#pranajama

[dopetaleobject]

Joga dla dzieci

Joga to zespół ćwiczeń fizycznych (asan), ćwiczeń oddechowych (pranajama) i technik relaksacyjnych, prowadzących do utrzymania lub przywrócenia zdrowia. Joga ma holistyczny wpływ na człowieka. Pomaga nam w radzeniu sobie z codziennymi obowiązkami, pojawiającymi się sytuacjami i wymaganiami współczesnych, pełnych pośpiechu czasów. “Joga to nauka o człowieku, o równowadze ciała, umysłu i…

View On WordPress

#joga #mindfulness #oddychanie #relaks

[streskiler]

Dzisiaj post z pogranicza jogi, medytacji i rozwoju duchowego. 🕉️- święty znak, kultury wschodu, który kiedyś chciałam sobie nawet wytatuować😁Miałby mi przypominać o tym, jak bardzo cenię sobie medytację i jak pozytywnie wpłynęła na moje życie🌷 Nooo... a jeśli chodzi o medytację, to zawsze patrzę w prawo na mapie i tam szukam inspiracji. ⁠⠀ ⁠⠀ 🧘🏼‍♀️Medytacja z mantrą AUM jest super, niesamowicie wycisza, uspokaja, no a umysł jest skupiony na wypowiadaniu mantry, więc i natrętnych myśli jest mniej 🤗 Mantrę tę czasami można też usłyszeć na początku lub/i końcu zajęć jogi😊⁠⠀ ⁠⠀ 🧠Jeżeli przyjmiemy, że wszystko we wszechświecie jest energią wibrującą z określoną częstotliwością, to podobno kiedy intonujemy AUM, wibrujemy ją w częstotliwości korzystnie wpływającej na nasz układ nerwowy: wyciszamy się i relaksujemy (nawet, gdy nie rozumiemy sensu tej sylaby).⁠⠀ ⁠⠀ 🤔Co właściwie oznacza AUM?🤔 ⁠⠀ ⁠⠀ AUM obejmuje wszystko. ⁠⠀ 〰️⁠⠀ Zawiera w sobie wszystkie imiona formy, nazwy i kształty i dźwięki: ⁠⠀ ▪️A jest dźwiękiem gardłowym, ⁠⠀ ▪️do wymówienia U trzeba wysunąć wargi naprzód, ⁠⠀ ▪️M powstaje na ustach przez zetknięcie warg. ⁠⠀ 〰️⁠⠀ ▪️A oznacza stan przebudzenia umysłu. ⁠⠀ ▪️U odzwierciedla stan lekkiego snu. ⁠⠀ ▪️M jest stanem, w którym umysł jest w głębokiej relaksacji. ⁠⠀ 〰️⁠⠀ Upaniszady mówią, że AUM jest teraźniejszością, przeszłością i przyszłością, a nawet, że to Bóg przemawiający do nas, naszym własnym głosem.⁠⠀ 〰️⁠⠀ To nie wszystko. Najwięksi mędrcy wschodu rozważają każdą część AUM:⁠⠀ ▪️ten, kto medytuje nad A, rozważa Boga w fazie czuwania,⁠⠀ ▪️ten kto rozważa nad U uzyskuje przebłysk świata wewnętrznego, ⁠⠀ ▪️ten, kto rozmyśla nad M widzi Boga w sobie i zostaje oświecony.⁠⠀ ⁠⠀ ✨Dajcie znać, czy ten post był dla Was ciekawy! W sumie mało jest takich treści w Internecie, więc może komuś się przydał 😊⁠⠀ ⁠⠀ #mantraaum #natłokmyśli #relaksacja #odpuszczenie #lekcjemedytacji #aum #medytuję #darmowamedytacja #jakmedytować #medytacjaoddechu #medytacja #pranajama #oddech #głębokioddech #medytuj #medytacjawarszawa #jogawarszawa #joga #joganastres #darmowajoga #joginka #jogin #sposobynastres #sposóbnastres #piękneżycie #relaksacjaciała #relaks #piękneciał https://www.instagram.com/p/CAkAY5_JkAH/?igshid=1hsbbu2o1zy55

#mantraaum #natłokmyśli #relaksacja #odpuszczenie #lekcjemedytacji #aum #medytuję #darmowamedytacja #jakmedytować #medytacjaoddechu #medytacja #pranajama #oddech #głębokioddech #medytuj #medytacjawarszawa #jogawarszawa #joga #joganastres #darmowajoga #joginka #jogin #sposobynastres #sposóbnastres #piękneżycie #relaksacjaciała #relaks #piękneciał

[kacpersmu]

Wyjazdy jogowe mają to do siebie, że ściągają ludzi, którzy poszukują rozwoju, zdrowia i świadomości. Dla mnie jako nauczyciela Yogi jest to bardzo wyjątkowy czas, który utwierdza mnie, że ludzie poszukują i dążą do rozwoju. To wspaniałe i bardzo dziękuję wam wszystkim za ten cudowny tydzień w górach sowich. Dziękuję rownież za wsparcie kochanym dziewczynom z @joyinme_yoga , jesteście cudowne!❤️ #smuyoga #smu #soulminduniverse #joga #jogapolska #jogagdynia #jogatrojmiasto #jogaworld #jogawdomu #medytacja #jogadlaciebie #praktykajogi #nauczycieljogi #świadomość #rozwójosobisty #jogadlakazdego #jogadlapoczątkujących #jogadlasportowców #jogadlamezczyzn #pranajama #wyjazdjogowy #jogaretreat #jogaterapia #detoks #oczyszczanie #odtrówanie #filozofiajogi (w: Biotanika- Strefa Wolna od Pośpiechu) https://www.instagram.com/p/CAjsv6ZBeCy/?igshid=1bzfkib33wr4h

#smuyoga #smu #soulminduniverse #joga #jogapolska #jogagdynia #jogatrojmiasto #jogaworld #jogawdomu #medytacja #jogadlaciebie #praktykajogi #nauczycieljogi #świadomość #rozwójosobisty #jogadlakazdego #jogadlapoczątkujących #jogadlasportowców #jogadlamezczyzn #pranajama #wyjazdjogowy #jogaretreat #jogaterapia #detoks #oczyszczanie #odtrówanie #filozofiajogi

[maciejwielobobpl]

Moja strona o medytacji i o tradycyjnej jodze. Zapraszam szczególnie do czytania bloga!

#medytacja #mindfulness #uważność #duchowość #sufizm #sufi #yoga #joga #pranajama #pranayama

[yogaundsozeug]

Wie bin ich zu Yoga gekommen 🤔

Keine Ahnung eine gute Frage aber seit es ein Teil meines Lebens ist hat sich so einiges verändert - was genau und wie das alles abgelaufen ist erfährst du hier auf meinem Blog.

Eins kann ich dir jedoch gleich schon verraten, Yoga ist nicht nur für Frauen und kann auch jenseits von Entspannung liegen 😂😅

Die schlafende Taube und der herabschauende Hund, alles süße und niedliche Tiere - im Yoga bedeuten diese Begriffe jedoch Schweißperlen auf meiner Stirn. Und eine Frage die ich mir auch noch stelle, wie kann die Taube in dieser Position überhaupts schlafen.

Yoga eine Welt für sich - aber bin sehr dankbar ein Teil davon zu sein bzw. dass es nun ein fester Bestandteil meines Lebens geworden ist. Lass dich also überraschen und folge mir in die wunderbare Welt von Asana, Pranajama und wie das ganze Zeug noch so heißt. Ein Blog für jeden der Yoga liebt, es ausprobieren will oder auch nur mal was zum Lachen braucht. Vielleicht hast du ja auch schon die eine oder andere Erfahrung gemacht und verstehst von was ich rede. Yoga und so Zeug mein Versuch Yoga zu einem Erlebnis zu machen. Also sei dabei mit mir 🙏☀️

#yogablogger #Österreich #tirol

[happinez-coach]

Mulha Bandha

Aus meiner kleinen Yoga Schule. Eine kleine Übung mit ernormer Wirkung.

Mula Bandha

Der Muskel zwischen deinem After und deinem Geschlechtsteil wird angespannt, bzw angezogen. Es ist, als wenn du beim Urinieren den Urinstrahl unterbrichst, oder wenn du dringend zur Toilette musst…aber keine Toilette da ist und du aushalten, bzw. zurückhalten musst.

Mula Bandha hat eine enorme körperliche und spirituelle Wirkung.

Du kannst es üben, in dem du beim Einatmen den Muskel…

View On WordPress

#Asana #atem #atmen #entspannung #Meditation #mula bandha #Muskel #pranajama #psychisch #rücken #spirituell #sport #Übung #wohlfühlen #yoga #yogatherapie #yogaübung

[mozgoderina]

Iskušenja instant iskupljenja

Za razliku od osvetljene dnevne sobe, u hodniku je vladala prijatna polutama.[1]

Čekajući autobus 107A iz spavaće sobe, dva drugara ubijala su vreme. Načelnik je na kutiji za cipele cedio bubuljice. Duhovnik je preturao po obući. "Ne pravite valjda džumbus?" upita političar sa visine.

Iguman zgrabi par crvenih, visokih lakovanih štikli. Škiljeći ih odmeri, podbočivši se, te se prezrivo nasmeja. "Sada ću vam pokazati kako se priprema za nastup!" zaneto ciknu. Odnese ga vrag u kupatilo.

Načelnik ubrzo u ogledalu spazi nakaradno našminkano lice. Ispod mantije - uglačane crvene cipelice. Doterani šmeker. Nađe se sred hodnika u dva skoka. Poče da se vrti. Mantija u vazduhu; duhovnik u transu. Oči zatvarao nije, oivičene crnim krugovima na belom licu. Ponosno je podigao čelo. Svečano je stezao jarko crvene usne. Štikle su odzvanjale u ritmu.

Izgubivši konačno ravnotežu, Iguman se ritnu desnom nogom; cipelica poput projektila opauči o zid. Zatalasani duhovnik se sruši.

"Nikako da nauči čestito čekati regularan prevoz", zaključi Načelnik čučeći na kutiji.[2]

[1] Priča je objavljena u zborniku ostvarenja sa ХVI konkursa izdavačke kuće Alma iz Beograda, za najkraću kratku priču, 2017. Propozicije zahtevaju da priča ne bude duža od 900 znakova, pri čemu se razmak između reči ne računa kao znak. Priča "Iskušenja instant iskupljenja" sastoji se od 898 znakova latiničnog pisma.

[2] (1) Šira slika ~ Priča "Iskušenja instant iskupljenja" deo je duže kratke priče koja prati celodnevne satirične avanture u fantastičnom maniru dva arhetipska junaka, predstavnika dekadentne svetovne i duhovne vlasti, Načelnika i Igumana, u besperspektivnom štimungu sumraka jedne epohe. U takvom okruženju i vodeći i sporedni likovi, svako na svoj način i u skladu sa svojim mogućnostima, nastoje da pronađu ili izlaz iz vremenske klopke, ili varljivu (ideološku) prečicu ka novom vremenskom horizontu, koji na žalost, ostaje izvan vidokruga junaka ogrezlih u sopstvene poroke, jalove socijalne obmane i samoobmane i sa okoštalim navikama jednog istorijskog perioda na izdisaju. Ono što najčešće zaista pronalaze su kratkotrajna (samo)zavaravanja i privremeni zaborav (u najboljem slučaju), uzrokovani otklonom od stvarnosti usled suženja ili pomračenja svesti. Izgubljene duše uvučene su u specifičan virtuelni vrtlog u kojem nasumično lutaju od jedne do druge ideologije, misticizma, religije... juče je to bila pranajama joga, danas zen budizam, sutra sufi misticizam... neokonzervatizam, ultra kapitalizam, politički korektan komunizam... itd, itd, itd. No, nažalost, epohalne prečice ne postoje, ali postoji neumitna nepisana kazna za one koji pokušaju da prevare sebe i druge.

(2) Crvene cipelice ~ Crvene cipele, kao moćan simbol, u kolektivno nesvesno popularne kulture ulaze kroz nesvakidašnju Andersenovu bajku "The Red Shoes" iz 1845, koja obiluje elementima mistike, horora, pa i morbidnosti. Britanski film istog naslova iz 1948. (po mnogim vrsnim poznavaocima ove umetnosti, jedno od najboljih ostvarenja svih vremena), svojim kultnim statusom cementira viziju crvenih cipelica kao stihijske sile koje vlasnik često nije u stanju da kontroliše, što je motiv nasleđen iz pomenute bajke. Nešto drugačiji tretman simbol zadobija nakon objavljivanja još jedne dečije priče (1900.) i još jedne uspešne filmske adaptacije. Naravno, radi se o čuvenom "Čarobnjaku iz Oza" Frenka Bauma koji je u režiji Viktora Fleminga, filmsku premijeru doživeo 1939. Mlada Džudi Garland u ulozi čuvene Doroti, nosi rubin crvene cipelice (Ruby slippers). Iako u pisanoj verziji Doroti zapravo nosi srebrnu obuću, uticajna igrana verzija je dalje proširila simboliku crvenih cipelica. Zanimljivo je da neki tumači "Čarobnjaku" pristupaju iz perspektive borbe različitih ekonomskih teorija [William T. Still (2009) The Secret of Oz →]. Crvene (srebrne) cipelice su u tom smislu simbol konkretne društvene ideologije. U svakom slučaju, Doroti treba samo da tri puta lupne petama cipelica i izgovori frazu "There's no place like home", kako bi se odmah vratila željenom domu svom (dakle, počelu, izvoru ili uzroku svih stvari, samoj suštini za kojom se neprekidno čezne, duhovnom preporodu, drevnoj baštini, itd, itd, itd.). Setićemo se i da Zla Veštica Zapada koja se sve vreme dovija kako da se dočepa čarobnih cipelica, konačno shvata da crvene cipelice silaze sa nogu samo ukoliko je njihov vlasnik (duhovno) mrtav.

(3) Sufi misticizam ~ Sufizam je, najkraće rečeno, islamski misticizam. Pripadnik određenog derviškog reda i konkretne filozofske doktrine naziva se sufija. Slično ciljevima praktikovanja joga vežbi ili zen budizma, sufija nastoji da prevaziđe spekulativni nivo egzistencije, da se stopi sa Stvoriteljem i postigne jedinstvo duha i tela. Pojedini derviški redovi praktikuju rituale koji imaju za cilj usaglašavanje ritma misli i pokreta. Red mevlevija je, recimo, poznat po izvođenju seme (samâ), što podrazumeva derviški ples uz dopuštenje i kontrolu šejha, i ritualno slušanje odgovarajuće muzike. Sufije se tada vrte u krug u nekoj vrsti transa, u smeru suprotnom od kretanja kazaljke na satu. Po prihvaćenom predanju, prvi mistički sufi ples izveo je 1249. godine legendarni Rumi [Mevlana Dželaludin el Rumi iz Anadolije (1207-1273) ~ "Svežina" →], persijski islamski filozof, teolog, pravnik, pesnik i sufi mistik iz 13. veka. Kako priča navodi, Rumi je zaneto plesao opčinjen jednostavnim ritmom kovačkog čekića ispred radnje nekog zanatlije.

 Knjiga u PDF formatu (priča je na 139. str.) : { Alma → | Scribd → }

Pripovedio i grafički opremio: Jovan Pavlović. Knjiga: "Nevidljiva paučina". Izdavač: "Alma", Beograd, 2017. Pedagoški nadzor: koMuNizAM i RENEsANsA. Ilustracije: (1) Anish Kapoor [India + UK] (b 1954) ~ 'Untitled 06 (from '12 Etchings')', 2007. Color etching (77 × 89.9 cm). (2) Joan Miro [Spain] (1893-1983) ~ 'Illustrated Poems - Parler Seul, XVI', (2004). Lithograph (42 x 33 cm). Moderator: MozGoDER vELičANsTvENi. ✓ FAcEBook sTRANicA →  ✓ piNTEREsT TABLA → 

ošTRiM pERoM, MozGoDERoM: ✓ Krekeću li kuvane žabe? →  ✓ Isprobavanje sanduka →  ✓ Rekvijem za prosvetne snove → 

MozGoDERiNiNA pEsNičkA MiLiNA!: ✓ Usavršavanje →  ✓ Rodbinska konspirologija →  ✓ Upražnjeno mesto → 

#mozgoderinina pesnička milina #citat #citat iz knjige #alma #fantastika #mistika #crni humor #ironija #satira #portfolio #mentalna higijena #demokratija #društvo #progres #sloboda #postmoderna #književnost #parodija #humor #kratka priča #anish kapoor #joan miró #lucio fontana

[vasilzelenak]

SRI AUROBINDO

4 novembre 2009

Mes chers frères et sœurs en incarnation, mon nom était et demeure, là où je suis: Sri Aurobindo. Ce nom était celui de ma dernière inkarnácia. Je suis celui qui a décrit l'arrivée de la Lumière. J'ai mis au point, de mon vivant, un ist nombre de moyens permetant, tvary jogy, časti sci-fi. J'ai été Jean le Prophète. Aujourd'hui, je nová parita, nie je pasívne, ale nie je to pravda. Tout d'abord, je to ted à vous révéler, aini que l'a fait Maître Ram, que is fais partie de ce que vous appelez les 24 Lipikas karmiques. Je siège à la porte du Nord. Je suis lié à l'Eau, v l'eau du baptême, v lustre lustrale. Je reviens afin de m ' Vydavateľstvo a odborný asistent pre prácu v rámci programu Maľovanie v laboratóriách a na pracoviskách Rozmery a aktuality s efektom v oblasti ochrany pred vibráciami Vibračné procesy v oblasti životného prostredia v oblasti dvojitej komunikácie vous privait de votre liberté essentielle. Le supramental est dorénavant proche de la Terre et de votre Svedomie. L'action Mikaëlique et l'action du Conclave a disisdre, quasi totalement, frange d'interférences qui maintenait l'illusion dans laquelle vous êtes. L'Assemblée des 24 Sages compte sur l'Humanité pour élever enrever le le niveau Vibratoire de la Terre. La seule façon de le réaliser de rentrer en unité, ainsi que vous l'a dit le Maître Ram. Le plus dur pour vous, Humtres Humains au sein de cette inkarnácie, Nahlásiť nevhodný obsah reštaurácie je k dispozícii na adrese: Humanité. Néanmoins, hlavné mesto hlavného mesta. Cela n'est pas un refus. Cela n'est pas une fuite mais, bien au contraire, un affermissement et unveloppement de votre Unité qui vous est demand. Predchádzajúce a nasledujúce novinky: Žiadosť o registráciu informácií o vstupe na internet, o vstupe na internet, prihlásenie na internetovú stránku, prihlásenie do zamestnania, prihlásenie do zamestnania a zaúčtovanie platby za službu v budúcnosti Ombre. Vous avez à raffermir de plus en plus la lumière. Vous avez à la manifestor et a la carte rétorte de votre personnalité, en touchant ce que Maître Ram a appet l'Êtreté. De mon vivant, bien évidemment, et ainsi que la plunde de ceux que vous appelez mystiques, en sein des différentes tradície,

Aujourd'hui, plus que jamais, v blízkosti appletient de développer la certitude intérieure, na intérieure et surtout la Vibration intérieure de votre être. Na odkaze systéme planétaire et système solaire, dans son entier, de la dislée de déititive de l'illusion ne se trouve que là. Bien évidemment, il va détcat, pour iss d'entre vous, de november en réaction à ce qui vous semblera, en première vue, main-mise des force d'asservissement sur l'Humanité. Il vous faut, là, faire preuve d'une confiance en cette Lumière. Si vous vous tournez vers votre être intérieur, vous l'apercevrez a vous la vivrez. Néanmoins, et comme cela a ééé répété à de nombreuses reprízuje, že sa vráti do pôvodného stavu. Prečítajte si viac na adrese beaucoup plus facile. Prečítajte si viac na adrese Ausi Que vous ne pouvez entraîner personne à vous suivre, surtout pas par des mots, surtout pas par des contraintes. Seul votre état intérieur de vibration pourra éventuellement entraîner. Ďalšie informácie o Lumière autentique ne peut forcer personne. Au sein de cette dimension, vous êtes piégés par ce que vous appelez le libre arbitre. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať Voľný čas Voľný čas na vyhľadávanie Voľný čas Voľný čas, na ktorú chcete, aby ste sa mohli rozhodnúť, či sa rozhodnete prihlásiť sa, alebo ak si želáte, aby ste sa dozvedeli viac o úspechu, alebo ak chcete, aby ste sa mohli zúčastniť na stretnutí. Vous devez développer, de différentes façons, et vous le faites ic, différentes formes de montée Vibratoire. Au fur et à mesure que vous vnímavosť cette montée Vibratoire, vous deviendrez schopný odbúravať a odpaľovať spreje s nadradeným povrchom, ktorý sa nachádza v blízkosti centra mesta. Il vous a été annoncé que, dans très peu de jours, vous serez soumis, de manière importante, des radiation nouvelles pour vous et qui deviendront permanentes. Il vous deviendra alors très facile de vous brancher, littéralement, à ces flux énergétiques venant de la Conscience de la Source, entre autres. Súvisiace spojenectvo s ces vibrations nouvelles, es ces particues nouvelles qui pénètrent notre système Solaire, nous allons réaliser, vous, individuellement et nous tous, ensemble, naspäť na Soleil s Terre et de Terre avec la vraie Lumière. La frange d'interférences, assimilée, en votre langage, à que vous appelez la magnétosphère, est en train de s'effondrer. Bien évidemment nombre de scientifiques vous diront que c'est dramatique. Nous vous répondrons, nous, que, de oà nous sommes, c'est une šanca d'échapper enfin à cette illusion et de retriever en totalité votre reliance à ce que vous êtes, à votre dimension d'Êtreté, au sein même de rozmer kóty. Nous allons réaliser cela súbor. Utilisez les outils qui vous semblent bons. Vous avez les Clés Métatroniques. Vous avez vos méditations habituelles, celles qui vous sont utiles mais je dois vous darner un un néterre d'éléments dôležité informácie pre ľudí, ktorí pracujú v oblasti Vibrations afin d'accueillir et de vous abandonner totalement clu partes nouvelles qui vous pénètrent maintenant. chance é chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chancetes Nous allons réaliser cela súbor. Utilisez les outils qui vous semblent bons. Vous avez les Clés Métatroniques. Vous avez vos méditations habituelles, celles qui vous sont utiles mais je dois vous darner un un néterre d'éléments dôležité informácie pre ľudí, ktorí pracujú v oblasti Vibrations afin d'accueillir et de vous abandonner totalement clu partes nouvelles qui vous pénètrent maintenant. chance é chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chance chancetes Nous allons réaliser cela súbor. Utilisez les outils qui vous semblent bons. Vous avez les Clés Métatroniques. Vous avez vos méditations habituelles, celles qui vous sont utiles mais je dois vous darner un un néterre d'éléments dôležité informácie pre ľudí, ktorí pracujú v oblasti Vibrations afin d'accueillir et de vous abandonner totalement clu partes nouvelles qui vous pénètrent maintenant. Vous avez les Clés Métatroniques. Vous avez vos méditations habituelles, celles qui vous sont utiles mais je dois vous darner un un néterre d'éléments dôležité informácie pre ľudí, ktorí pracujú v oblasti Vibrations afin d'accueillir et de vous abandonner totalement clu partes nouvelles qui vous pénètrent maintenant. Vous avez les Clés Métatroniques. Vous avez vos méditations habituelles, celles qui vous sont utiles mais je dois vous darner un un néterre d'éléments dôležité informácie pre ľudí, ktorí pracujú v oblasti Vibrations afin d'accueillir et de vous abandonner totalement clu partes nouvelles qui vous pénètrent maintenant.

Dôležité upozornenie: Ďalšie informácie (napr. V angličtine a vo francúzštine, ktoré sa nachádzajú v odkaze na živú pôdu, ktorá sa nachádza v blízkosti), v regióne, kde sa nachádza mesto Présence. La Présence vous met en joie. La Présence vous met en Unité. Alors, si vousle bien, nous allons essayer de vous donner quelques éléments dôležité informácie pre váš domov a ďalšie informácie, vrátane plusových a ďalších informácií, informácií a informácií -delà des trous de la frange d'interférences, afin de vous relier et de vous réunifier. Techniky, ktoré sa zaoberajú technikami, akými sú napr. Yogas et dans les différentes, mêmes, méditatives, contemplatives et autres, existant dans les différentes traditions. Néanmoins, existe des règles importantes aujourd'hui. Ilustráta faut aller vers ce qui est simple. Najsvätejším jednoduchým príkladom je to, že sa vám podarí predstaviť váš životný štýl. Deuxième règle: il faut, à partir du moment où vous avez choisi votre façon de vous aligner, réaliser le ticho. Ce silence est avant tout un silence mental et surtout, en même temps, un ticho visuel. Vous devez pénétrer dans la Vibration sans en manifester une quelconque vision colorée ou spoločníci, ľudia, ľudia, ktorí pracujú v meste. Vous devez donc triedenie z formy parce que v tvare que vous vnímanie s votre cerveau est une tvary limitée qui v estre parit votre cerveau et qui est en avec ce monde d'illusion. Franchir la frange d'interférences et retrouver l'Unité consiste donc à supprimer toute information Informácie o firme vo vašej autoservisu, ktorý sa nachádza v prednej časti, v prednej časti miestnosti, v ktorej sa nachá- dza na palete Rozmery a čísla na stiahnutie zadarmo v externej sieti Svedomie. Alors, une fois que vous avez déterminé votre technika, vous faut donc chasser les obrázky ou les vnímania visuelles arrivant derrière vos yeux clos. La troisième chose est de jouer, bien évidemment, sur la qualité de votre respiration. Je to neopravené o technikách, ktoré sa používajú v jogurtoch (napr. Pri respirácii, v pranajama, napr. V jeseň v prírode). Ceci est réalisé en portant votre Conscience, dans les premiers instants d'alignement, sur la régularité de votre respirácia. Votre respiration ne doit pas déborder sur l'expiration ou l'inspiration. Elle doit être étale. Elle doit se faire, d'abord, de manière ventrale et, ensuite, de manière superficielle. Les obrázky seront chassées.

Votre conscience s portera sur la Vibration perçue en premier lieu, et de manière générale pour la quasi totalité des des et étéres humains, l'heure actuelle, niveau de la tête. Ďalšie informácie nájdete na adrese, no est le Cœur. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať na vibračné inštalácie a inštalácie na Couronne de la tête - pourra, pourra être ce que vous applée ajna chakra, pour d'autres sahasrarah chakra, mau peope importe, na vibration doit être perçue au niveau de la tête , Les obrázky o farebných odtieňoch, ako sú napríklad tie, na ktorých sa podieľajú ľudia, ale aj korešpondent korešpondencie s hlasovými príkazmi, ako je to, čo sa deje, doivent sa hlási k životnému prostrediu. Seule doit demeurer et persister au sein de votre respiration, au sein de vos yeux clos: la Vibration. Dôležitá pozornosť votre pozornosť a votre Svedomie na vibrácii, a iné ako pri dýchaní, ktoré sa prejavuje v dôsledku vibrácií, ktoré sa vyskytujú pri vibrácii. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať staršie quelques instants et seulement une na vibračné sera inštalácia, na ktorej sa chcete dozvedieť viac o fotke pred alebo po stretnutí. Le plus souvent vos oreilles vnímať pred synom appel nada ou chant de l'âme et même a syn, quelle qu'en soit la tonalité, doit s'effacer. Ďalšie informácie: plus plus, étant comme un son électronique extrêmement aigu, entendu dans l'une ou les deux oreilles. Ce syn, quand vous y portez votre Conscience, va se renforcer. Il faut passer outre. Au bout d'un ist temps, na Vibration de votre tête va commencer à descendre. Le son se modifiera ou s'arrêtera et, à ce moment là, vous pourrez porter votre Conscience sur le Cœur. Si le Cœur n'est pas percu à ce moment là, ou a la vibration n'envahit pas le Cœur, vous pourrez vous aider de la meditation sur le Cœur du Maître Ram (ndr: mise sur notre site dans la rubrique «protokoly» ). Na chvíľu sa nachádzate na stránke Vibration sa rapprochera de votre Cœur, vibrujúce na vibračné lúky a vibrácie v Joie et de la Présence. V prípade, že sa rozhodnete, aby ste sa mohli zúčastniť na stretnutí, je dôležité, aby ste sa mohli zúčastniť na stretnutí, na ktorom by sa mohli zúčastniť všetci účastníci. Ainsi, nous vous engons à profiter des horaires partuliers Komuniké par le Conclave Archangélique et, en partulier, par Mikaël. Dans très peu de temps une Vibration nouvelle sera adjointe. Elle korešponduje s najrôznejším Vibratoire du rayonnement de la Source. Cette Vibration vous aidera à vous stabilizátor vo vozidle. Vous constaterez très rapidement (si môžete stiahnuť tento záznam s názvom ukážka noviniek od interpreta alebo po odchode z domova v lete). Néanmoins, vous appartient de réalles cela au moment où vous Vezre calme le matin à votre réveil, no soir à votre coucher que ce travail procurera, en dehors de l'es Radiation, de la Présence et l'Unité, sentiment nouveau en vous: sentiment d'Unité et de Joie où les choses se dérouleront, mème dans la vie extérieure, de manière beaucoup plus jednoduché, beaucoup plus fluide mais aussi avec beaucoup plus de lucidité. En réalisant cela, vous deviendrez réellement ce que Mikaël a appelé les Transmetteurs de la Lumière. Vous n'avez rien d'autre à faire, rha à souhaiter, rée du désirer que de vous installer au Vibration du Cœur. Opätovne sa produkuje, akonáhle sa ocitnete v blízkosti l'a été dit et redit, par l'Intelligence de la Lumière, elle-même. Bien évidemment, durant la période que vous allez vivre, un ist nombre d'évènements extérieurs vont des des des deses descéner dans u spirale de réactions, d'oppositions, de confrontations, de guerre. Vous n'aiderez personne en rentrant dans cette spirale. Na melasure façon d'aider l'ensemble de l'Humanité, na úpätí mešity, od dere cet état de Vibration Unitaire. Faites-en l '

Hosťom sú servírované raňajky, obedy a večere. Les si vyberie vous sont grandement facilitées. Vous avez la possibilité de vous connecter directement à votre corps d'Êtreté. Ďalšie informácie o plusu plus podmienky pre nákupný košík v predaji na predaj Vetro de Véloére de Vouloir de Vous Céte Vie intérieure et cette Vérité, ce qui ne veut pas dire, encore une fois, retirer du monde mais, bien au contraire, être sur ce monde et agir preč monde par la puissance de votre Vibrácie Unitaire et non pas de la voloteré de votre ment et et et et l'égide de l'action / réaction. L'action intérieure vous donnera l'action extérieure juste. Plus vous serez nombreux à aller vers cela, plus facont seris l'acceptation et le vécu des conulsions qui viennent vers vous. Vous serez protégés. La božská Mária vous le répètera elle-même: ir ù ir moment moment moment moment moment moment ir ir ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité ité Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať quoi que ce soit d'autre que votre Vibration intérieure. L'extérieur sa zhodujú s Vibration de l'Être, v Joie de la Présence. Les choses se dérouleront de manière limpide et facile à condition que vous rešpektujú ces consignes que je vous ai données. Nous souhaitons, nous les 24 vieillards, que vracie vous réalisiez cette étape dans la Joie la plus. Appelez, une fois que vous êtes dans l'Unité, votre Ange Gardien. Vous n'avez pas besoin d'appeler v Lumière puisqu'elle sera là, en vous. Vous n ' aurez pas besoin de la diriger parce qu'elle saura où aller. Marie sera là, aussi, pour beaucoup d'entre vous. Neuvádza sa na stránke entraîner et nous vous prions d'écouter ses paroles. Par ceux qui voudront vous entraîner à réagir, d'une manière ou d'une autre, no qui vient, les qui ne sont pas ralliées à la Lumière n'attendent qu'une vybral: c'est la réaction de l ' Humanité afin de perpétuer l'action / réaction et les lois de karma. Aujourd'hui, nous vous apportons, tous ensemble (la Source, le Conclave et l'ensemble des hiérarchies de Lumière autentique qui sont là), la opciaité de votre libération, la possibilité d'être libres, de briser les chaînes de votre enfermement , Cela ne devra sa réaliser qu'à la condition express que vous en viviez l '

Vous avez en vous toutes les clés, maintenant, pour arriver a cela, de de manière a et de manière franche. Údržba, hlasovanie dirigentom v monitore mimo prevádzky v meste Joie de la Présence. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať, autour de vous, tanec v prostredí, deviendra évidence et simplicité Mais vous devez prijateľný aussi que si istes a chous ne va dont pas comme vous le souhaitez, dans le monde extérieur, c'est qu'elles participant à votre Unité. Vous n'avez donc pas a vous y opposer ou à lutter. Vous devez aller dans le sens de la fluidité, vous devez aller dans le sensé, que que soit ce que vous avez enre à mener en action extérieure. Najdôležitejšie informácie o tom, ako sa môže stať, že sa nachádzate, alebo sa dozviete viac, alebo viac, Mikaëliques, connecter la Source, de konektory Vibrations et ces particules qui viennent vers vous. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať alternatíva si vous souhaitez être libres et être libérés. Alors, nous comptons sur vous. La période qui démarre maintenant est fondamentale. Beaucoup de bruits extérieurs vont prísť jusqu'à vous. Predchádzajúce a nasledujúce novinky: Predchádzajúce a nasledujúce novinky: Vibration intérieure de l'Unité, autene atteinte fyzique, militaire ou de maladie ne peut vous atteindre. Vérité, vous demeurez, d'une certaine manière, neviditeľné pojednávanie síl dakcie / réaction puisque votre action sera Unitaire, aussi bien à l'intérieur de vous qu'à l'extérieur de vous. Vous devez aussi faire l'effort d'aller dans le sens de l'évidence et de simplicité. Bien évidemment, un sure nombre d ' príloh (que cela soit à des mode de formctionnement, des des personnes, à des lieux, des des situ) peuvent parfois entraver, par un besoin humain fort logique de compassion et d'assistance. Pomocník na pomoc a pomoc v súcite Súhlasím, keď sa niekto z vás obráti na situáciu Vibratoire, non pass dans des gestes qui iront nécessairement à l'encontre de ceux qui ne veilent pas les effectuer. Vous devez garder présent à l'esprit que vous ne pouvez forcer personne, fut-il le plus proche de vous, vous suivre en Unité. Néanmoins, vous pouvez navrhovateľ ces techniky simples que je vous ai donnees pour arriver prišiel do Joie de la Présence et à la Vibration de la Présence, à la Vibration Unitaire car, aujourd'hui, cela sera extrêmement facile et a vous aurez la possibilité de constater que, Ďalšie možnosti, ako sa dostať do chemickej oblasti, kde sa nachádza oblasť, ktorá sa nachádza v oblasti Lumière de manière simple. Prečítajte si viac informácií, komentáre a informácie o verzii. Cela, vous pouvez le suggérer mais vous ne pouvez faire le pas à la place de quelqu'un. Retenez que, vous tous, ici, qui, d'une manière ou d'une autre, účastník podujatia Révélation de la Lumière, de manière ultra-Consciente ou de manière semi-Consciente, par la réalisation de l'Unité en vous, vous servez l'Unité de ce monde et sa transformation Unitaire. Alors, vous devez vous affermir v cette Vérité intérieure. Vous devez prendre l'habitude, tváre v tvare srdca, tvárou v tvár, v prednej tempe, v prednej časti turné, v budove, avant d'agir extérieurement. Vous devez donc menič votre façon de procéder dans la Vie. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať donc changer vapre façon d'appréhender votre akcia au sein du monde extérieur. Ďalšie dôležité informácie o vibráciách, o ktorých sa dozviete na stránke Priateľstvo a de l'Unité, avant d'agir extérieurement, po être sür d'agir selon l'Intelligence de la Lumière et selon la volonté de l'Unité. C'est à ce prix et à cette condition que vous affermirez votre Reliance à l'Êtreté et que, petit à petit, malgré le désordre du monde, votre Êtreté se révèlera à vous, de manière inéluctable. Ďalšie dôležité informácie o vibráciách, o ktorých sa dozviete na stránke Priateľstvo a de l'Unité, avant d'agir extérieurement, po être sür d'agir selon l'Intelligence de la Lumière et selon la volonté de l'Unité. C'est à ce prix et à cette condition que vous affermirez votre Reliance à l'Êtreté et que, petit à petit, malgré le désordre du monde, votre Êtreté se révèlera à vous, de manière inéluctable. Ďalšie dôležité informácie o vibráciách, o ktorých sa dozviete na stránke Priateľstvo a de l'Unité, avant d'agir extérieurement, po être sür d'agir selon l'Intelligence de la Lumière et selon la volonté de l'Unité. C'est à ce prix et à cette condition que vous affermirez votre Reliance à l'Êtreté et que, petit à petit, malgré le désordre du monde, votre Êtreté se révèlera à vous, de manière inéluctable.

Désormais, vous allez devoir faire preukazuje de sincérité dans votre démarche. A aura de moins de moins de pour les faux semblants, pour les mensonges. Vous constaterez, d'ailleurs, très facilement, que si vous allez vers la voie du mensonge ou de la kompromis, na vibrácie s'éteint vous alors que si vous allez dans le sens de l'Unité, alors que si vous allez dans le sens de la sincérité dans vos akcie, vibrácie de l'Êtreté sa renforcera en vous. Voilà, chers frères et sœurs au sein de cette densité, ce que vous avez à réaliser. Nous sommes Extrêmement proches de vous mais, enre une fois, nous neve veres no faire le travail à votre miesto vozu vous devez retrouver vous-même votre maîtrise et, aini que l'a dit Maître Ram, votre souveraineté intégrale. Cela n'est réalisable que par vous. Ďalšie informácie nájdete na stránke reštaurácie a reštaurácie v blízkosti osobnej reštaurácie. Vous êtes saul face à vous-même pour réaliser cela de retrouver votre multi-dimensionnalité et surtout Votre Joie, quelles que soient les circolstances extérieures que vous observerez. Ainsi que je vous le disais, vous serez protégé, guidé, accompagné tant que vous restez dans la Vibration de l'Unité. Vous êtes en apprentissage de Vibration de l'Unité. Vous devez réaliser cela. Pre viac informácií, viac informácií pre viac ľudí, ktorí navštívili túto stránku, kliknite pre viac informácií o mieste, kde sa nachádzate, aby ste si mohli vybrať miesto, kde sa nachádzate, aby ste sa dostali do zamestnania. L'émergence du supramental est vraiment très proche, údržba. Prebiehajúce operácie, ktoré sa konali v noci, sú v blízkosti, dépend de votre capacité à être au sein de cet Êtreté. Vous n'avez pas besoin, pour le moment, de l'expérimenter en dehors du corps de personnalité, comme ists le font déjà. Le travail le plus dôle��itý obchodný cestovateľ, ktorý sa zaoberá obchodom s matracmi, ktorý sa nachádza v blízkosti domu, je vhodný na prechod na preklady. Dimensionnelle. Vous avez à mettre en Lumière l'ensemble de vos cellules, de votre ADN, de vos corps subtils. Cela est possible par la connectionxion, aujourd'hui, de plus en plus forte, na l'Êtreté. Voilà les quelques éléments que j'avais à vous donner. Ils sont simples, du moins je l'espère, et ils sont importants a ce n'est essentiels, même. Par rapport à ce processus, par rapport à ce travail de Lumière, vous voulez m'interroger,

Otázka: de votre point de vue, au niveau spirituel, qu'appelez-vous un compromis? Kompromisy, kompromisy, neuvádzanie informácií o zhode s informáciami o tom, ako si predstaviť. Vybrali ste si, že ste si vybrali ten správny hotel v Vibration que vous vnímaný ako Couronne de la Couronne et de Couronne du Cœur. V momente, keď sa na to pozeráte, je to vibrácia, ktorá sa prejavuje na celistvom priestore, v ktorej sa nachá- dza, tvárou v tvár sa môže stať, že dôjde k situácii, keď sa stane, že sa ocitne v situácii, v ktorej sa bude konať. Cela n'est pas une décision émotionnelle ou du ment mais bien, et là aussi kódujú jedinečnosť, un aspekt Vibratoire.

Otázka: peut-on enregistrer, pour le réécouter, ce que vous venez de préconiser? Pourquoi pas, a cela vous aide à pérttrer au sein de l'Êtreté et au sein de votre Cœur mais, rappelez-vous que vous devez faire, v každom okamihu donné, ticho. Obrázok ukážky doplnku o motív mais, néanmoins, cela peut être un préalable à cela.

Otázka: la vibračné peut s'installer priameho vedenia pre Cœur sans passer par la tête? Oui. Si cela sa réalise, ça prouve que vous êtes djala avancés vers l'Unité et que vous n'avez plus diriger votre Conscience mae que celle-ci sait se diriger et comment entrer en Êtreté.

Otázka: la loi d'action / réaction korešponduje so žiadosťou o spôsob, ako? Vybrali ste najpresnejší postup. Vous êtes dans un monde phénoménal où, effectivement, il existe le bien et le mal, o ex extete l'action / réaction, la effe. Aujourd'hui, vous pénetrez dans le monde nnménal quen est dans le monde qui est au-delà de la príčina à effet.

Otázka: quel est le mode de fonctionnement qui est induit par ce monde nouménal? Ce n'est pas un mode de fonctionnement. Cela est Unité Vibratoire et Joie de la Présence. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať qualificatif. Le qualifier vous en fait sortir instantanément.

Otázka: ce processus est-il prístupné v nüimporte qui ou après sures préalables? Il n'y aukun préalable. Cela sera ouvert à l'ensemble de l'Humanité, dans très peu de jours.

Otázka: que signifie le mot nouménal? Ďalšie informácie o prínosoch a účinkoch. Nahlásiť nevhodný obsah Odpovedať monde des monde des émanations, des arétypes et de la vecprére où il n'y a pas d'effet.

Otázka: vous pourriez Approfondir? Non, cela vous ferait rentrer dans le mental. Ma présence n'est pas liée à cela. Elle était liée à ces mots simples que j'ai prononcés. Si vos otázky, ako je to, čo sa deje v répones qui nous éloignent du sujet et vous font passer en dualité, cela n'a aucun intérêt. Nous essayons, le plus možný (quand je dis n nous », cela me concerne et cela obra en de en en en en en en le en intervenants, sa de de canal, mais aussi au sein d'autres canaux) de vous faire vivre l'Êtreté. Vous n'avez pas à vous éloigner de vibration, vous avez à y rester. Ainsi que vous le constaterez, votre mental vous éloigne systématiquement de vibrácie.

Otázka: ressentir des points dans la tête korešpondujú so žiadosťou o Vibration? Oui. Cela est l'allumage, en vous, du Feu de l'Amour.

Otázka: c'est la même si vybral quand on ressent, au niveau de la tête, des pressions? Oui. Cela est un stade préparatoire.

Otázka: c'est parce que nous avons conn cet état avant de venir ici que sa présence nous manque tant? Lors du processus de densification Vibratoire, été maintenue u parcelle de l'Êtreté. Il ne pourrait y avoir de conscience Sans Êtreté. Néanmoins, ceci, vous l'avez vécu voilà fort longtemps. Aujourd'hui, ce qui se manifeste à vous, au sein de cette densité, est totalement inconnu, de vous tous, sans výnimka.

Otázka: si na ne comprend pas vos mots, to est nécess deireire un snaha de compréhension? Non. La manifestácia o présence, au sein de ce canal, est, aujourd'hui, Vibratoire, aussi. Les mots sont enregistrés. Vous aurez la possibilité de les lire. Ďalšie informácie o Vibration qui en émane et pas la compréhension.

Otázka: les personnes plutôt intellectuelles ont moins de facilitc d'ccès à ces états que quelqu'un qui serait moins dental le mental? Non. Par rapport à la qualité et l'intensité de la vibration et des partèles qui viennent, ulica la distanceexistant entre la tête et le Cœur est plus ou moins grande. Vous pouvez être un grand intellectuel et être proche du Cœur. Vous pouvez être un grand artiste inspiré et être très loin du Cœur. L'important est de redevenir comme un enfant, proche du Cœur. Cette faculté est liée à l'Essence de l'âme et non pasé une one une zamestnanie, elle, une aktivité de la tête. Tout dépend du Cœur qui est mis de seette de cette aktivité et cela serait extrêmement fêcheux de concevoir qu'un physicien puisse être loin du Cœur et qu '

Otázka: l'expression "être dans le Cœur" est souvent employeeée. Elle n'a rien à voir avec v Vibration de l'Être dans le Cœur. Prehrať humain emploie tout le temps ce mot de cœur mais, souvent, derrière le mot de Cœur, sa cache le pouvoir, le désir de holding. Bien évidemment, l'homme garde en lui la trace du Cœur. Quelqu'un qui parle les mots du Cœur, quelqu'un qui quayqu'un quine quequest, ktorý sa nachádza v tesnej blízkosti, ktorý sa nachádza v blízkosti Paríža, par l'empathie, par la compassion, n'est pas la vibration du Cœur. Tout dépend de la puréé du Cœur intérieur dans lequel cela estéreiséé.

Otázka: l'abandon à cette Lumière korešponduje s l'éveil de notre étincelle Divine? Cela est beaucoup plus que cela. C'est la reconnexion à l'ettreté a pasparty Divine. L'étincelle Divine est présente au sein de votre densité incarnée. Êtreté n'est pas présente au sein de votre densité incarnée.

Nous n'avons plus de questionnement, nous vous remissions. Alors, nous allons effectivement, ensemble, réaliser une Approche de l'Êtreté. Je tiens à préciser que ma Présence seule de sa can de canal n'est pas suisante, mème si vous vibre et remercie partulièrement na Vibration de l'Archange Uriel qui permet de vivre cela. Alors, ensemble, accueillons et recevons cette grâce. Je vous dis, quant à moi: Allez en Paix, allez en Unité et en Joie. Je vous dis à bientôt.

[etnochatatopolej]

Weekend z jogą 14-16.09.2018

Weekend z jogą w górach!

Zapraszamy na weekendowy warsztat z jogą, relaksacją, medytacją i kąpielą w dźwiękach mis i gongów.

PROGRAM WARSZTATÓW:

Piątek:

17:30 -19:00 ŁAGODNA PRAKTYKA ROZCIĄGAJĄCA

19:45 kolacja

20:00 MEDYTACJA-RELAKSACJA

20:30 SPOTKANIE W KRĘGU-poznajemy się

Sobota:

8:00 -9:30 PORANNA, ENEGETYZUJĄCA SESJA JOGI

09:30-10:15 MEDYTACJA- JOGA NIDRA

10:30 -śniadanie

15:00-17:00 WARSZTAT JOGI I: UGRUNOWANIE, RÓWNOWAGA,WYCISZENIE

17:30 obiadokolacja

19:00-20:00 WIECZORNA KĄPIEL W DZWIĘKACH MIS I GONGÓW

Niedziela

8:00-08:30 TWOJA PRZESTRZEŃ ODDECHU -PRANAJAMA

08:30-10:00 ENEGETYZUJĄCA SESJA JOGI

10:15 śniadanie

12:30-14:00 WARSZTAT JOGI II:ESPRESSO JOGA –WYGIĘCIA, SKRĘTY, POZYCJE ODWRÓCONE

14:10 obiad

15:00-15:45 MEDYTACJA

DODATKOWE INFORMACJE:

https://topolej.pl/weekend-z-joga-14-16-09-2018/

ZAPRASZAMY

[streskiler]

👉🏼Wczoraj w relacjach odpowiedziałam na 3 pytania dot. tego jak radzę sobie w tym trudnym dla wszystkich czasie. ⁠⠀ 👉🏼Dzisiaj na blogu pojawiły się dwa nowe wpisy. Jeśli w jakiś sposób utożsamiasz się z tym obrazkiem, bardzo zachęcam Cię do przeczytania! Zobacz, jak ja radzę sobie w czasie izolacji i pandemii i poznaj techniki odstresowujące polecane przez terapeutów.⁠⠀ ⁠⠀ 🙈Przyznam - obrazek nie jest zbyt pozytywny, ale chcę w ten sposób zwrócić się do tych osób, które WŁAŚNIE TAK się teraz czują. Nie jesteście sami!⁠⠀ ⁠⠀ ✨Od jutra wracamy do pozytywności!✨⁠⠀ ⁠⠀ #kwarantanna #natarczywemyśli #myśli #izolacja #złesamopoczucie #samopoczucie #kontrolowaniemyśli #kontrolowanieoddechu #kontrolowanyoddech #shaumbra #mojemyśli #złotemyśli #myślenie #natłokmyśli #relaksacja #odpuszczenie #darmowelekcjemedytacji #lekcjemedytacji #medytuję #darmowajoga #darmowamedytacja #jakmedytować #medytacjapranajama #jogapranajama #medytacjaoddechu #medytacja #joga #pranajama #oddech #lekcjeoddychania (w: Bemowo) https://www.instagram.com/p/B-yooJNppgG/?igshid=knjj6swcwxsk

#kwarantanna #natarczywemyśli #myśli #izolacja #złesamopoczucie #samopoczucie #kontrolowaniemyśli #kontrolowanieoddechu #kontrolowanyoddech #shaumbra #mojemyśli #złotemyśli #myślenie #natłokmyśli #relaksacja #odpuszczenie #darmowelekcjemedytacji #lekcjemedytacji #medytuję #darmowajoga #darmowamedytacja #jakmedytować #medytacjapranajama #jogapranajama #medytacjaoddechu #medytacja #joga #pranajama #oddech #lekcjeoddychania

[kacpersmu]

Daj sobie czas... czas na zrozumienie swoich potrzeb i zasilanie/odnalezienie kierunku, na wzrost, na rozkwit. Daj sobie czas na odpoczynek i przekwitanie. Daj sobie czas na przejście i przemijanie. Na odejście... daj sobie czas na odejście i zmianę . #kacpersmu #kacpermatuszewski #joga #jogapolska #jogatrojmiasto #jogaterapia #jogagdynia #medytacja #pranajama #medytacjagdynia #smuyoga #smutravelers #smupointofview (w: Belgium) https://www.instagram.com/p/B2jEvmRIs-o/?igshid=16aby62m7332l

#kacpersmu #kacpermatuszewski #joga #jogapolska #jogatrojmiasto #jogaterapia #jogagdynia #medytacja #pranajama #medytacjagdynia #smuyoga #smutravelers #smupointofview

[maciejwielobobpl]

#medytacja #mindfulness #sufizm #duchowość #maciej wielobób #joga #pranajama #mistycyzm

[masazirozwoj]

Stres czym jest i jak sobie z nim radzić. Zapraszam do oglądania i ćwiczeń

#stres #radzę sobie #relax #pranajama #ćwiczenia oddechowe #aromaterapia #rozwój #mindfulness

[rainysoundsworld]

Bezsenna noc, czyli Księżyc w pełni

🌑 Dziś Księżyc znowu dał się we znaki; z powodu pełni, która przypadła na 23 kwietnia. Nie mogę zasnąc, jak zawsze przy tej fazie. Do tego męczy mnie wzmożona praca serca (+ duszności i wrażenie, że nie dożyję jutra) i ciężar na żoładku (prawdopodobnie z powodu zbyt późnej kolacji). W Internecie brak potwierdzonych informacji o wpłtwie faz Księżyca na bezsenność czy inne dolegliwości, jednak ja jestem żywym przykładem na to, że jego fazy wpływają na ludzki organizm. Zastanawiam się też czy nie jest to uwarunkowane genetycznie, przypominając sobie straszliwe wiercenie się brata, z czasów dzielenia wspólnego pokoju. Jak tej bezsenności zaradzić jeszcze nie wiem, dlatego oddycham głęboko praktykując Pranajamę. Jeżeli też macie problemy z zasypianiem podczas pełni Księżyca lub kiedykolwiek, polecam również Asanę - Savasanę, która prawidłowo wykonywana pozwala naszemu spracowanemu umysłowi odpocząć i rano czuć się naprawdę świetnie, zupełnie jak po dobrze przespanej nocy. Jeśli to nie pomoże po prostu zaakceptujcie fakt, że jesteście po części wilkołakami (; Dobrej nocy życzę,

Kat.

#księżyc #pełnia #joga #savannah #pranajama #sen #bezsenność #fazyksieżyca #fullmoon

[psycholog-pisze]

Krótkie wprowadzenie do medytacji. Cz.II: Pranajama. Maciej Wielobób

Wprowadzając do medytacji, nie sposób nie wspomnieć o pranajamie (sanskrycki termin pranajama oznacza rozszerzanie się energii, świadomości), która jest bardzo ważnym działem praktyki w większości tradycyjnych szkół mistycznych (medytacyjnych). Wbrew temu co sądzą niektórzy – istotą pranajamy nie jest ćwiczenie oddechu, a ćwiczenie umiejętności łączenia określonych myśli, a nawet emocji, postaw i…

View On WordPress

#joga #Maciej Wielobób #medytacja #pranajama #psychologia jogi #techniki medytacyjne #Wielobób

[kacpersmu]

Czasem dobrze jest się zwolnić i odpuścić, poddać się i przestać walczyć. Ten czas odpuszczenia pozwala nam się oczyścić i odnaleźć właściwą drogę. Przypomnieć sobie, że w życiu wszystko się zmienia a przywiązanie i oczekiwania prowadzą zawsze do rozczarowań i cierpienia. Nauka odpuszczania to mój dzisiejszy i jutrzejszy cel 🙌🏽☺️ @smuyoga #smuyoga #smutravelers #smu #soulminduniverse #joga #jogapolska #jogin #kacpersmu #kacpermatuszewski #wgdyni #wostródzie @studio.pl_ostroda #skupienie #uważność #akceptacja #akceptacjasiebie #jogaserca #jogaterapia #pranajama #jogatrojmiasto #jogawgdyni #jogagdynia #gdyniakarwiny #jogadlakazdego #jogadladzieci #codziennapraktyka #praktykajogi (w: Studio.PL) https://www.instagram.com/p/BxhzqsqIt3p/?igshid=1cay0vhajelbm

#smuyoga #smutravelers #smu #soulminduniverse #joga #jogapolska #jogin #kacpersmu #kacpermatuszewski #wgdyni #wostródzie #skupienie #uważność #akceptacja #akceptacjasiebie #jogaserca #jogaterapia #pranajama #jogatrojmiasto #jogawgdyni #jogagdynia #gdyniakarwiny #jogadlakazdego #jogadladzieci #codziennapraktyka #praktykajogi