#multiplicaciones

[ginesciudadreal]

Familias de multiplicaciones y divisiones

En esta actividad los niños deben escribir todas las operaciones de multiplicación y división posibles, utilizando los números que indican los triángulos.  Por ejemplo: Si el triángulo dice 15-3-5, las operaciones serían: 3×5= 15 5×3=15 15:3=5 15:5=3 PINCHA AQUI -> TODA LA INFORMACIÓN DESCARGAR EL ARCHIVO EN PDF: Familias de multiplicaciones y divisiones super descuento materiales 

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#divisiones #MATEMATICAS #multiplicaciones #operaciones #Primaria #recursos

[fernando-arciniega]

Calculadora en PHP CSS y Javascript

Este código es la estructura de una página web que contiene una calculadora simple hecha en HTML, CSS y JavaScript. Aquí hay una explicación detallada de cada parte: - : Esto declara la versión de HTML utilizada, que es HTML5 en este caso. - : Aquí se abre el elemento HTML, y se especifica que el idioma de la página es inglés ("en"). - : La sección de encabezado de la página, donde se incluyen metadatos y enlaces a archivos externos. - : Define la codificación de caracteres UTF-8, que es ampliamente utilizada y es compatible con varios idiomas. - Calculadora: Establece el título de la página, que se mostrará en la pestaña del navegador. -

Calculadora en PHP

7 8 9 + 4 5 6 - 1 2 3 * 0 . C / = La calculadora anterior permite realizar operaciones matemáticas básicas, como suma, resta, multiplicación, y división, además de realizar cálculos con números enteros y decimales. Aquí están las operaciones que se pueden realizar con esta calculadora: - Suma (+): Puedes realizar sumas de números. Para ello, simplemente haces clic en los botones numéricos (del 0 al 9) y luego en el botón "+" para sumar los números ingresados. Por ejemplo, para sumar 5 y 3, harías clic en "5", "+", "3", y finalmente en el botón "=" para obtener el resultado. - Resta (-): Similar a la suma, pero utilizas el botón "-" para realizar operaciones de resta. Por ejemplo, para restar 7 de 12, harías clic en "12", "-", "7", y luego "=" para obtener el resultado. - Multiplicación (*): Puedes multiplicar números usando el botón "". Para multiplicar 4 por 6, harías clic en "4", "", "6", y luego "=" para obtener el resultado. - División (/): Para realizar divisiones, utilizas el botón "/". Por ejemplo, para dividir 20 por 5, harías clic en "20", "/", "5", y luego "=" para obtener el resultado. - Números enteros y decimales: La calculadora permite ingresar números enteros y decimales. Puedes utilizar el botón de punto (".") para ingresar números decimales. Por ejemplo, puedes ingresar 3.14 para realizar operaciones con números decimales. - Borrar (C): El botón "C" se utiliza para borrar el contenido del campo de entrada, lo que te permite realizar nuevas operaciones desde cero. - Resultado (=): El botón "=" se utiliza para calcular el resultado de la expresión matemática que hayas ingresado en el campo de entrada. Una vez que hayas ingresado la expresión, haces clic en "=" para obtener el resultado. Es importante tener en cuenta que esta calculadora utiliza la función eval() de JavaScript para evaluar las expresiones matemáticas. Esto significa que puede manejar una variedad de expresiones matemáticas, pero es esencial ingresarlas de manera válida y evitar errores de sintaxis. Si la expresión contiene errores, la calculadora mostrará "Error". Read the full article

#calculadora #CSS #division #html. #javascript #multiplicacion #PHP #resta #suma

[polifema32]

#locoporlasmatematicas #suma #resta y #multiplicacion para tercer y cuarto año de primaria 🐈‍⬛🍄🕷️ Consiguelo aquí ⬇️ 🪴🪴🪴🪴🌾🌾🌾🌾🌱🌱🌱🌱🍃🍃🍃🍃 Envíos y entregas 📦🚚📪📤 Te invitamos a visitar nuestra tienda en línea https://linktr.ee/Loslibrosdepolifema Entregas personales todos los sábados en Parque San Fernando ( entre revolución e hidalgo, línea 2 del STCM) #libros #bookstagram #books #librosrecomendados #literatura #leer #frases #lectura #book #libro #booklover #lectores #escritos #poesia #instabook #amoleer #bookstagrammer (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/Co-Z8xNuLq8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[enalfersa]

Cálculo 20. Números decimales. Sumas, restas, multiplicaciones y divisiones

Cálculo 20. Números decimales. Sumas, restas, multiplicaciones y divisiones

En CALCULO 20 (9788466715348) las actividades están encaminadas a que, con este libro de texto de educación infantil, los niños y las niñas aprendan a relacionar lo que van aprendiendo con lo que ya conocen de forma progresiva. El libro de texto CALCULO 20 (9788466715348) de VV. AA. Publicado por ANAYA (30/06/2003), intenta mover una actividad intelectual en los niños o niñas de primera edad, con…

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#8466715347 #9788466715348 #ANAYA #‎ ANAYA EDUCACIÓN #multiplicaciones y divisiones #Números decimales #restas

[profetaobedarriaza-blog]

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[appleheadblog]

Feliz cumpleaños

Hoy deshago las barreras y te digo ahora a tus 24.

Te escribo aquí porque si lo ves, estaré entonces de 3 formas:

A) Lo lees: Sabré que lees mis cosas, me encanta que bueno te los confío aunque no se hable. (Lo sabía)

B) No lo lees: Estoy loca y le escribo a la nada, nunca lo lees y esta bien. Funciona escribir aquí sin abrirnos heridas.

C) Estás leyendo hasta aquí y eres idiota: es decir si te burlas de esto: que te den por el culo. De cualquier forma lo leíste = lo buscaste se confirma A y se descarta B.

Entre otras cosas, no sigas leyendo esto si eres C. Me das algo si eres C.

Ahora bien, puesto mi postura a cual sea de las opciones:

Oye chango, te has comportado como un cabron. Por favor deja de parecer tan de piedra. Haces que me enferme esa idea.

Estaba viendo algunas fotos nuestras y que simpático, estuvimos literalmente saliendo por mucho tiempo sin si quiera tocarnos.

(Digo saliendo porque no quiero imponer una barrera temporal a cuando fuimos un breve noviazgo porque yo te ame desde siempre)

Literalmente me refiero a que hemos estado probablemente MÁS tiempo sin tocarnos que teniendo contacto.

Y no solamente físico.

Este pensamiento me surgió como respuesta a las fotos de la primera vez que te traje a mi casa.

Me di chance de verte en esas fotos que ahora guardo hasta arriba del celular pero que no me atrevo a borrar pero que ya no me permito re pensar.

Fue la primera vez que nos tomamos la mano.

Hasta hoy lo recordé casi un año después de qué pasó, y eso lo recuerdo porque sé que por mutuo acuerdo no nos besaríamos hasta que estuviéramos sin culpas.

Ya ves.

Sigo, esa vez, me buscaste la mano debajo de la mesa mientras mi madre te contaba de una de sus tantas cosas entre metáforas, cigarros e historias. Y recuerdo que no pude evitar sonreír cuando sentí tu mano buscando la mía.

Sentí algo en el pecho cuando lo pensé.

Y aún mejor, la fiesta hippie ¿te acuerdas?

Dios mío. ¿Por qué cuando estamos parecemos unos niños? Me da risa pensarme de frente pidiéndote que si me ames. Me hace sentir tan bruta. Pero trataba de ser solamente vulnerable. Jajajajajaja.

Y ahora que te escribí ese recuerdo, me percato (porque esto lo estoy escribiendo así sin estrechez y sin borrones) que más bien en la fiesta fue la primera vez que nos tomamos de la mano.

Estábamos sentados escuchando a Abraham y Emmanuel y solamente empecé a enrollarme en tu brazo y listo, ya estábamos tomados de la mano.

Me apretaste un momento, nos miramos y seguimos como diciéndonos: esta bien, si, deberíamos de tomarnos la mano un rato.

Esa vez cambiamos de pañuelos, ¿que estupidez fue esa de andar dándolo a tu siguiente pareja?

Me ponen rara las multiplicaciones entre patrones de relaciones porque entonces desvalida cualquier cosa que escriba piense o funda en “lo nuestro”

Y que conste que no me molestan tus cariños a otras personas, la verdad es que lo puedo a llegar a entender, pero no lo valido realmente. Perdóname.

Sigo, disculpa:

O la vez que, estábamos hablando con algunos amigos en el trabajo y de la nada me masajeaste los hombros y nos percatamos de eso: te detuviste, nos reímos nerviosos y mencionamos que había pasado mucho tiempo sin tocarnos.

O también el día del picnic. Ese día no podíamos tomarnos de la mano, sin embargo me pediste que camináramos por el parque algo así como abrazados y también nos preguntamos mutuamente: ¿oye te puedo abrazar? Y cuando pienso en el picnic, me hace entonces énfasis la ansiedad que me dio ese día.

Fue la primera vez que me dijiste te amo, en años. Fue extraño.

¿Qué chistoso verdad? ¿Te has dado cuenta que casi siempre nos pedimos permiso para acercarnos? (No solo físicamente) como por ejemplo tu carta de los conejos o las tantas mías.

Pensé en todas las veces que me acosté contigo. Pensé en las llamadas por teléfono de más de 3 horas, en la vez que me fui al hospital y nos vimos. Pensé en tu cara.

Yo si me acuerdo de tu cara.

En tu barba, en las orejas que tienes como con una forma extraña hacia afuera, pensé en tu pelo.

Pensé en tus dientes, en especial el recuerdo de cuando pasaba la lengua por tus dientes.

Pensé en mi madre cocinando mientras nos besábamos. En mi padre saludándote, en mi hermana molestándote.

En mi perro jugando, en nosotros bebiendo vino y tratando de ganarle al tiempo.

¿Sabes que creo? Que de alguna forma sabíamos que no íbamos a poder estar mucho tiempo juntos y por eso tratábamos de estar más tiempos juntos. No se si me entiendas.

También encontré otras donde estábamos habitualmente fumando, acostados en la sala o jugando con mi hermana. Las fiestas, Dios mío. Ame la fiesta de 15 de septiembre.

Pero esa como que me sabe algo así como el chocolate amargo. Un sabor agridulce.

O cuando cumplí 22. El único de mis cumpleaños que tomamos juntos.

Quisiera que esto no fuera tan romántico, pero ¿por qué no puedo pensar en también los momentos desagradables que solemos tener?

Pienso por ejemplo en la fiesta discutimos tanto que parecía acabarse, en la universidad y si mencionamos también que la falta de contacto fue evidentemente por nuestro silencio de pausas que frecuentamos. O por ejemplo que quisiera a veces enojarme y decirte: por favor basta! Deja de tenernos así alejados.

Pero quien sabe tal vez solamente yo no pienso con claridad la realidad y tal vez, ni si quiera me quieras. Y mucho menos de vuelta.

Hace 2 años que me vestí de mensajero para visitarte. Y hoy renunció a FedEx. ¿Estaré renunciando a esto también?

Lo que estoy tratando de decir con mucha dificultad y mucha historia, es que, en cualquiera de todas tus versiones quiero decirte que, feliz cumpleaños.

Que siempre, si. Festejo tu existencia.

Básicamente que tú seas tú, hace que yo sea yo.

Ya no somos los mismos. Y me da gusto.

Escribí chango te deseo de cumpleaños amor. Pero me di cuenta que no tiene ya sentido y se entiende como algo que ya fue, pero el sentido correcto de lectura sería así:

Changote te deseo de cumpleaños: amor.

Te mando amor. Y si alguna vez quieres devolverlo, ya sabes en donde encontrarme. Toma esto como algo así como un regalo de cumpleaños.

Es un pacto de complicidad, que no tienes que tomar ni mencionar ni tienes ninguna responsabilidad más que simplemente dejar de ser un cínico con esto, solamente respétalo o pásalo de largo. Me da pánico y me aterra pensarme en centro de burla por tu parte, y si alguna vez me amaste quiero pensar que me abstengo de tus tontadas.

Rau, quererte es poco y amarte es mucho así que:

Con mucho cariño, Fri.

[15-fisica-vectores]

Operaciones Vectoriales y Cinemática

Operaciones vectoriales Suma vectorial

El sumar dos o mas vectores da como resultado otro vector. Para sumar vectores existe dos procedimientos: el método analítico y el método gráfico.

suma vectorial por el método analítico: Tenemos que ver que los vectores estén en sistema de coordenadas rectangulares, polares o geográficas también debemos sumar de todas las componentes en x, luego todas la componentes en y, y finalmente todas las componentes en z.

Ejemplo

suma vectorial por el método gráfico: Tenemos dos procedimientos para sumar dos o más vectores en lo que se refiere graficas método del paralelogramo y método del polígono. todo método gráfico, permite obtener resultados aproximados, no exactos.

Método del paralelogramo: Es necesario graficar inicialmente un sistema de coordenadas en el centro de la hoja (de papel milimetrado),con la ayuda del compás, se mide un vector (a), pinchando en el origen y abriendo el compás hasta el extremo final de ese vector, esta medida se traslada al extremo final del otro vector sumando (b). Hasta haber graficado al último vector sumando. la última diagonal trazada en el último paralelogramo graficado, será la resultante de la suma de todos los vectores sumandos. se mide la longitud o módulo del vector resultante total, con la utilización de una regla, y la dirección del mismo, con un graduador, para determinar o expresar al vector resultante en el sistema de coordenadas polares.

Método del Polígono: para sumar dos o más vectores por este método, se traza un primer sistema de referencia, en el cual se dibuja el primer vector sumando, luego, en la punta o saeta del primer vector, se traza un nuevo sistema de referencia y en este segundo sistema, se grafica al segundo vector sumando. en la punta de este segundo vector, se traza un nuevo sistema de referencia y en este tercer sistema, se grafica al tercer vector sumando. se realiza este procedo de manera sucesiva, hasta haber graficado al último vector sumando. finalmente, para hallar la resultante total de la suma de todos los vectores sumandos, se traza este vector, uniendo, el origen del primer sistema de coordenadas, con el extremo final del último vector sumando. Se mide la longitud o módulo del vector resultante total, con la utilización de una regla, y la dirección del mismo, con un graduador, para determinar o expresar al vector resultante en el sistema de coordenadas polares.

Producto de un escalar por un vector

Esta operación se realiza entre dos vectores, y es una multiplicación, cuyo resultado es un número o escalar. El símbolo de esta operación es: Por esta razón, el nombre del Producto punto, cuyo resultado es un número o escalar, razón por la cual, también se la conoce como Producto escalar. Para realizar esta operación, es necesario transformar cada vector al sistema de vectores base o rectangulares. Luego, se procede a multiplicar entre sí, las X, las Y y las componentes Z, obteniéndose tres números como resultados de estas multiplicaciones. El resultado de esta operación, es el número que resulta de la suma de estos tres últimos números.

El símbolo de esta operación es:

Producto cruz o producto vectorial entre dos vectores

Esta operación se realiza entre dos vectores, y es una multiplicación, cuyo resultado es otro vector.

También se la conoce como Producto vectorial. Para realizar esta operación, es necesario transformar cada vector al sistema de vectores base o rectangulares. Luego, se procede a resolver un determinante de 3 x 3, cuya primer fila siempre estará conformada por los tres vectores base: i , j , k. La segunda fila del determinante, estará formada por las componentes (números) del primer vector factor y la tercera fila por las componentes (números) del segundo vector factor. Se resuelve este determinante, por cualquier procedimiento aprendido para el efecto y se obtiene el vector resultante.

Su símbolo es

Cinemática

Es una rama de la Física, que estudia los distintos movimientos.

Movimiento rectilíneo uniforme: MRU

Movimiento rectilíneo uniformemente variado: MRUV

2.1.MRUV acelerado

2.2.MRUV desacelerado

Movimiento parabólico

Movimiento circular uniforme: MCU

Movimiento circular uniformemente variado: MCUV

5.1. MCUV acelerado

5.2. MCUV desacelerado

MOVIMIENTO RECTILÍNEO UNIFORME: MRU

Característica

Trayectoria rectilínea

Rapidez o velocidad constante (no varía) y diferente de cero

Aceleración constante e igual a cero

En este movimiento, todos los vectores, tienen la misma dirección, ángulos

directores, rumbo o unitario.

Conceptos fundamentales

TIEMPO: Es la duración de un evento o fenómeno físico. Es una magnitud física escalar que se simboliza: t. Sus unidades son: s, min, h, años, semanas, meses, días, etc.

POSICIÓN: Es un vector que indica la ubicación de un objeto o partícula en un determinado plano cartesiano o sistema de referencia. Sus unidades son las de longitud, es decir: m, cm, dm, Km, pies, millas, etc. Su símbolo es r. La posición de un objeto, puede ser inicial y final.

POSICIÓN INICIAL: Es un vector que indica la ubicación inicial de un objeto o partícula en un determinado plano cartesiano o sistema de referencia. Sus unidades son las de longitud, es decir: m, cm, dm, Km, pies, millas, etc. Su símbolo es rO.

POSICIÓN FINAL: Es un vector que indica la ubicación final de un objeto o partícula en un determinado plano cartesiano o sistema de referencia. Sus unidades son las de longitud, es decir: m, cm, dm, Km, pies, millas, etc. Su símbolo es rf.

DESPLAZAMIENTO: es un vector que indica la variación de la posición de un objeto o partícula en un determinado sistema de referencia. Sus unidades son las de longitud, es decir: m, cm, dm, Km, pies, millas, etc. Su símbolo es Δr y se calcula como la diferencia entre la posición final y la inicial, es decir: Δr = rf - ro. El desplazamiento es el vector se traza desde el punto o posición inicial hasta el final.

DISTANCIA: Es un escalar y módulo del vector desplazamiento, cuyas unidades son las de longitud, es decir: m, cm, dm, Km, pies, millas, etc. Su símbolo es d.

VELOCIDAD: Es un vector que indica la variación de la posición de un objeto en un determinado tiempo. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: V

VELOCIDAD INICIAL: Es la velocidad con la cual el objeto o partícula comienza su movimiento. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: Vo

VELOCIDAD FINAL: Es la velocidad con la cual el objeto o partícula termina su movimiento. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: Vf

RAPIDEZ: Es un escalar y módulo de la velocidad. Es la relación entre la distancia recorrida y el tiempo de movimiento de la partícula. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: V

RAPIDEZ INICIAL: Es un escalar y módulo de la velocidad inicial, con la cual el objeto o partícula comienza su movimiento. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: Vo

RAPIDEZ FINAL: Es un escalar y módulo de la velocidad final con la cual el objeto o partícula termina su movimiento. Sus unidades son: m/s, Km/h, millas/h, pies/s, cm/s, pulgadas/s, etc y se simboliza: Vf

ACELERACIÓN: Es un vector que indica la variación de la velocidad de una partícula con respecto al tiempo. Sus unidades son: m/s2, Km/h2, millas/h2, pies/s2, cm/s2, pulgadas/s2, etc y se simboliza: a La aceleración se calcula: a = ΔV/t

ACELERACIÓN ESCALAR: Es un escalar y módulo de la aceleración vectorial, que indica la variación de la rapidez de una partícula con respecto al tiempo. Sus unidades son: m/s2, Km/h2, millas/h2, pies/s2, cm/s2, pulgadas/s2, etc y se simboliza: a. La aceleración escalara se calcula de la siguiente manera: a = ΔV/t

[tramon81]

Problema de Matrices.

Llevo un buen rato dandole vueltas, Si A y B son matrices cuadradas del mismo tamaño y su multiplicacion da igual a la matriz nula sin ser B la nula, probar que implica que la matriz A es singular.

#matematicas #matrices

[paisajes-de-laura]

DIARIO DE APRENDIZAJE

¿Qué ideas nuevas te han suscitado estos últimos bloques?

El uso de Genially. Ha sido todo un reto, y muchas horas de investigación, porque aunque es intuitivo... Estaba demasiado "anclada" a Canva y ha sido un auténtico aprendizaje (y salir de la zona de confort).

¿Cómo ha sido tu experiencia de aprendizaje?

Me ha gustado salir de la zona de confort, ya no solo por la plataforma de trabajo, sino también por el diseño de actividades. Aunque creo que hay bloques de contenidos que se prestan más a trabajar todas las IIMM. El mío (las multiplicaciones), estaba bastante limitado y me ha costado hacer propuestas en las que se trabajen todas las IIMM. Además, creo que hay actividades en las que pueden desarrollarse más de una.

¿Es viable crear un entorno de aprendizaje basado en los niveles de pensamiento? ¿Crees que con esta herramienta se puede responder a la diversidad? ¿De qué manera?

Considero que los paisajes de aprendizaje pueden justificarse desde el DUA, siendo una forma de atender a las diferencias individuales de nuestro alumnado. Lo que más destaco es el poder realizar propuestas para que nuestro alumnado ELIJA.

Las actividades de ampliación y de refuerzo creo que están más al orden del día, pero el hacer propuestas de actividades en las que ellos tomen las decisiones para trabajar... me ha hecho un click.

¿Qué posibilidades y requerimientos encuentras en la metodología?

Posibilidades un sinfín... y la "pega" que encuentro es el tiempo necesario para la elaboración de estos materiales. Creo que una vez creados, por ejemplo, con las plantillas de Genially, se puede ir más rápido; pero al inicio, sin duda, es un handicap.

CONTINUAMOS LA AVENTURA.

[tinchicus]

PHP / bcmul

Esta funcion es pate de la extension bcmath, y nos realizara una multiplicacion con precision arbitraria, espero les sea de utilidad!

Bienvenidos sean a este post, hoy veremos una funcion de PHP. Esta funcion realiza la multiplicacion entre dos valores con precision arbitraria, veamos su sintaxis: bcmul(valor_1, valor_2[, escala]); Pasaremos los dos valores que utilizaremos para realizar la multiplicacion, el valor denominado escala es para indicar cuantos decimales mostraremos despues de la coma y en caso de no informarlo…

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[ninolajarin]

EXTRA. Las multiplicaciones. #shorts #humor #comedia #standup #lascosasd...

#youtube

[practicasfase3-4-5]

Aranza Escobar

Durante mi período de observación y prácticas en la primaria Prisciliano Delgado elegí el grupo de 6° B. Fueron un muy buen grupo, muy atentos y participativos, y fie en general una muy buena experiencia.

El maestro titular, me dió temas de 3 campos formativos para trabajar durante la semana y aunque se me dificulto un poco encontrar la manera correcta de trabajar por todo el tema de la NEM, creo que logré sacarlo adelante de una manera satisfactoria.

Elaboré material didáctico para trabajar con los niños de acuerdo a los temas asignados, vimos temas como el IVA, y para ello recordamos un poco como hacer multiplicaciones con punto decimal, también hablamos sobre los bailes típicos de Tamaulipas y les puse un video de un huapango, el jueves (que fue el último día frente al grupo) vimos el tema de el descubrimiento de América y como material didáctico llevé las 3 carabelas hechas con cartón con preguntas escritas en las velas para que los niños respondieran después de haber escuchado la explicación.

[merkabici]

Mitos y leyendas del ciclismo que todos conocemos

Mitos y leyendas del ciclismo El mundo del ciclismo está lleno de mitos y leyendas que principlamente los amateurs creen y no son verdad. ¿Es bueno entrenar con resfriado? ¿No debó entrenar cuándo estoy tomando antibióticos? Comer carne es malo antes de una carrera ciclista, los espinacas son la mejor fuente de hierro para subir el hematocrito, etc. Y la lista de mitos y leyendas sigue... A continuación te presentamos los mitos y leyendas del ciclismo.  Los primeros kilómetros del año deben ser con pasos ligeros Se terminó la pretemporada y comenzamos a montar de nuevo, estamos desesperados por realizar intensidad arriba de los pedales y deseamos perder lo más pronto posible eso kilos extra que ganamos con la cena de navidad y año nuevo. Ya que la bascula nos asusta por las mañanas cada que nos montamos en ella.  Para comenzar rodar con plato pequeño al inicio de la temporada es un mito antiguo y muy cierto. Pero hace 30 años nadie llevaba un garmin con medidor de cadencia, ni estaba obsesionado con obtener la media de 200 vatios durante el entrenamiento. ¿Cierto?  Aquí el punto clave es entrenar la cadencia en donde una multiplicación mayor como las que se usaban antes iba a aumentar la intensidad de los entrenamientos, cabe recordar que anteriormente las multiplicaciones eran 53-42 aproximadamente.  Ahora contamos con los grupos Compact que aún montando el plato grande podremos seguir rodando a 90-100 rpm sin pasarnos de intensidad.  Entrenar a una intensidad baja no siempre es fácil para todos, y si bien los beneficios son numerosos, a menudo es tentador ir más duro de lo que debemos, especialmente si no hemos pasado el fin de semana compitiendo contra los mejores ciclistas del mundo. Pero más allá de la recuperación, el entrenamiento de baja intensidad lo mantiene fresco para los días en que realmente necesita que sus piernas estén en su mejor momento. Y eso no es a principio de temporada, por lo tanto este mito es cierto. Garmin Instinc casi regalado Entrenar en ayunas es lo mejor que podemos hacer para afinar Hay algo que debemos tener en claro y es que cada organismo trabaja de manera distinta y lo que le funciona a Paco no le sirve a Jorge. Sí lo que estamos buscando es perder grasa hay que cuidar más lo que nos metemos a la boca que ponernos a hacer kilómetros y kilómetros por las mañanas en ayunas.  Si bien este mito es cierto, de nada va a servir salir a entrenar en ayunas si en el almuerzo te vas a meter 2000 calorías. Si desea obtener los máximos beneficios posibles de cada minuto que invierte en sus entrenamientos , entonces debe considerar levantarse temprano y hacer cardio antes de comer su primera comida, incluso si no es una "persona que entrena por las mañanas".  Practicar ciclismo con el estómago vacío tiene grandes ventajas sobre el ejercicio ya que activa nuestro metabolismo y nos da un impulso de energía para todo el día.  Pero vuelvo a repetir, no tienes que meterte 2000 calorías en el almuerzo, cuida lo que comes todos los días y de está manera estaras afinado antes de lo que esperas.  El dopaje en el ciclismo Tienes que entrenar más de 5 horas diarias Es un mito que escuché en varios lados y que incluso lo llegue a intentar. Todos estamos en algún momento desesperados por mejorar nuestro rendimiento y en ocasiones nos creemos lo que nos dicen. Y este mito es falso. Les diré algo: No existe nada mejor que la planificación de los entrenamientos en base a objetivos cortos, medio y largo plazo. No puedes estar toda la temporada montando 5 horas arriba de la bicicleta y pretender estar en forma siempre. Fisiologícamente es imposible, el cuerpo necesita recuperar para poder tener compensasiones después de los entrenamientos.  Lo único que vas a conseguir realizando entrenamientos largos y no programados es quedarte estancado en un nivel donde difícilmente saldrás ya que en un futuro le será muy difícil a tu organismo realizar una compensasión sin antes haber montado 200 kilómetros.  El éxito se encuentra en hacerlos a la intensidad adecuada y dándoles protagonismo en el periodo que corresponde. Siempre con progresión ya que de lo contrario no se asimilan. Hay momentos que hay que priorizar la intensidad y por lo tanto, los kilómetros deben ser secundarios. https://www.merkabici.es/blog/es-positivo-ir-a-rueda-ventajas-y-desventajas/ No te pierdas mañana la segunda parte de mitos y leyendas del ciclismo Read the full article

[formerleopard]

Tranquilidad, victoria definitiva

En un pasado reciente, releyendo a Erich Fromm, sentí un gran interés por el psicoanálisis; fascinación, de hecho. Pensé de pronto que para resolver mi mayor problema —librarme de mi patología— sería conveniente (tal vez indispensable) comprender el origen de la neurosis en el ser humano. Por ello, releí capítulos de diferentes libros de ese psicoanalista alemán, Erich Fromm.

Después busqué en la red, en algo relacionado con Wikipedia (en inglés, en español no sirve) una definición breve y concisa del término neurosis. Analicé detenidamente cada una de sus características, y al cabo de horas, fui capaz de internalizar ideas que llevaba en mi mente desde hacía años, pero que no había asimilado.

Pasé los últimos dos años (a partir de agosto de 2021, cuando fui dado de baja de un empleo que desempeñé durante seis años y se consumó una gran injusticia) en una inmovilidad cuyo origen era un estrés postraumático que elevó mi sintomatología neurótica a su máxima expresión. Intentaba escribir —ya fuera en un blog o traducción de algún tema— y enfrentaba dificultades mayores a las habituales; frecuentemente resultaba imposible y abandonaba la tarea. Durante largos periodos evité siquiera encender mi computadora de escritorio, pasé demasiado tiempo usando mi Smartphone, principalmente la red social Twitter, e incluso leer (los citados libros de Erich Fromm y ocasionalmente literatura, autores como Walter Scott, A. J. Cronin, Noam Chomsky, Henry David Thoreau, etc.,) resultaba frustrante y difícil porque apenas leía unas cuantas líneas, mi atención se desviaba a otros asuntos.

De pronto —el día de ayer— sentí que había cerrado una compuerta, que recordaba todo lo que sucedió en ese empleo en la industria farmacéutica donde pasé seis años y tres meses, pero los sentimientos de furia y dolor habían desaparecido, o por lo menos, su intensidad había disminuido a un nivel que ya no me provoca inquietud.

No obstante, durante las horas que estuve dormido (a partir de la media noche de hoy jueves) soñé con ese lugar (esa empresa farmacéutica), con mis compañeros de trabajo, pero sobre todo, con respuestas en extremo vagas sobre mis interrogantes sobre lo que sucedió unas semanas después de que fui echado a la calle.

Llevo en mi psiquis la idea de que algunas personas (no podría decir cuántas) acabaron destrozadas. No puedo determinar si este término es literal, metafórico, o una combinación de ambos.

Me causó mucha inquietud y furia que se me señalara y estigmatizara como un enfermo mental. La mujer que encabezaba el departamento al que pertenecí —que había dado a ganar muchísimo dinero a la empresa y mediante un acuerdo con el director general, hijo del fundador de la compañía, se había hecho de un poder que parecía no conocer límites— se había ido, despidiéndose de los integrantes de su coto de poder vía electrónica, usando frases muy vagas. Me he preguntado durante el tiempo transcurrido si esa mujer está en la cárcel, o prófuga, o tal vez muerta… He pensado en el médico de la empresa, individuo de capacidades intelectuales deplorables, que adolecía de delirios de grandeza (como la inmensa mayoría de sus colegas, médicos que padecen patologías narcisistas, su ocupación de tiempo completo es sentirse superiores al resto de los mortales), y en el acosador —narciso afeminado con su nubecilla de maricas, perdidamente enamorados de él— y el malestar que ello ha provocado ha sido uno de los componentes de ese estrés postraumático que más me ha afectado.

He comenzado a normalizar mi práctica deportiva, el ciclismo de ruta, que he limitado a entrenar sobre rodillos porque mi salud se vio disminuida por haber realizado esfuerzos excesivos a partir de que perdí mi empleo.

Cuando pedaleo —especialmente cuando comienzo a utilizar multiplicaciones altas y aumenta la velocidad— me recuerdo que gané, que vencí a mis antagonistas, que esos grupitos de canallas cobardes acabaron hechos pedazos y una vez más, teniendo todo en mi contra, fui capaz de vencer contundentemente a personas destructivas.

Siento una tranquilidad que en tiempos pasados (no muy lejanos) habría calificado de extraña.

Me parece que estoy en condiciones de comenzar a plasmar lo que llevo en mi mente haciendo uso de la palabra escrita. Quiero decir, puedo comenzar la transición, escribidor a escritor.

Me dispongo a poner manos a la obra.

[ruffimaru]

Yo, yo con vos.

Vos sin mi.

Nosotros sin ellos.

Ellos con otros no.

¿Por qué con ellos no somos?

¿Cuantos somos sin ellos?

¿Cuantos queremos ser?

Dos. Uno mas uno. Dos.

O tres, si los fantasmas contaran.

Y si los fantasmas estuviesen, ¿cuanto sumarían?

Como apariciones restando.

Restando dos. O tres.

Y somos dos. Menos tres.

Menos uno sin nosotros. Negativo.

Con otros si, entonces. Nosotros si, en ese momento.

¿Por qué en ese y no en otro?

¿Cuando es, por consiguiente, el yo con vos?

Y si no fuera, ¿como seria?

¿Sería?

Si. Quizás.

Ahí.

¿Cuando?

Ahí.

Con vos, con ustedes. Conmigo o sin mi.

Seguiría. Ambiguamente. Para mi.

Porque no estoy. Porque me restaron.

Mermándose de a poco mi protagonismo.

Te lo cedo. A vos, a osotros.

Y a mis otros. Con los que no soy. Pero podría.

¿Cuantos seriamos ahora? Si fueras vos quien lee.

Si fueras vos quien escribe para que yo lea.

Si ninguno escribiera. Si ni para uno escribiera.

Y si aun así lo leyeras, ¿querrías seguir siendo?

¿Y querrías serlo conmigo, o sin mi?

O con ellos. O con nadie.

Y nadie queda entonces en este punto.

Sin nosotros, apareciendo.

Espectros desapareciendo.

Entre flores y canciones.

Con colores y psicoactivaciones.

Rodeado de multiplicaciones y desapariciones.

O quizás enamorándose de las explicaciones.

Así todas mis variaciones.

Escondidas en las demostraciones.

Ocultándote mis acciones.

Sin que veas mis emociones.

¿Emociones?

No son muchas. Muchas pocas emociones.

Entre socios siempre especificaciones.

Mas demostrando las “ausenciones” si estuvieran.

Y si estuvieran no serías, entonces, vos conmigo.

No serias vos conmigo, ni yo con vos, ni vos con ellos, ni ellos conmigo.

Restando así todo el no infinito.

#escritos #my diary

[josemanuelinformatica]

9/05/2022

es esta sesion aprendimos las operaciones que se pueden realizar en JAVA SCRIPT

es esta sesion vimos operadores tales como:

SUMA:se utiliza el operador + (a+b)

resta:se utiliza el operador -(a-b)

multiplicación:se utiliza el operador asterisco*(a+b)

division:se utiliza el operador / (a/b)

en esta sesion tuvimos que realizar una calculador para sumar,restar,multiplicacion y division