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tomokoyoga · 5 years

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ちょっとした待ち時間や空き時間に誰もいなかったら壁を使ってパピーポーズ🐶 ・抱っこ魔の娘ちゃんのおかげで背中はバキバキです😂😂 ・・そしてもう秋の気配がするミネソタ🤭 ・もう長袖のカーディガン必須です💦💦 短い夏が終わってながーーーーーい冬が来ます😂 ・ #壁ヨガ・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/B1phOXHDWWD/?igshid=11u7jaryvcb8a

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michellethielen · 6 years

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#Repost @she.is.yoga.love ・・・ 🖤 “YOU CAN YOGA WITH ME” ~ Stacy-Lee😄 I’m so excited, my “happiness” is showing!! Tomorrow morning ☀️9:30am for a Full-on YogaFaith, all levels, praise and worship class! 🎶 FREE class!💛 • #yogafaith #yogaclass #yogateacher #ryt200 #yogaalliance #christianyoga #jesusfirstyogasecond #prayerinmotion #prayerpraisepose #dreamcometrue #jesusgypsy #yesandyes #beyourownhappiness #beyourownhero #beyourownsunshine #lovegodlovepeople #allforhim #grateful #humbled #perfectlyimperfect #yogaat50 #liveyourpassion #worship #minnesotayoga #youcanyogawithme

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emilyroseduea · 7 years

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To my friends, family, and followers. To my teachers, students, and peers. Thank you for your support. I would love to offer you some support for your practice. As you know, I am a Manduka Ambassador. Please enjoy 25% off one order from now until November 24th.* I’m happy to help you pick out the tools that would be best foryou (or a cute outfit.) DM me, I would love to get to know all of you more! Much love. 💕✌🏼 • *Cannot be combined with other offers. • Photo by @_jennadailey @jennadaileyphoto #jennadaileyphotography • #mandukaambassador #yogaprops #minnesotayoga @mandukayoga #mandukayoga #bolsters #yogabolster #dragonyinlunge #support #gratitude #lowlunge

#dragonyinlunge #bolsters #lowlunge #mandukaambassador #yogabolster #support #gratitude #mandukayoga #yogaprops #minnesotayoga #jennadaileyphotography

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ashcarlson · 8 years

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#Repost @ctgyogalife with @repostapp ・・・ B A L A N C I N G/a c t - - The Moon spends the day in Libra, promoting a strong focus on socializing, connecting, and coming to balance. Libra's ruler, Venus, forms a trine to Neptune. We are more attuned to the world of beauty, the arts, and the imagination. Compassion, harmony, kindness, and openness characterize this transit. Gentleness with others is the best way to harness this energy. This can be a "magical" time on a romantic and social level. The pleasures of life are experienced fully. We see the very best in people now, and this eases our interactions and takes the pressure off in personal relationships. Romance is highly favored. In business, intuition is sound, drawing us to the right moves. We may not see the whole story, however, but our imaginations are engaged. Tonight, a Mercury-Chiron opposition can point to misunderstandings that eventually lead to a new understanding and possible healing. Doubting our ability to make a clear cut decision comes from a feeling that opposing viewpoints hold the same weight, and thus an inability to choose sides. There can be a sense of shooting ourselves in the foot when we present our ideas or opinions, and a feeling of misrepresenting ourselves when we communicate can figure strongly now. Read more at cafeastrology.com! The amazing collage above was made by @artisticsideoflife_ Go check out more of her beautiful creations 💜🙏😘 join us to celebrate this libra energy tonight at 8pm! Still a handful of spaces available! Link in bio will get you tickets and more info! #NewMoonMediation#guidedmeditation#moonchild #starseed #newmoon#movement#vinyasa#yogagathering#minnesotayoga#mnyogi#midwestisbest#bethechange#createthegrace#ctgyoga#ctgyogalife (at Ctg Yoga)

#moonchild #mnyogi #guidedmeditation #yogagathering #minnesotayoga #vinyasa #midwestisbest #movement #newmoonmediation #ctgyoga #bethechange #createthegrace #repost #ctgyogalife #newmoon #starseed

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sarahbethyoga · 11 years

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#gorillayogis out of Minnesota is one of the coolest community donation classes I've ever been to. Yogis in MN make sure you check them out for their next "yoga in the urban jungle" #tbt #inversion #headstand #yoga #asana #yogaclass #yogastudent #minnesota #minnesotayoga #checkoutthoseyogapants!

#checkoutthoseyogapants #inversion #yoga #gorillayogis #minnesotayoga #headstand #tbt #minnesota #yogaclass #asana #yogastudent #yogapractice

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tomokoyoga · 5 years

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Try to slow as muchI can 😆✨🧘‍♀️ • できる限りゆっくりとコアを使って😆 ・• • 魔法のランプで書き込んだことに集中して、とにかく小さな成功を積み重ねること。焦らず、今の私にできることをしていく。そしたら道はひらけるはず😊 ・・ #夢を叶える魔法のランプ・ Wear @pineappleclothing_com • 20%off coupon code “tomfuk “✨✨ ・・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ #ヘッドスタンド https://www.instagram.com/p/ByZSSL2nZiL/?igshid=1swfqdcijnawu

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tomokoyoga · 5 years

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昨日の嵐の後、すっごい晴天な1日。太陽に当たると蕁麻疹が出るのですが日陰でパワーを充電しました😆 ・・昨日は、大事なコンサルを自分自身の勘違いですっぽかしてしまいました。朝起きて、メッセージチェックして気がついてかなりショックでした😭時差を考えるのを忘れていた自分。。。・そして最近の娘は超イヤイヤ期で全てに対してイヤだ。号泣。叫ぶの繰り返しです😂毎日がワンオペ育児の私は悩むことも多いですが、彼女の言葉を聞く。どうしたいのか。どうして欲しいのか。そしておおらかに✨ ・ネガティブな言葉を使わずにNLPで学んだことを使ってうまく誘導してあげれるように日々自問自答です。・ #nlpプラクティショナー #ワンオペ育児 .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/BzRG-5UHNR4/?igshid=105acb2k910e7

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tomokoyoga · 5 years

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うーん。宮迫さん引退されるのですね💦 ・アメトーーク!すごく好きだったのになぁ。。。宮迫さんといえばまだ売れていない時にめちゃイケで岡村さんに髪のことでいじられ、売れたいと切に訴えていたのを思い出してしまいました😢 ・人は傲り高ぶらず初心を忘れずに日々邁進しなければいけない✨ ・そして、犯罪を犯したわけではないし一方的な見方だけではなく、その時の状況で断れない状��だったり立場だったりもあったのではないかなと思ってしまいます。・・ NLPを習ってとくに物事を一方向から見ずに3方向から見るようにする事で見えるものがあるのではないかと考えるようになりました。・・ #nlpプラクティショナー・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/B0JcjJAnssm/?igshid=9rmce1w5ahoy

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tomokoyoga · 5 years

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うーん。宮迫さん引退されるのですね💦 ・アメトーーク!すごく好きだったのになぁ。。。宮迫さんといえばまだ売れていない時にめちゃイケで岡村さんに髪のことでいじられ、売れたいと切に訴えていたのを思い出してしまいました😢 ・人は傲り高ぶらず初心を忘れずに日々邁進しなければいけない✨ ・そして、犯罪を犯したわけではないし一方的な見方だけではなく、その時の状況で断れない状況だったり立場だったりもあったのではないかなと思ってしまいます。・・ NLPを習ってとくに物事を一方向から見ずに3方向から見るようにする事で見えるものがあるのではないかと考えるようになりました。・・ #nlpプラクティショナー・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/B0JcjJAnssm/?igshid=9rmce1w5ahoy

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tomokoyoga · 5 years

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1日1日を大切に。同じ日なんて2度と来ないのだから。今娘と一緒に過ごせる時間を大切にしたい💕 ・・もっと胸を開いて大きく呼吸できるように。・・ 📍Wear @altaregoapparel • 15%off coupon code “tomokoyoga “✨ • Day4 of #IncredibleBackbends2 💞 . #bowpose . 💖 Hosts: @mikaila_nyc @satoko_yogini @jessica.yogini . . 💗 Sponsors: @vayumudra @goalignment @merubeads @urbanizedbeauty . 🧡 Pose line: 1- Cobra or Up dog🌷 2- Lunge 3- Wild thing 4- Bow 5- Camel 6- Inversion with backbend 7- Yogi choice . . #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #後屈 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/BzpmK7KjaL1/?igshid=1xhhq1qh9i304

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tomokoyoga · 5 years

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湿疹が出るわけでないけれど、全身が痒くて仕方ない蕁麻疹。食品アレルギーではないみたいですが、原因がはっきりしないのも辛いです💦 今のところわかっているのは夜になると痒みが増してくる😭 • • 📍wear @altaregoapparel • 15%off coupon code “tomokoyoga “ • • Day2 of #IncredibleBackbends2 💞 . I chose #lowlunge . 💖 Hosts: @mikaila_nyc @satoko_yogini @jessica.yogini . . 💗 Sponsors: @vayumudra @goalignment @merubeads @urbanizedbeauty . 🧡 Pose line: 1- Cobra or Up dog🌷 2- Lunge 3- Wild thing 4- Bow 5- Camel 6- Inversion with backbend 7- Yogi choice . . #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/Bzhp5zSjj-9/?igshid=1sbnap9taof7x

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tomokoyoga · 5 years

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千夏さん @yamazaki_chinatsu の魔法のランプを終了して約1ヶ月。・私はちゃんと進んでいるかなってノートを見直しました。・いただいたアドバイスを実行して小さな成功体験を積み重ねる。・それが自分自身の自信に繋がる。・私が本当に始動するのは、根本的な問題が解決した時。・ではその時が来た時に動き出せるようにどのように準備をしておくのか。・ NLPプラックの同期や魔法のランプで一緒させていただいた方の成功していく姿を見て私はどうすれば良いのかと日々まだ模索中です。・・運命に翻弄されるのではなく運命を味方につける。・昨日の夜はアンソニーロビンスのTEDTalkを見ました。・彼のパワーと人を魅了する発信力。・そしてNLPを学び始めたからわかる彼が意図していること。・これはあの時の授業で言ってたことだなってコネクトできました。・そしてさっそく彼の本をポチッとしました😂 ・私はもっと学んでいきたい。そして学んだことを取り入れて消化して、それを今度生徒さんに伝えたい。・・ “There is no doubt that the foundation of being a great yoga teacher is being a great yoga student.” By Rod Stryker• • #夢を叶える魔法のランプ #nlpプラクティショナー .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #親子ヨガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/By7_sg-nPVb/?igshid=gd9x8q9b4ld2

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tomokoyoga · 5 years

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久しぶりに@om_style さんのレギンスで。まだブロックがないと安定しないチンスタンドです😂 ・どんなに気分が晴れない日でもヨガ後の爽快感が心身の健康を保つ秘訣だと思います。・ここ数日の睡眠不足がたたって口内炎が💦💦 ・もうわかくないんだなと痛感しました。・私の目標は綺麗に年を取っていきたい✨ ・見た目だけでなく身体の内面も若々しくいたいなって思います。・そのためにもヨガと食生活、あと生活環境、人間関係は大切💕・・自分の生きやすい環境を作るためにも精一杯の努力を。・・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ #nlpプラクティショナー https://www.instagram.com/p/Byss_uRnxBr/?igshid=1vbezlyedo1qa

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tomokoyoga · 5 years

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こんばんは⭐️🇯🇵 Good Morning 🇺🇸 ・自分がしたいと思っていることをできないのは時間がないからとか、人や物のせいとかにしていた私。・そうじゃないの。・ただ自分の時間配分が出来ていないだけで時間というものはみんな平等にあるものだから・それを有効に使えた人が成功者になる。・朝ほんのすこし早く起きて自分時間を作る。・その時間に今日するべきことを言語化。・言語化することで計画も立てやすいし整理もできる。・焦らず一歩ずつ進んでいきます😊・そして目標を手にするために✨ • Wear @pineappleclothing_com • 2️⃣0️⃣%off coupon code “tomfuk” • #mediation #nlpプラクティショナー・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogababy #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #精神世界 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/ByhyEydHhT1/?igshid=tzz8chwtvndk

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tomokoyoga · 5 years

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気がつけば5月ももう終わってしまいます。令和になって1ヵ月。こちらにいるとあまり変化を感じられませんが😂 ・・またスタックしてしまってる状態で抜け出すためにもがく日々を送っております。そしてずっとアレルギーだと思っていた首や顔、腕のかゆみの正体がわかりました。・・ #慢性蕁麻疹 #chronichives ・・でもこれってしっかり原因がわからないそうで私の場合はアレルギー検査で反応した食物や動物もないので、・寒冷蕁麻疹日光蕁麻疹だろうとのこと。・たしかにこの前外に半日以上いたあと痒くて赤く腫れたなぁって😂 ・出産後体質が変わったのかもしれないので抗ヒスタミンで様子を見ることになりました😂 ・・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガジョ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/ByJ2-cyj4tU/?igshid=tuwb50ldhqat

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tomokoyoga · 5 years

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NLPを勉強し始めて、今まで無意識にしてきたことに対して意識を向けれるようになってきました。そうすることで物事の見方も変わってきます。何より変わりたい、そして自分の一度の人生を大切にしたいと思えるようになりました。自分の目標を明確にしてそれを達成していく。過去に縛られ支配されていた自分から少しずつ抜け出す糸口が見えてきたかなと思えます😊💕 ・・そしてこの学びを人にアウトプットできるところまでなれるように‼️ ・・ Wear @pineappleclothing_com • 💫20%off coupon code “tomfuk “💫• すごく豊富なデザインがあるのでぜひチェックしてみてください😊 ・ #nlppractitioner #コーチング・ .. #yoga #diet #yogaeverydamnday #yogagirl #yogajourney #yogalover #yogalife #yogainstructor #yogapose #personalgrowth #tomokoyoga #minnesotayoga #ヨガ #ヨガポーズ #ヨガチャレンジ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ダイエット #綺麗になりたいヨガ #体幹 #骨盤矯正 #ミネソタ https://www.instagram.com/p/BwJoTtjFWJf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=6802f1izpabw

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