ خطوات إضافية نحو صحة أفضل ونمط حياة متوازن. هو منتج لا غنى عنه في روتينك اليومي! احبس أنفاسك يا صديقي وابدأ رحلتك إلى الصحة والسعادة مع VITAMIN OMEGA 3! عززت صحتي والآن حان دورك! اكتشف أفضل إصدار من نفسك وقم بشربه يوميًا. ستشعر بالفرق الكبير في طاقتك ونشاطك! شارك هذه الأخبار المشوقة مع أصدقائك وعائلتك! أعلم أنهم سيكونون سعداء بمشاركتك هذا الاكتشاف الرائع! #منتج_جديد_VITAMIN_OMEGA3#صحتك_تهمنا#يا_صحة_وسعادة
02:56 PM
0 notes
Text
Aktivitas Antioksidan dan Penentuan Nilai SPF Ekstrak Etanol Tanaman Patikan Kebo (Euphorbia hirta L.) Dalam Sediaan Krim Tabir Surya
Majalah Farmasetika, 8 (5) 2023, 503-516 https://doi.org/10.24198/mfarmasetika.v8i5.48442  Artikel Penelitian Yuriga Salsya Sahertia1*, Selly Harnesa Putri1, Anis Yohana Chaerunnisaa2 1Fakultas Teknologi Industri Pertanian, Universitas Padjadjaran, Jawa Barat, Indonesia2Fakultas Farmasi, Universitas Padjadjaran, Jawa Barat, Indonesia  *E-mail: [email protected]   (Submit 18/07/2023,…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
iahaber · 3 months
Text
Tumblr media
İA HABER AJANSI Canan Karatay önerdi! Bu besinler hastalıkları engelliyor https://bbcturk.com/canan-karatay-onerdi-bu-besinler-hastaliklari-engelliyor/22948/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr https://iahaber.com
0 notes
dahaneler100 · 7 months
Text
Faydalarını duyan kaşık kaşık tüketiyor: Kolesterolü düşürür, bağırsakları temizler! En zengin magnezyum kaynağı
En çok şifa dağıtan tahıllar arasında yer alan darı içerisinde fosfor, manganez ve demir gibi çok önemli vitamin ve mineraller barındırıyor. Yüzyıllardır şifa vermek için kullanılan darı, Çin, Hindistan ve Orta Doğu bölgelerinde oldukça popüler. İşte darının saymakla bitmeyen faydaları… DÜNYANIN EN ZENGİN MAGNEZYUM KAYNAĞI Darı sindirimi son derece kolaydır, glisemik indeksi düşüktür ve tokluk…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
sagliklitabaklar · 3 months
Text
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Sarımsak, içerdiği allicin adlı bileşen sayesinde antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu çeşitli enfeksiyonlara karşı koruyabilir. Kolesterol Seviyelerini Düzenler: Sarımsak, kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Araştırmalar, düzenli sarımsak tüketiminin LDL (kötü) kolesterolü düşürebileceğini göstermektedir. Kan Basıncını Düşürebilir: Sarımsak, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar, sarımsak tüketiminin hipertansiyonu olan kişilerde kan basıncını azaltabileceğini göstermektedir. Antioksidan Etkiler: Sarımsak, antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltabilir ve yaşlanmayı geciktirebilir. Anti-inflamatuar Özelliklere Sahiptir: Sarımsak, iltihaplanmayı azaltabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler, çeşitli iltihaplı durumlarla mücadelede yardımcı olabilir. Ancak, herkesin vücut yapısı farklıdır ve bireysel sağlık durumları dikkate alınmalıdır. Sarımsak tüketmeden önce, özellikle kronik bir sağlık sorununuz varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile konuşmanız önemlidir.
0 notes
sagliksiteniz · 8 months
Text
Bu blog yazısında, cilt sağlığına yöneli... Hardal Yağının 7 Şaşırtıcı Faydası: Bilmeniz Gerekenler
0 notes
Text
Ayı Sarımsağı Faydaları Nelerdir? Ayı Sarımsağı Nerede Bulunur?
Ayı Sarımsağı Faydaları Nelerdir? Ayı Sarımsağı Nerede Bulunur?
Tumblr media
#Antioksidan, #AyıSarımsağı, #BağırsakGazı, #BağışıklıkSistemi, #BitkiTıbbı, #BotanikÖzellikler, #CadıSoğanı, #Çeremüş, #ÇingeneSarımsağı, #Çinko, #DoğalAntibiyotik, #DoğalBitki, #DoğalTedavi, #GelenekselŞifalar, #KükürtBileşenleri, #OrmanSarımsağı, #SindirimSorunları, #SolucanSarımsağı, #TıbbiBitkiler, #TıbbiVeAromatikBitkiler, #YabaniSarımsak https://is.gd/kkU3un https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/ayi-sarimsagi-faydalari-nelerdir-ayi-sarimsagi-nerede-bulunur/
Ayı sarımsağı faydaları, doğal yaşam alanları olan nemli çayırlarda, orman tabakasında, gölgeli bölgelerde ve çalılıkların altında kendiliğinden yetişen, yabani sarımsak türüdür. Bu bitkinin bilinen diğer adları arasında orman sarımsağı, cadı soğanı, solucan sarımsağı, çingene sarımsağı ve çeremüş bulunur. Ayı sarımsağı, ülkemizde doğal olarak yetişebilen ve ağır bir sarımsak kokusuna sahip olan nadir bitkilerden biridir. Tunceli yöresinde bu bitkinin koparılması cezai yaptırımla karşılanmaktadır.
Bilinen diğer isimleri : Orman sarımsağı, cadı soğanı, solucan sarımsağı, çingene sarımsağı, çeremüş, yabani sarımsak
Ayı sarımsağı, nemli çayırlarda, gölgeli yerlerde, orman tabakasında ve çalılıkların altında kendiliğinden yetişen, ağır sarımsak kokusu ile başka bitkilerle karıştırılması pek mümkün olmayan ve ülkemizde yetişebilen önemli bir bitkidir. Öyle ki, şuan için Tunceli yöresinde yetişen ayı sarımsaklarının koparılması ağır para cezasıyla cezalandırılmaktadır.
Latince bilimsel adı Allium ursinum olan ayı sarımsağı aynı zamanda ilk baharı müjdeleyen bitkilerden birisidir.
Kış uykusundan uyanan ayıların yabani sarımsak bitkisini aramaları ve iştahla yemelerinin sebebinin, kış uykusu sırasında kirlenen kanlarının ve bağırsaklarının temizlenmesi amacı taşıdığı söylenir. Ayıların bu ilgisi nedeni ile bu yabani sarımsak türüne ayı sarımsağı adı verilmiştir.
Ayı Sarımsağı Faydaları 
Ayı sarımsağı, normal sarımsağın daha güçlü bir versiyonu olarak görülebilir. Diğer sarımsak ve soğan türlerinde olduğu gibi hem yaprakları hem de kökleri tüketilebilir.  Yabani sarımsak bitkisinin yapraklarından faydalanmak için taze iken tüketilmesi önerilmektedir.
Yüksek tansiyonu düşürebilir ve kan damarlarını genişletebilir.
Doğal bir antibiyotik, antibakteriyel ve mantar karşıtı etkilere sahiptir.
Antioksidan özellikleri vardır ve çinko bakımından zengindir.
Böbrekleri ve mesaneyi temizleyebilir.
Hazımsızlık ve bağırsak gazı problemlerine yardımcı olabilir.
Cilt döküntüleri için kullanılabilir.
Ayı sarımsağı normal sarımsağa nazaran daha güçlü şifalı etkileri vardır ve normal sarımsaktaki gibi tansiyon düşürücü, kan damarlarını açıcı, antiseptik, doğal bir antibiyotik, antibakteriyel ve mantar gibi hastalıklara karşı etkili, antioksidan ve çinko açısından zengin bir bitkidir. Taze yaprakları, böbrekleri ve mesaneyi temizlemektedir.
Yabani Sarımsak bitkisinin hazımsızlık ve bağırsak gazı gibi problemlerde çok etkili olduğu söylenmektedir. Cilt döküntüleri içinde faydalı oluğu belirtilmiştir.
Ayı sarımsağı‘nın görünüm itibariyle güz çiğdemi ve müge çiçeğine benzediği belirtilmiştir. Güz çiğdemi ve müge çiçeği ikisi de oldukça zehirli ve öldürücü bitkilerdir. Yabani sarımsak bitkisini bu bitkilerden ayırt edecek en önemli özellik, ayı sarımsağının sahip olduğu ağır sarımsak kokusudur. Bu nedenle bilmediğiniz otlara karşı temkinli yaklaşmalısınız.
Bitkinin tüketilmesi veya kullanılması önerilmeden önce bir uzmana danışılması önemlidir, çünkü her bitki herkes için uygun olmayabilir. Ayrıca, bitkinin doğal yaşam alanlarına saygı göstermek ve doğada sürdürülebilir bir şekilde yetişmesine izin vermek önemlidir.
0 notes
hellaswalker · 11 months
Text
Kudret Narı: İsmi Gibi Kudretli!
Tumblr media
Kudret Narı, bilimsel adı ile lycium barbarum, çin, tibet ve moğolistan gibi bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Uzun yıllardır asya'nın doğal ilaçlarında kullanılmıştır ve son yıllarda batı dünyasında da popüler hale gelmiştir. Antioksidanlar, polisakkaritler ve flavonoidler gibi besin maddeleri bakımından zengin bir bitkidir. Read the full article
0 notes