#ヨガ

[cafe-sao]

〈yogaタイム〉

今日は久々にyogaできました♪

やっぱりとても気持ちがよかったです。

自分にとって必要な時間として

ちゃんとyogaタイムを確保しようとおもいます！

#絵日記 #illustration #art #イラスト #絵 #子育て #線画 #line drawing #日記 #picture diary #絵と子育て #ヨガ #yoga #mindfulness

[tokyo-akb48]

#小栗有以 #村山彩希 #大西桃香 #行天優莉奈 #AKB48 #ヨガ

[wonderyogainfo]

４月１４日（日）午後 クライブ・シェリダンのサットサンガ（ヨガ講話）東京

Clive Sheridan : Tokyo Yoga Satsanga at Tsukiji on 14th April

隅田川沿いの夜景  (Dec 2021, Tokyo) Tokyo Ganga at night

日時：４月１４日（日）13：30 ～ 16：00 場所：東京都中央区　築地

　＜日本語の通訳が入ります＞

プログラム １３：１５　開場 １３：３０〜１６：００　プラーナヤーマ、瞑想、サットサンガ （プラーナヤーマ、瞑想を約１時間、残りの時間はサットサンガ）

内容 クライブ・シェリダン先生のサットサンガが４月14日（日）の午後に、東京の築地で急遽、開催されることになりました。 　1960年代よりインドに通い、ヨーガを修めてきたクライブがヨーガのお話をいたします。サットサンガはサンスクリット語で「真理の集い」と言った意味ですが、簡単に言えばヨーガの学びをシェアする機会です。　ヨーガの中でも様々な分野がありますが、彼がサットサンガで主に語る内容は、ヨーガの実践に必要な基本的な留意事項、プラーナヤーマの活用法、瞑想の実践、セルフ・リアライゼーション（自己実現／モクシャ（解脱））と非二元論（不二一元論＝アドヴァイタ・ヴェーダンタ）やタントラ（日本では密教とも訳されますが、チャクラなどを活用したクンダリーニの覚醒についてなど）、そして女神を中心としたインドの神々を巡る神話的世界です。 　今年の秋、10月に静岡県浜松市と東京都奥多摩の御岳山でワークショップとリトリートがありますが、ご関心のある向きはぜひ足をお運びください。

お申し込み＆お問合せ先 enquiry(@)wonderyoga.jpn.org 上記アドレスの＠マーク前後の（カッコ）を外してお送りください

持ち物など アーサナは行わないのでヨガウエアは不要ですが、多少座りますので、座りやすい衣類がオススメです。会場に座布団はございますが、ヨガブロックなどはございません。必要な方はご持参ください。

主催 Pranayama Sanga, PranaMotion & WonderYoga*

#yoga #ヨガ #meditation #pranayama #東京 #Tokyo

[bhaktikailas]

#ヨガ #meditation #メンタルヘルス #名言 #bhakti #yogaeveryday #仏教 #yogainspiration #日本

[yogadaily]

(via Yoga一呆梨 on Instagram: "Sunday morning . . . . . . #backbendingpractice #yogaflow #yogareels #yogamoves #瑜伽 #瑜珈 #요가 #ヨガ #oversplits… in 2022 | Desk, Standing desk, Furniture   || Curated with love by yogadaily)

#backbendingpractice #yogaflow #yogareels #yogamoves #瑜伽 #瑜珈 #요가 #ヨガ #oversplits #headstand" #sirsasana #costeladeadao #yoga #yogini #yogi #yogainspiration #yogaaesthetic #aesthetic #yogaposes #yogapo #inspire #inspiration #inspirational #manifestation #manifest #manifesting #yogapractice #motivation #fitness #yogadaily

[puddingluv25]

夏に向けたボディケア

#‪kinako_ancient‬ #古代エジプト #ancient egypt #ancientegypt #hathor #ヨガ

[hiroyukisuzuki]

寒い毎日が続いてますが、 春はすぐそこですよー♪ 皆様体調管理しっかりしてますか？ 季節の変わり目寒暖差に負けない様に。 適度な運動を取り入れ免疫力上げ 乗り切って行きましょう♪ 楽しい毎日を過ごしていけます様に🥰 　🎎3月対面レッスンのご案内🎎 　　　⭐️毎週土曜日対面⭐️ 　🧘🏽‍♀️16：15〜17：30(75分間)🧘🏽‍♀️ 　　　　　　　　　　　税込み¥1,500 ✨自分時間をスッキリ〜 　　　　週末過ごしたい方etc… 　　　　　　　　　　　大歓迎です❤️✨ 🔴毎週土曜日対面自主開催レッスン‼️ 🔵平日オンラインレッスンを開催‼️ 🟡出張プライベート、 　　　　　　　グループレッスン‼️ ⭐️随時ご予約受け付けております‼️ 　 🥰皆様と共にヨガで共有できる時間を 　　大切にしたいと思っております🥰 ✅オンラインレッスン 　　　60分間税込¥1.000円‼️ ▪️お支払い方法はDMで 　　　　　お問い合わせ下さいね▪️ ✅平日オンラインレッスン内容は 　　ご参加される方方のご意見等 　　取り入れ開催してます❣️ 　お申し込み時リクエストなど下さい♪ ✅毎週‼️土曜日対面レッスン開催‼️ 　　午後16：15〜17：30(75分間)‼️ 　　　　　　　　　税込¥1.500円‼️ 💎対面レッスンでは 　　　男女問わずご参加頂けます🧘🏽‍♀️💎 　⚠️くれぐれもお間違えの 　　　　ないようにご注意下さい⚠️ ✅随時変更等ありましたら 　お知らせさせて頂きます。 　お問い合わせ下さい🥰　 元気な皆様にお会い出来るのを 楽しみにしております🥰 一緒に楽しくヨガしましょう🧘🏽‍♀️ ✅お問い合わせ、お待ちしてます♪ 　　　Instagram、ホームページから🥰 ✅☆ウィルス予防対策☆ 窓を開けて換気をしております。 羽織ものお持ち下さい🥰 ✅まだウィルス🦠終息迄は 時間がかかりそうです😣 スタジオ内、消毒、換気、除菌徹底しております。レッスン前ヘルスチェックetc… ご協力お願い致します🙏 ✅ご自身の体です‼️ 発熱、体調不良、倦怠感、喉の痛み等ある方は、今は絶対に‼️参加はせずに‼️ ゆっくり休んでください🙏 ❤️ご参加くださる皆様へ❤️ Lesson前後、手洗い、うがい。 マットの除菌消毒などの、協力お願い致します🙏 ⭐️是非参加したいけどお悩みの方へ⭐️ 初心者だし…身体硬いしなぁ〜 出来るかどうか…etc 心配されてる方！ ホットヨガ苦手な方💦💦常温ヨガなら🙆‍♀️ 呼吸も楽に出来るかなぁ〜などなどお考えの方！初心者向けレッスンです😊 対面レッスンは男女問わず‼️ 未経験者大歓迎です💖 難しいポーズは行いません。 是非参加してみて下さい🥰 お問い合わせお待ちしております❤️ 【会場】 レンタルカルチャースタジオlinoty 横浜市都筑区仲町台1-2-26-2F 【最寄駅】 市営地下鉄/仲町台駅／徒歩1分 【参加費】 1500円(税込)当日受付時にお支払いください。(クレジットカード不可) ✅レッスン開始15分には、 　　スタジオにお入りください😌 ⭐️持ち物⭐️ 汗拭きタオル(バスタオル) お水／500ml以上 動きやすい服装 羽織り物 ✅無料マットはレンタルございますが、 ご自身のマットを、お使い頂いても 構いません🥰 ✅医師から運動禁止されている方、妊婦様はご参加頂けません。 ✅要予約 　10名様　(定員制限があります) 予約、質問等はDM〜お願いします�� #ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #仲町台 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます ‼️ #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 ‼️ #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #身体硬いからヨガ #今できることから🌏💕 #都筑区 #仲町台 #ヨガ #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️ @linoty.studio @yokoseastory.yoga こちらもよろしくお願いします😊 sea story I R: yoko suzuki (ｶﾙﾁｬｰｽﾀｼﾞｵ Ｌｉｎｏｔｙ - ﾘﾉﾃｨ) https://www.instagram.com/p/Co9JoNXJmzo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ヨガ #都筑区仲町台 #仲町台ヨガ #都筑区ヨガ #自主開催ヨガレッスン #毎週土曜日開催 #仲町台 #初心者向けヨガレッスン #平日オンラインレッスンやってます #プライベートレッスン受付中‼️ #グループレッスン歓迎 #初心者歓迎 #ヨガレッスン #苦手を好きに #気づきのヨガ #美容健康にも👍 #身体硬いからヨガ #今できることから🌏💕 #都筑区 #美容健康 #港北ニュータウン #市営地下鉄ブルーライン #仲町台駅徒歩1分 #ヨガ好きな人と繋がりたい #自分の時間を楽しむ🧚🏼‍♀️ #安心してご参加ください☘️ #ご参加お待ちしております♥️

[tsukihi-sara]

YouTube投稿しました❣️

ヨガって難しい…🤣🤣

ぜひ動画見に来てください〜💖

【水着でヨガ】大人のアイドルがヨガに挑戦！？【水着女子】

〜動画はこちらから〜

↓

#av女優 #sara tsukihi #sexy #sexy content #sexy titts #tsukihi sara #セクシー女優 #月妃さら #av #asianwomen #ヨガ #水着 #水着姿 #Youtube

[lampofhope]

今日は午前を貸切営業とさせていただき、当店を会場としたヨガイベントを開催いただきました。

（ホットヨガスタジオLAVA インストラクター村田先生）

キャンドルを制作し、そのキャンドルに火を灯し、座ったままできる呼吸を中心とした内容。

あまりヨガを経験したことがない私も参加しませんか？とお声がけいただき、『瞑想』と聞いて参加を。

座ったままできるイコール楽？と思っていましたが、上半身の動きだけでもカラダがかたく皆さんのような可動域とはならず…前半は汗をかき、後半呼吸に集中できるようになり、外の鳥の声や風の音などを耳にしている間に…少しウトウトしてたかも(￣▽￣)

インストラクターの方の言葉が心地良く、なるほどなぁ良い言葉だなぁと思っていたのに、何となくしか覚えていないのはウトウトしていたせいか。。。

でも、言葉そのままではなく要約してますが、

『このヨガで感じられた幸せな気持ちは、本当はいつも自分と共にあり、常に身近にあるものだけれど、日々の生活の中でふと忘れて感じられなくなってしまうことがある。それに気づけたときはヨガをして、またその事に立ち戻れる。』

というような事も仰っていて、常日頃何となく思っている事を言葉にしていただきストンと腑に落ちました。

同時に心地良さにストンと寝落ちしそうでもありましたが…

ヨガって、本当に心とカラダと自然（宇宙というと大きすぎる？）を結びつけてくれる、ということを感じることのできる良い機会をいただきました。

参加された方々もきっとお楽しみいただけたのではないでしょうか。

でも皆さん日頃はもっとハードなヨガやってるのだろうからなぁ笑

燃焼実感する時などなにヨガ取り入れてみよーっと♪

また機会があれば開催できたら良いなと思います。

ありがとうございました！

。。。それにしてもカラダかたすぎだわ。。。

#lampofhope #ヨガ #キャンドル #仙台 #宮城 #lava #瞑想

#lampofhope #candles #sendai #ワークショップ #botanical #candleshop #ヨガ #ホットヨガスタジオLAVA #LAVA #瞑想

[yanyanpooh]

🧘‍♀️ 今日は19時から Zoomでヨガやります。 #ヨガ #ヨーガ #ヨーガー https://www.instagram.com/p/Co9cGlYPalV3JH8zE-z3sDRZrZDA9OnW212Kyo0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ヨガ #ヨーガ #ヨーガー

[cafe-sao]

寝る前のヨガを始めると

すかさず全身を預けて甘えてくる娘

なんだか心地よいのだろうなぁ〜。

#絵日記 #illustration #art #イラスト #絵 #子育て #線画 #line drawing #picture diary #diary #絵と子育て #子育てイラスト #育児 #ヨガ #yoga #心地よい #夜ルーティン #ルーティン #artist #Relux #リラックス

[tokyo-akb48]

#小栗有以 #村山彩希 #大西桃香 #行天優莉奈 #AKB48 #ヨガ

[yogaforzentokyo]

しばらくSNSから距離を置いていましたが、嬉しいことがあったので、久しぶりに投稿します。 10年近くヨガを指導させていただいているクライアント様で、今もオンラインでレッスンを継続してくださっている笹尾敬子様が、雑誌「婦人画報」の「今月の養生日記」というページの取材を受けられ、私とのヨガについて触れてくださいました。 素敵な女性に、また、上質さを追求する雑誌でご紹介いただき、大変光栄です。 ぜひご覧ください。 I have been away from social networking for a while, but I am happy to post this for the first time in a while. Mrs. Keiko Sasao, a client of mine who has been teaching yoga for nearly 10 years and continues to give online lessons, was interviewed by Fujin Gaho magazine and mentioned her yoga practice with me. It is a great honor to have the yoga I offer featured by a wonderful woman in one of Japan's leading lifestyle magazines, which proposes fine quality products. Thank you so much Keiko!! #婦人画報 #1月号 #2023年 #Yogapertutti #yoga #ヨガ #オンラインヨガ https://www.instagram.com/p/Cl8L0lKSxbI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#婦人画報 #1月号 #2023年 #yogapertutti #yoga #ヨガ #オンラインヨガ

[bhaktikailas]

きたる１０月２２日（日）、１３時３０分より、盛岡にてヨーガ講習会を開催いたします。

参加希望の方は、お早めにメールか電話でご連絡ください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

※横浜・東京・大阪・仙台・札幌の方は、教室がありますので、無料体験クラスにぜひお越しください。詳細はこちらからお問い合わせください。

※現在講習会がない地方への出張も、要望があれば検討しますので、お気軽にご連絡ください。

☆日時・１０月２２日（日）１３：３０～１６：３０

☆場所・ＴＨＥ　ＰＬＡＮＥＴ　ＭＯＲＩＯＫＡ　Ｂａｓｅ　ＳＴＡＴＩＯＮ　イベントスペース

ＪＲ盛岡駅から徒歩１５分

https://planetmorioka.jp/base-station/

詳細―――――――――――――――――――――

☆参加費：３０００円

☆内容：クンダリニーヨーガ、ハタヨーガ、ラージャヨーガなどの各種行法実践と講義。

初心者の方でも問題ありません。お気軽にご参加ください。

☆予定しているメニュー：

アーサナ（気を調える体操）

気功（気を充実させる内気功）

プラーナ―ヤーマ（各種の呼吸法）

ムドラー（覚醒の技法）

マントラ

瞑想

講義

☆持ち物：

動きやすい服装

ヨガマット、または大きめのバスタオルなど（床に横になるときに下に敷けるもの）。

☆定員：３名～３０名

※参加希望者が定員に達しなかった場合、中止になる場合もありますので、ご了承ください。

※発熱などの症状がある方は、念のため参加をお控えください。

☆講師：松川慧照（ヨーガスクール・カイラス主宰）

☆申込先：[email protected]

　　　　　またはDMにて😊✨

045-548-5506

HP：

#ヨガ #日本 #meditation #メンタルヘルス #bhakti #yogaeveryday #yogainspiration #盛岡市 #ワークショップ #Instagram

[maako]

#カーブドッチ でヨガとクリスタルボウルのリトリートをやりたーい！✨ 真冬はさすがに寒いですが、春先から初夏にかけて、お庭に美しい緑やバラなどのお花が生い茂り、それはそれは気持ちのよい場所なのです。 それに加えて、宿泊施設、食事、ワイン、温泉。 ぜーんぶそろってます。 おいしい空気、綺麗な緑、高い空、広々としたぶどう畑に囲まれて、のびのびヨガをして、クリスタルボウルでリラックス。 これ以上の至福がありましょうか。 実現したい。 実現させよう。 先のことはわからないけど、わからないからおもしろいと思いませんか？ わたしはワクワクします☺️ このカーブドッチでヨガのリトリートをやったというのは聞いたことはないのですけど、リトリートをやってみたい場所のひとつです。 なにとぞなにとぞ。 なにごともやってみなきゃわからない。 #カーブドッチ #ヴィネスパ #新潟 #ワイン #ワイナリー #vinespa #cavedocci #japan #niigata #book #library #wine #winery #ヨガ #リトリート #yoga #retreat #リトリートやりたい (Vinespa　カーブドッチ・ヴィネスパ) https://www.instagram.com/p/Cm4BDVvPwoE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#カーブドッチ #ヴィネスパ #新潟 #ワイン #ワイナリー #vinespa #cavedocci #japan #niigata #book #library #wine #winery #ヨガ #リトリート #yoga #retreat #リトリートやりたい

[hana4art]

Thank you #2022 yogaによって生きる気力を取り戻した❤️‍🔥 先輩の @jurikooo が心の火を消していた私に 動くことはやめるな と言葉をかけてくれた そして今年は @igniteliving の2days workshopからスタート そこからヨガの学びを深めたくて @ishtayoga で #RYT200 を取った テストも落ちて 向いてないのかもと 諦めかけたこともあったけど どんな形でも どんな宗派でも ヨガをやり続けてくれたら嬉しいんだ と語っていた私のグル @tomokobayoga さんや #イシュタヨガ の @mack.kumiko さんによって 年内になんとか取得ができて 来年はアーティストとしてだけではなく 心と身体をケアするために 自分のアート(色)と言葉を紡ぎたいと考えてる 今年何度もレッスンを受けてはパワーをもらって 心友の @moon_wlker 🎅🏼 公私ともども支え合ったお箏の奏者でもある @hanakotomita 大きな怪我から復帰していつも前向きでパワフルな言葉をかけてくれる @saisai1013 1番レッスンで遭遇した @akikoholistichealth そして妹みたいな可愛い @meihayashi_ 写真は撮れなかったけど大好きなクラス @miyukiiak メディテーションやヨガだけじゃなく仕事話しを1番語り合った @junpei_wt7b 念願のヨガマットを一緒に作ってくれた @styleboatmarket のデザイナー @choco1492 みんな本当にありがとう😊😊😊 他にも #感謝 しきれない人がたくさん @igniteliving に通って @jurikooo さんについて行き続けて 私は確実に変わった 最後の写真は2年半くらい前の私 小枝のようにガリガリ 体力もなく 泣き続けて食べても痩せて どうしようもなかった でも今は平和で愛に満ち溢れ 幸せです と胸を張って言える ここにあげた友人たちはそれを深く見守って 今の大きくなった私を抱きしめてくれる 体重は7キロ でも体脂肪率は減り現在13% 😂💪🏼 来年も色んなことがきっとある でも自分の内側に答えを見つけて 必ず今日の私よりも さらに進化をして成長をして 心も身体も鍛えて ヨガボディのようにしなやかで柔らかく優しくそして逞しい 心身になっていきたい❤️ 来年もアーティストを軸に しっかりと学びと実りある一年にします😘 愛犬のダウンドッグがお上手な @_peace_official_ くんと共に❤️🌍❤️ ヨガをしたい人 私も教えられる身分になったし 何より @igniteliving は最高だから みんなで #ヨガ やりましょう🧘‍♀️ #love #thankyou #byebye2022 #yoga #Hana4lifestyle (Tokyo Japan) https://www.instagram.com/p/Cm1YWkOS3qt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#2022 #ryt200 #イシュタヨガ #感謝 #ヨガ #love #thankyou #byebye2022 #yoga #hana4lifestyle